Интересные факты / Центр крови ФМБА России

Распечатать страницу

1

Многие доноры задаются вопросом — почему перед сдачей крови нельзя есть бананы, орехи, яйца и молочные продукты?

Хилёз — это лабораторное понятие, которое характеризует внешний вид сыворотки крови («молочная» или хилезная из-за большого количества микрочастиц жира).

Почему хилёз — это плохо?

После разделения на компоненты «жирная» кровь становится густой и белой, похожей на сметану. Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Самая распространенная причина хилёза — несоблюдение диеты перед сдачей крови. Согласно правилам, не рекомендуется употреблять в пищу накануне сдачи крови:

• жареное

• острое

• копченое

• молочные продукты

• яйца

• бананы

• масло

• алкоголь

Если в рационе много жирной пищи и животных белков, происходит нарушение липидного обмена, следовательно, сыворотка крови будет жирная.

В следующий раз, прежде чем нарушить диету, подумайте о том, что от этого зависит судьба компонентов Вашей крови — или они будут выданы в лечебное учреждение, или утилизированы!

2

Если вы почувствовали головокружение, закладывание ушей, тошноту, холодный пот, присядьте и опустите голову вниз (ниже колен). Если вы управляете транспортным средством — остановитесь. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова!

Находясь на территории Центра крови ФМБА России, обратитесь за помощью к медперсоналу учреждения.

В случае возникновения подобных симптомов вне учреждения Службы крови и их продолжительности 15 минут и более, а также при потере сознания, вызовите скорую помощь самостоятельно или обратившись к окружающим!

С целью профилактики обморочных состояний врачи-трансфузиологи не рекомендуют в день донации управлять транспортным средством, возобновлять любые занятия и увлечения, относящиеся к рискованным, в т. ч. интенсивные занятия спортом, посещение бани/сауны. К числу рекомендаций также можно отнести следующее:

• выспаться перед донацией;
• ни в коем случае не сдавать кровь натощак;
• не курить за один час до и после процедуры донации;
• не вставать резко из донорского кресла;
• после донации 10-15 минут обязательно посидеть в комнате отдыха доноров и выпить воды;
• употреблять больше жидкости накануне и в течение 2 суток после успешной донации.

3

Иллюстрация с сайта dynamishealthcentre.com

Специалисты по нутригеномике (науки о влиянии питания на экспрессию генов) из Торонтского университета (Канада), впервые проведя масштабное исследование правомерности популярной гипотезы о том, что питание в соответствии со своей группой крови положительно влияет на здоровье и снижает риск развития хронических заболеваний, выяснили ее полную несостоятельность.

Авторы исследования под руководством главы отделения Ахмеда Эль-Соэми (Ahmed El-Sohemy) провели статистический анализ данных, касающихся 1455 здоровых разнополых молодых людей в возрасте от 20 до 29 лет, принадлежащих к разным этнокультурным группам. У всех участников была определена группа крови по системе ABO, а также стартовые показатели кардиометаболических факторов риска (уровень инсулина, холестерина, глюкозы триглицеридов и другие). Каждый участник получил четыре списка продуктов, рекомендованных или не рекомендованных к употреблению для четырех групп крови. Ежемесячно обновляемые данные по физическому состоянию и питанию участников собирались на протяжении шести лет.

Для того, чтобы оценить, насколько следование диете по группе крови ассоциировано с улучшением показателей кардиометаболических факторов риска, участники были разделены на группы из тех, кто питался строго в соответствии с рекомендациями Д’Адамо, и тех, кто придерживался той же диеты, но не соответствующей своей группе крови.

В итоге было установлено, что все виды диет в целом благотворно сказались на здоровье участников, нормализовав такие показатели, как масса тела, кровяное давление, уровень холестерина, глюкозы, инсулина, триглицеридов и другие. Но никакой статистически значимой связи между следованием диете по группе крови и улучшением показателей при этом выявлено не было, что говорит не в пользу гипотезы Д’Адамо.

«То, как индивидуум реагирует на любую из этих диет, абсолютно не связано с его группой крови, а полностью зависит от индивидуальной чувствительности организма к вегетарианской или низкоуглеводной диете, — отметил Эль-Соэми. — Полученные результаты позволяют нам аргументировано утверждать, что теория, лежащая в основе диеты по группе крови, ложна».

Диета по группе крови стала популярной после публикации в конце 1990-х годов бестселлера «Eat Right for Your Type» американского натуропата Питера Д’Адамо. Книга была переведена на 52 языка мира и разошлась тиражом более семи миллионов экземпляров. Теория, на которой базируется Д’Адамо, заключается в следующем: иммунная и пищеварительная системы человека сохраняют предрасположенность к тем же продуктам, которые когда-то употребляли его предки, следовательно, химическая реакция между кровью и поедаемой пищей является неотъемлемой частью генетического наследия. Поэтому питание в соответствии со своей, унаследованной от предков, группой крови — полное исключение каких-то одних продуктов и, наоборот, большее потребление других — способно улучшить состояние здоровья и снизить риск хронических заболеваний.

Источником для настоящей статьи послужили материалы сайта medportal.ru

4

Сердечно-сосудистая система человека — это своеобразная универсальная транспортная система в нашем теле. Среди ее основных функций: снабжение органов и тканей кислородом, необходимыми для жизнедеятельности питательными веществами, удаление из тканей вредных веществ — отмерших клеток и токсинов. Предлагаем Вам узнать интересные факты не только о сердечно-сосудистой, но и о кровеносной системе.

• Все кровеносные сосуды в теле человека имеют суммарную длину около 100.000 километров. Это более чем в два раза превышает длину экватора Земли.
• Сердце взрослого человека по размерам соизмеримо с величиной его кулака. Вес составляет примерно 220-260 грамм. В состоянии покоя сердце здорового человека делает около 70 ударов в минуту или 100 тысяч ударов в сутки. За 70 лет жизни сердце совершает более 2,5 млрд ударов и прокачивает 250 млн литров крови.
• В организме у взрослого человека примерно 5 литров крови (6-8% от массы человеческого тела), у ребенка — около 3 литров.
• Красный цвет крови придают эритроциты, а им, в свою очередь — гемоглобин, в состав которого входит железо. За всю жизнь у человека вырабатывается около 650 кг эритроцитов.
• Диаметр эритроцита равен всего 0,007 миллиметра. В кубическом миллиметре крови насчитывается 4,5-5 млн. эритроцитов, ну а в 5 литрах крови, содержащихся в человеческом организме,— в пределах 25 триллионов.
• Плазма крови на 90% состоит из воды, остальные 10% — это различные соли, ферменты, липиды, гормоны, глюкоза.
• В человеческой крови находится примерно 35 миллиардов клеток лейкоцитов, которые выполняют защитную функцию и являются частью иммунной системы организма. Если выстроить их в один ряд, получится линия длиной в 525 км.
• Тромбоциты немного больше по размеру, чем лейкоциты. Их количество в организме — 1250 миллиардов штук, а выложенная из них цепочка имела бы длину 2500 км. Продолжительность жизни тромбоцита всего 8-10 дней.

Внимание курильщикам: кровь очищается от никотина за 6 месяцев у мужчин и за 3 месяца у женщин.

5

Лимфоциты, или белые кровяные клетки — клетки иммунной системы, которые, циркулируя в кровотоке и мигрируя в лимфатические узлы, осуществляют так называемый иммунный надзор: они «ищут» вредные вещества и микроорганизмы. Долгое время оставалось неизвестным, почему при переходе белых кровяных клеток из маленьких сосудов — венул — в лимфоузлы не возникает кровотечения.

Как выяснили авторы исследования Лицзюнь Ся (Lijun Xia) и Бретт Херцог (Brett Herzog), избежать кровотечения помогают тромбоциты, которые во время миграции белых кровяных клеток вырабатывают сигнальные молекулы. Эти молекулы, в свою очередь, вызывают в венулах повышение уровня вещества, обеспечивающего соединение клеток в стенках сосуда.

— Мы открыли новую функцию тромбоцитов, при которой они вырабатывают сигнальные молекулы, но не контактируют между собой — это позволяет избежать тромбообразования, — пояснил Ся. По словам авторов работы, это открытие может привести к новым методам лечения кровотечений.

Источником для настоящей статьи послужили материалы сайта Nature.com

6

Во время исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации, ученые выяснили, что люди в возрасте от 43 до 61 года, сдававшие кровь каждые шесть месяцев, значительно реже страдали от инсультов и сердечных приступов.

Это происходит из-за снижения в результате сдачи крови уровня железа, высокие концентрации которого вызывают утолщение кровеносных сосудов. Кроме того, большое количество железа ускоряет процесс окисления холестерина, тем самым повышая износ стенок артерий.

Также исследование, проведенное Национальным институтом рака, доказало, что регулярные донации значительно понижают риск развития онкологических заболеваний. Считается, что высокий уровень железа увеличивает количество свободных радикалов в организме.

Еще одним приятным побочным эффектом сдачи крови, особенно для желающих похудеть, является сжигание при переливании большого количества калорий.

Ежегодно донорами крови становятся более полутора миллионов россиян. Мужчины могу сдавать кровь не чаще пяти раз в год, а женщины не чаще четырех. При этом интервал между донациями не должен быть меньше двух месяцев.

Источником для настоящей статьи послужили материалы сайта Kmi. ru

7

Антигены системы Kell-Cellano  входят в группу антигенов на поверхности эритроцитов, к которой относятся 25 антигенов, в том числе самых иммуногенных после А, В и D.

На основании наличия антигена K в эритроцитах или его отсутствия все люди могут быть разделены на две группы: Kell-отрицательные и Kell-положительные. Наличие антигена К (Kell-положительный) не является патологией и передается по наследству, как и другие групповые антигены человека. В России он встречается у 7-10% жителей.

В настоящее время в учреждениях службы крови определяют наличие антигена К, как наиболее опасного для возникновения иммунологических осложнений. Описаны многие случаи гемотрансфузионных осложнений и гемолитической болезни новорожденных, причиной которых была изоиммунизация антигеном К.

Kell-отрицательным переливаются только компоненты крови от доноров, не имеющих антиген К для предотвращения гемолиза. Лицам же с Kell-положительным фактором могут переливаться компоненты как Kell+, так и Kell-.

Именно поэтому отделения и учреждения службы крови выдают для переливания в лечебные учреждения эритроцитную взвесь или массу, не содержащие этого фактора. При переливании всех видов плазмы, тромбоцитного концентрата, лейкоцитного концентрата антиген К системы Kell не учитывают.

Поэтому Kell-положительным донорам рекомендуется донорство плазмы.

8

Если у нас в России спрашивают: «Какой у вас знак Зодиака?» — то в Японии — «Какая у вас группа крови?». По мнению японцев, кровь в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем далекие звезды. Проведение анализов и учет группы крови называют «кецу-еки-гата» и воспринимают его очень серьезно.

Менеджеры-кадровики используют «кецу-еки-гата» при найме сотрудников на работу, специалисты по маркетингу — для предсказания спроса на предполагаемую продукцию, простые люди — для выбора друзей, романтических партнеров и спутников жизни. Аппараты, проводящие определение группы крови «по пятну», часто встречаются на вокзалах, в универмагах, ресторанах и других общественных местах. Существует высокоуважаемая организация «Общество АВ0», созданная для того, чтобы помогать отдельным лицам и предприятиям принимать правильные решения, соответствующие группе крови.

Считается, что обладателям первой группы крови свойственно стремление к лидерству, амбициозность, энтузиазм. В то же время они могут оказаться высокомерными, самовлюбленными и эгоистичными.

Для второй группы крови характерны аккуратность, склонность к порядку и систематизации, терпение. Оборотной стороной этих качеств может быть упрямство и скрытность.

Третья группа — оригиналы, творцы и индивидуалисты. С социумом у них неважно, зато они ценят независимость, свою и чужую. Недостаток — повышенная эмоциональность, неумение контролировать собственные эмоции.

Четвертая группа — организаторы, дипломаты, все понимающие, тактичные, честные, чуткие вплоть до полной самоотверженности. В минус идет то, что им тяжело дается принятие решений, а также для них свойственны частые внутренние конфликты, снижающие самооценку.

9

Брайан Баллиф, фото с сайта uvm.edu

Весной 2012 года Университет Вермонта выступил с сенсационным заявлением. Ученые обнаружили, что в природе не 4 группы крови, как принято считать, на самом деле их шесть. Исследователи из университета выявили еще две группы, получившие названия Джуниор и Лангерайс.

Как рассказал руководитель группы, проводившей исследования, Брайан Баллиф, проблема с несовместимостью крови у носителей этих групп крови встречается редко. Однако, тем не менее, существуют и группы риска, обладающие характерным этническим компонентом.

Из этого следует возникновение трудностей при переливании крови, а также во время резус-конфликта при беременности, что связано с несовместимостью матери и плода.

Группа крови Джуниор с отрицательным резусом — примерно у 50 тысяч японцев.

Стоит отметить, что открыли новые группы крови благодаря методу масс-спектометрии. С его помощью на поверхности эритроцитов выявили протеины ABCB6 и ABCG2. Данные транспортные белки, которые участвуют в переносе и выводе веществ из клетки, могут определять группу крови по видам Лангерайс и Джуниор. До этого времени наука знала лишь 30 белков, отвечающих за группу крови. Теперь же к списку прибавились еще два.

Новые белки связаны, кроме этого, еще и с устойчивостью организма к воздействию противоопухолевых препаратов. По мнению ученых, это открытие позволит совершенствовать технологии лечения раковых опухолей. Причем эксперты выявили антигены для данных групп крови еще 10 лет назад. И лишь теперь им удалось понять их генетическое основание. Баллиф считает, что это не конец, и в природе есть еще 10-15 групп крови, которые науке пока неизвестны.

Источником для настоящей статьи послужили материалы сайта Internovosti.ru

10

Тромбоциты — это мелкие плоские бесцветные тельца неправильной формы, они образуются в красном костном мозге и отвечают за предотвращение большой кровопотери при ранении сосудов, а также заживляют и регенерируют поврежденные ткани. Это происходит за счет освобождения особых белков — факторов роста — они испускают биохимические сигналы, которые воспринимаются рецепторами, расположенными на поверхностях поврежденных клеток. Рецепторы, получив сигнал, стимулируют деление и рост этих клеток.

У здорового человека в крови примерно 1,5 триллиона тромбоцитов. Но они настолько малы, что всю массу тромбоцитов можно поместить в две десертные ложки.

Плазма крови с повышенным содержанием тромбоцитов (также называемая обогащенная тромбоцитами плазма, тромбоцитный концентрат, тромбоцитный гель, БоТП) позволяет в значительной степени увеличить эффективность многих методов лечения. Использование БоТП позволяет улучшить процесс заживления ран после хирургических операций: одновременно с более быстрым заживлением ран и операционных разрезов минимизировать инфекции, боли, опухоли и шрамы.

После сдачи плазмы крови уровень тромбоцитов в организме человека восстанавливается за 5-6 суток.

Примерное семидневное меню рациона доноров

ОБЛАСТНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ «КУРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ ПЕРЕЛИВАНИЯ КРОВИ» КОМИТЕТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ КУРСКОЙ ОБЛАСТИ

Вы здесь:  
1. Главная
2. Пациентам (донорам)
3. Донорам
4. Питание донора между сдачами крови
5. Примерное семидневное меню рациона доноров

Анкеты

Школа транфузиолога

Организаторам донорства

МЫ В СОЦСЕТЯХ

Примерное семидневное меню рациона доноров

(энергетическая ценность 2566,0 ккал)Как

правильно питаться в период между сдачами крови.

Будьте здоровы!

© 2022 ОБЛАСТНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ «КУРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ ПЕРЕЛИВАНИЯ КРОВИ» КОМИТЕТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ КУРСКОЙ ОБЛАСТИ
Создание сайтов

Что делать перед сдачей крови

Независимо от того, являетесь ли вы донором впервые или постоянным донором, важно знать, что делать перед сдачей крови. Главное, о чем следует помнить при сдаче крови, — это убедиться, что вы даете своему телу достаточное количество железа и жидкости до и после сдачи крови. Железо помогает переносить кислород к клеткам крови, а низкий уровень железа вызывает головокружение и усталость. Если вы не забываете пить воду (или другие безалкогольные напитки) и есть продукты, богатые железом, вероятность того, что ваша донорская кровь будет успешной, гораздо выше!

Спрос на кровь всегда высок, и независимо от того, сдаете ли вы кровь по личным мотивам или для бесплатных закусок, вы все равно помогаете спасать жизни. Вот некоторые из того, что можно и чего нельзя делать при сдаче крови, о которых следует помнить.

Что нужно сделать перед сдачей крови

Прежде чем вы решите сдать кровь, вот несколько вещей, которые необходимо проверить и выполнить до прибытия в пункт сдачи крови:

• Право на участие: Проверьте, Требования к сдаче крови. Факторы, включая возраст, лекарства и некоторые проблемы со здоровьем, могут помешать вам сдавать кровь. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге об ограничениях на сдачу крови для более упрощенного представления или посетите Перечень правомочности Американского Красного Креста для получения полного списка ограничений на донорство крови.
• Регистрация: Вы заполните регистрационную форму, в которой будет запрашиваться личная информация, включая ваше имя, адрес и идентификационный номер донора (если применимо), а также список лекарств, которые вы принимаете в настоящее время. Обязательно возьмите с собой удостоверение личности.
• Питьевая вода: Большая часть сданной крови состоит из воды, поэтому обязательно пейте воду до и после сдачи крови. В большинстве мест рекомендуется выпивать около 16 унций воды заранее. Это поможет уменьшить усталость и головокружение после сдачи крови, поддерживая гидратацию и пополнение вашего тела.
• Ешьте продукты, богатые железом: Что лучше всего съесть перед сдачей крови? Продукты, богатые железом, такие как курица, красное мясо, рыба, шпинат, брокколи, бобы, злаки, сертифицированные железом, и чечевица, необходимы для того, чтобы помочь вашему организму заменить эритроциты, которые вы теряете во время донорства.
• Платье для успеха: Обязательно наденьте рубашку с рукавами, которые можно закатать выше локтя, или просто рубашку с короткими рукавами. Это совет о том, что нужно сделать перед сдачей крови, который часто упускают из виду, но он может сделать весь процесс намного более удобным и легким для всех участников.
• Убедитесь, что вы хорошо себя чувствуете: Для того, чтобы сдать кровь, у вас должно быть хорошее здоровье; вам откажут, если у вас жар или сильный кашель. К сожалению, в сезон гриппа, как правило, наблюдается спад в столь необходимой донорской крови, поскольку очень многим людям отказывают в приеме из-за болезни. Хотите убедиться, что грипп не помешает вам стать донором? Читайте нашу статью на Как сохранить здоровье во время сезона гриппа .

Более подробную информацию о том, как подготовиться к сдаче крови, можно найти в Справочнике Американского Красного Креста для первых доноров .

Что следует делать перед сдачей крови

Теперь, когда мы рассмотрели, что делать перед сдачей крови (что делать), нам нужно обсудить, что нельзя делать. Хотя некоторые из этих пунктов могут показаться очевидными, эти советы имеют решающее значение, чтобы помочь вам не чувствовать себя ужасно после сдачи крови для скорейшего и здорового выздоровления.

• Избегайте употребления алкогольных напитков и напитков с кофеином: Мы знаем, что многие люди спрашивают: «Можно ли пить кофе перед сдачей крови?» Хотя это не повлияет напрямую на донорскую кровь, напитки с кофеином, такие как кофе и чай, могут блокировать необходимое железо, поглощаемое вашей кровью. в то время как алкоголь может привести к обезвоживанию. По сути, более вероятно, что вы почувствуете себя плохо после сдачи крови при употреблении этих напитков перед сдачей крови. Старайтесь пить воду перед сдачей крови, чтобы избежать побочных эффектов позже.
• Не пропускайте завтрак: Если организм не подпитается перед сдачей крови, это приведет к тошноте и головокружению. Начните свой день правильно с завтрака, который включает в себя продукты, богатые железом (яйца не ошибутся!). Старайтесь есть за 2-3 часа до сдачи крови, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Избегайте жирной и богатой пищи, которая может блокировать всасывание железа в кровь.
• Не отказывайтесь от закусок: После пожертвования вам предложат прохладительные напитки, и вам настоятельно рекомендуется есть и пить, чтобы подзарядить свой организм. Если вы побежите сразу на работу после сдачи крови, вы можете почувствовать слабость и головокружение, что может привести к обмороку. Так что берите закуски, вы их заслужили!
• Не сдавайте кровь, если вы больны: Правда в том, что здоровье донора крови имеет значение. Если вы боретесь с болезнью, особенно если вы принимаете такие лекарства, как антибиотики, вас попросят подождать, чтобы сдать кровь. Если вы плохо себя чувствуете или у вас жар, рассмотрите возможность переноса даты сдачи крови.

Что делать после сдачи крови

Вы сдали кровь! Вы можете похлопать себя по спине за то, что делаете что-то хорошее для сообщества. Однако имейте в виду, что когда дело доходит до сдачи крови, последующий уход почти так же важен, как и подготовка. Мы рассмотрели, что делать до сдачи крови, вот что делать после.

• Перекусить и расслабиться: Перекусите через несколько минут после пожертвования. Важно дать вашему телу секунду, чтобы приспособиться и восстановить энергию, прежде чем вы начнете свой день. Продолжайте есть эти богатые железом продукты в течение дня, чтобы вернуть своему организму железо, которое вы потеряли во время донорства.
• Пейте больше жидкости: После сдачи крови первоочередной задачей является восполнение потерянной жидкости. Старайтесь выпивать как минимум еще четыре стакана воды в течение дня и избегайте алкогольных напитков.
• Избегайте интенсивных упражнений: Пропустите тяжелую атлетику на сегодня, чтобы не потерять сознание. Дайте своему телу немного времени на восстановление и вместо этого прогуляйтесь, если вы все еще чувствуете потребность в физических упражнениях.
• Не снимать повязку: В течение следующих нескольких часов после сдачи крови не снимать повязку, чтобы избежать нежелательных инфекций. Обязательно очистите область водой с мылом.
• Расскажите своим близким!: Вы заслуживаете того, чтобы немного похвастаться добрым делом, которое вы сделали. Поощряйте свою семью и друзей сдавать кровь, если они могут! Чем больше людей скинутся, тем больше жизней можно будет спасти.

Если у вас есть дополнительные вопросы о том, что делать перед сдачей крови, о процессе сдачи крови или о протоколе COVID-19, посетите раздел часто задаваемых вопросов Американского Красного Креста для получения дополнительной информации.

Плохое самочувствие после сдачи крови? Полный уход может помочь.

В Complete Care мы ежедневно используем донорскую кровь, чтобы спасать жизни наших пациентов. Всего одно пожертвование может помочь спасти до трех жизней! Найдите ближайший к вам местный пункт переливания крови и назначьте дату сдачи крови сегодня.

Однако, даже если вы точно знаете, что делать перед сдачей крови, вы все равно можете чувствовать обезвоживание, тошноту и, возможно, потерю сознания после этого. Обычно это происходит, если ваше кровяное давление падает из-за обезвоживания. Если это произойдет с вами, Complete Care работает круглосуточно и без выходных и приветствует посетителей, которых обычно можно увидеть в течение нескольких минут, а не часов. Наши автономные отделения неотложной помощи могут предложить нашим пациентам тот же уровень обслуживания, что и отделение неотложной помощи при больнице, но без времени ожидания .

Мы здесь для любых ваших проблем со здоровьем. Посетите ближайшее отделение Complete Care сегодня, чтобы получить быструю, эффективную и ориентированную на пациента помощь уже сегодня.

Другие полезные статьи от Complete Care:

• Признаки и симптомы стресса
• Как справиться со стрессом во время праздников
• Падение с лестницы: советы по уходу и распространенные травмы

902 609 Что во время праздничных собраний Что делать, если у моего ребенка грипп

Поделитесь этим на

Советы по успешной сдаче крови

Что делать до, во время и после сдачи крови

Что делать до, во время и после сдачи крови

Записаться на прием

Выберите тип пожертвования и найдите удобное время, которое лучше всего подходит для вас.

Get the Dish on Nutrition

Ешьте продукты, богатые железом, такие как красное мясо, рыба, птица, бобы, шпинат, обогащенные железом злаки или изюм.

Хорошо отдохните и пейте много жидкости

Хорошо выспитесь накануне сдачи крови, ешьте здоровую пищу и пейте больше жидкости.

Дополнительные советы перед сдачей крови:

• Сдать тромбоциты? Не принимайте аспирин за 2 дня до визита. Узнайте о донорстве тромбоцитов.
• Попросите друга сделать пожертвование одновременно. Вы можете поддерживать друг друга и делать в два раза больше добра!
• Загрузите приложение Blood Donor, чтобы получать напоминания о встречах, активировать RapidPass и многое другое.

RapidPass®

Чтобы ускорить процесс пожертвования, активируйте RapidPass® в день приема.

Удостоверение личности с фотографией

Пожалуйста, возьмите с собой карту донора, водительские права или два других документа, удостоверяющих личность.

Список лекарств

Нам необходимо знать обо всех рецептурных и безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете.

Дополнительные советы в день пожертвования:

• Выпейте дополнительно 16 унций. воды (или другого безалкогольного напитка) перед приемом.
• Ешьте здоровую пищу, избегая жирных продуктов, таких как гамбургеры, картофель фри или мороженое.
• Носите рубашку с рукавами, которые можно закатать выше локтей.
• Сообщите нам, если у вас есть предпочтительная рука или конкретная вена, которая успешно использовалась в прошлом для забора крови.
• Расслабьтесь, послушайте музыку, поговорите с другими жертвователями или почитайте, пока делаете пожертвование.

Перекусите

Расслабьтесь на несколько минут в нашей зоне отдыха и восстановления — съешьте печенье или другие закуски — вы это заслужили!

Расскажите другим о своем добром деле

Удовольствие от сдачи крови — это чувство, которым вы захотите поделиться.

Пейте дополнительные жидкости

Выпейте дополнительно четыре стакана (8 унций) жидкости и воздержитесь от употребления алкоголя в течение следующих 24 часов.

Дополнительные советы после сдачи крови:

• Держите повязку в течение следующих нескольких часов; чтобы избежать кожной сыпи, промойте область вокруг повязки водой с мылом.