Творог с яйцом завтрак ПП за 5 минут рецепт с фото пошагово и видео

Творог с яйцом завтрак ПП за 5 минут

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

2

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 5 мин
PT5M

1. Шаг 1:

   Как сделать творог с яйцом на завтрак ПП за 5 минут? Подготовьте необходимые продукты. Творог можно взять жирностью 5-9%. Чем выше жирность творога, тем вкуснее и более питательным получится блюдо. Главное, чтобы творог был свежим, некислым и нежестким. Яйца используйте категории не менее С1.

2. Шаг 2:

   Изюм тщательно помойте и распарьте. Как правильно распарить изюм? Залейте хорошо промытый изюм горячей водой и оставьте на 10-15 минут. За это время он станет мягким. Слейте воду и обсушите его бумажными полотенцами. Можно взять любые сухофрукты (курагу, чернослив) или вяленые ягоды (клюкву, вишню).

3. Шаг 3:

   В миске соедините творог, яйца, сахар и муку. Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Сахар добавляйте по вкусу, учитывая сладкий вкус сухофруктов. Вместо сахара можно использовать также сахарозаменитель, который не боится термической обработки.

4. Шаг 4:

   Перемешайте творожную массу до однородности.

5. Шаг 5:

   Чистый, просушенный изюм добавьте в полученную массу. Если используете крупные сухофрукты, то предварительно их мелко нарежьте ножом.

7. Шаг 6:

   В миску, подходящую для приготовления в микроволновой печи, добавьте воду, чтобы запеканка во время приготовления не присохла.

8. Шаг 7:

   Выложите творожную массу в миску и разровняйте.

9. Шаг 8:

   Поставьте творог с яйцом в микроволновую печь. Я запекала завтрак при мощности печи 750 W. По времени приготовления будет достаточно 3 минут. Имейте в виду, что микроволновки работают не одинаково. Время приготовления и рекомендуемая мощность могут отличаться от заявленных в рецепте. Читайте инструкцию к вашему прибору и учитывайте особенности именно вашей техники

10. Шаг 9:

    Готовая запеканка уплотнится. Достаньте миску из микроволновки, используя кухонные варежки, чтобы не обжечься.

11. Шаг 10:

    Миску с запеканкой переверните на тарелку. Можно подавать как в остывшем, так и в теплом виде.
    Приятного аппетита!

Важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить готовое блюдо, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Выбирайте свежий, натуральный творог, без посторонних примесей, признаков порчи (неприятный запах, неоднородный цвет, отделившаяся сыворотка). Не забывайте обращать внимание на консистенцию (сухой, влажный, однородный или крупинками, мягкий или пастообразный), а также жирность продукта.

Важно отдавать себе отчёт, что не существует в природе рецептов или продуктов, безусловно полезных всем людям или безоговорочно вредных для всех. Как и у лекарственных средств, так и в питании, существуют показания и противопоказания, дневные индивидуальные нормы потребления и для большинства людей все это очень персонализировано. При этом существует масса мифов “о правильном питании” (например: жирное — это плохо), которые искажают саму суть этого понятия и в таком, искаженном, виде распространяются в сети интернет и СМИ. Поэтому помните, что любой “ПП рецепт” будет иметь отношение к правильному питанию лишь условно, не стоит его воспринимать, как догму. И даже если автор рецепта, “специалист по здоровому питанию” или диетолог и фитнес-тренер называет что-либо полезным (ПП) или вредным, возможно,  для вас лично это таковым не является.
Мнение администрации сайта о правильном питании может не совпадать с мнением автора ПП рецепта!

При приготовлении творога с яйцом используется щадящая тепловая обработка, позволяющая максимально сохранить полезные свойства блюда. По вкусу оно похоже на творожную запеканку и содержит необходимые вещества для нормального функционирования организма. Сухофрукты — источник натуральной сладости и клетчатки. Творог с яйцом легко усваивается и будет полезен и для детей, и для взрослых, которые придерживаются правильного питания.

Как готовить в микроволновке вкусные блюда? Легко и просто, если прочитать статью обо всех тонкостях приготовления в микроволновках.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

На завтрак

Завтрак из яиц

Из творога быстро и вкусно

Яйца в микроволновке

Выпечка на скорую руку

Блюда за 5 минут

Сладкая выпечка

Блюда за 10 минут

Блюда из творога на завтрак фото рецепты

Бездрожжевая выпечка

Рецепты без сливочного масла и маргарина

За 30 минут рецепты блюд как приготовить

Выпечка в микроволновке

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Яйцо куриное — 157 ккал/100г
• Яичный белок — 45 ккал/100г
• Яичный порошок — 542 ккал/100г
• Яичный желток — 352 ккал/100г
• Яйцо страуса — 118 ккал/100г
• Творог 40%-ной жирности — 466 ккал/100г
• Творог 20%-ной жирности — 233 ккал/100г
• Творог 18%-ной жирности — 226 ккал/100г
• Творог 10%-ной жирности — 156 ккал/100г
• Творог обезжиренный — 75 ккал/100г
• Творог со сметаной — 260 ккал/100г
• Творог фруктовый — 147 ккал/100г
• Творог мягкий диетический — 170 ккал/100г
• Творог «виталиния» — 64 ккал/100г
• Творог «утренний» ( «данон») без сахара — 91 ккал/100г
• Творог — 156 ккал/100г
• Сахар-песок — 398 ккал/100г
• Сахар — 398 ккал/100г
• Изюм — 280 ккал/100г
• Кишмиш — 279 ккал/100г
• Вода — 0 ккал/100г
• Мука пшеничная — 325 ккал/100г

Калорийность продуктов: Творог, Яйца, Сахар, Пшеничная мука, Изюм, Вода

ПП обед — Hi-chef.

ru

ВойтиНа главную

NEW! Диетические столы

Cтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)

ПП-рецепты

ПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)

Рецепты для детей

Рецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)

По виду блюда

Выпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)

Национальная кухня

Русская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни

По времени

от 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до 1 часа (3833)от 1 до 2-х часов (575)более 2-х часов (201)несколько дней (14)

Предпочтения

Вегетарианское блюдо (321)Постное меню (488)Детское меню (215)Низкокалорийное блюдо (135)В мультиварке (33)В хлебопечке (11)На пару (33)

К празднику

Любимые рецепты (161)День рождения (104)День святого Валентина (85)Масленица (118)Рецепты на Новый год 2021 (308)Рождество (35)Пикник (27)Хэллоуин (8)8 марта (56)Великий пост (225)Пасхальные рецепты (46)

Статьи

Избранное

Голосовой навигаторО проектеОбратная связьПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

Если вы заботитесь о своей фигуре, мечтаете похудеть, стремитесь придерживаться здорового образа жизни (ЗОЖ), то вам просто необходимо отказаться от вредной еды и перейти на правильное питание (пп). Это не очередная строгая диета, а совершенное иное отношение к пище – набору продуктов, технологии их приготовления (в духовке или на пару), водному балансу, составлению меню и др. Переход на новый рацион должен быть постепенным (так легче пережить адаптацию), но, в любом случае, нужно иметь под рукой рецепты правильного питания.

Среди базовых принципов пп: разнообразный рацион, контроль за «съеденными» калориями (можно завести дневник, где отмечать, что съедено за день или воспользоваться мобильным приложением), дробность приема пищи. Обычно суточную норму калорий делят на три основных приема и два перекуса. Завтрак – 30%, обед – 35%, ужин – 25%, перекусы – по 10%. Наша подборка рецептов пп в домашних условиях с пошаговыми фото разделена на «правильные» завтраки, обеды, ужины, десерты и блюда с низким гликемическим индексом. В каждом разделе – только вкусные и полезные блюда.

Рецепты пп на каждый день помогут составить меню на неделю, увеличить в рационе количество свежих овощей, фруктов и зелени, исключить из него жирную, тяжелую, острую пищу. Простые рецепты пп – это блюда, основанные на натуральных продуктах, с ними на кухне нет места колбасам, майонезу, выпечке с рафинированным сахаром и пшеничной мукой высшего сорта, жирному мясу и др. В «правильной» продуктовой корзине, с которой можно готовить по рецептам пп для похудения, приоритет отдан таким ингредиентам, как филе индейки и курицы, рыба, овощи, нежирные кисломолочные продукты, бобовые, крупы, морепродукты.

• По новизне
• По рейтингу
• Выбор редакции

Hi-chef

Запеченные рулетики из индейки в беконе

30 минут

Hi-chef

Треска с пюре и чесночным соусом

20 минут

Hi-chef

Оливье с авокадо, курицей и низкокалорийной заправкой

1 час 10 минут

Вступайте в клуб Hi-chef, чтобы узнавать первым новые рецепты

Галия А

Рыбные котлеты на пару

25 минут

Галия А

Курица с овощами в кулечке

PerfectCode

Паста Болоньезе

25 минут

Галия А

Гречневая каша с кабачками

1 час 30 минут

Hotpoint

Баранина, запеченная в духовке

1 час 30 минут

Lay’s «Из печи»

Цезарь с запеченной курицей и хрустящими чипсами

30 минут

Lay’s «Из печи»

Кабачковый крем-суп с хрустящими чипсами

25 минут

Lay’s «Из печи»

Соте из баклажанов в духовке

30 минут

Lay’s «Из печи»

Котлеты из индейки с овощами в духовке

30 минут

Lay’s «Из печи»

Тыквенный крем-суп

25 минут

Lay’s «Из печи»

Суп-пюре морковный

25 минут

Lay’s «Из печи»

Крем-суп из брокколи и цветной капусты

30 минут

Lakeshore Bed And Breakfast, Гранд-Хейвен, Мичиган от 97,50 долларов за человека

11001 Lakeshore Dr, Гранд-Хейвен, Мичиган, 49460

10,5 км от центра Гранд-Хейвена
• Показать карту

Узнать цены
мы соответствуем цене

• Фотография 1 из Лейкшор Бед Энд Брекфаст
  1/2

• Фото 2 Лейкшор Бед Энд Брекфаст
  2/2

7,5
Хороший
51 отзыв

Удобства отеля типа «постель и завтрак» Lakeshore

Снимок

4 комнаты

Бесплатный вай-фай

Имеются номера для некурящих

Этот 4-звездочный отель расположен в 10,5 км от Гранд-Хейвена. Цены в отеле типа «постель и завтрак» Lakeshore, вероятно, вырастут из-за текущего высокого спроса — найдите даты прямо сейчас, чтобы увидеть цены в реальном времени и зафиксируйте наши самые лучшие цены.

Мы соответствуем цене

Проверить наличие

Добавить отзыв

Что говорят гости

Проверить наличие

Обзор

Гостеприимные хозяева отеля типа «постель и завтрак» Lakeshore, Гранд-Хейвен, окажут вам очень теплый прием и предоставят отличное соотношение цены и качества 4-звездочного отеля типа «постель и завтрак» с четырьмя хорошо оборудованными номерами. Отель предлагает 6 предложений по цене от 9 долларов США.7.50pp в определенные ночи в ноябре и декабре. Услуги включают
близлежащая парковка, а также бесплатный Wi-Fi во всех номерах.

Это полностью отреставрированное здание площадью 6 500 кв. футов. Особняк был построен в 1941 году на 200 футах частного пляжа на озере Мичиган. Это классическое поместье излучает шарм, стиль и атмосферу, которые невозможно описать.

Отель типа «постель и завтрак» Lakeshore расположен всего в 180 минутах от Чикаго/Детройта и в 30 минутах от Гранд-Рапидс. Есть километры велосипедных дорожек и многочисленные трассы для беговых лыж. Рядом находится одна из двух санных трасс в США. Возможности изобилуют катанием на лодках, гольфом, рыбалкой и многим другим.

Наслаждайтесь прогулкой по апартаментам American Presidency Suites с нашей уникальной коллекцией исторических документов и памятных вещей. Удобства включают отдельные ванные комнаты, джакузи, камины в номерах, CD-плееры в номерах, библиотеку фильмов на видеомагнитофоне, круглосуточное обслуживание напитков, вечерний херес и континентальный завтрак, а также БЕСПЛАТНОЕ беспроводное подключение к Интернету для вашего портативного компьютера.

Если ваш визит включает празднование годовщины, важную бизнес-конференцию или долгожданное воссоединение семьи, не стесняйтесь спрашивать о множестве индивидуальных услуг, доступных при бронировании.

Проверить наличие

Карта отеля типа «постель и завтрак» Lakeshore рядом с Гранд-Хейвеном

Есть вопрос?

Не можете найти нужную информацию?
Воспользуйтесь услугой «Задать вопрос», и мы быстро предоставим вам необходимую информацию!

О Лейкшор Бед Энд Брекфаст

Прием гостей с 2004 года

Администрация обычно отвечает быстро.

Задать вопрос

Посмотреть 6 предложений по номерам

Lakeshore Bed And Breakfast предлагает 6 предложений на выбранные ночи.

Не совсем нашли то, что ищете?

Показать все объекты в Гранд-Хейвен

Часто задаваемые вопросы об отеле типа «постель и завтрак» Lakeshore

• org/Question» itemscope=»» itemprop=»mainEntity»>
  

  Как далеко находится отель типа «постель и завтрак» Lakeshore от центра Гранд-Хейвена?

  Отель типа «постель и завтрак» Lakeshore находится в 10 км от центра Гранд-Хейвена.

• Сколько стоят номера в Лейкшор Бед Энд Брекфаст?

  Самый дешевый тариф за ночь для бронирования в отеле типа «постель и завтрак» Lakeshore составляет от 9 долларов США.7.50pp, в зависимости от наличия и предварительного бронирования.

• Есть ли бесплатная парковка в отеле типа «постель и завтрак» Lakeshore

  ?

  Парковка недоступна в
  Лейкшор Кровать и завтрак.

• Есть ли в отеле типа «постель и завтрак» Lakeshore номера для некурящих?

  Да, в Lakeshore Bed And Breakfast нет номеров для курящих для вашего комфорта и удобства.

• Есть ли в Lakeshore Bed And Breakfast ресторан?

  Нет, в отеле типа «постель и завтрак» Lakeshore нет ресторана.

Больше мест в Гранд-Хейвен

*Цены 97,50 долларов США на человека основаны на количестве ночей в Гранд-Хейвене, штат Мичиган, с учетом налогов и сборов. Все тарифы зависят от наличия возможности.

Последнее обновление этой страницы: 5 ноября 2022 г.
Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

Наличие барной стойки на кухне дает множество преимуществ. Помимо создания общего, гостеприимного центра, он может быть отличным обеденным вариантом, экономящим пространство, а также может предлагать решения для хранения. Чтобы помочь вам сделать идеальный выбор, мы составили краткое руководство по покупке барных стойек, которое необходимо знать.

Барная стойка для завтрака обычно встраивается в кухонные острова или полуострова, чтобы создать непринужденное, неформальное пространство. Но каковы основные отличия?

Кухонный остров — это отдельно стоящая единица, обеспечивающая рабочее место и шкаф, обычно в центре большой кухни. А также предоставление дополнительных посадочных мест ( , как кухня Carnegie в Masterclass Kitchens, изображенная выше ), его можно использовать для размещения плит, варочных поверхностей, духовок, кофеварок и даже второй раковины.

Полуостров подобен острову, но прикреплен как минимум к одной стене, поэтому вместо доступа ко всем четырем сторонам у вас будет доступ только к трем сторонам. Полуостровные кухни идеально подходят для узких или небольших кухонь и помогают превратить L-образную планировку кухни в подковообразную или U-образную.

Барная стойка для завтрака может быть встроена в кухонный остров или как часть полуострова. Удвоение кухонного острова в качестве барной стойки для завтрака — популярный вариант, который создает идеальное социальное пространство на кухне. Но полуострова также могут стать удобными барными стойками, и это распространенный вариант на небольших кухнях. В качестве альтернативы экономически эффективным решением является покупка отдельно стоящей барной стойки для завтрака — в зависимости от того, где вы делаете покупки и какого размера вы хотите, вы можете купить барную стойку и табуретки по цене от 150 фунтов стерлингов.

Примеры отдельностоящих барных гарнитуров ниже:

Хранение

Slimline

Бюджетный вариант

Splurge

Многофункциональный

Независимо от того, находитесь ли вы в разгаре дизайнерских идей по обновлению кухни или просто обдумываете В ближайшем будущем эти идеи барной стойки помогут вам учесть все самое необходимое…

1. Выберите свой размер

Барная стойка для завтрака может быть давней мечтой для многих, чтобы иметь дома. Но прежде чем приступить к дизайнерским идеям, убедитесь, что у вас достаточно места для его работы.

‘Одним из преимуществ барной стойки для завтрака является ее размер. Отдельно стоящие барные стойки для завтрака занимают гораздо меньше места, чем обеденный стол, особенно если учесть, что он обычно оформлен табуретками, которые будут спрятаны под ним. Если он встроен в остров, обеденный стол действительно не нужен, если только у вас нет места для него», — говорит Мелисса Клинк, руководитель отдела дизайна Harvey Jones, House Beautiful UK.

‘Прежде чем инвестировать в барную стойку, убедитесь, что вы выбрали правильный размер для вашего помещения: маленькая барная стойка будет выглядеть неуместно в большой комнате, и ее нужно будет сочетать с более широким островом или обеденным столом. .’

«Размер действительно зависит от пространства и архитектора комнаты», — говорит нам Бренда Гибсон из Tom Howley.

При планировании своего пространства старайтесь не выбирать просто самую большую барную стойку. В то время как больший может показаться лучше, если он слишком велик для вашей кухни, это будет непрактично. Что нужно спросить, прежде чем указать барную стойку для завтрака, включает в себя…

• Вы хотите, чтобы ваша основная раковина или предварительная раковина находилась на острове?
• Хочешь варочную панель на острове?
• Хотите чистый остров без бытовой техники?
• Вам нужна барная стойка?
• Какое хранилище вам нужно?
• Стиль полуострова работает лучше?
• Какая форма лучше всего соответствует пространству и функциональным требованиям?

2. Тщательно продумайте размеры

В Великобритании стандартная рабочая поверхность имеет глубину около 600 мм или 620 мм, если у вас есть выступ. Если вы хотите превратить свой остров в практичную барную стойку для завтрака, вам нужно добавить не менее 300 мм глубины для барных стульев.

Средняя высота барной стойки для завтрака составляет около 42 дюймов (107 см), но всегда рекомендуется обратиться за помощью к профессионалу, чтобы подобрать именно тот размер, который вам нужен для вашей кухни.

«Остров с достаточной глубиной под столешницей позволит аккуратно спрятать под него барные стулья, чтобы сохранить гладкий вид острова», — говорит нам Мор Кришнер, руководитель отдела дизайна продукции компании Caesarstone.

Когда дело доходит до выступа барной стойки для завтрака, стандартный размер должен составлять 18 дюймов, чтобы было достаточно места для ног.

3. Выбирайте прочный материал

Место, где многие соберутся за чашечкой кофе, обедом и бесконечными беседами. Вам нужна барная стойка на все случаи жизни. Помимо выбора вневременного дизайна, который вам нравится, очень важно выбрать прочный, прочный материал, который прослужит долго. Выбор чего-то красивого будет просто пустой тратой денег, если оно не выдержит испытания временем.

‘Что касается материалов, барные стойки для завтрака должны быть прочными, износостойкими и простыми в уходе. Кварц — это красивая эластичная поверхность — гладкая и легкая в уходе, а также в значительной степени устойчивая к царапинам и пятнам», — говорит Мелисса Клинк.

4. Подумайте о его расположении на кухне

‘Хорошо спланированная барная стойка также важна. Он может искусно разделять пространство открытой планировки между жилой и кухонной зонами, поэтому подумайте о форме вашей комнаты», — говорит Даррен Уоттс, директор по развитию и дизайну выставочного зала в Wren Kitchens. «Если вам посчастливилось иметь прекрасный вид на кухне, воспользуйтесь этим и поверните к ней свое кресло».

Планируя барную стойку, подумайте о ее назначении. Будет ли это место, где дети завтракают, или, возможно, где друзья собираются за чашечкой кофе с пирожными, или даже в качестве рабочего места? Принимая это во внимание, вы сможете создать лучшую барную стойку для завтрака для вашего дома.

5. Освещение ключевое

Mark Scott

Кухонная барная стойка или остров большего размера могут служить обеденной зоной и умным местом для хранения вещей, но помните, что вам нужно убедиться, что это место хорошо освещено. «Освещение следует учитывать с самого начала процесса планирования», — говорит нам Шинейд Трейнор, менеджер категории кухонь в LochAnna.

‘Шкафы и блоки должны быть спроектированы таким образом, чтобы располагаться вокруг окон, чтобы обеспечить максимальное количество доступного естественного света. С точки зрения искусственного освещения, гибкие светодиодные ленты являются популярным вариантом для включения декоративного освещения в дизайн кухни и обычно используются вдоль цоколя или на нижней стороне столешниц или барных стоек.