Завтрак на скорую руку, пошаговый рецепт на 455 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Фриттата с цукини, беконом и шпинатом

Юлия Высоцкая

25 мая 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Тортилья с колбасками, картофелем и луком

Можно приготовить такой испанский омлет из картошки, пожаренной накануне.

Юлия Высоцкая

21 января 2010

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Яичница со шпинатом, картофелем и копченой семгой

Это вариация на тему яичницы по-испански! Если вы любите картошку с золотистой корочкой, просто подержите ее на сковороде подольше. Вместо сметаны подойдет сливочный сыр, а вот чеснок в этом рецепте

Юлия Высоцкая

04.2020 08:00:00″>23 апреля 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Яичница для ковбоя

Сыр лучше брать типа пошехонского или российского. Если помидоры кисловатые, можно добавить в соус немного сахара.

Юлия Высоцкая

05 июня 2009

Реклама

Апрель

02 ноября 2014

Приготовление

20 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Для тех кто торопится или для ленивых быстрый обед.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность блюда

455

кКал

19%

% от дневной нормы

7 %

7 %

0 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЮ

Основные

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Порезать ветчину тонко. Выложить в горшочек или в широкий бокал.

Залить яйцом или яйцами. Посолить и поперчить.

Поставить в микроволновку на 30 сек. Слегка перемешать и вернуть в микроволновку на 30 сек.
Добавить сверху зеленый лук. Сыр,у меня Пармезан. И наш завтрак-обед готов.
Приятного аппетита.

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

основные блюдаяйцаамериканская кухня

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Время глинтвейна

Рецепты сочных котлет

Простые
вкусные десерты

Как приготовить картофель

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

20 завтраков на скорую руку!

Главная

Рекомендуем

20 завтраков на скорую руку!

23 января 2020

Печать

• #яйца
• #запеканка
• #бутерброд
• #вафли

Вкусный завтрак — отдельный празднику в жизни!

Харуки Мураками.

Завтрак — это первый повод для семьи собраться вместе. Он наполняет нас силами и настроением на весь день. Поэтому не стоит пренебрегать таким важным утренним ритуалом, оправдываясь тем, что нет времени. Сайт Picante Cooking подготовил для Вас подборку разнообразных, вкуснейших завтраков, активное приготовление которых займет у вас от силы 15 минут. А еще немало завтраков можно подготовить с вечера, а утром лишь намазать их на тост или вставить в разогретую духовку или вафельницу. Здесь Вы найдете несколько видов страт и запеканок (как соленых так и сладких), бутербродов, вафель и классику жанра — вкусные и быстрые яичные завтраки. Поэтому побалуйте себя и свою семью вкусным завтраком и сразу заметите, что утро становится Добрым!

Рецепты подборки

Сырные вафли

Хрустящие вафли к завтраку со вкусом и ароматом сыра в идеальном вкусовом сочетании с беконом и яйцом.

Воздушный печеный омлет с сыром

Очень простой, легкий и нежный печеный омлет с сыром. Для тех случаев, когда нужно, чтобы завтрак был полезен и еще и сам готовился.

3 пасты для бутербродов

Быстрые 3 пасты для бутербродов на завтрак, пикник или в дорогу. Чешская помазанка с яйцами, паста из авокадо и творога и паста из сливочного сыра и ветчины.

Лучшие бельгийские вафли на дрожжах

Бельгийские вафли на дрожжах, которые имеют наилучший вкус и консистенцию среди тех, которые приходилось мне пробовать.

Нежная кремовая яичница со сливочным сыром

Кремовая и нежная яичница, с дополнением сливочного сыра, на хрустящем хлебе с поджаренными кружочками колбасы и зеленым луком.

Омлет в баварском стиле

Сытный и вкусный омлет с немецким акцентом. Копченная ветчина в омлете подчеркивает баварский характер блюда.

Яичные сэндвичи для пикника или к завтраку

Рецепт сэндвичей с яичной пастой, беконом и огурцом. Сытные и аппетитные. Хорошо переносят дорогу. К завтраку или  для пикника.

Сэндвичи с тунцом (Tuna salad sandwich)

Быстрые сэндвичи с тунцом к завтраку или просто в качестве закуски. Стеблевой сельдерей и лук придают такой приятный хруст блюду.

Сэндвич c беконом, салатом и помидором (BLT)

Рецепт одного из самых простых и гениальных классических американских сэндвичей, который так и называют БиЭлТи.

Укропно-сырная страта

Блюдо к  семейному завтраку будних дней. Особенно актуально для работающих мам, когда дел с утра полно и стоять над завтраком некогда.

Омлет в мексиканском стиле

Яркий и слегка пикантный. Такой завтрак не только насыщает, но и пробуждает. Сделайте свое утро вкуснее и ярче!

Страта с грибами

Рецепт страты с грибами, сыром и горчицей. Простой и интересной запеканки к завтраку какую можно, и нужно, подготовить с вечера.

Панини со шпинатом и моцареллой

Итальянские горячие сэндвичи панини со шпинатом, моцареллой,  ветчиной и ароматным маслом с сушеным базиликом.

Сладкая страта или пудинг из сдобы

Рецепт простой запеканки которую можно было бы назвать ленивыми французскими тостами. Замечательный способ использования остатков сдобной выпечки.

Горячие бутерброды с брокколи и сыра (Broccoli melts)

Горячие бутерброды с брокколи, луком и сыром. Великолепное блюдо для начала дня. Хрустящий хлеб, яркая брокколи, сочный лук и тягучий сыр.

Яичная паста к завтраку

Ароматная яичная паста к завтраку, которую можно приготовить с вечера, а утром лишь выложить на подрумяненный кусок хорошего хлеба.

3 быстрых завтрака

Просто и быстро. Быстрые завтраки специально для занятых рабочих дней.

Запеканка из сдобы с яблоками и творогом

Сытная и вкусная запеканка из сдобы не первой свежести с творогом и яблоками, или же как интересно использовать остатки.

Омлет с салатом

Комплексное и сытное блюдо, сырный омлет наполненный салатом. Или же, когда овощное дополнение идет сразу в блюде.

Печеный сыр к завтраку

Идею приготовления такого сыра почерпнула в Бразилии. Готовить быстро, выглядит ярко, всегда всем нравится.

21 рецепт быстрого завтрака | Olivemagazine

Ищете идеи для быстрого завтрака? Попробуйте наши идеи для завтрака на ходу, чтобы приготовить самый важный прием пищи без лишних хлопот. Затем попробуйте наши простые рецепты завтрака, полезные рецепты завтрака, полезные рецепты овса и рецепты завтрака с высоким содержанием клетчатки.

Простые рецепты круассанов

Улучшите свой завтрак в мгновение ока с помощью наших простых и изобретательных начинок для круассанов. Наполните свою выпечку рикоттой и черникой, ветчиной и сыром или нутеллой и мороженым для быстрого начала дня.

Полезный чиа-пудинг

Вам потребуется всего 20 минут, чтобы приготовить этот сливочный, слегка подслащенный завтрак с быстро приготовленными яблоками.

4 способа начинки для вафель

Попробуйте эти быстрые, веселые и сладкие начинки, чтобы поднять настроение готовым вафлям. Все наши начинки легкие и быстрые, их хватает на четыре порции.

Быстрые и простые начинки для каши

Придайте насыщенной энергией каше вкус и аромат с помощью одной из наших ярких, быстрых и простых идей для начинки.

5 простых рецептов тостов с авокадо

Нам настолько нравится тост с авокадо, что мы нашли пять новых способов сделать его еще более изысканным. Эти простые рецепты идеально подходят для быстрого завтрака или полдника.

4 рецепта приготовления яиц на одной сковороде

Попробуйте наши быстрые и простые рецепты позднего завтрака, которые оживят ваши яйца на одной сковороде. От острых яиц с перцем чили до сырного омлета с грибами и сыром бри — все это готовится в мгновение ока.

4 начинки для быстрых пышек

Обновите свои пышки с одной из этих быстрых, неотразимых начинок, от простых пышек с редкими кусочками до пышных пышек с авокадо и хрустящим беконом.

Чаша для смузи с манго

Эта чаша для смузи из ласси наполнена манго и бананом и станет питательным завтраком, поздним завтраком или перекусом. Сверху посыпать семенами чиа и фисташками для хруста.

Мюсли Бирхер с семенами чиа

Мюсли Бирхер – швейцарское изобретение начала прошлого века. Он состоит из овсяных хлопьев, яблок, молока и других ингредиентов — мы использовали семена чиа, йогурт и немного дополнительных фруктов. Лучше всего, если его оставить на ночь, чтобы утром у вас был здоровый завтрак без лишних хлопот.

Кексы с черникой на завтрак

Кексы с черникой на завтрак могут показаться баловством, но это не обязательно. Несколько небольших ухищрений, таких как использование льняного семени и йогурта, позволяют снизить калорийность рациона до 200 калорий. У нас есть еще много рецептов маффинов.

Энергетические шарики

Мы повсюду видим эти маленькие шарики энергии. Их очень хорошо есть перед тренировкой или когда вы чувствуете, что у вас слабеет, так как простые сахара во фруктах дадут вам мгновенную энергию и орехи, ореховое масло или овес дадут вам медленное высвобождение энергии. Мы сделали три вкуса, но вы можете создать свой собственный, используя ту же идею. Охладите до необходимости, и они будут храниться в течение пяти дней.

Батончики для завтрака без выпечки

Здоровый завтрак на ходу или перекус в любое время, эти батончики для завтрака скреплены финиками и ореховым маслом и обеспечивают настоящий заряд энергии. Вы также можете добавить немного семян чиа, льна или других семян.

Ночные бирхер-мюсли с вишней, персиком и кокосом

Этот рецепт ночных бирхер-мюсли с вишней, персиком и кокосом — отличный полезный завтрак, если у вас мало времени по утрам.

Парфе для завтрака PBJ

Арахисовое масло является основным продуктом завтрака, и, как доказывает это фруктовое, острое, хрустящее творение, его потенциал выходит далеко за рамки простого покрытия тостов.

Смузи из зеленых овощей

Этот питательный коктейль со шпинатом, капустой капустой, бананом и овсяными хлопьями обязательно зарядит вас энергией для начала дня.

Овсяное печенье для завтрака

Это полезное печенье для завтрака, которое легко приготовить и состоит из полезных ингредиентов, включая овсянку с клетчаткой и фрукты, идеально подходит для завтрака или полдника.

Чаша для смузи для завтрака

Чаши для смузи для завтрака — это большой тренд, и все зависит от того, как вы расположите свои начинки. Экспериментируйте с разными фруктами, овощами и любыми начинками, которые вам нравятся.

Breakfast berry fro-yo

Ознакомьтесь с нашими быстрыми и простыми безмолочными контейнерами для завтрака. Этот рецепт, наполненный ягодной смесью, сливочным кокосовым йогуртом и хрустящей гранолой, отлично подходит для освежающего завтрака жарким летним утром.

Острый жареный рис для завтрака

Попробуйте наше простое блюдо из риса с острым красным перцем чили, солено-сладким джемом из бекона и яйцами всмятку. Этот рецепт низкокалорийного завтрака прост и готовится за 20 минут.

Каша с ягодами и ореховым маслом

Эта сытная миска с орехами, фруктами и овсом идеально подходит для завтрака после тренировки.

Смузи из кефира, банана, миндаля и замороженных ягод

Этот фруктовый смузи, наполненный полезными бактериями для кишечника, станет отличным завтраком на ходу.

Быстрые и легкие завтраки с низким содержанием углеводов и кето – Diet Doctor

Вы спешите? Вы хотите, чтобы ваш кето-завтрак был готов за 5 минут или меньше с минимальными усилиями или без приготовления пищи? Попробуйте наши супер простые завтраки с низким содержанием углеводов, которые наполнят ваш желудок и ускорят утреннюю рутину.

Самый быстрый кето-завтрак — это не завтрак, но эти вкусные альтернативы очень близки. Некоторые из них могут быть готовы всего за одну минуту и ​​оставят вас сытыми на несколько часов.

Нет времени готовить?
Нет проблем!

Мы понимаем, насколько дорого ваше время. С нашими быстрыми и простыми планами питания с низким содержанием углеводов вы можете приготовить здоровую и вкусную еду за считанные минуты.

Попробуйте сегодня!Подробнее

Выбор даже для быстрого завтрака обычно зависит от того, какие ингредиенты у вас уже есть под рукой. Чтобы убедиться, что ваш холодильник и кладовая всегда готовы к быстрому перекусу, вот несколько предметов, которыми стоит запастись. Они не только вкусные и сытные, но и универсальные и часто повторяющиеся ингредиенты в наших кето-рецептах.

 

• Яйца : Независимо от того, собираетесь ли вы приготовить классический омлет или традиционный вареный, омлет, жареный или вареный вариант, яйца всегда придутся кстати, когда придет время еды. Они не только приятны на вкус, но и являются одним из самых универсальных продуктов, богатых белком, и идеальной основой для бесчисленных завтраков быстрого приготовления и бранчей.
• Бекон : Вставьте сюда то, что вы только что прочитали об этих вкусных яйцах, а теперь добавьте немного бекона! Еще один базовый, но универсальный ингредиент, который поднимет яичницу на новый уровень и поможет добавить немного дополнительного жира, чтобы вы остались довольны.
• Авокадо : будучи одним из самых любимых продуктов кето-кухни, авокадо не требует особого внимания или подготовки. Вы можете просто вынуть его ложкой прямо из скорлупы, сбрызнуть лимонным соком или вашими любимыми специями, и все готово. Кроме того, вы можете комбинировать его с яичницей-болтуньей, добавлять в кето-тарелку и употреблять с другими вкусностями, такими как мясное ассорти и лосось.
• Сыр : Они бывают всех форм и размеров, и мы любим их всех. Выберите массивный блок, нарезанный, измельченный или кремовый. Фета, пармезан, чеддер, бри или моцарелла. Сделайте несколько быстрых сырных рулетов и наслаждайтесь холодным или добавьте их в свой омлет или яичницу-болтунью. Ничто не сравнится со вкусом плавящегося сыра по утрам.
• Мясная нарезка : всегда полезно иметь в холодильнике несколько нарезок из различных видов мяса, чтобы вы могли выбирать в зависимости от настроения. Ростбиф, деликатесы из индейки или ветчины, прекрасные ломтики прошутто или копченого лосося будут в центре внимания, когда вы еще не проснулись, но, безусловно, настроены на мясо.
• Оливки : Нежный свежий вкус, насыщенный полезными жирами, который взбодрит вас по утрам. Попробуйте несколько кусочков зеленых или черных оливок, которые отлично сочетаются с сыром и мясным ассорти. Оливки без косточек, как правило, вкуснее, однако, если у вас нет времени возиться, смело выбирайте деликатесы без косточек.
• Сливочное масло : Сливочное масло — ваш лучший друг, когда дело доходит до быстрого насыщения ваших блюд. Вы можете смешать его с вареными яйцами или приготовить ароматное масло, используя травы и специи, пармезан или сыр с плесенью, оливки или даже бекон! Приготовьте заранее и храните в холодильнике, чтобы вы могли просто наслаждаться, когда звонит будильник.
• Кофе : Если вы любите кофе, это, безусловно, будет самым важным для вас по утрам. Вы можете либо использовать немного крема, либо намазать его маслом для пуленепробиваемой версии, которая гарантированно оставит вас сытым на несколько часов.