Что приготовить на завтрак быстро и вкусно на скорую руку

Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Забыли пароль?

Калькулятор калорийности

Новое на сайте

Салат на Новый год 2024, который сметут первым со стола

Слоёный салат «Новогодние часы»

Новогодний салат, который первым сметут со стола

Закуска к новогоднему столу «Смешные олени»

Хлеб к Новому году 2024

Новые статьи

→ Причины популярности стационарных блендеров nutribullet

→ Сертификация товара для его реализации на Вайлдбериз

→ Самые эффективные виды упаковок для пищевой промышленности

→ Заготовки на зиму

→ Вкусные пироги, приготовленные своими руками

→ Преимущества тортов под заказ

→ Нюансы приготовления блюд по азиатской кухне

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Как приготовить листы для лазаньи

Самые вкусные оладьи из кабачков с картофелем

Мусс из хурмы

Трехцветный рыбный террин

Яблочно-ягодный компот

Гуцульский банош с брынзой и шкварками

Домашние панировочные сухари

Кулинарный блог »
Подбираем меню

Почему желательно все-таки с утра кушать? Именно за ночь организм человека истощается, поэтому к утру необходимо обязательно пополнить запасы. Завтрак поможет проснуться и зарядит бодростью, запустит работу пищеварительной системы, активизирует работу мозга, повысит тонус и улучшит ваше настроение.

Даже если вы хотите похудеть, то вам все равно обязательно следует кушать с утра и не идти голодными на работу или в другое место.

Наверно, никто не будет отрицать пользу завтраков, поэтому стоит рассмотреть, что приготовить на завтрак быстро и вкусно на скорую руку.

Завтрак №1 – Гренки в яйце в мультиварке с кефиром

Гренки – это самое простое, что можно приготовить на завтрак. Их можно сделать на сковороде или в мультиварке. Такое блюдо вы приготовите максимум за 10 минут. А стакан кефира отлично дополнит завтрак.

Ингредиенты:


— хлеб белый – 2 шт.,

— яйцо куриное – 1 шт.,

— соль – по вкусу,

— растительное масло – смазать чашу,

— петрушка свежая – 4 веточки,

— кефир 1 % — 1 стакан.

Рецепт приготовления

Яйцо вбейте в тарелку.

Всколотите и добавьте соль.

Подготовьте хлеб. Он должен быть нарезан равномерно и не толстым слоем.

Чашу мультиварки смажьте маслом, включите режим «Жарка» и обмакните хлеб в яйцо.

Выложите хлеб в чашу и обжаривайте с двух сторон до румяности.

Выложите готовые гренки на тарелку.

Притрусите блюдо свежей нарезанной петрушкой.

Завтрак №2 – Овсяная каша на молоке с бананом в микроволновке

Овсяная каша очень полезна, поэтому на завтрак часто советуют ее готовить. Конечно, для худеющих людей лучше варить кашу на воде и без сахара, например, а с медом. Но если вы не ограничены в калориях, тогда можно сделать овсянку на молоке. Банан станет изюминкой этого блюдо и придаст невероятный вкус и аромат.


Ингредиенты:

— овсяные хлопья – 5 ст. ложек,

— молоко – 300 мл,

— сахар – 2 ст. ложки,

— банан – 1 шт.

Рецепт приготовления

Подготовьте удобную тарелку для микроволновой печи. Выложите в нее овсяные хлопья.

Залейте их молоком.

Добавьте сахар. Поставьте тарелку с кашей в микроволновую печь на мощность 500, чтобы молоко не выкипело. Готовьте примерно 15 минут, затем оставьте на 5 минут.

Банан нарежьте кубиками.

Выложите банан в кашу и помешайте.

Блюдо готово!

Можно придумать еще тысячу рецептов быстрых завтраков и радовать свою семью отличными быстрыми блюдами. К примеру, можно подать блины на сыворотке или лаваш с начинкой.

Хоновец Евгения (infigirl)

Разместил:viki0884[offline]
Дата: 31.01.2015 / 22:03

• 
  Что быстро и вкусно приготовить на завтрак?
• 
  Быстрые, вкусные и дешевые рецепты на ужин
• 
  Что приготовить на ужин: быстро и вкусно и дешево с фото
• 
  Что приготовить из говядины на второе быстро и вкусно
• 
  Что приготовить из свинины на второе быстро и вкусно
• 
  Что приготовить на второе быстро и вкусно, рецепты с фото
• 
  Рецепты для вкусного ужина на скорую руку
• 
  Что вкусного приготовить на ужин?

Комментарии

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

06. 02.2015 / 11:16

Я без овсянки уже и утро свое не представляю. Говорю без прикрас, организм стал работать как часы и энергии полно, хватает на полдня. А раньше ела творог и быстро сдувалась, хорошо умные люди подсказали, что утром организму углеводы нужны.

Ответить

Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

• Да, хорошо готовлю
• Можно сказать, что не умею готовить
• Не умею, но учусь
• Никогда не готовил, не знаю, как я попал на такой сайт
• Умею только некоторые блюда
• Умею, но с некоторыми блюдами могут быть сложности

Проголосовать

Новые комментарии

Гость

Крем из сливок и сгущёнки для торта

ален

Майонез из молока за 1 минуту

Карфополитский Николай Александрович

Куриная запеканка с баклажанами и помидорами в духовке

Дмитрий

Салат на Новый год 2024, который сметут первым со стола

Гость

Лечо из баклажанов и болгарского перца на зиму «Пальчики оближешь»

Александр Шумаков

Салат на Новый год 2024, который сметут первым со стола

Гость

Резаные огурчики в томатной заливке на зиму

Anele:

Маринованные баклажаны

да-да:

Новогодние загадки для шумной и веселой компании

Гость:

Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок

Гость:

Замужество и Пасха: счастливые приметы

ГостьАлена:

Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок

Надежда:

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение

Случайные рецепты

Пончики из творога

Рагу из мясного фарша с томатным соусом

Классический салат «Греческий»

Кокосовые блинчики

Вишнёвая наливка

Интересное

Copyright © 2011-2023 NaMenu.