Завтрак или обед. Чем будут кормить школьников младших классов в Чувашии («АиФ»)

С нового учебного года ученики 1-4 классов Чувашии, как и по всей стране, начали получать бесплатное горячее питание. Нововведение вызвало бурное обсуждение в родительском сообществе. Дело в том, что многие родители, если не все, предположили, что формулировка «горячее питание» подразумевает обеспечение ребёнка полноценным обедом. 

Кашей сыт не будешь

Каково же было их удивление, когда в середине августа Минобразования Чувашии сообщило, что дети будут получать бесплатно не обед, а так называемый «усиленный завтрак», который включает в себя горячее блюдо. Например, молочную кашу, омлет, рисовую запеканку, сырники, рыбные тефтели, биточки из мяса, а также горячий напиток.

Пап и мам такой расклад не устроил, местные форумы и соцсети запестрили возмущёнными комментариями. Мол, чиновники, как всегда, на свой лад переиначили поручение президента России и решили сэкономить на питании детей.

«Откуда взялся этот «усиленный завтрак»? – недоумевает чебоксарка Ольга Кудряшова, которая тоже рассчитывала, что её сын будет получать горячий обед. – Дети учатся до 13-14 часов. К этому времени не только ребёнок, но и взрослый проголодается. И родителям самим придётся платить за школьный обед. Для чего тогда вообще всё это затевалось?».

Мама второклассницы из Новочебоксарска Анастасия и вовсе провела «собственное расследование»: опросила мам в родительском чате и в своём дворе.

«Оказалось, что большинство детей едят утром дома, – делится она. – Родителям важно, чтобы их ребёнок получил горячее питание именно на обед, так как многие в это время ещё на работе и не могут сами накормить его».

Большинством голосов

Надо сказать, что в федеральном законе говорится именно об обязательном бесплатном горячем питании один раз в день. Но не уточняется, должен это быть завтрак или обед. Регионам дали право самим решать, и большинство остановилось изначально именно на завтраке. Чиновники поспешили успокоить: окончательное решение по формату бесплатного горячего питания в нашей республике пока не принято.

На прошлой неделе министр образования Чувашии Сергей Яковлев сообщил, что разработаны варианты двухнедельного меню с учётом сезонности, калорийности и питательности суточного рациона, необходимого для нормального роста и развития детей. Школы должны разместить их на сайтах образовательной организации. А родители теперь смогут не только контролировать, как организовано питание в школе, где учится ребёнок, но и выбрать, как он будет питаться – бесплатно завтракать или обедать. Примерная стоимость и того, и другого варианта составит 52-53 рубля в день.

Как сообщил в своём аккаунте в «Инстаграм» глава администрации Чебоксар Алексей Ладыков, по итогам голосования на портале «Открытый город» 95,7% столичных родителей выбрали вариант «обед». С нового учебного года все 30 тысяч чебоксарских учащихся 1-4 классов будут обеспечены бесплатными обедами.

Большинство родителей новочебоксарских школьников тоже предпочли, чтобы их дети получали бесплатно горячий обед, уточнили в городской администрации.

По словам вице-премьера Чувашии Аллы Салаевой, подготовленное меню соответствует всем требованиям здорового питания для детей разных возрастов: «Мы убедились, что столовые подошли к этой работе со всей ответственностью и ученики начальных классов действительно получат качественное питание», – сообщила она после инспекции ряда школ. 
А что скажут по этому поводу дети и родители? Осталось дождаться первого обеда.

Чем кормить первоклассника / Меню для отличной учебы – статья из рубрики «Чем кормить» на Food.ru

Еда в радость

Питание первоклассника дома и в школе — не только набор необходимых веществ. Нужно, чтобы ребенок ел с желанием и хорошим настроением. Даже самая полезная каша не пойдет впрок, если кормить ей через силу. А принудительное кормление формирует негативное отношение к еде и может иметь отдаленные последствия.

Внимательно отнеситесь к физиологическим и психологическим причинам отказа ребенка от той или иной пищи. Возможно, блюдо вызывает плохие ассоциации, или сейчас организм не требует именно этой еды.

Почему нельзя кормить детей насильно? Если регулярно принуждать ребенка съедать больше, чем требует его организм, постепенно притупляется естественная способность контролировать насыщение. Это может привести к неправильному пищевому поведению, нарушению обменных процессов и серьезным психологическим проблемам. Практикующие психологи говорят о ситуациях, когда дети, которых заставляли есть, даже убегали из дома.

Ребенок, за которого все время решают, сколько ему есть, навязывают то, что ему неприятно, часто вырастает неспособным принимать самостоятельные решения или становится объектом манипуляций.

Еда и режим

Режим дня очень важен, особенно в первый год учебы: он структурирует жизнь ребенка, первоклассник даже в условиях возросшей нагрузки сохраняет ощущение стабильности и размеренности. Поэтому старайтесь кормить его в определенные часы.

Кормить ребенка в первом классе нужно не реже 5 раз в день: первый и второй завтрак (или перекус), обед, полдник, ужин. Иногда перекусы делают и в другое время, например, нужно чем-то кормить ребенка в дороге после занятий, в перерыве после интенсивной деятельности или на долгой прогулке.

Воспитание примером

У ребенка никогда не сформируются правильные пищевые навыки, если родители и другие члены семьи не соблюдают режим питания, увлекаются фастфудом и вредными перекусами, едят в постели — список можно продолжать.

Покажите ребенку пример и делайте сами так, как надо: ешьте за обеденным столом и в отведенное для этого время, не приносите в дом вредную еду.

Меню первоклассника

Как составить меню первоклассника, чтобы обеспечить его организм всем необходимым и при этом не заставлять есть нелюбимый суп или невкусные овощи?

• Первый завтрак

Иногда родители, зная, что ребенок позавтракает в школе, пропускают завтрак дома. Но лучше, если первый прием пищи будет домашним и горячим.

Первый завтрак — это заряд энергии на самую активную часть дня. Утром в меню нужны медленные углеводы, вот почему так полезны каши.

Не секрет, что у многих детей каша вызывает стойкое неприятие. Иногда получается приучить ребенка к этому блюду, добавляя свежие или сушеные фрукты, орехи, какао, кусочки шоколада. Хорошо, когда каша не считается в доме блюдом для малышей, а едят ее всей семьей.

Если с кашами сложно, есть и другие способы обогатить питание полезными злаками: быстро пекутся оладьи, маффины или вафли. В тесто можно добавлять все что угодно: овсяные хлопья, муку грубого помола, кукурузную, гречневую, льняную, амарантовую. Такая пища надолго создает ощущение сытости, так как медленные углеводы усваиваются не сразу, в отличие от белого хлеба и сдобных булочек.

Белок для завтрака лучше выбрать быстроусвояемый: молоко, творог, йогурт, яйца. Порция овощей или фруктов дополнит меню сбалансированного приема пищи.

Все компоненты полезного завтрака можно объединить в одном блюде. Это могут быть смузи на основе кефира с фруктами и зерновыми хлопьями, овсянка в банке, блинчики с добавлением зерновой муки и творожно-фруктовой начинкой.

• Второй завтрак

Скорее всего, этот прием пищи придется на школьную перемену. Ваш первоклассник может перекусить в столовой, но многим детям по разным причинам не всегда подходит школьное питание. Чтобы ребенок точно не остался голодными, соберите полезный ланч-бокс.

Любой первоклашка обрадуется сладостям, но вместо шоколада и конфет полезнее положить сухофрукты или натуральные цукаты — многим детям они нравятся.

Домашнее печенье, бутерброды с сыром или запеченным мясом вместо колбасы, фрукты и даже нарезанная морковь — всегда можно найти полезный продукт, который понравится ребенку.

Первоклассник может взять в школу питьевой йогурт, компот или кисель. Дети обожают чипсы, которые любая мама может приготовить сама из хороших продуктов и без вредных добавок.

• Обед

Первое, второе, третье и компот — стандарт питания 1950-70-х годов прошлого века, превратившийся в навязчивый стереотип и в тысячи часов, проведенных детьми над тарелками с ненавистным супом.

Современные диетологи утверждают, что необходимость в меню первого блюда — миф. Супы и бульоны — полезная диетическая пища, но ребенок вряд ли заболеет гастритом, если не кормить его супом ежедневно. Главное, чтобы первоклассник получал сбалансированное соотношение углеводов, белков и жиров, продукты были качественными, а рецепт и методы приготовления — по максимуму сохраняющими питательные вещества.

Обед первоклассника может состоять из основного блюда и салата. Большинство детей любят изделия из рубленого мяса и рыбы, для разнообразия можно время от времени осваивать новый рецепт: котлеты, чевапчичи, тефтели, фрикадельки.

Добавьте гарнир из круп, картофеля, тушеных и отварных сезонных овощей — того, что любит ваш первоклассник. Обязательно включите в меню свежий салат.

Чтобы приучить ребенка к овощам, приобщите его к приготовлению салатов: первоклассник может сам помыть овощи, детям интересно смешивать компоненты, украшать и пробовать то, что получилось.

Постарайтесь исключить из меню вредные «детские хиты»: сосиски, картошку фри.

• Полдник

Йогурт, кефир, чай с печеньем, запеканка, сырники, творог или запеченное яблоко — такой прием пищи поможет пополнить запас сил перед выполнением домашнего задания или после кружка.

• Ужин

Питательная ценность последнего приема пищи должна составлять около 1/5 суточного рациона. Ужином нужно кормить за 2-3 часа до сна, а пища должна быть не тяжелой и легко усваиваться.

Питьевой режим

Нужно приучать ребенка пить простую воду: младшему школьнику требуется не меньше 1,5 л воды в сутки.

Что можно сделать?

Составить меню на неделю, пусть первоклассник примет в этом участие. Так вы сможете покупать продукты и готовить заранее, без суеты, избежать ситуаций, когда ребенок отказался есть приготовленную еду, а вы лихорадочно соображаете, чем его кормить.

Узнайте больше о питании школьника:

• Как накормить школьника, чтобы у него были силы учиться. Не макаронами едиными

• Врач объяснила, какие завтраки вредны для школьников

• Новое исследование: дети, которые бесплатно обедали в школе, будут зарабатывать больше

Завтрак

Завтрак

Хорошая тренировка начинается с хорошего завтрака. Мы собрали наши любимые овсяные хлопья, мюсли, мед и кофе, которые любят спортсмены-кормоведы. Мы сосредоточились на быстром и портативном, когда дело доходит до завтрака.

• All
• Oats & Cereal
• Кофе
• Блинки
• Гранола
• БАРЫ
• Superfoods
• Мед

5 Flavors

. Доброго0027

3

 reviews

6 flavors

Earnest Eats Hot & Fit Oatmeal Cups

17

 reviews

10 flavors

Vigilant Eats Superfood Cereal

118

 reviews

2 вкусы

Boxcar Coffee

16,00 $

1 отзыв

7 вкусов

Birch Benders Pancake Mix

6

1  

5

50005

 reviews

4 flavors

Steve’s PaleoKrunch

199

 reviews

3 flavors

Earnest Eats Protein and Probiotic Oatmeal Cups

25

 reviews

4 flavors in 3 sizes

Picky Oats Performance Oatmeal

72

 отзывы

4 вкуса в 2 размерах

Bobo’s Toast’r Pastries

129

Обзоры

10 вкуса в 4 размерах

Койя Органические фрукты и овощные порошки

$ 29,99

35

Обзоры

4 Flavors

.

2 размера

Кофе Infinit Cold Brew Performance

5

 отзывов

4 вкуса

RX A.M. Овес (чашки)

42

 reviews

The Coffee Ride — The Sweet Life Espresso

$15.99

1 review

The Coffee Ride — The Daily Grind

$15.99

AeroPress Go Travel Coffee Press

$44.99

СКИДКА 17%

6 вкусов в 3 размерах

Батончики Clif Bar с ореховой начинкой и маслом

1,99 $ 2,40 $

149

9 9 9 вкусов 9 04 размера 9 0 отзывов0005

Untapped: Pure Maple Syrup

91

 reviews

10 flavors in 2 sizes

ProBar Meal Bar

138

 reviews

6 flavors in 2 sizes

Vafels

$16. 99

7

Обзоры

Heartgreens

$ 29,95

3

Обзоры

2 Размеры

Beekeeper’s Naturals Superfood Honey 9000

Beekeeper0027

$16.50

78

 reviews

Northern Coffeeworks Boundary Waters Blend

$16.00

Northern Coffeeworks Juniper Blend

$17.50

2 flavors

Taos Bakes Granola

5 flavors

Laird Superfood Creamer

10,95 $

2 вкуса

Laird Superfood Hydrate

17,95 $

3 вкуса

Laird Superfood Instafuel

15,95 $

2 вкуса в 2 размерах

RX A.M. Овс (пакеты)

4 вкуса

Храбрый за завтрак

Kyoku Superfood Shake

Superfat Keto Mix

$ 110027

2 Flavors

RX Cereal

2 Flavors

RX Cereal

2 Flavors

RX Cereal

2 Flavors

RX

2 Flavors

RX

2 Flavors

RX

2. 41,95 $

3 размера

TdeltaS Ketone Gold Coffee Booster

35,00 $

СКИДКА 20%

Кофейный набор с кетонами: Delta Gold + The Coffee Ride

40,79 долл. США 50,99 долл. США

Thorne Daily Greens

68,00 долл. США

Лучшие продукты для завтрака, которыми можно накормить компанию

Будь то важный уик-энд или особенное утро рецепты завтрака здесь, чтобы помочь! С каждой запеканкой, мюсли с мясными боками и многим другим, что составляет не менее 12 порций, будет много всего!

1
/
45

Мне нравится этот деревенский слой за его насыщенный вкус. Также приятно есть что-то пикантное вместе со сладкими блюдами на поздний завтрак, такими как булочки с корицей и пончики. —Майкл Коэн, Лос-Анджелес, Калифорния

Перейти к рецепту

2
/
45

Когда я устраиваю поздний завтрак, я всегда ищу главное блюдо, которое можно приготовить за день вперед, чтобы я мог потратить дополнительное время на приготовление других рецептов. Если хотите, используйте грейпфрутовый или смешанный фруктовый мармелад вместо апельсинового мармелада, указанного в рецепте. — Джуди Уилсон, Сан-Сити-Уэст, Аризона

Перейти к рецепту

3
/
45

Этот рецепт взят из раздела «Что в холодильнике?» момент, и это так хорошо. Это делает два пирога для позднего завтрака или закуски. — Жаклин Бенсон, Южный Бервик, Мэн

Перейти к рецепту

4
/
45

Мои дети любят помогать строить эти башни. Они измеряют, смешивают, взбивают и строят стопки. Это семейный обычай и идеальный летний завтрак или десерт. — Джози Шапиро, Сан-Франциско, Калифорния

Перейти к рецепту

5
/
45

Яблоко и колбаса естественно сочетаются друг с другом. Добавьте шалфей, и у вас получатся отличные пирожки. Они подходят для заморозки, поэтому я делаю их заранее и беру, когда это необходимо. — Скарлетт Элрод, Ньюнан, Джорджия

Перейти к рецепту

6
/
45

Моя необычная пицца на завтрак с сальсой и колбасой пользуется большим успехом на церковных мероприятиях. Попробуйте его с щепоткой сладкого и острого тигрового соуса. — Келли Бакли, Нортон, Канзас

Перейти к рецепту

7
/
45

В нашей женской группе мы по очереди готовим бранч. Мне надоели одни и те же запеканки, поэтому я приготовила эту запеканку с энчиладой на завтрак. Запросы рецептов продолжают поступать. — Джулия Хантингтон, Шайенн, Вайоминг

Перейти к рецепту

8
/
45

Мой муж любит бутерброд с ветчиной и сыром, известный как Монте-Кристо. Я создал эту запеканку на основе бутерброда, и из нее получается потрясающее блюдо для позднего завтрака. — Мэри Штайнер, Парквилл, Мэриленд

Перейти к рецепту

9
/
45

На мой взгляд, сочетание сладкого и соленого, а также простота приготовления делают это блюдо в итальянском стиле любимым блюдом для всех домашних поваров! Его можно подавать на завтрак, поздний завтрак или в качестве позднего обеда. —Naylet LaRochelle, Майами, Флорида

10
/
45

Когда мы завтракали по воскресеньям с бабушкой и дедушкой, моя мама часто готовила это для дедушки, потому что ему это очень нравилось. Свиная колбаса и хлеб с корицей удивительно хорошо сочетаются друг с другом. — Кэролин Леван, Диксон, Иллинойс

Перейти к рецепту

11
/
45

Я вырос недалеко от Айдахо, который славится пончиками из картофельного пюре. Я переработал рецепт, используя сладкий картофель и клюкву, чтобы придумать этот вариант. Я люблю подавать их на десерт. — Джони Хилтон, Роклин, Калифорния

Перейти к рецепту

12
/
45

Друг позвонил и попросил у меня особый рецепт, который он мог бы подать на свадебном бранче своей дочери. Я создал этот рецепт позднего завтрака frittata для особенного дня. — Кристин Арнетт, Элкхорн, Висконсин

Перейти к рецепту

13
/
45

Мой сын пошутил о добавлении бекона в кексы. Я сделал чашки бекона на следующее утро. Выражение его лица было бесценным. — Карен Беркетт, Резеда, Калифорния

Перейти к рецепту

14
/
45

Мой друг печет этот французский тост с черникой, а я делаю свой с клюквенным соусом. В любом случае, это божественно. Это отличное блюдо для позднего завтрака на рождественское утро. — Сэнди Хайндел, Либерти, Миссури,

Перейти к рецепту

15
/
45

Картофельные оладьи или латкес очень универсальны. Хрустящие снаружи и нежные внутри, они могут стать гарниром практически к любому блюду или основным блюдом для легкого ужина. У нас они часто бывают дома. — Лидия Роботевски, Франклин, Висконсин

Перейти к рецепту

16
/
45

Нет ничего лучше моего удобного страта из бри, ветчины и грибов. Соберите его и испеките сейчас или оставьте на ночь, чтобы завтра поставить в духовку. — Элизабет Ларсен, Плезант Гроув, Юта

Перейти к рецепту

17
/
45

Когда дело доходит до новых рецептов, я всегда готов принять вызов, и блинчики оказались одним из моих любимых предметов, которые можно подавать во время приема гостей. Это хорошая альтернатива завтраку праздничным утром, когда вокруг собирается семья. — Шерил Райли, Юнионвилль, Миссури

Перейти к рецепту

18
/
45

Французский тост понравится публике, но его трудно приготовить для большой компании. Эта ночная запеканка с клубникой и сладкой начинкой из орехов пекан все исправит. — Дэвид Стелзл-младший, Ваксхоу, Северная Каролина

Перейти к рецепту

19
/
45

Это довольно новый для меня рецепт, но моей семье он понравился с первого раза, когда я его приготовила. Друг поделился им со мной. — Пэт Лейн, Пуллман, Вашингтон

Перейти к рецепту

20
/
45

Мои дети любят сосиски и блины, но об их приготовлении в течение недели не могло быть и речи. Я купил замороженный сорт на палочке, но мне не понравились калории, добавки или цена. Эта версия свиней в одеяле — вкусная и экономная альтернатива. — Лиза Додд, Гринвилл, Южная Каролина

Перейти к рецепту

21
/
45

Эта пикантная пицца для завтрака не только легко готовится, но и удваивает количество ингредиентов, когда я устраиваю большое мероприятие. Бисквитный микс делает его удобным, а сочетание яиц, бекона и швейцарского сыра заставляет гостей возвращаться снова и снова. — Агарита Вон, Фэрбери, Иллинойс

Перейти к рецепту

22
/
45

Чтобы моя семья была здорова в течение дня, я начинаю с нежирного говяжьего фарша и специй, а затем добавляю немного шпината в это богатое белком блюдо. — Дженнифер Фишер, Остин, Техас

Перейти к рецепту

23
/
45

Друг дал мне этот рецепт, чтобы использовать его на позднем завтраке в честь свадьбы, и сладкие жевательные полоски бекона пользовались большим успехом. Выстилание противня фольгой перед выпечкой помогает сократить время уборки. — Джейн Пашке, Юниверсити-Парк, Флорида

Перейти к рецепту

24
/
45

Жаждете BLT на завтрак? Попробуйте совершенно другую версию с хрустящим беконом и свежими помидорами между двумя золотыми вафлями из кукурузной муки. Приготовьте вафли заранее и разогрейте их в тостере для быстрой сборки. — Стейси Джоура, Стоунборо, Пенсильвания.

Перейти к рецепту

25
/
45

У меня была компания, и мне нужна была новая запеканка для завтрака, поэтому я придумал эту безумную идею, используя вафли. Мои соседи и муж были счастливыми дегустаторами. — Джоан Холфорд, Форт-Уэрт, Техас

Перейти к рецепту

26
/
45

Несколько лет назад во время командировки мне пришла в голову идея приготовить вафли с курицей и шпинатом. Когда я его подаю, люди возвращаются на секунды, а то и на трети. — Вики Мелис, Элкхорн, Небраска

Перейти к рецепту

27
/
45

Ешьте эти приправленные пряностями овсяные хлопья, пока они еще теплые, в качестве приятного утреннего лакомства. Я замораживаю свои порциями, чтобы иметь возможность взять их и поставить в микроволновку, когда доберусь до работы. Я не настолько скромен, чтобы сказать, что у меня лучший завтрак в офисе. — Элли Мартин Клифф, Милуоки, Висконсин

Перейти к рецепту

28
/
45

Пахта — секретный ингредиент, благодаря которому эти котлеты из свинины остаются влажными, а смесь приправ создает прекрасный вкус. — Харви Кини, Мандан, Северная Дакота

Перейти к рецепту

29
/
45

Будучи учителем домоводства на пенсии, я за эти годы приготовила довольно много рецептов. Эта сытная запеканка – любимица моей семьи. — Дороти Эриксон, Blue Eye, Миссури

Перейти к рецепту

30
/
45

Буррито на завтрак ? Почему бы и нет! Эти пикантные горсти пробуждают ваши вкусовые рецепторы и начинают день с улыбки. И вы можете приготовить и заморозить их заранее, а затем просто поставить их в микроволновую печь для быстрого перекуса. — Линда Уэллс, Сент-Мэрис, Джорджия

Перейти к рецепту

31
/
45

Мультиварка может стать вашим лучшим другом в напряженное утро. Просто приготовьте этот рецепт, выполните несколько поручений и вернитесь к запаху французских тостов, готовых к употреблению. — Элизабет Лоренц, Перу, Индиана

Перейти к рецепту

32
/
45

Рецепты, которые не привязывают меня к кухне — это то, чем я занимаюсь. Я готовлю это вкусное блюдо вечером перед завтраком или поздним завтраком с гостями. — Патриция Хармон, Баден, Пенсильвания

Перейти к рецепту

33
/
45

Вот отличный рецепт приготовления наперед! Не забудьте снять с противня в течение 20 минут после выпечки, чтобы мюсли не прилипали. — Лори Стивенс, Ривертон, Юта

Перейти к рецепту

34
/
45

Сезонная черника делает этот завтрак особенным, но я считаю, что замороженные ягоды также подойдут. Моя бабушка делала это с клубникой, и я всегда любил есть это у нее дома. — Марша Кетанер, Хендерсон, Невада

Перейти к рецепту

35
/
45

Для нашего рождественского бранча я приготовлю этот вариант классического флорентийского рецепта из яиц, добавив колбасу и шпинат, чтобы получилась острая запеканка. Иногда я добавляю свежий перец или зеленый перец чили, так что играйте с ним. — Карен Уикли, Вашингтон, Западная Вирджиния

Перейти к рецепту

36
/
45

Я приготовила эти пышные бананово-овсяные блинчики по рецепту маффинов. Мы любим их с клубничным джемом на завтрак, ужин или даже просто перекусить. Они также вкусны, если их сбрызнуть кленовым сиропом. — Джени Обермайер, Сент-Джозеф, Миссури,

Перейти к рецепту

37
/
45

Друг дал мне рецепт этого восхитительного блюда, в котором используется упакованная смесь для начинки. Салат и хлеб на ваш выбор — это все, что вам нужно для сытного обеда или ужина. Он настолько универсален, что его можно подавать даже на поздний завтрак. – Кэтлин Грант, Лебединое озеро, Монтана

Перейти к рецепту

38
/
45

Эти маленькие пироги с заварным кремом наполнены колбасой и сыром, и все это завернуто в легкое тесто для рулетов в форме полумесяца. Подавайте милые кексы на любом позднем завтраке или вечеринке. — Ян Мид, Милфорд, Коннектикут

Перейти к рецепту

39
/
45

Чтобы приготовить недорогое и простое в приготовлении блюдо, попробуйте эту сытную запеканку. Вы можете собрать его заранее и испечь непосредственно перед тем, как отправиться на обед. Люди возвращаются на несколько секунд, так как он включает в себя вкусные основные ингредиенты, такие как бекон, сыр и картофель. — Пэт Кутер, Вестминстер, Колорадо

Перейти к рецепту

40
/
45

Это блюдо для позднего завтрака сочетает в себе простые ингредиенты и впечатляющий внешний вид! Я люблю устраивать поздние завтраки, и этот особый рулет из омлета — одно из моих любимых блюд, которые я готовлю и делюсь. Блюдо с этими красиво закрученными ломтиками быстро исчезает. — Нэнси Догерти, Портленд, Огайо

Перейти к рецепту

41
/
45

Запеканка Бенедикт из яиц такая же вкусная, как и классическая, но без лишних хлопот. Просто соберите ингредиенты заранее и испеките их на следующее утро для элегантного завтрака или бранча. — Сэнди Хайндел, Либерти, Миссури

Перейти к рецепту

42
/
45

Мы всегда подаем эту впечатляющую многослойную выпечку на завтрак с салатом из смешанной зелени и дольками помидоров. Это одно из самых популярных блюд, которое можно подавать горячим или холодным. — Дэнни Даймонд, Фармингтон-Хиллз, Мичиган

Перейти к рецепту

43
/
45

Если у вас будет ночная компания во время праздников, вы можете рассмотреть эту сытную запеканку. Гости будут в восторге от обильной начинки и восхитительного вкуса. Это идеальный пасхальный завтрак или рождественская запеканка. — Нельда Кронбо, Бель Плейн, Айова

Перейти к рецепту

44
/
45

Мы наслаждались несколькими сытными запеканками на завтрак во время посещения аманитской гостиницы. Когда я попросила рецепт, одна из женщин тут же назвала мне ингредиенты.