Английский завтрак чай состав: Английский завтрак, 25г

Содержание

Рецепт идеального домашнего английского чая для завтрака

Опубликовано Лакшми Джайсимха

 

Распечатать

Рецепт чая «Английский завтрак»

Чай «Английский завтрак» — это черный чай, известный как превосходный напиток, который помогает избавиться от утренней хандры и придает правильное направление вашему обычному напряженному дню. Чтобы получать эти прекрасные моменты каждый день, очень важно, особенно для фанатиков чая, знать, как заваривать чай «Английский завтрак». Вот что побудило нас предложить вам идеальный домашний рецепт чая «Английский завтрак».

Курс
Напиток

Кухня
Британский

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 5 минут

Порции на 2 персоны

  • 4
    Чашки
    Вода
  • 1/2
    Чашка
    Молоко
  • 2
    столовая ложка
    Высококачественные чайные листья English Breakfast от Teafloor
  • 1-2
    чайная ложка
    Медовый
  • Щепотка корицы
    По желанию

  1. Возьмите свежую фильтрованную холодную воду и вскипятите ее в чайнике.

  2. Используйте немного этой кипящей воды, чтобы нагреть чайник, ополаскивая его водой.

  3. Добавьте одну чайную ложку (на чашку) чая English Breakfast Tea в заварочный чайник.

  4. Залейте его кипятком.

  5. Дайте чайным листьям проявить свои полезные свойства в воде, заварив их в течение 3-5 минут.

  6. Добавьте немного молока по своему вкусу.

  7. Если чай кажется вам горьким, добавьте немного меда или нектара агавы по вкусу.q

  8. Вы также можете добавить щепотку порошка корицы.

  9. И, наконец, разлейте чай по самым красивым чашкам, чтобы полностью насладиться его сущностью

Примечания к рецепту «Идеального чая по-английски для завтрака»

Что делает этот рецепт чая идеальным, так это то, что его легко приготовить (учитывая нашу занятую жизнь), а приготовление чая занимает всего 5 минут. Кроме того, в нем используются индийские чайные листья, рекомендованные Джорджем Оруэллом, и многие другие его рекомендации, которые он объявил миру в своей скандальной статье под названием «Хорошая чашка чая». Если вам интересно, Джордж Оруэлл — британский писатель и эссеист, известный своими откровенными работами.

Использование кипящей воды, а не только горячей воды, в этом рецепте чая «Английский завтрак» необходимо. Это то, что помогает чайным листьям заваривать свои питательные вещества в воде, когда их поливают.

Также рекомендуется следить за тем, чтобы чайные листья (или пакетики) заливались кипятком, а не наоборот. Эксперты говорят, что чайные листья, брошенные в кипящую воду, не способны так эффективно высвобождать свои полезные свойства, как наоборот.

Кроме того, многие предпочитают чай без молока. Хотя некоторые из них добавляют лимон для придания аромата.

Использование сахара, как в оригинальном рецепте чая «Английский завтрак», также является предметом споров среди фанатиков чая. Многие люди считают, что мед или любой другой подсластитель не так способны улучшить вкус чая, как сахар. Однако, учитывая, насколько полезен мед (или любой аналогичный подсластитель) вместо сахара, другие предпочитают его больше.

Хотя такие предпочтения могут показаться полезными, идеальный способ найти то, что лучше всего подходит для ваших вкусовых рецепторов, — это попробовать рецепт и его варианты самостоятельно. Нет лучшего способа найти идеальный рецепт чая «Английский завтрак», который помогает успокоить и заставить ваши чувства почувствовать силу этого эликсира.

Лакшми Джайсимха

Я пишу, чтобы утолить Ваш аппетит к мыслям, чтобы получить только взамен Вашу улыбку.

Комментарий (1)

Чай «Английский завтрак» | Как приготовить идеальную чашку

Перейти к рецепту

Чай «Английский завтрак» — вкусный традиционный черный чай. Это не ограничивается только завтраком! Наслаждайтесь этим ароматным чаем во время утренней рутины, за завтраком, в середине утра или даже в качестве позднего послеобеденного чая. Тем не менее, он идеально сочетается практически с любым десертом или восхитительным лакомством.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. См. мою политику раскрытия информации здесь .

Чай «Английский завтрак» — это классический чай, который обычно пьют во время завтрака. Он содержит достаточно кофеина, чтобы немного «разбудить меня», и нравится широкому кругу людей из всех слоев общества. Смелая смесь черного чая с оттенком специй, аромат очень хорошо сохраняется в сочетании с молоком и сахаром, добавленными в соответствии с предпочтениями.

Готовы начать? Вот несколько советов о том, как приготовить идеальную чашку и где найти этот вкусный чай!

Содержание

  • 1 Что такое English Breakfast Tea? Причины, по которым вам это понравится!
    • 1.1 Чем чай English Breakfast отличается от чая Earl Grey
    • 1.2 Происхождение
    • 1.3 Польза чая для здоровья
  • 2 основных ингредиента и рецепт чая English Breakfast
    • 2.1 Листовой или пакетированный чай?
    • 2.2 Как приготовить чай «Английский завтрак»
      • 2.2. 1 Советы и рекомендации по приготовлению | Примечания к рецепту
    • 2.3 Приготовьте его по своему вкусу с дополнительными ингредиентами
      • 2.3.1 Рекомендации по питанию, содержание кофеина, веганские и безмолочные варианты
        • 2.3.1.1 Мои любимые заменители молочных продуктов включают:
        • 2.3.1.2 Сколько кофеина в Английский завтрак в любом случае?
        • 2.3.1.3 Чтобы приготовить этот чай без сахара, попробуйте:
  • 3 Ваши вопросы!
    • 3.1 Хотите узнать, где купить чай English Breakfast?
    • 3.2 Чайные бренды, которые стоит попробовать
    • 3.3 Как пить чай English Breakfast:
    • 3.4 Можно ли использовать чай English Breakfast Tea для чайного гриба?
    • 3.5 English Breakfast Чай для похудения?
  • 4 Больше чаев, которые могут вам понравиться
  • 5 Чай «Английский завтрак» | Как сделать идеальную чашку
    • 5.1 Ингредиенты
    • 5.2 Инструкции
    • 5. 3 Примечания
          • 5.3.0.0.1 Информация о пищевой ценности

          • 0035

    Что такое English Breakfast Tea? Причины, по которым вам это понравится!

    Чай English Breakfast, как правило, представляет собой неароматизированную смесь 3 разных сортов черного чая из разных мест по всему миру. Каждый из них содержит уникальное сочетание сортов чая Ассам, Дарджилинг и Цейлон, а также кенийских черных чаев.

    Чем чай «Английский завтрак» отличается от чая «Эрл Грей»

    Чай «Английский завтрак» представляет собой смесь черных чаев и отличается от чая «Эрл Грей», ароматизированного бергамотом.

    Origins

    Как гласит история, чай English Breakfast был изобретен шотландским торговцем чаем Робертом Дрисдейлом, который хотел удовлетворить потребность в более доступном и крепком чае для завтрака. Говорят, что королеве Виктории так нравился этот чай, что она сделала его популярным в Британии.

    Польза чая для здоровья

    Чай «Английский завтрак» не только вкусен, но, как сообщается, он также полезен для здоровья. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом.

    • Черный чай содержит значительно меньше кофеина, чем чашка кофе. Если вы пытаетесь сократить потребление кофеина, но не хотите полностью отказываться от повышения, то это может быть отличным вариантом!
    • Этот чай богат антиоксидантами, которые, как сообщается, помогают предотвратить повреждение клеток в организме. Это преимущество может помочь снизить риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета и даже рака.
    • Считаем калории? Этот чай содержит ноль калорий (если пить без молока и сахара, конечно!)

    Основные ингредиенты и рецепт чая «Английский завтрак»

    Готовы начать пить чашку сытного чая? Вот несколько советов о том, как вы можете начать.

    Рассыпной чай или чай в пакетиках?

    Пробовала и пакетированный, и листовой чай. Я обычно выбираю чай в пакетиках, когда тороплюсь. Тем не менее, мне нравится процесс, эстетика и аромат использования вкладышей. Этот выбор за вами!

    Как приготовить чай «Английский завтрак»

    Хотите знать, как пить чай «Английский завтрак»? Вот что хорошо работает для меня.

    Ингредиенты: 

    • 1 чашка фильтрованной горячей воды
    • 1 чайный пакетик или 1 чайная ложка рассыпных чайных листьев
    • Молоко или заменитель (по вкусу)
    • Сахар или заменитель (по вкусу)

    Шаги:

    1. Доведите воду до кипения на плите. (вы также можете использовать электрический чайник и установить температуру на 212 F)
    2. Подготовьте чайник или чашку с заварочным устройством. (Мне нравится этот! Хотя его нет на фото)
    3. Поместите чай в чайник.
    4. Залейте чай кипятком и накройте крышкой.
    5. Пусть будет круто. (люблю дать настояться 4-5 минут)
    6. Процедить чай.
    7. Наслаждайтесь!
    Советы и рекомендации по подготовке | Примечания к рецептам
    • Для наилучшего вкуса используйте только что набранную и фильтрованную воду
    • Остерегайтесь чрезмерного заваривания, так как чай станет терпким. Для более крепкого чая добавьте больше чайных листьев.
    • Чем короче время заваривания, тем слабее чай. Это может быть предпочтительнее для питья, если вы чувствительны или плохо знакомы с чаем на английском завтраке.
    • Не допускайте перекипания воды. Это может привести к снижению уровня кислорода, и это играет важную роль во вкусе вашего чая. Это помогает в передаче атомарных компонентов.

    Приготовьте самостоятельно, добавив дополнительные ингредиенты

    • Вода: по возможности рекомендую использовать фильтрованную воду. По моему опыту, чем лучше вода, тем лучше чай!
    • Молоко: это классика! Я обнаружил, что можно использовать любой тип молока. Некоторым людям нравится овсяное молоко или миндальное молоко для немолочных вариантов, а густые сливки или цельное молоко всегда являются основными продуктами питания.
    • Подсластитель: Традиционный столовый сахар идеален! Я стараюсь избегать грубого сахара, так как он не так быстро растворяется. Стараетесь избегать рафинированного сахара? Я наслаждался сырым медом, но обязательно продолжайте читать ниже, чтобы узнать больше!
    Рекомендации по диете, содержание кофеина, веганские и безмолочные варианты

    Ищете какие-нибудь варианты вместо стандартного молока и сахара? А как насчет содержания кофеина?

    Мои любимые альтернативы молочным продуктам включают:
    • Овсяное молоко – на мой взгляд, имеет самый нейтральный вкус
    • Кокосовое молоко — добавляет немного сладости.
    • Соевое молоко
    • Миндальное молоко — добавляет сладкий ореховый оттенок. Я предпочитаю несладкий.
    Сколько кофеина содержится в чае English Breakfast?

    В чае English Breakfast есть кофеин? Да, это так. Чашка чая на 8 унций содержит около 42 мг кофеина. В то время как около 80% кофеина из чая поступает в ваш напиток в течение первой минуты заваривания, более длительное заваривание может привести к повышению уровня кофеина. Это значительно меньше, чем чашка кофе, содержащая около 96 мг на чашку объемом 8 унций.

    Чтобы приготовить этот рафинированный чай без сахара, попробуйте:
    • Сырой мед
    • Стевия
    • Monk Fruit
    • Агава
    • Кокосовый сахар
    • Финиковый сахар
    • Суканант
    • Кленовый сироп

    Ваши вопросы!

    Хотите узнать, где купить чай English Breakfast?

    К счастью для любителей чая, эта смесь легкодоступна и ее можно купить практически в любом супермаркете, аптеке, местных магазинах и даже в большинстве продуктовых интернет-магазинов. Вы можете найти мои любимые чайные пакетики здесь или рассыпную смесь здесь!

    Чайные бренды, которые стоит попробовать

    • Чай в пакетиках или листовой чай Twinnings
    • Нуми
    • Харни и сыновья
    • чайные свинки

    Как пить чай English Breakfast:

    Пейте без добавок или с молоком и сахаром.

    Можно ли использовать чай English Breakfast Tea для чайного гриба?

    Да, поскольку английский завтрак — это крепкий черный чай, его можно использовать в чайном грибе.

    Чай English Breakfast для похудения?

    Всегда обращайтесь к врачу, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем!

    Другие сорта чая, которые могут вам понравиться

    • Чай с шиповником
    • Имбирный чай
    • Ванильный чай
    • Зеленый чай холодного заваривания
    • Чай с молоком и коричневым сахаром

    Надеюсь, вам понравится этот рецепт чая «Английский завтрак». Оставьте комментарий ниже и давайте подключимся!

    Ингредиенты

    • 1 стакан фильтрованной воды
    • 1 чайный пакетик или 1 1/2 чайной ложки вкладышей
    • Сахар (по желанию)
    • Цельное молоко (по желанию)

    Инструкции

    1. Доведите воду до кипения на плите. (вы также можете использовать электрический чайник и установить температуру на 212 F)
    2. Поместите чай в чайник или чашку.