WinNavigator

Frigate

Norton Commander

WinNC

Dos Navigator

Servant Salamander

Turbo Browser

Winamp, Skins, Plugins

Необходимые Утилиты

Текстовые редакторы

Юмор

File managers and best utilites

Причины утреней и ночной изжоги. Изжога после завтрака причины

Изжога по утрам, ночью во время сна: причины, лечение

Болезненное ощущение жжения или жара, возникающее чаще всего за грудиной и распространяющееся кверху от эпигастральной области. Изжога возникает в результате заброса содержимого желудка в верхние отделы пищеварительного тракта – пищевод, глотку, иногда даже ротовую полость. Болезненность ощущений во время приступов изжоги объясняется действием соляной кислоты. Чаще всего приступы изжоги возникают утром, сразу после пробуждения, и вечером, или даже ночью, через 1-2 часа после еды.

Когда утро «недоброе» — изжога после пробуждения

Изжога по утрам сигнализирует о сбоях в работе пищеварительного тракта. Если речь идет о эпизодических приступах, то их причинами, чаще всего, являются нарушения режима питания и употребление пищи, которая раздражает слизистую оболочку желудка, тем самым провоцируя заброс кислоты в верхние отделы пищеварительного тракта. Если приступы изжоги повторяются часто, то они свидетельствуют о заболеваниях органов пищеварительной системы хронического характера.

Одной из распространенных причин возникновения изжоги после пробуждения является нарушение моторной функции желудка, в результате чего пища долгое время находится в желудке и не продвигается в следующий отдел – кишечник. Начинается процесс брожения, поэтому после пробуждения человек испытывает болезненные ощущения жжения в области пищевода и глотки. Также калорийность и объем съеденного накануне ужина напрямую влияют на самочувствие человека. Если ужин был плотным и обильным, то это создаст дополнительную нагрузку на органы пищеварения и «отзовется» приступом изжоги.

Неприятность, мешающая спать — ночная изжога

Несмотря на то, что ночные забросы желудочного секрета случаются реже, чем беспокоящая по утрам изжога, они наносят организму значительно больше вреда. Изжога по ночам может «посещать» свою жертву как систематически, так и изредка, от одного до нескольких раз в неделю.

К основным её проявлениям относятся: выраженный дискомфорт или даже боль в области пищевода и глотки, ощущение нехватки воздуха, необоснованные приступы кашля. Ночная изжога нарушает сон, может быть причиной бессонницы, поэтому существенно снижает работоспособность человека.

Чаще всего причинами такой ночной «неприятности» являются:

поздний жирный ужин;
употребление в пищу вредных продуктов – шоколада в большом количестве, сладких газированных напитков, острого и соленого;
добавление в еду или напитки большого количества перечной мяты;
привычка курить или пить крепкий алкоголь перед сном;
вредная привычка есть лежа.

Ночная изжога развивается потому, что тело находится в горизонтальном положении и возникает незначительное давление на нижний сфинктер, обеспечивающий движение пищи в правильном направлении. Сфинктер расслабляется и «пропускает» соляную кислоту, смешанную с остатками пищи, в обратном направлении. Иногда пары кислоты доходят до основания бронхиального дерева, после чего рефлекторно возникает кашель. Так как сердце располагается практически рядом с пищеводом, раздражаются и его болевые рецепторы – ночная изжога сопровождается болевыми ощущениями, которые напоминают сердечные приступы.

Утренняя и ночная изжога как симптомы заболеваний пищеварительной системы

Приступы изжоги, регулярно появляющиеся после каждого приема пищи, независимо от объема порции и времени суток – после пробуждения, днем, поздней ночью, свидетельствуют о серьезных расстройствах работы желудочно-кишечного тракта. Возникающая утром изжога также неприятна и даже болезненна, как и ночная. В таких случаях изжога не рассматривается как отдельное явление, а трактуется как симптом основного заболевания.

К таким заболеваниям относятся:

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Гастро-эзофагенально-рефлюксная болезнь, при которой нарушена работы сфинктера нижнего отдела пищевода, из-за чего содержимое желудка регулярно забрасывается в пищевод.
Грыжа пищевого отверстия диафрагмы.
Дуоденит – воспалительный процесс, развивающийся в двенадцатиперстной кишке.

Хроническое воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся повышенной секрецией. Такой гастрит почти всегда проявляется мучительной и продолжительной изжогой, возникающей сразу после еды.
Воспаление желчного пузыря и его протоков.
Ожирение, так как жировые отложения давят на внутренние органы и изменяют внутрибрюшное давление.
Период вынашивания ребенка, сопровождающийся смещением центра тяжести тела, гормональными изменениями и интенсивным набором веса. Все эти факторы – причины появления изжоги на последних месяцах беременности.
Последствия удаления органов, участвующих в пищеварении – желчного пузыря, части желудка или двенадцатиперстной кишки, при хирургическом лечении язвенной болезни и т.п.

Как избавиться от утренней и ночной изжоги

Последний прием пищи должен происходить не позже, чем за два часа до момента укладывания в кровать.
Лучше всего есть часто, но объем порций должен быть небольшим: это не создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему.
Нельзя есть лежа или ложится сразу после приема пищи. Даже если вы выпили стакан простой воды, не рекомендуется ложиться в течение 30-40 минут.

Если вас периодически мучают приступы изжоги, лучше отдать предпочтение кроватям, у которых изголовье приподнимается или решить эту проблему с помощью подушек.
Перед сном полезно пить травяные чаи противовоспалительного действия на основе ромашки, липы, мелиссы, укропа, фенхеля, которые успокаивают слизистую желудочно-кишечного тракта и нейтрализуют повышенную кислотность.
Минеральная вода, которую можно пить во время еды, также способна нейтрализовать избытки кислоты в желудке.
Если вы проходите курс лечения лекарственными препаратами, то пить их нужно в одно и тоже время, после или во время еды, строго соблюдая рекомендации по дозировке.
Изредка возникающие приступы изжоги можно устранять с помощью быстродействующих антацидных препаратов, которые мягко обволакивают слизистую желудка и пищевода, защищая от пагубного воздействия избытков кислоты. Однако, если приступы учащаются без видимых причин, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Если причиной возникновения приступов изжоги является невротическое состояние, с которым не получается справиться самостоятельно, нужно обратиться за психологической помощью.

Категорически не рекомендуется «гасить» изжогу раствором соды или молоком. Сода действительно способна нейтрализовать приступ изжоги, так как она резко понижает кислотность желудочного секрета. Но в ответ на это желудок начинает продуцировать соляную кислоту в гораздо большем объеме, чем до приема соды, вызывая более сильные приступы изжоги. Слишком частое употребление пищевой соды для снятия приступов изжоги может стать причиной язвенной болезни желудка или привести к алкалозу. Молоко – натуральный белковый продукт, содержащий много микроэлементов, в частности, кальция, который усиливает секрецию желудочного сока.

psyson.ru

Причины изжоги. Почему появляется изжога

izzhoga-prichiny-izzhogi-lechenie-izzhogi Изжога – неприятное ощущение жжения в пищеводе и груди, появляющееся из-за повышенной кислотности. Схема возникновения изжоги довольно проста: из желудка в пищевод поднимается желудочный сок, его кислые компоненты раздражают слизистую, вызывая жжение. Но вот причин изжоги, то есть заброса сока из желудка в верхние части пищеварительной системы может быть несколько. Рассмотрим основные причины, почему появляется изжога.

Неправильное питание — главная причина изжоги

Если изжога появляется у вас редко, следует связать ее с праздничными столами и вечеринками. Переедание острой, жирной, высококалорийной пищи, тем более, в сочетании с алкоголем, обязательно вызовет такую реакцию организма.

Чтобы избежать такой изжоги, не следует злоупотреблять жареным и жирным.

Изжогу может вызывать и сладкий черный чай, и свежий ржаной хлеб с большим количеством дрожжей, репчатый лук, шоколад, мята, цитрусовые и томаты. Подобные случаи изжоги, к счастью, легко лечатся – нужно всего лишь принять дозу препарата, снижающего кислотность желудка. Полезно и немного пересмотреть рацион, заменив вредные продукты на более безопасные аналоги. Например, вместо обычного лука можно купить техасский сладкий сорт или русский луговой – они не вызывают изжогу. Белый лук перед употреблением ошпаривают кипятком, чтобы уменьшить его остроту.

Также можно поступить и с другими продуктами, которые мучают вас. Шоколадки стоит есть реже, причем, постепенно переходя с горьких сортов на молочный и белый шоколад. Хлеб нужно выбирать бездрожжевой, а лучше постараться вовсе отказаться от этого калорийного продукта.

Избавление от пищевой изжоги полностью в наших руках. Впрочем, сторонники нездорового образа жизни страдают от этого типа изжоги вполне регулярно.

Если вам удалось заработать лишний вес, это условие также может вызывать изжогу.

Мята в жевательных резинках, кофеин и алкоголь провоцируют расслабление пищеводного сфинктера, удерживающего на месте желудочный сок.

Курение и частое употребление кофе и газированных напитков раздражает желудок, заставляя его чаще выбрасывать порции кислоты, и изжога становится хронической.

Избавиться от нее можно раз и навсегда, скорректировав свое питание и режим дня.

Язвенная болезнь и гастрит как причина изжоги

Пациенты, страдающие язвой желудка, часто сталкиваются с изжогой. У них обычно повышенная кислотность желудочного сока, и ее выбросы в пищевод причиняют сильный дискомфорт, даже если они совсем незначительны. Язвочки начинают образовываться и на слизистой пищевода, что усиливает изжогу. Гастроэнтерологи советуют отказаться от традиции принимать соду во время изжоги, поскольку она снижает кислотность совсем ненадолго, а в некоторых случаях может вызвать еще более сильную реакцию чуть позже. Правильные препараты против изжоги может назначать только врач.

Кроме того, при различных заболеваниях желудка может нарушиться его двигательная функция, и желудочный сок будет волнами посылаться в пищевод. Эта проблема также должна решаться под наблюдением гастроэнтеролога.

Причины изжоги — неправильный образ жизни

Изжогу могут вызвать даже такие незначительные на первый взгляд проблемы, как неудобная одежда, передавливающая живот, поднятие тяжестей во время еды, принятие пищи на бегу. Также вредно плохо пережевывать пищу и ужинать у телевизора – остатки еды плохо перевариваются, вызывая повышение кислотности.

Медики не рекомендуют делать большие перерывы между приемами пищи, ведь в «нерабочее» время желудочный сок застаивается и делается более концентрированным. В случае приступа изжоги такая кислотная жидкость намного сильнее воздействует на нежную слизистую пищевода. Перейдите на дробное питание с несколькими полезными перекусами в течение дня, это разбавит желудочный сок. Во время тех приемов пищи, которые мы привыкли считать основными – завтрака, обеда и ужина – используйте десертные ложечки вместо столовых, уменьшите объем тарелки. После окончания трапезы полезно постоять на месте 5-10 минут, чтобы переваривание пищи прошло более эффективно.

Изжогу в ночное время провоцирует привычка есть на ночь. Если от последнего приема пищи не прошло около 3 часов, а вы уже легли, ожидайте приступа изжоги. В горизонтальном положении желудочный сок, обильно выработавшийся во время еды, легко может переливаться в пищевод. Если отказаться от позднего ужина не получается, облегчите свои страдания высокими подушками, или поднимите выше изголовье кровати с помощью подпорок под ножки у головы.

Курение провоцирует изжогу благодаря свойству никотина повышать кислотность желудка. Кроме того, при вдыхании воздуха через сигаретный фильтр в брюшной полости растет давление, что также заставляет желудок неадекватно реагировать и атаковать стенки пищевода.

Еще одна причина изжоги — слабые мышцы пищевода

Ослабление пищеводного сфинктера – одна из основных причин изжоги. Несостоятельность мышц, которые должны не пропускать желудочный сок в пищевод, вызывается несколькими факторами, в первую очередь большим количеством стрессов в жизни человека. Также на это мышечное кольцо могут влиять некоторые лекарственные препараты.Например, Спазмалгон, Димедрол, Амлодипин, Атропин, некоторые антидепрессанты и стероиды – словом, те лекарства, которые обеспечивают избавление от спазмов и расслабление мускулов.

Повреждения в брюшной полости: диафрагма и давление как причины изжоги

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы позволяет части желудка выпятиться в сторону пищевода, отчего кислотное содержимое беспрепятственно выбрасывается вверх, вызывая изжогу. Провоцирует появление изжоги и повышенное внутреннее давление в брюшной полости, когда желудочному соку не хватает места в сдавленном пространстве желудка. По этой причине изжогой часто страдают беременные, особенно на последних месяцах.

При беременности изжога возникает также по причине увеличения содержания гормона прогестерона в организме. Если беременная женщина сталкивается с симптомами изжоги, ей следует снизить частоту употребления продуктов, вызывающих, например, помидоры, маринованные овощи, капусту, кофе и газировку. В некоторых случаях мясо, дрожжевой хлеб, вареные яйца и даже слишком холодная или слишком обжигающая еда могут стать причиной изжоги у беременных.

Причины изжоги — заболевания, не связанные с дисфункциями желудка

Изжога проявляется, в том числе, как симптом нескольких заболеваний ЖКТ и других органов, которые напрямую не связаны с повышением кислотности. Это хронический холецистит, панкреатит, желчекаменная болезнь, язва двенадцатиперстной кишки, рак желудка, токсические и пищевые отравления. Обнаружив изжогу, наступившую внезапно при отсутствии других симптомов повышенной кислотности, следует обратиться к врачу, чтобы исключить или вовремя начать лечить эти болезни, намного более опасные и непредсказуемые.

Фальшивая изжога из-за сердечной недостаточности

Симптомы изжоги – жжение и боль в грудине, не всегда говорят о попадании желудочного сока в пищевод и изжоге как таковой. Это ощущение также может быть симптомом некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе тех, которые приводят к инфаркту. Поэтому, какими бы ни были причины изжоги, выяснять их лучше вместе с врачом.

Загрузка...

ladyelena.ru

Изжога после еды и продукты, которые ее вызывают

Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших читателей... Читать далее >>>

Ощущение боли за грудиной и чувство жжения в пищеводе либо горле является признаком изжоги. Ее появление связано с забросом содержимого желудка в рот и пищевод из-за употребления пищи и жидкости. Изжога после еды – одно из самых распространенных проявлений. Хотя она может появляться и от физических нагрузок.

изжога после еды

Почему изжога после еды чаще всего беспокоит человека, об этом будет написано далее.

Гастроэнтеролог Михаил Васильевич:

"Известно, что для лечения ЖКТ (язвы, гастриты и т.д.) существуют специальные препараты, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях..." Читать далее >>>

Стадии изжоги

Есть три стадии изжоги, зависящие от периодичности ее возникновения:

Первая (умеренная) – приступ, при котором после еды возникает изжога инаблюдается такое не чаще раза в месяц.
Вторая (средняя) – беспокоит раз в с неделю.
Третья (тяжелая) – ежедневная изжога после каждого приема пищи.

Почему появляется изжога после еды, вопрос, требующий скрупулезного изучения.

Причины

Причины изжоги

Сильная изжога может возникнуть по причине:

когда неправильно разработано питание;
из-за ожирения;
после злоупотребления курением.

Возникающий частый приступ изжоги после приема пищи может спровоцировать:

постоянное переедание;
нервные расстройства;
беременность;
употребление лекарств;
слишком тугая одежда, оказывающая чрезмерное давление на область брюшины;
ослабление мышц, отвечающих за процесс открытия пищевода;
резкие наклоны вперед либо поднятие непосредственно перед употреблением продуктов тяжестей;
развитие грыжи внутри диафрагмы пищеводного отверстия.

Почему возникает изжога после еды? Если изжога регулярно появляется после трапезы, она может сигнализировать о некоторых проблемах системы пищеварения.

Так, это может стать сигналом начала следующих заболеваний:

грыжи пищевода;
желудочной язвы либо поражения двенадцатиперстной кишки;
холецистита;
гастрита;
ожирения;
онкологического заболевания;
последствием частичного удаления желудка либо желчного пузыря.

Однако чаще всего может появиться изжога от томатного сока, жареной пищи, от лука. Может быть изжога от меда, а также изжога от мучного. Это характерно для тех, кто имеет патологии органов пищеварения.

Вот почему следует знать точно, какие продукты вызывают изжогу, чтобы исключить негативное воздействие от них на организм. Происходить может изжога от хлеба, поэтому человеку в подобной ситуации придется ограничить прием этого продукта.

Если больного мучает изжога от сладкого, главная задача в этом деле – отказаться от десертов, каким бы любителем этого вы не оказались. Изжога, вызванная употреблением сладкого, свидетельствует о крайней чувствительности воспаленных желудочных стенок к заменителям сахара и пищевым добавкам, которые зачастую имеются во многих кондитерских изделиях. Поэтому при наличии такой проблемы необходимо перейти исключительно на натуральные сладости, совершенно забывая о покупных вкусностях.

Стоит понимать, что постоянная изжога после еды может вызвать серьезные осложнения пищеварительного процесса. В этом случае принятие правильного решения жизненно важно – требуется немедленно посетить гастроэнтеролога.

Возникновение изжоги от яблок, которую сопровождает еще и тяжесть в желудке после еды, требует устранении причины, спровоцировавшей появление этого симптома. Лишь тогда последующее лечение окажется действительно эффективным.

Изжога у беременных

Если появление такого дискомфорта связано с беременностью, то будущей маме стоит знать, какие продукты вызывающие изжогу ей требуется избегать. Эту информацию всегда необходимо узнавать у своего врача. Специалист обязательно объяснит, почему бывает изжога после потребления определенных продуктов.

Правильное питание для беременных

Особенно часто изжога проявляется на ранних сроках вынашивания плода. Спустя некоторое время она может исчезнуть, но не всегда. Может ли быть изжога на протяжении всего периода беременности? Проявление подобного симптома может беспокоить весь срок вынашивания ребенка беременную женщину. Избавиться от присутствия такой патологии можно лишь после родов.

Суть проблемы в этом случае заложена в физиологических особенностях организма беременной. При беременности наблюдается повышение внутрибрюшного давления, спровоцированное увеличением размеров матки. Кроме того происходит повышение концентрации прогестерона в женском организме.

Если у будущей матери появились симптомы изжоги после еды что делать ей в таком случае? Терапия этого дискомфорта имеет свои особенности, поскольку беременным нежелательно использовать многие лекарственные препараты. Лучше всего применять народные способы лечения, придерживаться специального рациона. Если у беременной изжога от томатной пасты или такую проблему провоцирует гречка, то эти продукты нужно исключить из ежедневного меню.

Важно сделать первые шаги к сбалансированному, полноценному и правильному рациону. Стоит понимать, что необходимо исключить любой раздражитель, который негативно влияет на общее самочувствие. Самостоятельно избавиться можно от изжоги, выпив травяной чай, который способен прекрасно нейтрализовать избыток желудочной кислоты. Наиболее распространенным является рецепт, в котором предполагается готовить чай из сухой полыни, ромашки и мяты.

Следует набрать 2 ч. л. предлагаемой выше смеси, их залить кипятком в объеме 1 л и хорошенько настоять. Беременным такой чай следует пить перед трапезой за полчаса, не больше половины стакана каждый раз. Продолжать лечение необходимо до момента, пока полностью не исчезнут любые неприятные ощущения.

От изжоги спасает активированный уголь

Таблетки активированного угля отлично впитывают в себя лишнюю кислоту, продуцируемую желудком. Они совершенно не раздражают кишечную слизистую, поэтому средство считается совершенно безопасным. Даже при беременности активированный уголь не противопоказан. Ощутив малейшие симптомы изжоги, следует проглотить несколько таблеток препарата, запив их обильным объемом воды.

Народные целители рекомендуют достаточно эффективный рецепт приготовления угольной смеси, спасающей от изжоги. Требуется истолочь в порошок 16 г активированного угля, затем к нему добавить тщательно измельченный корень аира, базилика либо имбиря в количестве 6,5 г. Полученную смесь следует проглатывать, запивая водой трижды за сутки, набирая каждый раз 1 ч. л. целебного снадобья.

Когда изжогу провоцирует выброс щелочи из двенадцатиперстной кишки, избавиться от неприятного симптома можно, выпивая слабые растворы любых органических кислот (уксусной либо лимонной). При некоторых патологиях пищеварительной системы изжога пропадает, если человеку назначают курс уколов с витамином В12.

Диета при изжоге

Диета беременных

Специалисты для борьбы с изжогой рекомендуют в рацион включить сложные углеводы. К ним относятся:

макароны;
рис;
белый хлеб;
гречневый суп.

Эти продукты помогут отрегулировать выработку сока желудка и не допустят проявлений подобного дискомфорта. Сразу после еды желательно выпивать хотя бы несколько глотков негазированной воды. Основное требование к ней такое – она не должна быть холодной. Употребленная жидкость смоет кислую среду, поднявшуюся внутрь пищевода из желудка, хорошо очистит гортань и пищеводные стенки от всех раздражителей. Спустя буквально пару минут после употребления воды ощущение жжения прекратится.

Для завтрака необходимо выбирать легкоусвояемые продукты. Такими могут стать мюсли с наличием сухофруктов или свежих продуктов. К сожалению, у некоторых людей может появиться изжога от бананов, которые часто добавляют в утренний завтрак. В таком случае придется отказаться от таких натуральных сладостей.

Следующим пунктом правильного питания является налаживание его режима. Есть нужно небольшими порциями и часто, до шести раз в день, максимально тщательно пережевывая пищу. Каждый прием продуктов должен продолжаться минимум треть часа, чтобы все содержащиеся в рационе питательные вещества правильно усвоились. Правильное питание поможет предупредить проявления изжоги. Одновременно требуется знать, что нарушение режима способно спровоцировать не только изжогу, а и ожирение.

Профилактика

Для избавления от неприятного постоянного дискомфорта следует придерживаться некоторых рекомендаций:

питаться небольшими порциями, потреблять пищу медленно, аккуратно и тщательно ее пережевывая;
соблюдать описанные выше основы правильного питания;
завершив трапезу, необходимо отказаться от горизонтального положения тела, не наклоняться некоторое время, исключить поднятие тяжестей;
тщательно контролируйте собственный вес;
желательно отказаться от курения;
необходимо носить одежду, совершенно не сдавливающую область брюшины;
максимально оградите себя от всевозможных стрессовых ситуаций.

Прекрасное средство, предотвращающее приступы изжоги – обыкновенная минеральная вода. Она бывает столовой, лечебно-столовой либо лечебной. Различаются между собой такие варианты жидкости концентрацией присутствующих в воде минеральных компонентов.

Чтобы предотвратить приступы изжоги, необходима гидрокарбонатная вода. Именно она отличается щелочными свойствами. Желательно перед употреблением выпускать из нее весь газ, добиваясь, чтобы жидкость имела комнатную температуру. Достаточно выпивать после каждой трапезы стаканчик минеральной воды и после этого мочь чувствовать себя спокойно.