Блинчики с ягодами для детей

Домашние рецепты » Выпечка, тесто » Блины, блинчики
Быстрый завтрак
Завтрак для детей

Личные впечатления о рецепте:

Увидев рецепт этого веселого завтрака для детей, наполненный витаминами, я не могла пройти мимо и не перевести его. Он привлек мое внимание своей яркостью, что любят детки, необычностью подачи, что тоже их очень привлекает, а еще своим составом. У меня старший внук очень любит блинчики и готов есть их хоть каждый день, но вот фрукты ест не все. Завтрак для детей “Божья коровка на траве” – рецепт, где можно фантазировать с фруктами и «подкладывать» те, которые любит ребенок.
Потом, это ведь очень вкусно, и можно, при желании, приготовить не только для деток, но и для всей семьи. А уж как порадуются гости, если вы подадите такие блинчики к чаю, например!

Чтобы приготовить завтрак для детей «Божья коровка на траве», вам понадобится:

Ингредиенты

• ТЕСТО ДЛЯ БЛИНЧИКОВ:
• мука – 2 ст.
• молоко – 1 ст.
• яйца – 1 шт.
• сахар – 1/4 ст.
• вода газированная -1/4 ст. (по желанию)
• масло растительное – 1 ч.л.
• ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
• клубника
• киви
• смородина красная

Как приготовить завтрак для детей «Божья коровка на траве»

Пошаговое приготовление

Шаг № 1:

В чашу миксера насыпаем муку, сахар, добавляем 1 яйцо, молоко и в конце несколько капель масла. Можно добавить немного газированной воды, тогда блинчики будут более пушистые. Все хорошо перемешать в миксере до получения однородной массы.

Шаг № 2:

Из полученного теста, жарим небольшие блинчики.

Шаг № 3:

На тарелку укладываем ломтики киви. На них кладем один маленький блинчик. На него кладем второй блинчик, разрезанный пополам, укладываем в форме крылышек. Из кусочка блинчика сделать головку божьей коровки. Крылышки украшаем ломтиками клубники, а точки и глаза делаем из красной смородины. Усики можно сделать из побегов вишни или вырезать из другого фрукта.

Шаг № 4:

Вкусный завтрак для любимого ребенка готов.

Надеюсь, что и вам, дорогие посетители нашего сайта, этот рецепт тоже придется по вкусу, и вы порадуете своих деток таким вкусным и красивым завтраком.
Делитесь с нами своим мнением и рецептами. Будем рады!

Источник: https://www.przyslijprzepis.pl/przepis/biedronka-na-trawie

Ольга Лобода опубликовал(а) 591 рецептов!

Сохранить рецепт

Добавить совет

Добавить совет «Хозяйке на заметку»:

Отправка данных

Введите текст совета:

Размер текста от 150 до 1000 знаков.

Полянский: На заседании в СБ ООН Россия поднимет тему детей Донбасса

Полянский: На заседании в СБ ООН Россия поднимет тему детей Донбасса — Российская газета

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

06.12.2022 07:28

Рубрика:

Власть

Юлия Рябинина

Западные страны 6 декабря вновь созвали заседание Совбеза ООН по Украине, посвященное гуманитарным вопросам и защите детей. Об этом в своем Telegram-канале сообщил первый зампостпреда РФ при ООН Дмитрий Полянский.

Он отметил, что западники непременно будет скатываться на критику российских ударов по украинской инфраструктуре, так как это тема их сейчас очень волнует.

При этом, добавил Полянский, про детей Донбасса, понятное дело, не вспомнят. «Но мы напомним», — подчеркнул он. Полянский заявил, что России есть что сказать, в том числе и по украинским детям.

Дипломат добавил, что от разговора по украинскому кризису Россия в Совбезе ООН не уходит и поднимает те его аспекты, которые «доставляют западникам дискомфорт».

Поделиться:

Внешняя политикаООНСовет Безопасности ООНУкраина

21:01Происшествия

Кто должен взять на себя ответственность за емкости для хранения сжиженного газа

20:55Экономика

В Мурманской области запущена самая крупная ветроэлектростанция в Арктике

20:54Спорт

Сборная Испании вылетела с ЧМ-2022, проиграв по пенальти Марокко

20:47Власть

Жители Воркуты стремятся уехать на «большую землю». Почему так сложно это сделать и можно ли решить проблему этого города

20:30Общество

Когда в мире начнут продавать искусственное мясо

20:26Экономика

Импорт вина по итогам года может снизиться всего на 6%, но изменилась география поставок

20:20Общество

Нацпроекты помогают построить быстрый отель, родить здорового ребенка и выиграть грант для фермы

20:20В мире

К солдатам в Израиле отношение особое — родительское. И примеров тому предостаточно

20:19Культура

Артисты из Мордовии отправятся на новогодние гастроли в Донбасс

20:17В мире

Си Цзиньпин и другие партийные руководители простились с Цзян Цзэминем

20:04Общество

Музей христианского искусства в Троице-Сергиевой лавре стал первым церковным музеем в России, который доступен онлайн

20:04Спорт

В регионах продолжают открывать площадки для подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО

20:04Экономика

Государство компенсирует бизнесу часть затрат на строительство модульных отелей

20:02Общество

Почему Сталин поставил Фадеева руководителем советских писателей

19:59Власть

Государственный архив Республики Татарстан присоединился к сети РЦИС.РФ

19:57Экономика

В Пензе реконструировали дорогу из микрорайона благодаря нацпроекту

Главное сегодня:

Дети, которые едят бекон и яйца на завтрак, чаще имеют поведенческие проблемы

КУЭНКА, Испания — Дети, которые пропускают завтрак, чаще проявляют поведенческие проблемы, согласно новому исследованию. Исследователи из Испании обнаружили, что молодые люди, которые каждое утро едят здоровую пищу дома, демонстрируют лучшее психическое благополучие, чем те, кто не ест по утрам или не обедает в другом месте.

Тем не менее, исследование также показало, что то, что едят детей, так же важно. Дети и подростки, которые едят яйца и переработанное мясо, такое как бекон и колбаса, чаще имеют проблемы с поведением, чем дети, которые едят хлопья.

Завтрак действительно является самым важным приемом пищи в течение дня

В то время как предыдущие исследования выявили важную роль питательного завтрака в начале дня, новое исследование является первым, в котором рассматриваются сообщения о последствиях пропуска этого приема пищи или едят вне дома.

Испанская исследовательская группа сообщает, что их результаты, опубликованные в журнале Frontiers in Nutrition , дают ценную информацию и рекомендации для родителей и их детей.

«Наши результаты показывают, что важно не только завтракать, но и то, где молодые люди завтракают и что они едят», — говорит первый автор доктор Хосе Франсиско Лопес-Хиль из Университета Кастилия-Ла-Манча в пресс-релиз. «Пропуск завтрака или завтрак вдали от дома связан с повышенной вероятностью психосоциальных поведенческих проблем у детей и подростков. Точно так же потребление определенных продуктов/напитков связано с более высокой (например, переработанное мясо) или более низкой (например, молочные продукты, крупы) вероятностью возникновения психосоциальных поведенческих проблем».

Доктор Лопес-Хиль и его команда изучили данные Национального исследования здоровья Испании 2017 года, которое включало анкеты как о привычках завтракать, так и о психосоциальном здоровье детей. Это включало вопросы об их самооценке, настроении и любых проблемах с тревогой.

Опросы, проведенные родителями или опекунами детей, охватили в общей сложности 3772 жителей Испании в возрасте от 4 до 14 лет. Результаты показывают, что завтрак вне дома почти так же вреден для благополучия детей, как и пропуск приема пищи. вообще.

Почему местоположение имеет значение?

Исследователи считают, что еда вне дома ребенка зачастую менее питательна, чем еда, приготовленная его семьей, что негативно влияет на его настроение. Результаты также показывают, что кофе, молоко, чай, шоколад, какао, йогурт, хлеб, тосты, хлопья и выпечка способствуют улучшению самочувствия и снижению вероятности поведенческих проблем. С другой стороны, употребление яиц, сыра и ветчины увеличивает риск поведенческих проблем.

Хотя в исследовании изучались только дети в Испании, авторы исследования говорят, что их результаты «согласуются» с исследованиями по всему миру. Они добавляют, что наличие питательных завтраков в школах может повлиять на результаты в некоторых регионах.

Однако другие факторы, в том числе родительская поддержка, которую дети могут получить во время домашнего завтрака, все же могут играть большую роль в их развитии.

«Тот факт, что завтрак вне дома связан с более серьезными психосоциальными проблемами со здоровьем, является новым аспектом нашего исследования», — заключает Лопес-Хиль. «Наши результаты подтверждают необходимость пропаганды не только завтрака как части здорового образа жизни, но и того, что его следует есть дома. Кроме того, чтобы предотвратить психосоциальные проблемы со здоровьем, завтрак, включающий молочные продукты и/или хлопья, и сведение к минимуму определенных продуктов животного происхождения с высоким содержанием насыщенных жиров/холестерина, может помочь уменьшить психосоциальные проблемы со здоровьем у молодых людей».

Автор South West News Service Стивен Бич внес свой вклад в этот отчет.

Ключевые слова: поведенческие проблемы, завтрак, поведение ребенка, яйца, питание, мясные изделия

Идеи летнего завтрака для подрастающих детей

Завтрак – это жизненно важный прием пищи для детей. Он задает тон энергетическому уровню дня. То, что может закончиться в летнее время, когда погода становится жаркой, и у детей нет желания много есть в течение дня. Вот почему разработка завтраков, которые заряжают детей энергией и насыщают их, является ключом к тому, чтобы они оставались в форме даже при резком повышении температуры. Особенно, когда эти идеи летнего завтрака предназначены для растущих детей.

Летом дети растут, растет и их аппетит. Поскольку дети не прикованы к столу, они могут свободно бегать, чтобы сжечь энергию. Но с сжиганием этой энергии возникает необходимость в калорийных продуктах. И один из лучших моментов, чтобы убедиться, что дети насыщаются, — это завтрак.

Вот почему поиск завтраков, содержащих белок, овощи, фрукты и многое другое, жизненно важен для обеспечения устойчивой энергии, необходимой детям для выполнения их повседневных дел, даже если эти занятия просто связаны с бегом с друзьями.

СВЯЗАННЫЕ: 10 идей для завтрака, которые зарядят энергией вашего ребенка

Вот идеи летнего завтрака для подрастающих детей.

Йогуртовое парфе 10/10

через Pexels/Cacijane Kendall

Содержащие кальций, белок, фрукты, пробиотики для желудка и многое другое, йогуртовое парфе станет отличным летним завтраком для растущих детей.

Родителям стоит обратить внимание на содержание сахара в парфе. В конце концов, это должен быть здоровый завтрак. Не то, что повышает уровень сахара в крови.

Согласно Healthline , лучший способ сделать это — следить за количеством сахара в мюслях. Отличный способ сохранить низкое содержание сахара и высокий уровень вкуса — приготовить мюсли с нуля. Что-то, что легко сделать и может быть вкуснее, чем купленные в магазине варианты.

Овсяные хлопья с чиа, 9/10

через Pexels/Karine Monteiro

Овсяные хлопья не только полезны для сердца, но также питательны и сытны, в зависимости от ингредиентов, добавленных в рецепт. Семена чиа очень полезны для тела и мозга.

Согласно Ешьте это, а не то , семена чиа могут уменьшить воспаление в организме. Согласно публикации, они также поддерживают здоровье мозга, учитывая, что они содержат омега-3 жирные кислоты.

Поэтому при приготовлении овсяных хлопьев на ночь добавьте чайную ложку семян чиа и экспоненциально увеличьте уровень питательных веществ.

Омлет с овощами и постным белком 8/10

через Flickr/Madison Scott-Clary

Учитывая высокое содержание белка в яйцах, яйца, возможно, являются одним из самых совершенных продуктов. Добавьте немного овощей и нежирный белок, и готово полноценное летнее питание для растущих детей.

Благодаря высокому содержанию белка и клетчатки дети будут сыты в течение нескольких часов. Это то, что полезно, когда летняя погода жаркая и в результате аппетиты минимальны.

Буррито на завтрак 7/10

через Unsplash/Mikey Frost

Буррито для завтрака не только легко приготовить, но и заказать. И из-за этого, независимо от того, насколько различаются вкусовые рецепторы от ребенка к ребенку, они обязательно понравятся.

Буррито хороши не только летом, но и в течение учебного года в качестве сытного завтрака. А потому, что их можно заморозить заранее и просто разогреть в микроволновке, по словам Цветок арахиса , это отличный завтрак для растущих детей круглый год.

Чаша для смузи 6/10

через Pexels/Trang Doan

Когда утро начинается тепло, горячий завтрак — последнее, что дети хотят делать. Таким образом, взбейте чашу для смузи. Дети не будут разочарованы.

Что детям понравится в чашах для смузи, так это то, что они могут создать их сами. Все, что им нужно, это свежие фрукты, кокосовая стружка или другие начинки, которые им нравятся. Не существует правильного способа создать чашу. А антиоксиданты, клетчатка, кальций и многое другое, что дети получают из миски, принесут пользу их растущему организму.

5/10 Тост с авокадо и яйцом

через Unsplash/Ben Kolde

Тост с авокадо и яйцом не только вкусен и прост в приготовлении, но и является полезным завтраком для растущих детей.

Согласно Healthy Fitness Meals , тосты с авокадо и яйцом богаты белком, клетчаткой, полезными жирами и многим другим. Из-за этого он не только насыщает тело, но и является хорошей пищей для мозга детей.

Чашки для яиц 4/10

через RawPixel

Стаканы для яиц так же вкусны, как и просты в приготовлении. И поскольку они настолько универсальны, они могут стать легким завтраком для детей, которым нужно немного белка за короткое время.

Самое приятное в подставках для яиц то, что их можно приготовить заранее и заморозить, согласно Well Plated by Erin . Таким образом, дети могут приготовить свой собственный здоровый завтрак летом, просто поставив несколько чашек для яиц в микроволновую печь вместо того, чтобы насыпать миску хлопьев с сахаром.

Протеиновое печенье 3/10

via PxHere

Хотите по-настоящему развлечь детей этим летом на завтрак? Приготовьте протеиновое печенье, чтобы дать растущим детям достаточно энергии, чтобы с легкостью пережить утро.

Для тех, кто хочет попробовать рецепт протеинового печенья, это овсяное печенье с арахисовым маслом не только наполнено 12 граммами белка и 8 граммами клетчатки на порцию, но и не содержит добавленного сахара. Это вкусный способ для детей насладиться завтраком этим летом.

2/10 Бутерброд с завтраком

через Pexels/Angele J

Дети любят бутерброды.