Завтрак от Джейми Оливера , пошаговый рецепт на 739 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Французские тосты

Подавать такие тосты можно не только с любыми свежими ягодами, но и с вареньем!

Юлия Высоцкая

04 августа 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Французские тосты с зеленью и греческим йогуртом

Это самый быстрый и простой завтрак, главное — не держать хлеб в яичной смеси слишком долго, чтобы он не разбух. К таким тостам можно добавить несколько кусочков ветчины или подать их с яйцом пашот.

Юлия Высоцкая

19 марта 2021

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Закуска из творога с томатами

Это потрясающая закуска для тех, кто так же, как и я, помешан на кисломолочных продуктах.

Юлия Высоцкая

22 февраля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Тосты с сельдью, яйцом и тархунным майонезом

Оставшийся майонез прекрасно хранится в холодильнике.

Юлия Высоцкая

04 сентября 2013

Реклама

gapapolya

31 октября 2021

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Завтрак — это первый и самый главный прием пищи, позволяющий зарядиться энергией перед  рабочим днем. Поэтому сбалансированный завтрак — залог успешного дня!

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс. Дзен»!

Пищевая ценность порции

369

кКал

15%

% от дневной нормы

6 %

5 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

творожный сыр

2 ст. л.

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Это блюдо хорошо тем, что ингредиенты вы можете менять по своему усмотрению, экспериментировать и искать свое сочетание. На одну порцию использую два яйца, вы можете сократить порцию вдвое.

Один стебель зеленого лука и острый красный перчик нарезала мелко.

Пищевую полиэтиленовую пленку нарезала на квадраты. Каждый смазала капелькой растительного масла.

Выложила подготовленной пищевой пленкой дно и бока кружки, уложила ломтики рыбы, колечки красного острого перца и зеленого лука.

Вбила яйцо.

Приподняла, собирая края пленки кверху, перекрутила и завязала узелок у основания.

Довела воду до кипения и опустила в кастрюлю узелочки с начинкой. Варила 6 минут, для того чтобы желток остался жидким.

Шпинат помыла, отрезала стебли, выложила в дуршлаг и выдержала 1–1,5 минуты над паром. Добавила соль, сок лимона и перец свежемолотый.

Хлеб нарезала ломтиками толщиной 1,5 см и подсушила их на сухой сковороде с двух сторон.

Смазала ломтики поджаренного хлеба творожным сыром, сверху уложила шпинат и яйца.

Можно подавать. Сбалансированный вкусный завтрак готов!

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)

Теги рецепта

бутербродытосты и гренкиинтернациональная кухнябыстрые рецептызавтраклюбоеварить, тушитьяйцашпинатхлебтворожный сырвегетарианские рецепты

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Время глинтвейна

Рецепты сочных котлет

Простые
вкусные десерты

Как приготовить картофель

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Блюда на завтрак | Рецепты Джейми Оливера

• После приготовления вы получите 4 порции
• Время приготовления: 20 минут

Всем надо завтракать! Если вы это еще не делаете — то привыкайте и начинайте день, пополняя запасы энергии! Блюда на завтрак от Джейми и его команды на любой вкус!

Подберите, какое вам больше всего нравится!

Вашу любовь к кулинарии можно показать не только на кухне. Это можно сделать бизнесом! Ничего нет более приятным и приносить больше удовлетворения в жизни, чем занятие любимым делом.
Как открыть продуктовый магазин и сделать успешным, вы узнаете на сайте Мой бизнес http://moybiznes.org/magazin-produktov. Начать с нуля вам помогут советы и инструкция к открытию своего бизнеса!

Блюда на завтрак

Гранола с орехами и фруктами

«Идеальное начало дня для выходных и будних дней. Сочетание фруктов, прямо из духовки, и холодного кремового йогурта и хрустящей гранолы — наслаждайтесь!»

Ингредиенты 4 порции

8 шт. спелого инжира
¼ чайной ложки корицы
4 столовые ложки свежего апельсинового сока
4 столовые ложки жидкого меда
150 г ягод
600 г греческого йогурта
4 столовые ложки гранолы
2 ложки несоленых фисташек

Мастер класс Гранола с орехами и фруктами

1. Разогреть духовку до 200ºC.
2. Разрезать инжир и расположить на противне разрезом вверх, плотно друг к другу.
3. В маленькой миске смешать корицу, апельсиновый сок и мед, намазать на инжир.
4. Запекать в духовке в течение 15 минут.
5. Выложить ягоды на инжир и поставить в духовку на последние 2 — 3 минуты.
6. Разделить йогурт между 4 мисочками для завтрака.
7. Выложить инжир и ягоды, оставив соки в форме.
8. Положить гранолу и фисташки в мисочки и полить образовавшимся соком.

Это очень вкусно!

Из Википедии

Гранола — традиционный для США снэк, а также блюдо для завтрака из него, содержащий плющеную овсяную крупу, орехи и мёд, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния.
Иногда в смесь добавляют сухофрукты, такие как изюм или финики.
Помимо стандартного использования гранолы в качестве еды на завтрак или снэка на полдник, гранолу традиционно берут в походы, поскольку она мало весит, высококалорийна и хорошо хранится.
Гранола хорошо сочетается с йогуртом, мёдом, клубникой, бананами и молоком и др.
Гранола, в состав которой включили льняное семя, часто применяется для того, чтобы улучшить пищеварение.

Полезный завтрак — гранола с кокосом

Блинчики с бананами и греческим йогуртом

«И начинка, и тесто содержат йогурт; он также делает шелковистой текстуру блинов.»

Блины без глютена, рецепт вегетарианский.

Ингредиенты 4 порции

15 минут

420 ккал
18,7 г жиров
48.2 г углеводов и 15,5 г белков

Блины

130 г муки сорго

Сорго — мука безлютеновая, с нейтральным вкусом, светлая. Мука сорго имеет низкий гликемичесткий индекс, поэтому переваривается медленнее, хорошо насыщает на более долгое время, чем другие виды муки.
Можно добавить к муке сорго крахмал кукурузный.

300 мл цельного молока
2 столовые ложки греческого йогурта
2 больших яйца
несоленое масло, кокосовое масло или утиный жир, для жарки

Начинка

4 спелых банана или другие фрукты
1 лимон
50 г миндаля лепестками или кокосовой стружки
100 г греческого йогурта

Подача

жидкий мед или кленовый сироп

Мастер класс Блинчики с бананами и греческим йогуртом

1. За 6 до 12 часов, прежде чем вы планируете готовить свои блины, смешать муку, молоко и йогурт в миске. Накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре.
2. Для начинки нарезать бананы под углом.
3. Поместить их в миску и отжать на них лимонный сок. По желанию можно добавить и мелко натертую цедру.
4. Слегка обжарить лепестки миндаля или кокосовую стружку в сухой сковороде и добавить к бананам.
5. Когда вы будете готовы готовить блинчики, взбить яйца и щепотку морской соли, добавить к тесту: консистенция должна быть похожа на сливки, поэтому добавьте немного молока, если необходимо.
6. Нагреть сковородку на среднем огне.
7. Смазать слегка маслом.
8. Налить ложку теста в сковородку и повертеть сковородку, чтобы распределить тесто равномерно.
9. Когда нижняя сторона будет иметь золотисто-коричневый цвет, осторожно поднять ее кулинарной лопаточкой и перевернуть.
10. Держать в духовке, блины переложить бумагой для выпечки.
11. На каждый блин положить начинку: немного греческого йогурта и бананы.
12. Сложить каждый блин дважды.
13. Полить медом или сиропом.

Сытно и вкусно!

Совет
Блины из муки сорго будут более тонкие, чем блинчики на основе пшеничной муки, поэтому не унывайте, если «первый блин комом».
Из сорго получается слегка сладковатое тесто и более плотные блины.
Но можно заменить другими сортами муки или смеси: например пшенная мука, гречневая, кукурузная и рисовая мука…

Масленица. Панкейки американские для вегетарианцев

Завтрак с яйцами и беконом

Очень вкусно, так что рекомендуется не только на завтрак!

Рецепт с особенными плюсами в плане полезности.

Ингредиенты 4 порции

1 батат (сладкий картофель)
4 яйца
щепотка соли
немного оливкового масла
бекон
горсть шпината

Лимонный майонез из тахини

1 ст.л. майонеза
1 ст.л. тахини
сок и цедра лимона
1 зубчик чеснока (мелко нарезать)
соль

Тахини, тахина или тхина (также известна как сезамовая паста или кунжутная паста) — распространённая на Среднем Востоке густая жирная паста из молотого кунжутного семени, её добавляют как необходимый компонент ко многим блюдам; она служит основой для многих соусов. В состав тахини входит перемолотое семя кунжута (100 %). При использовании пасту разбавляют водой до консистенции жидкой сметаны, добавляют лимонный сок, соль и чеснок и другие добавки.

Мастер класс Завтрак с яйцами и беконом

Нагреть масло в сковородке.
Обжарить пластинки бекона.
Картофель натереть.
Смешать с яйцом.

Класть ложкой в жир картофель и обжарить драники.

Для майонеза перемешать все продукты.

Драники перевернуть и вылить яйца на сковородку в формочки.

Драники и бекон выложить на доску, а в сковородку плеснуть масла.
Положить шпинат и дать ему немного «увянуть».

Подать блюдо так: на драник положить шпинат, затем бекон и сверху яйцо. Ко всему подойдет тахинный майонез.

Смотрим видео Как приготовить завтрак с беконом

Вот такие разные блюда на завтрак!

Быстрый завтрак из блинов, бекона и сыра

2

Пищевая ценность:

• Калории: 356 ккал
• Жиры: 16,6 г
• Углеводы: 43. 4 г и 9,6 г белков

Приятного аппетита!

Видео рецепты Джейми Оливера, Основные блюда, Рецепты
бекон, блины, йогурт, фрукты, ягоды, Яйца

Джейми Оливер делится «суперпростым» любимым рецептом завтрака, чтобы похудеть — «вкусно»

Джейми Оливер делится «суперпростым» любимым рецептом завтрака, чтобы похудеть — «вкусно» | Express.co.uk

Войти Зарегистрироваться

12°C

ДЖЕЙМИ ОЛИВЕР часто делится простыми и вкусными рецептами в Интернете и по телевидению. Знаменитый шеф-повар недавно поделился одним из своих любимых вариантов быстрого и полезного завтрака.

Ссылка скопирована

Джейми Оливер обсуждает гостей званого обеда своей мечты

Неверный адрес электронной почты

Мы используем вашу регистрацию, чтобы предоставлять контент способами, на которые вы дали согласие, и чтобы лучше понять вас. Это может включать в себя рекламу от нас и третьих лиц, исходя из нашего понимания. Вы можете отписаться в любое время. Подробнее

Джейми Оливер показал, как приготовить полезный и «очень простой» завтрак, который можно приготовить менее чем за пять минут.

ПОДРОБНЕЕ

• Дома с привидениями, Великобритания: восемь самых жутких мест, которые стоит посетить на Хэллоуин

«Мне сказали, что в Великобритании авокадо теперь более популярны, чем апельсины!

«Этот любимый завтрак является источником витамина Е, который действует как антиоксидант, помогающий защитить наши клетки», — пояснил он.

Джейми поделился своей версией авокадо на ржаном тосте с рикоттой.

Блюдо для завтрака идеально подходит для тех, кто ищет быстрый и полезный обед.

ПОДРОБНЕЕ: Debenhams возвращается! Легенда высокой улицы нанимает сотрудников в преддверии открытия нового магазина

Джейми Оливер делится «вкусным» рецептом завтрака, чтобы похудеть — «супер просто!» (Изображение: Getty/ Jamie Oliver)

Ингредиенты

Одна чайная ложка сыра рикотта с горкой

Один 75-граммовый ломтик ржаного хлеба

Половинка спелого авокадо

Один спелый помидор

Одна чайная ложка тоста с лимоном

кедровые орехи

Одна веточка свежего базилика, по желанию

НЕ ПРОПУСТИТЕ

«Я боялась, что опозорю своего партнера». 0036

Гениальный трюк королевы, чтобы избежать отравившегося [Королевская диета]

Кейт и Меган «очень разные подходы» к воспитанию детей [Язык тела]

. ржаной хлеб или тосты.

Мелко нарежьте авокадо и помидор, затем сбрызните лимонным соком.

Приправить по вкусу и выложить на тост.

Посыпьте кедровыми орешками и несколькими свежими листьями базилика, если они у вас есть.

Шеф-повар также поделился альтернативой для любителей лосося: собственной версией лосося, огурца и авокадо на тосте.

Шеф-повар также поделился альтернативой для любителей лосося: собственной версией лосося и авокадо на тосте. (Изображение: Джейми Оливер)

ПОДРОБНЕЕ

• Потеря веса Джейми Оливером: шеф-повар похудел на 2-е место, сократив количество одной порции

Джейми опубликовал это блюдо в социальных сетях и сказал: обеды на этой неделе…

«Это просто немного авокадо, копченого лосося, творога, огурца, свежего зеленого лука и немного лимонного сока на кусочке ржаного хлеба. Очень просто. Гениально!!»

Ингредиенты

Авокадо

копченого лосося

КОТТАЖНОЕ СЕРЕ

CUCUME

Свежие лук

Ржи -хлеб

Объединение к диету. (Изображение: Express)

Это идеальный вариант для тех, кто хочет хорошо начать день. Ржаной хлеб также был связан со многими преимуществами для здоровья, включая потерю веса, лучший контроль сахара в крови и улучшение здоровья сердца и пищеварения.

Многие фанаты отреагировали на потрясающий тост Джейми с авокадо. Пользователь Instagram Росица Хараланова сказала: «Выглядит аппетитно».

Ди Гриффит Так прокомментировал: «Просто, но так вкусно». Другой пользователь, Душан Дестанович, сказал: «Освежающий и полезный».

«У вас всегда самые лучшие и соблазнительные ингредиенты. Выглядит потрясающе!» — прокомментировала Альберта Манфреди-Вудалл.

Самое читаемое в Food

Гершель Уокер называет себя «сложным соперником» в предвыборной гонке в Сенат Джорджии

Король Чарльз откроет новую статую в честь «отличных заслуг» покойной королевы Елизаветы

Трамп обвиняет демократов в попытке «украсть результаты выборов» после выпуска машины в Аризоне

Корона увековечивает «ужасный год» королевы разрушительным пожаром в Виндзорском замке

Зара и Майк отказались от популярного шоколадного фонтана на свадьбе в пользу более нетрадиционного выбора

Исландия вводит «обещание индейки», чтобы покупатели получали мясо по «низкой цене»

Что произошло, когда мы использовали аэрогриль вместо духовки в течение недели

Меган и Гарри были замечены на романтическом свидании, но их выбор кухни удивительно

«Вкусное» будничное блюдо для мамы, готовое менее чем за 30 минут — всего 75 пенсов за порцию

«Сохраните свою буханку хлеба от выбрасывания» с лайфхаком для хранения продуктов — срок годности 4 месяца

«Изменение жизни» с корочкой из пармезана жареный картофель «очень легко приготовить» — рецепт

«Я перепробовал более 10 способов приготовления идеальных яиц-пашот, и вот лучший»

Лучшие адвент-календари с алкоголем, которые можно купить в Великобритании на 2022 год

Subway объявляет о новом праздничном меню, включая соус для окунания — когда и где купить

Постоянный клиент Tesco ошеломлен после перехода на M&S за «отличную цену» за 16 фунтов стерлингов магазин

Как приготовить «идеальные яйца вкрутую» во фритюрнице — «легко чистить» за 20 минут

Чарльз наслаждается одним и тем же напитком каждый вечер «до обеда», но подавать его нужно определенным образом

Возмущенная мама «запрещена» в пабе после того, как опубликовала изображение «разочаровывающего» воскресного ужина

10 лучших кулинарных лайфхаков, чтобы сделать еду более увлекательной при ограниченном бюджете в условиях кризиса стоимости жизни

«Изменивший правила игры» метод приготовления жаркого картофель без духовки или фритюрницы

Как приготовить яблочную ириску: рецепт из 5 ингредиентов для «масляного» угощения «Костровая ночь»

«Абсолютная пародия!» Британцы в ярости из-за запрета Bounty и хотят убрать еще один шоколад0135

«Идеальное блюдо для мамы в середине недели» — готово за 30 минут и менее чем за 2 фунта стерлингов за порцию

АКЦИЯ ДНЯ: Получите четыре БЕСПЛАТНЫХ корзины с едой стоимостью 33 фунта стерлингов с MuscleFood в Черную пятницу

Рождественское меню Caffè Nero 2022 представляет восемь новинок

Среда, 9 ноября 2022 г.

Смотрите сегодняшнюю первую и последнюю страницы, загружайте газету, заказывайте предыдущие номера и пользуйтесь историческим архивом газеты Daily Express.

IPSO Регулируется Copyright © 2022 Express Newspapers. «Дейли Экспресс» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены.

Джейми Оливер завтрак | Поиск в TikTok

TikTok

Загрузить

Для вас

Читать

jamieoliver

Джейми Оливер

Какая ваша любимая начинка для омлета?? #ЗдоровыйЗавтрак #яйцо #омлет #foodtiktok #onepanwonder

111,3 тыс. лайков, 1,5 тыс. комментариев. Видео в TikTok от Джейми Оливера (@jamieoliver): «Какие ваши любимые начинки для омлета?? #ЗдоровыйЗавтрак #яйцо #омлет #foodtiktok #onepanwonder». оригинальный звук.

3,2 млн просмотров|

original sound — Jamie Oliver

elisa_fei

LiSSa

weiches, seidiges Omelett #rezept #fyp #omlette #rührei #frühstück #breakfast #jamieoliver #завтрак #бутерброд #зож #омлет

TikTok видео от LiSSa (@elisa_fei): «weiches, seidiges Omelett #rezept #fyp #omlette #rührei #frühstück #траброджкобутер #завтрак #jamieoliver омлет». ВЫЗОВ ЗАВТРАК.

1395 просмотров|

Завтрак Challenge — Spence

DineWithlulu

DineWithlulu

#QATAR #DOHA #Breakfast #QATARFOUD #Breakfast #QATARFOUD #Breakfast #QATARFOUD . Видео TikTok от dinewithlulu (@dinewithlulu): «#qatar #doha #завтрак #qatarfood #landmarkmall». Пробуем завтрак в пиццерии Джейми Оливера — Landmark Mall Qatar | Американо
7/10 горький вкус | Хлеб с соусом из вяленых томатов
10/10 👌🏾 | …. Как это было.

6067 просмотров|

As It Was — Harry Styles

girlwithchickenwings

Madeeha Samran

#jamieoliver #pizzeria #breakfast #jlt #dubai #fyp #foryou #share

Видео TikTok от Мадихи Самран (@girlwithchickenwings): «#jamieoliver #pizzeria #breakfast #jlt #dubai #fyp #foryou #share». Завтрак
@jamieoliverspizzeriagcc | Итак, нас пригласили в пиццерию Джейми Оливера, чтобы попробовать их новое меню завтрака. | Он расположен в башне JLT в Дубае. | …. Веселая и веселая корпоративная музыка для рекламы..

2695 просмотров|

Веселая и веселая корпоративная музыка для рекламы. — TimTaj

parasciuc.a

parasciuc.a

Croissant for a good start to the day 🥐 #easybreakfast #croissants #breakfastideas #eatathome #brunchtime #pastrytips #jamieoliver #healthybreakfast #fastbreakfast

Видео в TikTok от parasciuc.a (@parasciuc.a): «Круассан для хорошего начала дня 🥐 #easybreakfast #croissants #breakfastideas #eatathome #brunchtime #pastrytips #jathiebreakfast #heal #быстрыйзавтрак». Vegas (из оригинального саундтрека к фильму «ЭЛВИС»).

748 просмотров|

Vegas (Из саундтрека к фильму ELVIS) — Doja Cat

dominikbrad

dominik_brad

Супер легкий выходной день-завтрак. Яичная лепешка со сладким чили #завтрак #бранч #byjamieoliver #лепешка

Видео в TikTok от dominik_brad (@dominikbrad): «Супер легкий выходной день. byjamieoliver #flatbread». плохой парень (с Джастином Бибером).

10,6 тыс. просмотров|

Плохой парень (с Джастином Бибером) — Билли Эйлиш и Джастин Бибер

Яни. #jamieoliver

#fyp #foryoupage #tasty #easy #foryou

видео в TikTok от Yanika (@yani.k.a #fastcradle breakfast idea — Быстрая и легкая идея с яйцами scrambledegg #jamieoliversrecipe #jamieoliver #fyp #foryoupage #вкусно #легко #foryou». Яичница-болтунья
(рецепт Джейми Оливера). Мне необходима твоя любовь.

2195 просмотров|

I Need Your Love — Calvin Harris ft. Ellie Goulding

r.