10 суперлегких идей для здорового завтрака

Нет времени на завтрак? Может быть, эти супер простых и полезных идей для завтрака изменят ваше мнение! У нас есть полезные овсяные блины, полезный буррито для завтрака, кесадилья для завтрака, печенье для завтрака, кексы для завтрака, полезный яблочный овсяный пирог и многое другое! Это все рецепты быстрого завтрака, и большинство из них отлично подходят для приготовления еды и еды на ходу.

10 очень простых идей для здорового завтрака

Блинчики с банановой овсянкой

Эти блинчики с банановой овсянкой теперь довольно известны и являются одним из самых популярных рецептов в этом блоге. 2 причины: они полезные и вкусные. Кроме того, они готовы через 10 минут. Рецепт здесь .

Полезный завтрак с буррито

Возможно, это буррито не совсем то, что вы ожидаете, но тем не менее оно очень вкусное. Попробуйте, рецепт здесь .

Яблочный пирог для завтрака

Этот яблочный пирог без муки состоит из овса, яблок, меда и йогурта. Он очень прост в приготовлении и идеально подходит для приготовления пищи. Кроме того, это довольно сильно вызывает привыкание. Рецепт здесь .

Печенье для завтрака

Итак, это печенье для завтрака без выпечки. Их готовят из арахисового масла, орехов, семян, меда, шоколада и овса примерно за 10 минут. Все, что вам нужно сделать после этого, это положить их в холодильник и съесть две на завтрак. Отлично подходит для приготовления пищи и в дороге. Рецепт здесь .

Овсянка на ночь

Если вы не знаете, приготовить овес на ночь очень просто: вы смешиваете овес с молоком, йогуртом и небольшим количеством меда или кленового сиропа и оставляете эту смесь в холодильнике. На следующий день вы получите сливочный завтрак, который можно добавить к фруктам и арахисовому маслу. Легкий, вкусный и готовый утром. Вот рецепт, который стоит попробовать .

Кесадилья средиземноморская

Очень простая и быстрая средиземноморская кесадилья на завтрак. Тортилья наполнена яйцами, помидорами, сыром и базиликом, и это отличный быстрый вкусный завтрак. Рецепт здесь .

Овсяный пирог с черникой

Я уже пробовала этот рецепт, он потрясающий! Это также хорошо для десерта. Вам понадобятся яйца, овес, черника и коричневый или кокосовый сахар, чтобы приготовить этот вкусный торт на завтрак. Рецепт здесь .

Рецепт блинчиков с овсянкой

Эти полезные сладкие блинчики готовятся из овса, йогурта и молока. Рецепт предназначен для сладких блинов, но вы также можете наполнить их пикантными вещами, такими как ветчина и сыр, поджарить с обеих сторон — это очень вкусно. Вы найдете это здесь .

Банановые маффины с овсянкой

Эти банановые маффины для завтрака идеально подходят для приготовления пищи на ходу.