Содержание
Завтрак готовый Nestle Fitness Хлопья из цельной пшеницы (250 г)
Не является публичной офертой
| Производитель: | Нестле Россия ООО |
| Бренд: | Fitness |
| Страна: | РОССИЯ |
| Вес брутто: | 306 г. |
| Объём: | 1966 см3. |
| Штрихкод: | 5900020004185 |
| Куплено штук: | 11 |
Описание
Готовый завтрак Nestle® Fitness® (Нестле Фитнес) Хлопья из цельной пшеницы . Это идеальный вариант готового завтрака для современной женщины: легкий, вкусный и полезный. Это легкие хлопья из цельной пшеницы, обогащенные витаминами и минералами.
Одна порция готового завтрака Fitness® Хлопья из цельной пшеницы (30 г) содержит:
14 г цельных злаков пшеницы;
клетчатку;
минимум жиров — всего 0,5 г;
витамины и минералы, в том числе железо и кальций.
Каждая порция готового завтрака Fitness® Хлопья из цельной пшеницы содержит минимум жиров (всего 0,5 грамма на порцию), а сверх того — витамины и минералы, включая кальций и железо.
Помимо несомненной пользы для организма, готовый завтрак Fitness® Хлопья из цельной пшеницы сделает каждый завтрак настоящим торжеством вкуса.
Пищевая ценность на 100 г:
На 100 г
Энергетическая ценность 353 ккал
Белки 8,6 г
Углеводы 75,1 г в т. ч. сахара 17,1 г
Жиры 2,1 г
Пищевые волокна 6,9 г
Натрий 0,84 г
На 1 порцию: 30г +125 мл молока*
Энергетическая ценность 150 ккал
Белки 6,9 г
Углеводы, 28,9 г в т. ч. сахара 11,3 г
Жиры 0,7 г
Пищевые волокна 2,1 г
Натрий 0,32 г
*молоко 1,5% жирности
Состав
зерновые продукты (пшеница, рисовая крупа), сахар, ячменно-солодовый экстракт, патока, соль поваренная пищевая, эмульгатор (моно- и диглицериды жирных кислот), регулятор кислотности (фосфаты натрия), антиокислитель (токоферолы), краситель (аннато экстракты), витамины и минеральные вещества.
Продукт может содержать незначительное количество молока
Товара нет в наличии ☹
Поделиться:
Nestle / FITNESS® Готовый завтрак хлопья с Фруктами и цельными злаками 10×200г
148 р
Заказать
В корзине Убрать
Артикул
4600680009902
Организатор
Ханни 20.
9
Бренд
Nestle
Задать вопрос
Найти отзывы
Защита покупателя
Нашли дешевле?
Хлопья Fitness с кусочками фруктов — идеальный вариант готового завтрака для современной женщины: легкий, вкусный и полезный.
Наши вкусные и хрустящие хлопья сделаны из цельной пшеницы и содержат витамины группы B и кальций, которые помогают восполнить заряд энергии из пищи.
Также в состав входит клетчатка, которая способствует регулированию пищеварения.
Вы можете залить их молоком, кефиром или йогуртом и радоваться с самого утра.
Помимо несомненной пользы для организма, вы получите настоящее торжество вкуса.
Начни свое утро с порции восхитительных хлопьев с фруктами, ягодами и орехами и улыбнись предстоящему дню.
Экзотическая смесь ананаса, папайи, мякоти кокоса и изюма отправят твои вкусовые рецепторы в экзотическое путешествие по тропикам!
0,5 г жиров в одной порции
Клетчатка
Витамины и минералы, в том числе кальций и железо
14 г цельных злаков в одной порции
39% Цельных злаков
Заказать |
Задать вопрос
Быстров / Каша овсяная, не требующая варки, с черникой, 40г
84 заказа
В корзине Убрать
Паста BARILLA 450г КОНКИЛЬЕ РИГАТЕ №93
103 заказа
В корзине Убрать
FITNESS® Готовый завтрак Хлопья традиционные 8×230г
5 заказов
В корзине Убрать
STRAWBERRY MINIS®.
БЕЗБАШЕННЫЕ КВАДРЫ®. Готовый завтрак клубничный, обогащенный витаминами и минеральными веществами, пакет. 250г (цена за 4 пачки)
606 заказов
В корзине Убрать
Коробка мармелада БОН ПАРИ®. DIAMOND HEARTS, 5 пачек по 65г
77 заказов
В корзине Убрать
Быстров / Каша овсяная, не требующая варки, с лесными ягодами, 40г
73 заказа
В корзине Убрать
Быстров / Каша овсяная, не требующая варки, с брусникой и мёдом, 40г
42 заказа
В корзине Убрать
MAGGI® для салата Цезарь, 30г
295 заказов
В корзине Убрать
MAGGI® Приправа Весенняя зелень, 75г
35 заказов
В корзине Убрать
FITNESS® Готовый завтрак Хлопья с тёмным шоколадом 10×180г
11 заказов
В корзине Убрать
NESQUIK® / Злаковые подушечки с шоколадной начинкой, обогащенные витаминами и минеральными веществами, 220г
31 заказ
В корзине Убрать
NESTLE® / ХРУТКА мультизлаковые медовые шарики, обогащенные кальцием, пакет 230 г
17 заказов
В корзине Убрать
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Показать все отзывы покупки
Перейти в категорию «Шоколад»
Перейти в категорию «Каши, хлопья и сухие завтраки»
Перейти в категорию «Каши, хлопья и сухие завтраки»
Перейти в категорию «Соусы и кетчупы»
Перейти в категорию «Для вторых блюд»
Перейти в категорию «Шоколад»
Перейти в категорию «Шоколад»
Добрый день! Прошу прощения, во всей партии, видимо, попалась коробка с другим сроком годности.
Товар выкупался поддонами у поставщика, где-то пропустили. . Проверили имеющиеся у нас завтраки, не просрочены. Еще раз прошу прощения, обманывать не было и мыслей.
Перейти в категорию «Универсальные»
Перейти в категорию «Какао и горячий шоколад»
Перейти в категорию «Каши, хлопья и сухие завтраки»
Перейти в категорию «Макаронные изделия»
Перейти в категорию «Каши, хлопья и сухие завтраки»
Перейти в категорию «Какао и горячий шоколад»
Перейти в категорию «Какао и горячий шоколад»
Перейти в категорию «Какао и горячий шоколад»
Перейти в категорию «Вафли и печенье»
Перейти в категорию «Растворимый кофе»
Перейти в категорию «Для овощей и салатов»
Перейти в категорию «Каши, хлопья и сухие завтраки»
Перейти в категорию «Какао и горячий шоколад»
Перейти в категорию «Каши, хлопья и сухие завтраки»
Перейти в категорию «Каши, хлопья и сухие завтраки»
Перейти в категорию «Какао и горячий шоколад»
Перейти в категорию «Какао и горячий шоколад»
NESTLE® / GOLD Honey Nut Flakes®.
Хрустящие хлопья кукурузные с медом и арахисом, 300 г (3 упаковки)
Перейти в категорию «Макаронные изделия»
Перейти в категорию «Вафли и печенье»
Показать все отзывы
Промо
Чай от 67₽! Превосходные купажи
Отправка до 7 дней
АЭЛИТА — Огромный выбор семян овощей, ягод, цветов, зелени
Активна ещё 3 дняДоставка с 16 декабря
Оптовые цены! Сладости со всего Мира Очень быстрая доставка
Отправка до 6 дней
Рыбачка СОНЯ, вкусности к вашему столу
Активна ещё 2 дняДоставка с 16 ноября
❀Тайский Дискаунтер ❀.
Хиты из Таиланда❀
Активна ещё 3 дняДоставка с 18 ноября
Что такое 100sp —
совместные покупки
Как работает сайт
Как сделать
заказ
Для новичков
Как оплатить
заказ
Способы оплаты
Как получить
заказ
Способы доставки
Продукты питания Бакалея в Хабаровске Купить хлопья
10 здоровых завтраков, которые нужно приготовить, если вы собираетесь в тренажерный зал утром
Еще рано, вы обильно потеете, и все, о чем вы можете думать, это как успокоить желудок, который начал урчать, как только вы вышли из тренажерного зала. спортзал. После того, как вы похлопали себя по спине за то, что так рано утром сделали что-то для своего здоровья, самое время приготовить завтрак.
Чтобы извлечь выгоду из этой утренней тренировки, вам нужно убедиться, что ваш завтрак включает достаточное количество белков, полезных жиров и углеводов, чтобы питать вас до конца дня. Вот 10 полезных завтраков, которые подготовят вас к успешному дню.
Фото Эшли Хакетт
Яйца — отличный вариант после тренировки благодаря высокому содержанию белка. Добавление нарезанных овощей увеличивает количество микроэлементов, что способствует восстановлению. Добавьте немного авокадо в качестве бонуса полезных жиров, которые помогут вам оставаться сытыми до обеда.
Фото Йонатана Солера
В последнее время греческий йогурт получил много хайпа, но не без оснований. Этот острый сливочный молочный продукт содержит в среднем 12 граммов белка на порцию и очень низкое содержание сахара, если вы покупаете простой сорт.
Добавьте немного фруктов и мюсли, чтобы приготовить простую и быструю еду.
3. Яйца и фрукты, сваренные вкрутую
Фотография, опубликованная кулинарным блоггером из Мельбурна (@lepeph)
Иногда просто попадает в точку. В те дни, когда вы обнаружите, что у вас мало времени, возьмите пару предварительно сваренных вкрутую яиц и любые фрукты, которые у вас есть. Сваренные вкрутую яйца содержат легкодоступные и переносимые белки и жиры, а фрукты содержат достаточно углеводов, чтобы помочь восстановиться после тренировки.
Photo by Jill Langin
Если вы до сих пор не слышали о киноа (мне очень жаль), знайте, что семена этого суперпродукта богаты белком. В сочетании с теплым молоком, бананом и арахисовым маслом киноа превращается в завтрак с высоким содержанием клетчатки и белка, который в любой день может соперничать с овсянкой.
#SpoonTip: приготовьте большую партию киноа и храните ее в герметичном контейнере, чтобы использовать в течение недели.
5. Протеиновый коктейль
Photo by Ashley Hackett
Если вы готовы инвестировать в высококачественный протеиновый порошок, невероятно вкусный и сытный завтрак — это всего лишь немного фруктов и воды. Смузи очень быстро готовятся, и их легко брать с собой на занятия по утрам, когда у вас больше аппетита, чем времени.
Все, что нужно, это немного протеинового порошка, миндальное молоко, черника, арахисовое масло и лед.
6. Миска для сладкого картофеля и греческого йогурта
Фотография, опубликованная Эмили Уэр (@em_balanced) в
Перед тем, как учащенно дышать при мысли о совместном еде картофеля и йогурта, сделайте глубокий вдох и учтите, что сладкий картофель имеет деликатно сладкий вкус и богат питательными веществами.
В сочетании с греческим йогуртом и небольшим количеством орехового масла сладкий картофель добавляет важные здоровые углеводы к богатому белком (и легкому!) завтраку.
Совет #Spoon: запеките или разогрейте в микроволновой печи несколько бататов и храните в холодильнике, чтобы использовать в течение недели.
Фото Энди Кросби
Эти оладьи начинены белком из творога, и их невероятно легко приготовить — все, что вам нужно, это блендер и сковорода. Добавьте немного орехового масла и нарезанный банан, и ваш день начнется отлично.
Фото Кени Лин
Вы в основном едите печенье на завтрак с этими радостными кусочками. Эти энергетические укусы еще раз экономят время, особенно если вы делаете партию на выходных, чтобы иметь возможность взять с собой по утрам, когда у вас мало времени.
9. Остатки
Фото Кэролайн Перни
Остатки могут показаться легкой задачей, но даже вчерашняя пицца может превратиться в творческий, но простой завтрак.
Любые овощи, оставшиеся с недели, могут легко приправить омлет, и даже оставшаяся куриная грудка и фрукты могут стать сытным завтраком на вынос.
#SpoonTip: поскольку вы выбираете пищу для восстановления после утренней тренировки, не переусердствуйте с менее полезными остатками — придерживайтесь еды с высоким содержанием белка, сложных углеводов и полезных жиров.
10. Протеиновый фраппучино
Photo by Jackie Tang
Да, даже обычное «преступное удовольствие» может стать полезным, сытным завтраком с правильными добавками. Этот рецепт сочетает в себе холодный кофе, протеиновый порошок, миндальное молоко и лед для создания вкусного напитка, который помогает восстановиться после тяжелой тренировки.
#SpoonTip: замените замороженный банан кубиками льда, чтобы сделать этот завтрак более сытным.
Иди вперед и усердно работай
Со всеми 10 вкусными вариантами утренняя тренировка больше не кажется такой сложной.
По правде говоря, любая комбинация продуктов, содержащих достаточное количество белка, дополненных полезными жирами и углеводами, является идеальной едой после тренировки — так что расслабьтесь, усердно работайте и хорошо питайтесь.
10 идей быстрого здорового завтрака – SWEAT
питание
Sweat Contributor
Рейтинг: 0 — 0 голосов
Sweat — sweat.com
Иногда утро может быть безумным, особенно если вы просыпаетесь рано, чтобы потренироваться перед другими делами.
Независимо от того, тренируетесь ли вы по утрам или нет, быстрый и полезный завтрак не всегда легко приготовить. Вот почему мы собрали эти 10 быстрых и полезных идей для завтрака, чтобы помочь вам сэкономить время в утренней суматохе.
Заранее планируя свое питание, вы с большей вероятностью будете придерживаться плана здорового питания и будете чувствовать себя энергичным после тренировки для продуктивного дня!
Перейти к:
- Тост с бананом и семенами чиа
- Протеиновый зеленый смузи
- Тост с авокадо
- Тост из капусты чили с хумусом
- Овсянка на ночь
- Протеиновые оладьи из 3 ингредиентов
- Полезные французские тосты
- Веганское тыквенное парфе
- Пудинг с чиа
- Пудинг из авокадо на завтрак
Почему важно правильно питаться после тренировки?
Ни для кого не секрет, что здоровое питание очень важно.
Правильное питание вашего тела как до, так и после тренировки может иметь большое значение для вашего здоровья и фитнес-целей, а также поможет вашему восстановлению и развитию мышц.
Когда вы тренируетесь, ваше тело расходует много энергии. В частности, ваши мышцы используют гликоген, в котором хранится глюкоза, в качестве основного источника энергии. Ваши мышцы также разрушаются, и в это время появляются небольшие разрывы.
По данным Американского совета по физическим упражнениям, «после тренировки увеличивается кровоток и повышается чувствительность к инсулину, что способствует поглощению глюкозы и ресинтезу гликогена. Другими словами, час сразу после тренировки — это время, когда ваше тело больше всего нуждается в питательных веществах, поэтому правильное питание в это время может инициировать дозаправку и восстановление тканей лучше, чем если бы вы ждали».
Углеводы помогают быстро восстановить уровень гликогена после тренировки. Также важно потреблять белок после тренировки, чтобы помочь восстановить и нарастить мышцы, которые разрушаются во время тренировки.
В то время как конкретное количество, которое вы должны съесть, зависит от типа тренировки, которую вы выполняете, спортивные диетологи Австралии (SDA) утверждают, что белок может фактически помочь с целями восполнения гликогена при совместном приеме с углеводами.
Быстрые и полезные идеи для завтрака
Эти быстрые и полезные идеи для завтрака идеально подходят после утренней тренировки — каждый из них содержит комбинацию углеводов (для пополнения гликогена) и белка (для восстановления мышц).
Тост с бананом и семенами чиа
Приготовление этого вкусного и сытного полезного завтрака занимает всего несколько минут — просто поджарьте в тостере цельнозерновой хлеб, а затем добавьте натуральное ореховое масло, нарезанный банан и семена чиа.
Семена чиа — невероятный суперпродукт: они легко усваиваются и содержат целый ряд питательных веществ, таких как белок, клетчатка и кальций, а также жирные кислоты омега-3.
Когда вы интенсивно тренируетесь, вы теряете гликоген и такие минералы, как натрий и калий, а бананы являются отличным источником углеводов и калия.
В сочетании с источником белка этот тост с бананом и семенами чиа является отличным вариантом после тренировки.
Протеиновый зеленый смузи
Если вы не любитель завтракать, вместо этого вы можете предпочесть зеленый смузи.
Одним из преимуществ приготовления смузи является то, что вы можете приготовить ингредиенты накануне вечером, и они универсальны, поэтому вы можете менять ингредиенты в соответствии со своими целями в отношении здоровья.
Старайтесь сочетать углеводы и белок в своих утренних коктейлях, таких как овес, бананы и натуральный белок, такой как семена чиа, шпинат или тыквенные семечки!
Тост с авокадо
Если вы любите авокадо, эти пять вариантов тостов с авокадо подойдут вам на каждый день недели!
Эти блюда из авокадо можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, чтобы утром их можно было собрать.
Тост из капусты чили с хумусом
Если вам нужно больше тостов, этот тост из чили и капусты с хумусом содержит комбинацию макроэлементов, необходимых вашему организму после тренировки.
Кале — суперпродукт, содержащий железо и антиоксиданты, а нут, содержащийся в хумусе, делает его хорошим веганским источником белка.
Капустную смесь можно приготовить накануне вечером. Имейте в виду, что купленные в магазине разновидности хумуса могут содержать вредные для здоровья добавки, такие как рафинированный сахар, поэтому вместо этого попробуйте приготовить его заранее и хранить в холодильнике, чтобы точно знать, что внутри.
Овсянка на ночь
Если у вас есть время, вы можете приготовить овсянку утром, но этот рецепт овсянки можно приготовить и накануне вечером!
Просто смешайте овсяные хлопья с семенами чиа, орехами и некоторыми сезонными фруктами, затем оставьте на ночь в холодильнике.
Подавать это блюдо охлажденным — отличная идея для здорового завтрака в теплое время года.
Протеиновые блины из 3 ингредиентов
Чтобы приготовить эти белковые блины , вам понадобятся только бананы, яйца и семена чиа.
Это невероятно простое блюдо, когда вы спешите, но оно содержит белок и вкус.
Посыпьте эти блины вашими любимыми ингредиентами — полезные жиры, такие как ореховое масло, сделают ваш завтрак еще более питательным.
Полезные французские тосты
Если вам нужен быстрый и полезный завтрак со вкусом восхитительного десерта, обратите внимание на этот простой рецепт французских тостов. На его приготовление уходит всего 15 минут, и он включает в себя хорошую смесь углеводов, белков и клетчатки для здорового кишечника.
Веганское тыквенное парфе
Это веганское тыквенное парфе, богатое белком, — отличный здоровый завтрак, который можно взять с собой и приготовить заранее.
Тыквенные семечки богаты белком, а сама тыква обладает целым рядом удивительных преимуществ для здоровья. Если у вас нет доступа к тыквенной мюсли, вы можете вместо нее использовать обычный овес — просто имейте в виду, что это может изменить вкус и текстуру блюда.
Чиа-пудинг
Чиа-пудинг не только быстро и полезно перекусить на ходу, но и отлично подходит для завтрака! Просто смешайте миндальное молоко (или ваш любимый сорт безмолочного молока), семена чиа, мед и корицу вместе в стеклянной банке и оставьте на ночь в холодильнике, а затем посыпьте сезонными свежими фруктами, йогуртом, орехами или семенами.