Тосты на завтрак пп: Пп тосты, 150 пошаговых рецепта — пп тосты рецепты с фото

Содержание

Пп тосты, 150 пошаговых рецепта — пп тосты рецепты с фото

  • овсяных хлопьев

    яйцо

    йогурта

    соли

    авокадо

    вяленые помидоры

    крем сыр

    • 15 минут
    • 1 порция

    Elmaz Kafa

  • Творожный сыр

    Хлеб

    Перец красный

    Тунец натуральный

    • 10 минут
    • 1 порция

    Kristina Kelik

  • Шампиньоны

    Лук

    Сметана

    Сыр

    Кокосовое масло

    • 30 минут
    • 2 порции

    Татьяна

  • тофу

    хлеба

    сыра (желательно тот что плавится)

    яйцо

    • 15 минут
    • 1 порция

    кадзуха зайка

  • Ц/з хлеб

    Мягкий творог 5%

    Фрукты или ягоды

    • 1 порция

    [email protected] ru

  • Йогурт греческий

    яйца

    Соль

    Масло оливковое

    Мёд

    Соус соевый

    Чеснок

    Бездрожжевой хлеб

    • 25 мин
    • 1 порция

    Ирина Кислер

  • Хлеб цельнозерновой или любой тостовый на своё усмотрение

    авокадо

    помидора черри

    лук красный

    яйцо

    Чесночная соль, лимонный перец

    Икра по желанию

    • 10 минут
    • 1 порция

    Baiba Bozugo ✈

  • гречневого хлеба

    чиа семян

    растительного молока

    корицы

    ванильного экстракта

    Ягоды

    орехи и фрукты (у меня банан, груша и конопляные семечки)

    • 20 минут
    • 2 порции
    • Франция

    Сhange The Food

  • Риет рыбный

    авокадо

    Салат

    Зелень

    Оливковое масло

    Соль

    Специи (базилик, орегано, сельдерей, соооовсем чуть-чуть корицы)

    Лимонный сок

    • 15 мин
    • 2 порции

    Виктория

  • Яйцо

    Тост

    Творожный сыр

    Огурец

    Шпинат

    больших баклажана

    лимонного сока

    тахини

    mama. citakitchen

  • ржаного бездрожжевого хлеба с цельными зернами

    зеленого листового салата

    небольшого помидора

    яйцо

    воды

    уксуса

    Семена чиа (можно заменить на семена льна или семена конопли)

    • 15 минут
    • 1 порция

    Елена Гордеева

  • Хлебец

    Авокадо

    Лимон

    Лён

    Юлия Иваненко

  • тоста

    Крем-чиз (сливочный сыр)

    Огурец

    Бальзамический соус

    Семена кунжута и тыквы

    Проростки гороха и подсолнечника

    • 5мин
    • 2 порции

    Даша Комнатная

  • Цельнозерновой тостовый хлеб

    яйцо вкрутую

    плав. сыр

    греческий йогурт

    Яйцо пашот

    Зеленый лук

    • 10 минут
    • 1 порция

    Юлия Кочерга 🥥

  • чёрного хлеба

    небольших баклажана

    чеснока

    Сметаны

    сушёного укропа

    • 30 мин

    Виктория

  • ц/з хлеба

    банана

    творога

    йогурта

    сырое яйцо

    молока

    • 1 порция

    Shahnoza Sadykova ✈️

  • яйцо

    батона для тоста

    Листья салата

    Сыр по желанию, у меня «тысяча озёр»

    паприки

    растительного масла

    • 15 минут
    • 1 порция

    Ольга Мельникова💙

  • вареное яйцо

    Сметана или йогурт без добавок

    Зелень (укроп, зеленый лук)

    Оливковое масло

    ломтика хлеба

    • 2 тоста

    Nila 🌿

  • хлеба пшеничной-ржаного

    сыра творожного

    Помидор, перец, огурец, руккола в виде салата

    Яйцо

    • 10 мин
    • 2 порции

    Юля Прудникова ( Симухина) ✈️

  • ржаных хлебцов (криспы)

    авокадо

    крем-сыр

    соль

    перец

    лимонный сок

    Татьяна Сергеевна

Помогите нам улучшить результаты поиска

ПП тост из богородского хлеба с сыром и яйцом — рецепт с фото пошагово

×

×

Спам или Реклама

Мошенничество

Клон моего профиля

Оскорбления

Недопустимое содержание

Сообщение админам (по желанию)

Ваше имя (по желанию)

Ваш email (обязательно)

(0)

08. 07.2020 15:57

1 тыс

Нравится?

О рецепте

Сложность:
средняя

Предлагаю приготовить на завтрак ПП тост из богородского хлеба с яйцом и сыром. Это блюдо понравится тем кто следит за фигурой, а также тем кто хочет разнообразить свои завтраки. Я очень рекомендую использовать именно богородский хлеб или любой другой пшенично-ржаной, ведь в таком хлебе невероятно много витаминов и минералов, он полезнее обычного пшеничного и в нем намного меньше калорий!

В списокпокупокили

Порции


1
+

хлеб
хлеб

1
ломтик

яйца куриные
яйца куриные

1
шт

сыр
сыр

2
долька

перец
перец

по вкусу

соль
соль

по вкусу

масло подсолнечное
масло подсолнечное

для жарки

1

Подготавливаем ингредиенты:моем яйцо, нарезаем сыр. Блюдо готовится довольно быстро и поэтому желательно сразу все подготовить.

Как научиться готовить еду быстро: 7 кулинарных лайфхаков

2

Вырезаем серединку из хлеба.

3

На разогретую сковороду с каплей подсолнечного масла кладём хлеб и выливаем в серединку яйцо. Жарим на среднем огне без крышки пару минут, нужно чтоб яйцо зажарилось с одной стороны. По вкусу солим и перчим.

4

Переворачиваем тост и кладём на него сыр. Закрываем крышкой и оставляем на пару минут на среднем огне. Нужно чтоб сыр расстаял, тогда тост готов.

5

Тост готов! Приятного аппетита.

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 23
рецепта.
Вот один их моих последних: Курица по-французски с грибами и картошкой.

Закуски

Сэндвичи, тосты

Авторская

Диетическое питание

Для беременных и кормящих

На завтрак

На скорую руку

На быстрый завтрак

Жарение, жарка

Газовая плита

Похожие рецепты

Тосты с тунцом консервированным и яйцом

Тосты с жареными грибами и зеленью

Сэндвич с колбасой, вареным яйцом и сыром

Набирающие популярность

Курочка кусочками в рукаве в духовке с макаронами на гарнир

Эклеры в домашних условиях с заварным кремом и сахарной пудрой

Яичница с помидорами и жареным хлебом на завтрак

Тонкие ванильные сладкие блинчики со сливочным маслом

Творожная запеканка с манкой и ванилином в духовке

Добавляют в избранное на этой неделе

Бутерброды из авокадо с оливковым маслом и тунца с яйцом

Праздничные бутерброды с яйцом и солеными огурцами

Бутерброды с крабовыми палочками и вареными яйцами на праздничный стол

Хумус с кунжутом в домашних условиях

Бутерброды с острой намазкой из авокадо и помидоров.

Тост для завтрака с арахисовым маслом 4 способа

Нужна идея быстрого и полезного завтрака? Поджарьте ломтик цельнозернового хлеба, намажьте его арахисовым или миндальным маслом и посыпьте любимыми начинками!

Я никогда не любил тост за завтраком — если не считать того периода детства, когда я намазывал Чудо-хлеб большим количеством масла и смешивал с таким количеством сахара и корицы (от одного из этих персонажей), что в итоге он стал похож на покрытую песком пляжную игрушку. Да, это случилось.

Думаю, тосты всегда казались немного однообразными, не очень полезными и не очень сытными. Все изменилось, когда я узнал, что есть несколько полезных видов хлеба (например, хлеб Иезекииля из пророщенных зерен). Я стала чаще делать тосты и начала экспериментировать с разными начинками. Я думаю, что это было примерно в то же время, когда я познакомился с миром ореховых масел, помимо обычного арахисового масла. Я всегда очень любил арахисовое масло (оно уходит в далекое прошлое), но сейчас существует так много вкусных сортов, и тосты на завтрак — это еще один способ съесть больше орехового масла. Я прав?

В настоящее время я считаю тосты с арахисовым или миндальным маслом одним из моих любимых вариантов завтрака, особенно по утрам, когда я выбегаю из дома на занятия barre.

Поджарить, намазать, посыпать, выложить на бумажное полотенце и ВПЕРЕД!

Утренний тост очень легко приготовить, и у нас всегда есть хлеб, ореховое масло и начинка. Это то, что мне нравится в хлебе Food for Life и многих других продуктах, ориентированных на здоровье, — они хранятся в морозильной камере, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что они быстро испортятся.

Я также обнаружил, что многие из моих клиентов, занимающихся коучингом по вопросам здоровья, любят завтракать тостами с ореховым маслом. Это так вкусно, это почти как угощение и то, чего они с нетерпением ждут. Если вы выберете правильный хлеб (лучше всего из цельного зерна), натуральное ореховое масло и здоровую начинку, вы получите завтрак, одобренный тренером по здоровому образу жизни.

И не позволяйте названию обмануть вас, этот тост также является отличным вариантом перекуса перед тренировкой. Он легко усваивается и содержит как простые, так и сложные углеводы, чтобы дать вам много энергии во время тренировки.

Поскольку рецепта на самом деле нет, я подумал, что было бы забавно поделиться несколькими комбинациями тостов для завтрака, которые мне нравятся — некоторые немного более декадентские, чем другие.

В качестве основы выберите цельнозерновой хлеб и намажьте его любым ореховым маслом по вашему вкусу. Я использовал здесь домашнее арахисовое масло Реджинальда, но я также люблю натуральное миндальное масло, и вы можете использовать любой тип орехового масла, который пожелает ваше маленькое сердце.

Ступенька-гнездо, загрузи начинку, прямо как фро-йо!

Будьте проще и здоровее с Бананом + Черникой + Малиной.

Банан + черника + семена чиа = ча-ча-чиа!

Банан + Черника + Семена чиа + Шоколадные чипсы = то же, что и выше, только лучше, потому что участвует шоколад.

Банан +  мини-шоколадные чипсы = арахисовое масло, шоколад и банан — одно из лучших сочетаний! А кто сказал, что на завтрак нельзя есть шоколад?

Другие рецепты тостов, которые стоит попробовать

  • Тост с йогуртом
  • Тост с гуакамоле
  • Французский тост с начинкой
  • Тост из сладкого картофеля, 4 вида
  • Салат с коббом, Тост с авокадо
  • Тост с авокадо (4 вида)

Ищете больше вдохновения? Ознакомьтесь со всеми популярными рецептами завтрака здесь, на EBF.

Тост с арахисовым маслом (4 способа)

5 от 2 голосов

Нужна идея быстрого и полезного завтрака? Поджарьте ломтик цельнозернового хлеба, намажьте его арахисовым или миндальным маслом и посыпьте любимыми начинками!

Распечатать рецепт
Рецепт булавки

Время подготовки 5 минут

Общее время 5 минут

Порция 1 ломтик

  • 1 ломтик цельнозернового хлеба, без глютена, если необходимо , семена чиа, шоколадная стружка
  • Тостовый хлеб.

  • Намажьте арахисовым маслом, посыпьте начинкой и наслаждайтесь.

Информация о пищевой ценности указана для тостов и арахисового масла без начинки.

Порция: 1 ломтик Калории: 175 ккал Углеводы: 19 г Белки: 8 г Жиры: 9 г Насыщенные жиры: 1 г Натрий: 145 мг Калий: 80 мг Клетчатка: 4 г Сахар: 2 г

Ключевое слово: тост на завтрак с арахисовым маслом

ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ?

Пожалуйста, оставьте комментарий и рейтинг к этому посту и поделитесь им в социальных сетях, используя хэштег #eatingbirdfood. Мне очень нравится, когда вы делитесь рецептами!

Начинки для тостов — 4 начинки для тостов на завтрак или обед

Создать детский клуб > Рецепты > Рецепты для завтрака > Начинки для тостов

Автор: Джоди  /   Обновлено:   /  1 Комментарий

Начинка для тостов

Общее время 10 минут

Перейти к рецепту

Ищете идеи для вашего тоста? Эти четыре начинки для тостов оживят ваш завтрак (или обед!), готовятся быстро и легко, и детям они тоже нравятся!

Не ограничивайтесь просто тостами с маслом и попробуйте эти забавные и вкусные идеи начинки. Мы делимся нашими любимыми четырьмя идеями, которые помогут вдохновить всю семью на то, чтобы утро было простым, но наполненным вкусом. От сладких ягод до пикантного тунца — начинка найдется для каждого.

И если вы поклонник тренда тостов с авокадо , вам обязательно нужно попробовать наши 4 разные версии, которые рассчитаны на детей. Разбитый тост с авокадо — еще одна фантастическая идея для завтрака!

Начнем! Соберите ингредиенты, перечисленные ниже, для любого из четырех вариантов тостов. Мы делимся нашими советами, хитростями и заменой ингредиентов, чтобы помочь вам приготовить тост по своему вкусу. Вам больше никогда не придется довольствоваться обычным завтраком!

Оборудование

Тостер, режущая доска, нож поваров, нож, овощной пилер (необязательно)

Ингредиенты

HANANA Nutell0107 Cucumber Tuna Toast Berries
with Cream Cheese Toast
1 slice bread, toasted 1 slice bread, toasted 1 slice bread,
toasted
1 slice bread, toasted
2 tablespoons 
Nutella
1-2 
tablespoons 
hummus
1-2 tablespoons
 whipped
cream cheese
1-2 tablespoons 
whipped cream cheese
1/2 small
banana, sliced ​​
1/4 cup arugula 4 slices cucumber 2 large 
strawberries, sliced ​​
1 piece 
Hershey’s bar
Свежий молотый перец 2 столовые ложки
Албакор Тунец
в воде
4-5 Большие
чернильники

Banana Nutella.

-к. Насыщенная Нутелла в сочетании со сливочным бананом — идеальное сочетание. Посыпьте шоколадной стружкой и наслаждайтесь!

Как приготовить

Аккуратно намажьте нутеллу на тост. Сверху украсьте ломтиками свежего банана и тертым шоколадом.

Совет для профессионалов: используйте овощечистку, чтобы аккуратно создать шоколадную стружку для верха.

Ломтики банана — лишь один из многих ингредиентов, которые хорошо сочетаются с Nutella. Заменители включают замену бананов на кусочки клубники, кусочки зефира, свежую малину или кусочки киви. Вместо тертого шоколада используйте кокосовую стружку, мини-шоколадные чипсы или измельченные орехи.

Тост с хумусом и рукколой

Пикантный вариант, в котором на поджаренный хлеб намазывается сливочный хумус, а в завершение добавляются свежая руккола и молотый черный перец. Каждый кусочек наполнен вкусом и питательными веществами!

Как приготовить

Намазать тосты хумусом. Затем при желании добавьте рукколу и свежий молотый перец. Если кто-то в вашем доме одержим тенденцией «все приправы для рогаликов», посыпьте ее сверху — мы обещаем, что это НАСТОЛЬКО вкусно.

Совет от профессионала: экспериментируйте с разными вкусами хумуса каждый раз, когда готовите этот тост.

Вы даже можете приготовить домашний хумус – это очень просто! Мы собрали наши любимые рецепты хумуса, чтобы вы могли попробовать Ranch Hummus, Quick & Easy Mediterranean Hummus, Easy Hummus, и Рецепты хумуса без тахини.

Тост с огурцом и тунцом

Ищете версию тоста с белком? Огуречный тунец для вас! Этот вариант тоста состоит из взбитого сливочного сыра с ломтиками огурца и тунцом. Простой способ съесть больше белка и овощей утром или взять с собой на обед.

Как приготовить

Аккуратно намажьте тост взбитым сливочным сыром. Сверху положите огурцы, тунец и свежий молотый перец, если хотите.

Совет для профессионалов: используйте 2 столовые ложки тунца или увеличьте количество белка, добавив целый пакетик тунца на верх поджаренного хлеба.

Хотя ломтики огурца добавляют освежающий хруст, их можно легко заменить нарезанными цуккини, тертой морковью, нарезанным луком, нарезанным сельдереем, листовым салатом или нарезанным хикамой.

Ягоды с тостами со сливочным сыром

И последнее, но не менее важное, любимое блюдо детей! Ягоды со сливочным сыром — популярный и удобный для детей вариант. Сливочный сливочный сыр в сочетании со свежими ягодами заставляет всех восхищаться этим тостом.

Как приготовить

Аккуратно намажьте тост взбитым сливочным сыром. Сверху украсьте нарезанной клубникой и черникой. Посыпать корицей по желанию.

Совет: добавьте свежую малину или ежевику, чтобы блюдо было еще более питательным.

Этот тост можно подать как сладкое лакомство в любое время дня. Оставьте сливочный сыр в качестве основы или замените на взбитые сливки .

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить тосты без глютена?

Обязательно используйте любой безглютеновый хлеб, а затем добавьте начинку — все наши идеи начинки не содержат глютена. Использование рисового пирога в качестве основы — еще один вкусный вариант.

Как обслуживать?

Добавление начинки к тостам может быть частью простой утренней рутины или превратиться в веселую идею для позднего завтрака на выходных. Если вы обслуживаете толпу, выступайте в роли «тост-бара», выкладывая поджаренный хлеб и начинки, чтобы каждый мог сделать свой собственный.

Другие рецепты здорового хлеба для завтрака

  • БАНАНСКИЙ ЦУКЧИНИ Хлеб
  • СУБЕКИ СИНАНКА С БАНАНАМИ И ЧЕРЕБОМЫ

CKC Включает в себя как Руководство по безглютеновой диете, так и инструкции по приготовлению для детей: Если вы новичок в еде без глютена, мы понимаем, что сложно понять, какие продукты могут содержать глютен, а какие нет. Все наши безглютеновые рецепты, отмеченные этим символом ✅, представляют собой продукты, которые необходимо проверять на глютен или перекрестное загрязнение.

Символ ⭐️ в приведенном ниже рецепте обозначает этапы, на которых детям-поварам может понадобиться помощник (в зависимости от возраста). Если символа ⭐️ нет, этот шаг (или рецепт) не требует помощника.

Добавить в коробку рецептов

Начинка для тостов

Ищете идеи для тостов? Эти четыре начинки для тостов оживят ваш завтрак (или обед!) быстро и легко, и вашим детям они тоже могут понравиться!

Рецепт булавкиРаспечатать рецепт

5 от 1 голоса

Prep Time 5 mins

Cook Time 5 mins

Total Time 10 mins

Servings 1

  • toaster

  • cutting board

  • chefs knife

  • knife

  • vegetable peeler, опционально

Банановый тост с нутеллой
  • 1 ломтик безглютенового хлеба, поджаренный
  • 2 столовые ложки нутеллы
  • 1/2 небольшого банана, нарезанного ломтиками
  • 1 шт. 0038
Хумос и тост по рук. безглютеновый хлеб, поджаренный
  • 1-2 столовые ложки взбитого сливочного сыра ✅
  • 4 ломтика огурца
  • 2 столовые ложки тунца в воде ✅
  • свежемолотый перец по желанию
  • Ягоды с тостами со сливочным сыром
    • 1 Слайк-хлеб, поджаренный
    • 1-2 столовые ложки взбитого сливочного сыра ✅
    • 2 Большая клубника, нарезанная
    • 4-5 Большая черника
    • CINMANANMAL Намазать тост нутеллой. Аккуратно намажьте на тост нутеллу. Сверху украсьте ломтиками банана и тертым шоколадом, если хотите.

    Тост с хумусом и рукколой
    • Намазать тосты хумусом. Аккуратно намазать тосты с хумусом. Посыпьте рукколой и свежим молотым перцем, если хотите.

    Тост с огурцом и тунцом
    • Тост смазать сливочным сыром. Аккуратно намазать тост взбитым сливочным сыром. Сверху положите огурцы, тунец и свежий молотый перец, если хотите.

    Ягоды с тостами со сливочным сыром
    • Смажьте тосты сливочным сыром и добавьте ягоды. Аккуратно намазать тост взбитым сливочным сыром. Сверху украсьте нарезанной клубникой и черникой. Посыпать корицей по желанию.

    Пищевая ценность на основе Nutella и Banana Toast.

    CCK включает в себя как руководство по безглютеновой диете , так и инструкции по приготовлению пищи для детей: . Если вы новичок в употреблении безглютеновой пищи, мы понимаем, что пытаться выяснить, какие продукты могут содержать глютен, а какие нет, сложно. Все наши безглютеновые рецепты, отмеченные этим символом ✅, представляют собой продукты, которые необходимо проверять на глютен или перекрестное загрязнение.

    Символ ⭐️ в приведенном ниже рецепте обозначает этапы, на которых детям-поварам может понадобиться помощник (в зависимости от возраста).