Хлопья для завтрака самые вкусные: Какие хлопья есть на завтрак

Овсяные хлопья с манго и киви

манго
киви
финики
миндаль
чиа

Польза ингредиентов

Попробуйте овсянку с ароматной миндальной пастой! Завтрак дополнят крупные кусочки тропического манго и кисло-сладкого киви. Финики в составе каши быстро утоляют чувство утреннего голода и укрепляют нервную систему — что нужно в начале продуктивного дня!

Детали

Состав

Состав: манго, киви, овсяные хлопья, финики, миндальная паста, семена чиа.

Полезные факты

150 г | порц. 250** г

Все данные указаны на порцию

Пищевая ценность: 314 ккал

Б — 8,9 г
Ж — 10,5 г
У — 50,4 г

Сахар — 23 г
Клетчатка — 8 г
Натрий — 11 мг
Калий — 534 мг
Витамин А — 4% от СН
Витамин С — 78% от СН
Кальций — 6% от СН
Железо — 6% от СН

**вес порции указан с учетом добавления жидкости

Как готовить

В микроволновке:
Налейте в стаканчик 100-120 мл любого молока и готовьте без крышки 3 мин на макс. мощности (800Вт).
Хорошо перемешайте.

На плите:
Добавьте 120 мл молока.
Перелейте в кастрюлю, доведите до кипения и готовьте 5-6 мин помешивая.

Рецепт ночной овсянки:
Залейте любимым молоком и отправьте на ночь в холодильник;
Утром все тщательно перемешайте.

Отзывы

4.8 / 5

Вкусно, сладко без сахара, звезду сняла за семена чиа, которые не люблю. Каждому свое, как говорится)

user_29427464

Вкусно

Анастасия Степанова

Анна Анна

user_3651

user_4120

Супер

Вкусно

user_9642

Почти лучший завтрак

Никита Самсонов

Питательный завтрак.

Сытный и сладкий.

Надежда Карпова

Самый сытный завтрак

Для тех, кто любит крепко поесть по утрам, чтобы надолго хватило. Действительно вкусный и сытный завтрак. Сладенький, но не слишком.

Александра Стародубцева

Это лучше

Исходя из того, что мои отрицательные отзывы на другие блюда не публикуют, повторю, что они есть. Но эта каша неплоха, ее могу посоветовать. Из приготовления — лайфхак, перед разогревом уберите часть фруктов и добавьте их в готовую кашу. Получается вкусно. Все заявленные фрукты в наличии

user_9264

user_4342

Идеально!

Утром всегда мало времени для завтрака вообще, не говорю уж про вкусный и оригинальный завтрак, а тут. .. короче, я нашла для себя идеальный завтрак! Быстро, полезно и вкусно))

Марина Марина

Один из самых любимых стаканчиков!

Это ооооооооочень вкусно! Один из моих фаворитов)
Даже не знаю, как описать словами, но я готова есть этот завтрак 365 дней в году)

тест 10 тест

Идеальный завтрак

Готовил в варианте ленивой овсянки.
Залил молоком и на ночь в холодильник. Утром в микроволновку на 1,5 минуты. Фрукты остались как свежие. Оч вкусно — мой любимый завтрак

Закажу еще

Иногда тоже себе делаю что-то подобное — овсянку + различные добавки. Всегда получается вкусно.
Тут же ничего не надо делать, все уже продумали за тебя. Добавляешь воды, ставишь в СВЧ и все, вкусный завтрак готов.

Арина Петухова

показать еще

Хлопья на завтрак: Вкусно и полезно

Каким должен быть завтрак? Полезным, сытным и, что немаловажно, быстрым и приятным в приготовлении. Всевозможные зерновые хлопья отвечают всем этим характеристикам

Не нужно думать, что хлопья — это нечто однообразное: ведь они создаются из самых разных круп, а рецептов их приготовления великое множество. Не веришь? Сейчас мы разрушим этот стереотип.

Для начала разберемся, что такое хлопья. Их делают из круп, попросту расплющивая различные злаки – овес, рис, гречку, кукурузу, пшено… Каша из них готовится быстро – от 3 до 15 минут. А некоторые хлопья попросту заливают кипятком. Для их изготовления зерна варят, пропаривают или подвергают воздействию инфракрасных лучей. При такой обработке, на которую уходит всего несколько минут, крупа не теряет своих полезных свойств. И после этого ее прессуют, придавая плоскую форму. В итоге мы имеем невероятно полезный продукт. Просто, как все гениальное.

Читай также: Как похудеть на хлопьях

Между прочим, такое качество хлопьев, как быстрота приготовления, стоит на втором месте после их полезности. И все потому, что они идеальны для здорового завтрака. Хлопья не создают ощущения тяжести и при этом заряжают тебя энергией почти на 5 часов.
Известно, что каждая крупа имеет свои отличительные особенности и уникальные полезные свойства. Поэтому, пожалуй, самый богатый набор витаминов и микроэлементов содержится в миксованных смесях хлопьев из 5–7 злаков. Но и по отдельности каждый вид, несомненно, очень важен для правильного рациона.

Самый низкий в мире процент заболеваний желудочно-кишечного тракта наблюдается в Великобритании.  Почему? Потому что англичане уже много веков с удовольствием употребляют на завтрак овсяную кашу, хлопья и мюсли.

Читай также: Что выбрать: Крупы или хлопья?

Хлопья регулируют работу кишечника, полезны для сердечно-сосудистой системы, печени, поддерживают в норме гормональный фон, снижают уровень холестерина, выводят шлаки и тяжелые металлы, укрепляют костную и мышечную ткани и делают еще много чего полезного. Например, овсяные хлопья – настоящее спасение для сидящих на диете. Ведь голодающий человек способен буквально озвереть или впасть в депрессию. Но только не с овсянкой. Ведь он не только дает ощущение сытости, но и улучшает настроение. А от упадка сил в холодное время года тебе поможет отвар из этих хлопьев. Для его приготовления залей 1 ст. ложку хлопьев 2 стаканами горячей воды и настаивай 12 часов.

Читай также: Творожный крем с овсяными хлопьями и фруктами

Кашу из хлопьев можно сделать вкуснее и полезнее, если добавить в нее фрукты, ягоды, цукаты, тертую морковь или орехи. А можно придумать кое-что поинтереснее. К примеру, гречневые хлопья, смешанные с луком и чесноком, замечательно подойдут для фаршированной рыбы или курицы. А из пшенных можно сделать запеканку, смешав их с разнообразными добавками. Рисовые же пригодятся для приготовления нежного пудинга.

Читай также: Здоровый завтрак: Начинаем день правильно

Читайте Ivona.ua в Google News

12 самых вкусных хлопьев всех времен

Зерновые — один из самых распространенных продуктов для завтрака в Соединенных Штатах. Благодаря стабильной, долгосрочной полосе популярности и росту прибыли во время пандемии хлопья заслужили свое место в качестве основного продукта раннего утреннего приема пищи. Зерновые нравятся людям всех возрастов: от детей, ищущих утреннее лакомство с забавными мультяшными талисманами, до взрослых, хватающих горсть из коробки для перекуса.

Если вам нужно что-то на завтрак для себя или своей семьи, вот лучшие хлопья, которые можно попробовать, пока вы просматриваете отдел с хлопьями.

1. Кукурузные хлопья Kellogg’s

Начните день с любимого всеми завтрака! Кукурузные хлопья Kellogg’s — это оригинальные и лучшие хлопья, произведенные Kellogg, одним из лучших брендов хлопьев. Каждый кусочек этих хрустящих золотистых хлопьев так же вкусен, как и первый. Кукурузные хлопья Kellogg’s, насыщенные железом и еще девятью необходимыми витаминами и минералами, — отличный способ весело и питательно начать выходной день вашей семьи. Посыпьте миску коричневым сахаром, чтобы добавить сладости.

Купить сейчас: Кукурузные хлопья Kellogg’s

2. General Mills Cinnamon Toast Crunch

Одна из самых вкусных хлопьев, Cinnamon Toast Crunch, сделана из цельного зерна для полноценного завтрака, который понравится всем членам семья будет любить. Наслаждайтесь Cinnamon Toast Crunch с молоком (не забудьте выпить коричное молоко на дне миски!), отдельно или в составе домашней закуски.

Купить сейчас: General Mills Cinnamon Toast Crunch

3. General Mills Cinnamon Toast Crunch Churros

Знаменитое корично-сахарное лакомство чуррос заменило тарелки для завтрака с Cinnamon Toast Crunch Churros. Эпический вариант ваших любимых сладких хлопьев, Churros Cinnamon Toast Crunch Crunch состоит из забавных кусочков хлопьев в форме чурро, приправленных эпической комбинацией корицы и сахара, которую мы называем Cinnadust. Это все веселье и волнение чуррос в коробке и готово к завтраку. Рядом на полке вы найдете французский тост с корицей.

Купить сейчас: Хрустящие чурросы для тостов с корицей General Mills

4. Хрустящие печенья General Mills

Хрустящие печенья со вкусом шоколадного печенья Зерновые хлопья богаты питательными веществами и содержат полноценные злаки, которые помогут зарядить энергией ваше утро. Сначала добро. В нем нет искусственных ароматизаторов, красителей или подсластителей, а также кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Эта каша содержит 10 грамм цельного зерна на порцию; ежедневно рекомендуется не менее 48 граммов. Эта цельнозерновая каша производится с использованием всех трех частей зерна.

Купить сейчас: Хрустящие печенья General Mills

5. Слойки с какао General Mills 

Ку-ку-ку, шоколадное молоко! Cocoa Puffs Cereal — это замороженные кукурузные хлопья с натуральным вкусом, которые придают молоку шоколадный и насыщенный вкус. В нем нет искусственных ароматизаторов, красителей или подсластителей, а также кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Cocoa Puffs — одни из самых вкусных злаков.

Купить сейчас: Какао-пуфы General Mills

6. Оригинальные петли Kellogg’s Froot Loops 

Насыщенные восхитительным фруктовым вкусом, фруктовым ароматом и яркими цветами, эти хрустящие булочки с фруктовым вкусом помогут зарядить энергией и улыбками в напряженное утро.

Чтобы найти коробку, всегда ищите Toucan Sam на лицевой стороне упаковки; этот пернатый друг был талисманом Fruit Loops с 1963 года.

Купить сейчас: Kellogg’s Original Froot Loops

7. Оригинальные замороженные хлопья Kellogg’s

замороженные хлопья отлично сочетаются с молоком, молочными альтернативами или сами по себе! Добавьте клубнику, бананы или чернику для более сытного завтрака или добавьте замороженные хлопья к печенью или рисовым хлопьям для чудесного десерта.

Побалуйте свою семью хрустящими кукурузными хлопьями, посыпанными сладкой глазурью, со вкусом GR-R-REAT, которые идеально подходят как для детей, так и для взрослых.

Купить сейчас: Оригинальные замороженные хлопья Kellogg’s

8. Cap’n Crunch 

Сладкий и золотистый, с хрустом, который вы полюбите, ничто не сравнится с оригинальным Cap’n Crunch. Возьмите тарелку хлопьев или чашку для легкого перекуса, наполненного вкусом веселья, которое отлично сочетается с отдыхом на диване в любое время. Возьмите коробку и отправляйтесь в город — ваш рот полюбит вас за это. Получите ваш хруст сегодня.

Купить сейчас: Cap’n Crunch

9. Овсяные хлопья с миндалем

Эта каша — лучший выбор, если вы любите мед, овес и миндаль (или их смесь). Продукт Post — это полезный вариант хлопьев: он не содержит холестерина, содержит мало насыщенных жиров и является источником цельнозерновых волокон. Получите хрустящие овсяные бранчи с идеальным количеством меда и миндаля. Счастлив и здоров душой.

Купить сейчас: Овсяные хлопья с миндалем

10. General Mills Сладкие и хрустящие кукурузные булочки Reese’s с арахисовым маслом

Сладкие кукурузные булочки Reese’s с арахисовым маслом — это хрустящие кукурузные булочки, приготовленные из 11 граммов цельного зерна на порцию и без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Наслаждайтесь восхитительным сочетанием настоящего арахисового масла Reese’s и какао Hershey’s с молоком, альтернативой молоку или отдельно на завтрак или в качестве полдника. Зерновые хлопья Reese’s Peanut Butter Puffs не содержат искусственных ароматизаторов или красителей из искусственных источников.

Купить сейчас: Сладкие и хрустящие кукурузные палочки General Mills Reese’s с арахисовым маслом

11. Безглютеновые Cheerios с медом и орехами General Mills

Cheerios с медом и орехами — победитель без глютена и одна из самых продаваемых хлопьев в Северной Америке. Великолепные сами по себе или смешанные с другими хлопьями, Honey Nut Cheerios сделаны из цельнозернового овса и настоящего меда. И они без глютена и с низким содержанием жира.

Купить сейчас: General Mills Безглютеновые хлопья Cheerios с медом и орехами

12. Post Fruity Pebbles

В течение полувека Fruity Pebbles был любимцем всей семьи. Fruity Pebbles, не содержащие глютена, представляют собой хрустящие рисовые хлопья с восхитительным фруктовым вкусом, обогащенные 11 необходимыми витаминами и минералами. Ешьте их с молоком или добавляйте в свои закуски, рисовые хлопья и выпечку. Идеально подходит для детей и детей в глубине души!

Купить сейчас: Post Fruity Pebbles Cereal

Часто задаваемые вопросы о лучших кашах всех времен

Какие хлопья для завтрака самые вкусные в мире?

Это во многом зависит от личных предпочтений, ваших мыслей о здоровом питании, цены продукта и вкуса.

Если лучшим показателем для завтрака является прибыль, то явным победителем станут General Mills Cheerios и Honey Nut Cheerios. Материнская компания увеличила прибыль на 4% по состоянию на последний отчет.

Какие хлопья вам больше всего нравятся?

Если метрика наилучшего основана на здоровье, самым здоровым вариантом из нашего списка будет Honey Nut Cheerios , так как он не содержит глютена и содержит умеренное количество добавленного сахара. Дополнительные полезные хлопья включают Raisin Bran , Quaker Oats и Special K . Вы также можете добавить мультизлаковые мюсли в свою тарелку с хлопьями для сытного начала дня.

Но какие хлопья для вас самые лучшие? Это будет зависеть от ваших вкусов. Вы хотите фруктовые, шоколадные или коричные вкусы? Все хлопья, которые мы перечислили, имеют прекрасный вкус, а дополнительные опции включают Crunch Berries , Lucky Charms , Apple Jacks и Trix .

Какие хлопья №1?

Многолетний чемпион, занимающий первое место, — Cheerios General Mills. Их культовая форма уплотнительного кольца на протяжении многих лет наполняла множество тарелок для завтрака, а хруст, вкус и удовлетворение продолжают доставлять удовольствие. Компания General Mills использует хитрые методы маркетинга и доступные цены, что делает Cheerios одной из самых популярных хлопьев и легким выбором хлопьев для начала дня.

Если вы ищете другие варианты завтрака, загляните в продуктовый интернет-магазин Gopuff’s , и вам доставят хлопья на дом.

Самые популярные товары категории Завтрак и хлопья

Цена при покупке онлайн

Хлопья для завтрака Kellogg’s Frosted Flakes, детские закуски, оригинальные, 24 унции, коробка

Бестселлер

+2 опции Хлопья для завтрака Frosted Flakes, детские закуски, оригинальные, 24 унции, коробка