Содержание
Новости сегодня — Только самые актуальные новости
Общество
Гузеева поделилась методами воспитания детей: «Орала так, что не слышала сама себя»
0
Лариса Гузеева призналась, что хорошей матерью она не была. Телеведущая сильно ругала детей, но при этом никогда их не наказывала физически.
Общество
Почему в холодильнике появляется плесень и как от нее избавиться
3
Мы привыкли к тому, что риск появления плесени присутствует в основном только в ванной комнате. Но и в холодильнике можно заметить неприятный «
Огород
Как с помощью пшена вырастить богатый урожай перца: хитрости дачника
1
Еще немного и дачники могут с облегчением вздохнуть и начать копить силы для нового огородного сезона.
Лучше это время использовать для повышения уровня
Общество
Какие знаки зодиака никого и ни за что не осуждают
2
Обсуждать окружающих нравится всем, хотя кто-то не желает в этом признаваться. Люди то и дело говорят о том, что и у кого происходит, дают оценки тому
Общество
Нагиев объяснил молчание о «любовных приключениях» желанием «поднять рейтинги»
1
Дмитрий Нагиев высказался о причинах нежелания обсуждать свои «любовные приключения». Актер дал понять, что это позволяет ему удерживать высокие рейтинги
Общество
Ученые рассказали о «зомби-угрозе» COVID-19
1
Коронавирусная инфекция беспокоит людей с 2020 года. Из-за мутаций появляются новые штаммы, некоторые из них обладают высокой заразностью.
Общество
Гороскоп на сегодня: 16 декабря 2022 года
2
Близнецы не торопятся, а Водолеи идут по дороге к успеху. Овен В этот день представителям этого знака можно задуматься о новой работе или получении другой профессии.
Общество
Сколько шагов в день защитят женщин от диабета: ответ медиков
1
Ученые смогли понять, как физическая активность помогает снизить риски появления диабета 2-го типа. Дело в том, что с каждым годом болезнь становится все моложе.
Общество
ВЕЧЕР С ВЛАДИМИРОМ СОЛОВЬЕВЫМ от 16.12.2022
1
Название: ВЕЧЕР С ВЛАДИМИРОМ СОЛОВЬЕВЫМ Телеканал: Россия 1 Серия: выпуск от 16.12.2022 Тематика: Политические ток-шоу Если вам не безразлична политика
Общество
Врач-иммунолог сравнил опасность гриппа и ковида
2
08:13, Сегодня Врач-иммунолог сравнил опасность гриппа и ковида
Простой завтрак с бутербродом и салатиком
Опубликовано:
Как приготовить простой завтрак с бутербродом и салатиком? Сделать его просто и быстро, а эффект будет превосходным. Это определенно завтрак, достойный мастера кухни! Поджаренные бутерброды с сыром и говяжьей ветчиной – прекрасное решение для теплой утренней трапезы. Салат из цикория, апельсина, орехов и имбиря – удивит вас необычным изысканным вкусом.
Для кого? Для любителей исключительных кулинарных ощущений и любящих неочевидные сочетания вкусов.
На здоровье! Специалисты рекомендуют употреблять 5 порций овощей и фруктов в день. Интересно, почему? На это есть множество причин. Одним из них является тот факт, что они являются отличным источником витаминов. Благодаря ингредиентам, использованным в блюде, таким как цикорий и апельсин, этот завтрак будет покрывать до 42,4% суточной потребности организма в фолиевой кислоте, обеспечивая 84,7 мкг.
Что нам дают фолианты? Они отвечают за правильную выработку крови. Кроме того, помогают уменьшить слабость и усталость.
Знаете ли вы, что? Бутерброды переложенные слоями – называют сэндвичи. Их название происходит от имени графа Сандвича. Британский аристократ просто любил бутерброды из двух слоев хлеба, среди которых были разные дополнения. Хоть вы не аристократ, все же попробуйте приготовить простой завтрак с бутербродом и салатиком.
Содержание
- Простой завтрак с бутербродом и салатиком — рецепт приготовления
- ИНГРЕДИЕНТЫ:
- СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Viceroy Простой завтрак с бутербродом и салатиком
Порции: 4 Приготовление: 10 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- ломтики хлеба для тостов 8 шт.
- сливочное масло 8 чайных ложек
- ветчина говяжья, вареная 8 ломтиков
- сыр желтый 8 ломтиков
- лук 8 ломтиков
- помидор 8 ломтиков
- огурец квашеный 16 ломтиков
- большой цикорий 2 шт.
- средний апельсин 2 шт.
- грецкие орехи 12 шт.
- оливковое масло 4 чайные ложки
- светлый бальзамический уксус 4 чайные ложки
- имбирь 1 щепотка
- листья шалфея 12 шт.
- яблочный сок 4 стакана
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Хлеб намазать сливочным маслом. На первый ломтик хлеба положить ломтики желтого сыра, ветчины, нарезанного лука, помидора и огурца. Затем накрыть вторым ломтиком тоста. Все поместить в сэндвичницу и запекать около 4-5 минут.
- Цикорий вымыть, затем нарезать тонкими полосками. Апельсин очистить от кожуры, разделить на дольки, нарезать на мелкие кусочки. Грецкие орехи мелко покрошить.
- Цикорий переложить в миску, добавить апельсин, покрошенные орехи, полить оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Затем добавить щепотку молотого имбиря и тщательно перемешать. Салат украсить свежими листьями шалфея. Горячий сандвич (бутерброд) – подавать с салатом из цикория и яблочным соком. Приготовление простого завтрака с бутербродом и салатом – закончено.
