| Каша с виноградом на завтрак: Овсяная каша с виноградом , пошаговый рецепт на 337 ккал, фото, ингредиенты

Содержание

Овсяная каша с виноградом , пошаговый рецепт на 337 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Каша с пряными яблоками

Юлия Высоцкая

23 ноября 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Гречневая каша, запеченная с творогом

Юлия Высоцкая

17 января 2012

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовая каша с корицей, медом и сухофруктами

Если любите жидкую кашу, добавляйте сухофрукты вместе с водой, в которой они варились. Готовую кашу можно посыпать любыми орехами.

Юлия Высоцкая

05 ноября 2009

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовая каша со свежим инжиром и пряностями

Юлия Высоцкая

09.2010 09:36:00″>02 сентября 2010

Юлия Высоцкая

19 марта 2010

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Для детей постарше в эту кашу можно добавить яблоко, порезанное маленькими кусочками, мелко нарезанную курагу, корицу и немного меда.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Дзен»!

Пищевая ценность порции

168

кКал

Белки

5 г

Жиры

3 г

Углеводы

33 г

% от дневной нормы

1 %

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

овсяные хлопья

⅓ стакана

виноград без косточек

50 г

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Овсянку измельчить в кофемолке, насыпать в небольшую кастрюлю и тонкой струйкой влить стакан кипятка, постоянно помешивая, чтобы не получилось комков, затем поставить на плиту и варить на небольшом огне 5 минут.

Виноград взбить в блендере, если остались грубые кусочки кожицы — протереть через сито.

Добавить виноградное пюре в кашу и перемешать или выложить овсянку и пюре слоями.

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

кашиот 9 до 12 месяцевот 9 до 12 месяцевварить, тушитьвзбиватьдетское питаниерецепт юлии высоцкойавторская кухня

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Необычные закуски

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Овсянка с виноградом рецепт – Европейская кухня: Завтраки. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

Рецепты
ЖУРНАЛ «ЕДА» №87 (149)
Школа «еды»
Идеи
Авторы
База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Maria Abaeva

порция:

1ГОТОВИТЬ:

15 минут

Автор рецепта

Автор: Maria Abaeva3 рецепта

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

216

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Красный виноград

50 г

Вода

100 мл

Молотая корица

на кончике ножа

Сахар

по вкусу

Соль

по вкусу

Овсяные хлопья

50 г

Инструкция приготовления

15 минут

Распечатать

1Всыпать овсянку в маленькую кастрюлю и залить горячей водой, температурой 90–100 градусов. И поставить кастрюлю на маленький огонь на 3–5 минут. Затем снять с огня.

ИнструментТермометр для духовки

2Добавить соль, сахар, корицу.

3Украсить красным виноградом.

Овсянка с жареным виноградом (лучшая овсянка!)

Опубликовано: 12 января 2017 г. · Изменено: 2 февраля 2020 г. · 6 комментариев

Перейти к рецепту Распечатать рецепт Сохранить рецепт ), который будет готов через 30 минут.

Поговорим о винограде.

Да, верно, эти сладкие шарики сочной чудесности.

Оставьте их в покое — это идеальный перекус. Поместите их в морозильник, и они станут освежающими кисло-сладкими кусочками льда.

Дайте им перебродить, и они превратятся в великолепное декадентское вино.

В последнее время я был одержим виноградом .

За исключением простого, замороженного ИЛИ ферментированного винограда.

В настоящее время мое увлечение виноградом связано с жареным виноградом , виноградом, который был нагрет в духовке до тех пор, пока сок не стал сладким, а виноград не превратился в чудесную сказочную глазурь.

Когда вы возьмете этот чудесно обжаренный виноград и положите его в миску с овсяными хлопьями, вы получите ЛУЧШИЙ рецепт овсянки!

Действительно. Вкусно. Овсянка.

Этот рецепт овсяных хлопьев с жареным виноградом — идеальный завтрак из горячей сливочной овсянки с ароматным виноградом, приготовленной примерно за полчаса.

Как жарить виноград

Начните с жарки винограда.

Удалите виноград с плодоножек, смешайте его с оливковым маслом, бальзамическим уксусом, солью и розмарином, а затем выложите на противень, застеленный фольгой.

Выпекать в течение 25-30 минут или , пока кожица не начнет пузыриться и не станет мягкой .

Ешьте больше: Любите жареный виноград? Попробуйте добавить их к рыбе с этим обжаренным лососем с розмарином!

Приготовьте овсянку

Пока виноград жарится, приготовьте овсянку.

Я предпочитаю овсяные хлопья , которые готовятся на плите около 25 минут.

Значит, да, как вы уже догадались, виноград и овес будут готовы почти одновременно!

Совершенство не всегда так просто, ребята.

Вмешайте виноград вместе со всем его соком прямо в овсяные хлопья. Добавьте немного подсластителя (если хотите) и наслаждайтесь этой сытной миской овсяного вкуса.

Распечатать рецепт Сохранить рецепт

5 из 6 голосов

Овсянка с жареным виноградом

Это ЛУЧШИЙ рецепт овсянки! Эта простая веганская овсяная каша из жареного винограда — это ароматный, сладкий и соленый завтрак (или поздний завтрак), который готов за 30 минут.

Автор: Sarah Trenalone

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 25 мин.

Общее время 30 мин.

Нет

Сохранится ли?

№

Жареный виноград:

1 чашка красного винограда, снятого с плодоножки
2 чайные ложки бальзамического уксуса См. примечания к рецепту
2 чайные ложки оливкового масла
½ чайной ложки морской соли
2 веточки розмарина, снятые со стебля

Овсяные хлопья:

½ стакана овсяных хлопьев (при необходимости используйте безглютеновые овсяные хлопья)
1 90 10 3 воды ИЛИ молоко
- Разогрейте духовку до 425ºF. Застелите противень алюминиевой фольгой. Смешайте виноград с бальзамиком, оливковым маслом, солью и розмарином. Выложите на противень в один слой и запекайте 25-30 минут, пока ягоды не начнут пузыриться и лопаться.
- Пока виноград жарится, доведите молоко до кипения в средней кастрюле на среднем огне. Затем уменьшите огонь до среднего и добавьте овсяные хлопья. Варить овсяные хлопья около 25 минут, часто помешивая.
- Разложите овсянку по 2 мискам и украсьте виноградом.
- Остатки:
  Овес плохо хранится, но любой оставшийся виноград можно хранить в холодильнике и использовать в течение 3-4 дней.
Уксус для гурманов: Если у вас есть бальзамический уксус с фруктовым вкусом (например, инжирный или ежевичный), самое время им воспользоваться!
Калорийность: 339 ккал (17%) | Углеводы: 49 г (16%) | Белок: 12 г (24%) | Жир: 10 г (15%) | Насыщенные жиры: 3 г (19%) | Холестерин: 14 мг (5%) | Натрий: 667 мг (29%) | Калий: 392 мг (11%) | Клетчатка: 5 г (21%) | Сахар: 21 г (23%) | Витамин А: 230 МЕ (5%) | Витамин С: 2,4 мг (3%) | Кальций: 240 мг (24%) | Железо: 1,9 мг (11%)
Пробовали этот рецепт? Оставьте комментарий и оценку ниже!
О Саре Треналоне
Сара является основным создателем Champagne Tastes. Она фотограф, кулинарный писатель и путешественник, а также имеет сертификаты «Кухня в отдаленных районах» и «Навигация в отдаленных районах» школы Колорадо, а также «Определение диких растений» от Backpacker.
Взаимодействие с читателем
Сливочная овсяная каша с виноградом и абрикосами
5 августа 2020 г. · Изменено: 7 января 2023 г. Юлией | The Yummy Bowl · Этот пост содержит партнерские ссылки · Оставить комментарий
- Фейсбук
- вкусно
Перейти к рецепту
Теплая тарелка сливочной овсяной каши — идеальное начало дня! Вам нужно топливо, чтобы дать вам энергию для работы в течение дня. А если вы объедините бодрящую смесь овса, молока, корицы, сладкого темного винограда, и свежих абрикосов, и вы будете готовы до конца дня. Добавьте свежие фрукты и темный шоколад для завершающих штрихов.
What ingredients you’ll need to make Creamy Oatmeal Porridge With Grapes And Apricots
9 ingredients
- regular or nondairy milk
- coconut milk
- oats ( gluten free if desired)
- grapes
- щепотка соли
- Abricot
- CINNAMON
- Семена льна
- Кленовый сироп (опционально, если вам нравится больше сладкого)
Наше любимое оборудование для этого рецепта
Dluten Free
Buy Away →
71111111023 Buy Award →
71111111023 . Покупайте теперь →
7711.
Кастрюля с антипригарным покрытием
Купить сейчас→
Как приготовить сливочную овсяную кашу с виноградом и абрикосами
Это очень просто, я использую для этого свой рецепт овсяной каши. Я люблю добавлять кокосовое молоко, так как оно придает каше дополнительный сливочный вкус.
Вы можете легко изменить этот рецепт, заменив фрукты и добавив в него больше ягод.
- ШАГ 1
- Добавьте молоко в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте овсяные хлопья, соль и корицу. Варить, периодически помешивая, чтобы каша не прилипла ко дну кастрюли.
- ШАГ 2
- Перемешивайте, пока овес не станет кремообразным и не впитает жидкость, около 5-8 минут. При необходимости добавьте еще немного молока или воды.
- ШАГ 3
- Добавьте нарезанный кубиками абрикос, кленовый сироп (или оставьте его, чтобы сбрызнуть сверху), льняное семя и кокосовое молоко.
- ШАГ 4
- Снимите с огня и накройте крышкой на 2 минуты, чтобы абрикосы размякли и прогрелись.
- ШАГ 5
- Переложите в ваши любимые сервировочные тарелки и украсьте виноградом, нарезанным абрикосом и посыпьте корицей и шоколадом или любой из ваших любимых посыпок.
Вкусно, не так ли?
Какая ваша любимая начинка для каши? Дайте мне знать внизу в комментариях, я буду рад услышать от вас!
Спасибо,
Юлия
Хотите больше вкусных рецептов?
Получайте больше полезных и вкусных рецептов, кулинарных советов и многое другое прямо на почту!
- Пряная грушевая каша
- Овсяная овсянка с черникой и арахисовым маслом
- Healthy Pancake Cereal (Gluten Free)
- Matcha Tea Porridge Bowl
- ¾ cup regular or nondairy milk
- ½ cup coconut milk
- ⅔ cup oats gluten free if desired
- handful of grapes
- pinch соли
- 1 небольшой абрикос
- 1 ½ ч. Добавьте овсяные хлопья, соль и корицу. Варить, периодически помешивая, чтобы каша не прилипла ко дну кастрюли.
- Перемешивайте, пока овес не станет кремообразным и не впитает жидкость, около 5-8 минут. При необходимости добавьте еще немного молока или воды.
- Добавьте нарезанный кубиками абрикос, кленовый сироп (или оставьте его, чтобы сбрызнуть сверху), льняное семя и кокосовое молоко.
- Снимите с огня и накройте крышкой на 2 минуты, чтобы абрикосы стали мягкими и прогретыми.
- Переложите в ваши любимые сервировочные тарелки и украсьте виноградом, нарезанным абрикосом и посыпьте корицей и шоколадом или любой из ваших любимых посыпок.
Получается примерно 2 маленькие миски.
Нажмите здесь, чтобы добавить свои личные заметки.
Пищевая ценность
Сливочная овсяная каша с виноградом и абрикосами
Количество на порцию
Калории 342
* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

МСУП по РС и ЭИС

Каша с виноградом на завтрак: Овсяная каша с виноградом , пошаговый рецепт на 337 ккал, фото, ингредиенты

Овсяная каша с виноградом , пошаговый рецепт на 337 ккал, фото, ингредиенты

ОПИСАНИЕ

Пищевая ценность порции

фотоотчеты к рецепту0

Пошаговый рецепт с фото

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Овсянка с виноградом рецепт – Европейская кухня: Завтраки. «Еда»

Овсянка с жареным виноградом (лучшая овсянка!)

Как жарить виноград

Приготовьте овсянку

Овсянка с жареным виноградом

Жареный виноград:

Овсяные хлопья:

О Саре Треналоне

Взаимодействие с читателем

Сливочная овсяная каша с виноградом и абрикосами

What ingredients you’ll need to make Creamy Oatmeal Porridge With Grapes And Apricots

Наше любимое оборудование для этого рецепта

Как приготовить сливочную овсяную кашу с виноградом и абрикосами

Хотите больше вкусных рецептов?

Archives

Meta