Содержание
7 напитков, заставляющих проснуться • INMYROOM FOOD
Сделать утро добрым очень просто: достаточно знать, какие напитки помогут проснуться, и помнить
пару бодрящих рецептов. Заряжайтесь позитивной энергией и настраивайтесь на рабочий лад вместе с нами!
Утро — наше любимое время суток. Только утром перед нами открываются новые возможности, а нам еще предстоит проявить себя. После каждого пробуждения мы можем надеяться, что именно сегодня произойдет что-то чудесное, а все наши цели и планы обязательно воплотятся в жизнь.
Сделать утро добрым очень просто: достаточно знать, какие напитки помогут проснуться, и иметь в своем распоряжении несколько бодрящих рецептов. Рассказываем, какие вкусные и полезные напитки помогут вам зарядиться позитивной энергией и настроиться на рабочий лад.
Кокосовое молоко
Кокосовое молоко содержит природную воду, богатую калием. Именно поэтому оно отлично утоляет жажду и заряжает энергией, витаминами В и С, а также полезными микроэлементами.
Кокосовое молоко содержит клетчатку, необходимую для эффективного метаболизма, и лауриновую кислоту — сильное противовирусное и антибактериальное средство.
Напитки
Приготовьте на завтрак пряное кокосовое молоко — такой напиток согреет вас холодным зимним утром и подарит хорошее настроение на весь день.
Если вы неисправимый сладкоежка и любите начинать утро ярко и со вкусом, рекомендуем волшебный рецепт шоколадного молочного коктейля на кокосовом молоке.
Маття
Высококачественный японский зеленый чай маття неспроста является любимым продуктом у поклонников здорового образа жизни. В нем содержится много антиоксидантов (в 10 раз больше, чем в обычном зеленом чае), он очищает организм, активирует обменные процессы и работу мозга.
Вещество L-теанин, входящее в состав маття, помогает поднять настроение и активировать умственную деятельность.
Напитки
Мы в KitchenMag очень любим начинать день с латте маття. Это полезнейший напиток, который бодрит не хуже кофе.
А для тех, кто все еще думает, что бы приготовить с кокосовым молоком, мы нашли еще один крутой утренний натуральный энергетик — кокосово-ванильный смузи с маття.
Кофе
Сложно спорить с тем, что чашка крепкого свежесваренного кофе как нельзя лучше бодрит по утрам и моментально заставляет проснуться. А уж если сварить его правильно, умело расставив вкусовые акценты и добавить нужные специи, невозможно даже представить себе напитка, больше всего подходящего на роль «вкусного будильника».
Несмотря на то что у этого продукта есть много противников, в умеренных дозах кофе становится укрепляющим здоровье и поднимающим настроение напитком.
Напитки
По утрам проще всего варить кофе в турке. Рекомендуем попробовать пряничный кофе: любимые специи придадут обычному утреннему кофе новые вкусовые нотки, а притягательный аромат подарит прекрасное настроение.
Рецепт чуть более сложный и сладкий — кофейно-банановый смузи с корицей.
Сытный напиток зарядит вас бодростью и энергией.
Горячий шоколад
Лучший напиток для морозных дней — горячий шоколад. В качественном шоколаде содержится танин — вещество-регулятор пищеварительной системы, способствующее выведению шлаков из организма.
Горячий шоколад помогает сконцентрироваться, улучшает деятельность мозга, повышает работоспособность и стрессоустойчивость. Ну а о том, что шоколад — отличный антидепрессант, вы и сами давно знаете.
Напитки
Горячий шоколад с перечной мятой с утра освежит вас и поднимет настроение. Этот бодрящий напиток обладает насыщенным и оригинальным вкусом.
Вы можете приготовить горячий шоколад даже на основе чая маття! Необычный рецепт волшебного белого шоколада с маття и зефиром — прекрасное тому доказательство.
Чай
Пить чай на завтрак, чтобы проснуться — не такой уж банальный вариант, как может показаться. Дело в том, что какой бы чай вы ни выбрали, это будет природный энергетик.
И зеленый, и черный чай (который ни в коем случае нельзя лениться заваривать) отлично тонизируют благодаря содержанию в своем составе кофеина, восполняют водный баланс, дарят чувство бодрости и обогащают организм необходимыми витаминами.
Добавляйте в свой чай лимон и имбирь: так ваш утренний напиток будет обладать еще и противовоспалительным эффектом и особенно ярким вкусом, поднимающим настроение.
Напитки
Имбирно-цитрусовый чай разбудит, согреет вас и позаботится о вашем иммунитете. Также вы можете попробовать приготовить имбирный напиток на основе черного чая, корицы и клубники — оригинальная вариация привычных сочетаний.
Вода
Чтобы начать утро правильно, следуя базовым принципам здорового образа жизни, необязательно изобретать велосипед: простая вода лучше всех других напитков поможет вам проснуться, хотя вы, может быть, этого даже и не заметите.
Дело в том, что пара стаканов воды сразу после пробуждения запускают в нашем организме массу процессов, которые напрямую влияют на наше самочувствие в течение дня.
Восполнение водного баланса, запуск обменных процессов, улучшение состояния кожи и ускорение процесса обновление клеток — вот лишь неполный список того, что для нас значит чистая питьевая вода.
Напитки
Мы рекомендуем обратить внимание на кокосовую воду — бесценный источник полезных витаминов и минералов. На ее основе, кстати, можно быстро готовить для завтрака полезнейший ананасово-кокосовый сок. Вкус напитка ненадолго перенесет вас из суровых рабочих будней в настоящие солнечные тропики.
А вот простейших способ ароматизировать обычную воду — просто добавить в нее мед, лимон и имбирь. Разнообразьте свой напиток мятой, лавандой или веточкой розмарина.
Оранжевые и зеленые смузи
Однажды приготовив смузи на завтрак, вы уже никогда от него не откажетесь. Ваш любимый утренний смузи — это быстрое насыщение, бесконечный простор для фантазии и несомненная польза для организма.
Больше всего мы любим оранжевые и зеленые смузи, ведь именно они содержат больше всего витаминов (в первую очередь речь идет, конечно же, о витамине С) и лучше других коктейлей заряжают энергией, создавая позитивный настрой.
Напитки
Выберите свой «оранжевый рецепт» из нашего большого гида оранжевых смузи для поднятия настроения и повышения тонуса. А если вы ищите максимально простой рецепт смузи, который несложно будет приготовить даже в сонном состоянии, рекомендуем попробовать зеленый смузи с петрушкой, капустой кейл и семенами льна. Такой коктейль поможет очистить организм и зарядить его витаминами на целый день.
Вы также можете приготовить из смузи полноценный завтрак: вот, например, крутой рецепт бананового смузи с овсяными хлопьями, который станет прекрасной альтернативой яичнице, омлету, тостам и каше.
Рецепты напитков в домашних условиях легкие, с фото
100 проверенных легких рецептов напитков в домашних условиях с пошаговыми фото. Напитки к обеду и ужину на каждый день и для праздников. Охлаждающие и согревающие, летние и для уютных зимних вечеров – из ягод, фруктов, молочных продуктов, соков. Домашние компоты, лимонады, коктейли безалкогольные и алкогольные, рецепты чая, как в ресторане, напитков с кофе и домашнего кваса.
Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.
Компоты
Лимонады
Коктейли безалкогольные
Коктейли алкогольные
Рецепты чая как в ресторане
Напитки с кофе
Рецепты кваса дома
Стройное и здоровое тело начинается с кухни, нельзя не согласиться. Поэтому в моем меню всегда есть блюда и напитки для здорового питания.
Квас — напиток с кислинкой, который получается в результате брожения с добавлением разных фруктов, овощей, злаковых.
Я не представляю себе лета без домашнего кваса. Его сейчас продается много и разного.
Если вам нравятся лимонады, но вы считаете несочитаемыми вкусы клубники, огурца и базилика, я просто настаиваю: попробуйте приготовить лимонад по этому рецепту.
Мое открытие года!
Тыквенное молоко, это напиток, который подойдёт для людей с непереносимостью лактозы или для тех, кто придерживается вегетарианского способа питания, а также для людей, которые следят за своим здоровьем.
В жару стакан холодного освежающего лимонада — в самый раз. И вовсе необязательно готовить этот напиток только из лимонов, подключите фантазию, комбинируйте вкусы, каждый раз создавая уникальные вкусовые оттенки.
Если вы сладкоежка, то непременно попробуйте молочный коктейль «Сникерс».
Лето — горячая пора для всех нас. И очень хочется чем-то вкусненьким побаловать себя и своих домашних.
Густая насыщенная кофейная пенка Дальгона превращает любимый многими молочный коктейль в восхитительный десерт.
Любимая клубника, ароматный тархун, кислинка лимона и легкая горчинка цедры — равно вкуснейший компот, который прекрасно утолит жажду в летний, солнечный день.
Апельсиновый мусс — нежнейший десерт, который готовится всего лишь из двух ингредиентов, из самых доступных продуктов.
Сбитень — старинный русский напиток, в основном горячий, с обязательным добавлением меда.
Горячий, сладкий и немного острый напиток согреет, зарядит ударной дозой витаминов и поможет при первых симптомах простуды.
Чай масала — напиток, который является традиционным для Индии и соседних стран.
Горячий чай с ягодами не только прекрасно согревает, но тонизирует, придает бодрость и утоляет жажду.
Летом стаканчик освежающего лимонада будет как нельзя кстати. Давайте приготовим яркую и интересную версию очень популярного коктейля «мохито».
Лучший способ охладить себя и близких жарким летом — приготовить домашний лимонад с мятой.
В жаркое время года совсем не хочется кушать, а вот пить хочется больше и больше.
Простой в приготовлении и полезный напиток для всей семьи. Черника содержит множество антиоксидантов и витаминов и обладает красивым цветом.
Мы предлагаем вам приготовить компот из фиников с яблоком и корицей — ароматный, насыщенный и очень полезный, ведь ни для кого не секрет, как полезны и финики и яблоки.
Компот из хурмы готовят нечасто и очень зря — ведь это вкусный и полезный напиток с необычным сладковато-терпким вкусом и необычным для хурмы цветом — розоватым.
Компот из тыквы с мандарином получается очень вкусным, с приятным ароматом, к тому же его можно подать в качестве десерта с кусочками фруктов!
Чтобы утолить жажду в жаркие дни, не обязательно покупать дорогостоящие лимонады и газированные напитки.
20 лучших напитков для завтрака — безумно вкусные
Поделиться
Электронная почта
Если вы просто не можете смириться с обильной едой первым делом с утра, возможно, стоит попробовать несколько из этих вкусных напитков для завтрака вместо .
Их легко и быстро приготовить, не говоря уже о том, что они очень вкусные!
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Многие диетологи сегодня согласны с тем, что завтрак не более важен, чем любой другой прием пищи в течение дня.
Итак, если все, что вы можете сделать в своем усталом состоянии, это кофе или чай, все в порядке!
Но если вы хотите что-то с еще несколькими питательными веществами, которые вы можете взять с собой в дорогу, я нашел несколько потрясающих рецептов смузи, которые обязательно дадут вам заряд энергии.
Арахисовое масло и банан — это непреодолимая вкусовая комбинация, и когда они превращаются в смузи, вам будет трудно остановиться на чем-то одном.
Вы можете легко использовать безмолочное молоко, чтобы сделать его веганским (исключить мед или заменить его на агаву), и я рекомендую использовать замороженные бананы вместо кубиков льда.
Таким образом, лед не сможет разбавлять ваш напиток!
Конечно, не стесняйтесь использовать миндальное масло, если у вас аллергия, и помните, что если в ваше ореховое масло уже вмешан мед, вам может не понадобиться дополнительное масло.
Овес — один из лучших злаков, он богат витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами.
Но ведь нет причин упускать все это великолепие только потому, что вы пьете напиток на завтрак, верно?
Все, что вам нужно, это высококачественный блендер, подсластитель, такой как мед или кленовый сироп, и, возможно, несколько дополнительных специй.
Вам нужен хороший блендер, потому что овес нужно взбивать не менее 30 секунд на высокой скорости, чтобы он стал питьевым.
Более дешевый блендер может перегреться, если вы попробуете это.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Я уже давно являюсь большим поклонником кофе McDonald’s. Он очень гладкий, слегка сладкий и не говоря уже о дешевом!
Вариант с французской ванилью является лучшим (на мой взгляд), но если у вас нет ванильных кофейных зерен, вы все равно можете добавить ароматизатор ванили постфактум.
Одним из способов является добавление ванильного экстракта в молотый кофе, а затем заваривание кофе как обычно. Другой вариант — перемолоть бобы с сушеными стручками ванили.
Если вы используете стручки ванили в выпечке, всегда сохраняйте оставшиеся стручки.
Я помещаю их в морозильник, а затем измельчаю в порошок. Это также отлично подходит для присыпки кофе.
Люди всегда ищут более здоровую пищу, чтобы попробовать и вернуться на правильный путь после баловства.
Наверное, поэтому зеленые соки и смузи сейчас так популярны.
Я знаю, что люблю начинать свой день с порции витаминов и минералов, и их так легко приготовить.
Если вы не уверены, потому что они всегда выглядят такими, ну, зелеными, попробуйте этот рецепт, и я думаю, вы будете приятно удивлены.
Я предпочитаю зеленые смузи из шпината, потому что это суперпродукт с очень слабым вкусом. В этом смузи его почти не ощущаешь.
Благодаря сочетанию сладких и теплых специй чай-латте станет идеальным началом холодного дня.
Они сливочные, богатые и очень вкусные.
Некоторые готовые чайные пакетики лучше других, но вы можете просто использовать свой любимый черный чай и добавить специи.
Вы часто будете видеть смесь гвоздики, кардамона и корицы, но не стесняйтесь добавлять к этому, если хотите.
Или, Tazo делает отличный концентрат чая, в который вам просто нужно добавить горячее молоко. Насколько это легко?
Если вы хотите начать свой день с бодрящего напитка, вам подойдет фруктовый сок. Он яркий, сладкий и естественно вкусный, плюс он полон добра.
И нет ничего лучше, чем большой стакан свежевыжатого сока!
Приобретенный в магазине апельсиновый сок часто содержит большое количество добавленного сахара, и если вы выберете сок без мякоти, вы потеряете большую часть натуральных витаминов фруктов.
Апельсины Navel и Valencia — мой лучший выбор для приготовления сока, потому что они удивительно сладкие, терпкие и содержат много сока, так что вам не понадобится миллион апельсинов на один стакан.
Чайные пуристы (и все, кто читает из Великобритании), вероятно, сейчас немного сбиты с толку. Не просто чай со льдом, а чай со льдом с молоком и карамелью?
Я знаю достаточно британцев, чтобы понять, что это будет считаться святотатством. Но * понижает голос до шепота * это удивительно вкусно!
Если вам нравится латте со льдом, я уверен, вам понравится этот. Конечно, в нем нет теплых специй, но он сливочный, сладкий и наполнен вкусными ароматами черного чая.
Хотя я не рекомендую соки заменять полноценные приемы пищи, это отличный способ начать свой день.
В конце концов, если вы добавите правильные ингредиенты, вы получите много клетчатки, антиоксидантов и увлажняющих свойств в одном маленьком стакане.
Огурец содержит невероятное количество питательных веществ, плюс он почти полностью состоит из воды, так что вы сразу же получаете заряд h30.
Добавьте в смесь ананас, и этот сок станет удивительно сладким, терпким и слегка тропическим.
Капучино состоит из вспененного молока, эспрессо и пены в равных частях.
В отличие от латте, в котором больше молока, чем кофе, этот напиток имеет гораздо более сильный кофейный вкус.
Чтобы добиться прекрасного ванильного вкуса, начните с настаивания молока. Добавьте их оба в кастрюлю и осторожно нагревайте, помешивая и следя, чтобы они не закипели.
Вы должны почувствовать запах ванили, но прежде чем добавлять кофе, обязательно удалите стручок ванили.
Если вы живете в Небраске, Канзасе, Миссури или Оклахоме, я уверен, что вы пробовали смузи от Smoothie King.
Согласно их веб-сайту, они используют только «цельные фрукты и органические овощи, а не сиропы или искусственные красители, ароматизаторы или консерванты».
Это делает их чертовски полезными и безумно вкусными.
Но если вы не живете ни в одном из штатов, упомянутых выше, вам придется обходиться домашним рецептом.
Один из секретов очень кремообразного смузи — добавление обезжиренного сухого молока.
Поверьте мне; это меняет мир!
Ягоды — отличный вариант для приготовления смузи.
Они легкодоступны, хорошо работают в любой комбинации и сделают ваши напитки на завтрак особенно красивыми.
Этот рецепт включает яблочный сок, который придает смеси терпкость. Но он все еще достаточно сливочный благодаря греческому йогурту.
Используйте пакет замороженных ягодных смесей или приготовьте их сами из того, что у вас есть.
Замороженные фрукты сделают его очень густым, но вы также можете добавить свежие ягоды.
Американо – это эспрессо, разбавленный горячей водой. Это крепкий черный кофе, в который ни в коем случае нельзя добавлять молоко.
Идея состоит в том, чтобы сварить крепкий кофе с насыщенным вкусом, а затем разбавить его горячей водой.
Добавление воды уменьшит горечь и продлит срок хранения напитка.
Для более крепкого кофе используйте две части воды на одну часть эспрессо. Для тех, кто любит более мягкий напиток, используйте три части воды на одну часть эспрессо.
Если вы предпочитаете сладкий кофе, попробуйте добавить сахарную пену Cafecito.
Все, что вам нужно сделать, это взбить небольшое количество горячего кофе с сахаром, пока он не станет бледным и пенистым.
Говоря о бледном и пенном, вы уже пробовали этот вирусный кофе?
Кофе «Дальгона» прекрасен, и смешно, как легко его приготовить дома. Вам даже не понадобится модная кофемашина! Вместо этого этот рецепт требует скромного растворимого кофе.
Это немного похоже на Cafecito выше, только в этом рецепте используется растворимый кофе в большем количестве, чтобы сделать его более пенистым.
Взбейте кипящую воду, растворимый кофе и сахар, пока смесь не станет похожа на яичные белки с мягкими пиками. Налейте это на стакан молока и много льда.
Если вы любите фраппучино, вам понравится этот густой сливочный кофейный коктейль.
Он не насыщен сахаром и калориями, а содержит финики для натуральной сладости, ореховое масло для приятного легкого орехового вкуса и семена конопли для повышения уровня белка.
Финики также придадут напитку карамельный вкус. Чтобы они были сочными и ароматными, попробуйте замочить их в горячей воде, пока они не станут мягкими.
Чтобы получить такую густоту, вы добавите кубики льда. Но если вы не хотите потерять вкус, попробуйте приготовить кубики льда для кофе.
Просто заварите обычный кофе и разлейте его по формочкам для льда (когда он остынет).
В качестве альтернативы можно приготовить холодный напиток и заморозить его в лотках.
Таким образом, вы получите такую же великолепную текстуру смузи, но он не будет разбавляться водой во время настаивания.
Если в приведенном выше рецепте нет сахара и калорий, то это фраппучино из Starbucks. Но вы заслуживаете угощения, так что вперед и побалуйте себя!
Наряду с выбранным вами кофе вам понадобятся половина и половина, карамельный соус, сахар, ксантановая камедь и ваниль.
Соленая карамель станет вашим лучшим другом в этом деле, так как соль поможет смягчить горечь в кофе.
Конечно, любая карамель будет вкусной.
Ксантановая камедь — это то, что вы можете добавить, чтобы предотвратить расщепление напитка, которое может произойти, когда вы смешиваете сливки или безмолочное молоко.
Оставьте это, если хотите, но просто знайте, что ваш напиток не может оставаться идеально гладким.
Во многих рецептах смузи используется банан, потому что он по своей природе сладкий, а при замораживании делает напиток вкусным и густым.
Но не все любят бананы, а у некоторых даже аллергия. Итак, что вы можете сделать, чтобы ваши смузи были густыми и кремообразными?
Как упоминалось выше, замороженные ягоды легко доступны и сделают ваши коктейли густыми. Это будет не так богато, но это хорошая альтернатива.
Миндальное масло также поможет в этом, но если вы хотите, чтобы оно было кремовым, попробуйте вместо него добавить авокадо.
Они богаты питательными веществами и полезными жирами, и они достаточно мягкие, чтобы вы вообще не почувствовали их вкус.
Любой, у кого есть зависимость от кофе, скажет вам, что это дорогая привычка. Это особенно верно, если вы любите латте.
Молоко не слишком дорогое, но по какой-то причине, когда вы просите приготовить его на пару, цена вашего напитка резко возрастает.
Так что, может быть, стоит время от времени делать их дома? Таким образом, когда мы побалуем себя, это будет очень вкусно!
Нет модной кофемашины и пенообразователя? Без проблем. Просто подогрейте молоко в кастрюле и налейте его в кружку.
Затем используйте дешевый вспениватель молока на батарейках, чтобы немного взбить его, затем добавьте кофе.
Для веганской версии я рекомендую использовать овсяное молоко. Я считаю, что оно пенится намного лучше, чем другие безмолочные виды молока, которые часто бывают очень водянистыми.
Или вы всегда можете использовать кокосовое молоко, оно прекрасное и сливочное.
Вы когда-нибудь пробовали добавлять в кофе шоколадное молоко?
Разве это не сочетание крепкого, насыщенного кофе и нежного сливочного шоколада, за которое можно просто умереть?
Чтобы приготовить эту шоколадно-кофейную комбинацию, вам понадобится ваш любимый шоколадный сироп и кастрюля холодного напитка.
При приготовлении кофе со льдом вы можете приготовить кофейник и оставить его остывать.
Но если вы начнете с кофе холодного заваривания, я думаю, вы согласитесь, что он намного мягче.
У черники такой неповторимый вкус, а если взять ее созревшей, то она очень приятно сладкая.
Я всегда делаю запасы, когда они лучше всего летом, и замораживаю их, чтобы сохранить вкус.
Таким образом, у меня круглый год вкусная, сладкая и сочная черника.
Добавьте в смесь манго, и этот смузи может стать вашим новым фаворитом.
Я имею в виду, вы только посмотрите на этот сине-фиолетовый цвет! Он такой глубокий и насыщенный, но когда вы сделаете первый глоток, вы почувствуете глоток сочного манго, который поразит вас.
Не знаю, как вы, а мне хочется чего-нибудь теплого и уютного, как только я встаю.
Горячий шоколад — отличный вариант для людей, которые не любят кофе или живут в холодном климате, где смузи слишком холодные.
И если вы планируете побаловать себя горячим шоколадом, он действительно должен быть лучшим!
Компания Ghirardelli известна своим высоким качеством.
Их шоколад ароматный и насыщенный, а смесь горячего шоколада просто мечтательная.
20 лучших напитков для завтрака
Начните свой день с этих вкусных напитков для завтрака! От смузи до кофе и апельсинового сока — в этом списке найдется напиток для каждого.
Направления
- Выберите свой любимый рецепт.
- Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Приготовьте напиток для завтрака менее чем за 30 минут!
Понравился рецепт?
Нажмите на звездочку, чтобы оценить!
Средняя оценка 4.5 / 5. Всего голосов: 2
Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.
Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!
Давайте улучшим этот пост!
Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?
Поделиться
Электронная почта
30+ лучших напитков для завтрака
Мы собрали одни из лучших напитков для завтрака и рецепты напитков для завтрака! От кофе, чая и коктейлей до более фирменных напитков для завтрака, таких как латте!
Добро пожаловать в Four Score Living, где мы верим, что вы можете вести здоровый образ жизни и поддерживать его, живя по принципу 80/20, включая разнообразные развлечения и полезные напитки.
Сегодня мы поделимся коллекцией наших любимых напитков для завтрака и поговорим обо всех рецептах напитков для завтрака.
Завтрак — отличное начало дня. Если вы готовите завтрак дома, или быстро выпиваете напиток на завтрак, пока выбегаете за дверь, или встречаетесь с друзьями — не берите напитки на завтрак!
Не каждый может плотно поесть в начале дня. Некоторым людям нравятся горячие напитки или смузи, также известные как напитки для завтрака.
Мы делимся тем, какие виды напитков для завтрака обычно употребляются по утрам, и мы включили множество рецептов напитков и многое другое, так что у вас есть все, что вам нужно для всех напитков для завтрака.
ВИДЫ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗАВТРАКА
Кофе — Кофе уже много лет является одним из самых любимых напитков для завтрака. Многие взрослые выпивают чашку горячего кофе утром, до, во время и после завтрака. Вы можете пить его простым, подслащенным или с большим количеством вкусных сливок. Попробуйте это с этим миндальным молоком Creamer.
Чай — Хотя не все пьют кофе, многие также пьют чай по утрам. Чай похож на кофе, в который можно добавить подсластители, сливки, лимон, имбирь или все, что душе угодно.
Вода — Некоторые люди пьют воду по утрам, чтобы увлажниться и проснуться. Вода является важной частью дня, и вы должны быть уверены, что получаете достаточное количество воды.
Фруктовый сок — Фруктовые соки были напитком для завтрака на протяжении многих веков. Некоторые фавориты — апельсиновый сок, клюквенный сок и ананасовый сок. Хотя, вы можете найти смесь соков, чтобы быть вашим любимым.
Мимоза — Ни для кого не секрет, что мимоза становится все более популярной, когда речь идет о напитках для завтрака. Эти вкусные напитки для взрослых с таким множеством забавных вкусов идеально подходят для поздних завтраков и праздников.
Смузи — Смузи — очень популярный напиток для завтрака, и мы включили список некоторых из наших фаворитов ниже.
Вы можете добавить различные фрукты, сделать их без молочных продуктов и без сахара, если хотите, и вы можете добавить протеиновый порошок для дополнительного белка. Это также отличный способ получить витамины с утра.
Горячее какао — Хотя горячее какао сладкое, как десерт, мы включили его в наш список рецептов завтрака. Многие люди, которые не пьют кофе, любят потягивать сладкую чашку горячего какао по утрам. Если вы любите горячее какао и кофе, вы всегда можете объединить их для мокко (подсказка).
Какие ваши любимые напитки на завтрак? Дайте нам знать в комментариях ниже.
ЗАВТРАК НАПИТКИ КОФЕ
ДОМАШНИЙ КОФЕ СО ЛЬДОМ — Теперь вы можете приготовить кофе со льдом четырьмя способами дома, используя несколько минут и несколько простых ингредиентов — традиционный кофе со льдом, кофе со льдом грязный чай, кофе со льдом с соленой карамелью и мокко. Кофе со льдом.
MASON JAR COLD BREW — Mason Jar Cold Brew — это быстрый и простой способ приготовить домашний концентрат холодного пивоварения.
Не нужно покупать дорогой холодный напиток, когда его можно приготовить дома.
КОФЕ. Мы любим готовить домашний кофе с добавлением сливок Keto Coffee Creamer. Вы можете добавить свои любимые сливки.
НАПИТКИ ДЛЯ ЗАВТРАКА
ВЕГАНСКИЙ ТЫКВЕННЫЙ ЛАТТЕ СО СПЕЦИЯМИ — Пропустите очередь в Starbucks и приготовьте веганский латте со специями из тыквы дома! Вам нужно всего 6 основных ингредиентов, чтобы приготовить латте по этому рецепту, и вам не потребуется никакого сложного оборудования.
DIRTY CHAI LATTE — Dirty Chai Latte — популярный напиток, который подают во многих кофейнях. Мы создали веганский рецепт Dirty Chai Latte Starbucks CopyCat, который вы можете приготовить дома за небольшую часть цены
Чай-латте со льдом — Чай-латте со льдом — холодный напиток со сладкими, теплыми специями! Это идеальный способ насладиться чаем латте в теплый день или в любое время, когда вам хочется этого пряного напитка.
Этот латте безмолочный, веганский и дополнен порцией эспрессо.
ЛАТТЕ С МАТЧА СО ЛЬДОМ — Этот латте со льдом — освежающий напиток со сливками, идеально подходящий для любого случая. Забудьте о модной кофейне и приготовьте этот латте со льдом дома!
ЛАТТЕ С КУРКУМОЙ (ВАРИАНТ КОФЕ С КУРКУМОЙ) — Этот вкусный латте с куркумой имеет ноты корицы и сладкого кленового сиропа. Добавьте в смесь порцию эспрессо, и вы получите вкусный кофе с куркумой.
ЛАТТЕ С ОВСЯНЫМ МОЛОКОМ — Латте с овсяным молоком — это вкусный, простой в приготовлении утренний напиток, который заставит вас почувствовать себя так, как будто вы пьете модный кофейный напиток!
Горячее какао предоставлено с разрешения Gluten Free Palate.
НАПИТКИ ДЛЯ ЗАВТРАКА ПРОЧИЕ
ЛИМОНАД — Утолите жажду стаканом холодного свежего кето-лимонада. Эта альтернатива лимонаду с низким содержанием углеводов проста в приготовлении и может быть адаптирована для тех, кто предпочитает рецепт терпкого кето-лимонада более сладкому лимонаду с низким содержанием углеводов.
ВЗБИТЫЙ ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД — ВЗБИТЫЙ ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД — модный и веселый напиток, ставший популярным в социальных сетях благодаря своему вкусу! Горячее вспененное молоко со сладкими взбитыми какао-кремами создает красивый и вкусный напиток.
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД — Вы можете сделать свою собственную насыщенную шоколадную смесь горячего шоколада без глютена из нескольких простых ингредиентов. Прилагается инструкция для безмолочной смеси для горячего шоколада.
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД КЕТО — Вы можете приготовить свою собственную богатую, успокаивающую смесь горячего кето-шоколада из нескольких простых ингредиентов. Инструкции прилагаются к безмолочной кето-горячей шоколадной смеси. Этот простой рецепт кето горячего шоколада станет новым продуктом в вашем доме.
МАТЧА ДАЛЬГОНА — Matcha Dalgona — сладкий напиток со сливками, представляющий собой разновидность кофе дальгона. Если вы любите взбитые маття, вам понравится этот рецепт далгона маття.
НАПИТКИ ДЛЯ ЗАВТРАКА СМУЗИ
ЯГОДНЫЙ СМУЗИ — Нет ничего более освежающего, чем ледяной фруктовый коктейль. Этот кето-ягодный смузи, насыщенный белком и антиоксидантами, является идеальным низкоуглеводным завтраком или полдником.
СМУЗИ С АВОКАДО — Начните свой день с освежающего смузи из авокадо. Этот кето-смузи состоит всего из четырех ингредиентов и содержит идеальное сочетание полезных жиров и белков, которые обеспечат вам чувство сытости и заряд энергии.
СМУЗИ ИЗ СПИРУЛИНЫ — Этот смузи из спирулины – отличный выбор для быстрого и легкого завтрака! Он насыщен питательными веществами, а также является веганским и не содержит глютена!
КЛУБНИЧНО-АНАНАСНЫЙ СМУЗИ — Начните свой день с вкусного и естественно полезного клубнично-ананасового смузи. В этом клубничном смузи всего 3 основных ингредиента с множеством дополнительных добавок.
ШОКОЛАДНЫЙ СМУЗИ С АВОКАДО — Этот шоколадный смузи с авокадо насыщенный, сливочный и шоколадный.
Он сделан из простых, здоровых ингредиентов и, естественно, не содержит глютена, молочных продуктов и палео. Заморозьте остатки этого рецепта шоколадного смузи из авокадо для вкусных пудингов.
СМУЗИ С КУРКУМОЙ — Кремообразный, сладкий, полезный смузи с куркумой, очень простой в приготовлении, богатый витаминами и питательными веществами. В этом рецепте смузи с куркумой используется безмолочное молоко, но вы можете использовать молоко по своему выбору.
КИВИ СМУЗИ — Кремообразный сытный коктейль из киви и банана, который полон витаминов и очень прост в приготовлении. Если вы любите киви и бананы, вам понравится этот рецепт смузи из киви.
СМУЗИ С ЯБЛОЧНЫМ ШПИНАТОМ — Этот смузи из яблочного шпината сливочный, идеально сладкий и сытный. Он сделан из простых, здоровых ингредиентов и содержит полезные жиры и белки.
КЛУБНИЧНЫЙ АРБУЗНЫЙ СМУЗИ — Простой, но освежающий клубнично-арбузный смузи, приготовленный с минимальным количеством ингредиентов, очень сладкий и сытный.
Вам понравится этот восхитительный арбузный смузи.
СМУЗИ С АНАНАСОМ И ШПИНАТОМ — Простой, но освежающий коктейль с ананасом и шпинатом, в котором используются три ингредиента, он очень сладкий и сытный. Вам понравится этот быстрый и простой рецепт смузи из ананаса и шпината.
КЛУБНИЧНО-БАНАНОВО-АНАНАСОВЫЙ СМУЗИ — Этот клубнично-бананово-ананасовый смузи — идеальное полезное лакомство для завтрака, перекуса или в любое другое время, когда вы хотите смешать и насладиться вкусными свежими фруктами.
КЛУБНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ — Клубнично-банановый смузи с арахисовым маслом похож на сэндвич PB&J в стакане. Наслаждайтесь этим сладким фруктовым коктейлем на завтрак или в качестве легкого перекуса. Необязательное добавление протеинового порошка делает этот смузи еще более сытным, в то время как арахисовое масло добавляет полезные жиры, а фрукты добавляют сладости и питательных веществ.
Какие ваши любимые напитки на завтрак? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Другие статьи, которые могут вам понравиться:
Рецепты кето-завтрака
Рецепты кето-смузи
Кето-овощи
Кето-закуски
Надеемся, вам понравился этот рецепт так же, как и нам! Пожалуйста, помогите нам, оставив краткий обзор и рейтинг ★ звезды ниже.
ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ , вы можете следить за Four Score Living on Пинтерест . Вы также можете оставить комментарий ниже, если у вас есть какие-либо вопросы.
Ингредиенты
- 7 стаканов фильтрованной воды
- 2 стакана сахара
- 1 чашка свежевыжатого лимонного сока (примерно 6 средних лимонов)
Инструкции
- Доведите воду и сахар до кипения в кастрюле среднего размера на среднем огне.
- Кипятить и размешивать, пока сахар не растворится.
- Снимите с огня и добавьте свежий лимонный сок.
Перемешайте до объединения. - Дайте лимонаду настояться, пока он не станет комнатной температуры, затем поместите лимонад в стеклянную банку объемом в литр.
- Расслабьтесь и наслаждайтесь холодом.
Перемешайте до объединения.Примечания
- Используйте свежий лимонный сок. Лимонный сок в бутылках имеет разный уровень кислотности и может добавить забавный вкус.
- Для без сахара вы можете использовать свой любимый подсластитель без сахара. Мы использовали Swerve в этом рецепте кето лимонада.
- Убедитесь, что срез лимона обращен к отверстиям в соковыжималке, иначе вы сделаете беспорядок, так как сок попытается выйти из соковыжималки не с той стороны.
Информация о питании:
Выход: 8
Размер порции: 1 чашка
Количество на порцию:
Калорийность: 200 Всего жиров: 0 г Насыщенных жиров: 0 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 0 г Холестерина: 0 мг Натрия: 9 мг Углеводов: 52 г Чистых углеводов: 2 г Волокна: 0 г Сахаров: 51 г Белков: 0 г Пожалуйста, дважды проверьте информацию о питании для ваших точных ингредиентов и брендов.