Содержание
Утром -завтрак, днём -обед, вечером-ужин, а когда ночью жрёшь это как называется???))) — Обсуждай
Утром -завтрак, днём -обед, вечером-ужин, а когда ночью жрёшь это как называется???))) — Обсуждай
Ольга 😉
Утром -завтрак, днём -обед, вечером-ужин, а когда ночью жрёшь это как называется???)))
день
вечер
утро
ночь
обед
завтрак
ужин
722
200
5
Ответы
Ева Lena_Eva
ночник))))))))) Пусть Новый год вам принесет
Со снегом — смех,
С морозом — бодрость,
В делах успех,
А в духе — твердость.
Пусть все заветное свершится
И, пересилив даль дорог,
Надежда в дверь к вам постучится
И тихо ступит на порог.
А вслед за ней войдет удача
С бокалом праздничным в руке,
Вбегут, ребячась и играя,
Сюрприз и шутка налегке.
Я от души вам желаю
Любви и радостных хлопот.
Пусть вас ничем
не огорчает
2017-й год!
0
Ольга 😉
Спасибо!! Взаимно!! Пусть не покидает вас здоровье, счастье и любовь!!
1
Ева Lena_Eva
спасибо!!!!
1
Элвис-2
С мамой твоею мне замечательно
Лепит пельмени она очень старательно
Гладит меня она жирною лапою
Стану девчёнка я тебе па-па-папаю
0
Нынче Пеку, Завтра Пиво Варю, У Королевы Дитя Отберу.
..
-да; так и называется: «ночью жрёшь». А с другой стороны, если очень кушать хочется, то кушаешь; это же элементарно.
0
Sem Smirnov
Это нормально)) главное в теле остоваться. Но не в ожирении. Ну в общем как нам мужчинам нравиться
0
Ольга 😉
Не все любят биться о скалы)
1
Sem Smirnov
Они не трахолись. Они стукались!!!))))
1
Игорь Думающий
Вы пропустили слово ПОЛДНИК. Так вот приём пищи ночью называется ПОЛНОЧНИК!
0
Ольга 😉
Вот наверно полдник и замещаю полночником)
1
Игорь Думающий
Ну вот, пообщался с Вами и понял: полночнику БЫТЬ.
Пошёл накрывать.
1
Ольга 😉
))) и я уже скоро иду
1
БК
Борис Кучеренко
обжорство, стабильное трехразовое питание, утром чаек, днем чай а на ужин чаище
0
Ольга 😉
С полбатоном ))
1
БК
Борис Кучеренко
и баночкой варенья трехлитровой
1
Ольга 😉
1
БК
Борис Кучеренко
смачного
1
Александр Иванович
Да очень просто, закусываешь, патамушта када глотали не заедали, некада было!!!!!
0
Марина Матвиенко
В наших местах -«вечеря» это ужин, значит ночной жор будет — ночник!)))
0
АС
Александр С-Пб
Есть хорошая отмазка-врачи это называют заседанием стресса)
0
АС
Александр С-Пб
Ну не знаю.
какой -то сбитый жизненный цикл.
1
Ольга 😉
Вот это может быть как вариант
1
АС
Александр С-Пб
Ну если проблем с лишним весом и пищеварением нет,то и кушайте на здоровье.я например и рад бы ночью чего-нибудь схомячить,да во вред мне всё.поэтому ем обманки всякие типа отрубей
1
Ольга 😉
Да нет никаких проблем, наоборот надо бы потолстеть)
1
АС
Александр С-Пб
Завидую.но лучше не толстеть а набрать мышечной массы.в меру конечно
1
Ибрагим Ибрагимов
утром-сегодняк, в полдень-обед, вечером-ужин, ночью-завтрак
0
Ирина Воронова
До полуночи поздний ужин) после полуночи ранний завтрак)
0
Ольга 😉
1
LE
Lupus Est
Пододеяльник- жрешь под одеялом, чтобы никто не видел.
0
Ольга 😉
1
Павел Григорьевич
Потребление пищи в ночное время, вот как называется
0
Татьяна
ночерёк
0
Татьяна .
Ешь один и в темноте будешь толстеньким как,вини
0
Ольга 😉
Не помогает)
1
Иллюзия
Называй лучше лунатизм.
Всегда отмаз готов.
0
Ольга 😉
1
Владимир Клюев
контроль качества продуктов ночного хранения
0
Владимир Клюев
там!что не понятно?туда загляни!!!
1
Ольга 😉
Ну в общем понятно
1
Владимир Клюев
ВОТ Я ОБЬЯСНЮ!как в Китай идти так сразу на лево!ясно?
1
Ольга 😉
А мне Китай не по пути
1
Владимир Клюев
ну тада я пас
1
Ruslan Ibragimov
Отсутствие мужского внимания.
Пора замуж!!!
0
Ольга 😉
Грешна я , батюшка…..ох грешна))
1
Ruslan Ibragimov
Покайся !!!! Не бери грех на душу!!! Где-то рядом какой нибудь хороший парень так же ,один,в ночи стоит и плачет возле холодильника-ибо некому накормить,напоить и приласкать его -бедного. Прояви хоть каплю сострадания!!!!!)))))
1
Ольга 😉
)))))) сочувствую парню
1
Ruslan Ibragimov
Одного сочувствия мало. Нужно еще участие.
1
Ольга 😉
Ага.
..сейчас побегу сопли ему вытру
1
АМ
Алексей Момот
поздний перекус))или плохой ужин был))
0
Nikolai Glonin
у нас на работе, называется ночной ужин
0
Следующая страница
Хм..еда утром — завтрак, днём — обед, вечером
Это чужой компьютер
Забыли пароль?
Главная
Юмор
- Закрытый вопрос
org/ListItem»>Отдельная Категория
- Юмор
- Закрытый вопрос
- Бизнес, Финансы
- Города и Страны
- Досуг, Развлечения
- Животные, Растения
- Здоровье, Красота, Медицина
- Знакомства, Любовь, Отношения
- Искусство и Культура
- Компьютеры, Интернет, Связь
- Кулинария, Рецепты
- Лингвистика
- Наука и Техника
- Образование
- Общество, Политика, СМИ
- Отдельная Категория
- Юмор
- Прочее
- Путешествия, Туризм
- Работа, Карьера
- Семья, Дом, Дети
- Спорт
- Стиль, Мода, Звезды
- Товары и Услуги
- Транспорт
- Философия, Психология
- Фотография, Видеосъемка
- Юридическая консультация
Юмор
Закрыт 7 лет
•⊰⭐ОТЕЦ⭐⊱•
Верховный Наставник (246337)
#завтрак
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
| ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 2 |
Вы мне всё-равно не поверите
Наставник (38192)
| ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Борисок
Мудрец (14694)
да.
.. такой он самолёт…(*
| ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |
утром завтрак. в обед обед. вечером ужин. а ночью похавать как называется???
Утром — ЗАВТРАК… Днём — ОБЕД… Вечером — УЖИН… а НОЧЬЮ — ЧТО ???
Завтрак, обед, ужин, а еда ночью как называется?)
утром,завтрак вечером ужин, а ночью что?
утром-завтрак,в обед-обед..А ночью как называется?..
Два банана это хороший завтрак? Или это больше подходит для ужина? А вы в какое время больше едите утром или вечером после шести?
Навеяли тут… Утренняя еда называется завтрак. Дневная — обед. Вечерняя — ужин. А как называется ночная еда?
Что бы вы пропустили, завтрак, обед или ужин? Утром у многих аппетита нет, в обед если поесть спать
На завтрак — каша,в обед — мясо,на ужин — кисель,на десерт — ваниль, как думаете что будет на ночь?
Правда,хорошо быть холостяком.
.??Утром встал,приготовил завтрак,поел,попер на работу,приехал,обед приготовил,поел,хату убрал,приготовил ужин,поел…Красооотаааа!!!))
Интервальное голодание для похудения: стоит ли пропускать завтрак или ужин?
Вернуться к началу
Сейчас читаю:
Интервальное голодание для похудения: если вы пропустите завтрак…
Share
fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление: 17 февраля 2022 г., 07:00 ISTShare
fbsharetwsharepinshare
Комментарии (0)
- закрыть
01/5Вы должны пропустить ужин или завтрак?
Будь то для похудения или для улучшения состояния здоровья, метод прерывистого голодания является ответом на все ваши проблемы со здоровьем.
Этот диетический метод не ограничивает ни одну группу продуктов, что является основной причиной его популярности в массах. Из всех различных типов методов прерывистого голодания метод голодания с ограничением по времени является наиболее предпочтительным, поскольку он прост в применении и удобен. При этом нужно только потреблять все калории в течение ограниченного периода времени и голодать в течение оставшихся часов, таких как 16 часов или 14 часов, в зависимости от их удобства. Единственная серьезная проблема, с которой приходится сталкиваться при следовании этой диете, заключается в том, как скорректировать свое питание — не пропустить ли вам завтрак или ужин?
подробнее
05/02Популярная тенденция пропускать завтрак
Пропускать завтрак стал популярной тенденцией в это время. Все те, кто пытается сбросить килограммы, часто пропускают завтрак и первый прием пищи происходит непосредственно во второй половине дня.
Иногда они делают это, чтобы контролировать количество калорий, а иногда просто из-за нехватки времени. Даже в случае прерывистого голодания, чтобы скорректировать свое окно приема пищи и управлять подсчетом калорий в течение дня, большинство людей просто пропускают свой завтрак и первый раз едят во второй половине дня.
Подробнее: Способы, которыми прерывистое голодание может навредить вашему психическому здоровью это 16 часов голодания и 8 часов приема пищи. Кажется логичным так поужинать и пропустить завтрак. Тем не менее, это не может быть хорошим выбором для всех и может даже не всем подходить. Пропуск завтрака повлияет на всех по-разному. Кроме того, если вы тренируетесь по утрам, работа на пустой желудок может поставить под угрозу ваше здоровье. Это может даже увеличить риск мышечной боли и травм. Так что, если вам приходится выбирать между завтраком и ужином при прерывистом голодании, мы рекомендуем вам пропустить ужин.
подробнее
04/5Интервальное голоданиеng
подробнее
05/5Легче пропустить ужин
В случае прерывистого голодания пропустить ужин лучше и проще.
Вы можете либо поужинать пораньше, либо плотно перекусить и начать голодание. Исследования показывают, что голодание вечером и ночью, а затем прием пищи рано утром — лучший способ следовать этой диете, чтобы похудеть. Ранний ужин также предотвращает перекусы поздним вечером и улучшает пищеварение.
Подробнее
Завтрак против ужина. Победитель — постоянство | Мудрый Дум Дум | LivingWell
Photo by Rachel Park on Unsplash
С распространением прерывистого голодания необходимость завтрака снова ставится под сомнение. По мере того, как все меньше людей предпочитают его есть, обеды становятся все больше и больше. Тогда возникает вопрос: какой из них лучше?
Давайте разберемся, подходит ли вам пропуск приемов пищи и что должно оставаться на столе: завтрак или ужин. Если бы вы могли иметь только один, что бы это было?
Самый важный прием пищи за день, верно? Что делает прием пищи более или менее важным? Если превосходство еды измеряется тем, насколько хорошо вы усваиваете питательные вещества, то завтрак действительно может быть победителем.
Однако все не так просто.
Это непростая дилемма, и она требует индивидуального подхода, ведь все мы разные. Если вы всю жизнь завтракали, то изменить это может быть невозможно. С другой стороны, если у ваших родителей было время только на обильный ужин, то, возможно, будет разумно продолжить эту традицию.
Прежде всего, важно понимать, что люди имеют в виду разные вещи, когда используют эти термины. С одной стороны, завтрак может быть в любое время в течение дня, если он действительно «разговляется». Google определяет это как «еду, съеденную утром, в первую очередь дня». В просторечии это обычно смесь обеих школ мысли.
Если рассматривать только определения, то завтрак следует считать победителем. Я имею в виду, что вы должны есть в какой-то момент, верно? Самым большим достижением любителей завтрака является формирование других здоровых привычек, которые часто начинаются с яиц и бекона по утрам. Последовательность имеет решающее значение, и если вы сделаете завтрак частью своего устойчивого распорядка дня, ваша жизнь, вероятно, улучшится в десять раз.
Photo by wenping wang на Unsplash
Как вы узнаете, я поставил перед собой невыполнимую задачу, пытаясь выяснить, какой из них лучше. Тем не менее, я все же надеюсь, что эта статья поможет вам демистифицировать и то, и другое и найти то, что вам подходит.
Если вы собираетесь завтракать, он должен быть огромным? Если вы американец, обязательно ли это должен быть десерт? Ваше тело должно диктовать, насколько существенным оно будет, но нет, ваша культура не должна влиять на количество сахара, которое вы потребляете утром.
Данные о большом завтраке и обильном ужине говорят в пользу первого. Тем не менее, многое из этого основано на эпидемиологии. Проблема с этими обсервационными исследованиями заключается в так называемой предвзятости здорового пользователя (1). Поскольку большинство людей считают, что завтрак полезен, следовательно, те, кто это делает, в целом более заботятся о своем здоровье (2, 3). Кроме того, те, кто отказывается от завтрака, как правило, больше курят, больше пьют и в целом едят менее питательную пищу (4).
Несмотря на то, что многие исследования по этой теме ошибочны, у любителей завтрака есть надежда. Рандомизированное контрольное исследование 2013 года действительно показало, что женщины с ожирением, которые потеряли больше веса и значительно улучшили уровень липидов в крови, потребляли меньше калорий за ужином, чем за завтраком (5). Дело закрыто, верно? Не так быстро. Новые исследования не пришли к таким же выводам, и некоторые люди просто связывают ужин с менее здоровой пищей.
Науке совершенно ясно, что голодание по утрам не замедляет обмен веществ и не вызывает увеличения веса. В то время как вы сжигаете больше калорий сразу после плотного завтрака, ваш общий ежедневный расход энергии не меняется (6). Все сводится к дефициту калорий, который во многих случаях до 400 калорий больше у тех, кто пропускает завтрак (7, 8).
Ранее я упоминал, что перед сном может усваиваться меньше питательных веществ, чем утром (9). Это не только довольно спекулятивно, но и у этого уравнения есть две стороны.
Если вы хотите похудеть, не лучше ли вам не потреблять все калории? Ту же логику, кстати, можно применить и к более быстрому метаболизму, который может помочь сбросить лишние килограммы, но не является лучшим показателем долголетия. Питание сложное, но возвращение к тому, что «кажется правильным», может быть наиболее оптимальным действием.
Эта проблема не только физическая, но и психологическая. Есть, когда вы голодны, кажется логичным выводом. Тем не менее, если вы заметите, что после пропуска завтрака вам гораздо больше хочется сладкого, то вы действительно можете получить пользу, питаясь как король.
TL;DR: завтраки не волшебные, и они ничего не запускают.
Распространенной жалобой на интервальное голодание является отсутствие качественного сна. Естественная реакция — просто придвинуть окно для приема пищи ближе к кровати. Для некоторых людей это работает, но для других может быть разумнее подождать, пока тело не привыкнет к новым схемам питания.
Причины, по которым у вас может быть бессонница при соблюдении какого-либо протокола прерывистого голодания, обычно такие же, как и у тех, кто придерживается диеты с высоким содержанием жиров. Голодание, а также «кетогенные» диеты отдают приоритет метаболизму жиров, что приводит к увеличению нейропептида, называемого орексином. Это, вместе с, возможно, повышенным адреналином, норадреналином и кортизолом, не дает вам спать по ночам (10). Так что, если вам нравится рано вставать, возможно, это не конец света.
Фото insung yoon на Unsplash
Реальность такова, что основным преимуществом голодания и низкоуглеводной диеты является улучшение чувствительности к инсулину. Оказывается, инсулин является своего рода солевым буфером, который предотвращает выделение этих гормонов бодрствования (11, 12). Очевидным решением для улучшения сна является увеличение потребления натрия. Хорошая новость заключается в том, что соленая вода не нарушит ваш пост и может послужить отличной альтернативой завтраку.