Семь самых вредных продуктов для завтрака. Что не едят на завтрак матрешка

эпизоды 15 и 16 уровни 281-320

Матрёшка: ответ на Уровень 281 Какое животное самое грациозное?

Матрёшка: ответ на Уровень 301 Чем можно испортить кашу?

branto.ru

Ответы на игру матрешка в одноклассниках. Уровни 81-120

А А А

Вам нравится игра «матрешка»? Это хорошо, потому что вам не придется останавливать игру, когда попадется сложный уровень, ведь мы выкладываем прохождение на игру матрешка из социальной сети одноклассники.

Насколько нам известно, аналогов этой игре пока что нет и, чтобы поиграть в нее, обязательно нужно иметь аккаунт в одноклассниках. Если вдруг на эту игру начнут делать аналоги в других социальных сетях, то мы непременно сделаем ответы и на нее. Ну а пока мы будем наслаждаться этой игрой, ведь теперь у вас есть ответы на игру матрешка на уровни с 81 по 120. Если вы уже прошли игру дальше или не дошли до этого места, ищите соответствующую статью в рубрике «Матрешка из одноклассников».

Уровень 81

Что забывают выключать люди при выходе из дома?

1. Свет
2. Утюг
3. Телевизор

Уровень 82

Кто работает по ночам?

1. Сторож
2. Охранник
3. Врач

Уровень 83

Кто быстро бегает?

1. Гепард
2. Страус
3. Заяц

Уровень 84

Что снится космонавту?

1. Земля
2. Космос
3. Дом

Уровень 85

Что дети хотят съесть на завтрак?

1. Сладкое
2. Каша
3. Хлопья

Уровень 86

Что любит пчела?

1. Мёд
2. Цветы
3. Нектар

Уровень 87

Где собирается большая очередь?

1. Магазин
2. Банк
3. Больница

Уровень 88

Как называется устройство для получения информации?

1. Телефон
2. Телевизор
3. Радио

Уровень 89

Какое животное имеет пятнистую расцветку?

1. Леопард
2. Тигр
3. Гепард

Уровень 90

Что нужно для засола огурцов?

1. Соль
2. Огурцы
3. Вода

Уровень 91

Почему вымерли динозавры?

1. Холод
2. Метеорит
3. Голод

Уровень 92

Что прибавляет женственности?

1. Макияж
2. Одежда
3. Прическа

Уровень 93

Что можно приготовить из мяса?

1. Шашлык
2. Котлеты
3. Пельмени

Уровень 94

Кого или чего чаще всего снимает фотограф?

1. Природа
2. Люди
3. Свадьба

Уровень 95

Что держит в руках президент?

1. Ручка
2. Микрофон
3. Страна

Уровень 96

Где можно познакомиться?

1. Улица
2. Интернет
3. Кафе

Уровень 97

Кто или что бывает белым?

1. Снег
2. Заяц
3. Медведь

Уровень 98

Что можно приготовить из риса?

1. Плов
2. Каша
3. Суши

Уровень 99

О чем спорят в автобусе?

1. Цены
2. Жизнь
3. Погода

Уровень 100

Что обсуждают на встрече выпускников?

1. Учителя
2. Жизнь
3. Работа

Уровень 101

Самое полезное изобретение человека?

1. Телефон
2. Радио
3. Интернет

Уровень 102

Какое блюдо подают холодным?

1. Салат
2. Холодец
3. Месть

Уровень 103

Что можно купить в компьютерном магазине?

1. Компьютер
2. Мышь
3. Ноутбук

Уровень 104

О чем песни, которые поют в армии?

1. Война
2. Любовь
3. Родина

Уровень 105

Что должно быть в любом хорошем ресторане?

1. Меню
2. Еда
3. Вино

Уровень 106

Как по другому называют малонаселенные пункты?

1. Деревня
2. Село
3. Посёлок

Уровень 107

Что кот утащил со стола?

1. Колбаса
2. Рыба
3. Мясо

Уровень 108

Какие есть волшебные предметы в русских сказках?

1. Палочка
2. Метла
3. Скатерть

Уровень 109

Что можно получить совершенно бесплатно?

1. Сыр
2. Подарок
3. Совет

Уровень 110

Что приходит с годами?

1. Опыт
2. Старость
3. Мудрость

Уровень 111

Какие транспортные средства часто упоминаются в сказках?

1. Карета
2. Метла
3. Ступа

Уровень 112

На что тратят подаренные на свадьбу деньги?

1. Квартира
2. Машина
3. Поездка

Уровень 113

Что выращивают на полях?

1. Пшеница
2. Кукуруза
3. Рожь

Уровень 114

Где нет интернета?

1. Лес
2. Деревня
3. Космос

Уровень 115

Что защищает человека от солнца?

1. Очки
2. Крем
3. Одежда

Уровень 116

Самая необходимая вещь в сельском хозяйстве?

1. Лопата
2. Трактор
3. Грабли

Уровень 117

Что бывает личным?

1. Дело
2. Жизнь
3. Вещи

Уровень 118

Кого встретил колобок?

1. Лиса
2. Волк
3. Заяц

Уровень 119

Какая птица самая умная?

1. Сова
2. Попугай
3. Ворона

Уровень 120

Что можно сказать, подняв трубку телефона?

1. Алло
2. Да
3. Привет

Остальные ответы>>

branto-otvet.ru

Семь самых вредных продуктов для завтрака

Диетологи не перестают спорить, каким должен быть завтрак, чтобы день был добрым? Одни утверждают, что завтрак для дам должен быть «французским»: чашечка кофе, круассан с джемом, сок. Для джентльменов «английским» - овсянка, яйцо всмятку или яичница с беконом, тост с маслом. Другие утверждают, что можно все, но в меру.

О том, что организму на пользу, а что нет, рассказывает врач-диетолог Елена Соломатина:

- Утром у нас лучше всего работают все обменные процессы, желудок активней всего с 7 до 9 часов, поджелудочная железа - с 9 до 11часов. То есть даже калорийная пища перерабатывается в энергию, а не в жир. Завтрак должен быть сытным, состоящим из сложных углеводов. Они медленнее расщепляются, и человек себя чувствует дольше свежим и работоспособным. Такими углеводами богата каша: геркулесовая, гречневая, рисовая, пшенная.

А вот источники быстрых углеводов (белый хлеб, булки, джемы, печенья), напротив, усваиваются очень быстро. После такой утренней трапезы довольно скоро снова захочется есть. Дело в том, что наш мозг питается только глюкозой, она потребляется мгновенно. После этого уровень сахара в кровь резко падает, мозг голодает, требует новой сладкой пищи. А излишки глюкозы «переплавляются» в жиры. Идеальный завтрак для нашего организма - углеводно-белковый. Причем для людей с лишним весом преобладать должны белки.

Что не нужно есть на завтрак

1. Джемы и сладкие фрукты

Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. В ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо бодрости. Столь полезная на ужин груша, на завтрак - зло. В ней много грубой клетчатки, она травмирует нежные слизистые органов пищеварения. Это же касается банана и вкусной, сладкой хурмы - волокна фрукта тормозят работу желудка.

2. Белый хлеб, печенье, булки

Чем больше человек потребляет гликогенных (содержащих большое количество глюкозы) продуктов, тем больше шансов растолстеть. К тому же во всей сдобной выпечке есть дрожжи - от них желудочные газы. Отсюда вздутие, и другие неприятные ощущения.

3. Йогурт

Один из самых популярных продуктов на завтрак. Заблуждение! Вреда от кисломолочки не будет, но съеденный натощак, йогурт совершенно бесполезен. Суть в том, что кисломолочные продукты нужны именно из-за живых лактобактерий. А так как ваш желудок пустой, то все эти йогуртовые культуры попросту «проглотит» желудочный сок. А вот стаканчик кефира или йогурта перед сном пойдет вам только на пользу.

4. Колбасы, сосиски

Даже в самой постной на вид колбаске, минимум мяса, максимум жира и неполезного соевого белка. К тому же там много солей, фосфатов, нитрита натрия. Замените это «лакомство» на запеченную индейку, отварную курицу без кожи или другое постое мясо.

5. Готовые завтраки (хлопья)

Эти продукты совершенно выхолощенные, лишенные натуральных витаминов и микроэлементов (они могут быть обогащены витаминами и, к примеру, кальцием, но синтетические витамины усваиваются хуже). К тому же многие ингредиенты обжаривают на пальмовом масле.

6. Мюсли с сухофруктами и орехами, растворимые каши

Сделанные своими руками из овсяных хлопьев и хорошего качества сухофруктов и цукатов - полезны. Но покупные - в полиэтиленовой упаковке - очень быстро плесневеют, в них образуются токсины, отравляющие организм.

В растворимых кашах меньше клетчатки, чем в натуральных. Зато избыток соли и сахара. Эффект как от белого хлеба - такая каша имеет высокий гликемический индекс. Лучше не полениться и сварить овсяную или гречневую кашку самим.

6. Свежевыжатые соки

Выпитые натощак, они раздражают желудок. Они способствуют излишней выработке желудочного сока и повышению сахара в крови. Лучше добавить свежие фрукты (кусочки яблока, апельсина, мандарина) непосредственно в кашу. Если очень хочется свежевыжатого сока, выпейте спустя 1-1,5 часа после завтрака.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Книжная коллекция для iPad «Кухни народов мира»

Лучшие рецепты, советы поваров и знаменитостей на вашем планшете. 31 книга в одном приложении!

Узнать подробнее

www.nsk.kp.ru

Смотрите также

• 
  Сервировка стола на завтрак 5 класс
• 
  Почему утром после завтрака падает давление
• 
  Рисовая каша на завтрак при похудении
• 
  Льняная мука с кефиром на завтрак
• Читать завтрак с видом на эльбрус
• Стивен кинг завтрак в кафе готэм
• 
  Чем заменить кашу на завтрак ребенку
• 
  Чем заменить кашу ребенку на завтрак
• 
  Что можно утром приготовить на завтрак
• 
  Только завтрак в отеле как обозначается
• 
  Что приготовить из яблок на завтрак