Проект завтрак для всей семьи: Проект по технологии «Воскресный завтрак для всей семьи» (16 слайдов)

чем заняться на новогодних каникулах всей семьей

Время прочтения:
3 минуты

Дата публикации:
1 января 2023

В контакте

Telegram

OK

Новогодние праздники традиционно одни из любимых у россиян, они же самые длинные. Но чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченные каникулы, лучше заранее спланировать, как их провести. Делимся идеями новогоднего досуга для всей семьи.

Семейный киновечер

Фото: Global Look

Посмотреть всей семьей доброе интересное кино – это бюджетный и милый способ скоротать вечер. Обложитесь мягкими подушками, завернитесь в плед и не забудьте про попкорн (какой киновечер без него). Если вдруг классические картины в духе «Один дома» или «Рождественская история» немного поднадоели, 1 января на Кинопоиске как раз выходит фильм, который понравится всем членам семьи – «Гром: Трудное детство».

Приквел невероятно популярного российского супергеройского «Чумного Доктора» (кстати, в лучших традициях снятого по комиксам) рассказывает о событиях, происходящих за 20 лет до фильма. Еще юный Игорь Гром ввязывается в авантюру вместе со своим другом, чтобы заработать денег, а его отец ведет охоту на криминального босса по прозвищу Анубис. Учитывая, сколько положительных отзывов собрал фильм «Майор Гром: Чумной доктор», можно точно сказать, что «Гром» идеально подойдет и маленьким, и взрослым. Детям интересно будет узнать предысторию любимого героя, а взрослые с удовольствием посмотрят на фантазийный Петербург 90-х годов.

Все вместе на каток

Фото: Веленгурин Владимир 

На открытых катках обычно настоящая новогодняя сказка: красивые огни, музыка, безалкогольный глинтвейн, чтобы согреться и много-много счастливых и румяных от мороза лиц. Отличная идея собрать всех и пойти кататься, если нет своих коньков – всегда действует прокат, а что может быть интереснее и веселее, чем учить кого-то впервые вставать на лед.

Для семейных выходных вариант почти обязательный, ведь когда еще можно так активно провести время вместе.

Бранч

Фото: Global Look

Поздние завтраки  еще один из любимых досугов. Вырваться всей семьей в любое кафе в будни почти невозможно, а по выходным всегда куча дел. Новогодние праздники идеально подходят для того, чтобы подольше поспать, а потом поехать есть любимые сырники и бейглы.

После вкусного завтрака, плавно перетекающего в обед, можно прогуляться по городу, который, как и всегда, красиво украшен к праздникам. Зайдите туда, где еще не были, иногда давно знакомые места могут открыться по-новому, стоит только по-другому на них посмотреть или провести по ним тех, кто там никогда не был.

Выезд на природу

Фото: Global Look

Загрузить всю семью в машину и уехать загород лепить снеговиков! Можно играть в снежки на морозе, а потом пожарить шашлык и приготовить горячий чай, чтобы согреться. После активного отдыха на природе особенно хорошо спится, а ученые уже давно доказали, что глазам и мозгу нужно отдыхать от урбанистических пейзажей.

Званый ужин

Фото: Global Look

Ну, а как же без гостей! Приготовьте всей семьей вкусный ужин, пусть каждый внесет посильную лепту (например, накроет на стол), а потом позовите любимых друзей и родственников. Новый год – праздник семейный, это время, когда за столом собираются самые близкие, если под бой курантов собрались не все, то во время каникул точно можно успеть повидаться. Во время таких домашних посиделок можно воспользоваться Моей волной на Яндекс Музыке, где появилась новогодняя настройка — это подборка тематических песен для поддержания праздничного настроения и создания атмосферы сказки. А для самых маленьких гостей на сервисе есть «Дедморозное шоу», где персонажи любимых мультиков разговаривают с Дедом Морозом на интересующие их темы.

Вечер с настолками

Фото: кадр из сериала «Друзья»

Один вечер можно уделить просмотру фильмов, а другой – настольным играм. Их выбор сейчас настолько велик, что найти подходящую труда не составит. Это может стать и отличным продолжением ужина с друзьями. Интересно, весело и немного азартно. Главное не поругаться, торгуясь за Рязань в Монополии или в трактовке ассоациаций в «Имаджинариуме». Если настольных игр нет — хорошо подойдет «Крокодил», знакомая всем игра в слова или «Шляпа».

Сходить в музей

Фото: Фролов Михаил

Культурную программу никто не отменял, а в вашем городе наверняка найдется несколько интересных выставок, на которые будет полезно сходить и детям, и их родителям. Если давно не смотрели на искусство – советуем, тем более, что любовь к прекрасному лучше прививать с самого детства. На память в музейной лавке можно купить красивые открытки и отправить их родным в другие города, а подписать эти открытки всем вместе.

Главное ФОТО: Global Look Press

Подпишись на нас в Дзене!

Культурная программа для всей семьи запланирована на неделю новогодних праздников в Суздале

26. 12.2022 12:27

Среда обитания

С 1 по 7 января 2023 года в культурном центре Суздаля «МИРА центр» пройдут спектакли, концерты, интеллектуальные игры, выставки и кинопоказы с живым оркестром и тапером. Программа рассчитана на детей и взрослых.

В Сочельник оживут воспоминания людей разных времен о том, как праздновали Рождество.

«МИРА центр» — новое креативное пространство, открывшееся летом этого года в центре Суздаля, в отреставрированном здании торговой лавки XIX века. Все праздничные дни здесь будут идти показы новогоднего спектакля для всей семьи «Мастерская игрушек».

В первый день нового года французский композитор и пианист Николя Челоро представит иммерсивный мультимедийный музыкальный спектакль «Сказки русского леса. Les contes de la forêt russe».

Николя Челоро.

2 января – время для интеллектуальных встреч и вопросов по истории, философии, искусству, культуре. Команда «МИРА центра» встретится с командой гостей во время игры «Что? Где? Когда?».

Время интеллектуальных встреч.

3 января сказитель Александр Маточкин, который хранит в памяти больше 60 произведений общей протяженностью 12 тысяч строк (это 24 часа звучания), познакомит собравшихся с устным поэтическим творчеством русского народа. Прозвучат былины, сказки, духовные стихи, баллады, рождественские песни, а также песни под гармонь.

Александр Маточкин.

4 января будет показан мультфильм «Снеговик» с живой музыкой британского композитора Говарда Блейка. Этот мультак британское телевидение неизменно показывает в канун Рождества, с момента его премьеры в 1982 году. Незатейливый, немного сказочный и сентиментальный сюжет напоминает о волшебстве и необходимости ценить добрые взаимоотношения. Также в этот вечер прозвучат несколько произведений минималиста Филиппа Гласса, которые будут сопровождаться пояснениями и заданиями на ассоциации для детей (и взрослых).

Кадр из британского мультфильма 1982 года «Снеговик».

5 января предлагается посмотреть немое кино с тапером — так, как это было сто лет назад. Роль тапера на себя возьмет пианист и композитор Дима Ленский, а на экране будет показана «Ночь перед Рождеством» — немой художественный фильм Владислава Старевича, снятый в 1913 году по одноименной повести Н. Гоголя.

Фильм 1913 года будет показан с музыкальным сопровождением тапера.

6 января давние друзья сообщества Мира — ансамбль «Комонь» — приедут в Суздаль чтобы исполнить песни, приуроченные к празднованию Рождества и Нового года. В основе концерта — традиционные колядки и плясовые, гадания и колыбельные, литературные произведения, а также воспоминания людей разных времен о том, как праздновали Рождество.

Ансамбль «Комонь».

7 января камерный театр теней из Владимира «Оле Лукойе» представит витражную интерактивную сказку «Что такое Рождество?» — о том, как мальчику Саше открываются тайны Рождества.

Камерный театр теней из Владимира «Оле Лукойе».

Закроется праздничная программа душевным концертом от группы с загадочным названием «Петр Валентинович». Она выступала в концертном зале Зарядье и в Гостином дворе, теперь очередь за Суздалем.

Группа «Петр Валентинович».

До 15 января в Ларце проходит первая групповая выставка современных художников «Домик с золотыми окнами», кураторами которой выступили Андрей Бартенев, Кузьма Копылов и Никита Макеев.

Проект «Семейный завтрак» – Келси Никсон

12 декабря 2018 г.

Короче говоря, в 2015 году наша семья пережила ужасную трагедию. Мы потеряли прекрасного мальчика по имени Лео, и это потрясло меня. Казалось, все изменилось, когда мы обработали свое горе: некоторых мы узнавали сразу, в то время как на распознавание других уходили месяцы. Одной из таких вещей было то, как наша семья подходила к еде.

Кулинария всегда была моей страстью, уступая только моей семье и друзьям. Но после того, как я потеряла сына, я подсознательно перестала готовить. Я больше не находил удовольствия в приготовлении пищи для людей, которых любил больше всего, и, казалось, разлюбил еду. Поэтому мы стали в значительной степени полагаться на полуфабрикаты и доставку и редко садились за стол вместе. После нескольких месяцев такого поведения я начал осознавать, как это влияет на нас. Семейные обеды почти всегда были в центре наших самых больших воспоминаний, праздников и традиций, но они становились редкостью. Я знал лучше, но я также был в состоянии, когда я был взволнован, просто переходя от одного дня к другому.

Итак, мы решили запустить проект семейного завтрака — и это оказало огромное влияние на нашу семью. Иногда по утрам мы были более успешны, чем другие, но мы всегда старались. Большинство утренних блюд не включало в себя замысловатые демонстрации тарелок смузи или французских тостов с халкой, но цель состояла в том, чтобы просто преломить хлеб вместе всей семьей, прежде чем мы все разойдемся в разные стороны. Такие вещи, как яичница-болтунья с тостами и хлопья с фруктами, были гораздо более распространены. Но это упражнение научило меня тому, что мы были поедание  на самом деле было гораздо менее важным, чем то, что мы делали .

В конце 2016 года в нашей семье чудесным образом появилась девочка по имени Нора. Приезд Норы вызвал сильное желание позаботиться о себе, чтобы я мог позаботиться о своем народе. Это была замечательная возможность начать новую жизнь, и мы были готовы ее использовать. В начале 2017 года мы с Робби тщательно обдумывали некоторые семейные цели. Мы были в новом городе с новым ребенком, начинающим новую главу. Утренние встречи за семейным столом, потраченные на несколько минут, положительно повлияли на весь день. Мы были счастливее, легче, и мы чувствовали себя немного лучше под контролем. Это требовало тщательного планирования и от 10 до 15 минут каждую ночь, чтобы мысленно подготовиться к следующему утреннему приему пищи. Утро в большинстве случаев было безумным, особенно когда новорожденный не спал всю ночь, но они все равно чувствовали себя намного лучше, чем раньше. . Мы не были идеальными и все еще много плакали, но между Олли, выпрашивающим шоколадные пончики, и моей попыткой убедить его, что его фруктовый смузи на самом деле был «утренним молочным коктейлем» (пока я качала ребенка на моем бедре), мы все были в этом. все вместе. Я наслаждаюсь этим чувством единения на кухне, даже если оно связано с небольшим хаосом. Этот небольшой проект подтвердил, насколько важно для меня создать семейную культуру питания в нашем доме, где ожидается, что мы едим вместе, когда можем. И завтрак был отличным местом для нашей семьи, чтобы начать. Это продолжает учить меня тому, что еда и приготовление пищи могут быть не только веселыми, но и исцеляющими. Я своими глазами видел, как еда может быть в центре позитивных изменений в семье. Кто знал, что яичница-болтунья, тосты с маслом и стакан апельсинового сока могут помочь молодой семье снова собраться вместе? Мы намерены продолжить наш проект завтрака, уделяя первому приему пищи не меньше внимания, чем последнему. Польза намного перевешивает раннее утро, и кто знает, однажды я смогу убедить Олли, что смузи, полный фруктов и овощей, действительно является утренним молочным коктейлем.

Ищете более простые рецепты для буднего дня? Загляните в клуб рецептов.

Узнать больше

5 способов общаться с детьми

Этот сборник советов спонсируется Cheerios и проектом Family Breakfast Project.

Спешите! Мы опоздаем. Ну же!

Звучит знакомо? Я часто ловлю себя на том, что кричу эти фразы своим девочкам, когда мы вылетаем утром за дверь — спешим, спешим, спешим в школу. К сожалению, это часто приводит к крикам, ссорам (а затем к доле тяжелого родительского чувства вины для меня), когда мы выезжаем с подъездной дорожки. Какое паршивое начало дня…

Готовы ли вы к переменам? Я тоже!

Ниже приведены пять простых способов замедлить темп и пообщаться с детьми по утрам.

Утренние ритуалы, которые мы создаем с нашими детьми СЕГОДНЯ, станут укоренившимися привычками, когда они станут старше. Если вы научите своих детей начинать свой выходной день здоровым и позитивным, это принесет им пользу на всю ЖИЗНЬ. (Кроме того, мы надеемся, что это будет воротами для вас, чтобы продолжать общаться со своими детьми каждое утро, когда они достигают подросткового возраста.)

А теперь самое интересное… сегодня все начинается с США.

Рекомендуемые идеи выше: Сделайте салфетки «Что я люблю в тебе» | Ешьте завтрак совы | Напечатайте Простые акты доброты. [Верхнее фото: © eren {море+прерия} | CC by 2.0 ]

Давайте начнем…

ВСТАВАЙТЕ И НАЧИНАЙТЕ
Вот самая сложная часть всего этого безумно-простого проекта «Семейный завтрак»: Вам нужно встать на 15 минут раньше. «Ха», скажете вы. «Вот и все?» Поверь мне… Это сложнее, чем кажется. При этом я обнаружил, что с каждым днем ​​это становилось все легче и легче, потому что девочки были так взволнованы нашим утренним совместным времяпрепровождением. Если вы сможете делать это крошечное 15-минутное обязательство каждый день, я обещаю, вы будете ШОКИРОВАНЫ тем, какую разницу может иметь этот небольшой отрезок времени.

ПОМОГИТЕ ДРУЗЬЯМ
Не знаю, как вы, но в 5:55 у меня туман в голове. утро для меня испытание. Вместо того, чтобы пытаться «окрылить» это изменение самостоятельно, следуйте этому замечательному 7-дневному руководству от моих друзей в 9 лет. 0007 Проект «Семейный завтрак» .

Вы можете ознакомиться с ним онлайн здесь или скачать в формате PDF.

Это приключение во время завтрака посвящено ВАШЕЙ СЕМЬЕ, и это утреннее руководство — просто удобный инструмент, который Cheerios предоставил, чтобы помочь вам начать. Помните: это не вызов, который вы можете потерпеть неудачу. Не расстраивайтесь, если вы пропустите день или не выполните все действия, перечисленные в определенное утро. Это просто РУКОВОДСТВО, чтобы помочь и ободрить вас, а не заставить вас чувствовать себя виноватым!

ПОСМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР
[ стон ] Я знаю, что дети любят смотреть мультфильмы по утрам. Я слышу тебя . Телевизор может быть прекрасной образовательной возможностью и прекрасным утренним развлечением. Я разрешаю своим девочкам смотреть телевизор, пока я принимаю душ и готовлюсь к новому дню. Однако им разрешается смотреть только ПОСЛЕ того, как они оделись и подготовили свои школьные рюкзаки. Как только я выхожу из душа и мы начинаем нашу утреннюю активность, телевизор выключается. Меня не волнует, насколько крутым занятием вы задумали… если телевизор включен на заднем плане, ваши малыши БУДУТ ОТВЛЕКАТЬСЯ.

А теперь давайте повеселимся…

1. Устройте ПИКНИК

Ага. Это так просто. Выбросьте разноцветное одеяло, чтобы поесть, и вы станете самой крутой мамой на свете. Когда погода холодная, мы устраиваем пикник в ГОСТИНОЙ. Пересмотренный пейзаж превращает это простое изменение в нашу утреннюю рутину в приключение.

Быстрый совет для маленьких детей : Рассмотрите возможность использования скатерти с пластиковой подкладкой для легкой уборки и в качестве «страховки от пролитого молока» для вашего ковра!

Если у вас есть прекрасное утро, позавтракайте на улице. Наша семья все время обедает во внутреннем дворике, но НИКОГДА не завтракает. Почему? Мы просто не думаем об этом. Завтракать на свежем воздухе было прекрасным вариантом для нашей семьи.

Пикник во время завтрака на свежем воздухе часто приводит к другим простым удовольствиям, таким как…
составление букетов из одуванчиков для украшения стола, обнимание деревьев и уход за нашим сказочным садом.

2. ПОЗВОЛЬТЕ ДЕТЯМ ГОРДИТЬСЯ СВОИМИ ПОВСЕДНЕВНЫМИ ЗАДАЧАМИ

Теперь вставать на 15 минут раньше для участия в проекте «Семейный завтрак» не означает дополнительной работы для мамы . Части утреннего руководства (PDF) направлены на воспитание самостоятельности у детей. Я до сих пор помню, когда мои девочки пошли в школу Монтессори еще совсем маленькими, как я была поражена их способностью быть самодостаточной. Ключ позволяет им быть независимыми .

В этом руководстве вы найдете следующие инструменты:

  • Контрольный список детской одежды для печати
  • Советы по созданию мусорной корзины
  • Рекомендации по оформлению удобного для детей ящика для завтрака с полезными закусками в холодильнике или шкафу

(Плюс, небольшая экономия времени для ВАС: эта пошаговая распечатка о том, как приготовить кофе, заставила меня улыбнуться!)

3. ШАГ ВНЕ НОРМ

Немного встряхнитесь.. , Введите новый фрукт или попробуйте новый рецепт. Наша семья развлеклась на кухне и попробовала этот рецепт энергетических укусов без выпечки, который я нашел на Pinterest. Вы бы видели лица девушек, когда я прочитал состав:

1 чашка (сухой) овсянки
⅔ чашки жареной кокосовой стружки
½ чашки арахисового масла
½ чашки молотых льняных семян
½ чашки шоколадной крошки
⅓ чашки меда
1 ч. л. экстракт ванили

** Получите ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ и ИНСТРУКЦИЮ здесь
ИЛИ прикрепите его на потом **

Мои дамы страстно презирают кокос. Тем не менее, они были готовы попробовать эти энергетические закуски без выпечки из-за шоколадной крошки. Ну, вот и я сказал им, что это «Печенье для завтрака».

ВКУСНЫЙ рецепт. Это вдохновило нас попробовать сырой кокос. Это закончилось БЕЗУМНЫМ внешним экспериментом!

4. ОТПРАВЬТЕСЬ В ПРИКЛЮЧЕНИЕ РАННИМ УТРОМ

Запланируйте немного дополнительного времени, чтобы выбраться из дома. Небо буквально предел. Возьмите с собой простую закуску и отправляйтесь в путь. Однажды утром мы с девочками остановились и поели в местном парке по дороге в школу. Девочки получили удовольствие просто КРУЖЯСЬ ПО КРУГАМ босиком в траве.

Иногда мы наслаждаемся ленивым завтраком выходного дня в кофейне . Мы делаем это ДЛИННЫМ завтраком (вместо обычных 15 минут) и приносим игры, книги, ручки и блокноты.

Это отличный повод встать и отправиться вместе на выходных. (Это также возможность для вас и детей РАССЛАБИТЬСЯ и РАССЛАБИТЬСЯ вместе.)

5. ПОЗВОЛЬТЕ ИХ ПРЕДЛОЖИТЬ ИДЕИ

Когда ваш ребенок спрашивает: «А что, если мы [идея]?» Попробуйте сказать «ДА». Пусть они тоже внесут свой вклад и возьмут на себя ответственность за свои утренние ритуалы. Иногда это будет сумасшедшая идея, например: «…есть пикник на свежем воздухе с кошкой «прохладным, ветреным пятидесятиградусным утром. Э… да, зонт там, чтобы защитить их спины от холодного ветра. Не совсем МОЯ чашка чая, но вы видите улыбки на ИХ лицах?!?

В других случаях они могут предложить действительно приятные идеи, такие как: «…устроить импровизированный пикник с чтением с завтраком.»

или «…провести утро прогулка на велосипеде

Ключ в том, чтобы быть открытым к их предложениям. Пусть они чувствуют, что они являются частью вашей Проект «Семейный завтрак».

Мне нравится это настроение:

В отличие от ужинов, которые могут быть периодами размышлений, завтрак обычно начинается день на оптимистичной ноте, что делает его идеальным временем для семейного начала дня вместе.
[Подробнее: Зачем завтракать?]

Лично ЭТО — начало дня с оптимистичной ноты — было самым большим преимуществом изменения нашего утреннего распорядка. Поскольку мы сначала убрали с дороги все НЕОБХОДИМЫЕ вещи, когда на самом деле пришло время выходить из дома в школу, мы все были СЧАСТЛИВЫ.

Для меня проект «Семейный завтрак» означал:
больше никаких криков, спешки или ВИНЫ РОДИТЕЛЕЙ.

Честно говоря, я был потрясен тем, как всего 15 минут, проведенных с семьей, могут так значительно улучшить наше утро.

Продолжая этот новый ежедневный ритуал для нашей семьи, мы все еще время от времени возвращаемся к утреннему гиду Чириос для вдохновения. Я так рада, что у нас был этот инструмент, который помог начать это долгосрочное (и очень ценное) изменение в утренней тренировке нашей семьи.

Расскажите мне немного об утреннем распорядке вашей семьи . Я всегда ищу новые идеи, и держу пари, что есть несколько отличных идей, от которых мы все могли бы извлечь пользу. Общаемся в комментариях.

П.С. Отдельное СПАСИБО компании Cheerios за предоставление этого руководства и за то, что продолжаете оставаться частью нашей повседневной семейной жизни. Мы фанаты на всю жизнь…

Раскрытие информации о материальной связи: Это «спонсорский пост».