Фотографии завтрака: Картинки завтрак (100 фото) • Прикольные картинки и позитив

Что приготовить на завтрак за 15 минут — рецепты с фото

 
 
 
 
 

Завтрак — самый важный прием пищи за день (фото: Freepik)

Автор:
Юлия Гаюк

Утром мы часто спешим, из-за чего пропускаем главный прием пищи — завтрак. А зря, ведь хороший завтрак — залог продуктивного дня!

Какие полезные блюда можно быстро приготовить утром — читайте в материале Styler.

Яйца занимают первое место в топе завтраков, ведь из них можно приготовить множество блюд. Омлет, шакшука, яйца пашот или бенедикт, скрембл… Вариаций масса, поэтому выбирайте любимую, добавьте на тарелку овощи и кусок цельнозернового хлеба — и вуаля, завтрак готов!

Яйца — беспроигрышный вариант завтрака (фото: Freepik)

Диетологи советуют употреблять одно яйцо каждый день, потому что в нем содержится дневная норма витамина D, который сейчас всем так необходим.

Чиа-пудинг — это вариант завтрака, который легко можно приготовить с вечера и схватить с собой, если спешите.

Семена чиа несут огромную пользу для человека (фото: Freepik)

Для приготовления столовой ложки семян чиа, залейте молоком или греческим йогуртом, добавьте любимых фруктов, орехов, меда. Хорошо перемешайте и оставьте на ночь в холодильнике, а с утра можете смаковать.

Ленивая овсянка может стать еще одним вариантом быстрого завтрака. Аналогично чиа-пудингу залейте кашу молоком или йогуртом, дополните любимыми добавками и лакомьтесь через 8-10 часов.

Советуем использовать именно плющеную овсянку, а не кашу быстрого приготовления. Ведь последняя лишена полезных веществ и соответственно пользы.

Овсянку можно дополнить ягодами и медом (фото: Freepik)

Соленые сырники отлично подойдут на завтрак, если сладкие вам уже надоели.

Домашний творог смешиваем с любым мелко натертым соленым творогом. Это может быть брынза, моцарелла или сулугуни. Укроп и кинзу мелко нарезаем и добавляем в основную массу. Добавляем муку, яйцо и перемешиваем.

Обжариваем сформированные творожники в масле с двух сторон до румяной корочки. Дополнить сырники можно сметаной, взбитой вместе с зеленым луком.

Замените обычные сырники на соленые (фото: instagram.com/solopiika)

Если вы любитель сладкого утром, сделайте полезные банановые панкейки.

Смешайте муку, разрыхлитель и соль. Банан перебейте в пюре, добавьте к нему яйцо, растопленное масло и молоко. Осторожно соедините с мукой, разрыхлителем и солью, перемешайте. Обжаривайте и смакуйте с медом или кленовым сиропом.

Банановые оладьи очень просты в приготовлении (фото: Freepik)

Еще одним популярным завтраком являются сэндвичи. Их главная фишка в том, что начинку вы можете выбирать самостоятельно в соответствии с вашими предпочтениями.

Конструируйте свой сэндвич самостоятельно (фото: unsplash.com)

Мы вам советуем делать сэндвич на цельнозерновом хлебе, с сыром и овощами. Для этого идеально подойдут помидоры, красный сладкий перец, зелень, авокадо. Также можно добавить мясо или соленую красную рыбу.

Когда начинка будет сформирована, обжарьте сэндвич с обеих сторон на сухой сковороде, чтобы хлеб стал хрустящим.

 
 
 
 
 

Читайте РБК-Украина в Google News

продукти
яйця
млинці
Здоровое питание

Фото «Завтрака в кругу семьи» останутся на память — ГАУСО «КЦСОН» в г. Бузулуке и Бузулукском районе

Сайты ведомственных учреждений

  • Комплексные
    центры

  • Центр социальной
    поддержки

  • Дома-интернаты

  • Детские
    специализированные
    учреждения

  • Реабилитационные
    центры для
    инвалидов

  • Другие учреждения
  • Просмотреть всех на карте
  • ГАУСО «КЦСОН» в Адамовском районе
  • ГАУСО «КЦСОН» в г. Бузулуке и Бузулукском районе
  • ГАУСО «КЦСОН» в г. Гае
  • ГАУСО «КЦСОН» в г. Медногорске
  • ГАУСО «КЦСОН» в г. Новотроицке
  • ГАУСО «КЦСОН» в г. Орске
  • ГАУСО «КЦСОН» в Грачевском районе
  • ГАУСО «КЦСОН» в Кваркенском районе
  • ГАУСО «КЦСОН» в Новоорском районе
  • ГАУСО «КЦСОН» в Тоцком районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Акбулакском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Александровском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Асекеевском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Беляевском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в г. Абдулино
  • ГБУСО «КЦСОН» в г. Бугуруслане и Бугурусланском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в г. Кувандыке
  • ГБУСО «КЦСОН» в г. Соль-Илецке
  • ГБУСО «КЦСОН» в г. Сорочинске
  • ГБУСО «КЦСОН» в г. Ясном
  • ГБУСО «КЦСОН» в Домбаровском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Илекском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Красногвардейском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Курманаевском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Матвеевском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Новосергиевском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Октябрьском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Оренбургском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Первомайском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Переволоцком районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Пономаревском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Сакмарском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Саракташском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Светлинском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Северном округе г. Оренбурга
  • ГБУСО «КЦСОН» в Северном районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Ташлинском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Тюльганском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Шарлыкском районе
  • ГБУСО «КЦСОН» в Южном округе г. Оренбурга
  • Бузулукский дом-интернат для престарелых и инвалидов
  • ГБУСО «Гайский детский дом-интернат»
  • Имангуловский специальный дом-интернат для престарелых и инвалидов
  • Мустаевский психоневрологический интернат
  • Новотроицкий психоневрологический интернат
  • Орский дом-интернат для престарелых и инвалидов «Надежда»
  • Сакмарский психоневрологический интернат
  • Соль-Илецкий психоневрологический интернат
  • Cоциально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Радуга» в г. Бузулуке
  • Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Аистенок» в г.Бугуруслане
  • Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Алёнушка» в г. Кувандыке
  • Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Гармония» в г. Оренбурге
  • Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Маячок» в Саракташском районе
  • Социально–реабилитационный центр для несовершеннолетних «Росток» в г. Орске
  • Реабилитационно-оздоровительный центр «Русь»
  • Реабилитационный центр «Проталинка» в г. Оренбурге
  • Реабилитационный центр для инвалидов «Бодрость» в г. Медногорске
  • Геронтологический центр «Долголетие»
  • Государственное бюджетное учреждение «Учебно-методический центр системы социальной защиты Оренбургской области»
  • Государственное юридическое бюро Оренбургской области
  • Центр по материально-техническому и хозяйственному обеспечению деятельности органов и учреждений системы социальной защиты населения Оренбургской области
  • Центр социальной адаптации лиц без определенного места жительства и занятий «Феникс» в г. Орске
  • Центр социальной адаптации лиц без определенного места жительства и занятий «Шанс» в г. Оренбурге
  1. Об учреждении
  2. Новости

18 мая 2021 в 15:50

В рамках мероприятий, посвященных Всероссийскому конкурсу «Семья года», прошла фотовыставка «Завтрак в кругу семьи». Специалисты по работе с семьями и детьми предложили поучаствовать в ней многодетным семьям, состоящим на социальном обслуживании. Идея понравилась семьям: Шахматовых и Логиновых, воспитывающим 3 детей, а также семье Проскуровых, воспитывающим 6 детей. Фотографии удались на славу!

На фото запечатлены мамы, папы, дети со счастливыми улыбками, подтверждающими радость общения в утро выходного дня за семейным завтраком. Видно, что теплая атмосфера царит в этих семьях и за рамками фотографий.

Тем более приятно, что эти фото останутся на память участникам этой акции. Спасибо за то, что поделились с нами душевной теплотой!

Версия для печати

Ответственное родительство — залог благополучия семьи

Государственное автономное учреждение социального обслуживания Оренбургской области «Комплексный центр социального обслуживания населения» в г. Бузулуке и Бузулукском районе

©
2014–2022
Государственное автономное учреждение социального обслуживания Оренбургской области «Комплексный центр социального обслуживания населения» в г. Бузулуке и Бузулукском районе

Разработка →
«Техинформ»

Breakfast Queen — Englewood, CO

С 2005 года Breakfast Queen обслуживает жителей Энглвуда и близлежащих районов. Владельцы Георгий и Коста Васлиас недавно перенесли ресторан на 2 двери южнее, чем раньше.

Узнайте больше о нас

  • Хорошая еда

    Наше меню

  • В комфорте

  • Развлекайтесь с нашими

  • Устраиваете вечеринку?

Мы обновляем наши специальные предложения

Пожалуйста, следите за обновлениями

Ваше место или наше. Оставьте беспокойство нам, а мы оставим празднование вам. Небольшие события для большой функции; мы уверенно получили вашу спину с нашим качеством и эффективностью.
По вопросам организации питания звоните (303) 761-9800

Звоните сейчас

отзыв от — Yelp

Лия Э: