МСУП по РС и ЭИС
Ростов-на-Дону
Муниципальное специализированное унитарное предприятие по ремонту, строительству и эксплуатации искусственных сооружений
  • Главная страница
  • Контактная информация
  • Карта сайта
 

Быстрый завтрак для семьи. 5 рецептов. Что приготовить для семьи на завтрак


Вкусный завтрак для всей семьи

Вкусный завтрак для всей семьи

Для приготовления понадобится:

  • 1-2 нарезных батона;
  • 4 куриных яйца;
  • 3 помидора;
  • 500 грамм ветчины;
  • 100 грамм сливочного масла;
  • 150 грамм молока;
  • Соль,перец.

Способ приготовления:

Убираем края батона, будем использовать только центральную его часть. Чтобы блюдо выглядело красиво, подравниваем ломтики до одинаковых размеров, обрезав одну сторону. Намазываем на каждый ломтик тонкий слой сливочного масла. Используйте для приготовления батон приготовленный в домашних условиях и блюдо получится ещё вкусней.

Берем круглую форму, промазываем её сливочным маслом и выкладываем кусочки батона по кругу, ставим их на ребро обрезной частью к середине формы.

Помидоры режем тонкими кружочками. Ветчину нарезаем тонкими ломтиками. Выкладываем между кусочками батона по одному кружочку помидора и ломтику ветчины.

Взбиваем яйца с молоком, солим перчим. Заливаем сверху батон с помидорами и ветчиной взбитыми яйцами. Сверху посыпаем сыром, натертым на крупной терке.

01_15_zavtrak-dlia-semi2

Помещаем форму в разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем до момента пока сыр не станет золотистого цвета. Вкусный завтрак для всей семьи готов!

Приятного аппетита!

vomenu.ru

Меню для семьи из 3 человек на 7 дней! Теперь не нужно думать, что поставить на стол…

Подготовила всё заранее и больше не стряпаю каждый вечер!

Мы горим от нетерпения поделиться с любимыми читателями полезной шпаргалкой! Она идеально подойдет для семьи из трех человек, в которой оба родителя трудятся, а ребенок ходит в школу. Соответственно, взрослые обедают вне дома, а ребенок питается в домашних условиях. Ну и конечно, в течение недели кто-то да нагрянет в гости.

%image_alt%Как закупить продукты один раз, чтобы не стоять у плиты каждый вечер, выдумывая новое блюдо, подскажет редакция «Так Просто!». В конце статьи есть список продуктов на неделю, который можно распечатать и взять с собой в магазин.%image_alt%

Этот набор продуктов пригодится даже тем хозяйкам, которые не будут готовить предложенные нами блюда, а выберут другие рецепты на свое усмотрение. Наш отсчет мы начнем в субботу, ведь зачастую именно в выходные многие из нас делают продуктовые закупки. %image_alt%

Домашнее меню на неделю

  1. ЗавтракТак как утром мы предпочитаем есть привычные для нас блюда без изысков, рекомендуем начать день с творога со сметаной. Из фруктов можно сделать вкусный топинг, чтобы поливать им творог: для этого необходимо измельчить с помощью блендера небольшое количество фруктов и смешать их с сахаром.Такая сладкая добавка может храниться в холодильнике довольно длительное время. Также на завтрак стоит приготовить блины с творогом.%image_alt% Творожный завтрак можно чередовать с овсянкой. Каша, вареное или жареное яйцо и сосиска — невероятно вкусная комбинация. Еще на завтрак мы часто едим или берем с собой на работу / в школу бутерброды.Для их приготовления нужно подготовить 2 небольших пластиковых контейнера: в один следует нарезать сыр, а в другой — колбасу. Утром каждый член семьи может самостоятельно сделать любимый бутерброд.%image_alt%
  2. Суббота, воскресенье, понедельникДля ужина в эти дни необходимо заготовить заранее отбивные из куриного филе. Половину отбивных необходимо приготовить сразу, а остальные можно дожаривать в течение недели.В качестве гарнира рекомендуем приготовить запеченные овощи с грибами. Для этого нарежь грибы, кабачки и морковь, добавь любимые специи и приправы, а затем выпекай в духовке в течение 20 минут при температуре 180 градусов. Пока сезон овощей, не забывай готовить свежие салаты!%image_alt%
  3. Вторник, среда, четвергВ эти дни на ужин наша редакция предлагает есть запеченное мясо. Один из пунктов списка — целая курица. Ее нужно разделать, отделив грудинку. Остальную курицу необходимо замариновать и заморозить. В течение трех дней нужно размораживать небольшое количество мяса и запекать в духовке.%image_alt%На гарнир мы предлагаем приготовить рис со шпинатом. Для этого необходимо отварить рис привычным способом и обжарить лук со шпинатом на сливочном масле. Когда рис будет готов, следует соединить его с зажаркой, добавив еще 100 г сливочного масла.%image_alt%Куриную грудку необходимо перемолоть и сделать фарш для фрикаделек. В дальнейшем можно приготовить любой овощной суп с фрикадельками.%image_alt%
  4. Пятница, субботаНа ужин в эти дни мы предлагаем приготовить домашние котлеты, а на гарнир — отварной картофель.%image_alt%
  5. СладкоеЧтобы не тратить много времени на приготовление сложных десертов, советуем испечь быстрый пирог клафути. Его можно готовить с любыми фруктами и ягодами.%image_alt%

А вот и необходимый список продуктов на неделю!

ПРОДУКТЫ

  • 2 л молока
  • 1 л кефира
  • 1 кг творога
  • 600 мл сметаны
  • 400 г сливочного масла
  • 1 кг овсянки
  • 5 кг фруктов (клубника, черешня, абрикосы)
  • 2 кг огурцов
  • 2 кг помидоров
  • 300 г укропа
  • 300 г шпината
  • 200 г листьев салата (для бутербродов)
  • 0,5 кг лука
  • 1 кг картофеля
  • 15 яиц
  • 1 кг муки
  • 2 буханки хлеба (ориентируйся на свою семью)
  • 1 палка колбасы
  • 500 г твердого сыра
  • 0,5 кг сосисок
  • 2 кг кабачков
  • 1 кг моркови
  • 300 г грибов
  • 1 курица
  • 2 кг куриных грудок
  • 1 кг риса
  • 0,5 кг фарша (свинина или говядина)

Надеемся, наше меню и список продуктов тебе пригодятся! Обязательно расскажи подругам об этих дельных советах.

takivkusno.ru

Быстрый завтрак для семьи. 5 рецептов.

Сайт СимМама.ру - сайт ульяновских мам

Быстрый темп жизни который предлагает нам современный мир не дает нам остановиться и насладиться в полной мере мелкими радостями нашей жизни. Одной из них является завтрак. Ведь как прекрасно проснуться утром и насладиться только что приготовленным свежим завтраком. Но, к сожалению, нам просто не хватает времени на это.

Диетологи утверждают, что завтрак пополняет нас энергией на целый день, дает определенный заряд всему телу. Многие предпочитают поспать на несколько минут дольше, чем поесть и отправиться по своим делам с новыми силами. Но существуют быстрые рецепты, а главное полезные рецепты приготовления завтрака как для одного человека, так и для всей семьи. И сейчас для самых ленивых мы предлагаем 5 самых простых рецепта приготовления завтрака.

1-09.jpg

Омлет.Это блюдо дает нам достаточно оснований для фантазии. Для самого простого рецепта понадобиться:• яйцо – 4 шт. ;• мука – 4 столовые ложки;• молоко - 0,5 стакана;• масло сливочное;• соль по вкусу.Приготовление :Сначала мы берем яйца и взбиваем их, вливаем в них молоко, после добавляем муку и соль. Все это вместе снова взбиваем и при появлении комочков можно процедить через сито. Разогреваем сковородку, ложем туда кусочек масла и растапливаем его, выливаем смесь на сковороду и накрываем крышкой. Время приготовления 10 – 15 минут, готовиться на медленном огне. Это классический вариант приготовления омлета, но его можно разнообразить добавив в него все, что угодно: помидоры, сыр, оливки, колбаса, зелень, баклажаны… Фантазии нет предела, она безгранична. Так, что все в твоих руках.

1-10.jpg

Сырники.Для приготовления сырников понадобится:• творог – 200 грамм;• мука – 5 столовых ложек;• яйца – 2 штуки;• сахар – 2 столовой ложки;• сметана – 100 грамм.Приготовление:В одну емкость добавляем творог, сахар, яйца и сметану и все это перемешиваем. Далее высыпается мука и формируются сырники. Готовятся сырники на растительном масле, обжариваются с двух сторон до золотой корочки. Также можно пофантазировать и добавить в сырники орехи или изюм.

1-11.jpg

Оладьи.Это блюда также является одним из самых простых блюд. Оладьи прекрасно подходят для завтрака. Их можно использовать как основное блюдо или или дополнение к плотному завтраку.Для приготовления оладьев понадобиться:• Яйцо – 1 штука;• мука – 2 стакана;• кефир – 2 стакана;• сахар - 3 столовые ложки;• Сода - ½ чайной ложки;• соль по вкусу;• уксус – 1 ложка;• растительное маслоПриготовление:Взбиваем яйцо с кефиром венчиков, добавляем сахар, сода гасится уксусом, и добавляем в основную массу, все перемешивается, ложем муку не всю сразу, а по частям. Приготовленное тесто должно быть густым, но таким, чтобы его можно было ложкой положить на сковороду. Если необходимо можно положить еще немного муки. Масло разогреваем на сковороде, выкладываем оладьи с помощью ложки, готовим до золотой корочки и обжариваем с двух сторон. Здесь также можно проявить фантазию и разобразить рецепт, добавив яблоки, изюм, орехи, корицу, какао. Когда оладьи будут готовые их можно полить немного сметаной сверху, медом, вареньем, также можно растопить шоколад. Теперь оладьи готовы и готовы к употреблению.

1-14.jpg

Творожная запеканка.Для ее приготовления понадобиться *:• творог – 70 грамм;• яйцо – 1 штука;• мед – 1-2 столовой ложки;• яблоко – 1 штука.*- для одной порции.Приготовление:Взбить творог с яйцом, в творог добавить мед и яблоко. При готовке запеканка хорошо схватывается, но остается мягкой и сочной. Время приготовления 15 – 20 минут, температура – 200 С.

1-15.jpg 

Бананово-ореховый хлеб.Это блюдо сделает утро еще более добрым. Для его приготовления понадобиться:• пшеничная мука – ¼стакана;• кефир (простокваша) - ¼стакана;• сахар - 2/3 стакана;• Орехи(размельченные) – ½ стакана;• яйцо- 1 штука;• банан – 1 штука;• сливочное масло – 50 грамм;• ванилин;• сода;• соль.Приготовление:Заранее достаем сливочное масло, чтобы оно было мягким и растираем с сахаром, далее добавляем кефир, яйцо, соль, соду и всыпаем муку. В самом конце ложем в тесто банан размятый вилкой и орехи. Все вместе перемешиваем и выкладываем в форму и ставим печься. Время приготовления 10-15 минут. когда блюдо готово достаем с духовки и оставляем на решетке остывать.

Завтрак самый главный прием пищи за весь день и пренебрегать им нельзя. Сегодня мы вас познакомили с несколькими блюдами, которые идеально подходят для завтрака, а главное их можно быстро приготовить.

 

simmama.ru


Смотрите также


 
Msup1 | Все права защищены © 2018 | Карта сайта
Дизайн и поддержка сайта — «Askaron systems»