Это простой рецепт из 5 ингредиентов, который можно приготовить за 15 минут или меньше, но он легко произведет впечатление на вас и человека, для которого вы его готовите. Я бы посоветовал вам сделать это как типичный жест завтрака в постель и украсить его великолепной клубникой.

Французский тост с нарезанным манго, бананом и клубникой!

порции 2

Время приготовления 10 мин

Время приготовления 10 мин

• ПЕТА

• 4 Срезы Хлеб
• 2 Яйца
• 1/4 стакана
• 4031. чайная ложка корицы
• 1 щепотка Соль
• Нарезанные фрукты
• 3 чайные ложки меда по выбору
• 1 столовая ложка сливочного или растительного масла

• Начните с взбивания яиц и приправы с солью

• Добавьте молоко, сахар и корицу.

• Окуните хлеб на минуту с обеих сторон в зависимости от толщины хлеба.

• Обжарить с каждой стороны на слегка смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.

• По окончании украсьте фруктами и медом.

• НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

Посмотрите это видео на YouTube.

Автор: Джульетта Кейн

Блюдо: Завтрак

Кухня: Американская, Французская

Ключевое слово: завтрак, корица, фрукты

2.МАФФИНЫ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ЯИЦАМИ

Этот рецепт идеально подходит для приготовления пищи, так как их легко заморозить и разогреть. Вы также можете легко добавить все ваши любимые овощи и сделать это самостоятельно!

Какие милые яичные кексы!

Порции 2

Время приготовления 20 минут

• Духовка

• Форма для маффинов

• 1 нарезанный лук
• 1 нарезанный сладкий перец разнообразные цвета
• 2 голочка чеснока
• 4 яйца
• 1/2 чайная ложка кориандра
• . вместе все ингредиенты.

• Обильно смажьте форму для кексов, чтобы она не прилипла.

• Равномерно вылейте яичную смесь в форму для маффинов.

• Выпекайте при 180 градусах в течение 8 минут, пока яйца не схватятся

• Дайте им немного остыть и снимите с противня.

• Если есть небольшие прилипания, удалите их ножом или ложкой.

• НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

Посмотрите это видео на YouTube.

Автор: Джульетта Кейн

Курс: Завтрак

3. ЯИЧНАЯ Обертка со ШПИНАТОМ (РОЛЕКС)

Мой вам совет? Добавляйте столько сыра, сколько вашей душе угодно!

Это обертывание состоит из простых свежих ингредиентов и достаточно сытно, поэтому его легко можно использовать для завтрака или быстрого перекуса. Как и яичные маффины, их можно легко заморозить и разогреть, поэтому они идеально подходят для приготовления пищи.

Легкая сырная обертка.

порции 2

Время приготовления 26 мин

• 4 Яйца
• 1 нарезанный лук
• 1 чашка шпината
• 1 нарезанный томато0108 3 ломтика сыра чеддер/ моцарелла
• 1/2 ч.

• Добавьте молотый чеснок и готовьте до появления аромата.

• Добавьте шпинат и готовьте, пока он не завянет.

• Приморский с солью, черным перцем, кориандром и хлопьями чили.

• Распределите смесь из шпината и равномерно разложите ломтики помидоров по сковороде.

• Взбейте яйца и вылейте их на сковороду и равномерно распределите.

• Перед тем, как яйца схватятся, выложите тортилью и чапати на яичную смесь и дайте им готовиться около 3 минут.

• Когда яйцо схватится, осторожно переверните его и положите сыр на одну сторону обертки.

• Сложите вдвое и прижмите, чтобы обертка стала хрустящей, а сыр расплавился.

• Переверните и дайте второй стороне тоже подрумяниться.

• Достаньте и разрежьте на две части.

• Наслаждайтесь своим любимым соусом!

Посмотрите это видео на YouTube.

Автор: Juliet Kane

Курс: завтрак, перекус

Попробуйте любой из этих рецептов и поделитесь отзывом, как только сделаете это!

Вот еще несколько рецептов завтрака, я уверен, вам понравится 🙂 Просто нажмите на кнопку здесь.