Рецепт: Биточки на завтрак | Отличный сытный завтрак на скорую руку
Mops2013
Россия, Москва
Репутация: +86
Все рецепты автора: 11
Дата публикации: 2014-05-08
Рецепт понравился: 13
Ингредиенты:
картофель — 4 шт;
колбаса докторская — 200 гр;
сыр твердый — 100 гр;
яйца куриные — 2 шт;
мука — 1 ст. ложка;
майонез — 50 гр;
соль — по вкусу
Способ приготовления:
Отличные, сытные биточки! Их можно употреблять как в горячем, так и холодном виде. Можно взять с собой на работу на обед. Когда горячие, то просто тают во рту. Для их приготовления на надо взять картофель и отварить его и очистить от кожуры.
Затем натереть его на крупной терке
Также натираем на крупной терке колбасу
И сыр тоже натираем на крупной терке
Все смешиваем и добавляем туда яйца, майонез, муку и щепотку соли.
Слегка влажными руками формируем биточки и обваливаем их в муке
На разогретую сковородку выливаем немного подсолнечного масла. Биточки сами дадут сок и поэтому больше масла добавлять не нужно. Обжариваем биточки на среднем огне с двух сторон
Жарятся очень быстро! Буквально по 2 минутки с каждой стороны
Вот такая красота получается
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! )))
Время приготовления: PT00h25M15 мин.
Это хороший рецепт?
Комментарии к рецепту:
Njysik84 · 2014-05-08 11:35:21
Интересный рецепт, быстро, сытно, экономно)))
ответить
Mops2013 · 2014-05-08 12:11:59
Это да!))
ответить
ludmilka33 · 2014-05-08 17:31:42
Оригинально, надо попробовать
ответить
nadyxa73 · 2014-05-08 22:12:25
Классные биточки))))
ответить
Mops2013 · 2014-05-10 09:06:37
Спасибочки )))
ответить
annpik · 2014-05-10 09:56:16
замечательная идея к завтраку!!!
ответить
bvlena · 2014-05-11 09:46:16
здорово придумали)
ответить
Mops2013 · 2014-05-12 08:21:11
Спасибо)) И очень сытно!
ответить
Elenska · 2014-05-12 10:03:51
Здорово! забрала)
ответить
Mops2013 · 2014-05-12 10:50:48
Кушайте на здоровье! )))
ответить
Elenska · 2014-05-12 11:09:19
спасибо)
ответить
SvetlanaRepina · 2014-05-13 12:19:56
Вроде просто, у меня аж слюнки потекли.
ответить
Merry · 2014-06-19 17:18:46
Ух, ты) Интересно! Решено: на выходных завтракаем Вашими биточками))) Спасибо!
ответить
14 рецептов здорового завтрака
Если вы попробуете один из этих рецептов здорового завтрака, вам больше никогда не захочется есть хлопья.
Читайте все о последних открытиях тренажерных залов, мероприятиях, посвященных здоровому образу жизни, и тенденциях в области фитнеса в нашем еженедельном информационном бюллетене Wellness.
Яйцо, фото Майка МакКьюна/Flickr
Говорят, завтрак — самый важный прием пищи, так почему бы не сделать его здоровым и вкусным? Мы искали в Интернете полезные, вкусные рецепты, которые легко приготовить и которые достаточно сытны, чтобы насытить вас до обеда. Вот наш выбор рецептов здорового завтрака:
1. Овсяные хлопья на ночь с апельсином, кокосом и ванилью
через My Fussy Eater
Этот рецепт не требует большой подготовительной работы, и все это займет не более 15 минут.
Если зимой есть холодную овсянку не хочется, ее всегда можно подогреть в микроволновке.
2. Кокосовое печенье с макадамией
через Faring Well
Печенье на завтрак? Принеси это. Эти сладкие лакомства являются веганскими, не содержат глютена и изготовлены без обработанного сахара и пальмового масла.
3. Овсяные маффины с лимоном и черникой
через Falling Feathers Wild & Free
В этом рецепте используются мед, кокосовый сахар, цельнозерновая мука и миндальное молоко, что делает эту выпечку действительно полезной для вас. Лимон также является приятным дополнением, которое хорошо сочетается с овсянкой и черникой.
4. Kara Pidi Kozhukattai
через Revi’s Foodography
Измените свою скучную рутину с помощью этого южно-индийского рецепта. По сути, это рисовые кокосовые шарики с томатным чатни, которые традиционно подают на завтрак.
5.
Оладьи из гречневой муки с клюквой и грецкими орехами
через Cassie’s Kitchen
В этом рецепте используется безглютеновая смесь гречневой муки, овсяной муки и клюквы, насыщенная антиоксидантами.
6. Жареный грейпфрут с коричневым сахаром и морской солью
через Baking the Goods
В этом простом и чистом рецепте грейпфрут жарится в духовке и посыпается коричневым сахаром и морской солью. Коричневый сахар уменьшает терпкость, но его можно не добавлять, если вы сокращаете количество сахара.
7. Завтрак Super Bowl
из Поваренной книги Беа
Полезный рецепт приготовление занимает всего 15 минут, в нем используется яйцо-пашот и лебеда, которые обеспечат всю необходимую энергию до обеда.
8. Маффины Morning Glory
через ImmaEatThat Healthier Eats
Используя яблоки, греческий йогурт и патоку, этот рецепт поднимет ваш стандартный утренний кекс на новую, здоровую высоту.
9. Тонкий пирог с заварным кремом без корочки
через A Latte Food
Вы можете съесть два кусочка этого пирога с заварным кремом, не чувствуя никакой вины. Сделанный из комбинации цельных яиц и белков, он насытит вас без чувства тяжести. Не стесняйтесь заменять бекон из индейки дополнительными овощами, чтобы сделать его вегетарианским блюдом.
10. Полезные оладьи «Красный бархат»
via Teffy Perk
Этот рецепт не содержит глютена и зерновых. Глубокий красный цвет обусловлен включением свеклы. Вы можете немного сократить количество кленового сиропа, чтобы сделать любимое блюдо менее сладким.
11. Пирог с зеленью и козьим сыром
через моего бездонного парня
Дополнительная зелень (капуста, мангольд и петрушка) прекрасно сочетается с острым козьим сыром в этом забавном рецепте.
12. Кексы с клюквой, апельсином и пеканом
через Every Last Bite
Эти кексы с фруктами не содержат молочных продуктов, рафинированного сахара, злаков и глютена, что делает их идеальными для аллергиков.