Простые блюда, которые можно готовить с детьми Рецепты детских блюд

Для приготовления еды не хватает еще одной пары рук, или же ваш ребенок любит помогать вам на кухне? Эти простые рецепты для всей семьи идеально подходят, чтобы готовить вместе с детьми.

Рекомендуем

Позвольте детям участвовать в готовке

Завтрак, обед, ужин и всевозможные перекусы — эти простые рецепты прекрасно подойдут детям, которые не боятся запачкать руки на кухне. Конечно, только под наблюдением взрослых!

Под силу детям: мини-сэндвичи «Слоппи-Джо»

Это идеальные сэндвичи для юных поваров, а вкус понравится, как детям, так и взрослым. Для маленьких детей: поручите им отмерять овощи. Для детей постарше: помогите им размешать мясо и собрать сэндвичи.

Рецепт: Мини-сэндвичи «Слоппи-Джо»

Под силу детям: хрустящие такос для завтрака

Приготовьте хрустящий завтрак из тако с яичной начинкой. Дети любого возраста помогут отмерить ингредиенты, а те, кто постарше — приготовить яичницу-болтунью.

Рецепт: Хрустящие такос для завтрака

Тако со вкусом чизбургера

Два угощения, которые обожают дети (и взрослые!), в одном блюде. Для маленьких детей: они могут помочь разорвать сыр и отмерить сальсу. Для детей постарше: позвольте им сформировать и приправить говяжьи котлеты и нашинковать салат-латук. Каждый может собрать свои тако самостоятельно. Множество специй в котлетах, а также приготовление в чугунной сковороде обеспечивает хрустящую вкусную корочку.

Рецепт: Тако со вкусом чизбургера

Лодочки с вальдорфским салатом

Дети полюбят салат, который так весело собирать и есть. Для детей любого возраста: попросите их взбить заправку и выложить блюдо на листья салата.

Рецепт: Лодочки с вальдорфским салатом

Пицца на шампурах

В этом рецепте пицца превращается в шашлыки на гриле. Для маленьких детей: позвольте им поместить ингредиенты в миску и размешать, а также порвать листья базилика над шпажками. Детям постарше: они могут отмерить ингредиенты, раскатать тесто и нанизывать закуску на шпажки.

Рецепт: Пицца на шампурах

Под силу детям: хрустящие палочки из тофу

Эти палочки из тофу хрустящие снаружи и нежные внутри. Подавайте с остро-сладким соусом по рецепту или с любой имеющейся заправкой. Детям любого возраста: они могут помочь отмерить и панировать тофу (следите, чтобы они трогали сухие и влажные ингредиенты разными руками, когда занимаются панировкой).

Рецепт: Хрустящие палочки из тофу

Роллы с индейкой, сливочным сыром и базиликом на палочках

Эти красочные вертушки можно приготовить утром и держать в холодильнике для простого обеда или полдника. Для маленьких детей: они могут помыть латук и отжать его в сушилке. Детям постарше: позвольте им выложить ингредиенты слоями и скрутить рулеты.

Рецепт: Роллы с индейкой, сливочным сыром и базиликом на палочках

Смузи со вкусом овсяного печенья

Этот смузи соединяет молоко с печеньем в одно лакомство и прекрасно разнообразит летний завтрак или полдник. Для маленьких детей: позвольте им помочь нажимать кнопки на блендере. (Взбивайте целую минуту, прежде чем добавлять лед, чтобы овсяная смесь с изюмом стала как можно более однородной.) Для детей постарше: они могут отмерить ингредиенты — отличный повод научить их, чем отличаются мерные кружки для сухих и влажных ингредиентов.

Рецепт: Смузи со вкусом овсяного печенья

Сырное фондю

Это сырное фондю в качестве закуски или основного блюда — веселый и динамичный рецепт, с которым могут помочь дети. Для детей любого возраста: поручите им натереть сыр и подмешать его в слабо кипящий яблочный сок, а также выбрать и подготовить ингредиенты для обмакивания.

Рецепт: Сырное фондю

Брауни с малиной и сливочным сыром

Кто не любит классический дуэт шоколада и малины? Добавьте немного подслащенного сливочного сыра, и получатся идеальные миниатюрные брауни. Детям любого возраста: они могут отмерять, смешивать и начинять. Для горько-сладкой версии для взрослых используйте клубничный или апельсиновый джем.

Рецепт: Брауни с малиной и сливочным сыром

Арбузный сплит

Кусочки холодного арбуза, покрытые мороженым, — идеальный десерт в летний зной. Маленькие дети помогут размять ягоды с сахаром. Детям постарше поручите отмерить ингредиенты. Собирать готовый десерт можно всем вместе.

Рецепт: Арбузный сплит

Тосты с рикоттой, черникой и виноградом

Эти симпатичные тосты легко приготовить. Дети любого возраста могут помочь отмерить продукты и намазать рикотту на хлеб. Детям постарше поручите разрезать виноград пополам.

Рецепт: Тосты с рикоттой, черникой и виноградом

Готовим домашний хлеб с детьми

Готовка свежего хлеба с детьми — это хаос и веселье, а еще чудесный запах на кухне. Дети любого возраста могут отмерить ингредиенты и поместить их в пакет с застежкой. Пусть они по очереди замешивают тесто, а затем тренируйте терпение, ожидая, пока хлеб поднимется, испечется и остынет.

Рецепт: Готовим домашний хлеб с детьми

Порционная лазанья

Этот гениальный рецепт мини-лазаньи использует неожиданный ингредиент: равиоли! Они идеально помещаются в формочки для кексов и обеспечивают дополнительную порцию сыра. Малыши могут помочь отмерять ингредиенты, а дети постарше — приготовить соус. И те, и другие помогут наполнить формочки.

Рецепт: Порционная лазанья

Шоколадные кексы с маршмэллоу в кружке

Дети будут в восторге от этих кексов, которые готовятся не в духовке, а в микроволновке.

Рецепт: Шоколадные кексы с маршмэллоу в кружке

Куриные наггетсы

Приготовьте панировку в пластиковом пакете, затем нарежьте куриные грудки небольшими кусочками. Когда мясо будет в пакете, поручите детям встряхивать его, чтобы покрыть смесью каждый кусочек.

Рецепт: Куриные наггетсы

Простое фигурное песочное печенье

Что это: одновременно черное, белое и сладкое? Шоколадно-ванильное печенье! Это идеальный рецепт выпечки для детей — они помогут выкладывать и раскатывать тесто. Окунайте печенье в стакан холодного молока.

Рецепт: Простое фигурное песочное печенье

Хрустящие яблочные стопки

Как говорит Ри, эту закуску «очень весело готовить, и еще веселее есть». Удалите сердцевину яблока и нарежьте кольцами, затем позвольте детям покрыть каждый ломтик арахисовой пастой, гранолой и сахаром с корицей. Когда ломтики готовы, сложите их стопкой и наслаждайтесь!

Рецепт: Хрустящие яблочные стопки

Рецепты детских блюд / Быстрые перекусы / Завтрак / Обед / Ужин / Выпечка / Десерты / Печенье / Фруктовые десерты / Закуски / Снеки / Коллекции рецептов / Фуд Нетворк — рецепты

Полезные рецепты блюд на завтрак для детей

Что лучше всего готовить ребёнку на завтрак? Конечно, каши. Но есть и другие интересные варианты. Вот полезные рецепты блюд на завтрак.

Что лучше всего давать ребёнку на завтрак?

Первый прием пищи должен быть полезным, сытным и вкусным. Что можно приготовить на завтрак для ребёнка?

Оптимальный вариант — каша. Можно сварить пшенку, овсянку, гречку, кукурузную кашу, рис. Стоит добавить в кашу сухофрукты, фрукты или ягоды. Такое блюдо обязательно придется по вкусу ребёнку. Если ребёнок не хочет есть сладкое с утра, можно добавить в кашу немного сыра, зелень, отварные или тушеные овощи. Каша подарит долгое чувство сытости и зарядит энергией.

Еще один вариант — омлет. Его можно приготовить с овощами, сыром или зеленью. Если хочется получить более сытный вариант, можно добавить отварную курицу. К омлету стоит добавить овощной салат.

Сырники тоже хорошо насыщают. Их можно готовить с какао, сухофруктами, разными фруктами, цукатами. Подавать сырники можно со сметаной, вареньем, сгущенкой или медом.

Оладьи или блинчик наверняка обрадуют ребёнка. Они могут быть сладкие и несладкие. Можно подавать их с творогом, сметаной, джемом, различными соусами (шоколадный, ягодный, фруктовый). Но к такому завтрак стоит добавить овощной салат или отварные яйца, чтобы было сытнее.

Полезные бутерброды тоже можно подать на завтрак. Лучше всего выбрать цельнозерновой или ржаной хлеб, сыр, творог, овощи, зелень, отварное мясо. Можно приготовить горячие бутерброды с яйцами и овощами.

Важно, чтобы завтраки были сбалансированные и разнообразные.

Рацион питания ребенка в 3 года: расширяем горизонт

Три года — это важный этап в жизни ребенка. И очень важно, чтобы его питание было здоровым и полезным.

Интересные рецепты

Вот несколько рецептов для завтрака.

Овсянка с ягодами

Сварить овсянку. Добавить несколько ягод клубники, горсть грецких орехов, половину нарезанного спелого банана.

Омлет

Отварить несколько соцветия брокколи, потушить морковь. Взбить три яйца, молоко, соль, рубленый укроп, муку. Залить овощи яичной смесью и готовить под крышкой пять минут.

Рисовая каша с тыквой

Отварить рис до полуготовности, добавить кусочек нарезанной тыквы, сахар, соль и варить до готовности. В конце влить молоко, довести до кипения. Подавать с жидким медом.

Сырники с бананом

Размять спелый банан, добавить два яйца, 250 г творога, сахар, соль, немного муки и две ложки какао. Приготовить сырники. Подавать со сметаной. Вкусный завтрак — рецепт простой и полезный.

Блинчики

Приготовить тонкие блинчики из молока, яиц, соли, сахара и муки. Смешать творог, сахар, сметану. Фаршировать блинчики и подать с джемом или сгущенкой.

Закусочные вафли

Отварить одно куриное филе, измельчить блендером вместе с укропом. Смешать два яйца, по 60 г сметаны и молока, чайную ложку разрыхлителя, 150 г муки. Подмешать в тесто укроп и филе, приготовить вафли. Это можно сделать в вафельнице или в формочках в духовке.

Ленивые вареники

Соединить 400 г творога, два яйца, немного сахара, соли и 180 г муки. Из теста сделать жгутик, нарезать кусочками и опустить в кипящую подсоленную воду. Подавать ленивые вареники со сметаной или вареньем.

Простой завтрак для ребёнка может быть полезным и вкусным. Стоит лишь немного постараться.

Рецепт суши на завтрак для детей

Сделайте время завтрака УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНЫМ для ваших детей с этим рецептом суши на завтрак для детей. Этот пост спонсируется Pebbles Cereal. Все мнения по поводу игр являются моими собственными. Может содержать заказные ссылки.

Рецепт суши на завтрак для детей

Любитель суши? Да, это я. Я мог бы съесть суши Каждую. Одинокий. День. Возможно, это у меня в генах, но просто набрав это слово прямо сейчас, мне захотелось суши.

С другой стороны, мои дети? Не шанс. Все Лего и принцесс Диснея в мире не убедит моих придирчивых едоков в том, что суши — одна из самых восхитительных групп продуктов. Но опять же, всегда есть завтрак!

Этот рецепт суши для завтрака для детей вдохновлен двумя моими маленькими придирчивыми едоками. Небольшое азиатское влияние, восхитительный баланс любимых детскими блюдами на завтрак и идеальный способ развлечься по утрам (Ого! Уже скоро в школу?) эти двое не могли устоять перед нашей игрой на суши… на завтрак.

Готовы взять эти палочки для еды?

СТОН, я уже думаю о «Снова в школу». Эти поспешные завтраки — определенная причина стресса по утрам, особенно с двумя сварливыми детьми. Ты знаешь о чем я говорю. Приготовить быстрый, легкий, питательный и ВЕСЕЛЫЙ завтрак — это, безусловно, непростая задача. Следовательно, детские суши для завтрака одобрены.

Прелестный. Красочный. Вкусно!

И Ф-У-Н. Это завтрак, с которым мы все можем согласиться. Смешивая фрукты, йогурт и хлопья в игровой форме, мои дети могут поглощать вкусняшки по утрам. И бонус, я даже получаю улыбку от этих двух жаворонков! Готовы создать свой собственный? Берите простой рецепт!

Рецепт суши на завтрак для детей

Рецепт суши на завтрак для детей

Кристи @ Raising Whasians

Приготовьте эти вкусные кусочки суши для завтрака, подходящие для детей, чтобы РАЗВЛЕЧИТЬСЯ, приготовьте вкусный завтрак, который понравится вашим детям

4,84 от 18 голосов Завтрак

Кухня Подходит для детей

Количество порций 1 булочка

• Банан
• Греческий йогурт
• Фруктовые хлопья с галькой
• Ежевика

• Начните с очистки банана.

• С помощью ножа для масла нанесите слой греческого йогурта на внешнюю поверхность банана.

• Поместите Fruity Pebbles в неглубокую тарелку. Обваляйте банан в Fruity Pebbles, пока он полностью не покроется.

• Положите банан на тарелку. Нарезать на кусочки размером «суши». Разложить и украсить ежевикой.

Пробовали этот рецепт? Дайте нам знать, как это было!

Лучшая часть этого рецепта? Fruity Pebbles Cereal , конечно. Идеальный хруст хлопьев в сочетании с красочным способом сказать «Доброе утро», у нас есть вкусный завтрак, чтобы начать наши летние дни ИЛИ наши дни «Снова в школу».

Нужны еще идеи суши для завтрака? Попробуйте это:

Другие комбинации суши на завтрак для детей

• Банан + Нутелла + Галька какао Зерновые
• Банан + сливочный сыр + хлопья с фруктовой галькой
• Банан + арахисовое масло + какао-порошок Зерновые
• Банан + арахисовое масло + хлопья с фруктовой галькой
• Банан + Йогурт + Какао-камешки Зерновые

Ищете другие рецепты для детей?

Нужно больше вдохновения, чтобы «поиграть» с едой? Проверьте это ЗАБАВНОЕ занятие и перекусите в одном! Сделайте свою собственную сенсорную корзину для динозавров из съедобного вулкана .

Как развлечь детей во время завтрака?

Обязательно подпишитесь на Raising Whasians, чтобы узнать больше о ваших любимых рецептах для детей, идеях для поделок, семейных путешествиях и веселых историях.

О Кристи

Я Кристи, корейская мама двух двухрасовых «вазианцев». Девушка из Флориды, которая любит ремесла, путешествия и любой повод поесть! Подробнее…

12 рецептов домашнего бранча на День матери, подходящих для детей

Предложите детям поработать над простыми рецептами в одной миске, такими как булочки с черникой с джемом, пышная яичница-болтунья или яблочный блинчик с ароматом корицы.

По

Команда Serious Eats

Команда Serious Eats

В Serious Eats мы — команда самопровозглашенных гурманов, которым всегда интересно, «почему» стоит приготовление пищи. Персонал работал в ресторанах, экспериментальных кухнях, пекарнях и других известных изданиях, привнося обширный кулинарный и редакционный опыт.

Узнайте о серьезном питании
Редакционный процесс

Обновлено в мае. 06, 2022

Вики Васик

День матери — отличный повод угостить маму домашним завтраком. Этот набор рецептов, в том числе такие стандартные, как французские тосты, вафли с ароматом ванили, плюшевые блины, пышная яичница-болтунья и хрустящий бекон, был составлен с прицелом на простоту. Многие из этих основных блюд, сладостей и гарниров, таких как кофейный пирог и булочки с корицей, легко собираются вместе в одной миске, что делает их идеальными для занятий с детьми.

Другие, такие как кремовое печенье, яичница-болтунья и овсяная каша с бананово-арахисовой пастой, можно приготовить и подать на стол менее чем за 30 минут, поэтому они идеально подходят для ленивых, сонных утренних выходных. Яйца в кокотнице с помидорами и козьим сыром и немецкие яблочные блины могут звучать и выглядеть причудливо, но они состоят из техник, с которыми справится даже малыш. Немного планирования заранее гарантирует, что поздний завтрак будет на столе и будет готов для мамы в следующее воскресное утро, независимо от того, любит она спать или нет.

• Дж. Кенджи Лопес-Альт

  Вот идеальное соотношение яиц, молока и сахара для французских тостов, таких же заварных, как крем-брюле. Он также в высшей степени хрустящий снаружи благодаря легкой сахарной глазури. Для достижения наилучших результатов используйте слегка черствый или подсохший хлеб и подавайте стопку с маслом и сиропом — кленовым или домашним — или свежими ягодами, бананами или легким компотом из яблок.

  Получить рецепт идеальных французских тостов

• Вики Васик

  Чтобы омлет получился пышным, посолите яйца перед приготовлением. Добавьте немного молока для кремообразности и приготовьте их на горячей сковороде с маслом для больших, почти волнистых творогов. (Вот как сделать более мягкую яичницу-болтунью с заварным кремом, если это нравится маме, и вот наш лучший способ сделать их солнечной стороной вверх.)

  Воздушная яичница-болтунья

• Дж. Кенджи Лопес-Альт

  Самый простой и лучший бекон — это бекон, приготовленный в духовке. В этом рецепте предлагается три различных способа, в зависимости от того, любит ли мама хрустящий и волнистый бекон, жевательный и волнистый бекон или плоский и хрустящий бекон (который лучше всего подходит для бутерброда на завтрак). В любом случае запекание бекона на алюминиевой фольге обеспечивает его равномерное приготовление и избавляет от хлопот по очистке.

  Получить рецепт самого простого и вкусного бекона

• Вики Васик

  Яйца в кокотте, которые весело собирать вместе с детьми, — это просто яйца, запеченные в формочках — обычно с другими ингредиентами — на водяной бане в духовке. Поскольку они готовятся медленно, яйцо приобретает текстуру, похожую на заварной крем. Вариации вкуса бесконечны, но эта версия, сочетание томатов и козьего сыра с оттенком розмарина, готовится довольно быстро.

  Получить рецепт яиц в кокосе с помидорами и козьим сыром

• Вики Васик

  Эти вафли с сильным запахом ванили получаются воздушными и хрустящими благодаря дополнительным яичным белкам в тесте. Пахта придает приятный привкус, а небольшое количество пищевой соды вместе с сахарной пудрой способствует подрумяниванию, укрощает кислотность пахты и придает глубину. Подавайте с соленым маслом и большим количеством сиропа. Из клена? Сделайте свой собственный сироп на основе коричневого сахара или попробуйте насыщенный ананасовый сироп, чтобы дополнить ваниль.

  Получить рецепт вафель с пахтой и ванилью

• Дж. Кенджи Лопес-Альт

  Плюшевые и пушистые, как пуховое одеяло, блины — классика позднего завтрака выходного дня. Для них отдельное взбивание яичных белков обеспечивает дополнительную воздушность, а правильное соотношение пищевой соды и разрыхлителя обеспечивает подъем и гарантирует, что каждый блинчик подрумянится равномерно.

  Получить рецепт легких и пышных блинчиков на пахте

• Ивонн Руперти

  Двоюродный брат голландского ребенка, этот испеченный блин основан на простом яичном тесте, которое вздувается и обволакивает ломтики яблока во время приготовления. Сначала приготовьте и карамелизируйте яблоки со сливочным маслом и сахаром с корицей, чтобы придать дополнительный аромат, и дайте блину немного застыть после того, как он выпечется, прежде чем осторожно перевернуть его на тарелку. Посыпать сахарной пудрой — простое, но причудливое завершение.

  Получить рецепт немецких яблочных блинов

• Вики Васик

  Пухлые с коричневым сахаром с ароматом корицы и хрустящими орехами пекан, покрытые еще теплыми глазурью из сливочного сыра, эти булочки с корицей, приготовленные в одной миске, отлично подходят как часть завтрака или идеальны сами по себе с чашкой горячего кофе. Начните готовить накануне вечером, дайте булочкам подняться, пока вы спите, и испеките их до того, как мама проснется, чтобы приготовить липкий и горячий завтрак со специями.

  Получить рецепт лучших булочек с корицей без суеты

• Вики Васик

  Эти фруктовые (и веганские) булочки, богатые кокосовым маслом и кокосовым молоком, полны черники, которая становится джемом в духовке, когда выпечка выпекается. Лимонная цедра оживляет ягодный вкус, а завершающая щепотка сахара турбинадо придает сладкое хрустящее послевкусие.

  Получить рецепт чернично-лимонных лепешек

• Дж. Кенджи Лопес-Альт

  Состоящее всего из двух ингредиентов, это печенье достаточно просто для детей, чтобы сделать почти сами по себе. (Примечание: не оставляйте детей на кухне без присмотра!) Самоподнимающаяся мука, которую вы можете легко приготовить дома, не требует разрыхлителей и соли, а сливки заменяют пахту или молоко и масло. Бонус: от начала до конца, они могут быть на столе менее чем за 20 минут.

  Получить рецепт 2-компонентного печенья с кремом Never Fail

• Вики Васик

  Подслащенный бананами и обогащенный арахисовым маслом, это не ваша повседневная тарелка овсянки. Овсяные хлопья и грецкие орехи придают блюду текстурный хруст, а корица, мускатный орех и апельсиновая цедра легко украшают блюдо, придавая ему теплый аромат.

  Получить рецепт овсяной каши Bananas Foster с грецкими орехами и арахисовым маслом

• Вики Васик

  Греческий йогурт делает этот простой пирог на завтрак мягким и легким с приятным привкусом.