Быстрый завтрак в микроволновке — 129 281 пошаговый рецепт с фото

• яйца
  •
  молока 🥛
  •
  колбасы
  •
  репчатого лука

  Настя Филиппова

• Любимый батон/хлеб
  •
  Помидор
  •
  Сыр моцарелла (для пиццы)
  •
  Чеснок
  •
  Кунжуто чёрно-белый
  •
  Майонез по желанию (у меня без него)

  🌸Инна Зайкина🌸

• овсяные хлопья быстрого приготовления
  •
  молока или воды
  •
  яблоко
  •
  корица молотая
  •
  мёд

  • 2 минуты
  • 1 порция

  Ирина Фаткулина

• творога
  •
  яйца
  •
  ванильного коктейля (можно любой)
  •
  хлебной соды
  •
  масло, для смазывания формочек

  • 15 минут
  • 4 порции

  Наталья Пушкарева 📷📸

• яйцо куриное
  •
  сахар
  •
  кефир
  •
  сода
  •
  масло растительное
  •
  сироп кленовый
  •
  мука пшеничная
  •
  какао-порошок
  •

  • 15 минут
  • 2 порции
  • Красноярск, Красноярский край, Россия

  Наталья

• бананов очищенных
  •
  яйцо
  •
  разрыхлителя
  •
  какао

  • 5 минут
  • 2 порции

  Ирина Прушинская

• Мука
  •
  Ванилин
  •
  Сахар
  •
  Сода
  •
  Яблочный уксус
  •
  Какао
  •
  Вода кипяченая
  •
  Сахарная пудра для посыпки
  •

  • 10 мин
  • 1 порция

  Ольга Крас

• Овсяных хлопьев
  •
  питьевого йогурта натурального
  •
  Яйцо
  •
  тертое яблоко
  •
  по вкусу Сахарозаменитель
  •
  по вкусу Корица

  Милка ☕️

• яйцо
  •
  молока
  •
  пряной соли
  •
  помидора
  •
  готового куриного филе
  •
  укропа
  •
  пророщенной пшеницы

  • 15 минут
  • 1 порция

  Натали Зеленоглазая

• яйца
  •
  молока
  •
  колбасы
  •
  сыр п/твердый
  •
  помидора
  •
  зелёного лука
  •
  петрушки
  •
  Перец черный молотый (или приправа для омлета)
  •

  • 5 мин
  • 1 порция

  Светлана Лыжина ❗ Амбассадор

• муки у меня рисовая, можно любую
  •
  сахара у меня сах. зам.
  •
  яйца
  •
  молока
  •
  растительного масла
  •
  какао
  •
  шоколада, у меня без сахара (победа)
  •
  сливок (любой жирности)

  Катерина

• Мука
  •
  Какао-порошок
  •
  Разрыхлитель
  •
  Корица
  •
  Ванилин
  •
  Масло растительное
  •
  Сахар
  •
  Сироп любой
  •

  • 1 порция
  • Красноярск, Красноярский край, Россия

  Наталья

• яйцо
  •
  муки
  •
  растительного масла без запаха
  •
  сахара
  •
  кефира или молока
  •
  разрыхлителя
  •
  орешков грецких или любых других
  •
  шоколада
  •

  • 10 минут

  Ирина Внукова

• Яйцо
  •
  Мука
  •
  Сахар
  •
  Соль
  •
  Растительное масло
  •
  Молоко
  •
  Разрыхлитель
  •
  Сыр

  • 2 минуты

  Ксения

• перца болгарского
  •
  помидор
  •
  вареной колбасы(ветчины)
  •
  яйца
  •
  слив. масло
  •
  соль, специи, зелень

  • 10 мин
  • 1-2 порции
  • Минск, Минск, Беларусь

  Олеся

• муки
  •
  разрыхлителя
  •
  сахара
  •
  какао
  •
  яйцо
  •
  молока
  •
  растительного масла
  •
  плитка шоколада и молоко для украшения и придания ещё большей сладости

  • 10 минут
  • 1 порция

  Екатерина

• творога (у меня 9% магазинный хорошего качества)
  •
  сахара
  •
  мёда
  •
  муки (или манной крупы)
  •
  разрыхлителя
  •
  соли
  •
  ванилин или ванильный сахар
  •
  яйцо
  •

  • 5 минут
  • 2 порции

  Светлана Бурова (Минеева)

• муки или манки
  •
  жирного творога от 5%
  •
  яйцо
  •
  сахарного песка
  •
  мёда
  •
  разрыхлителя с шафраном
  •
  изюма или орехов по желанию
  •
  ванилин и соль
  •

  lana💚💛💚

• Яблоко
  •
  Морковь
  •
  Овсяные хлопья
  •
  Яйцо куриное
  •
  Рисовая мука
  •
  Корица
  •
  Разрыхлитель
  •
  Рикотта
  •

  mood_ppfood

• яйцо
  •
  сахара
  •
  какао
  •
  молока
  •
  растопленного сливочного масла или растительного
  •
  ванилина (пакетик)
  •
  мускатный орех (по желанию)
  •
  соды
  •

  • 5 минут
  • 2 порции

  Лиза 🎀

Помогите нам улучшить результаты поиска

Быстрые завтраки в микроволновке за 5-10 минут

Содержание

• Рецепт быстрой гранолы из овсянки с йогуртом и орехами в микроволновке
• Видео: готовим гранолу из овсяных хлопьев за 10 минут
• Каша на завтрак из овсянки с корицей и орехами на молоке в микроволновке
• Видео: как приготовить овсянку на молоке в микроволновке
• Овсянка с молоком и клубничным желе в микроволновке
• Видео: рецепт вкусной овсянки с молоком и арахисовым маслом на завтрак
• Как приготовить омлет с молоком и зеленью в микроволновке
• Видео: омлет без масла на завтрак в микроволновке
• Буррито с яйцом, фасолью и сыром за 5 минут в микроволновке
• Видео: готовим сытное буррито на завтрак
• Рецепт пирога с ягодами в микроволновке
• Видео: как приготовить пирог в кружке за 5 минут
• Блинчик с черникой в микроволновке
• Видео: быстрый блинчик с черникой
• Банановый маффин в кружке за 5 минут
• Видео: как сделать банановый маффин в микроволновке

Приготовить завтрак в микроволновке можно всего за несколько минут, при этом он получится питательным, сытным и оригинальным. Сковородки и кастрюли не понадобятся: еда смешивается и запекается прямо в кружках, а затем в них же подаётся на стол.

Рецепт быстрой гранолы из овсянки с йогуртом и орехами в микроволновке

Аппетитное блюдо, способное заменить традиционную кашу. Придать приятный вкус поможет сироп. Готовую гранолу дополнит густой натуральный йогурт, для украшения подойдут свежие ягоды: малина, черника, клубника.

Ингредиенты

• хлопья овсяные — 4,5 ст. л.;
• орехи (пекан или грецкие) — 1 ст. л.;
• кокос сушёный — 1 ст. л.;
• сироп кленовый (или мёд) — 1 ст. л.;
• масло растительное — 2 ч. л.;
• вода — 2 ч. л.;
• соль — 1 щепотка.

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 минут

Порций: 1 шт.

Кухня: европейская

1. В кружке смешиваем 1 ст. л. сиропа (жидкого мёда), по 2 ч. л. воды и растительного масла.

2. Добавляем 4,5 ст. л. овсяных хлопьев и 1 ст. л. сушёного кокоса.

3. Немного солим и добавляем рубленые орехи.

4. Перемешиваем ингредиенты вилкой и отправляем в микроволновку на 1,5 минуты.

5. Затем достаём гранолу, тщательно перемешиваем. Благодаря этому хлопья получатся хрустящими и приобретут золотистый цвет. Ставим кружку в микроволновку ещё на 1 минуту.

6. После приготовления оставляем гранолу немного остыть, минуты 2-3, и подаём.

Видео: готовим гранолу из овсяных хлопьев за 10 минут

Каша на завтрак из овсянки с корицей и орехами на молоке в микроволновке

Оригинальная замена обычной каши, дополненная коричневым сахаром и молотой корицей. Сделать блюдо еще более вкусным поможет домашний сливочно-сырный крем с ароматом ванили. Кремовые спирали удобно делать кондитерским шприцем: они получаются ровными и красивыми.

Ингредиенты

• овсяные хлопья быстрого приготовления — 4 ст. л.;
• сахар коричневый (можно взять белый)  — 2 ч. л.;
• корица — 1/4 ч. л.;
• молоко — 5 ст. л.;
• вода — 8 ст. л.;
• сахар кондитерский — 3 ст. л.;
• крем-чиз — 30 г;
• экстракт ванили — по вкусу;
• орехи (любые) — по вкусу.

Как приготовить

Время приготовления: 10 минут

Порций: 1 шт.

Кухня: европейская

1. В большую кружку всыпаем 4 ст. л. овсяных хлопьев и 2 ч. л. коричневого сахара. Сюда же добавляем 1/4 ч. л. молотой корицы, 4 ст. л. молока и 8 ст. л. воды.

2. Всё хорошо перемешиваем и ставим в микроволновку на 1 минуту.

3. Достаём кружку после того, как сработал таймер, перемешиваем кашу и ставим готовиться ещё на 20-30 секунд.

4. Для подачи приготовим крем-глазурь: в миске смешиваем 30 г мягкого крем-чиза смешиваем с 1 ст. л. молока и 3 ст. л. кондитерского сахара. По желанию добавляем немного экстракта ванили. Тщательно перемешивам, чтобы получилась гладкая масса.

5. Украшаем кашу кремом и рублеными орехами и пробуем.

Видео: как приготовить овсянку на молоке в микроволновке

Овсянка с молоком и клубничным желе в микроволновке

Быстрый завтрак для любителей классической овсяной каши. Оригинальности добавит арахисовое масло, придающее блюду нежный сливочно-ореховый вкус. Готовую кашу подают тёплой, дополнив молотыми орехами и густым клубничным желе.

Ингредиенты

• хлопья овсяные — 3 ст. л.;
• молоко — 2 ст. л.;
• вода — 6 ст. л.;
• масло арахисовое (или сливочное) — 2 ч. л.;
• желе клубничное — 2 ч. л.

Что делать

Время приготовления: 10 минут

Порций: 1 шт.

Кухня: европейская

1. Смешиваем в кружке 3 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. молока и 6 ст. л. вода.

2. Добавляем 2 ч. л. масла (сливочного или арахисового). Хорошо перемешиваем ингредиенты до однородности.

3. Ставим на 1 минуту в микроволновку. По истечении этого времени перемешиваем кашу и снова ставим готовиться на 1 минуту.

4. Готовую овсяную кашу подаём тёплой с клубничным желе.

Видео: рецепт вкусной овсянки с молоком и арахисовым маслом на завтрак

Как приготовить омлет с молоком и зеленью в микроволновке

Яйца, взбитые с молоком, измельченной петрушкой и зелёным луком. Для более однородной текстуры масса перемешивается в процессе запекания. Правильно приготовленный омлет получается лёгким и воздушным, подаётся со свежей зеленью.

Ингредиенты

• яйца — 2 шт.;
• молоко — 2 ст. л.;
• лук зелёный нарезанный — 1 ч. л.;
• петрушка нарезанная — 1 ч. л.
• соль — 1 щепотка;
• перец чёрный молотый — 1 щепотка.

Пошаговое описание

Время приготовления: 10 минут

Порций: 1 шт.

Кухня: европейская

1. Яйца (2 шт.) взбиваем в кружке, добавив соль и перец.

2. Добавляем нарезанную петрушку, зелёный лук и 2 ст. л. молока, хорошо перемешиваем.

3. Яичную смесь ставим в микроволновку и готовим 45-60 секунд, пока омлет не загустеет. Подаём горячим.

Видео: омлет без масла на завтрак в микроволновке

Буррито с яйцом, фасолью и сыром за 5 минут в микроволновке

Вариант сытного завтрака: корзинка из тортильи, заполненная смесью из яиц, зелёного лука и консервированной красной фасоли. Тем, кто любит более острые блюда, стоит добавить побольше молотого чёрного перца.

Ингредиенты

• лепёшка пшеничная — 1 шт.;
• яйца — 2 шт.;
• фасоль — 2 ст. л.;
• сыр тёртый Чеддер — 2 ст. л.;
• лук зелёный (мелко нарезакнный) — 2 ст. л.;
• соль — по вкусу;
• перец чёрный молотый — по вкусу;
• сметана — по вкусу;
• соус сальса — по вкусу.

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 минут

Порций: 1 шт.

Кухня: европейская

1. Свежую пшеничную лепёшку плотно укладываем в кружку.

3. Взбиваем 2 яйца с солью и перцем и выливаем смесь в лепёшку.

4. Добавляем по 2 столовые ложки зелёного лука, натёртого сыра и фасоли и перемешиваем. По желанию можно добавить любимые приправы.

5. Отправляем буррито в микроволновку на 1 минуту 20 секунд. Затем проверяем готовность. Если омлетная смесь жидкая, ставим ещё на 15-20 секунд.

6. Готовое буррито оставляем остывать минуты 3 и подаём с сальсой и густой сметаной.

Видео: готовим сытное буррито на завтрак

Рецепт пирога с ягодами в микроволновке

Нежный десерт с пикантным ягодным вкусом. Мини-пирог выглядит необычно, в качестве начинки можно использовать свежие ягоды или густой джем.

Ингредиенты

• мука пшеничная — 4 ст. л.;
• молоко — 2 ст. л.;
• масло сливочное — 1 ст. л.;
• пудра сахарная — 1 ст. л.;
• джем клубничный — 1 ст. л.;
• глазурь сахарная — 1 ч. л.;
• посыпка кондитерская — по желанию.

Как приготовить

Время приготовления: 10 минут

Порций: 1 шт.

Кухня: европейская

1. Перемешиваем в кружке по 1 ст. л. сахарной пудры и 1 ст. л. сливочного масла.

2. Следом добавляем 2 ст. л. молока и 4 ст. л. пшеничной муки. Тщательно перемешиваем, чтобы не осталось комочков.

3. В получившейся массе делаем углубление и выкладываем 1 ст. л. клубничного джема.

4. Бортики заворачиваем, чтобы начинка была закрыта.

5. Ставим в микроволновку на 45-60 секунд. Тарт должен стать плотным по текстуре.

6. Достаём пирог в кружке, даём остыть несколько минут, украшаем сахарной глазурью и кондитерской посыпкой.

Видео: как приготовить пирог в кружке за 5 минут

Блинчик с черникой в микроволновке

Утренние блинчики не обязательно печь на сковороде. Из смеси с молоком, мукой и яйцом получается своеобразный кекс с блинным вкусом. Перед выпечкой в массу добавляется свежая черника. Готовый десерт украшается ягодами и поливается жидким мёдом.

Ингредиенты

• мука пшеничная — 3 ст. л.;
• молоко — 1 ст. л.;
• яйца — 1 шт.;
• масло растительное — 1 ст. л.;
• сироп кленовый (или мёд) — 2 ч. л.;
• черника (свежая или замороженная) — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Время приготовления: 10 минут

Порций: 1 шт.

Кухня: европейская

1. В кружку насыпаем 3 ст. л. муки, сюда же вбиваем 1 яйцо, добавляем 1 ст. л. молока, 1 ст. л. растительного масла, 2 ч. л. жидкого мёда или кленового сиропа. Все ингредиенты тщательно перемешиваем, слегка взбиваем.

2. В жидкое тесто добавляем чернику и перемешиваем.

3. Ставим смесь в микроволновку на 1 минуту 15 секунд. Блинчик должен стать плотным. Если нет, то ставим на секунд 10 и доводим до готовности и подаём, украсив черникой.

Видео: быстрый блинчик с черникой

Банановый маффин в кружке за 5 минут

Воздушный кекс на основе свежеприготовленного бананового пюре, дополненного молотой корицей и жидким мёдом. В процессе выпечки маффин поднимается пышной шапкой. Подать его лучше теплым, украсив ломтиками банана.

Ингредиенты

• банан — 1/2 шт.;
• мука пшеничная — 3 ст. л.;
• молоко — 2,5 ст. л.;
• мёд — 2 ч. л.;
• разрыхлитель — 1/2 ч. л.;
• изюм — 1 ст. л.;
• корица — 1/4 ч. л.

Как приготовить

Время приготовления: 10 минут

Порций: 1 шт.

Кухня: европейская

1. Половинку банана тщательно разминаем вилкой в кружке.

2. Добавляем 3 ст. л. муки, 1/2 ч. л. разрыхлителя, 1/4 ч. л. корицы, 5 ст. л. молока и 2 ч. л. мёда. Всё тщательно перемешиваем, чтобы получилась однородная масса.

3. Следом добавляем изюм и ещё раз перемешиваем.

4. Ставим маффин в микроволновку запекаться на 45 секунд — 1 минуту.

5. Проверяем готовность — маффин должен стать плотным. Подаём десерт тёплым.

Видео: как сделать банановый маффин в микроволновке

Предложенные блюда очень просты, но благодаря правильному сочетанию продуктов получаются вкусными и очень полезными. Важно не передержать их в микроволновке: это сохранит сочность и воздушность каш, маффинов и омлетов.

Французские тосты в кружке в микроволновке (идея для легкого завтрака)

Вы здесь: Главная / Завтрак / Французские тосты в кружке в микроволновке

8 января 2022 г. Автор: Lilly

Shares

Знаю, это может звучать немного безумно, но этот сладкий завтрак так просто приготовить всего за несколько минут. Никакой выпечки или плиты не требуется! Это достаточно легко для детей, чтобы сделать самостоятельно, и отлично подходит для взрослых, которые просто хотят быстро порцию на одного. Это также творческий и находчивый способ использовать черствый хлеб.

Вы просто смешиваете полную чашку кусочков хлеба с яйцом, молоком, сиропом, корицей и ванильным экстрактом. Смешайте все вместе в кружке или миске и поставьте в микроволновку на несколько минут. Его так быстро приготовить перед школой или по утрам, и он понравится вашим привередливым едокам! Конечно, приятное изменение по сравнению с обычной тарелкой хлопьев.

Добавьте к этому веселому и легкому завтраку ягоды, кусочки банана, шоколадную стружку, орехи, сахарную пудру, взбитые сливки, арахисовое масло или что-нибудь еще, что хорошо сочетается с французскими тостами.

Я понятия не имел, что в микроволновке можно приготовить французские тосты, и поначалу отнесся к этому скептически. Моя микроволновка — не первая машина для приготовления пищи, о которой я думаю, когда дело доходит до завтрака, но эта оказалась действительно хороша! Я был невероятно впечатлен вкусом и текстурой. Я также люблю рецепты, которые не требуют мытья кучи грязной посуды, так что этот хранитель.

Версия для печати

Если вы ищете супербыстрый и легкий завтрак для напряженного утра, этот рецепт отлично подойдет для детей перед школой, занятых взрослых, студентов колледжа или тех, кто всегда выбегает на улицу по утрам. Супер весело и дешево приготовить в микроволновке! Не требуется выпечки или плиты.

Курс:

Завтрак

Кухня:

Французский

Ключевое слово:

завтрак, легкий, французский тост, детский, микроволновая печь, без выпечки, быстрый

Количество порций: 1

• 1
  чайная ложка
  масло
• 3
  столовая ложка
  молоко
• 1
  яйцо
• 1
  чайная ложка
  сироп
• 1/4
  чайная ложка
  экстракт ванили
• 1/4
  чайная ложка
  корица
• 1
  кусочки хлеба в чашке с горкой
  * см. примечания

1. Поместите масло в большую кружку или маленькую миску; микроволновке, пока не растает (около 20 секунд).

2. Добавьте яйцо, молоко, сироп, ванильный экстракт и корицу. Взбейте вилкой, пока хорошо не смешано.

3. №

   Добавьте кусочки хлеба и осторожно перемешайте, чтобы яичная смесь была равномерно покрыта.

4. Поставьте в микроволновку на 90 секунд, а затем проверьте готовность. После этого разогрейте в микроволновой печи с интервалом в 20 секунд. В моей микроволновке это занимает около 2 минут, но вам, возможно, придется поэкспериментировать.

• * Используйте сытный хлеб, например, на закваске или французский хлеб, разорванный на небольшие кусочки. Черствый хлеб тоже работает! Вы просто не хотите мягкий белый хлеб, который превращается в кашу.
• Вы можете дополнительно украсить чем угодно, например, большим количеством сиропа, сахарной пудрой, ягодами, кусочками банана, орехами, арахисовым маслом, шоколадной стружкой, взбитыми сливками и т. д.

Не забудьте закрепить и сохранить эту идею для легкого завтрака на потом! 🙂

Поделиться

Оставить комментарий…

Рубрики: Завтрак, Комфортная еда, Дети, Ленивые рецепты, Без выпечки, Рецепты, Вегетарианство С тегами: завтрак, французские тосты, микроволновая печь, рецепт кружки

14 кружек завтраков, которые можно съесть по пути на занятия

Когда будильник срабатывает за 15 минут до занятия в 8 утра, вы можете подумать, что вам придется выбирать между завтраком и чисткой зубов — это не так. Если у вас есть кружка и микроволновая печь, вы можете приготовить быстрый завтрак, чтобы съесть его на ходу и при этом соблюдать гигиену полости рта. Легкие пирожные в кружке помогли вам пройти финал в прошлом году, а рецепты пикантных кружек приходили на помощь не раз, так что вы знаете, что этих рецептов будет 9.0101 горит . Примите к сведению этот лайфхак с завтраком «Снова в школу» и приготовьте свой первый прием пищи с одним из этих 14 завтраков в кружках, которые вы можете съесть по дороге в класс.

1. Яичница-болтунья за две минуты. Яичница-болтунья, вероятно, самый простой завтрак, который можно приготовить в микроволновой печи. Всего через две минуты вы можете выбежать за дверь со своей едой и свободными минутами. (через Home Is Where the Cookies Are)

2. Пирог в кружке с черничным маффином: попробуйте приготовить большую партию сухих ингредиентов, чтобы все, что вам нужно было добавить, это молоко, масло и ваниль, когда вы будете готовы это сделать. Добавьте свежие ягоды, и у вас получится быстрый брекки, напоминающий вам о доме. (через дом пяти сердец)

3. Выпечка для завтрака из теста для пирожных: что может быть лучше, чем побаловать себя перед важным экзаменом шоколадным пирожным? Эта выпечка на завтрак похожа на десерт, но на самом деле является идеальной пищей для мозга. (через Running With Spoons)

4. Пятиминутное парфе с медовым йогуртом и киноа. В него входят хлопья Cheerios, греческий йогурт и гранат для здорового завтрака, который поможет вам сконцентрироваться на все утро. (через Pinch of Yum)

5. Пончик с желе в кружке, приготовленный в микроволновке: нет ничего лучше, чем пончик с желе. Если поход в столовую не вариант для вас, этот пончик в кружке — отличная альтернатива, И он будет приятным и теплым. (через Bigger Bolder Baking)

6. Веганский французский тост с бананом в кружке: вам понадобится что-то сытное, чтобы провести вас через первый набор занятий, и этот веганский французский тост подойдет именно для этого. Заставь своих одноклассников ревновать, прогуливаясь по коридору с запахом кленового сиропа в руках. (через Кара Лайдон)

7. Гранола в кружке, приготовленная в микроволновке. Ничто так не говорит «У меня все получилось», как приготовление мюсли в микроволновой печи. Бросьте ложку йогурта сверху, и вы мгновенно выйдете за дверь. (через Bigger Bolder Baking)

8. Банановый пирог с черникой. Когда у вас закончится банановый хлеб, который ваша мама прислала в посылке, вы можете приготовить свой собственный в микроволновой печи. Только не говорите ей, что это так же хорошо, как и ее. (через «Бег с ложками»)

9. Двухминутный омлет в кружке. Эта белковая еда — именно то, что вам нужно для спринта на занятия. Добавьте любые овощи, которые у вас есть под рукой, даже если они со вчерашнего ужина. (через Dashing Dish)

10. Одноминутный кофейный пирог в кружке: Дважды бросьте кофе и этот кофейный пирог в кулак, и вы практически готовы покорить мир. Все, что вам нужно сделать, это оставить коробку Bisquick в своей спальне, и вы буквально через минуту позавтракаете. (через Yummy Healthy Easy)

11. Блинчики с абрикосами и ягодами. Если вы думаете, что о блинах не может быть и речи, вы ошибаетесь. Вы можете добавить любые фрукты, которые есть в вашем мини-холодильнике, но абрикос и ягоды — это одна вкусная комбинация. (через НПЗ 29)

12. Французские тосты в кружке. Независимо от того, предпочитаете ли вы простое блюдо, добавляете сухофрукты или даже шоколадную стружку, французские тосты — это *всегда* хорошая идея.