Наборы для столовой: наборы для обеденного стола и многое другое

Перейти к основному содержаниюПерейти к навигации по отделам

Специальное финансирование на 6 месяцев при покупках на сумму более 250 долларов США при использовании кредитной карты Big Lots. Доступны более длительные варианты финансирования.

Узнать больше

Как бы вы хотели сделать покупки сегодня?

Отправить в

• Узнать больше

• Узнать больше

Покупайте большие партии обеденных наборов

Обновите свою кухню или столовую новым обеденным набором от Big Lots. У нас есть мебель для вашей столовой и кухни в современном стиле, включая уютные уголки и наборы бистро, в различных вариантах отделки. Предпочитаете ли вы классику или современность, вы найдете ее в Big Lots. Если вам нужно дополнительное место для сидения, у нас есть отдельные обеденные стулья, соответствующие вашему новому обеденному набору. Ознакомьтесь с нашим ассортиментом в ближайшем магазине или в Интернете. У нас есть самовывоз и доставка на дом. Стандартная доставка бесплатна для заказов на сумму 59 долларов США.или больше. Доставка в тот же день доступна для некоторых товаров.

Магазин больших партий мебели для кухни и столовой

Кухня и столовая — это сердце вашего дома, где вы проводите время за едой с семьей и друзьями. Наш выбор мебели для кухни и столовой сочетает в себе стиль и комфорт, которые сделают ваши семейные трапезы незабываемыми. У нас есть наборы для столовой, которые дополнят вашу столовую или кухню за одну покупку. Вы также можете собрать вместе различные элементы, чтобы завершить существующую настройку. Купите наш выбор обеденных столов и стульев, чтобы увеличить количество сидячих мест. У нас также есть множество барных стульев и табуретов для прилавка, чтобы добавить места вокруг острова или расширенной кухонной стойки. Для большего пространства для сервировки или для организации вещей мы также предлагаем несколько кухонных тележек и органайзеров для вашей кухни и столовой. Соберите все вместе с нашим выбором качественных ковриков для дома.

Завтрак задает тон на весь день

Андреа Пол, зарегистрированный диетолог

Мы все уже много раз слышали об этом. Завтрак — «самый важный прием пищи за день». Причина, по которой эта фраза прижилась, заключается в том, что это правда. В этой статье я объясню, почему завтрак так важен, а также поделюсь любимым рецептом быстрого и полезного завтрака.

Один из первых вопросов, которые я задаю людям, которые хотят получить совет по поводу того, как сделать свой рацион более здоровым, звучит так: «Вы завтракаете?» Я часто получаю ответы: «У меня нет времени», «У меня нет аппетита по утрам» или «Только кофе». Вы бы не пытались ехать на работу без бензина в баке, верно? Итак, почему мы бежим в течение дня, не заправляя свое тело?

Здоровая диета и режим питания всегда должны включать в себя прием пищи перед выходом из дома. Завтрак приводит к положительным эффектам, таким как повышение уровня энергии, сосредоточенность, стабильный уровень сахара в крови, более легкая сопротивляемость менее здоровой пище и улучшение обмена веществ. Всего несколько минут на завтрак могут иметь большое значение в течение дня.

Кроме того, из-за этих положительных эффектов завтрак также связан с поддержанием здорового веса тела. Конечно, утро — беспокойное время для большинства людей. Помимо того, что они встают и одеваются, многие люди несут ответственность за то, чтобы дети были готовы и вышли за дверь. Не говоря уже о том, чтобы выгуливать собаку, кормить кошку и вообще организовывать день.

Последние 10 минут сна вместо того, чтобы поесть, вероятно, не дадут вам дополнительной энергии, в которой вы нуждаетесь. Потребление чего-либо утром помогает доставить глюкозу (энергию) в нашу кровь, повышая уровень сахара в крови, давая нам заряд энергии после ночи голодания. Мы не едим, когда спим.

В качестве альтернативы отказ от завтрака означает, что наш организм сжигает другие источники топлива, такие как мышечный белок, чтобы поддерживать себя в тонусе, а также замедляет наш метаболизм для сохранения энергии. Если у вас нет аппетита утром, я рекомендую вам попробовать что-нибудь съесть в течение часа после пробуждения. Он не обязательно должен быть большим, подойдет батончик мюсли, фрукт или тост.

Очевидно, этого недостаточно, чтобы подзарядиться до обеда. Я предлагаю съесть что-то более существенное через пару часов, когда вы почувствуете себя немного голоднее. Вы можете обнаружить, что со временем у вас действительно есть аппетит по утрам.

Ниже вы найдете мой любимый рецепт, который отлично подходит для утреннего стола, потому что вы готовите его заранее, разогреваете и готово! Бонус? Это питательно и вкусно, одно из моих любимых высказываний!

Он включает в себя несколько групп продуктов в одном блюде, таких как молочные продукты, цельнозерновые продукты и фрукты. Его вкусно подавать теплым с молоком, холодным с йогуртом или просто так. Я надеюсь, вам понравится!

Banana Banana Blueberry Запеченная овсяная камера

Сервис : 4

Время приготовления : 15 минут

Время приготовления : 25 минут

Ингредиенты

• 1114.
• 1 стакан черники
• 1 большое яйцо
• 1 чашка обезжиренного молока
• 2 столовые ложки кленового сиропа, меда или коричневого сахара
• 1 ½ стакана овсяных хлопьев
• 1 ч.л. разрыхлителя
• ¼ ч.л. соли
• ½ ч.л. корицы
• ¼ чашки измельченных грецких орехов (по желанию)

Инструкции

1. Разогреть духовку до 350°
2. Распылите антипригарный спрей на противень размером 8 x 8 дюймов.
3. Размять бананы в миске.
4. Добавьте яйца, молоко, сахар и грецкие орехи. Смешайте до объединения.
5. В отдельной миске смешайте овсяные хлопья, разрыхлитель, корицу и соль.