Интересные Новости — Новости в России и мире, самая оперативная информация: темы дня, обзоры, анализ. Фото и видео с места событий, инфографика, радиоэфир, подкасты
Полезные советы
Как отстирать жёлтые пятна от пота на подмышках на белом: совет, который пригодится
00
Как отстирать жёлтые пятна от пота на подмышках на белом: совет, который пригодится Белые майки, блузки и рубашки прекрасно смотрятся и отлично выглядят
Кулинария
Почему не стоит выливать огуречный рассол: опытные хозяйки назвали 5 причин
00
Почему не стоит выливать огуречный рассол: опытные хозяйки назвали 5 причин Практически каждая хозяйка следит за тем, чтобы вся семья на зиму была обеспечена
Общество
В Кремле прокомментировали критику Путина в адрес Мантурова
00
Пресс-секретарь президента России Владимира Путина высказался по поводу критики главы государства в адрес Мантурова. Песков говорит о том, что сейчас не
Общество
Новак объяснил рост дисконта на нефть из РФ
00
Вице-премьер России Александр Новак заявил, что дисконт на нефть из РФ вырос в текущем месяце из-за увеличения стоимости фрахта. Однако, по его мнению
Огород
Секрет, от которого малину будете собирать большими ведрами: многие долго не верят в эту хитрость
00
Секрет, от которого малину будете собирать большими ведрами: многие долго не верят в эту хитрость Многие садоводы уделяют малине массу внимания: полив
Общество
Полякам не понравился жест Дуды, прибывшего на Украину с визитом во Львов
00
Польские пользователи социальной сети Twitter были возмущены визитом президента Анджея Дуды в город Львов на Украине. Анджей Дуда прибыл в этот город для
Общество
Польша направит Украине танки Leopard в рамках международной коалиции
00
Польский лидер Анджей Дуда сообщил о направлении для Украины танков Leopard в качестве части помощи от международной коалиции. С таким сообщением он выступил
Полезные советы
Что положить в холодильник, чтобы овощи дольше хранились: лайфхак для хозяек
00
Что положить в холодильник, чтобы овощи дольше хранились: лайфхак для хозяек Далеко не все овощи нужно хранить при комнатной температуре.
Общество
Подозреваемый в поджоге архива УФСИН в Новокубанске объяснил поступок
00
Официальные представители ГУМВД РФ по Краснодарскому краю рассказали о мотивах преступника, который подозревается в поджоге архива УФСИН.
Общество
4 зеленых смузи для настроения: помогут вернуть радость
00
В зимнее время года то и дело возникает желание согреться. Когда таковое дает о себе знать, многие забираются под одеяло, берут с собой горячий напиток.
Радио 1 | Диетолог Гинзбург назвал самый полезный быстрый завтрак
Радио 1 | Диетолог Гинзбург назвал самый полезный быстрый завтрак
Главная / Новости / Здоровье/ Диетолог Гинзбург назвал самый полезный быстрый завтрак
Диетолог Гинзбург назвал самый полезный быстрый завтрак
11 января 2023, 15:42
istockphoto.com
Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что наиболее полезным быстрым завтраком является кисломолочный напиток с мюслями и ягодами.
Также очень полезны для здоровья каши, в которые тоже можно добавлять ягоды и сухофрукты.
«Обязательно надо выбирать грубый хлеб. Можно съесть отварное всмятку яйцо или творог. К каждому приёму пищи лучше нарезать овощи или овощной салат», – сказал в беседе с «Москвой 24» Гинзбург.
При этом, самым вредным завтраком являются напитки (чай/кофе) с добавлением сахара, а также жареная колбаса с белым хлебом. Эксперт отметил, что в таких продуктах большое содержание сахара, который способен нарушить обмен веществ и вызвать тканевое воспаление.
Ранее врач-диетолог Ирина Сухарева заявила, что для нормализации эмоционального и физического состояния после новогодних праздников, надо постепенно входить в обычный режим, обратив внимание, в том числе, на питание. Так, передаёт РИА Новости Крым, после многодневного застолья специалист порекомендовала перейти на дробное питание с кашами, овощными супами и блюдами на пару.
Диетолог Елена Соломатина, в свою очередь, рассказала, что для восстановления рациона после праздничных дней достаточно исключить вредную еду и ввести правильные привычки такие, как, например, пить стакан теплой воды сразу после сна.
Мелисса Тимофеева
#диетолог
#питание
#здоровье
#рекомендации
Новости СМИ2
Перечислены главные причины потери голоса в мороз
11 января 2023, 18:05
istockphoto.com
Зимой полная потеря голоса возникает из-за переохлаждения на морозе, заболеваний мышечного аппарата, а также из-за излишней нагрузки на голосовые связки. Такое объяснение дал отоларинголог Владимир Зайцев.
«Когда слизистая гортаноглотки переохлаждается, может быть спровоцирован катаральный ларингит, который будет сопровождаться дисфонией, а потом афонией, когда полностью теряется голос», — отметил в беседе с NEWS.ru Зайцев.
Заболевания мышечного аппарата такие, как миастения, тоже могут стать причиной потери голоса.
Для того, чтобы избежать афонии, врач рекомендовал беречь голос в холода и говорить в комфортном диапазоне.
Ранее врач-терапевт Ольга Чиркова рассказала, что лучшей музыкой для занятий спортом является мажорная мелодия с ровным ритмом.
Мелисса Тимофеева
#здоровье
#голос
#зима
#мороз
#врач
#рекомендации
Невролог Семёнова рассказала, кому категорически противопоказано плавание
11 января 2023, 17:45
istockphoto.com
Невролог Талдомской ЦРБ Екатерина Семенова заявила, что плавание не рекомендовано людям с заболеваниями сердца.
«При эпилепсии, при сильных болевых синдромах тоже нельзя», — сказала в беседе с NEWS.ru Семёнова.
При этом, она отметила, что при данных заболеваниях можно заниматься гимнастикой в воде.
Кроме того, оптимальное время для занятий плаванием, по словам врача, — по 40 минут два раза в неделю.
Ранее терапевт Алексей Хухрев заявлял, что холодные руки могут свидетельствовать о высокой чувствительности к температурным перепадам, однако в некоторых случаях мерзнущие пальцы указывают на развитие серьезных заболевания.
Мелисса Тимофеева
#плавание
#здоровье
#врач
#рекомендации
#спорт
Подмосковные врачи спасли пациентку с гематомой мозга
11 января 2023, 16:39
Istockphoto
Врачи из Долгопрудного спасли женщину с трёхсантиметровой гематомой головного мозга, образовавшейся после падения.
Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава Московской области.
Бригада скорой помощи доставила в Долгопрудненскую больницу 71-летнюю женщину с сильной головной болью и помутнением сознания. Родственники рассказали, что бабушка пошла в магазин за орехами для внуков, а вернувшись, стала терять сознание. Что произошло по пути, пациентка не помнила. Видимо, она поскользнулась, упала и ударилась затылком.
Врачи диагностировали пациентке перелом затылочной кости и эпидуральную гематому задней черепной ямки, в которой находится основание головного мозга. В большинстве случаев такие травмы приводят к смерти.
Прямо в реанимации пациентке произвели нейрохирургическую операцию, удалив гематому размером 3 на 2 см.
Сейчас пациентка завершает стационарное лечение и готовится к выписке.
Ранее «Радио 1» сообщало, что, что подмосковные хирурги спасли пациентку от полной неподвижности.
Лора Луганская
#здоровье
#здравоохранение
#врачи
#хирурги
#мозг
#пациент
#Долгопрудный
#операция
Вторая бригада врачей отправилась из Подмосковья в ЛНР проводить медосмотры детей
11 января 2023, 15:43
Istockphoto
В Луганскую Народную Республику для проведения медицинских осмотров детей отправилась бригада из подмосковных 25 врачей.
Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения региона.
«Два месяца врачи будут проводить медосмотры детского населения. Бригада состоит из педиатров, хирургов, офтальмологов, неврологов, травматологов-ортопедов и других узкопрофильных специалистов. Она укомплектована медицинским оборудованием и расходными материалами», – отметили в Минздраве.
В ЛНР направлен врачи из Красногорской, Пушкинской, Чеховской, Истринской и других больниц.
Это уже вторая бригада врачей, которая будет проводить профилактические медосмотры детей в республике. Как сообщало «Радио 1», первая работала в республике с ноября и уже вернулась домой. За это время врачи осмотрели 4,5 тыс ребят.
Лора Луганская
#врачи
#ЛНР
#Подмосковье
#Московская область
#дети
Врач Чернышова объяснила, как влияют на здоровья вспышки на Солнце
11 января 2023, 14:32
istockphoto.com
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что сильные вспышки на Солнце могут вызывать значительное ухудшение самочувствия у людей, в первую очередь, с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«У людей с заболеваниями сердца и сосудов понижается или повышается артериальное давление. Часто всё это сопровождается болевыми ощущениями в области груди или головной болью», — сказала в беседе с «Вечерней Москвой» Чернышова.
Она отметила, что в подобные периоды времени возможны головокружения и даже обмороки. Также у людей может наблюдаться общий упадок сил.
В особой группе риска в периоды сильных вспышек на солнце не только гипертоники и те, кто страдает от проблем с сосудами, но и люди, у которых нарушения свертываемости крови. Таким категориям лиц врач рекомендовала отслеживать по календарю подобные периоды времени и заблаговременно приминать назначенные доктором препараты для улучшения самочувствия.
Ранее в Институте прикладной геофизики Росгидромета сообщили, что на Солнце утром 11 января произошла новая сильная вспышка, продолжительность которой составила 13 минут. Она сопровождалась нарушением коротковолновой радиосвязи.
Мелисса Тимофеева
#здоровье
#врач
#рекомендации
#Солнце
#космос
Сегодня
11 января 2023, 18:59
КУРС ВАЛЮТ ЦБ
USD: 69.