Готовим завтрак видео: Готовим завтрак. смотреть онлайн видео от A LIFE в хорошем качестве.

Готовим завтрак из киноа в микроволновой печи LG NeoChef – просто, полезно и никакого глютена!

Здоровый горячий завтрак – отличное начало хорошего плодотворного дня. Иногда нам сложно выкроить утром время на приготовление полезной и питательной еды для себя и своих близких, и тогда приходится довольствоваться перехваченным в спешке перекусом.

Однако тарелка горячего кокосового киноа полностью изменит ваше утро, а приготовить ее с вашей микроволновой печью LG NeoChef™ можно всего за двадцать минут!

Киноа – это зерновая культура, пришедшая к нам из Южной Америки, где веками культивировалась индейцами в качестве одного из основных источников пищи. Майя называли киноа «матерью всех злаков» и даже «золотым зерном» за его богатые питательные свойства.

По оценкам диетологов , в 100 граммах сырых семян киноа содержится от 20% и более суточной нормы необходимого человеку белка, клетчатки, ряда витаминов группы В (включая 46% дневной нормы фолата), а также микроэлементов магния, фосфора и марганца. Киноа содержит девять незаменимых для человека аминокислот, сочетание которых трудно обнаружить в другом растительном продукте. Он богат антиоксидантами и идеально подходит для людей с непереносимостью глютена.

Тарелка горячего кокосового киноа на завтрак – идеальный выбор для здорового питания. Это блюдо полностью вегетарианское, готовится без сахара, и способно сохранить ощущение сытости до самого обеда.

Для приготовления этого рецепта нам понадобится микроволновая печь – такая как, например, LG NeoChef™ MS2535GISH. Это универсальная, простая в управлении печь поможет вам с разогревом и размораживанием продуктов, приготовлением йогурта, готовкой на пару и другими полезными кухонными опциями для здорового питания.

Благодаря технологии Smart Inverter™, обеспечивающей точный контроль мощности микроволн и температуры, происходит более быстрый и равномерный подогрев блюд. Высокая мощность – до 1000 Вт, позволяет сократить расход времени на готовку по сравнению с традиционными микроволновыми печами . Кроме того, LG предоставляет 10 лет гарантии на части магнетрона.

Внутри LG NeoChef™ MS2535GISH имеет антибактериальное легкоочищаемое покрытие EasyClean™, устойчивое к механическим повреждениям и впитыванию жира. Частички пищи не прилипают к стенкам микроволновой печи и потому легко очищаются. В дополнение EasyClean™ также ограждает от распространения бактерий на 99,99% .

Готовить с этой печью – одно удовольствие. Она оснащена 6-угольной опорой, которая, в отличие от обычной 3-угольной, гораздо более устойчива и надежнее ограждает от проливания жидкости из емкостей на краю поворотного столика. Внутренняя светодиодная белая подсветка в 3 раза ярче, чем в традиционных моделях , что помогает контролировать приготовление без открывания дверцы, и тем самым экономит расход энергии.

Итак, вернемся к нашему рецепту. Для приготовления тарелки горячего кокосового киноа нам понадобится полчашки (примерно 100 г) сырых семян киноа, одна чашка (примерно 240 мл) кокосового молока, половинка банана и 1 ст. ложка корицы.

Для топпинга можно использовать по 2 ст. ложки кокосовых хлопьев и нарезанного миндаля, вторую половинку банана, 3 ст. ложки йогурта и любой имеющийся в наличии сироп – финиковый, кленовый либо другой подсластитель.

В этом рецепте используется кокосовое молоко, однако вы смело можете выбирать и экспериментировать с другим, которое вам нравится больше. Кроме того, вы можете приготовить более легкий вариант завтрака, заменив половину кокосового или другого молока соответствующим объемом воды.

Сырые семена киноа промываем, ополаскиваем и высушиваем, а затем смешиваем в миске, подходящей для готовки в микроволновой печи, с кокосовым молоком. Далее устанавливаем автоматический режим NeoChef™ Auto Cook 2-7 примерно на 20 минут и готовим. Вынимаем чашку из микроволновой печи, добавляем столовую ложку корицы и нарезанную половинку банана. Тщательно перемешиваем полученную массу. Теперь можно оценить, достаточно ли было жидкости и нужно ли ее добавлять еще. Если консистенция получилась слишком густой на ваш вкус, долейте еще немного воды или молока и доведите массу до приемлемого состояния.

Теперь остается только подготовить топпинг. Нарезаем вторую половинку банана, выкладываем в чашку вместе с кокосовыми хлопьями и нарезанным миндалем. Добавляем немного йогурта, а если хочется, чтобы было слаще – немного сиропа по своему вкусу.

Как видите, разнообразить здоровое меню не так уж сложно. После того, как вы пару-тройку раз попробуете этот рецепт, экспериментируя с различными ингредиентами, блюда из киноа могут навсегда перейти из категории экзотики в ряд привычных вкусных решений для завтрака – наряду с другими рецептами полезной и очень вкусной еды, которую можно приготовить в вашей микроволновой печи NeoChef™.

# # #

1 По данным Службы сельскохозяйственных исследований при Министерстве сельскогохозяйства США. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168874/nutrients

2 Протестировано Интертек (тест Nº 160600041SEL-001 от 18. 07.2016).

3Сравнение печи LG NeoChef и обычной печи LG.

4Протестировано SGS (тест Nº F690101/LF CTSAYAA15-65910 от 07.01.2016)

5 Внутренний тест компании LG. Использование печи LG NeoChef.

Страница не найдена

выбор Иви

Язычники

выбор Иви

Белорусский вокзал

выбор Иви

Жмурки

выбор Иви

Звезда

выбор Иви

Ширли-мырли

выбор Иви

Курьер

выбор Иви

выбор Иви

Кококо

выбор Иви

Парень с нашего кладбища

выбор Иви

Я худею

выбор Иви

выбор Иви

Гупешка

выбор Иви

Легенда №17

выбор Иви

Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен

выбор Иви

Медведи Камчатки. Начало жизни

выбор Иви

Изгнание

выбор Иви

выбор Иви

Андрей Рублев

Посмотреть все

Марафон желаний

выбор Иви

Звезда

Русалка

Мужики!

Про любовь. Только для взрослых

эксклюзив

Выше неба

выбор Иви

создано с Иви

сериал Иви

Нежность

Посмотреть все

Девчата

Марафон желаний

Семь ужинов

Очень женские истории

создано с Иви

Вне зоны доступа

сериал Иви

Нежность

создано с Иви

Артек. Большое путешествие

Легенды Орлёнка

эксклюзив

Суперагенты

Любовницы

Домовой

Идеальная жена

Мой папа – вождь

Рассвет Великой степи

Молодой человек

Гудбай, Америка

Моя ужасная сестра

Семейный бюджет

Прабабушка легкого поведения

создано с Иви

Решала: Брат

Дуэль королев

Панчер

эксклюзив

БУМЕРАНГ

Небесная команда

Тетя Таня

создано с Иви

Нефутбол

создано с Иви

Спасите Колю!

Маруся фореva!

эксклюзив

Келин особого назначения

эксклюзив

Хотя бы в кино (на казахском языке с русскими субтитрами)

эксклюзив

Волшебник

эксклюзив

Джохан (на казахском языке с русскими субтитрами)

Почти мачо

эксклюзив

создано с Иви

Гуляй, Вася! Свидание на Бали

Счастье в конверте

эксклюзив

Девушки бывают разные

Семь ужинов

Вне зоны доступа

эксклюзив

Решала. Нулевые

Марафон желаний

эксклюзив

Миллиард

фильм Иви

Ёлки 8

Психология преступления. Туфелька не для золушки

Ласточки Христовы

Красотка в ударе

эксклюзив

Один вдох

фильм Иви

Отряд Таганок

Самый Новый год!

создано с Иви

Разговорник

Посмотреть все

Белый кит

Москва слезам не верит

Рассвет Великой степи

выбор Иви

Легенда №17

Гудбай, Америка

эксклюзив

Непрощенный

Джентльмены удачи

эксклюзив

Временные трудности

выбор Иви

создано с Иви

Решала: Брат

Панчер

Небесная команда

Призрак

выбор Иви

Белорусский вокзал

Белые росы

Весна на Заречной улице (цветная версия)

Бумер: Фильм второй

Мужики!

Последнее испытание

Тот самый Мюнхгаузен

Рэкетир

Жестокий романс

эксклюзив

Решала. Нулевые

Интимные места

Измена

Тарас Бульба

Титаник

Интердевочка

Сестры

эксклюзив

Один вдох

Тени исчезают в полдень

выбор Иви

Курьер

Рэкетир 2

создано с Иви

Калина красная

Осенний марафон

Груз 200

Амбивалентность

Бой с тенью

Посмотреть все

кулинарных видео чернокожие завтраки

TikTok

Загрузить

Для вас

Читать

theiaharden

Миа Харден

Какое ваше любимое блюдо на завтрак? Мне нужно больше идей! #Recipe #FYP #blacktiktok #breakfast #breakfastideas #breakfastpotatoes #scrambleggs #quickbreakfast #FOUD #BlackGIL0003 #blackgirltiktok

5,2 тыс. лайков, 22 комментария. Видео TikTok от Миа Харден (@themiaharden): «Какое ваше любимое блюдо на завтрак? Мне нужно больше идей! Ярмарка жизни | Черная девушка роскошь | Черная роскошь | …. оригинальный звук.

201,9 тыс. просмотров|

оригинальный звук — nohandle.fbx

noahjrfit

Ной младший

The Yummy Breakfast 🥞 🔥 #weekendvibes #fyp #fittok #foryou #blackmenoftiktok #healthylifestyle #blackmen #home #cooking #firstwevibe #sexyblack #frenchtoast

665 лайков, 7 комментариев. Видео TikTok от Noah Jr (@noahjrfit): «Вкусный завтрак 🥞 🔥#weekendvibes #fyp #fittok #foryou #blackmenoftiktok #healthylifestyle #blackmen #home #cooking #firstwevibe #sexyblack #frenchtoast». Вкуснятина.

15,8 тыс. просмотров|

Вкуснятина — Джастин Бибер

агоньясанте

Санте

Доброе утро! #Завтрак Время! . #chicken #omelette #foryou #fyp #castiron #castironcooking #blackchef #hoodchef #blacktiktok #essyrecipe #easymeal #homecooking # яйца

1,7 тыс. лайков, 13 комментариев. Видео TikTok от Sante (@agonyasante): «Утро, семья! #Времязавтрака! Завтрак с остатками!. люблю нвантинти (ах, ах, ах).

35,7 тыс. просмотров|

love nwantinti (ah ah ah) — CKay

roycenrecipes

Diamond

#breakfastideas #healthybreakfastideas #завтракрецепт #recipesoftiktok #blackpeoplecooking #momsoftiktok

8,4 тыс. лайков, 33 комментария. Видео TikTok от Diamond (@roycenrecipes): «#breakfastideas #healthybreakfastideas #breakfastrecipe #recipesoftiktok #blackpeoplecooking #momsoftiktok». Мой путь | ✨низкокалорийный✨ | Завтрак или перекус | …. Соус.

285,2 тыс. просмотров|

Соус — Naika

mikeeemadeit

Mikeeemadeit

Breakfast skillet # breakfast # brunch # fyp # foryou # foryoupage # fypシ # funnyvideos # viralvideos # blackchef # easyrecipes # skillet

713,4 тыс. лайков, 6 тыс. комментариев. Видео TikTok от Mikeeemadeit (@mikeeemadeit): «Завтрак на сковороде #завтрак #бранч #fyp #foryou #foryoupage #fypシ #funnyvideos #viralvideos #blackchef #easyrecipes #skillet». Навсегда.

4,7 млн ​​просмотров|

Forever — Labrinth

haimaker

Hailee Dawkins

most important meal of the day 🥞 #fyp #cookwithme #breakfast #pandora #minivlog #google #blackgirltiktok

1,2 тыс. лайков, 23 комментария. Видео TikTok от Хейли Докинз (@haimaker): «самая важная еда дня 🥞 #fyp #cookwithme #завтрак #pandora #minivlog #google #blackgirltiktok». 4 августа 2022 г.
завтрак со мной. оригинальный звук.

10,8 тыс. просмотров|

original sound — Hailee Dawkins

Идеи для завтрака от SAM THE COOKING GUY

  • Главная
  • org/ListItem»> 🍲 Рецепты
  • Завтрак
  • Идеи для завтрака
  • 9
  • 9

9

9

9

  • 🍲 Рецепты

    КУЛИНАР СЭМ
    Видео: 81

    рейтинг: 5.0, голос: 1

    Еще рецепты от канала — СЭМ КУЛИНАР

    Лучший бургер

    СЭМ-КУЛИНАР

    Калифорнийский буррито

    СЭМ-КУЛИНАР

    Пицца с пастой карбонара

    СЭМ-КУЛИНАР

    Лучшая курица

    КУЛИНАР СЭМ

    Как приготовить Идеи для завтрака:

    У нас действительно одна цель — сделать вашу кулинарную жизнь лучше. Хорошо, и развлекаться в то же время. И вы узнаете несколько вещей на этом пути. Тогда давайте сделаем 3 гола.

    Если вам нужны только шаги, чтобы сделать что-то вроде тех видео, снятых сверху, без людей, без разговоров и без пустяков — тогда мы абсолютно не для вас. Но если вы хотите немного повеселиться во время обучения, то вам сюда.

    Готовить не обязательно сложно, главное, чтобы было вкусно

    13:24
    Оригинал
    Завтрак

    Макаронс с нутеллой

    Челсвитс

    Брокколи на углях

    Философия гриля

    Бараньи рульки для виски

    Джейми Оливер

    Классический Тарт Татен

    The Cooking Foodie

    Другие рецепты категории — завтрак

    Колбаса для завтрака

    Пожелания к еде

    Хлебный сырный омлет

    Кухня Кабитас

    Яблочные оладьи с кардамоном

    Вкусно

    Блинчик из бутылки

    Повар Вау

    Овощи Парата

    Зураназ Рецепт

    Хлебный омлет

    NOven — торт и печенье

    Дрожжевые пончики

    повар кафемару

    Яйцо пашот

    Повар Вау

    После простой регистрации вы сможете:

    • Добавлять рецепты в Кулинарную книгу
    • Добавляйте свои видео и фото рецепты
    • Оставить вопросы и отзывы о рецептах
    • И многое другое.