| Только завтрак bb: RO, BB, HB, FB, AI, UAI.

Содержание

Какие типы питания предусмотрены в отелях

24 Ноября 2020

24 Декабря 2020

5 минут

1280

ProWellness

Оглавление

Какой тип питания обычно предоставляют отели своим гостям?
Какие аббревиатуры приняты в отелях и что они означают?
Отель с каким типом питания выбрать?
Заключение

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Какие типы питания предусмотрены в отелях

При бронировании отелей или домов для отдыха, туристам стоит изучить аббревиатуру типа питания. Обычно он представлен в описании заведения в виде двух латинских букв. Как в них сориентироваться, и что ни означают?

Какой тип питания обычно предоставляют отели своим гостям?

Гостям могут быть предложены следующие варианты питания:

без кормления, только проживание;

легкий или уплотненный завтрак;

завтрак и обед;

завтрак и ужин;

поздний завтрак или ранний обед;

традиционное трехразовое питание;

система «все включено».

Какие аббревиатуры приняты в отелях и что они означают?

Традиционно во всех цивилизованных странах используются следующие сокращения:

RO. Подразумевается, что учреждение не предоставит посетителю вообще никакого питания, только комнату для проживания. Гости могут питаться самостоятельно и не быть привязанными к времени кормления. Часто такой тип обслуживания выбирают туристы, которые хотят поближе познакомиться с местной или уличной кухней.

SС. Администрация отеля не осуществляет кормления постояльцев, но они сами могут приготовить еду у себя в комнате или на большой общей кухне.

BB. Отель предлагает гостю плотный завтрак. Чаще всего, еду постоялец накладывает себе сам и убирает посуду. Вариант подходит отдыхающим, которые хотят максимально продуктивно использовать свое время (гулять, смотреть музеи и памятники, посещать экскурсии и памятные места).

HB. У гостя есть возможность позавтракать и поужинать в отеле. День он может провести максимально спокойно, не торопясь обратно на обед.

FB. Посетителям предлагают пройти в специальный столовый зал гостиницы, где им будет предложено трехразовое полноценное питание. Еда выдается в строго определенное время. Перекусов и дополнительных ланчей не предусматривается, об этом гость заботится сам. Данный тип оптимален для тех, кому важно стабильно питаться и не беспокоиться по поводу поиска кафе или ресторанов, чтобы утолить голод.

AI. Гость получает трехразовое питание и различные перекусы. В некоторых гостиницах могут быть предложены напитки на выбор и барбекю. По требованию гостю в любое время предоставляют мясные или сырные нарезки, алкогольные напитки.

Чаще всего система «все включено» работает по принципу «шведского стола».

Отель с каким типом питания выбрать?

У разных туристов разные запросы для отдыха, материальное положение. Как выбрать более подходящий вариант?

Если человек хочет ознакомиться с особенностями национальной кухни или придерживается определенной диеты, то ему будет удобен отель без питания или только с легкими завтраками.

Тем, у кого нет ограничений по финансам и нет желания посещать экскурсии и гулять по культурным местам, можно выбирать отели с трехразовой едой или по системе «все включено».

Посетителям экзотических стран подойдет трехразовое меню. Местная кухня, которую подают в кафе или палатках с фаст-фудом, может вызвать негативную реакцию организма и оставить об отдыхе негативные воспоминания.

Желающим посмотреть культурные места и достопримечательности нет смысла привязывать себя к пансиону. Лучше выбрать систему только с завтраком или с завтраком и ужином.

В некоторых странах еда в кафе стоит больше, чем в гостинице.

Заключение

Таким образом, прежде, чем бронировать номер в гостинице, важно узнать, какой тип питания в ней предусмотрен. Это поможет лучше контролировать финансы и избежать неприятных ситуаций.

Отказ от ответсвенности

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Читайте другие статьи по схожим темам

питаниегостиницатуристбукваотельвключеногостьзавтракпроживание

Оцените статью

(0 голосов, в среднем 0)

Поделиться статьей

Типы отеля | Тип питания | Типы размещения

Тип отеля:

HV-1 — отель клубной системы первой категории с размещением в коттеджах ( Соответствует категориям от 3* до 5*)

Типы питания:

RO — размещение без питания

BB — только завтрак

HB — полупансион — завтрак и ужин ( шведский стол), бесплатные: чай, кофе, вода на завтрак.

HB+ — полупансион — завтрак и ужин ( шведский стол). Плюс алкогольные и безалкогольные напитки местного производства во время приёма пищи.

FB — полный пансион — завтрак, обед и ужин ( шведский стол)

FB+(EFB) — полный пансион — завтрак, обед и ужин ( шведский стол). Плюс напитки ( в ряде отелей пиво и вино) во время приема пищи.

AI -AII inclusive — все включено: полный пансион, алкогольные и безалкогольные напитки местного производства.

UAI ( Ultra All inclusive) = SAI ( Superior All inclusive) = SAIVIPS (Superior All Inclusive VIP Servise) = NWI ( New Wave Inclusive) = MAI ( Mega AII Inclusive) = AEAI ( AII exclusive AII inclusive) = DLAI ( Deluxe AII Inclusive) = MSAI ( Maximum System AII Inclusive) = VIPAI ( VIP CLASS AII inclusive ) — это AII inclusive, плюс импортные спиртные напитки и дополнительные услуги по усмотрению администрации.

HCAI — High class all Inclusive: все бесплатно, кроме: магазинов, телефона, врача, парикмахерской, некоторых водных видов спорта и подводного плавания

Типы размещения:

DBL ( 2 ВЗР) — стандартный двухместноый номер для размещания 2ух взрослых

SGL ( 1 ВЗР) — стандартный одноместный номер для размещения 1ого взрослого

DBL + EXB ( 3 ВЗР) — стандартный двухместный номер для размещения 3ёх взрослых (один взрослый размещается на дополнительной кровати)

SGL + CHD (1ВЗР + 1 РЕБ) — стандартный двухместный номер для размещения 1ого взрослого и 1ого ребёнка

SGL + 2CHD (1ВЗР + 2 РЕБ) — стандартный двухместный номер для размещения 1ого взрослого и 2ух детей (один из детей размещается на дополнительной кровати)

DBL + CHD (2 ВЗР + 1 РЕБ) — стандартный двухместный номер для размещения 2ух взрослых и 1ого ребёнка ( ребёнок размещается на дополнительной кровати)

DBL + 2 CHD ( 2ВЗР + 2 РЕБ) — стандартный двухместный номер для размещения 2ух взрослых и 2ух детей ( дети размещаются на дополнительной кровати)

Доп. кровать — дополнительное спальное место.

В стандартном номере предоставляется только ОДНА доп. кровать.

FAMILY ROOM — семейный номер

24 здоровых завтрака, подходящих для спортсменов

Атлеты Bodybuilding.com понимают, что значит съесть «завтрак чемпионов». В конце концов, их сногсшибательное телосложение, победившее в соревнованиях, не является результатом какой-то 7-минутной программы для пресса или магии сжигания жира. Нет, их тела — внутри и снаружи — это искусно сделанный продукт многих, многих часов тяжелой работы и правильного питания, начиная со здорового завтрака.

Вне зависимости от того, прерываете ли вы свой пост утром или позже в течение дня, наши спортсмены согласны с тем, что сногсшибательный первый прием пищи должен обеспечить вас энергией и питательными веществами, необходимыми для танго со списком дел на день. Если вы хотите тренироваться, как спортсмен, или стремитесь выглядеть как спортсмен, правильное питание — отличное начало.

Многое можно узнать из сходства и даже различий приведенных ниже рецептов суперзарядных завтраков, так что просмотрите весь список, чтобы найти отличные идеи для первого приема пищи. Не мудрствуя лукаво, зацените полезные завтраки, которые любит есть наша разношерстная команда спортсменов!

Овсянка

Зейн Хаджик, Холодная овсянка

Когда я просыпаюсь утром, мои первые мысли смещаются к еде. (Не говорите моей семье!) Сначала я, спотыкаясь, иду на кухню и тут же делаю глоток яблочного уксуса, смешанного со 100-процентным чистым лимонным соком, примерно по столовой ложке каждого. Затем я выпиваю полный стакан воды.

Затем я съедаю тарелку холодной овсянки — холодной, потому что вы готовите ее накануне вечером, — вкус которой намного лучше, чем кажется. Замочите 1/2 стакана овсяных хлопьев в миндальном молоке, яичных белках или даже воде и поставьте в холодильник на ночь. Утром я разминаю банан и добавляю горку ванильного протеинового порошка. Я на самом деле люблю добавлять сверху немного сырых овсяных хлопьев, смешанных с корицей, чтобы разнообразить текстуру.

Chassidy Smothers, Овсяная каша с арахисовым маслом

Все, что мне нужно, это «улучшенная» миска овсяных хлопьев с большой ложкой шоколадного протеинового порошка и столовая ложка миндального масла. Это шоколадное лакомство с арахисовым маслом заряжает энергией перед тренировкой и утоляет мою тягу к «чашке арахисового масла» — ммм. Кроме того, по утрам я выпиваю большую чашку кофе с шоколадным протеиновым порошком, чтобы получился вкусный напиток, напоминающий мокко!

Шелси Санчес, Овсянка с шоколадным протеином

Мой любимый завтрак — овсянка и яйца, но если я тороплюсь, я добавляю шоколадно-протеиновый порошок Джейми Исона в порцию овсянки, а не делаю яйца. Эта комбинация богата клетчаткой и белком и идеально подходит для моего активного образа жизни!

Boas Henrique Oliveira, Овсянка с банановым протеином

Это мой любимый завтрак, и я ем его практически каждый день! Я начинаю со стакана овсянки. Затем я схожу с ума от арахисового масла с одной мерной ложкой шоколадного порошка MusclePharm Combat с арахисовым маслом и добавляю столовую ложку арахисового масла P28 Signature Blend. Арахисового масла никогда не бывает слишком много.

Затем я добавляю нарезанный банан и корицу для дополнительного аромата (но это совершенно необязательно). Надеюсь, вам это понравится так же, как мне по утрам.

Kizzito Ejam, белковая овсянка и грейпфрут

Каждое утро мой завтрак практически одинаков. Обычно это 1/2 чашки овсяных хлопьев с 30 граммами сывороточного протеина (в зависимости от вкуса, который мне нравится в данный момент) и немного миндального молока, смешанные вместе. Это, в сочетании с половиной грейпфрута, дает мне большую энергию по утрам. Конечно же, за завтраком я тоже выпиваю чашку кофе.

Джером Фергюсон, Berry Oatmeal

Я много лет занимаюсь бодибилдингом. Один из самых важных уроков, которые я усвоил, — начинать свой день с питательного завтрака. Мой завтрак состоит из чашки овсяных хлопьев с чайной ложкой коричневого сахара и горсти смешанных ягод — малины, черники, ежевики и т. д. Этот завтрак дает мне энергию на несколько часов, плюс ягоды помогают моей пищеварительной системе. Я дополняю эту трапезу жареной куриной грудкой весом 6 унций и омлетом из 10 яичных белков и одного желтка через полтора часа.

Ханан Арабатлян, Overnight Oats

Настоящая прелесть приготовления овса на ночь заключается в том, что вы можете приготовить большую партию в большом контейнере или в отдельных банках и хранить как минимум пару дней! Когда я делаю это, я кладу 2 стакана овсяных хлопьев, 2 стакана молока (любого), семена чиа (в соответствии с моими индивидуальными макросами) и яблоко, нарезанное на мелкие кусочки. Все это смешать и поставить на ночь в холодильник.

Утром я заправляю порцию йогуртом по своему выбору (я использую йогурт на основе миндаля), грецкими орехами, сушеной вишней без добавления сахара, клубникой, бананами или кокосовой стружкой. По сути, подойдет любая комбинация ваших любимых начинок! Я постоянно меняю начинки, но основа остается неизменной.

Eggs ‘N Things

Brooke Dragon, яичница-болтунья и бекон из индейки

Будучи специалистом по питанию в Университете Коннектикута, я ем этот полезный завтрак каждое утро, чтобы справиться с долгим днем лекций, тренировок и всего, что между ними. Я возьму 1 чашку яичницы-болтуньи с 2 ломтиками бекона из индейки. (Это не завтрак без бекона.) Что касается углеводов, я предпочитаю 1/2 чашки органических овсяных хлопьев и чашку ягод в конце еды. Нет ничего лучше тарелки свежих ягод!

Линдси Вейганд, Mushroom & Swiss Frittata

Эта спаржа, грибы и Swiss frittata — мой любимый завтрак! Я взял его из онлайн-базы данных рецептов AllWhite и хотел бы добавить сырой шпинат к стандартному рецепту. Я делаю все сразу и просто разогреваю кусок каждое утро, чтобы сэкономить время. Он вкусный всю неделю.

Брэндон Джонсон, яично-белковая смесь со шпинатом

Я обычно тренируюсь по утрам, поэтому завтракаю два раза. Завтрак перед тренировкой — это простой коктейль из бананов, сывороточного протеина и арахисового масла. Я не люблю есть много или много углеводов перед тренировкой, но я делаю это после!

Как только я заканчиваю тренировку, я поглощаю яичный белок — обычно со шпинатом, перцем и, возможно, другими овощами — с миской овсянки и половинкой банана. Этот легкий прием пищи после тренировки насыщает меня и помогает восстановиться после утренней тренировки. Я не увлекаюсь фантазией или творчеством. Я делаю это просто и полезно.

Алисия Харрис, Бутерброд с яйцом и авокадо

Мой любимый здоровый завтрак — это скрембл, состоящий из трех яичных белков и одного целого яйца, помещенных на 100-калорийный пшеничный рогалик. Я сверху добавляю около четверти авокадо. Этот простой завтрак снабжает меня достаточным количеством белков, углеводов и жиров, чтобы начать день. Кроме того, его очень удобно брать с собой куда угодно!

Табита Клаузен, Яйца и колбаса из индейки

Каждое утро я готовлю омлет, состоящий из одного целого яйца и 1/2 стакана яичных белков, а также двух сосисок из индейки и большого количества фруктов. Я люблю ананас, дыню и персики! Иногда я меняю его и делаю себе бутерброд с рогаликом, используя безглютеновый рогалик Уди с двумя яйцами, колбасой из индейки и небольшим количеством сыра. Бублик дает мне дополнительную энергию.

Никки Уолтер, завтрак «Большой шлем»

Мой обычный завтрак состоит из двух ломтиков хлеба Иезекииля с арахисовым маслом, 1/2 чашки безглютеновых овсяных хлопьев, пяти яичных белков и огромной чашки кофе. (я обожаю кофе!) Иногда добавляю в овсянку арахисовое масло или немного сиропа для блинов Walden Farms с корицей.

Протеиновые блинчики

Кэтлин Тесори, Овсяный блинчик с яичным белком

Я люблю мой блинчик с яичным белком и овсянкой. Рецепт действительно прост и требует всего три ингредиента: 2/3 стакана жидких яичных белков с 1 целым яйцом и 1/3 стакана сырых овсяных хлопьев. Сначала добавьте яйца в сковороду, посыпьте овсяными хлопьями, а затем готовьте, пока дно не подрумянится и их можно будет перевернуть.

Я делаю четыре штуки за раз, так что в итоге использую все четыре конфорки — очень забавно наблюдать. Я обычно съедаю один блин, а остальные три кладу в холодильник в пакете с застежкой-молнией. Эти белковые блины хорошо хранятся и отлично разогреваются в последующие дни.

Я люблю посыпать блины фруктами, медом, 100-процентным кленовым сиропом, нектаром агавы или миндальным маслом. В моем выборе начинки нет ни логики, ни причины — просто все, что мне хочется или хочется! Если я тороплюсь, я добавляю немного орехового масла и меда, а затем складываю блинчик пополам и ем его в машине, как странный тако.

Брэндан Фоккен, Яично-белковая сыворотка «Блин»

Без питания я не был бы тем, кем являюсь сегодня. Я твердо верю, что разумное питание — это основа, на которой вы строите все остальное. Поэтому не будет преувеличением сказать, что завтрак — мой самый любимый и важный прием пищи за день!

Во-первых, у меня есть 3/4 чашки моей личной смеси овсяных хлопьев с сайта Myoatmeal. com. Если я добавлю что-нибудь к нему, я смешаю 1/2 мерной ложки сыворотки Beast и достаточно воды, чтобы получилась пастообразная консистенция.

Помимо овса я беру 1-1/2 стакана яичных белков, готовлю яйца до готовности, а затем добавляю четверть мерной ложки сыворотки Beast. Я получаю яйца, которые больше похожи на блины, чем обычные яйца. Просто, но удивительно!

Samantha Leete, Черничный протеиновый блинчик

Это один из моих любимых рецептов, без исключения. Вам понадобятся 4 яичных белка, 1 целое яйцо, 1/2 стакана и овсянка. Базовый рецепт позволяет разнообразить приготовление блинов, но мне очень нравятся белковые блины с черникой, поэтому я добавляю около 1/3 стакана черники для дополнительной сладости и хорошей дозы антиоксидантов.

Я делаю это почти каждое утро, потому что это быстро, просто и на вкус даже лучше, чем обычные блины. Мне нравится добавлять по желанию чайные ложки корицы, ванильный экстракт и разрыхлитель для приятного подъема, а также использовать сироп без сахара. Они такие вкусные, и вам тоже! Вы также можете приготовить дополнительные пирожные и разогреть их, когда спешите или путешествуете.

Смузи

Джейми Исон, Смузи «Lean Body»

Как мама младенца, я обычно должна быстро что-то получить. Мой смузи «Lean Body» отвечает всем требованиям. Это простой рецепт, который требует 1 чашку органического миндального молока, 1 мерную ложку ванильного протеина Jamie Eason Lean Body и 1 мерную ложку Barlean’s Superfruit Greens. Он имеет потрясающий вкус и наполняет меня до тех пор, пока я не могу съесть что-нибудь более сытное — обычно после того, как мой маленький мужчина ложится спать рано утром около 10.

Мишель Хэнсон, Джо Кросс Mean Green Juice

Я считаю, что здоровый и питательный завтрак просто необходим! Каждый день я ем два яйца солнечной стороной вверх — и да, я храню желтки для необходимых питательных веществ, таких как селен и витамины группы В, — приготовленных в кокосовом масле. Я ем два ломтика хлеба Иезекииля, два ломтика авокадо и стакан сока Joe Cross Mean Green, который представляет собой смесь сока из 2 зеленых яблок, 4 стеблей сельдерея, 1 лимона, 1 огурца, нескольких листьев капусты и немного имбиря. Попробуйте — вы почувствуете прилив сил!

Рэйчел Лабендер, VEGA Green Smoothie

Мой аппетит и уровень энергии меняются день ото дня, но я все равно стараюсь есть по утрам, в зависимости от самочувствия и моей утренней тренировки. Мой завтрак варьируется от легкого парфе с греческим йогуртом и органическими мюслями до взбитых сливок из яичного белка, если позволяет время. В противном случае я по умолчанию использую зеленый смузи. Мой зеленый смузи состоит из ванильного протеина VEGA Sport Performance, 1/2 лимона, горсти замороженных смешанных ягод, 1/2 стакана миндального молока, шпината, 1 столовой ложки семян льна, льда и немного стевии до желаемого уровня. сладость.

О, и, конечно же, я всегда выпиваю чашку кофе (или две!), чтобы получить наилучшие результаты и тонну энергии. Дайте мне знать, что вы думаете о смузи.

Рэйчел Флинт, Шоколадный смузи со шпинатом

По утрам я очень занят, поэтому завтрак должен быть быстрым и легким. Моим выбором был этот протеиновый смузи. Возьмите 1 чашку несладкого ванильного миндального молока, 1 банан, 2 мерные ложки шоколадного протеинового порошка Jamie Eason, шпинат и лед и смешайте все вместе. Иногда я добавляю немного арахисового масла или порошка арахисового масла, в зависимости от моих текущих целей. Получается густое и вкусное лакомство, которое дает мне чувство сытости до следующего приема пищи.

Кори Сент-Клер, Коктейль-заменитель еды

Мне нужен быстрый, легкий, вкусный, и питательный завтрак, поэтому я начинаю каждый день с вкусного коктейля-заменителя пищи, который дает мне много топлива. Я просто добавляю в блендер 1 порцию заменителя еды MET-Rx, 1 порцию Cellucor Alpha Amino, 1 порцию суперпродукта Amazing Grass Green, 1 банан, лед и воду. Я могу немного изменить рецепт в зависимости от типа тренировки, которую я провожу, или от предстоящего мероприятия.

Другое

Сара Соломон, Amino Popsicles

В качестве временного ускорения я пропускаю завтрак и тренируюсь натощак после пробуждения. Вместо еды я принимаю мерную ложку BSN AminoX (мой любимый виноград) за 10-15 минут до утренней 20-минутной интервальной тренировки с отягощениями, во время тренировки и снова после нее. Я продолжаю пить по мерной ложке каждые два часа, пока не прерву голодание.

Чтобы разнообразить ситуацию, я люблю превращать свои аминокислоты из стандартного коктейля в освежающее эскимо. Его очень легко приготовить: вам понадобится 1 мерная ложка BSN AminoX и 8 унций воды. Вылейте эту смесь в форму для эскимо и заморозьте. Попробуйте и влюбитесь!

Рашель Дежан, Peanut Butter Peekaboo

Я стараюсь есть сбалансированный завтрак, включающий углеводы, белки и жиры. Я также большой поклонник того, чтобы сделать мою еду более интересной, поэтому я придумала эти «пикабу с арахисовым маслом», на которые приятно смотреть. Самое главное, что это легко сделать. В нем используются очень простые ингредиенты, и, самое главное, эти вкусные чашки веселья заряжают меня энергией и бодростью на весь день.

Сначала смешайте в блендере 1/3 стакана овсяных хлопьев, 4 яичных белка, 1 чайную ложку ванильного экстракта и 1/2 чайной ложки разрыхлителя. Вылейте это тесто в форму для маффинов и выпекайте в течение 15-20 минут при температуре 375 градусов по Фаренгейту. Пока оно еще теплое, выньте верхнюю половину маффина и смажьте столовой ложкой (или сколько хотите) арахисового масла. центр. Замените верхнюю половину маффина, а затем съешьте!

Абель Альбонетти, кофе с высоким содержанием жира

Обычно я не завтракаю. Вместо этого я каждое утро первым делом пью кофе, смешанный с 2 столовыми ложками масла коровьего откорма и 1 столовой ложкой триглицеридов со средней длиной цепи (ТСЦ). Это определенно не обычная чашка кофе, но она содержит полезные жиры, которые я использую, чтобы начать свой день.

По моему опыту, когда я ем обычный завтрак, включающий углеводы, я обнаруживаю, что уровень моей энергии начинает снижаться около 11 часов утра. После перехода на потребление только жиров рано утром (примерно до 10 часов утра) мой уровень энергии более постоянна в течение дня.

Поначалу этот кофе может показаться странным, но вкус у него превосходный, а в результате смешивания получается пенистая чашка. Если вы обычно не любите горький вкус кофе, этот рецепт для вас!

Утреннее питание: 7 завтраков для наращивания мышечной массы

Помимо завтрака после тренировки, завтрак — это единственный другой раз, когда вашему телу требуется топливо. Утром нам особенно нужно хорошее топливо, чтобы перевести тело из катаболического состояния в состояние наращивания мышц. Начните выходной день с правильного питания мышц, чтобы у вас было достаточно энергии для сил в течение дня и для тяжелых тренировок.

Эти 7 блюд для здорового завтрака идеально подходят для любого повара из категории «Здоровый мужчина» или «Здоровая женщина». Делаются они несложно, быстро, а главное, очень вкусно. Не стесняйтесь настраивать размеры порций и ингредиенты в соответствии с вашей диетой и фитнес-целями. Добавьте протеиновый коктейль с вашим любимым вкусом на гарнир, и вы будете готовы справиться со всем, что подбрасывает вам жизнь от восхода до заката!

1.

Завтрак для жаворонков

Пришло время доставать чугунную сковороду — она должна быть у каждого здорового повара. Этот завтрак будет готовиться в духовке, пока вы готовите себя и семью к новому дню. Определенно стоит попробовать!