Вкусные и быстрые завтраки на каждый день от Рецепты для лентяев

• Главная
• 🍲 Рецепты
• Завтраки
• Вкусные и быстрые завтраки на каждый день

оценка: 5.0, голосов: 1

Рецепты для лентяев
Все видео: 74 шт

Другие рецепты канала — Рецепты для лентяев

Манник на кефире в духовке

Рецепты для лентяев

Вкусный салат из печени трески и пекинской капусты

Рецепты для лентяев

Как приготовить Вкусные и быстрые завтраки на каждый день:

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

Ингредиенты
— 250гр творога
— 2 яйца
— 2ст. л. манной крупы
— 2ст.л. сахара
— 1ч.л. разрыхлителя
— 1 пакетик ванилина
— 1ст.л. сливочного масла
В миску добавляем творог, яйца, манную крупу, сахар, разрыхлитель, ванилин и сливочное масло. Пробиваем блендером до однородной массы.
Форму смазываем маслом, выкладываем туда творожную массу, накрываем крышкой и запекаем в микроволновке на максимальной мощности 7 минут.
КОНВЕРТИКИ С ТУНЦОМ
Ингредиенты
— Лаваш
— Хумус
— Консервированный тунец
— Помидор
— Сыр
— 1 яйцо
— 1ст.л. молока
СЫРНИКИ С ФИНИКАМИ
Ингредиенты
— 10шт фиников
— 200гр творога
— 1 яйцо
— 2 ст.л. манной крупы
— Мука
БУТЕРБРОДЫ С ТУНЦОМ
Ингредиенты
— Грейпфрут
— 2 вареных яйца
— Хлеб
— Листья салата
— Консервированный тунец
— Бальзамический соус
ОМЛЕТ С МОЦАРЕЛОЙ И КРАСНОЙ РЫБОЙ
Ингредиенты
— 10 помидор-черри или 1 крупный томат
— 3 яйца
— 100мл молока
— 150гр шариков моцареллы или любой другой сыр
— пучок свежей зелени
— 100гр красной рыбы
ТЫКВЕННЫЕ ВАФЛИ
Ингредиенты
— 3 яйца
— 3 ст. л. сметаны
— 4 пакетика сахзама или 50гр сахара
— 2гр ванилина
— 1 ч.л. разрыхлителя
— 200гр муки
— 250гр тыквы
СМУЗИ-БОУЛ
Ингредиенты (на 1 порцию)
— 1 банан (можно персик, нектарин, сливы)
— 100гр ягод (брала голубику)
— 125гр йогурта
— горсть сухого завтрака (шоколадные шарики, кукурузные хлопья, мюсли или гранола)
— маленькая горсть измельченных орешков или кокосовой стружки
ЗАВТРАК ЯИЧНИЦА В АВОКАДО
Ингредиенты (на 2 порции)
— 2 куска хлеба
— 1 авокадо
— 2 желтка или 2 перепелиных яйца
— 50гр сыра
ЗАВТРАК-МИНУТКА С ОРЕХАМИ И ЯГОДАМИ
Ингредиенты
— 100-150гр творога
— Половина средней моркови
— Горсть ягод или фрукт
— Горсть орехов
— Мед или любой другой подсластитель
ОЛАДЬИ НА ЙОГУРТЕ С ЯГОДАМИ
Ингредиенты
— 1 ст. овсяных хлопьев
— 1 ч.л. разрыхлителя
— 300гр ягодного йогурта (у меня был вишневый)
— 1 спелый банан
— 2 яйца
— Свежие или замороженные ягоды (у меня была черника)
ЗАВТРАК ИЗ АВОКАДО С 4-МЯ ВИДАМИ НАЧИНКИ
Ингредиенты
— 2 авокадо
— 4 яичных желтка
Начинки:
— 1 небольшой помидор + маленький пучок свежей зелени
— 2-3 полоски бекона + горсть натертого сыра
— Любимые специи (например, копченая паприка и сушеный чеснок) + маленький пучок свежей зелени
— 1 соцветие брокколи + горсть натертого сыра
ШОКОЛАДНЫЙ ЗАВТРАК
Ингредиенты:
— 1 яйцо
— 1 ст. л. с горкой овсяной муки (или овсяных хлопьев, измельченных в блендере/кофемолке до состояния муки)
— 1 ст.л. с горкой какао или обжаренного кэроба
— 2 ч.л. сахара или сахарозаменителя
— 0,5 ч.л. разрыхлителя
— 50мл молока
— 100гр мягкого творога либо смешать обычный творог с йогуртом/сметаной
— Мед, сироп, сахарная пудра или сах.зам. измельченный в сахарную пудру — по вкусу
— Фрукты или ягоды
ОМЛЕТ С ГРИБАМИ И ФАСОЛЬЮ
Ингредиенты:
— 200гр грибов
— 200гр консервированной фасоли в томатном соусе
— Немного шрирачи или табаско если любите поострее
— 3 яйца
— 100мл молока
ЧИА-ПУДИНГ НА РЯЖЕНКЕ
Ингредиенты на 1 порцию:
— 250мл ряженки (можно заменить на кефир, снежок, молоко, в том числе кокосовое, овсяное)
— 2 ст.л. семян чиа
— 1 ч.л. какао или обжаренного кэроба
— фрукты и ягоды — любые и по вкус

Оригинал
Завтраки

Быстрый завтрак из лаваша

Быстрая кухня

ПроСто кухня | Выпуск 212

ПроСто кухня

Другие рецепты категории — Завтраки

Быстрый завтрак за 10 минут

Домашняя Кулинария

3 рецепта ПП завтрака на каждый день

Катя Паприка

Быстрый завтрак из авокадо

Розовый Баклажан

Яйца Бенедикт с голландским соусом

Рецепты в гостях у Вани

Пышные оладьи к чаю

Светлана Чернова

Необычный завтрак из яиц и батона

Калнина Наталья

Намазка для бутербродов из творожного сыра

1000 Меню

Быстрый завтрак за 5 минут

Простой рецепт

После простой регистрации Вы сможете:

• Добавлять рецепты в Кулинарную книгу
• Добавлять свои видео и фото рецепты
• Оставлять вопросы и отзывы к рецептам
• И многое другое.

ВойтиЗарегистрироваться

Быстрый завтрак в стакане

Мука и различные крупы

Молочные продукты

Овощи и врукты

Ягоды

Сыпучие продукты

Специи

Жидкие продукты

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Сок фруктовый или овощной	200	20	5
Уксус	200	20	5
Вино столовое	200	20	5
Ликер	200	20	7
Масло растительное	180	18	5
Жир животный (топленое сало)	205	20	8
Белки яичные	9 шт.	—	—
Желтки яичные	10 шт.	—	—
Яйца целые, без скорлупы	4 шт.	—	—
Мед	280	28	7
Варенье	—	45	20
Повидло	—	36	12
Джем	—	40	15
Пюре из свежих ягод	290	50	17
Томатная паста	210	28	9
Томатный соус	180	25	8

Орехи

19 рецептов здорового и легкого завтрака для толпы

Эти рецепты помогут вам найти идеи для здорового завтрака. От родственников до друзей, любой хозяин с распростертыми объятиями найдет свой дом, наполненный веселыми лицами и голодными ртами, может быть трудно удовлетворить потребности каждого. Вот почему вам понравятся идеи для завтрака здесь; наполненные полезными ингредиентами, их легко приготовить заранее, и они пригодятся, если вы обслуживаете толпу.

Эта теплая овсяная выпечка с арахисовым маслом и желе не содержит глютена, содержит 8 граммов белка на порцию и одинаково понравится любителям сладкого и острого. Вы даже можете сделать этот рецепт, используя отдельные листы бумаги для маффинов, для семьи и друзей на ходу.

Похожие: 9 причин полюбить овсянку

Утро выходного дня с родственниками мужа в городе? Возможно, это каникулы, и у ваших детей есть все мыслимые друзья! Когда вам нужно накормить армию, эта гигантская фриттата сделает свое дело. Это блюдо наполнено восхитительным сочетанием овощей, а также сыром пармезан, чтобы придать ему некоторую насыщенность, не перегружая всех калориями и жиром.

3. Киш с чоризо и шпинатом

Киш определенно понравится публике, но классическое блюдо, как правило, наполнено маслом, сыром и обработанной мукой. Этот рецепт полезен и божественен: от полезных жиров кокосового ореха до кучи суперфуда из шпината. Он также не содержит молочных продуктов и не использует белую муку.

4. Батончики для завтрака с овсянкой и суперпродуктами

Праздники берут над вами верх? Нехватка времени, но желание угодить всем может вызвать стресс. В те дни, когда вы действительно просто хотите предложить всем хлопья, попробуйте вместо этого рецепты овсяных батончиков для завтрака. Батончики полны белка, не содержат глютена, содержат богатую антиоксидантами чернику, семена и овес, а также не содержат молочных продуктов. Но вся эта польза не принесет в жертву вкус. Эти батончики жевательные, сладкие и сытные.

5. Овощные кексы на завтрак с сырным яичным белком

Кексы имеют плохую репутацию, так как они обычно наполнены сахаром и углеводами. Но есть что сказать об их способности есть где угодно. Яйца, с другой стороны, обычно являются сидячим требованием. Но этот рецепт сочетает в себе лучшее из обоих миров. Эти вегетарианские маффины на завтрак с сырным яичным белком и низким содержанием углеводов, без глютена и высоким содержанием белка идеально подходят для напряженного утра.

6. Банановый торт к завтраку

Кто хочет торт на завтрак? Он не только достаточно большой, чтобы накормить семью, но и еще этот банановый торт для завтрака полезен для здоровья. Он сделан из 100-процентных цельных зерен, полностью натуральных сахаров и готов менее чем за 30 минут!

7. Запеченный завтрак Киноа с финиками и бананами

С тех пор, как киноа вышла на сцену, кажется, что появилось так много новых полезных рецептов классических завтраков, как этот рецепт запеченного завтрака из киноа. Он естественно подслащен бананами и финиками, а миндальный штрейзель придает ему восхитительно хрустящую отделку. Есть в городе полезные орехи? Удивите их этим блюдом!

Связанный: 15 завтраков с высоким содержанием белка до 300 калорий

8. Полезная и полезная запеканка с французскими тостами

Французский тост для воинов выходного дня. Но должно ли это вызывать у вас ощущение, будто в вашем желудке свинцовая тяжесть? Эта выпечка настолько проста в приготовлении, настолько полезна и неотразимо вкусна. Цельнозерновой цельнозерновой хлеб для выпечки гораздо выгоднее для здоровья и энергии, чем хлеб для сэндвичей. Яичная смесь включает цельные яйца, кокосовое молоко, чистый экстракт ванили, корицу, мускатный орех и чистый кленовый сироп для сладости.

9. Французский тост с тыквой

Итак, теперь, когда вы думаете о французских тостах, почему бы не узнать о еще более здоровых способах накормить семью, а затем и о других? Эта выпечка делает ее простой для повара без стресса. Используя минимальное количество ингредиентов, этот сладкий и острый тыквенный французский тост готовится накануне вечером, поэтому ваше утро может быть расслабляющим, в то время как запах специй для тыквенного пирога наполняет дом.

10. Запеканка Hatch Green с чили и помидорами и яйцом

Hatch Green Chile and Tomato Egg Casserole! Полезная безглютеновая запеканка со свежим вкусом зеленого перца чили и помидоров станет очень простым и быстрым рецептом ужина или даже завтрака! Отлично подходит для вегетарианцев или просто добавьте мяса для тех голодных плотоядных.

11. Хлебный пудинг с яблоками и корицей

Хлебный пудинг точно не входит в список самых полезных блюд… до сих пор! Этот сенсационно-сладкий десерт заставит ваши вкусовые рецепторы думать, что это отвратительное удовольствие, хотя на самом деле он приготовлен из хрустящего цельнозернового хлеба, кокосового молока, несладкого яблочного пюре, яиц, молотой корицы, свеженатертого мускатного ореха, яблока Red Delicious, изюма и грецких орехов!

12. Колбаса из индейки, шпинат и грибная запеканка из яиц

Если вы хотите добавить немного овощей в яичную запеканку, когда все кричат ​​о вкусной еде, попробуйте этот рецепт. Фета и козий сыр делают его идеальной сливочной запеканкой, в то время как шпинат и грибы кримини пропитываются яичной смесью, а колбаса из индейки завершает эту смелую выпечку на завтрак.

13. Тыквенный пряный латте с лебедой для завтрака

Соскучился по тыквенно-пряному латте? Прежде чем вы и ваша команда насладитесь калорийным напитком, попробуйте приготовить эту богатую белком тыквенную запеканку с латте и киноа на завтрак. Жажда кофеина? Вы будете рады узнать, что его много в каждом кусочке.

14. Полента, жареная фасоль и запеканка из яиц на сковороде

Когда вы сочетаете вкусную еду с вкусной едой, вы получаете не очень здоровую еду. Но когда вы жаждете чего-то сытного, но знаете, что вам нужно что-то полезное, попробуйте этот рецепт, особенно если за столом толпа. Полента станет идеальной основой, а обжаренные бобы со сливками, сальса, сыр и яйца завершат это простое, но вкусное блюдо. С 14 граммами белка и 5 граммами клетчатки на порцию это гораздо более здоровый завтрак, чем вы могли себе представить!

15. Запеченный завтрак из сладкого картофеля с лебедой

Это блюдо не требует особого ухода и дает достаточно места для добавления дополнительных ингредиентов. Эта выпечка подарит вам, вашим друзьям и семье много устойчивой энергии благодаря сладкому картофелю. Кроме того, в яйцах и лебеде много белка!

16. Полезные блинчики

Блины — основной продукт завтрака, но этот рецепт приведет в восторг даже взрослых, так как тесто не содержит глютена, злаков, молочных продуктов и рафинированного сахара! Эти блины также богаты белком благодаря миндальной муке и основе из гречневой муки в сочетании с яйцами.

17. Завтрак Страта

Хотите быть уверенным, что насытитесь овощами на весь день? Почему бы не собрать всех в свой поезд и не приготовить это многослойное блюдо для завтрака с брокколи и луком? Многозерновой хлеб, яйца и два вида сыра также делают его безумно сытным.

18. Запеканка с крупами

Крупа известна своим южным ощущением комфорта, но обычно она содержит множество полезных ингредиентов. Этот рецепт делает его легким благодаря использованию обезжиренного молока и двух яиц в сочетании с полезным цельным зерном, поэтому вы можете приготовить большую партию на завтрак, которая будет сытной, сытной, простой и накормит всех.

19. Пицца Палео Завтрак

Бывают ли плохие времена для пиццы? Если вы знаете, что к вам в город приезжают любители пирогов, или просто хотите угостить детей, не отягощая себя, этот рецепт наверняка понравится толпе. Десять яиц, четверть фунта чоризо, лук, виноградные помидоры и фруктовые варианты, такие как манго и киви, делают это здоровое и сытное утреннее лакомство.

Рецепты вегетарианских завтраков: 21 быстрый и простой рецепт!

Анджали Шах на 4 ноября 2020 г. · Последнее обновление 22 декабря 2020 г.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, прочитайте мое раскрытие.

Эти 21 быстрый и простой рецепт вегетарианского завтрака придут на помощь, когда вам не хватает вдохновения на завтрак. От овсяных хлопьев до парфе и скрэмблов — эти рецепты обязательно понравятся всем!

Завтрак — самый важный прием пищи, а может быть и самый вкусный прием пищи! Но часто его упускают из виду, съедают на лету или заменяют банкой газировки.

Когда вы придерживаетесь вегетарианской диеты, найти простые и вкусные идеи для вегетарианского завтрака может быть проблемой! Особенно, когда вы ищете здоровые варианты.

Я всегда ем здоровый вегетарианский завтрак, но я определенно живу по привычке, овсянка — мой любимый завтрак.

И хотя я завтракаю каждый день, я также люблю спать. Так что в те дни, когда завтрак мешает большему сну, сделать такой выбор непросто!

Когда я учился в колледже, завтрак перетекал в обед, и все как бы смешивалось.

Когда я работала в сфере консалтинга и постоянно путешествовала, мне было трудно достать здоровый завтрак, потому что в моем распоряжении не было кухни (обычно ее нет в гостиничных номерах).

Потом, когда у меня появились дети, задача подготовить всех и накормить больше, чем меня, стала совершенно новой задачей, которую я не ожидал!

В результате я придумал эти 21 быстрый и простой рецепт вегетарианского завтрака.

Эти опции сделали завтрак интересным, изобретательным и даже изысканным, а приготовление утром заняло не более 20 минут.

Надеюсь, вам они понравятся так же, как и мне! А для тех из вас, кто не любит сладкий завтрак, здесь есть и пикантные варианты.

Что можно есть на завтрак вегетарианцам?

Так часто мы думаем о яйцах, беконе и колбасе с оладьями и тостами с маслом. Это далеко не здоровый способ начать день, и уж точно не вегетарианский!

Что едят на завтрак вегетарианцы? Есть так много вариантов, когда дело доходит до вегетарианских рецептов завтрака, которые вы можете попробовать!

• Французский тост
• Блинные
• Скрабэмбл
• Хэши
• Смузи
• Oatmeal
• Гранола
• Смузи

6

• йогурт и фруктовые пастбиты

69

69

69

66

66

yogurt и фруктовые парфейты.

В напряженное утро буднего дня быстрый и питательный завтрак просто необходим! Итак, что можно сделать заранее?

Я иду на овсяные хлопья! Их быстро и легко приготовить накануне вечером, или вы можете приготовить несколько банок ночной овсянки заранее, чтобы приготовить ее на несколько утра.

Они также чрезвычайно универсальны! Добавьте свои любимые ароматизаторы и начинки. Используйте фрукты, орехи и семена, которые есть в вашем холодильнике и кладовой.

Печенье для завтрака также отлично подходит для быстрого завтрака. Сделайте большую партию на выходных и держите их наготове всю неделю!

Добавьте свои любимые добавки, включая сухофрукты, орехи и семена. Держите сахар низким и используйте только натуральные ингредиенты.

Могут ли вегетарианцы есть яйца?

Некоторые вегетарианцы едят яйца, а веганы — нет. Вегетарианцы исключают из своего рациона мясо животных. Поскольку технически яйца не являются мясом животных, они разрешены. Людей, которые едят яйца на вегетарианской диете, называют ово-вегетарианцами.

Какой белок можно есть на завтрак, кроме яиц?

Существует так много вариантов растительного белка, которые можно включить в большинство вегетарианских рецептов завтрака! Вот некоторые из моих любимых:

• Овес: Овес богат белком! В ста граммах овса содержится 16,9 грамма белка!
• Тофу: Вместо яиц в яичнице попробуйте тофу! Когда они хорошо приправлены, они по вкусу очень похожи на яичницу-болтунью. В одной порции тофу содержится 10 граммов белка.
• Орехи и ореховое масло: Орехи и ореховое масло также являются отличным источником белка. Например, одна порция или две столовые ложки арахисового масла содержат 8 граммов белка.
• Протеиновые порошки: Добавление ложки протеинового порошка в смузи — отличный способ получить заряд белка. Одна порция порошка горохового протеина содержит 20 граммов белка.
• Белая фасоль: Для тех из вас, кто любит пикантный вегетарианский завтрак, фасоль может стать отличным вариантом! Белая фасоль имеет прекрасный вкус, если ее смешать с авокадо (для тостов с авокадо) или смешать с омлетом. 1 чашка белой фасоли содержит 17 граммов белка.
• Киноа: Киноа — еще одно зерно, которым можно наслаждаться по утрам, как овсом. Одна чашка приготовленной киноа содержит 8 граммов растительного белка.

Какие есть идеи для вегетарианского завтрака с низким содержанием углеводов?

Если вы придерживаетесь низкоуглеводной и вегетарианской диеты, может быть немного сложно придумать простые идеи для завтрака. Так много вегетарианских завтраков с высоким содержанием углеводов, таких как блины, овсянка, тосты и быстрый хлеб.

Но найти идеи вегетарианских завтраков с низким содержанием углеводов не невозможно!

Если вы едите яйца, отдайте предпочтение взбитым белкам или омлетам. Добавьте много овощей, таких как шпинат и помидоры, чтобы увеличить количество витаминов и минералов.

Если вы не едите яйца, вы можете приготовить скрембл из тофу с высоким содержанием белка! Это можно легко сделать, добавив специи и посыпав фасолью и овощами для добавления белка и питательных веществ.

Смузи — еще один вкусный и легкий завтрак с высоким содержанием белка. Добавление ложки вашего любимого вегетарианского протеинового порошка может увеличить потребление белка на 25 грамм! Используйте овощи с низким содержанием углеводов и ограничьте количество фруктов, которые вы добавляете, чтобы уменьшить количество сахара и углеводов.

21 рецепт здорового вегетарианского завтрака

Овсяные хлопья с бананом

Овсяные хлопья с банановым маслом и арахисовым маслом настолько вкусны, что на вкус они напоминают десерт. Этот легкий завтрак содержит питательные ингредиенты, такие как овсяные хлопья, йогурт, ореховое масло, льняное семя, фрукты, корица и орехи. Время приготовления всего 5 минут накануне вечером, что делает этот завтрак идеальным для напряженного утра!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Юго-западный скрембл из тофу

Этот невероятный омлет из тофу содержит много полезных овощей, бобов, горячих специй и сыра. Это идеальный 30-минутный завтрак, бранч или ужин, который понравится всей семье. Если вы ищете веганскую альтернативу яичнице-болтунье или легкие вегетарианские идеи для завтрака, то эта омлет из тофу для вас!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Смузи из капусты

Подарите себе утренний заряд энергии, начав свой день с этого смузи из пяти ингредиентов. Ароматное сочетание груш, яблок, капусты, миндального масла и миндального молока идеально сладкое, очень сытное и подходит для детей!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Овсянка с тыквой и специями с ягодами

Овсянка с тыквой и специями — это вкусный и полезный завтрак, который можно приготовить на плите или в микроволновой печи. Готовится менее чем за 20 минут, подходит для детей, легко готовится для веганов или без глютена — идеальное начало осеннего дня!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Бананово-персиковый смузи

Этот бананово-персиковый смузи для детей готовится всего за 5 минут! Это идеально подходит для напряженного утра или когда вам нужно забрать меня в середине дня. Полезный и вкусный напиток для всей семьи!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Овсяная каша из киноа с ягодами

Эта овсяная каша с теплой ягодой из киноа — отличный способ начать день с добавлением клетчатки, белка, ягод и меда придают ей естественную сладость, а орехи пекан и грецкие орехи — приятный хруст.

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Полезные блины с овсом и пророщенной пшеницей

Эти полезные блины, приготовленные из овса и пророщенной пшеницы, легкие, пышные, слегка сладкие и так полезны для вас! Комбинация двух цельнозерновой муки помогает вам чувствовать себя сытым намного дольше, чем белая мука, благодаря клетчатке и белку. Подходит для детей и одобрен родителями!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Изысканный сэндвич с бананом и арахисовым маслом

Пришло время обновить скромный сэндвич с арахисовым маслом и при этом сделать его здоровым! Эти сэндвичи с бананом и арахисовым маслом на гриле — изысканная версия классики с грецкими орехами и специями для вкусного и питательного перекуса. Очень подходит для детей, готово за 15 минут, а также отличный вариант завтрака!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Печенье для завтрака на вынос

Этот полезный вегетарианский рецепт печенья на вынос идеально подходит для тех, кто хочет позавтракать в спешке. Простые в приготовлении и наполненные полезными веществами, я уверена, что они станут одним из основных продуктов в вашем доме!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Хлеб с черникой и бананом

Этот хлеб с черникой влажный, нежный и его легко приготовить! Это полезнее, чем традиционные версии, приготовленные из спелых бананов для сладости, свежей черники, овсяных хлопьев и корицы.

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Полезное печенье из сладкого картофеля

Это невероятно полезное печенье станет идеальным завтраком или гарниром. Каждый кусочек этого безумно хорошего низкокалорийного печенья слоеный, слегка сладкий и очень похож на традиционное печенье! Простой, полезный рецепт, вкусно и питательно!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Парфе из тыквы и йогурта

Эти парфе из тыквы и йогурта просто невероятны и именно то, что вам нужно этой осенью. Старомодный овес, корица, тыквенная пряность, ваниль, тыквенное пюре и мед — идеальный завтрак, закуска или десерт!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Полезные оладьи с фруктами, орехами и семенами

Начните свой день правильно с домашних Полезных оладий. Они очень ароматные, их легко приготовить, и они станут идеальным завтраком даже в напряженное утро. Веганский, безглютеновый и может быть полезным перекусом!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Клубнично-банановый смузи

Этот клубнично-банановый смузи естественно сладкий, наполнен фруктами и очень прост в приготовлении. Всего из 5 ингредиентов вы можете легко настроить рецепт этого бодрящего смузи и пить его менее чем за 5 минут.

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Банановый хлеб с овсянкой

Если вам хочется бананового хлеба, но хочется чего-то побыстрее и полезнее, попробуйте этот банановый хлеб с овсянкой! Он имеет все вкусы сладкого влажного хлеба, но превращается в простую здоровую утреннюю овсянку! Он также веганский и без глютена!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Веганские булочки с тыквой

Эти восхитительные веганские лепешки с тыквой станут восхитительным дополнением к любому завтраку или бранчу! Они наполнены всеми вкусами и ароматами осени и сбрызнуты домашней кленовой глазурью, от которой пускают слюни. Готовится за 30 минут и легко готовится без глютена!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Полезный банановый хлеб с шоколадной крошкой

Вам не нужно жертвовать прекрасным вкусом, когда вы готовите облегченную выпечку! Этот простой, полезный рецепт бананового хлеба с шоколадной крошкой очень влажный и вкусный. Подходит для детей, а также может быть безглютеновым или веганским!

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Полезные булочки с корицей

Если вы ищете полезные булочки с корицей, вы попали по адресу. Это лучший рецепт рулетиков с корицей! Эти булочки с корицей, приготовленные с несколькими полезными заменами, полезны и утешительны, и вам захочется использовать этот рецепт снова и снова!  

ПОСМОТРЕТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ

Маффины с корицей, наполненные малиновым желе

Эти сахарные маффины с корицей — идеальное угощение для позднего завтрака, десерта или полдника! Эти облегченные маффины, приготовленные из 100 % цельного зерна и секретных полезных заменителей, понравятся всей семье.