Что можно приготовить в мультиварке быстро и вкусно: 13 простых рецептов для мультиварки на каждый день

Каждая хозяйка хочет, чтобы вся семья питалась вкусно и полезно, но не хочет тратить на это много времени и сил. Мультиварка поможет решить эту проблему.

Мультиварка пригодится и к завтраку, и к обеду, и к ужину, ведь она позволяет приготовить разнообразные блюда: варить супы и каши, тушить мясо и выпекать десерты.

Содержание

Преимущества мультиварки

Дополнительные функции мультиварки

Что приготовить в мультиварке на завтрак быстро и вкусно?

Что можно приготовить в мультиварке простое и вкусное на обед?

Что приготовить в мультиварке на ужин?

А на сладкое?

В мультиварке продукты тушатся, запекаются и варятся на пару — это наиболее полезные для здоровья способы обработки, не требующие добавления большого количества масла или других жиров. В таких блюдах максимально сохраняются все полезные питательные вещества: белки, витамины, минеральные элементы. Поэтому мультиварка в первую очередь необходима тем, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни.

Мультиварка существенно экономит время и силы. Заложили продукты, выбрали нужную программу — и больше не нужно стоять, как у обычной плиты, следить, чтобы ничего не убежало, и помешивать, чтобы ничего не подгорело. Чаши мультиварок имеют антипригарное покрытие, во многих моделях приготовление пищи идет под давлением, и это экономит время готовки — например, как у Tefal Turbo Cuisine CY753832. Удобно, когда у мультиварки есть ручки для переноса, и в комплект входят мерная емкость и пластиковые ложечки для перемешивания продуктов и готовых блюд.

В некоторых моделях мультиварок, например в Moulinex Speedy Cook CE 222B32, можно выпекать хлеб, а в мультиварке Tefal Fuzzy Logic RK 807D32 возможно приготовление творога и пельменей.

В режиме «Выпечка» мультиварка заменит вам сковороду для обжарки мяса и овощей.

В режиме «Разогрев» можно подогреть уже готовую пищу, опять-таки обойдясь без сковородки или кастрюли.

А функция поддержания температуры позволяет сохранить теплым свежеприготовленное блюдо, если не все домочадцы вовремя явились к обеду или ужину.

Используя функцию «Отсрочка старта», можно получить блюдо к необходимому времени, например кашу к завтраку или тушеные овощи к ужину. Заложить в мультиварку продукты для этих блюд при этом можно в любое удобное для вас время.

Режим «Варка на пару» — это превосходная возможность соблюдать диетическое меню и питаться полезными и аппетитными блюдами.

Режим варки под давлением превращает мультиварку еще и в скороварку — скорость приготовления блюд увеличивается в 1,5–2 раза.

Итак, мультиварки вполне оправдывают свое название: «мульти» — много! Они могут заменить сковородку, кастрюлю, хлебопечь, скороварку, рисоварку и даже духовку. Справляются с любыми блюдами: от каши и десертов до мясных и овощных блюд, хлеба, холодца, творога и йогуртов.

Любителям сытных блюд на завтрак можно приготовить овсяную, пшенную, гречневую, кукурузную кашу или кашу из тыквы.

Пшенная каша из тыквы

Ингредиенты

• Пшено — 1 стакан
• Тыква (мякоть) — 200 г
• Молоко — 2 стакана
• Вода — 2 стакана
• Сливочное масло — 50 г
• Сахар, соль — по вкусу

Тыквенная каша — один из самых простых рецептов и в то же время полезных завтраков. Пшено содержит необходимые организму макро- и микроэлементы: железо, фтор, магний, марганец, кремний, медь, кальций, калий и цинк. А также богато витаминами, особенно B1, B2, B5 и PP.

Так как тыква — диетический продукт, блюда из нее употребляют в качестве эффективного средства для похудения. Тыквенная мякоть способствует улучшению пищеварения, нормализации ЖКТ, отделению желчи, повышению обмена солей и воды.

Приготовление тыквенной каши в мультиварке позволяет сохранить полезные качества продуктов.

Тыкву необходимо очистить от кожуры и семян, нарезать на кусочки.

Пшено советуем обдать кипятком, чтобы убрать горький привкус, промыть еще 2–3 раза.

Чашу мультиварки нужно смазать сливочным маслом, выложить промытое пшено и тыкву, залить молоком и водой. В режиме «Молочная каша» готовить 30 минут.

С этим рецептом справится мультиварка Tefal Essential RK321A32. Ее чаша из толстого металла со стойким антипригарным покрытием позволяет равномерно прогревать весь объем блюда (эффект печки), каша не пригорит и получится нежной. К тому же мультиварка имеет режим отсрочки старта на 24 часа. Вы можете заложить в нее продукты вечером, а утром в нужное время получить аппетитное блюдо!

Омлет в мультиварке

Ингредиенты

• Яйцо — 3 шт.
• Молоко — 1 стакан
• Колбаса — 2 ломтика
• Помидоры — 2 шт.
• Зеленый лук, масло сливочное для смазывания чаши мультиварки, соль, перец — по вкусу

Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, положить колбасу и помидоры, включить режим «Выпечка» на 5–10 минут.

Взбить яйца, добавить молоко, соль, перец, перемешать. Покрошить и добавить зеленый лук.

Добавить эту смесь в чашу мультиварки, на том же режиме выпечки готовить 10–15 минут.

Можно добавить после выключения мультиварки тертый сыр и подождать 2 минуты, пока он расплавится.

Омлет готов! В мультиварке он будет равномерно пропечен и не подгорит.

Творожная запеканка с изюмом

Ингредиенты

• Творог — 700 г
• Яйцо — 3 шт.
• Сметана — 3 ст. л.
• Сахарный песок — 3 ст. л.
• Изюм — 100 г
• Мука — 1 стакан
• Сливочное масло для смазывания чаши мультиварки
• Ванилин — по вкусу
• Сода — 1 ч. л, уксус для гашения соды

Для диетического варианта обычную пшеничную муку можно заменить рисовой.

Внимание: перемешивать ингредиенты следует в отдельной емкости, чтобы не поцарапать чашу мультиварки!

Творог, яйца, сахар перемешать. Добавить сметану, перемешать.

В столовую ложку набрать половину чайной ложки соды, капнуть уксусом для гашения соды.

Гашеную соду и изюм добавить в смесь, перемешать.

Добавить муку, ванилин, перемешать.

Смазать чашу мультиварки сливочным маслом, выложить туда смесь для запеканки.

Включить режим «Выпечка», готовить 30 минут.

Готовую запеканку достать из чаши, остудить. Можно полить ее клубничным вареньем, сливками, присыпать тертым шоколадом — получится вкуснейшее блюдо!

После завтрака можно начать выбирать интересные и быстрые рецепты для сытного обеда.

Гороховый суп с фрикадельками

Ингредиенты

• Фрикадельки — 300–400 г
• Горох — 150 г
• Картофель — 2–3 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Масло растительное для обжарки
• Лавровый лист, соль, перец — по вкусу

Смазать чашу мультиварки растительным маслом, нарезанные морковь и лук положить в чашу, включить режим жарки («Выпечка») на 5–10 минут. Положить нарезанный картофель, добавить воду.

Включить режим «Суп». Он есть, например, в мультиварке Moulinex Speedy Cook CE 222B32.

При использовании режима приготовления под давлением суп будет готов через 30–40 минут! Мультиварка имеет 10 автоматических программ, включить которые можно, просто нажав на соответствующую кнопку на корпусе устройства. Здесь также имеется функция хлебопечки.

После закипания воды добавить фрикадельки. Через 30–40 минут суп будет готов.

Рис с курицей в мультиварке

Ингредиенты

• Куриное филе — 600–700 г
• Сладкий перец — 1 шт.
• Морковь — 2 шт.
• Рис — 1,5 стакана
• Чеснок — 3 зубчика
• Соль, перец, куркума — по вкусу

Заложить куриное филе, нарезанное на кусочки, нашинкованные сладкий перец и морковь, чеснок и рис в чашу мультиварки. Добавить растительное масло, 1,5 стакана воды, куркуму, соль, черный перец по вкусу, осторожно перемешать.

На программе «Рис» готовить 30 минут.

Чтобы рис в мультиварке получился рассыпчатым, нужно покупать пропаренный длиннозерный рис, перед приготовлением промывать его несколько раз, до чистой воды.

В мультиварке рис прогревается равномерно, не подгорая, к тому же в данном блюде он впитывает сок от мяса и аромат овощей — отличный вариант для вкусного обеда.

Кальмары в мультиварке

Ингредиенты

• Кальмары — 800 г
• Помидоры — 3 шт.
• Белое вино — 100 мл
• Чеснок — 3 зубчика
• Масло оливковое — 2 ст. л.
• Перец чили, специи — по вкусу

Помидоры очистить от кожицы и нарезать кубиками, перец и чеснок перемешать с оливковым маслом, все заложить в чашу мультиварки, готовить 15 минут на режиме жарки.

Добавить вино, специи, готовить в том же режиме еще 5 минут, затем вложить нарезанные кальмары, на режиме «Тушение» готовить 30 минут.

К кальмарам можно подать отварной рис, салат из свежих овощей.

Телятина с грибами

Ингредиенты

• Телятина — 1 кг
• Грибы любые — 400 г
• Морковь — 3 шт.
• Лук — 2 шт.
• Мед — 1 ст. л.
• Вода — 1,5 стакана
• Приправа для мяса, соль — по вкусу

Лук мелко нарезать, в режиме жарки готовить 10 минут на растительном масле.

Добавить нарезанные грибы и морковь.

Нарезать полосками телятину, добавить.

Добавить мед, специи, соль, воду.

Готовить в режиме «Тушение» или «Мультиповар» 1 час.

35 программ приготовления в мультиварке Philips HD2151/40 позволят насладиться большим ассортиментом завтраков, обедов и ужинов. Например, она имеет режимы готовки «Курица», «Говядина», «Варенье», «Соус», «Йогурт», «Рис», «Бобовые» — вы сможете приготовить самые разнообразные блюда. Кроме того, в этой модели есть функция защиты от детей: можно не бояться, что любопытный ребенок откроет крышку и обожжется.

Лосось на пару

Ингредиенты

• Лосось — 2–3 стейка
• Вода — 2 стакана
• Зелень, приправы, соль — по вкусу
• Лимонный сок — 2 ч.  л.

Для варки на пару используйте специальную форму, входящую в комплект мультиварки.

На кусочки фольги разложить по 1 стейку и щепотке нарезанной зелени, сбрызнуть соком лимона, посолить, положить приправу.

Завернуть стейки в фольгу.

На дно чаши мультиварки налейте воду, в форму для варки на пару положите фольгу со стейками.

Режим «Варка на пару» за 12–15 минут позволяет насладиться нежной рыбой, просто и быстро приготовленной. Если в форму для варки на пару положить брокколи или любые другие овощи, то вы получите гарнир одновременно с готовой рыбой!

Йогурт в мультиварке

Ингредиенты

• Молоко — 1 л
• Йогурт любой натуральный без добавок — 2 ст. л. Используется как закваска.

Смешать молоко и йогурт, разлить по чистым баночкам. На дно чаши мультиварки предварительно постелить кусочек ткани, чтобы баночки не царапали чашу.

Залить баночки водой «по плечики», немного ниже максимального уровня.

Можно прикрыть баночки крышками или пищевой пленкой, чтобы водяной конденсат в них не попадал.

Включить программу «Йогурт» или «Мультиповар». Время приготовления — 6–8 часов. Йогурт готов, когда начинает загустевать.

По окончании приготовления закрыть баночки с йогуртом крышками, убрать в холодильник.

Творог в мультиварке

Для приготовления творога можно использовать кефир или молоко с добавлением йогурта.

Творог из кефира. Ингредиенты

• Кефир — 1 л.

Кефир поместить в чашу мультиварки, выставить режим «Поддержание температуры» или «Подогрев». Через 15 минут начавший створаживаться кефир перемешать, следить, когда весь кефир превратится в хлопья, открывать крышку и помешивать каждые 5–10 минут.

Через 40–45 минут выключить мультиварку, остудить. Получившуюся массу положить в чистую марлю, сложенную в несколько слоев, выложить в дуршлаг либо подвесить над какой-то емкостью, чтобы стекала жидкость. Примерно через 24 часа творог будет готов.

Творог из молока и йогурта. Ингредиенты

• Молоко — 1 л
• Натуральный йогурт без добавок — 3 ст. л.

Смесь молока и йогурта вылить в чашу мультиварки, включить режим «Подогрев» на 30 минут. Остудить и включить режим «Тушение» на 40 минут.

Далее, как в предыдущем рецепте, выложить получившуюся массу в марлю, дать стечь в течение 24 часов.

Образовавшуюся сыворотку можно не выливать, а использовать в качестве основы маски для лица!

В мультиварке Redmond 2MC-P470 имеется 139 программ, из них 126 — для ручной настройки. Время и температура приготовления могут регулироваться автоматически посредством режима «Мастершеф-лайт». Готовка под давлением и без доступа кислорода способствует значительному сокращению периода термической обработки и сохраняет в продуктах большое количество витаминов и питательных веществ.

Например, используя ручную настройку температуры, можно испечь в мультиварке пироги, сделать сыр, творог, сварить суп. Если нужно что-то приготовить побыстрее, включается режим «Экспресс» на повышенном давлении. А за 3–4 часа в мультиварке можно даже сварить холодец!

Шарлотка в мультиварке

Ингредиенты

• Яйцо — 3 шт.
• Мука — 1 стакан
• Сахарный песок —1 стакан
• Сода — на кончике ножа
• Яблоки — 3–4 шт.

Важно: чтобы шарлотка имела поджаренную корочку сверху, на дно мультиварки нужно положить чайную ложку сахарного песка, предварительно подогретого на сковороде до румяного цвета.

Смешать все ингредиенты, кроме яблок, в отдельной емкости.

Яблоки очистить от косточек (от кожуры не чистить), нарезать на мелкие кусочки.

В предварительно смазанную сливочным маслом чашу мультиварки на подогретый сахарный песок выложить нарезанные яблоки, залить смесью.

Выбрать режим «Выпечка», поставить на 1,5 часа, готовность проверять зубочисткой, при необходимости время приготовления увеличить.

Готовую шарлотку остудить, перевернуть на доску, чтобы золотистая корочка была сверху.

Апельсиновый кекс в мультиварке

Ингредиенты

• Мука — 280 г
• Сахар — 200 г
• Масло сливочное — 100 г
• Апельсины — 2 шт.
• Яйцо — 2 шт.
• Разрыхлитель для теста — 1 ч. л.
• Ванилин — по вкусу

Апельсиновую цедру срезать, измельчить в блендере.

Масло растопить, дать остыть.

Выжать сок из мякоти апельсина.

Яйца взбить с сахаром, всыпать муку, разрыхлитель, ванилин, цедру.

Перемешать, влить апельсиновый сок.

Все переложить в мультиварку, готовить примерно 40 минут в режиме «Выпечка».

Готовность проверять зубочисткой.

Торт «Зебра» в мультиварке

Ингредиенты

• Сливочное масло — 120 г
• Сахар — 1,5 стакана
• Яйцо — 5 шт.
• Сметана — 1 стакан
• Мука — 2 стакана
• Какао — 2 ст. л.
• Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу

Взбить миксером масло и сахар.

Добавлять яйца по одному, взбить.

Добавить сметану, перемешать.

Муку, разрыхлитель, ванилин перемешать.

Соединить с масляной смесью, перемешать.

Разделить тесто на 2 части. К 1 части добавить 2 столовые ложки какао, перемешать.

Смазать чашу мультиварки маслом, выложить в центр 2 столовые ложки теста.

Сверху выложить 2 столовые ложки другой части теста, с какао.

Повторять, пока тесто не закончится.

Включить программу «Выпечка» на 1 час — 1 час 10 минут, готовность проверять зубочисткой.

Готовому торту дать остыть и вынуть из мультиварки.

Приятного аппетита!

Посмотреть все мультиварки и выбрать свою

Выбрать

Любите делиться своим мнением о технике? Тогда напишите обзор товара в «Эльдоблоге» и получите до 1000 бонусов на новые покупки!

Сборник рецептов ★ Готовим в мультиварке каждый день. Завтраки, обеды, ужины читать книгу онлайн бесплатно

1234567…53

Готовим в мультиварке каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Вступление

Мультиварка во всей красе показывает свою многофункциональность. Такая универсальная, компактная и быстрая помощница может заменить почти всю кухонную технику: духовой шкаф, пароварку, микроволновку, хлебопечку, йогуртницу, фритюрницу, кашеварку, рисоварку… Так что с помощью ее можно варить на пару, тушить, жарить, выпекать, делать заготовки на зиму. При этом прибор приготавливает пищу максимально удобным и комфортным способом. В процессе приготовления мультиварка способна сохранять в продуктах максимум полезных веществ и витаминов.

Нужно отметить еще и то, что мультиварка незаменима на даче, куда все любят отправляться летом.

Конечно, полностью отказываться от варочной плиты с кастрюлями и сковородками еще не время. Роль мультиварки в том, чтобы играть вторую «скрипку» на кухне. Варка круп, приготовление молочных каш и супов, тушение мяса и овощей, приготовление некоторых видов выпечки, варка на пару – вот основной список блюд, которые готовят такие аппараты.

Завтрак

1. Каша из овсяных хлопьев «Пряная»

продукты

1 стакан овсяных хлопьев, 4 стакана молока, корица, бадьян, кориандр, 1 гвоздичка, свежая цедра лимона, сахар, соль

Время приготовления – 1 ч.

В чашу мультиварки всыпать хлопья и залить молоком. Добавить сахар, цедру лимона, приправить пряностями по вкусу и размешать.

Готовить в режиме Молочная каша до сигнала.

2. Каша из овсяных хлопьев с изюмом

продукты

1 стакан овсяных хлопьев, 2 ст. л. изюма без косточек, 3 стакана молока, 1/2 ч. л. соли, сахар, 20 г сливочного масла

Время приготовления – 1 ч.

Засыпать в чашу мультиварки овсяные хлопья и промытый изюм, влить молоко, посолить, добавить сахар.

Готовить в режиме Молочная каша до сигнала.

В кашу добавить сливочное масло.

3. Геркулесовая каша с бананами

продукты

200 г геркулеса, 2 банана, 200 мл молока, 300 мл воды, 50 г сливочного масла, сахар

Время приготовления – 1 ч.

Геркулес выложить в чашу мультиварки, залить водой, влить молоко, добавить сахар. Готовить в режиме Молочная каша.

При желании оставить в режиме Подогрев, заправить сливочным маслом. Бананы помыть, очистить, нарезать кружочками.

Кашу разложить по тарелкам, добавив в каждую кусочки бананов.

4. Рисовая каша с изюмом

продукты

300 г риса, 100 г изюма без косточек, 20 мл оливкового масла, 70 г сгущенного молока, 700 мл воды, сахар, соль

Время приготовления – 1 ч. 20 мин.

Рис промыть, выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить изюм, сахар, соль, оливковое масло.

Готовить в режиме Молочная каша, перемешать со сгущенным молоком.

Оставить в режиме Подогрев на 20 мин.

5. Рисовая каша на топленом молоке

продукты

200 г риса, 700 мл топленого молока, 180 мл воды, 2 ст. л. сахара, 1 ч. л. соли

Время приготовления – 1 ч.

Рис промыть. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки и перемешать.

Готовить в режиме Молочная каша.

6. Гречневик сладкий

продукты

1 стакан гречневой крупы, 3 яйца, 2 пачки творога (или творожной массы), 2 стакана воды, сахар, ваниль

Время приготовления – 1 ч. 40 мин.

Загрузить в чашу мультиварки гречку, залить горячей водой, готовить в режиме Гречка до сигнала.

Готовую гречку немного остудить. Яйца взбить с сахаром и ванилью, смешать с гречкой (на низкой скорости миксера, чтоб не размолоть гречку). Чашу мультиварки смазать маслом, присыпать манкой.

Выложить гречнево-творожную смесь, разровнять поверхность, готовить в режиме Выпечка 1 ч.

7. Кукурузная каша

продукты

1 стакан кукурузной крупы, 2 стакана молока, 2 стакана воды, соль, сахар, масло сливочное

Время приготовления – 1 ч.

Загрузить все ингредиенты в чашу мультиварки и готовить в режиме Молочная каша до сигнала.

Чтобы каша получилась густой, ее можно немного потомить в режиме Подогрев.

8. Пшенная каша с морковью и яблоками

продукты

1 1/2 стакана пшена, 1 л молока, 2 яблока, 4 ст. л. тертой моркови, 4 ст. л. сливочного масла, 3 гвоздики, 3 ст. л. меда, соль

Время приготовления – 1 ч. 30 мин.

Пшено промыть и ошпарить кипятком, положить в чашу мультиварки. Добавить молоко, масло, соль и сахар.

Читать дальше

1234567…53

7 рецептов быстрых и полезных завтраков в горшочках

Рецепты
Карла Уолш
18.01.2018

До свидания, завтрак в гранола-баре. Теперь, когда появился Instant Pot, стало проще, чем когда-либо, быстро и легко приготовить еду даже в напряженное утро буднего дня. А поскольку модный кухонный прибор был в пятерке самых продаваемых в Черную пятницу на Amazon, мы предполагаем, что многие из вас купили мультиварку в праздничные дни. Имея это в виду, вот семь рецептов Instant Pot, которые в равной степени полезны и вкусны.

Связанный: 11 5-минутные рецепты завтрака для вашего самых загруженных утра

Легкие рецепты мгновенного горшка для здоровых завтраков

1. Мгновенный горшок йогурт

ниже в сахаре и выше, чем в обычном и греческий йогурт, исландский скир — отличное начало дня. Чтобы приготовить домашний скир, вам понадобится всего шесть простых ингредиентов: обезжиренное молоко, простой йогурт, сычужный фермент животного происхождения, вода, ваниль и подсластитель. Этот домашний рецепт Instant Pot дает около шести питательных чашек за 4 доллара, что является воровством по сравнению с 1,9 доллара.9 ценник, который вы обычно найдете в супермаркете. Фото и рецепт: Марси Буттарс / TIDBITS

2. Киш с томатно-шпинатным соусом без корочки в скороварке

Этот вегетарианский пирог, требующий 20-минутного приготовления, идеально подходит для того, чтобы накормить голодную семью в любое утро — не только для бранч выходного дня. Когда помидоры не в сезоне, попробуйте тонко нарезанную брюссельскую капусту. Фото и рецепт: Барбара Шивинг / Приготовление под давлением сегодня  

СВЯЗАННЫЕ: 10 простых рецептов из яиц, которые вы полюбите каждое утро

3. Яйца-пашот быстрого приготовления

Выберите пару яиц вместо овса на завтрак, и вы почувствуете себя более сытым и не будете испытывать любое увеличение уровня холестерина, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nutrients . Используя этот надежный метод, вы можете каждый раз готовить желтки до желаемой степени прожарки для бенедиктов, салатов на завтрак или есть как есть вместе с тарелкой с фруктами. Самое приятное в приготовлении яиц-пашот — это то, что вы не используете растительное или сливочное масло. Фото и рецепт: Лиза Джонсон / Кулинария с завитками

4. Легкое яблочное масло

При соотношении половины столовой ложки коричневого сахара на каждое яблоко стоит приготовить собственный хлеб, чтобы сохранить калорийность и количество сахара низкое. Гвоздика, мускатный орех, корица и ваниль наполняют каждую ложку множеством теплых приправ. Фото и рецепт: Лили и Дмитрий / Gastro Senses

СВЯЗАННЫЕ: 9 Вкусные ореховые масла и фруктовые джемы своими руками

5.

Гигантский блинчик быстрого приготовления

Используйте свой быстрый горшок, чтобы оценить все вкусовые качества оладий, не переворачивая их. Повысьте питательную ценность этого блинчика, используя цельнозерновую муку вместо белой и добавив в тесто ягоды. Чтобы сделать их еще более сытными, добавьте ложку протеинового порошка. Потребление цельного зерна было связано со снижением риска сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака, а также снижением веса, говорится в обзоре The Journal of Nutrition 9.0022 . Фото и рецепт: Jennifer Lee / Kirbie’s Cravings

СВЯЗАННЫЕ: 11 рецептов вкуснейших протеиновых блинов

слоями в эту смехотворно быструю яичную запеканку. Как быстро? Всего 25 минут от начала до конца. Бросьте все в Instant Pot и выполните эту круговую тренировку, сжигающую калории. Затем заправляйтесь ломтиком, богатым белком.

Фото и рецепт: Джесси Ван Слайк / Kitschen Cat

7. Гречневая каша быстрого приготовления

Благодаря магии приготовления под давлением этот сытный завтрак напоминает десерт из рисового пудинга. Вместо овса в этом рецепте используется гречка, которая богата клетчаткой и железом. Для большего вкуса и текстуры добавьте ложку орехов и фруктов — отличное начало дня. Фото и рецепт: Маргарет Хелталер / Veggie Primer

Подробнее
30-минутные приемы пищи для быстрого и полезного ужина
Не жаворонок? 7 готовых идей для завтрака
6 одобренных диетологами идей для завтрака, чтобы начать питаться правильно

20+ рецептов завтрака быстрого приготовления

Parker Feierbach

Мы уже знаем, что наши мясные блюда намного проще приготовить в скороварке. Но вы можете не осознавать, что скороварка также идеально подходит для того, чтобы разнообразить ваш завтрак и поздний завтрак. От лучших в мире яиц, сваренных вкрутую, до больших блинов — эти рецепты сэкономят ваше время и энергию, когда все, что вам нужно, — это нажать кнопку повтора.

Park Feierbach

1 из 20

Овсяные хлопья быстрого приготовления

Мы ♥ овсяные хлопья, но нам не нравится стоять у плиты и помешивать их все утро. Пусть ваш Instant Pot сделает всю работу за вас.

Получить рецепт у Делиш.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Instant Pot, $90, amazon.com

Park Feierbach

2 из 20

Instant Pot Hash

Картофельный хэш — один из наших любимых способов накормить голодную публику.

Получить рецепт у Делиш.

Parker Feierbach

3 из 20

Быстрорастворимый йогурт

С какой стати делать домашний йогурт в быстрорастворимом горшке? Потому что на вкус он очень свежий, сливочный и гладкий.

Получить рецепт у Делиш.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Блины быстрого приготовления, $90, amazon.com

Park Feierbach

4 из 20

Блины быстрого приготовления

Любите домашние блины? Кормить толпу? Мы получили вас. Этот простой рецепт не требует переворачивания, и он невероятно пушистый и вкусный.

Получите рецепт от Delish, а также более 70 других безумно простых рецептов из нашей новой кулинарной книги Вечеринка в кастрюле быстрого приготовления .

Buy Now Вечеринка в мгновенной горшке, Amazon.com

Parker Feierbach

5 из 20

Anstant Potta

Этот Frittata имеет все, что вам нужно, чтобы ваш день. Лучшая часть? Вам даже не нужно топить духовку.

Получить рецепт у Делиш.

Parker Feierbach

6 из 20

Французские тосты быстрого приготовления

Нет необходимости тратить час на приготовление запеканки с французскими тостами в духовке, если вы можете провести половину этого времени в мультиварке, чтобы позавтракать без суеты.

Получить рецепт у Делиш.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Мгновенная кастрюля, 90 долларов США, amazon.com

Parker Feierbach

7 из 20

Мгновенная кастрюля Банановый хлеб

Сущность Мгновенной кастрюли заключается в приготовлении пищи на пару. Вот почему банановый хлеб и это великолепное кухонное изобретение идут рука об руку.

Получить рецепт у Делиш.

Lauren Miyashiro

8 из 20

Яйца быстрого приготовления

Когда дело доходит до этого метода идеально приготовленных яиц вкрутую, не нужно слишком много думать.

Получить рецепт у Делиш.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Горшочек быстрого приготовления, $90, amazon.com

Living Locruto

9 из 20

Горшочек быстрого приготовления Банановые французские тосты

Вы можете делать вид, что это банановый французский тост всю неделю!

Получить рецепт у Живого Локруто.

Внимательная мама

10 из 20

Запеканка для завтрака быстрого приготовления

Это самый простой способ приготовить классическую запеканку для завтрака с сосисками.

Получите рецепт у Внимательной мамы.

Лакомые кусочки

11 из 20

Яйца-пашот Instant Pot

Пусть ваш Instant Pot избавит вас от догадок относительно престижного яйца-пашот.

Получите рецепт от Tidbits.

Лакомые кусочки

12 из 20

Блинные маффины быстрого приготовления

Помните мини-маффины, которые вы любили в детстве? Эти блинные маффины вернут вас в старые добрые времена.

Получите рецепт от Tidbits.

Kitchen Cat

13 из 20

Сырная яичная запеканка быстрого приготовления из пяти ингредиентов

Сырная, вкусная и сытная, эта потрясающая яичная выпечка из пяти ингредиентов может быть на вашем столе уже через 30 минут!

Получить рецепт у Кошки на кухне.

Princess Pinky Girl

14 из 20

Булочка с корицей быстрого приготовления Французский тост

Любите запеканку с французскими тостами, но у вас нет времени оставить ее на ночь? Не волнуйтесь, эта версия Instant Pot будет готова в кратчайшие сроки!

Получите рецепт у Принцессы Пинки.

Simply Happy Foodie

15 из 20

Буррито для завтрака быстрого приготовления

Преимущество этих буррито для завтрака, помимо их простоты, заключается в том, что их можно приготовить заранее, заморозить и разогреть для завтрака на кухне.