Начальная

Windows Commander

Far
WinNavigator
Frigate
Norton Commander
WinNC
Dos Navigator
Servant Salamander
Turbo Browser

Winamp, Skins, Plugins
Необходимые Утилиты
Текстовые редакторы
Юмор

File managers and best utilites

Быстрый завтрак в кружке — четыре вкусные идеи. Быстрый завтрак в кружке


Завтрак за 5 минут или 6 быстрых рецептов завтраков в кружке

Современный человек живёт в таком бешеном темпе, что порой не успевает сделать даже самые необходимые вещи, например, позавтракать. Просыпаясь рано утром, нам не хочется заморачиваться с приготовлением сложных блюд и чаще всего мы на лету закидываем в себя бутерброды и фаст-фуд, даже не успевая нормально поесть. Если вы узнали себя, не спешите печалиться ведь специально для вас и для тех, кто просто любит кулинарные эксперименты, мы приготовили 6 рецептов быстрых завтраков в кружке, которые выручат даже тех, кто вообще ничего не успевает. 

Кофейный кекс в кружке

Вам понадобится:

  • Растворимый кофе — 2 ч.л.
  • Мука — 3 ст.л.
  • Какао-порошок — 2 ст.л.
  • Сахар — 2 ст.л.
  • Разрыхлитель — на кончике ч.л.
  • Молоко — 2 ст.л.
  • Растительное масло — 1,5 ст.л.
  • Яйцо — 1 шт
  • Ванилин — 1/2 ч.л.
  1. В смазанной растительным кружке соедините все сухие ингредиенты и как следует перемешайте.
  2. Добавьте все остальное — молоко, яйцо, масло и ванилин. Снова перемешайте до однородной консистенции.
  3. Запекайте в микроволновке на высокой мощности примерно полторы минуты.
  4. Можете украсить свой завтрак сахарной пудрой.

Яйца с ветчиной в кружке

 

Вам понадобится:

  • Яйца — 2 шт
  • Ветчина, нарезанная кубиками — 2 ст.л.
  • Тертый сыр — 2 ст.л.
  • Оливковое масло
  • Соль и перец — по вкусу
  1. В кружку, смазанную маслом, разбейте яйца и взбейте вилкой. Добавьте мясо, тертый сыр (1 ст.л.), специи и приправы, хорошенько перемешайте.
  2. Готовьте одну минуту на полной мощности. Затем снова перемешайте и разогревайте еще примерно минуту до готовности яиц.
  3. Готовое блюдо посыпьте тертым сыром и по желанию украсьте свежей зеленью.

Запеченная банановая овсянка

 

Вам понадобится:

  • Овсяные хлопья быстрого приготовления — 1/3 стакана
  • Яйцо — 1 шт
  • Молоко — 1/3 стакана
  • Банан — 1 шт
  • Мед — 1 ст.л.
  • Щепотка корицы — по вкусу
  1. В кружке тщательно смешайте овсяные хлопья быстрого приготовления, яйцо и молоко.
  2. Добавьте в смесь мед и пюре банана, снова хорошо все перемешайте.
  3. Запекайте в микроволновке на высокой мощности около трех минут.
  4. Разомните овсянку вилкой и по желанию добавьте варенье.

Овощной омлет в кружке

Вам понадобится:

  • Яйца — 2 шт
  • Мелко нарезанный красный болгарский перец
  • Зеленый лук — 1 ч.л.
  • Фета — 1 ст.л.
  • Растительное масло — 1 ч.л.
  • Соль, перец — по вкусу
  1. В смазанную маслом кружку рабейте яйца и тщательно взбейте их вилкой. Добавьте нарезанные овощи, фету, приправы, специи и перемешайте.
  2. Готовьте в микроволновке около двух минут на максимальной мощности.
  3. Блюдо по желанию можно посыпать тертым сыром или украсить свежей зеленью (например, пучком базилика).

Полезный брауни в кружке

Вам понадобится:

  • Мука — 1 ст. л.
  • Овсяные хлопья — 1/3 стакана
  • Молоко — 80 мл
  • Какао-порошок — 1 ст.л.
  • Кленовый сироп — 1 ст.л.
  • Растительное масло — 1 ч.л.
  • Разрыхлитель — на кончике ч.л.
  • Соль — щепотка
  • Ваниль — половина ч.л.
  1. В чашке соедините все сухие ингредиенты и как следует перемешайте.
  2. Добавьте все остальное — молоко, сироп, масло и ваниль. Снова перемешайте до однородной консистенции.
  3. Запекайте в микроволновке на высокой мощности около двух минут.
  4. Можете украсить свой завтрак колотыми орехами, шоколадной стружкой или шариком мороженого.

 

«Ленивая» овсянка с ягодами в банке

 

Если необходимость готовить себе даже быстрый завтрак нагоняет на вас тоску, приготовьте его заранее! Утром вам не нужно будет делать совсем ничего: просто достаньте из холодильника готовое блюдо и начните день с удовольствием.

Вам понадобится:

  • Овсяные хлопья — 2/3 стакана
  • Молоко — 2/3 стакана
  • Варенье или джем из ягод — 1 ст. л.
  • Свежие или замороженные ягоды — 4 ст.л.
  • Коричневый сахар или мед — по вкусу
  1. Смешайте все ингредиенты в блендере, перелейте получившуюся смесь в банку, закройте ее крышкой и оставьте в холодильнике до утра.
  2. Готовое блюдо можно разнообразить свежими ягодами, листиком мяты, тертым шоколадом или кленовым сиропом.

 

 

 

Источник

nu-i-nu.site

6 рецептов в кружке на завтрак / Едальня

Быстрота, практичность, удобство подачи, эстетический внешний вид — все эти качества можно смело записывать в плюсы. А если учесть, что для подготовительных работ, для запекания и для еды используется одна тара… Это же сколько посуды и времени экономится! Итак, занятым мамам, холостякам, студентам и просто любителям поесть вкуснятинки посвящается!Запеченная овсянка с бананом ИНГРЕДИЕНТЫ 1/2 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления 1 ст. л. очищенных семечек подсолнуха 1 яйцо 1/2 ст. молокапо 1/2 банана и яблока 1/2 ст. л. меда щепотка корицы Разбейте в кружку яйцо, добавьте к нему хлопья, семечки и молоко. Хорошо перемешайте. Разомните банан вилкой, яблоко натрите на терке, добавьте фрукты к хлопьям. Готовьте в микроволновке при высокой мощности 2–3 мин.Быстрая гранола
ИНГРЕДИЕНТЫ 1 ст. л. меда 2 ч. л. воды 2 ч. л. растительного или растопленного сливочного масла маленькая щепотка соли 1/3 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления 1 ст. л. рубленых орехов 1 ст. л. рубленых сухофруктов на свое усмотрение (курага, чернослив, изюм, финики) В большую кружку, не смешивая, поместите мед, воду, масло, соль, хлопья, орехи. Запекайте на средней мощности 2 мин. Достаньте кружку из микроволновки, тщательно перемешайте ее содержимое. Поставьте снова запекаться на той же мощности 2–3 мин. до легкого золотистого цвета. Готовую гранолу слегка остудите и приступайте к завтраку, посыпав сухофруктами.Мясные тефтельки в кружке ИНГРЕДИЕНТЫ 2 ст. л. молока 2 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления 100 г говяжьего фарша 1 ст. л. кетчупа соль, перец по вкусу В мисочке смешайте все ингредиенты. Сделайте из смеси шарик. Поместите шарик в кружку, смазанную маслом. Запекайте в микроволновке на высокой мощности 3 мин. Подавайте с кетчупом или овощами.Рис в кружке по-восточному
ИНГРЕДИЕНТЫ 100 г риса горстка замороженного зеленого горошка нарезанного болгарского перца 1/2 ст. л. измельченного зеленого лука 1 ст. л соевого соуса 1/2 ч. л. кунжутного масла (по желанию) перец и специи по вкусу Рис промойте, выложите его в большую кружку и залейте водой так, чтобы она была выше риса на 2 пальца. Поставьте в микроволновку на полную мощность, пока рис полностью не впитает воду. Овощи добавьте к рису, накройте кружку с содержимым пищевой пленкой и верните в печь на 1 мин. В отдельной посуде смешайте специи с маслом и соевым соусом, полейте этой заправкой рис. Снова накройте кружку пленкой и отправьте в микроволновку на 30–40 с. Достаньте кружку с рисом, перемешайте, дайте немного настояться и приступайте к трапезе!Булочка с корицей ИНГРЕДИЕНТЫ 2 ст. л яблочного пюре 1 ст. л. растительного масла 1 ст. л. жирных сливок 1,5 ст. л. сахара щепотка ванилина 1/4 ст. муки 3/4 ч. л. корицы 1/4 ч. л. разрыхлителя щепотка соли 1 ст. л. сливочного сыра 2 ст. л. сахарной пудры 1 ч. л. молока Приготовьте крем: тщательно взбейте сливочный сыр, сахарную пудру и молоко. Остальные ингредиенты смешайте и взбейте до получения пышной массы. Вылей тесто в кружку. Поставьте чашку в микроволновку на 1 мин. при полной мощности. Готовую булочку смажьте кремом.Черничный маффин
ИНГРЕДИЕНТЫ 1/4 ст. муки 1 ч. л. сахара 1/4 ч. л. разрыхлителя щепотка соли 1/2 ст. л. сливочного масла 2 ст. л. молока щепотка корицы 1 ст. л. замороженных ягод черники Смешайте в чашке все сухие ингредиенты, добавьте к ним мало, разотрите массу. Добавьте мороженую чернику, влейте молоко, перемешайте. Выпекайте кекс в микроволновке в течение 90 с при полной мощности.

edalnya.com

4 способа сделать быстрый и легкий завтрак в кружке

 

Легкий завтрак с беконом и сыром в кружке

Ингредиенты

Кол-во порций: 1

  • Ломтик хлеба
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки молока
  • Сыр
  • Соль
  • Перец
  • Бекон
  • Помидор

 

Приготовление

1. Нарежьте хлеб кубиками.

2. В миску добавьте яйцо, молоко, сыр, соль и перец. Перемешайте.

3. В кружку, подходящую для микроволновой печи, добавьте половину нарезанного хлеба и желаемое вам количество бекона и помидор.

4. Добавьте оставшийся хлеб и яичную смесь в кружку.

5. Запекайте в микроволновке 1,5 минуты, ну или пока не будут готовы яйца.

6. Посыпье зеленым луком и наслаждайтесь!

 

Легкий завтрак с овощами и сыром в кружке

Ингредиенты

Кол-во порций: 1

  • Ломтик хлеба
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки молока
  • Сыр
  • Соль
  • Перец
  • Шпинат
  • Красный перец
  • Помидоры

 

Приготовление

1. Нарежьте хлеб кубиками.

2. В миску добавьте яйцо, молоко, сыр, соль и перец. Перемешайте.

3. В кружку, подходящую для микроволновой печи, добавьте половину нарезанного хлеба и желаемое вами количество шпината и красного перца.

4. Добавьте оставшийся хлеб и яичную смесь в кружку.

5. Запекайте в микроволновке 1,5 минуты, ну или пока не будут готовы яйца.

6. Посыпье помидорами и наслаждайтесь!

 

Легкий французский тост с черникой в кружке

Ингредиенты

Кол-во порций: 1

  • Ломтик хлеба
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки молока
  • ¼ чайной ложки корицы
  • ½ чайной ложки ванильной эссенции
  • черника
  • сироп по вкусу

Приготовление

1. Нарежьте хлеб кубиками.

2. В миску добавьте яйцо, молоко, корицу и ваниль. Перемешайте.

3. В кружку, подходящую для микроволновой печи, добавьте половину нарезанного хлеба и желаемое вами количество черники.

4. Добавьте оставшийся хлеб, ягоды и яичную смесь в кружку.

5. Запекайте в микроволновке 1,5 минуты, ну или пока не будут готовы яйца.

6. Полейте сиропом и наслаждайтесь!

 

Легкий бананово-шоколадный завтрак в кружке

Ингредиенты

Кол-во порций: 1

  • Ломтик хлеба
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки молока
  • 1 чайная ложка какао-порошка
  • Бананы, нарезанные ломтиками
  • Шоколадные капли
  • Взбитые сливки
  • Шоколадный сироп

Приготовление

1. Нарежьте хлеб кубиками.

2. В миску добавьте яйцо, молоко и какао-порошок. Перемешайте.

3. В кружку, подходящую для микроволновой печи, добавьте половину нарезанного хлеба и желаемое вами количество бананов или шоколадных капель.

4. Добавьте оставшийся хлеб и яичную смесь в кружку.

5. Запекайте в микроволновке 1,5 минуты, ну или пока не будут готовы яйца.

6. Полейте взбитыми сливками и сиропом. Наслаждайтесь!

 

 

Приятного аппетита!

voka.me

Быстрый завтрак в кружке — четыре вкусные идеи

Сегодня мы представляем вам четыре варианта завтрака, который можно приготовить в простой кружке, не используя кучу посуды и навыков!

1. Яичный скрэмбл в кружке 

Ингредиенты:

Яйцо — 2 штукНатёртый сыр — 2 ст.л.Молоко — 2 ст.л.Оливковое масло — ¼ ч.л.Соль — по вкусуПерец — по вкусу

Приготовление:

1. Кружку смазываем оливковым маслом. Разбиваем яйца, добавляем молоко и хорошо взбиваем вилкой или венчиком.2. Ставим в микроволновую печь на 45 секунд, затем размешиваем вилкой и готовим ещё около 30 секунд.3. Посыпаем скрэмбл сыром и добавляем специями по вкусу.

2. Банановый хлеб в кружке 

Ингредиенты:

Банан — ½ штукиОвсяные хлопья — 3 ст. л.Коричневый сахар — 2 ч. л.Корица — ¼ ч. л.Разрыхлитель — ¼ ч. л.Соль — 1 щепоткаВода — 1 ½ ст. л.

Приготовление:

1. Измельчаем овсяные хлопья в блендере до состояния муки.2. В кружке смешиваем овсяную муку, разрыхлитель, соль, сахар и корицу. Добавляем банан, размятый вилкой, и воду.3. Готовим в микроволновой печи 1-2 минуты

3. Киш в кружке 

Ингредиенты:

Яйцо — 1 штукиМолоко — 2 ст. л.Помидоры черри — 4 шт.Натёртый сыр — 1 ст. л.Цельнозерновой тост — 1 шт.Оливковое масло — 1 ч. л.Зелёный лук — по вкусуСоль — по вкусуМолотый перец — по вкусу

Приготовление:

1. Взбиваем в кружке яйцо, молоко, масло, соль и перец.2. Нарезаем черри на четвертинки, а хлеб рвем руками на небольшие куски.3. Добавляем помидоры, хлеб, натёртый сыр и зелёный лук в кружку, но не перемешиваем.4. Ставим кружку в микроволновую печь примерно на 1 минуту.

4. Клубничный маффин 

Ингредиенты:

Клубника — 6 штукЯйцо — 1 штукКокосовая мука — 2,5 ст. л.Мёд — 1 ч. л.Кокосовое масло — 1 ч. л.Разрыхлитель — ¼ ч. л.

Приготовление:

1. Клубнику измельчаем в блендере.2. Смешиваем в кружке мёд и кокосовое масло и растапливаем их в микроволновой печи в течение 5-10 секунд. Затем добавьте к клубнике в блендер и ещё раз измельчите. Переливаем всё в кружку.3. Добавляем яйцо и взбиваем смесь.4. Добавляем кокосовую муку, разрыхлитель и тщательно перемешиваем.5. Готовим в микроволновой печи около 3 минут.

Источник

www.ilovehobby.club

Быстрый завтрак в кружке — Четыре вкусные идеи

Сегодня мы представляем вам четыре варианта завтрака, который можно приготовить в простой кружке, не используя кучу посуды и навыков!

1. Яичный скрэмбл в кружке 

Ингредиенты:

Яйцо — 2 штукНатёртый сыр — 2 ст.л.Молоко — 2 ст.л.Оливковое масло — ¼ ч.л.Соль — по вкусуПерец — по вкусу

Приготовление:

1. Кружку смазываем оливковым маслом. Разбиваем яйца, добавляем молоко и хорошо взбиваем вилкой или венчиком.2. Ставим в микроволновую печь на 45 секунд, затем размешиваем вилкой и готовим ещё около 30 секунд.3. Посыпаем скрэмбл сыром и добавляем специями по вкусу.

2. Банановый хлеб в кружке 

Ингредиенты:

Банан — ½ штукиОвсяные хлопья — 3 ст. л.Коричневый сахар — 2 ч. л.Корица — ¼ ч. л.Разрыхлитель — ¼ ч. л.Соль — 1 щепоткаВода — 1 ½ ст. л.

Приготовление:

1. Измельчаем овсяные хлопья в блендере до состояния муки.2. В кружке смешиваем овсяную муку, разрыхлитель, соль, сахар и корицу. Добавляем банан, размятый вилкой, и воду.3. Готовим в микроволновой печи 1-2 минуты.

3. Киш в кружке 

Ингредиенты:

Яйцо — 1 штукиМолоко — 2 ст. л.Помидоры черри — 4 шт.Натёртый сыр — 1 ст. л.Цельнозерновой тост — 1 шт.Оливковое масло — 1 ч. л.Зелёный лук — по вкусуСоль — по вкусуМолотый перец — по вкусу

Приготовление:

1. Взбиваем в кружке яйцо, молоко, масло, соль и перец.2. Нарезаем черри на четвертинки, а хлеб рвем руками на небольшие куски.3. Добавляем помидоры, хлеб, натёртый сыр и зелёный лук в кружку, но не перемешиваем.4. Ставим кружку в микроволновую печь примерно на 1 минуту.

4. Клубничный маффин 

Ингредиенты:

Клубника — 6 штукЯйцо — 1 штукКокосовая мука — 2,5 ст. л.Мёд — 1 ч. л.Кокосовое масло — 1 ч. л.Разрыхлитель — ¼ ч. л.

Приготовление:

1. Клубнику измельчаем в блендере.2. Смешиваем в кружке мёд и кокосовое масло и растапливаем их в микроволновой печи в течение 5-10 секунд. Затем добавьте к клубнике в блендер и ещё раз измельчите. Переливаем всё в кружку.3. Добавляем яйцо и взбиваем смесь.4. Добавляем кокосовую муку, разрыхлитель и тщательно перемешиваем.5. Готовим в микроволновой печи около 3 минут.

takivkusno.ru


Смотрите также

 

..:::Новинки:::..

Windows Commander 5.11 Свежая версия.

Новая версия
IrfanView 3.75 (рус)

Обновление текстового редактора TextEd, уже 1.75a

System mechanic 3.7f
Новая версия

Обновление плагинов для WC, смотрим :-)

Весь Winamp
Посетите новый сайт.

WinRaR 3.00
Релиз уже здесь

PowerDesk 4.0 free
Просто - напросто сильный upgrade проводника.

..:::Счетчики:::..