польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Авокадо — вечнозеленое дерево, растущее только в жарком климате. Его плоды — грушевидной формы с крупной косточкой внутри. Польза авокадо для мужчин, женщин и детей обусловлена высоким содержанием в его мякоти полезных веществ.

История авокадо

Плод может достигать двух килограмм. Все части растения, кроме мякоти плода, ядовиты, в том числе листья, косточка и кожура. Биологически считается фруктом, но нередко его ошибочно относят к овощам за непривычную питательность и вкус, больше свойственные овощам. За свою энергоемкость в 1998 году авокадо занесли в Книгу рекордов Гиннеса.

Авокадо иногда называют «аллигаторова груша» за его форму и бугристую зеленую кожицу, похожую на шкуру крокодила.

Растение культивировалось уже в третьем тысячелетии до нашей эры ацтеками, которые называли его «лесным маслом» и использовали в традиционной медицине. Например, для лечения чесотки или в качестве первого прикорма детей.

Польза авокадо

В пищу употребляют только мякоть плода, которая содержит большое количество витаминов (группы В, Е, А, С, К, фолиевая кислота), минералов (кальций, фосфор, калий, железо, натрий, медь, йод, магний и множество других). Несмотря на высокую калорийность (в 100 г около 200 ккал), авокадо способствует похудению благодаря легкоусвояемым мононенасыщенным жирам. Кроме того, плод не содержит холестерин.

Диетологи рекомендуют этот продукт людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, а также для общего улучшения состояния организма.

Манногептулоза, которой больше всего содержится именно в авокадо, положительно влияет на состояние нервной системы, уменьшая чувство усталости и сонливость. Это вещество ученые в перспективе планируют использовать в качестве «таблетки для голодания» без сокращения реального рациона, так как манногептулоза уменьшает секрецию ферментов, необходимых для усвоения глюкозы. Таким образом, клетки получают меньше энергии при том же объеме питания. Положительный эффект от небольшого голодания клеток был выявлен в процессе экспериментов над мышами и обезьянами еще в тридцатых годах прошлого века — подопытные жили гораздо дольше своих собратьев.

Состав авокадо

Вред авокадо

Не стоит забывать о токсичности кожуры и косточки. Ограничивайте и употребление мякоти — ведь она содержит немало жиров. Из-за специфического состава авокадо может вызвать аллергическую реакцию, поэтому вводить в рацион этот плод нужно постепенно.

Александр Войнов, консультант по диетологии и оздоровлению в сети фитнес-клубов WeGym, утверждает:

— Стоит с осторожностью употреблять авокадо в пищу кормящим матерям и давать пюре в качестве прикорма малышу, так как это может спровоцировать у ребенка диарею. Людям с острыми заболеваниями печени следует исключить из рациона авокадо, как и большинство жирных продуктов. Изредка наблюдается индивидуальная непереносимость продукта и аллергии — в таком случае авокадо лучше не есть.

Применение авокадо в медицине

— Авокадо часто входит в состав многих диет, ведь полностью исключать жиры из пищи крайне вредно. Плод содержит множество жиров, а также L-карнитин, который ускоряет метаболизм и помогает «сжигать» лишний вес, — комментирует Александр Войнов.

Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ и имеющим склонность к запорам, этот плод особенно полезен. В половинке авокадо содержится 7 грамм клетчатки, а это почти 30% дневной нормы. Благодаря пищевым волокнам улучшается состояние кишечника, ведь они служат питательной средой для полезных бактерий.

Отсутствие холестерина в авокадо, а также высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот способствует снижению общего уровня холестерина, а также сахара в крови. Периодическое употребление небольшого количества авокадо полезно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также диабетом.

Диетологи рекомендуют авокадо людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, а также для общего улучшения состояния организма. Фото: pixabay.com

Авокадо используется и в косметологии из-за высокой концентрации жиров и витаминов А и Е. Из масла или пюре из мякоти готовят маски для лица, которые обладают увлажняющими, противовоспалительными, заживляющими свойствами и разглаживают морщинки. Также маски наносят на волосы для увлажнения сухих и ломких волос. Нередко масло авокадо входит в состав кремов и бальзамов.

Применение авокадо в кулинарии

Мякоть авокадо чаще всего употребляют в пищу в свежем виде. Также из плода изготавливают масло, использующееся и в косметологии, и в качестве полезной замены подсолнечного и других масел.

Мягкую мякоть вынимают ложкой, разрезав плод вдоль и достав косточку. Авокадо используется при приготовлении салатов, закусок, супов, или просто мажется на хлеб как паста.

Салат с авокадо и рыбой

Этот фрукт сочетается практически с чем угодно — от рыбы до йогурта. Такой салат полезен для диетического питания как второй завтрак или часть обеда

Фото: pixabay.com

Авокадо разрезать пополам, вынуть мякоть и порезать небольшими кубиками. Огурец также порезать. Перемешать с морепродуктами. Выложить на тарелку или в пустую половинку авокадо. Смешать в миске сок лимона, масло, соль и перец. Полить салат заправкой, посыпать измельченной зеленью.

Соус из авокадо

Отличная замена традиционному майонезу. Калорийность его также ощутима — около 190 ккал на порцию, но польза значительно выше. Хорошо сочетается с цельнозерновыми хлебцами, подходит для макания кусочков овощей или заправки салатов. Можно добавить орехи или семечки

Фото: pixabay.com

Авокадо очистить, мякоть, зелень и укроп измельчить в блендере в пюре. Соединить порезанные ингредиенты в блендере и превращаем в пюре. Постепенно добавить сок, масло и воду, следя за тем, чтобы соус не был слишком жидким, перемешать. По желанию всыпать немного любимых семечек — например, тыквенных.

Поделитесь своим рецептом

Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту retsepty@kp. ru. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи

Как выбрать и хранить авокадо

Стоит брать плод с неповрежденной темно-зеленой кожурой. В европейские страны обычно поставляются неспелые зеленые и твердые авокадо, в то время как зрелый плод имеет очень темную, почти коричневую кожуру и мягкую мякоть. Но если авокадо продавливается слишком легко, значит, плод перезрел и брать его не стоит.

Зеленый авокадо хорошо хранится в холодильнике. Довести его до спелого состояния поможет соседство с другими фруктами (бананами, яблоками) при комнатной температуре в течение нескольких дней.

Мякоть быстро темнеет, сбрызгивание соком лимона замедлит этот процесс. Разрезанный плод нужно хранить совсем недолго и только в холодильнике — из-за высокого содержания жиров он быстро портится.

Популярные вопросы и ответы

Когда лучше есть авокадо: утром или вечером?

Последний прием пищи нужно закончить минимум за два часа до сна. Это касается любых продуктов, в том числе авокадо.

Какой вкус у авокадо?

По вкусу и текстуре авокадо напоминает нежно сливочное масло с нотками огурца и зелени.

Как использовать масло авокадо?

Масло авокадо используют в кулинарии и в косметологии. В первом случаем им заправляют салаты, готовить на таком масле (например, жарить) не рекомендуется. Во втором — для увлажнения и питания кожи. Его можно использовать как самостоятельно, так и в составе кремов и бальзамов.

Ученые советуют есть не больше двух-трех яиц в неделю

21 марта 2019

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Два яйца — это недельная норма для человека, а не дневная, утверждают американские ученые

Многие годы исследователи спорят по поводу пользы и вреда употребления в пищу яиц для здоровья человека. Мнения диетологов по поводу того, сколько же яиц нужно или можно есть в неделю, зачастую сильно разнятся.

Согласно результатам нового исследования американских ученых, опубликованным в медицинском журнале JAMA, два-три яйца в неделю — оптимальный для здоровья вариант. Если есть яйца чаще, это может привести к повышению уровня холестерина в крови, что грозит проблемами в работе сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые.

• Почему все мы должны съедать хотя бы одно яйцо в день

В исследовании американских ученых приняли участие 30 тысяч человек, данные собирались в течение 17 лет.

Опасность чрезмерного потребления яиц для здоровья связана с высоким содержанием холестерина в яичном желтке. В среднем в желтке большого яйца содержится приблизительно 185 миллиграммов холестерина.

Американские ученые пришли к выводу, что употребление 300 миллиграммов холестерина в день повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 17%, а преждевременной смерти — на 18%.

Употребление 3-4 яиц в неделю, согласно исследованию, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 6%, а риск преждевременной смерти — на 8%.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В яйцах содержится много белка, витамины A, D, B и B12, а также лютеин и зеаксантин, способствующие укреплению зрения

Если есть по два яйца в день, то, как утверждают ученые, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает сразу на 27%, а риск преждевременной смерти — на 34%.

В этом исследовании не учитывался возраст участников, уровень их физической активности, а также наличие или отсутствие такой вредной привычки как курение. Также ученых не интересовал вопрос наличия высокого артериального давления у участников исследования.

Как подчеркивают исследователи, независимо от того, насколько здоровым является ваше сердце, чем больше яиц вы съедаете, тем больше рискуете заработать заболевание сердечно-сосудистой системы, в том числе ишемическую болезнь сердца или сердечный приступ.

«Наше исследование показало, что если два человека питаются одинаково, но съедают разное количество яиц, то у того, кто съедает больше яиц, риск заработать болезнь сердца выше, чем у того, кто съедает меньше этого продукта», — говорит соавтор исследования Норрина Аллен.

Есть ли противоречия?

Эти выводы ученых противоречат данным предыдущих исследований, в которых утверждалось, что употребление яиц не повышает риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца или сердечного приступа.

Но, как указывает Норрина Аллен, предыдущие исследования, как правило, проводились в течение более короткого периода времени и не учитывали ряд важных факторов.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В желтке большого яйца содержится приблизительно 185 миллиграммов холестерина

Тем не менее исследователи не исключают, что и в их работе могут быть ошибки.

Данные об употреблении в пищу яиц собирались посредством опроса участников исследования, которых спрашивали, как они питались в определенный период времени. Поэтому данные, которыми оперировали исследователи, основаны на том, что помнят участники исследования о своем питании.

Это исследование является обзорным. То есть ученые могут предположить, что употребление большого числа яиц является одной из причин возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Но они не могут однозначно устанавливать причинно-следственную связь.

Так сколько яиц можно есть?

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Норрина Аллен советует остановиться на 2-3 яйцах в неделю. Она также рекомендует тем, кто не может по каким-либо причинам следовать совету ученых, отдавать предпочтение белку и съедать меньше желтка, где в основном и содержится холестерин.

Большинство диетологов согласны с тем, что нужно ограничивать себя в употреблении не только яиц, но и других продуктов с высоким содержанием холестерина.

Впрочем, в прошлом году в журнале Heart были опубликованы результаты исследования британских ученых, которые пришли к выводу, что употребление в пищу хотя бы одного яйца в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. И объясняют это тем, что яйца — один из самых насыщенных по содержанию полезными веществами продуктов питания. В яйцах содержится много белка, витамины A, D, B и B12, а также лютеин и зеаксантин, способствующие укреплению зрения.

«Съедать одно или даже два яца в день — это здорово. Не надо их бояться», — считает доктор Фрэнки Филипс из Британской диетологической ассоциации.

Он, правда, предупреждает — яйцами не стоит злоупотреблять, как и любой другой пищей. В них много белка, а избыток белка в организме создает излишнюю нагрузку на почки.

Гринвичский клуб мальчиков и девочек встречает Санту угощением блинчиками

Это карусель. Используйте кнопки «Далее» и «Назад» для навигации по

.

1of27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 года. Помимо блинного завтрака, были также фотографии с Сантой, праздничная музыка, строительство имбирного дома и роспись лица. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше2of27

Клуб мальчиков и девочек в Гринвиче проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 года. Помимо завтрака с блинами, были также фотографии с Сантой, праздничная музыка, строительство имбирного раскраска лица. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше3из 274из27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. В дополнение к блинный завтрак, а также фотографии с Сантой, праздничная музыка, строительство имбирного домика и аквагрим. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg. org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше5из27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. Помимо блинного завтрака, были также фотографии с Сантой. , праздничная музыка, строительство имбирных пряников и роспись лица. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите веб-сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше6 из 277 из 27

Клуб мальчиков и девочек в Гринвиче проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. В дополнение к блинный завтрак, а также фотографии с Сантой, праздничная музыка, строительство имбирного домика и аквагрим. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше8из27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. Помимо блинного завтрака, были также фотографии с Сантой. , праздничная музыка, строительство имбирных пряников и роспись лица. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите веб-сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше9of2710of27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. В дополнение к блинный завтрак, а также фотографии с Сантой, праздничная музыка, строительство имбирного домика и аквагрим. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше11 из 27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. Помимо блинного завтрака, были также фотографии с Сантой. , праздничная музыка, строительство имбирных пряников и роспись лица. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите веб-сайт bgcg. org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше12 из 2713 из 27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. В дополнение к блинный завтрак, а также фотографии с Сантой, праздничная музыка, строительство имбирного домика и аквагрим. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше14 из 27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. Помимо блинного завтрака, были также фотографии с Сантой. , праздничная музыка, строительство имбирных пряников и роспись лица. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше15of2716of27

Мира Беллами, 4 года, с гордостью демонстрирует домик из имбирного хлеба, который она сделала во время ежегодного блинного завтрака с Сантой в Клубе мальчиков и девочек Гринвича в Гринвиче, штат Коннектикут. ., в субботу 3 декабря 2022. Помимо строительства имбирного домика, был блинный завтрак, фотографии с Сантой, праздничная музыка и аквагрим. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше17 из 27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проводит ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. Помимо блинного завтрака, были также фотографии с Сантой. , праздничная музыка, строительство имбирных пряников и роспись лица. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите веб-сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше18 из 2719 из 27

Патрисия Малдун рисует лицо шестилетнего Джона Дьюджа во время ежегодного блинного завтрака с Сантой в Гринвичском клубе мальчиков и девочек в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу 3 декабря 2022. Помимо аквагрима был блинный завтрак, фото с Сантой, праздничная музыка и строительство имбирного домика. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше20из27

Кевин Гиллеспи готовит блины, а 9-летний Райан Мэтью Хейс ждет порции во время ежегодного блинного завтрака с Сантой в Гринвичском клубе мальчиков и девочек в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. Кроме блинного завтрака, были еще фото с Дедом Морозом, праздничная музыка, строительство имбирного домика и аквагрим. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше21of2722of27

Лулу Мартинес (слева) наблюдает, как ее дочь Мелани Джини, 9 лет, и ее племянник Кристофер Аргуэлло, 11 лет, наслаждаются блинным завтраком во время ежегодного блинного завтрака с Сантой в Клубе мальчиков и девочек Гринвича в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, декабрь. 3, 2022. Помимо блинного завтрака, были еще фотографии с Сантой, праздничная музыка, строительство имбирного домика и аквагрим. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше23of27

Гринвичский клуб мальчиков и девочек проведет свой ежегодный блинный завтрак с Сантой в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 года. Помимо блинного завтрака, были также фотографии с Сантой, праздничная музыка, строительство имбирного пряничного домика. и роспись лица. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше24of2725of27

Кевин Гиллеспи переворачивает блины во время ежегодного блинного завтрака с Сантой в Клубе мальчиков и девочек Гринвича в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 года. Помимо блинного завтрака, были еще фотографии с Сантой, праздничная музыка, строительство имбирного домика и аквагрим. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше26из27

Алисебелла Байбл, 3 года, навещает Санту во время ежегодного блинного завтрака с Сантой в Гринвичском клубе мальчиков и девочек в Гринвиче, штат Коннектикут, в субботу, 3 декабря 2022 г. В дополнение к фотографиям с Сантой , была также праздничная музыка, строительство имбирных пряников и раскрашивание лица. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

Christian Abraham/Hearst Connecticut MediaПоказать большеПоказать меньше27of27

Развлечения и игры, еда и Санта — клуб мальчиков и девочек в Гринвиче, ежегодный блинный завтрак с Сантой в субботу, был победой во всех направлениях. Помимо фотографий с Дедом Морозом, была еще праздничная музыка, строительство имбирных пряников и аквагрим. Для получения информации о предстоящих мероприятиях посетите сайт bgcg.org

1. Диксон, пять передач в Гринвиче, проходит через Fairfield Prep для второго чемпионата класса LL за пять лет.

2. Резюме футбольного финала CIAC: FCIAC и SCC стали двумя чемпионами

3. Блюдо: Райан Рейнольдс и Блейк Лайвли в резервном вагоне Пи Джея на поезде Essex Steam Train North Pole Express

4. Торжества: архитектор из Гринвича получил высшую награду за дизайн дома в Риверсайде

5. Будет ли Гринвич приватизировать Уизерелл? Его директор защищает статус дома престарелых.

6. По данным службы погоды, в воскресенье в Коннектикуте ожидается от 1 до 4 дюймов снега.

7. В Гринвиче может появиться новая земля под открытым небом, если участок на Бинни-Лейн будет разделен, сообщил поверенный совету по планированию.

поклонников Дуггар взрывают рождественские блины Джилл и утверждают, что они «выглядят сырыми», поскольку звезда с гордостью демонстрирует фотографию завтрака

ДЖИЛЛ Дуггар не завоевала много поклонников своим последним праздничным завтраком, так как ее шлепают направо и налево.

Мама троих детей с гордостью похвасталась в Instagram фотографией своих рождественских блинов, однако не получила много высоких оценок.

5

Рождественские блины Джилл Дуггар вызвали переполохКредит: Instagram/@jillmdillard

5

0002 На снимке четыре мини-блинчика в глазури и посыпке лежат на тарелке.

«Блинчики с рождественской посыпкой дождливым субботним утром перед уроками плавания», — написала Джилл рядом с фотографией.

Она добавила: «Как ты любишь проводить свое любимое субботнее утро?»

Однако фотография Дуггар была повторно размещена в онлайн-тредах и фанаты не удержались.

подробнее дуггары

«Она забыла их приготовить!» один человек написал, как согласился другой, и добавил: «Совершенно недоварено».

Третий критик сказал: «Они выглядят сырыми», а один пользователь вмешался: «Они выглядят такими недожаренными, будто если откусить кусочек, получится сырое тесто».

«Он сырой!» — сказал фанат и добавил фотографию шеф-повара Гордона Рамзи.

Это не первый раз, когда кулинария Джилл оказывается в центре внимания, но именно то, что ее муж, Дерик Диллард, должен был сказать об этом, однажды разозлило фанатов.

Самое читаемое в индустрии развлечений

‘ОТВЕТНАЯ РЕЧЬ’

ТиДжей и Эми из GMA «заблуждались», если думали, что «роман» не может «помешать их карьере»

ЭТО ВОНЯЕТ

Поклонники Кардашьян говорят, что слышат громкий пердящий звук в конце видео Ким в Instagram

«ИЗВИНИТЕ МЕНЯ»

Пэт из «Колеса фортуны» бросает свои карты, когда игрок раскрывает «бесценную» догадку NSFW

ОШИБКА?

Хода Котб в том же желтом брючном костюме на шоу Today Show после того, как надел наряд на мероприятие

Ранее Дерик поделился фотографией своей жены, готовящей на кухне с их сыном Сэмом в переноске на спине.

«Малыш Сэм помогает Джилл на кухне», — подписал он фотографию и добавил различные хэштеги, включая «Женская работа».0003

Именно из-за этого хэштега подписчики раскритиковали отца троих детей.

«Женская работа? Много сексизма?» один человек бушевал в то время.

Они добавили: «Вы знаете, для человека, который должен быть христианином, вы не понимаете, что Иисус был таким либеральным, как они!

и принял все! Ты должен заткнуться и попробовать это как-нибудь!»

Второй сказал: «Женская работа? В каком году мы живем! Положи трубку, иди туда и покажи своим сыновьям, что ты должен ей помогать! О Боже!»

Джилл, 31 год, и Дерик, 33 года, трое детей: Израиль, семь лет; Сэм, пять лет; и малыш Фредерик, пять месяцев.

ПРОСТО КАК ДЖИЛЛ

Между тем, Джилл не единственная в семье, кто устраивает кухонные драмы, у ее сестры Джинджер тоже были проблемы с недавними обедами.

Недавно 28-летняя девушка потерпела неудачу на кухне после того, как упустила один ключевой ингредиент в своем рамэне: воду.

В видео она сказала: «Ребята, я только что совершила очень вонючую ошибку», когда она повернула камеру вниз, чтобы показать миску с подгоревшей лапшой Рамен.