Гербалайф завтрак фото: Гербалайф Протеиновый коктейль Формула 1. — «Вкусный и удобный завтрак»

Гербалайф Протеиновый коктейль Формула 1. — «Вкусный и удобный завтрак»

Доброго суток всем, кого интересуют коктейли Гербалайф!!! Расскажу вам свою историю и свои выводы.

За питание Гербалайф слышала давно, от знакомых и друзей, иногда в интернете проскальзывала информация, но положительного или вдохновляющего для меня не было, поэтому все проходило мимо. А тут знакомая в соцсетях выставила фото, знаете как представители данного продукта всегда делают: До и После. Вот это уже интересно! Списались. Приехала ко мне подруга со своим консультантом и поведали мне о коктейлях.Начальный заказ состоял из Алое, Коктейля и чая. У коктейля вкусы разные, есть из чего выбрать. На данный момент многие попробовала уже. Начала прием со вкуса крем-брюле, сначала не особо понравился но на 2-3 прием привыкла. Т.к. я мама с 2мя детьми, мне такой завтрак понравился быстротой приготовления. На данный момент я для себя пришла к такому рецепту: на 300мл воды 2 мерные ложки коктейля (любой вкус) + пол банана. Получается более ароматный и густой напиток. Вот так выглядит мой завтрак Гербалайф:

В целом на похудение продукция не влияет. Консультанты не устают повторять, и я с этим согласна, что это полноценное питание. Только от привычной для нас яичницы, овсянки или кофе с бутербродами, это полезнее и менее калорийно. Все!

Хотите похудеть, будьте добры исключить из своего меню сладкое, мучное, соль по возможности, обязательно выпивать 2-2,5 л воды ежедневно, и про спорт не забывать, движение — жизнь! Поэтому Гербалайф это не про похудение, а про полноценное питание. С овсяной мы столько витаминов не получим! Если питаться как обычно, только свой завтрак поменять на завтрак Гербалайф, результата не будет, проверено! Даже мой консультант призналась мне, что пока не стала ограничивать себя в питании результата не было. Конечно консультант напомнит о правильном питании, перерывах между приемом пищи и необходимости пить воду, но согласитесь, каждая из нас все это знает! Про свое похудение. .. Вес у меня не критичный, при росте 170см вешу 65 кг. Вот когда позволю себе вредностей то в плюс ухожу, когда контролирую питание, то до 60 кг. При чем коктейль на завтрак присутствует постоянно.

Выводы мои такие: Гербалайф это удобно, действительно привыкаешь к утреннему ритуалу для себя любимой, но с похудение это не связано, надо брать себя в руки и избавляться от пагубной привычки пожрать?

Ну а для мотивации скажу: девочки, возьмите себя на слабо! Хотя бы неделю проживите с чувством что вы весите столько, сколько хотите! Ну не станет красивая, стройная женщина есть булки, сладкое, и ночью ее мысли далеки от холодильника. Неделю! Даю вам слово, вам понравится, а это и будет старт!

Достоинства

  • Быстро и сытно

Недостатки

  • Не все вкусы нравятся

MarinaAnaрекомендует

Читать все отзывы 158

Другие отзывы

Читать все отзывы 158

Смотрите также

Популярные отзывы

Herbalife: Наши Завтраки с Герболайфом

Полезный, вкусный и легкий рецепт завтрака — вот девиз Гербалайф!

Мы подобрали для вас вкусные и быстрые рецепты завтраков с использование продукции Гербалайф.

Полезный завтрак поможет вам избежать калорийных перекусов в течение дня, таким образом, задаст правильный режим питания на весь день.

Вы до сих пор не знаете что приготовить на завтрак? Мы вас научим правильно, быстро и вкусно готовить завтрак с Гербалайф!

С этими быстрыми и полезными рецептами завтраков вы не наберете лишний вес и останетесь сытыми до обеда.

Быстрые и вкусные рецепты завтраков от Гербалайф

рецепт: Быстрые вареники

3 порции / 30 минут

уровень сложности: 3

Состав:

  • Творог обезжиренный — 200 г
  • Протеиновая смесь Формула 3 — 2 ст.л.

Для соуса:

  • Протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1 клубника — 1 ст.л.
  • Ягоды замороженные — 50 г
  • мед — 30 г

Приготовление:

В глубокой миске перемешать творог и Протеиновую смесь Формула 3. Из полученной творожной массы сформировать вареники двумя чайными ложками, варить в кипящей воде 2-3 минуты.

Соус:

В огнеупорную посуду положить ягоды и поставить на плиту, готовить 3-4 минуты на среднем огне, добавить мед и Протеиновый коктейль Гербалайф.

Вареники полить соусом перед подачей.

рецепт: Блинчики

3 порции / 30 минут

уровень сложности: 2

Состав:

  • Молоко 1.5% — 200 мл
  • Творог обезжиренный — 2ст. л.
  • Яйцо (белок) — 3 шт.
  • Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
  • Крахмал — 2 ч. л.
  • Протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1:
    • Шоколад — 2 ст. л.
    • Ваниль — 1 ст. л.
  • Ягоды, фрукты — для украшения
  • Корица — по вкусу

Приготовление:

Смешать венчиком или блендером все ингредиенты, кроме ягод, фруктов и корицы. Выпекать на сковороде с антипригарным покрытием на малой температуре без добавления масла. При подаче украсить фруктами, ягодами и посыпать корицей.

рецепт: Овсяная каша  с медом и орехами

1 порция / 40 минут

уровень сложности: 2

Состав:

  • Овсянка — 30 г
  • Орехи лесные — 20 г
  • Цукаты — 20 г
  • Мед — 25 г
  • Молоко 1,5% — 200 г
  • Протеин Формула 3 — 1 ст. л.
  • Соль — 0,5 г

Приготовление:

Развести Протеиновую смесь Формула 3 с молоком, добавить овсянку, орехи, цукаты, мед и соль. Тщательно перемешать и выложить в посуду для запекания. Запекать в духовке 30 минут при температуре 160*С. 

рецепт: Протеиновая запеканка

2 порции / 40 минут

уровень сложности: 2

Состав:

  • Творог обезжиренный — 120 г
  • Яблоко — 1 шт.
  • Мед — 20 г
  • Яйцо (белок) — 1 шт.
  • Йогурт классический 2,5% — 50 г
  • Протеин Формула 3 — 1 ст. л.

Приготовление:

Предварительно запечь яблоко в духовке до готовности и сделать из него пюре. Отдельно развести Протеиновую смесь Формула 3 с йогуртом и медом. Полученную смесь перемешать с творогом. В творожную массу постепенно вмешать взбитый яичный белок. Половину полученной творожной массы выложить в посуду для запекания, затем уложить яблочное пюре и накрыть оставшейся творожной массой. Запекать в духовке 20 мин при 160*С.

рецепт: Шоколадные сырники с ягодным соусом

2-3 порции / 30 минут

уровень сложности: 3

Состав:

  • Творог обезжиренный — 250 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Протеиновый коктейль Гербалайф Ф1 шоколад — 3 ст. л.
  • Сухофрукты — 50 г
  • Овсяные хлопья на обсыпку

Для соуса:

  • Клубника — 100 г (по желанию другие ягоды)
  • Протеиновый коктейль Гербалайф Ф1  Клубника — 1 ч.л.

Приготовление:

Творог смешать с яйцом, Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад и сухофруктами. Вымесить. Сформировать шарики желаемого размера. Обвалять в овсяных хлопьях и приплюснуть, придав форму биточков. Выпекать 10-15 минут при 180*С в разогретой духовке.

Соус:

Свежемороженую клубнику разморозить и взбить в блендере с Протеиновым коктейлем Гербалайф Формула 1 Клубника до однородного состояния.

Готовые сырники подавать с клубничным соусом.

рецепт: Сырники с грушей

4 порции / 35 минут

уровень сложности: 2

Состав:

  • Творог обезжиренный — 300 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Груша — 1 шт.
  • Протеиновый коктейль  Ф1
    • Дыня — 2 ст. л.
    • Ваниль — 1 ст. л.
    • Тропические фрукты — для обсыпки
  • Ванилин — по вкусу
  • Корица — по вкусу

Приготовление:

Смешать до однородной массы творог и яйцо. Очистить грушу, удалить сердцевину, нарезать мелкими кубиками. Добавить в творожную массу. Добавить Протеиновый коктейль Гербалайф Дыня и Ваниль, ванилин и корицу по вкусу. Перемешать. Раскатать «колбаску», нарезать «шайбы», сформировать сырники и обвалять в Коктейле Гербалайф тропические фрукты.

Выложить на противень и запекать 15-20 минут в предварительно разогретой духовке до 180*С.

рецепт: Протеиновый омлет с овощами

2 порции / 15 минут

уровень сложности: 2

Состав:

  • Яйцо (белок) — 3 шт.
  • Молоко 1,5% — 100 г
  • Протеин Формула 3 — 1 ст. л.
  • Соль — 2 г
  • Морковь — 30 г
  • Перец болгарский — 30 г
  • Цукини — 30 г

Приготовление:

Очищенные овощи нарезать брусочками 0,5 см и отварить их в кипящей воде не более 2 минут. В отдельной емкости смешать молоко, протеиновую смесь Гербалайф Формула 3 и яичные белки. Полученную смесь вылить в сковороду с антипригарным покрытием. Готовить на среднем огне, постоянно перемешивая. В тарелку выложить готовый омлет и сверху овощи (также овощи можно обжарить вместе с омлетом).

рецепт: Английский пудинг Гербалайф

2 порции / 45 минут

уровень сложности: 3

Состав:

  • Рис круглый — 50 г
  • Молоко 1,5% — 250 г
  • Протеин Формула 3 — 1 ст. л.
  • мед — 40 г
  • Ягоды свежемороженые — 50 г
  • Йогурт классический 2,5% — 50 г
  • Яйцо (белок) — 1 шт.

Приготовление:

Предварительно отварить рис до полной готовности. В отдельной емкости развести йогуртом Протеиновую смесь Формула 3.  Добавить в смесь взбитый яичный белок, мед, ягоды, молоко и предварительно отваренный рис. Все перемешать и выложить в посуду для запекания. Готовить в духовке 15-20 минут при температуре 160*С.

рецепт: Утренний овсяный десерт

2 порции / 10 минут

уровень сложности: 1

Состав:

  • Йогурт классический 2,5% — 200 г
  • Геркулес или овсянка — 1/4 стакана
  • Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль — 1 ст. л.
  • Протеин  Формула 3 — 1 ст. л.
  • Фрукты, ягоды, корица — по желанию

Приготовление:

Смешать все ингредиенты, выложить в стаканчики или формы для йогурта. Поставить в холодильник на ночь. Украсить при подаче фруктами, ягодами, и корицей (по желанию).

Наши рецепты завтрака — вкусные, полезные, диетические!

Приятного вам аппетита!

Здоровый завтрак Гербалайф Малайзия | Купить Herbalife Shake

1. ЗАВТРАК ЗАПУСКАЕТ ВАШ МЕТАБОЛИЗМ

Завтрак «разбавляет» ночную «быстроту» и заряжает организм в начале дня. Он обеспечивает энергию и важные питательные вещества для утренней активности и помогает предотвратить утренний спад. Он держит вас «на ходу», бежит на полной скорости и, следовательно, сжигает калории!

Исследования показали, что почти треть (29%) австралийцев в возрасте 16 лет и старше часто пропускают завтрак или никогда не завтракают.1

Австралийское национальное исследование питания 1995 г. пришло к выводу, что более 90 % детей обычно завтракают пять или более раз в неделю по сравнению с 77 % взрослых, и что молодые люди в возрасте от 19 до 24 лет менее склонны завтракать регулярно, чем все остальные. другая возрастная группа.

2. ЗАВТРАК УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ И КОНЦЕНТРАЦИЯ

Люди часто говорят, что после завтрака чувствуют себя бодрыми и готовыми к предстоящему дню. Но знаете ли вы, почему это помогает повысить производительность? Он пополняет ваш запас глюкозы (сахара в крови) и обеспечивает другими необходимыми питательными веществами, чтобы поддерживать уровень энергии в течение дня и повышать активность мозга. Ассоциация диетологов Австралии (DAA) подтверждает, что завтрак улучшает бдительность, концентрацию, умственную работоспособность и память, а также поднимает настроение человека — вот почему люди устают и раздражаются, когда пропускают завтрак.

3. ЗАВТРАК СПОСОБСТВУЕТ УПРАВЛЕНИЮ ВЕСОМ

Многие люди не завтракают, чтобы контролировать свой вес. Однако эксперты едины в том, что отказ от завтрака не поможет похудеть! Когда вы не едите в течение длительного периода времени, ваше тело думает, что голодает, и начинает замедляться, чтобы сохранить энергию (калории) для последующего использования. Конечным результатом является то, что ваше тело удерживает калории вместо того, чтобы сжигать их, а затем, когда вы едите, поскольку ваше тело все еще находится в режиме хранения, его метаболизм может быть не таким эффективным.

И чем моложе вы начнете пропускать завтрак, тем выше риск склонности к ожирению в более позднем возрасте.

4. ЗАВТРАК ОБЕСПЕЧИВАЕТ ВАЖНЫМИ ПИТАТЕЛЬНЫМИ ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ

Согласно DAA, здоровый завтрак состоит из разнообразных продуктов, с низким содержанием насыщенных жиров, высоким содержанием углеводов, клетчаткой и витаминами и минералами. Было также доказано, что люди, которые завтракают, имеют более питательную диету, чем люди, которые пропускают завтрак.1

Австралийское национальное исследование питания (1995 г.) также пришло к выводу, что люди, которые регулярно завтракали, с большей вероятностью получали рекомендуемое диетическое потребление (RDI) для некоторых питательных веществ, чем те, кто этого не делал, и что те, кто регулярно завтракал, обычно потребляли меньше жиров. и более высокое потребление пищевых волокон, чем те, кто пропускает завтрак.

5. ЗАВТРАК ЗАСТАВЛЯЕТ ЧУВСТВОВАТЬ Сытость НА ДОЛГОЕ

Пропуск завтрака означает, что к середине или позднему утру вы будете чувствовать себя опустошенными и с большей вероятностью выберете пищу или топливо с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров, поскольку это типы закуски, которые жаждет ваше тело, когда уровень сахара в крови падает, и эти типы закусок обычно удобнее брать. Также было доказано, что люди, которые завтракают, имеют лучшие привычки в еде, чем люди, которые пропускают завтрак, поскольку они менее склонны к неистовому голоду, чтобы перекусить в течение дня.1

Рекомендуемый завтрак:

Для отличного начала дня попробуйте новый пакет «Здоровый завтрак».

Healthy Breakfast Pack сочетает в себе все необходимое для ежедневного питания Гербалайф в одной удобной упаковке:

  • Сбалансированный белковый завтрак снабжает наш организм жизненно важными питательными веществами, водой и энергией длительного действия.
  • Здоровый завтрак, содержащий белок, помогает дольше чувствовать себя сытым и помогает избежать перекусов в середине утра.
  • Хорошо сбалансированный завтрак, обеспечивающий устойчивую энергию и правильные питательные вещества, также может помочь поддерживать равновесие вашего тела в течение дня и в значительной степени способствовать лучшему контролю веса и хорошему самочувствию в долгосрочной перспективе.
  1. Питательный коктейль «Формула 1»
  2. Протеиновый порошок Formula 3
  3. Чайная смесь Гербалайф

 

Примечание:
1. Австралийские привычки в еде за завтраком – Woolcott Research 2005.

 

Herbalife Идеальный завтрак — Herbalife UK Интернет -магазин

Посмотреть видео

£ 78,00

БЕСПЛАТНЫ и FAST DPPD Shipping на ORMERS ORMERS ARESRES AROMERS AROMERS AROMERS!

Набор Herbalife Ideal Breakfast содержит 3 продукта

  • Formula 1 – выбор вкусов
  • Малиновый напиток Термоджетикс
  • Травяной концентрат алоэ со вкусом манго
  • Поставляется с сумкой

Reviews

Social Sharing

Choose your payment preference at Checkout

Product Description

  • Product Overview

Product Overview

The Набор Herbalife Ideal Breakfast содержит 3 продукта

  • Формула 1 – вкусы на выбор
  • Малиновый напиток Термоджетикс
  • Травяной концентрат алоэ со вкусом манго
  • Поставляется с сумкой

Питательный коктейль Herbalife Formula 1

  • Здоровое и сбалансированное питание
  • Всего 200 калорий на порцию*
  • В каждом коктейле объемом 250 мл содержится 10,6 г* соевого белка (41% от рекомендуемой нормы 25 г)
  • 23* основных витамина и минерала, включая витамины-антиоксиданты A, C и E
  • Хороший источник полезной клетчатки
  • Содержит 10,6 г* соевого белка. Включение не менее 25 г соевого белка в день в рамках диеты с низким содержанием насыщенных жиров может помочь снизить уровень холестерина.
  • Содержит витамины группы В, которые помогают поддерживать нормальный метаболизм для получения устойчивой энергии
  • С высоким содержанием клетчатки, которая может способствовать увеличению времени прохождения пищи через организм
  • Отличный баланс клетчатки, белков и углеводов для устойчивой энергии
  • «Формула-1» — здоровое питание в стакане!
  • Научно разработан для обеспечения сбалансированного питания

Гербалайф Термоджетикс Растворимый травяной напиток со вкусом малины 50 г

Гербалайф Термоджетикс 50 г — это низкокалорийный освежающий напиток с добавлением зеленого и черного чая.
Ключевые преимущества

  • Низкая калорийность – около 6 ккал на порцию.
  • Одна чашка быстрорастворимого травяного напитка содержит 85 мг кофеина, повышающего бдительность и улучшающего концентрацию.