Cмузи для завтрака, пошаговый рецепт на 473 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Коктейль «Изумруд»

Юлия Высоцкая

07 февраля 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Яблочно-ягодный коктейль

Юлия Высоцкая

12 января 2011

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

«Канарейка»

Есть такой итальянский «чай» — canarino — горячая вода и цедра лимона. Когда холодно, добавьте рюмку граппы, и жизнь прекрасна! А вот я к canarino добавляю мяту и получаю Канарейку!

Юлия Высоцкая

07 января 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Сок из капусты, груши и сельдерея

Юлия Высоцкая

09.2011 09:09:00″>05 сентября 2011

Реклама

Апрель

28 апреля 2015

Приготовление

35 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Быстрый и здоровый завтрак для тех, кто худеет или для любителей оздоровительных напитков на основе йогурта без вкусовых добавок.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

236

кКал

10%

% от дневной нормы

2 %

1 %

3 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Очистить фрукты от кожицы,семечек и ядра. Клубнику помыть, очистить от плодоножки. Лед колотый загрузить в блендер, примерно 1 стакан. Затем очищенные фрукты и ягоды, натуральный йогурт. Можно подсластить 1 ст.л. меда. Клубнику по желанию можно заменить на спелый банан.

Все взбить до пюреобразного состояния.

Разлить по емкостям. По рецепту предполагается охладить 30 мин. перед употреблением. Калорий примерно 130.

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

напиткикоктейли безалкогольныеамериканская кухня

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Время глинтвейна

Рецепты сочных котлет

Простые
вкусные десерты

Как приготовить картофель

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Напиток Зевсу на завтрак, 6 (шесть) букв

Вопрос с кроссворда

Ответ на вопрос «Напиток Зевсу на завтрак «, 6 (шесть) букв:
нектар

Альтернативные вопросы в кроссвордах для слова нектар

Цветочное сырье для меда

Объект пчелиной охоты

Напиток превосходного вкуса и аромата

Напиток богов и колибри

Цветочная добыча колибри

Объект пчелиного сбора

Сахаристый сок растений

В древнегреческой мифологии:напиток богов,дающий им бессмертие и вечную юность

Определение слова нектар в словарях

Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков

Значение слова в словаре Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков

и (реже) НЕКТАР, нектара, мн. нет, м. (греч. nektar). В греч. мифологии — напиток богов, дававший им бессмертие (книжн.). ? Превосходный, чудный напиток (поэт. устар.). Сладкий сок, выделяемый растениями (бот.).

Википедия

Значение слова в словаре Википедия

Некта́р : Нектар — сок, выделяемый цветковыми растениями для привлечения опылителей. Нектар — в греческой мифологии напиток богов, дающий бессмертие. Нектар — пищевой продукт, сокосодержащий напиток.

Примеры употребления слова нектар в литературе.

Смотри, Гавриил, какая цепочка выстраивается: появляется Иуда, и апостолы с Троицей устраивают Тайную Вечерю, на которой распевают антирелигиозные частушки и балуются отнюдь не амброзией или нектаром.

Ты, Аспазия, займешься ее задом и будешь щекотать языком ее анус, а Фрина будет ласкать ей клитор и следить за тем, чтобы весь нектар, до последней капли, попал мне в рот.

Если бы пчелы сразу же не умели собирать нектар, сообщая друг другу, где он находится, сколько там его, на каком расстоянии и в каком направлении, то они не пережили бы первой же зимы, и не смогли бы, естественно, в дальнейшем ничего оттачивать и закреплять в наследственности.

Эрасти до краев наполнил ее зеленоватой влагой и хотел уже наполнить чашу Саакадзе, но внезапно чухадар завистливо выхватил кувшин у Эрасти, заявив, что он тоже хочет прославиться тем, что наливал в чашу Великого Моурав-паши, мирмирана Караманского вилайета, турецкий нектар.

Он высасывал ее с таким удовольствием, так приятно водил горячим нежным языком по моим нижним губкам, погружая его все глубже и глубже, одним словом, все, что он делал, было настолько восхитительно, что я сама испытала оргазм, заполнив ему рот своим нектаром.

На четвертый день Теймураз, выведенный из терпения, уже намеревался в резких выражениях дать понять Моурави, что и нектар, не вовремя преподнесенный, может показаться уксусом.

Источник: библиотека Максима Мошкова

30+ лучших напитков для завтрака — IzzyCooking

Перейти к рецепту — распечатать рецепт

Начните свой день правильно с напитка, который будет сопровождать завтрак или заменит утреннюю еду. Здесь вы найдете более 30 из лучших напитков для завтрака , от идей для кофе до смузи и даже коктейлей для позднего завтрака!

Вкусный завтрак зарядит вас энергией на весь день. Для занятых утра подумайте о легком приготовлении завтрака, дополненном одним из этих полезных и вкусных напитков для завтрака.

Какие напитки подходят для завтрака или бранча?

Популярные напитки для завтрака включают варианты молока, такие как обезжиренное молоко, соевое молоко и миндальное молоко. Некоторые люди предпочитают полезный сок сельдерея, грейпфрутовый или томатный сок, в то время как другим нравится начинать свой день со стакана прохладной воды.

Кофе и различные сорта чая являются популярными горячими напитками, а смузи – альтернатива сливкам, которые можно подобрать по своему вкусу.

Что такое быстрорастворимые напитки для завтрака?

Растворимые завтраки — это очень удобный вариант завтрака, доступный в жидкой или порошкообразной форме. Мгновенный завтрак с гвоздикой — один из самых популярных вариантов, содержащий белок, кальций и витамины D и C, эквивалентные двум яйцам. время и деньги плюс не надо ехать в автосервис! Этот напиток с кофеином, сочетающий вкус черного чая с горячим молоком, готов к употреблению дома всего за 10 минут.

Nitro Cold Brew

Один из самых популярных напитков для заказа, Nitro Cold Brew — это самая холодная чашка кофе, которую вы можете найти. Насыщенный азотом, этот напиток имеет больше вкуса и текстуры, чем обычная чашка пива. Готовы ли вы к этому?

Горячий чай

Любители чая радуются! Мы собрали все, что вам нужно, чтобы насладиться чашечкой вкусного и ароматного горячего чая.

Café Americano

Название довольно причудливое, но этот горячий напиток представляет собой просто черный кофе или кофе со сливками и сахаром.

Независимо от того, заказываете ли вы его в любимой кофейне или готовите дома, вы будете благодарны за то, что попробовали. Этот рецепт, приготовленный из эспрессо и горячей воды, позволяет вам насладиться крепким напитком с кофеином, но не слишком интенсивным.

Чай со льдом с лимоном

Простой, вкусный и освежающий чай со льдом с лимоном — идеальный напиток для жарких летних дней. Более того, вы сможете персонализировать чай, добавляя столько сахара, сколько хотите.

Кофе со льдом McDonald’s

Вы поклонник кофе со льдом, предлагаемого в золотых арках? Если вы не можете насытиться этим вкусным напитком, попробуйте этот напиток.

Это рецепт подражателя McDonald’s, который очень легко приготовить всего из трех простых ингредиентов!

Кофе-латте

Да, вы можете приготовить кофе-латте, как профессиональные бариста! Этот рецепт поможет вам шаг за шагом приготовить латте, который будет гладким, легким и приятным.

Если вы действительно чувствуете себя творчески, попробуйте также сделать забавный дизайн сверху.

Домашний эспрессо

Думали ли вы приготовить эспрессо дома? Это проще, чем вы думаете, и, что самое главное, вам не потребуется модная эспрессо-машина.

Этот напиток, приготовленный всего из 2 ингредиентов, обладает восхитительным и насыщенным вкусом. Если эспрессо вам не по вкусу, используйте этот рецепт, чтобы приготовить латте со льдом или грязный чай.

Французский ванильный капучино

Это более сладкий напиток, который точно не разочарует. Сделанный из эспрессо, вспененного молока, вспененного молока и ванили, он популярен среди сладкоежек.

Карамельный фраппучино Starbucks

Вы когда-нибудь думали, что слова «освежающий» и «кофеин» могут сочетаться? В случае с этим восхитительным угощением, они делают! Вот простой рецепт, в котором идеально сочетаются взбитые сливки и карамельный соус. Ням!

Напиток London Fog

Вы когда-нибудь слышали или пробовали латте London Fog? Теперь у вас есть шанс попробовать что-то другое! Это латте, приготовленный из чая Эрл Грей, вспененного молока и ванили с оттенком сладости. Этот напиток — идеальный выбор для бодрости в 15:00.

Напитки для здорового завтрака

Смузи

Возможно, это лучший рецепт смузи. Используя драконий фрукт, он каждый раз получается насыщенным и сливочным. Полезный и насыщенный питательными веществами, он готовится менее чем за 5 минут.

Кроме того, вы можете приготовить его для веганов и без молочных продуктов!

Холодный кофе

Мягкий и сбалансированный по вкусу, этот холодный кофе прост в приготовлении. Это идеальный рецепт подражания Dunkin’ Donuts, который позволяет вам наслаждаться напитком тремя разными способами!

Игристые безалкогольные коктейли с фруктами

Рецепты коктейлей еще никогда не были такими простыми! Этот рецепт безалкогольного напитка включает в себя такие варианты, как игристый гранат с ягодами, игристый апельсин и арбуз. Они вдохновлены фруктами, легкие и определенно утолит вашу жажду.

Свежевыжатый апельсиновый сок

Чтобы получить максимальную дозу витамина С, попробуйте приготовить собственный апельсиновый сок всего за 10 минут. Если вы предпочитаете, чтобы он был без мякоти, просто используйте сито. Ничто не может начать ваш день лучше, чем вкусный стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Шоколадный протеиновый смузи

Этот смузи удовлетворит вашу тягу к шоколаду и в то же время даст вам дозу витаминов. Идеально подходит для завтрака на ходу, он также полезен, вкусен и сделан с шоколадным совершенством.

Зеленый смузи

Пусть вас не смущает название. Этот смузи не только прост в приготовлении, но и имеет потрясающий вкус! Все, что вам нужно, это 4 ингредиента и блендер, и блюдо будет готово менее чем за 5 минут!

Апельсиновый смузи

Вот тот, который вернет вас в детство. На вкус он похож на сливочный крем, одновременно сладкий и сливочный. Ароматы апельсина и ванили действительно выводят этот смузи на новый уровень вкуса!

Смузи с манго и авокадо

Этот коктейль с манго, авокадо, кокосом, финиками и соком лайма запомнится надолго! Он кремовый, густой и отлично освежает летом.

Алкогольные напитки для завтрака (коктейли для завтрака)

Мимоза

Всего два ингредиента, чтобы приготовить идеальную мимозу. Этот напиток идеально подходит для завтрака в последнюю минуту или позднего завтрака, он добавит дополнительный штрих к вашей трапезе. Предпочитаете безалкогольное? Вы можете легко заменить алкоголь безалкогольным игристым вином.

Кровавая Мэри

Названный в честь первой английской королевы Марии, Кровавая Мэри — это вкусный и острый напиток, которым можно наслаждаться по утрам.

Сделанный из водки, томатного сока и приправ, этот напиток можно сделать более или менее острым по вашему вкусу.

Ирландский кофе

Этот классический коктейль стал культовым. Сделано из ирландского виски, кофе, взбитых сливок и коричневого сахара по вкусу.

Совет здесь состоит в том, чтобы пить кофе со взбитыми сливками, не перемешивая, чтобы насладиться восхитительными слоями и ароматами.

Bellini

Если вы еще не пробовали Bellini, возможно, это ваш новый любимый напиток для завтрака. Сделанный из восхитительного сочетания персикового пюре и шампанского, он обеспечивает освежающий напиток с фруктовым вкусом.

Утренний мул (с водкой)

Хотите выпить алкогольный напиток на завтрак? Утренний мул — это удивительный коктейль, которым можно насладиться до полудня. Сделанный из водки, апельсинового сока и пряного имбирного пива, он представляет собой восхитительную смесь мимозы и московского мула.

Идеи напитков для завтрака для детей

McDonald’s Frappe

Вот способ для вашего ребенка насладиться напитком с кофеином без тонны кофеина. Этот подражательный рецепт позволяет вашему ребенку насладиться сливочно-шоколадным напитком со взбитыми сливками, чтобы немного повеселиться.

Далгона Матча

Этот напиток понравится и детям, и взрослым! Он сладкий, пушистый и невероятно сливочный! Приготовленный всего из 4 ингредиентов в сочетании с ручным миксером, он готов к употреблению всего за 5 минут.

Детский латте (пароварка)

Возможно, вы слышали о теплом молоке, которое помогает вашему ребенку отдохнуть ночью. Что ж, вот новый напиток для рассмотрения.

Этот латте для детей приготовлен из меда, корицы и вспененного молока. Это определенно то, что ваши дети будут просить снова и снова!

Овсяный смузи

Молотый овес, йогурт и замороженные фрукты — главные составляющие этого смузи. Он густой и кремовый с нотками черники или персика.

Банановый смузи с арахисовым маслом

Если ваши дети любят бутерброды с арахисовым маслом и бананами, то это блюдо станет для них хитом. Этот полезный завтрак, богатый белком, готовится за считанные минуты. Кроме того, молоко и йогурт, которые вы используете, полностью зависят от вас!

Горячее какао

Какой ребенок не любит чашку дымящегося горячего какао после сборки снеговика? Предварительно смешанный вид великолепен, но вы не думали сделать его самостоятельно? Все, что вам нужно, это какао-порошок, молоко и сахар. Он будет готов к употреблению до того, как ваши дети снимут свои снежные штаны!

Какой самый полезный напиток на завтрак?

Смузи считается одним из самых полезных напитков для завтрака, поскольку в его состав часто входит много фруктов. Однако чаще всего рекомендуется начинать день с чего-то более легкого. Стакан горячей воды с лимонным соком и медом натощак поможет вывести токсины, улучшит иммунитет и даст вашему телу необходимый толчок.

• ▢ 10 апельсинов
• ▢ Вода по выбору

• Вымойте апельсины и разрежьте их пополам.

• Выдавите сок из апельсина с помощью насадки для цитрусовых. Затем добавьте сок в большую банку.

• Добавьте воду по своему вкусу.

• Налейте сок в высокий стакан. Подавайте и наслаждайтесь!

Автор: Иззи

Курс: Напитки

Ключевое слово: напитки для завтрака

Пробовали этот рецепт? Подпишитесь или отметьте нас на Pinterest @izzycooking

Что пить на завтрак | Здоровое питание

Автор: Serena Styles Обновлено 21 ноября 2018 г.

Здоровый завтрак способствует похудению и помогает поддерживать здоровый вес. Согласно MayoClinic.com, завтрак может уменьшить чувство голода, которое вы испытываете в течение дня, помогая вам есть меньше. Это также дает вам больше энергии и делает вас более склонным выбирать здоровую пищу для последующих приемов пищи. Выбор правильного напитка для запивания завтрака так же важен, как наличие здоровой пищи на тарелке.

Молоко

Резервный завтрак, молоко, обычно является полезным напитком для завтрака. Придерживайтесь 8 унций обезжиренного или соевого молока, чтобы ваш завтрак был низкокалорийным и нежирным. В одном стакане обогащенного обезжиренного молока содержится около 80 калорий, 8 граммов белка, 0,2 грамма жира и 30 процентов рекомендуемой суточной нормы потребления кальция. Если вы предпочитаете соевое молоко, вы получаете примерно 95 калорий, 7 граммов белка, 4 грамма жира и 28 процентов дневной нормы кальция. Если вам не нравится простое молоко, шоколадное соевое молоко также будет полезным выбором.

Вода

Хотя вода не насыщена вкусом или питательными веществами, ее трудно превзойти как полезный напиток. Если вы будете пить не менее 64 унций воды в день, ваше тело будет заряжаться энергией и нормально функционировать. Питьевая вода также может помочь уменьшить боль в суставах и мышцах. В качестве бонуса вода совершенно не содержит калорий. Выпивая стакан воды во время и после завтрака, вы наполните желудок и будете чувствовать себя сытыми в течение следующих нескольких часов.

Кофе и чай

Прием кофеина с кофе или чаем дает вашему телу заряд энергии для начала дня. Несмотря на плохую репутацию кофеина, в умеренных количествах он не вреден для здоровья. Если вы держите потребление кофеина ниже 500 миллиграммов в день, согласно MayoClinic.com, вы не пьете слишком много кофе или чая. Чашка сваренного кофе на 8 унций содержит от 95 до 200 миллиграммов кофеина, а чашка зеленого чая такого же размера содержит от 24 до 40 миллиграммов кофеина. Если вы не добавляете подсластители или сливки, кофе и чай содержат незначительное количество калорий и жиров.

Смузи

Смузи на завтрак предлагает гидратацию и питательные вещества в одном удобном приеме пищи. Свежие или замороженные фрукты содержат витамины и натуральную сладость. Обезжиренное молоко, соевое молоко или обезжиренный йогурт добавляют белок без лишнего жира.