Содержание
Научно обоснованная концепция правильного завтрака
Завтрак – самый важный прием пищи! За ночь на процесс восстановления наш организм расходует энергию, полученную в течение дня, воду и запасы белков, витаминов и минералов. Утром триллионы клеток нашего организма “просят” восполнить эти запасы, которые к этому моменту на исходе.
Что вы даёте своему организму?
Углеводный завтрак
Бутерброды, сладкий кофе, хлопья…Все это «быстрые» углеводы – они быстро расщепляются и превращаются в сахар, излишки которого превращаются в жир. Такой завтрак дает быстрое ощущение сытости, которое также быстро проходит.
Результат – новые калорийные перекусы каждые 1,5-2 часа, чтобы утолить голод, и углеводная зависимость, которая может стать причиной лишнего веса, недостатка энергии и снижения общего самочувствия. Углеводный завтрак дезорганизует весь день.
Отсутствие завтрака
Чтобы сэкономить время или «сэкономить» калории, немало людей отказываются от самого важного приема пищи! Отказ от завтрака приводит к быстрой утомляемости, нехватке сил, низкой работоспособности и создает неправильный режим питания на весь день, часто – с поздним калорийным ужином и множеством перекусов. Доказано: люди, пропускающие завтрак, входят в группу риска набора лишнего веса.
ВАШ СЛЕДУЮЩИЙ ШАНС НАЧАТЬ ДЕНЬ С ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА — ЗАВТРА УТРОМ
Что такое правильный завтрак
Профессор Алла Погожева, диетолог, Институт Питания РАМН:
«Задача завтрака — обеспечить сытость, энергию и настроить организм на активное сжигание калорий.
Такой завтрак должен быть хорошо сбалансирован – снабжать организм качественным белком, витаминами, минералами
и клетчаткой и, конечно, без «быстрых» углеводов, лишних жиров и калорий.
Завтрак с продуктами Гербалайф – одно из удачных решений».
Попробуйте завтрак от Гербалайф!
Протеиновый коктейль Формула 1 + растительный напиток
Термоджетикс + Напиток Алоэ
• около 40 различных витаминов, минералов, микроэлементов
• 17 граммов качественного белка
• полезная клетчатка
• Менее 200 ккал
Всего несколько минут на приготовление
Неправильный завтрак = неправильно начатый день, нехватка сил, низкая работоспособность и в перспективе – углеводная зависимость, которая ведет к лишнему весу.
Что вы даёте своему организму?
Несколько рецептов приготовления коктейлей:
(чтобы посмотреть ВИДЕО, перейдите по ссылке)
http://video.herbalife.ru/#!/video/1563485/34262
Наметить кратчайший путь к более здоровому и активному образу жизни
с правильным завтраком вам поможет тренер по питанию Гербалайф.
Приглашаем жителей г. Красноярска, попробовать НАШ ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК и получить рекомендации по питанию.
Запись по тел. 8-913-196-27-60.
На Ваши вопросы отвечу в скайпе: tatnik96
Дорогие читатели, Вы можете подписаться на новости блога
в форме подписки, в правом верхнем углу блога и напишите пожалуйста комментарии к статье, интересна ли Вам такая информация!
Видеотека Гербалайф
Добро пожаловать в видеогалерею Гербалайф
» data-editor-html-content=»true»>Видеогалерея Гербалайф дает вам возможность смотреть онлайн сотни отмеченных наградами видеороликов в любое время и в удобное для вас время. Доступная 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, Видеогалерея Гербалайф призвана поддержать вас и ваш бизнес, предоставляя вам полную информацию и хорошо обученные.
Правовая оговорка
Я ПРОЧИТАЛ И СОГЛАСЕН НЕ СОГЛАСЕН
» data-editor-html-content=»true»>Видеоролики в Видеогалерее Гербалайф (каждое из них — «Видео» и вместе — «Видео») предназначены для продвижения продуктов Herbalife® и оказания помощи Независимым Партнерам Herbalife в ведении бизнеса Herbalife. Контент, представленный на этом сайте, применим только к стране, указанной в раскрывающемся меню страны. Несмотря на то, что доступность, названия, рецептуры и/или внешний вид представленных продуктов могут варьироваться от страны к стране, миссия Гербалайф по изменению жизни людей путем предоставления наилучших возможностей для бизнеса в области прямых продаж и лучших продуктов для питания и контроля веса применимы везде.
For the most recent average financial performance data applicable to the Region in which you conduct your business, please consult Herbalife.com or MyHerbalife.com.» data-editor-html-content=»true»>Видеоролики могут включать данные об объемах продаж или доходах различных Независимых Партнеров Herbalife, находящихся на разных уровнях Маркетингового Плана и проживающих в разных странах. Эти доходы применимы к изображенным лицам (или примерам) и не являются средними; они также не являются гарантией того, что вы заработаете. Для получения самых последних данных о средних финансовых показателях, применимых к Региону, в котором вы ведете свой бизнес, посетите веб-сайт Herbalife.com или MyHerbalife.com.
An individual’s weight loss will depend on that individual’s own unique metabolism, eating habits and diet, starting weight, and exercise regimen. Consumers who use Formula 1 twice per day as part of a healthy lifestyle can generally expect to lose around 0.5 to 1 pound per week. Participants in a 12-week single-blind study used Formula 1 twice per day (once as a meal and once as a snack) with a reduced calorie diet and a goal of 30 minutes of exercise per day. Participants followed either a high protein diet or a standard protein diet. Participants in both groups lost about 8.5 pounds. For information regarding weight-loss claims within the Region in which you conduct your business, please consult your Career Book or MyHerbalife.com.» data-editor-html-content=»true»>Точно так же свидетельства о больших и/или быстрых потерях веса не являются репрезентативными для количества веса, которое может потерять любой отдельный человек, или скорости, с которой любой человек может ожидать снижения веса.
Индивидуальная потеря веса будет зависеть от его собственного уникального метаболизма, пищевых привычек и диеты, начального веса и режима упражнений. Для получения информации о заявлениях о потере веса в Регионе, в котором вы ведете свой бизнес, обратитесь к Книге карьеры или MyHerbalife.com. Каждый должен проконсультироваться со своим врачом перед началом любой программы по снижению веса. Продукты Гербалайф® могут способствовать снижению веса и контролю веса только в составе контролируемой диеты.
Хотя некоторые продукты Гербалайф® могут быть подходящими для замены части ежедневного рациона, они не должны использоваться в качестве замены всего рациона человека и должны дополняться по крайней мере одним адекватным приемом пищи ежедневно.
Herbalife may require you to cease your use of the Videos at any time.» data-editor-html-content=»true»>Видео доступны только в Видеогалерее Гербалайф, которая принадлежит и управляется Herbalife International of America, Inc. Вы можете просматривать Видео, и если Видео доступны для загрузки, вы также можете воспроизводить и распространять Видео в полностью с единственной целью продвижения вашего бизнеса Herbalife или продуктов Herbalife®. Однако вы не можете продавать или получать денежную прибыль в ходе копирования и распространения Видео. Любое использование изображений, звуков, описаний или учетных записей, полностью или частично содержащихся в Видео, без явного письменного согласия Herbalife International of America, Inc. строго запрещено. Гербалайф может потребовать от вас прекратить использование Видео в любое время.
Политика в отношении файлов cookie
Cookies can help a site adapt content so that it meets your main interests faster. Some cookies allow us to recreate and replay user sessions on our Sites. Almost all large sites use cookies.» data-editor-html-content=»true»>Файлы cookie, пиксели и другие технологии отслеживания (совместно именуемые «файлы cookie») представляют собой текстовую строку данных, которую веб-сайт передает в файл cookie браузера, расположенный на жестком диске вашего компьютера, и который позволяет сайту распознавать вас. Файлы cookie могут помочь сайту адаптировать контент, чтобы он быстрее отвечал вашим основным интересам. Некоторые файлы cookie позволяют нам воссоздавать и воспроизводить сеансы пользователей на наших Сайтах. Практически все крупные сайты используют файлы cookie.
» data-editor-html-content=»true»>Обычно файл cookie содержит имя домена, из которого он получен, «длительность» файла cookie и значение, почти всегда уникальное число, сгенерированное случайным образом.
Herbalife использует файлы cookie для сбора статистической информации, измерения производительности сайта, запоминания ваших предпочтений, персонализации нашего рекламного контента (включая профилирование) и обеспечения взаимодействия с социальными сетями.
Третьи стороны также могут использовать файлы cookie через Сайты для облегчения достижения целей, перечисленных выше, или для своих собственных целей, как указано в таблице. Типы файлов cookie, которые мы используем, включают:
Мы опубликовали центр настройки файлов cookie, который позволит вам принимать или отклонять файлы cookie на наших Сайтах. Вы можете получить доступ к нашему центру настроек файлов cookie, посетив наш
Настройки файлов cookie
However, you may not be able to use all the interactive features of our site if certain cookies are disabled. Should you wish to be alerted before a cookie is accepted on your hard disk, follow the instructions below: » data-editor-html-content=»true»>Кроме того, у вас есть возможность принять или отклонить файлы cookie, изменив настройки в своем браузере. Однако вы не сможете использовать все интерактивные функции нашего сайта, если определенные файлы cookie отключены. Если вы хотите получить предупреждение перед тем, как файл cookie будет принят на ваш жесткий диск, следуйте приведенным ниже инструкциям:
Вы можете легко удалить любые файлы cookie, которые были установлены в папке cookie вашего браузера.
Например, если вы используете Microsoft Windows Explorer:
Откройте «Проводник Windows»
Нажмите кнопку «Поиск» на панели инструментов
Введите «cookie» в поле поиска «Папки и файлы».
Выберите «Мой компьютер» в поле «Поиск».
Нажмите «Искать сейчас»
Дважды щелкните по найденным папкам
«Выбрать» любой файл cookie
Нажмите кнопку «Удалить» на клавиатуре
» data-editor-html-content=»true»>Если вы не используете Microsoft Windows Explorer, вам следует выбрать «cookies» в функции «Помощь», чтобы получить информацию о том, где найти папку с файлами cookie.
© Herbalife International of America, Inc. | Гербалайф является гордым членом Ассоциации прямых продаж.
Запрещается полное или частичное воспроизведение без письменного разрешения. Все права защищены.
Все товарные знаки и изображения продуктов, представленные на этом сайте, если не указано иное, являются собственностью Herbalife International, Inc.
Видеотека Гербалайф
Добро пожаловать в видеогалерею Гербалайф
Available 24 hours a day, 7 days per week, the Herbalife Video Library is designed to support you and your business by keeping you well-informed and well-trained.» data-editor-html-content=»true»>Видеогалерея Гербалайф дает вам возможность смотреть онлайн сотни отмеченных наградами видеороликов в любое время и в удобное для вас время. Доступная 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, Видеогалерея Гербалайф призвана поддержать вас и ваш бизнес, предоставляя вам полную информацию и хорошо обученные.
Правовая оговорка
Я ПРОЧИТАЛ И СОГЛАСЕН НЕ СОГЛАСЕН
While the availability, names, formulations, and/or appearances of the products depicted may vary from country to country, the Herbalife mission of changing peoples’ lives by providing the best business opportunity in direct selling and the best nutrition and weight-management products are applicable everywhere.» data-editor-html-content=»true»>Видеоролики в Видеогалерее Гербалайф (каждое из них — «Видео» и вместе — «Видео») предназначены для продвижения продуктов Herbalife® и оказания помощи Независимым Партнерам Herbalife в ведении бизнеса Herbalife. Контент, представленный на этом сайте, применим только к стране, указанной в раскрывающемся меню страны. Несмотря на то, что доступность, названия, рецептуры и/или внешний вид представленных продуктов могут варьироваться от страны к стране, миссия Гербалайф по изменению жизни людей путем предоставления наилучших возможностей для бизнеса в области прямых продаж и лучших продуктов для питания и контроля веса применимы везде.
These incomes are applicable to the individuals (or examples) depicted and are not average; nor do they represent a guarantee of what you will earn. For the most recent average financial performance data applicable to the Region in which you conduct your business, please consult Herbalife.com or MyHerbalife.com.» data-editor-html-content=»true»>Видеоролики могут включать данные об объемах продаж или доходах различных Независимых Партнеров Herbalife, находящихся на разных уровнях Маркетингового Плана и проживающих в разных странах. Эти доходы применимы к изображенным лицам (или примерам) и не являются средними; они также не являются гарантией того, что вы заработаете. Для получения самых последних данных о средних финансовых показателях, применимых к Региону, в котором вы ведете свой бизнес, посетите веб-сайт Herbalife.com или MyHerbalife.com.
An individual’s weight loss will depend on that individual’s own unique metabolism, eating habits and diet, starting weight, and exercise regimen. Consumers who use Formula 1 twice per day as part of a healthy lifestyle can generally expect to lose around 0.5 to 1 pound per week. Participants in a 12-week single-blind study used Formula 1 twice per day (once as a meal and once as a snack) with a reduced calorie diet and a goal of 30 minutes of exercise per day. Participants followed either a high protein diet or a standard protein diet. Participants in both groups lost about 8.5 pounds. For information regarding weight-loss claims within the Region in which you conduct your business, please consult your Career Book or MyHerbalife.com.» data-editor-html-content=»true»>Точно так же свидетельства о больших и/или быстрых потерях веса не являются репрезентативными для количества веса, которое может потерять любой отдельный человек, или скорости, с которой любой человек может ожидать снижения веса.
Индивидуальная потеря веса будет зависеть от его собственного уникального метаболизма, пищевых привычек и диеты, начального веса и режима упражнений. Для получения информации о заявлениях о потере веса в Регионе, в котором вы ведете свой бизнес, обратитесь к Книге карьеры или MyHerbalife.com. Каждый должен проконсультироваться со своим врачом перед началом любой программы по снижению веса. Продукты Гербалайф® могут способствовать снижению веса и контролю веса только в составе контролируемой диеты.
Хотя некоторые продукты Гербалайф® могут быть подходящими для замены части ежедневного рациона, они не должны использоваться в качестве замены всего рациона человека и должны дополняться по крайней мере одним адекватным приемом пищи ежедневно.
Herbalife may require you to cease your use of the Videos at any time.» data-editor-html-content=»true»>Видео доступны только в Видеогалерее Гербалайф, которая принадлежит и управляется Herbalife International of America, Inc. Вы можете просматривать Видео, и если Видео доступны для загрузки, вы также можете воспроизводить и распространять Видео в полностью с единственной целью продвижения вашего бизнеса Herbalife или продуктов Herbalife®. Однако вы не можете продавать или получать денежную прибыль в ходе копирования и распространения Видео. Любое использование изображений, звуков, описаний или учетных записей, полностью или частично содержащихся в Видео, без явного письменного согласия Herbalife International of America, Inc. строго запрещено. Гербалайф может потребовать от вас прекратить использование Видео в любое время.
Политика в отношении файлов cookie
Cookies can help a site adapt content so that it meets your main interests faster. Some cookies allow us to recreate and replay user sessions on our Sites. Almost all large sites use cookies.» data-editor-html-content=»true»>Файлы cookie, пиксели и другие технологии отслеживания (совместно именуемые «файлы cookie») представляют собой текстовую строку данных, которую веб-сайт передает в файл cookie браузера, расположенный на жестком диске вашего компьютера, и который позволяет сайту распознавать вас. Файлы cookie могут помочь сайту адаптировать контент, чтобы он быстрее отвечал вашим основным интересам. Некоторые файлы cookie позволяют нам воссоздавать и воспроизводить сеансы пользователей на наших Сайтах. Практически все крупные сайты используют файлы cookie.
» data-editor-html-content=»true»>Обычно файл cookie содержит имя домена, из которого он получен, «длительность» файла cookie и значение, почти всегда уникальное число, сгенерированное случайным образом.
Herbalife использует файлы cookie для сбора статистической информации, измерения производительности сайта, запоминания ваших предпочтений, персонализации нашего рекламного контента (включая профилирование) и обеспечения взаимодействия с социальными сетями.
Третьи стороны также могут использовать файлы cookie через Сайты для облегчения достижения целей, перечисленных выше, или для своих собственных целей, как указано в таблице. Типы файлов cookie, которые мы используем, включают:
Мы опубликовали центр настройки файлов cookie, который позволит вам принимать или отклонять файлы cookie на наших Сайтах. Вы можете получить доступ к нашему центру настроек файлов cookie, посетив наш
Настройки файлов cookie
However, you may not be able to use all the interactive features of our site if certain cookies are disabled. Should you wish to be alerted before a cookie is accepted on your hard disk, follow the instructions below: » data-editor-html-content=»true»>Кроме того, у вас есть возможность принять или отклонить файлы cookie, изменив настройки в своем браузере. Однако вы не сможете использовать все интерактивные функции нашего сайта, если определенные файлы cookie отключены. Если вы хотите получить предупреждение перед тем, как файл cookie будет принят на ваш жесткий диск, следуйте приведенным ниже инструкциям:
Вы можете легко удалить любые файлы cookie, которые были установлены в папке cookie вашего браузера.
Например, если вы используете Microsoft Windows Explorer:
Откройте «Проводник Windows»
Нажмите кнопку «Поиск» на панели инструментов
Введите «cookie» в поле поиска «Папки и файлы».
Выберите «Мой компьютер» в поле «Поиск».
Нажмите «Искать сейчас»
Дважды щелкните по найденным папкам
«Выбрать» любой файл cookie
Нажмите кнопку «Удалить» на клавиатуре
