Содержание
Легкая закуска на завтрак и не только
Инлавка
Блог
Вдохновение
Рецепты
Легкая закуска на завтрак и не только
Ленинский
Пиала Приятного аппетита средняя
2 950 ₽
Артикул
r182690
Материал
керамика
Размер товара
14 x 14 x 75 см
Смоленка
Молочник и сахарница Премиум Кафе
2 250 ₽
Артикул
r330390
Материал
фарфор
Размер товара
9 x 9 x 10 см
Ленинский
Суповая тарелка RM
4 550 ₽
Артикул
r333870
Материал
керамика
Размер товара
17 x 16 x 5 см
Смоленка
Ленинский
Поднос Авеню Пьер 45×30
10 250 ₽
Артикул
r937700
Материал
пвх / ротанг
Размер товара
45 x 30 x 11 см
Смоленка
Блюдо плетеное «Грильяж»
3 160 ₽
Артикул
LV30892
Материал
металл
Размер товара
12 x 12 x 30 см
Смоленка
Ленинский
Бокал для воды «Пчелки» (350 мл)
1 900 ₽
Артикул
LV30037
Материал
стекло
Размер товара
9 x 9 x 16 см
Набор чайных ложек Бистро серый
2 268 ₽
10%
Артикул
LV30517_set6
Материал
металл / пластик
Размер товара
14 x 3 x 1 см
Набор обеденных ложек Бистро оливковый
684 ₽
70%
Артикул
LV30518_set6
Материал
металл / пластик
Размер товара
19 x 4 x 2 см
Подарочный набор 2 чашки с блюдцем Симфония и фигурка Новогодние. ..
1 386 ₽
18%
Артикул
LV30766_set2_126221
Размер товара
Подарочный набор: доска для сервировки Бон Аппети кр. и игрушка…
2 706 ₽
24%
Артикул
LV30982_LV30857
Размер товара
Смоленка
Ленинский
Нож оливковый «Бистро»
138 ₽
70%
Артикул
LV30519
Материал
металл / пластик
Размер товара
24 x 2 x 1 см
Смоленка
Ленинский
Стакан «Айсберг»
832 ₽
20%
Артикул
LV30461
Материал
стекло
Размер товара
8 x 8 x 9 см
Смоленка
Ленинский
Бонбоньерка «Амфора»
1 729 ₽
30%
Артикул
LV30641
Материал
стекло
Размер товара
15 x 15 x 32 см
Смоленка
Ленинский
Нож Слоновая кость
336 ₽
70%
Артикул
LV30727
Материал
металл / пластик
Размер товара
24 x 2 x 1 см
Смоленка
Ленинский
Подставка для сладкого с клошем «Цветы»
5 046 ₽
40%
Артикул
LV30078
Материал
металл / стекло
Размер товара
16 x 16 x 27 см
Смоленка
Ленинский
Доска керамическая для сервировки «Бон Аппети» прямоугольная
2 485 ₽
30%
Артикул
LV30983
Материал
керамика
Размер товара
1 x 10 x 37 см
Смоленка
Ленинский
Кружка «Луговые травы»
Артикул
LV30958
Материал
керамика
Размер товара
95 x 132 x 10 см
Смоленка
Ленинский
Пиала «Луговые травы»
Артикул
LV30957
Материал
керамика
Размер товара
154 x 154 x 54 см
Смоленка
Ленинский
Масленка с ножиком «Монограмма»
2 150 ₽
Артикул
LV30885
Материал
керамика
Размер товара
153 x 153 x 78 см
Смоленка
Ленинский
Пиала «Монограмма»
1 120 ₽
Артикул
LV30884
Материал
керамика
Размер товара
155 x 155 x 82 см
Смоленка
Ленинский
Салфетки бумажные сливового цвета Торжество
266 ₽
30%
Артикул
LV30609
Материал
бумага
Размер товара
33 x 33 x 05 см
Смоленка
Ленинский
Кувшин Гран Крю
4 400 ₽
20%
Артикул
LV30804
Материал
керамика
Размер товара
9 x 20 x 17 см
Смоленка
Ленинский
Чашка с блюдцем Симфония
364 ₽
30%
Артикул
LV30766
Материал
керамика
Размер товара
7 x 7 x 9 см
Смоленка
Ленинский
Салфетки бумажные Погреб
266 ₽
30%
Артикул
LV30966
Материал
бумага
Размер товара
33 x 33 x 1 см
Смоленка
Ленинский
Ложка обеденная оливковая «Бистро»
368 ₽
20%
Артикул
LV30518
Материал
металл / пластик
Размер товара
19 x 45 x 2 см
Смоленка
Поднос Поместье малый
11 815 ₽
15%
Артикул
PJPM-2
Материал
массив дерева
Размер товара
47 x 32 x 11 см
Смоленка
Ленинский
Поднос Поместье большой
16 575 ₽
15%
Артикул
PJPM-1
Материал
массив дерева
Размер товара
57 x 37 x 11 см
Смоленка
Ленинский
Нож «Наследие»
1 300 ₽
Артикул
147400
Материал
металл / ткань
Размер товара
24 x 2 x 1 см
Подарочный набор 2 пиалы, 2 кружки Луговые травы и арома свеча SAINT. ..
2 857 ₽
45%
Артикул
LV30957LV30958LVIM110112
Размер товара
Подарочный набор из 2 чашек с блюдцем Симфония и 2-х постановочных…
2 345 ₽
30%
Артикул
LV30562_set2_LV30766_set2
Размер товара
Товар
Товар добавлен в корзину
Перейти в корзину
Заказать звонок
Телефон
Файлы
Загрузить фото
Даю согласие на обработку персональных данных
Загрузить с телефона
Продолжая пользоваться данным веб-сайтом, вы даете согласие на сбор, обработку и хранение данных с помощью файлов cookie и систем аналитики (напр. Yandex.Metrica, Google Analytycs) согласно политики конфиденциальности.
Питательный и здоровый завтрак с собой рецепт – Авторская кухня: Закуски.
«Еда»
Питательный и здоровый завтрак с собой рецепт – Авторская кухня: Закуски. «Еда»
огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №86 (148)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
АВТОР:
Дарья Уварова
порция:
1ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Автор: Дарья Уварова658 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
643
20
53
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
2 штуки
Сливочное масло
2 столовые ложки
Ржаной хлеб
2 куска
Огурцы
1 штука
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Поместить яйца в кастрюлю.
ШпаргалкаКак проверить качество яиц
2Залить водой. Довести до кипения; после закипания сразу же снять с огня.
3Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут, затем переложить яйца в миску с водой и кубиками льда.
4Аккуратно разбить скорлупу и очистить яйца.
5Намазать сливочное масло или крем-сыр на хлеб.
6Положить яйца, хлеб и огурец в отдельные пластиковые контейнеры.
7Насыпать немного соли в крышку от пластиковой бутылки.
8Плотно накрыть пищевой пленкой.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Рестораны
Где есть бургеры в Москве7 ресторанов, где к котлете в булке относятся с уважением
Библиотека
Пять коктейлей для вечеринки из книги «Алкоголь и винил»Как устроить музыкальный вечер с коктейлями — ответ в новой книге издательства «Бомбора»
спецпроекты
Похожие рецепты
Закуски•Авторская кухня
Татаки из тунца в пикантном соусе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
Закуски•Авторская кухня
Рулетики из жареного бекона с грибной начинкой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
Закуски•Французская кухня
Воздушный паштет из куриной печени
Автор: Еда
10 порций
2 часа
Закуски•Французская кухня
Куриный паштет без печени
Автор: Еда
2 порции
Закуски•Европейская кухня
Чипсы из куриной кожи
Автор: Еда
4 порции
30 минут
Закуски•Швейцарская кухня
Фондю с сельдереем и обжаренным багетом
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
15 минут
Закуски•Европейская кухня
Батат фри в духовке
Автор: Еда
4 порции
30 минут
Закуски•Авторская кухня
Печеный перец рамиро с соусом из тунца, сыром рикотта и семенами конопли
Автор: Александр Аношкин
1 порция
40 минут
Закуски•Авторская кухня
Стейк из капусты со сливочным соусом и мясом краба
Автор: Александр Аношкин
1 порция
2 часа 30 минут
Закуски•Японская кухня
Тыквенные крокеты
Автор: Еда
4 порции
Закуски•Арабская кухня
Хумус с соевым соусом
Автор: Еда
6 порций
3 часа
Закуски•Авторская кухня
Сэндвич с желтохвостом и копченым угрем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
Банановые чипсы для завтрака
Эти полезные банановые чипсы для завтрака — супер быстрый и простой рецепт, который понравится и детям, и взрослым!
Вкусный завтрак или здоровая закуска
Когда я был маленьким, весной и летом мы еженедельно готовили на завтрак банановые чипсы, обваливая бананы во всем: от корицы и сахара до гранолы и изюма или мини-шоколадных чипсов. к измельченному печенью с шоколадной крошкой.
Рецепт без выпечки также отлично подходит для тех, кто ненавидит готовить, потому что вам никогда не нужно включать духовку. Всего три-четыре ингредиента, и это почти надежно!
Также обязательно попробуйте этот шоколадно-банановый хлеб
В качестве легкой закуски для детей хлопья богаты калием.
Или подавайте банановые чипсы в составе здорового сбалансированного завтрака вместе с источником белка, например йогуртом или пикантным овощным омлетом из тофу.
Я особенно люблю замороженные бананы после пробежки в жаркий день или в качестве быстрого и полезного варианта после тренировки.
Читатели также любят это веганское шоколадное печенье
Завтрак со вкусом банана
Чашка с шоколадным арахисовым маслом: Окуните замороженные бананы в растопленный шоколад, затем окуните каждый банан наполовину в слегка подогретое арахисовое масло.
Булочка с корицей Бананы: Смешайте три части подсластителя с одной частью корицы. Перед заморозкой обваляйте бананы в сахарно-коричной смеси.
Гранола с миндальным маслом: Разогрейте миндальное масло на плите или в микроволновой печи. Обмакните или намажьте бананы, затем обваляйте в ваших любимых хлопьях.
Клубника со сливками: Окуните бананы в простой или ванильный йогурт. Затем окуните в порошок из сушеной клубники. Заморозить. Детям нравится этот вариант из-за веселого розового цвета.
Или попробуйте любую из этих других начинок: измельченные грецкие орехи или орехи пекан, тертый кокос, хлопья Cheerios, радужная посыпка, измельченный арахис, миндаль или фисташки, измельченные Oreos, овсяные хлопья, семена чиа или семена конопли или что-нибудь еще, что вы можете себе представить. !
Сейчас в тренде: запеченные овсяные батончики
Как приготовить банановые чипсы на завтрак
Для начала соберите все необходимые инструменты и ингредиенты.
Очистите бананы и разрежьте их пополам по ширине. Вставьте палочку от эскимо или тонкую сторону ложки в плоское дно каждой половинки банана.
Насыпьте начинки, такие как мюсли, хлопья или измельченное печенье, в неглубокое блюдо или тарелку.
Если вы используете натуральное ореховое масло или покрываете шоколадом, слегка подогрейте до получения однородной массы, которую можно будет легко перемешать.
Окуните каждый банан в йогурт, шоколад или ореховое масло. Затем обваляйте желаемую начинку или наклейте крупную начинку вручную.
Положите бананы на противень, застеленный вощеной или пергаментной бумагой, и заморозьте, чтобы покрытие затвердело. Храните остатки шоколада или бананового мороженого из замороженного йогурта в морозильной камере.
Время подготовки 5 минут
Общее время 5 минут
Выход: 4 банановых хлопья
5 от 2 голосов0076
Вы приготовили этот рецепт?
Tag @chocolatecoveredkatie в Instagram
Идеи здорового бананового закуски
Блендер без муки
Шоколадный банановый торт
банановый банановый хлеб в крутоке 9000
Banana Muffins
Paructaint Butter Smoothie
Alaan Alam
Parucate Butter Swime 9000
Alaan Alaan
. 0005
Подробнее о кулинарной книге
50 идей для завтрака и закусок для придирчивых едоков
Ознакомьтесь с нашими кулинарными книгами Dining On A Dime!
Получите скидку 25% прямо сейчас!
Получите их здесь!
Иногда бывает сложно заставить детей есть, но вот 50 идей для завтрака и перекусов, которые наверняка предоставят множество вариантов для привередливых едоков!
Идеи завтрака и перекуса для придирчивых едоков
Многие наши читатели спрашивают: «Как заставить детей есть? Они такие разборчивые, а у меня закончились идеи…»
Ребенку свойственно быть разборчивым. Забавно, что дети не одобряют ничего нового. Наши дети будут есть одно и то же почти каждый день, а потом однажды скажут: «Мне не нравится неряшливый Джо». Наш старший сын ест пиццу, но не любит пиццу с колбасой. Однажды недавно он попробовал колбасу, и она ему понравилась. Он сказал, что любит маленькие фрикадельки. Когда Майк сказал ему, что приятно видеть, как он ест колбасу, он вдруг отказался ее есть. Позже мы решили, что лучше позволить ему называть их фрикадельками, если это то, что заставило его съесть их! Пусть это будет вам уроком — если вы дадите детям кабачковый хлеб, просто скажите им, что это «хлеб»! 😉
Детские привычки в еде могут отправить целую семью в богадельню! Между пирожными, жевательными фруктами, коробками соков и контейнерами с прохладным яблочным пюре было бы легко потратить весь месячный бюджет на продукты за одну неделю. Вот несколько советов, которые помогут вам найти что-нибудь, что они съедят, при этом сохранив часть наличных денег в вашем кармане.
Завтрак:
Вас прижимают? – Министерство сельского хозяйства США рекомендует две бутылки по 8 унций. (1 стакан) стакана молока в день для ребенка. Если вы даете своим детям более двух чашек в день, все, что превышает 2 чашки, — это просто калории, причем дорогие калории. То же самое и с соком. Министерство сельского хозяйства США рекомендует 5 порций фруктов и овощей в день для детей.
Знаете ли вы, что для детей в возрасте до пяти лет 3/4 стакана сока — это одна порция фруктов? Как часто вы наполняете стакан доверху соком для своего ребенка только для того, чтобы обнаружить, что ребенок не выпивает большую его часть? Ограничьте количество подаваемого сока до одного или двух небольших стаканов в день, а остальные фрукты и овощи подавайте в целом виде. Целые фрукты полезнее для них, чем сок.
Палочки для французских тостов – После приготовления французских тостов разрежьте каждый кусок на 4 полоски. Дети любят макать их в сироп.
Подарите овсянку в модном стакане , например, в тарелке для мороженого. Положите сверху немного домашней мюсли, фрукты, мед, коричневый сахар или орехи.
Stir any of the following into oatmeal:
- sugar
- cinnamon and sugar
- brown sugar
- butter or margarine
- molasses
- maple syrup
- applesauce
- chopped apples
- dried apples
- изюм
- ягоды
- Bananas
- Нарезанные персики
- JAM или MELLY
- Обычный или фруктовый йогурт
- Пшеничный зародыш
- темно -коричневый сахар и 1 капля из экстракта клена.
Перекусите за кухонным столом для детей , когда они вернутся из школы. Так они не будут ворчать после обеда от голода. Это также помешает им копаться в кухонных шкафах в поисках чего-то и испортить вашу аккуратную, хорошо организованную кладовую. Это также идеальное время, чтобы посидеть и поговорить с ними об их дне в школе.
Чтобы воспрепятствовать вредным привычкам перекусывать, не покупайте нездоровые перекусы и не держите их дома.
Подарите своим закускам тарелку, подставку для столовых приборов, салфетку и, возможно, цветок из сада. Таким образом, ваши закуски всегда будут выглядеть аппетитно.
Поставьте на прилавок баночки с семенами подсолнуха, изюмом, мюсли, черносливом или арахисом для детей. Если они увидят здоровые закуски, они с большей вероятностью захотят их.
Попробуйте эти закуски для своих детей:
- Fresh fruit
- Hard-boiled eggs
- Apples, cut into quarters, with core removed
- Popcorn balls
- Popcorn
- Bagels
- Muffins
- Dried apples or bananas
- Breadsticks
- Oranges, peeled
- Тыквенный хлеб
- Банановый хлеб
- Кабачковый хлеб
- Бананы
- Крекеры и сыр
- Замороженный виноград
- Овощи с соусом ранч
- Celery sticks, spread with peanut butter
- Cherry tomatoes
- Cheese
- Strawberry leather
- Cookies
- Puddings
- Yogurt Popsicles
- Homemade granola bars
- Beef jerky
- Pretzels
- Tortillas with cream cheese
- Закуски с арахисовым маслом
- Йогурт с добавлением фруктов или зародышей пшеницы
- Молоко
- Шоколадное молоко
- Домашний горячий шоколад
- Сливочно-апельсиновый коктейль
- Молочный коктейль
- Смузи
- Яблоки, нарезанные на четвертинки и без сердцевины, с 1 ч. л. арахисовое масло на каждой четверти
- Бананы, разрезанные пополам и намазанные арахисовым маслом
- Хлеб или тост, разрезанные на четвертинки и намазанные желе, джемом, арахисовым маслом, пряным медом или медовым маслом
- Крекеры, намазанные арахисовым маслом и желе или джемом
- Поместите немного арахисового масла и меда на блин и сверните его, чтобы перекусить. Это отлично подходит для оставшихся блинов.
Быстрая и легкая закуска
Если вам нужна действительно быстрая закуска или угощение для компании или вечеринки, зайдите в свой магазин и купите пару коробок карамельной кукурузы. Добавьте такие вещи, как карамельная кукуруза, изюм, сухофрукты, орехи, крендельки или любые другие конфеты и вещи, которые вы хотели бы.
Не забудьте заглянуть после хэллоуинских или рождественских распродаж, чтобы найти конфеты, которые можно использовать для приготовления этой закуски.
Здравствуйте. Я просто решил поделиться советом, который я недавно узнал об овсянке (увидев ваш пост с советами по завтраку).