Лепешки на завтрак рецепт: Быстрые лепешки на завтрак за 15 минут, 732 пошаговых рецепта — быстрые лепешки на завтрак за 15 минут рецепты с фото

Быстрые лепешки на завтрак за 15 минут, 732 пошаговых рецепта — быстрые лепешки на завтрак за 15 минут рецепты с фото

  • Простокваша

    Мука пшеничная цельнозерновая

    Яйцо куриное С0

    Сода 1/2

    Масло растительное

    Брынза

    Рикотта

    • 30 минут
    • 4 порции

    Galina_Tarn

  • яблока

    сахара

    муки(можно чуть меньше, если яблоки сладкие)

    Татьяна

  • Молоко

    Яйцо

    Мука

    Сыр

    Зелень

    Соль

    Оксана

  • рисовая мука

    БГ мелкие овсяные хлопья

    Вода, соль, специи (куркума, сушёный фенхель)

    Вода

    Масло гхи — для сковороды

    Полина 🌻

  • яйцо

    кефира

    тертого сыра

    соли

    сахара

    соды

    муки

    растительного масла

    Ирина Шляховая

  • яйца

    сметаны

    пшеничной муки

    сыра

    • 15 минут
    • 2 порции

    Наталья ✈

  • Картофеля примерно 200 гр

    гр сыра

    яйцо

    гр муки рисовой (можно любой)

    Специи, зелень по вкусу

    • 10 минут
    • 2 порции

    Олеся 🌞💖

  • лаваша (потолще)

    яйца

    сыра

    сосиска либо колбаса

    помидора

    зелень

    соль, перец

    подсолнечное масло

    • 15 мин.

    Мариша ✈

  • муки

    молока

    яйцо

    сыра

    Соль

    Bon_appetiшка🍽

  • шт яйца

    ст. л.. овсяных хлопьев (обычных, долгой варки)

    сыра

    ветчины/грудинки/колбасы

    по вкусу Соль, перец

    Зелень

    Galina Matyushina

  • муки

    сахара

    соды

    разрыхлителя

    соли

    натурального йогурта

    растительного масла

    яйцо

    Larysa Bogutska

  • муки (у меня рисовая)

    сыра (у меня копчёный адыгейский)

    Яйцо

    сметаны или кефира

    зелени любой

    соды

    Марина Николаева 🌳

  • кефира

    муки

    сливочного масла

    яйцо

    Соли

    соды

    сахара

    Зелень по желанию

    • 30 мин
    • 10 порций

    Татьяна

  • Муки (у меня кукурузная)

    сыра

    сметаны

    Соли

    Зелень

    Анна Третьякова 🏃‍♂️

  • яйца

    овсяных хлопьев (обычных, долгой варки)

    сыра

    ветчины/грудинки/колбасы

    Зелень

    Соль, перец

    Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳

  • яйца

    овсяных хлопьев (обычных, долгой варки)

    сыра

    ветчины/грудинки/колбасы

    Зелень

    соль, перец

    • 10 минут
    • 1 порция

    Marina Shestak

  • картофеля

    Моркови средней величины

    лука

    яйцо

    Муки

    Соль

    Паприка

    Растительное масло для жарки

    Алина Савченко (Новинки от Aliны Ютюб)

  • Одна лепешка

    Помидор или чуток томатной пасты

    Сметана

    Яйца

    Сыр натёртый

    Соль

    Перец

    Ясмина

  • муки

    молока

    яйцо

    тертого сыра (у меня со вкусом топленого молока)

    соль

    разрыхлитель

    масло сливочное для смазывания лепешки

    растительное масло для смазывания сковороды

    • 10 мин
    • 2-3 порции

    dsks

  • сыр (не более 45%)

    яйцо

    творог 5 %

    рисовая мука

    • 10 минут
    • 1 порция

    Оксана

Помогите нам улучшить результаты поиска

Лепёшки с начинкой на завтрак, к ужину или с собой от Всегда Вкусно

Лепёшки с начинкой на завтрак, к ужину или с собой от Всегда Вкусно

    org/BreadcrumbList»>

  • Главная
  • 🍲 Рецепты
  • Выпечка
  • Лепешки
  • Лепёшки с начинкой на завтрак, к ужину или с собой

Всегда Вкусно
Все видео: 97 шт

Другие рецепты канала — Всегда Вкусно

Королевский творожный пирог в духовке

Всегда Вкусно

Сытный суп из утки с лапшой

Всегда Вкусно

Как приготовить Лепёшки с начинкой на завтрак, к ужину или с собой:

Этот рецепт идеален. Очень быстрый и вкусный, сытный и аппетитный завтрак, ужин или просто перекус, когда совсем не хватает времени — любимый детьми и взрослыми. А еще, лепешку с любимой начинкой всегда можно взять с собой.

Ингредиенты

  • Лепешка ш24 см — 1 шт
  • Ветчина — 2 ломтика
  • Куриные яйца — 2 шт
  • Сыр — 2 ломтика
  • Огурец маринованный — 1 шт
  • Помидор — 1/2 шт
  • Масло растительное — 1 ст.л.
  • Горчица дижонская — 1/2 ч.л.
  • Соль — 1/3 ч.л.

Оригинал
Выпечка

Лепешки

Пита в домашних условиях

КУХНЯ С АКЦЕНТОМ

Мягкие и пушистые лепёшки без дрожжей

Алена Митрофанова

Другие рецепты категории — Выпечка

Молочный хлеб без хлебопечки

У Татьяны

Царский манник из простых продуктов в мультиварке

Рецепты Марины Петрушенко

Шоколадное пирожное из детства

Еда на любой Вкус

Очень вкусные печатные пряники на Пасху

Это просто

Постный апельсиновый пирог к чаю

Готовим с Сашей

Сахарный пирог с изюмом

Оксана Валерьевна

Ши Баурсак

Я люблю тебя жизнь

Нежная и сочная творожная запеканка на завтрак

РЕЦЕПТЫ У ТАТЬЯНЫ

Самый простой рецепт MIGAS (мексиканские яичницы и лепешки)

Рецепты

завтрак

Easy

Яйца

от Lesley Téllez

Обновлены 3 декабря 2019 г.

Прыжки до Recool

Мы независимо отбираем эти продукты — если вы купите, вы можете купить вам продукты -. Если вы купите. по одной из наших ссылок, мы можем заработать комиссию. Все цены актуальны на момент публикации.

Мигас — это быстрая еда, приготовленная всего из трех компонентов: яиц, кукурузных лепешек и соли. Тортильи подрумяниваются на горячей сковороде, а в конце добавляются яйца, получается что-то вроде мешанки из тортильи. Моя мама делала их все время для меня, когда я был ребенком, и мои дети любят их сейчас.

Ключ к лучшим мигам? Используйте качественные вчерашние лепешки — чем старше и жестче, тем лучше — и готовьте их, пока они не станут очень хрустящими. Вы должны убедиться, что масло горячее, когда лепешки попадут на сковороду; иначе они станут слишком мокрыми, когда вы добавите яйцо. Лучше всего подойдет чугунная сковорода, но если у вас ее нет, подойдет любая тяжелая сковорода.

Мигас должен быть приготовлен из кукурузных лепешек самого высокого качества, которые только можно найти. Тонкие, кисло пахнущие упакованные продукты слишком гибкие, они распадаются и оставляют крошки, которые склонны подгорать. (Кроме того, они не такие вкусные.) Поскольку это блюдо по сути представляет собой кукурузные лепешки и не более того, лучше всего покупать их в местной лепешке, которая делает их свежими из никстамализованного теста, то есть кукуруза была приготовлена ​​​​и измельчена довольно недавно. . Если вы не можете их найти, мне нравится упакованный бренд El Milagro.

Связанный: Не все кукурузные лепешки одинаковы. Вот как найти лучшие

Чтобы накормить четырех человек, вам может понадобиться около семи или восьми хороших кукурузных лепешек, которые, как правило, более крепкие; если вы можете найти только менее привлекательную упаковку, которая тоньше, используйте 10.

Здесь вам действительно не нужны дополнительные начинки, но если вам нужно что-то добавить, я люблю тертый сыр Монтерей Джек и острый соус.

4

Рейтинги

Мигас — это быстрая еда, состоящая всего из трех компонентов: яиц, кукурузных лепешек и соли. Тортильи подрумяниваются на горячей сковороде, а в конце добавляются яйца, что делает их чем-то вроде тортильи.

Ингредиенты

  • от 7 до 10

    кукурузные лепешки, в зависимости от толщины

  • 6

    большие яйца

  • 1 1/4 чайной ложки

    кошерная соль, разделенная на

  • 3 столовые ложки

    масло канолы

Инструкции

  1. Разорвите 7-10 кукурузных лепешек на кусочки толщиной 1 дюйм. Взбейте 6 больших яиц с 3/4 чайной ложки кошерной соли в средней миске, пока они не станут слегка взбитыми.

  2. Нагрейте большую чугунную сковороду на среднем огне, пока она не станет горячей. Добавьте 3 столовые ложки масла канолы и подождите несколько минут, пока масло прогреется — чтобы проверить, добавьте кусочек лепешки. Если он шипит и становится золотисто-коричневым после переворачивания через несколько секунд, он готов.

  3. Добавьте оставшиеся лепешки в сковороду и приправьте оставшейся 1/2 чайной ложки кошерной соли. Готовьте, часто помешивая, пока они не станут хрустящими и не начнут царапать сковороду, около 8 минут.

  4. Уменьшите огонь до среднего и влейте яйца. Готовьте, помешивая и очищая дно сковороды, пока лепешки не станут немного более сухими и перестанут блестеть, 2–3 минуты. Подавайте сразу же, так как он плохо разогревается и должен быть съеден сразу.

Примечания к рецепту

Тортильи: Чтобы накормить четырех человек, вам понадобится около семи или восьми хороших кукурузных лепешек (купленные в местной лепешке), которые, как правило, более крепкие; если вы можете найти только упакованный вариант, который тоньше, используйте номер 10.

Лесли Теллез — журналист, предприниматель и мексиканский автор кулинарных книг, живущий в Нью-Йорке. Она автор книги Ешьте Мексику: рецепты с улиц, рынков и фондов 9 Мехико.0096  и соучредитель Eat Mexico . Эта история является частью многосерийного сборника рецептов Лесли, которая делится своим личным семейным подходом к Weeknight Mexican .

Рецепт кесадильи на завтрак (кето + варианты без глютена)

от KetoFocus.com

Буррито и тако на завтрак получают всеобщее внимание, но вы когда-нибудь ели кесадилью на завтрак? Этот простой в приготовлении рецепт кето-завтрака с сыром идеально подходит для завтрака! Вы даже можете добавить в него все ваши любимые продукты для завтрака, такие как бекон, колбаса, овощи и различные виды сыра.

Предыдущий

Следующий

Пищевая ценность

1

Порции

375

Калории

28,5 г

Толстый

25г

белок

Чистый углевод

3g

Всего углеводов

Видеорецепт кесадильи на завтрак

Подпишитесь на канал KetoFocus на YouTube

С сотнями видео и миллионами просмотров Ketofocus является одним из самых популярных каналов KetoFocus на YouTube.

Рецепты кето-завтрака Ингредиенты

  • 2 яйца
  • 1/2 стакана тертого сыра
  • 1 тортилья или яичный блинчик
  • 2 ломтика бекона, по желанию
  • 2 котлеты с колбасой или фарш, по желанию
  • овощи, по желанию

Завтрак Кесадильяс Как добраться

Похожие рецепты с низким содержанием углеводов

Других, которые искали «Кесадильи для завтрака», также интересовали эти рецепты:

Рецепт кесадильи для завтрака с кето

Этот рецепт кесадильи для кето-завтрака — отличный способ быстро позавтракать на столе. Эти кесадильи для завтрака также чисты и просты в приготовлении, так что вы и ваша семья можете есть их на ходу! Если у вас действительно нет времени по утрам, вы можете приготовить их и есть по утрам в течение недели. Чтобы приготовить эти кесадильи на завтрак, вы можете использовать лепешки с низким содержанием углеводов, такие как яичные обертки, лепешки без глютена, кето лепешки и пшеничные лепешки с низким содержанием углеводов. Самое приятное то, что вы можете проявить творческий подход к этим кесадильям и именно так, как вам нравится. Вы можете добавить в кесадилью немного копченой колбасы, хрустящего бекона, помидоров, соуса песто или даже шпината, чтобы блюдо получилось вкусным и хорошо сбалансированным.

Тортильи с низким содержанием углеводов

Когда дело доходит до кето-лепешек, есть из чего выбрать. Некоторые содержат глютен и основаны на пшенице. Это, вероятно, самый близкий вариант с точки зрения вкуса и текстуры к обычной лепешке из муки. Другие не содержат глютена и сделаны из орехов и семян. Есть также яичные блины или обертки, если вы хотите плотоядный завтрак.

  • Пшеничные лепешки с низким содержанием углеводов – очень похожи на мучные лепешки, но содержат от 1 до 6 г чистых углеводов на порцию. Они содержат глютен.
  • Unbun Keto Tortillas – без глютена, из семян и орехов
  • Яичный креппини — без углеводов, на яичной основе, без глютена
  • Яичные обертки — без углеводов, на яичной основе, без глютена

Персонализируйте свою кесадилью

Самое приятное в этих кето-кесадильях то, что вы можете настроить их с начинкой на любой вкус. Попробуйте бекон или колбасу, разные сыры, даже овощи и соусы, такие как песто, сальса или сметана.

Вот несколько вариантов заполнения, которые вы можете попробовать:

  • бекон
  • тертый сыр
  • колбаса
  • шпинат
  • ветчина
  • сыр чеддер
  • сыр пеппер джек
  • сыр моцарелла
  • болгарский перец
  • авокадо
  • сальса
  • помидор
  • соус песто
  • свежая зелень
  • грибы
  • Сыр Колби Джек
  • острый соус
  • сметана

Приготовление и хранение еды

Этот простой рецепт кето-завтрака — это то, что вы можете приготовить на месте и насладиться им в дороге, или вы можете приготовить кучу кесадильи на завтрак и сохранить на потом.

Кесадильи для завтрака можно замораживать и разогревать каждое утро. Чтобы заморозить, разложите кесадильи на противне, застеленном пергаментной бумагой, и заморозьте в морозильной камере на 2 часа. После затвердевания храните в надежном пакете для морозильной камеры.

Для разогрева:

  • Микроволновая печь – завернуть во влажное бумажное полотенце и отправить в микроволновую печь на 60-120 секунд до разморозки
  • Духовка – поставить на противень, застеленный пергаментом, и выпекать при температуре 350 градусов, пока не прогреется
  • Фритюрница – поместите в корзину для аэрогриля и обжаривайте на воздухе при температуре 360 градусов, пока не прогреется
Количество на порцию
Калории 375
Жир 28,5 г
Белок 25 г
Всего углеводов 3g
Чистые углеводы 1 г

Другие рецепты кето-завтрака

20 минут

Кето-французские тосты

Кето-французские тосты — это завтрак размером с укус, который можно макать, покрытый сладкой коричной оболочкой и обжаренный для образования хрустящей хрустящей корочки.