Рекомендации донорам по питанию, процедура сдачи крови. Завтрак перед донорством крови

Что можно есть донору перед сдачей крови, процедура донорства

Содержание статьи

Если вы решились на этот важный и ответственный шаг – стать донором, вам следует знать подготовительные меры для этой процедуры.

Никаких сверхусилий прилагать вам не придется. Главное нужно знать, что к сдаче крови допускается здоровый человек, поэтому если у вас имеется одно из перечисленных ниже заболеваний, не тратьте время зря – донором у вас стать не получиться.

Противопоказания могут быть временными и постоянными. К числу постоянных относят такие заболевания, как близорукость больше 6 диоптрий, болезнь Боткина, эпилепсия, хронические заболевания почек. Этот список достаточно велик, ознакомиться с ним можно на станции приема крови по месту вашего проживания. Весовые и возрастные ограничения тоже имеют место. Донором может стать только совершеннолетний гражданин (старше 18 лет) вес которого составляет не меньше 50 кг.

В день сдачи особенно важен положительный настрой, здоровый сон, легкий завтрак и употребление достаточного количества жидкости.

Общие требования к донору крови

1. Воздержаться от алкоголя (пиво и слабоалкогольные напитки тоже в счет) в течение 72 часов до донации.
2. Избегать жирных блюд в течение 48 часов до кроводачи.
3. Женщинам в период менструаций кровь сдавать не разрешат, нужно будет подождать 3-5 дней.
4. Если вы посещали стоматолога, прокалывали уши или делали татуировку и при этом использовали обезболивающий укол, сдавать кровь можно будет не раньше, чем через 10 дней.
5. Если вы принимали антибиотики, переболели гепатитом или контактировали с больными гепатитом, на процедуру сдачи крови вы попадете минимум через месяц.
6. Донорами не могут стать беременные и кормящие мамы.

Если по всем этим пунктам у вас полный порядок, вы отоспались, не испытываете недомоганий и готовы внести свой вклад в спасение чьей-то жизни, переходим к завтраку.

Хорошо, если он будет состоять из сладкого не крепкого черного чая (или сока) и кусочка хлеба без сыра и масла. Если вы знаете, что этого вам будет мало, возьмите легкий перекус с собой, так как вся процедура регистрации, осмотра и сдачи крови затянется на 3-4 часа.

Как проходит процесс сдачи крови, вся процедура

1. Там вам выдадут для заполнения анкету – не забудьте взять с собой паспорт.
2. После анкетирования вы пройдете осмотр у терапевта.
3. Сдача крови из пальца на анализ – чтобы убедиться, что вы не больны ВИЧ, гепатитом и др.
4. Если вы подходите для донорства, можно пойти в буфет и перекусить. Обычно на станции выдают сладкий чай и немного печенья.
5. Поев, вы попадете в процедурную. Если вы сдаете кровь первый раз, это займет не больше 15 минут – у вас возьмут только цельную кровь. Кто бывал на донации раньше, могут сдавать компоненты крови – плазму, тромбоциты. Длится это от 40 минут до полутора часов.
6. После этого вам наложат повязку, с которой нужно будет походить 2-4 часа, при этом не намочить ее и не тереть. Нужно будет больше пить (кроме алкоголя, естественно), избегать тяжелых физических нагрузок и отдыхать. Работникам положен дополнительный оплачиваемый выходной.
7. По окончании процедуры вам выдадут справку и направят в кассу для компенсации небольшой суммы, затраченной вами на питание.

Первый раз лучше идти сдавать кровь утром – так организм легче перенесет небольшую потерю крови. Кстати, возьмут ее у вас 450 мл и еще 20-30 мл на дополнительный анализ.

Как видите, процедура сдачи крови не потребует от вас выполнения ничего суперсложного. Если после первого раза вы поймете, что готовы стать регулярным донором и сдавать кровь систематически, то учитывайте медицински установленную частоту сдачи крови и компонентов.

Так, сдача плазмы проходит не чаще двух раз в месяц (при этом перерыв между процедурами – не меньше двух недель). Цельную кровь можно сдавать раз в два месяца. Иногда для женщин устанавливают ограничение до одного раза в три месяца.

living-health.ru

Можно ли пить кофе перед сдачей крови на донорство

Очень важно знать, можно ли пить перед сдачей крови, чтобы не навредить себе, а при донорстве — и другому человеку. Донорство крови для многих кажется чем-то очень специфическим, но стоит понимать, что тратя 1-3 часа раз в 1,5-2 месяца – вы можете спасти жизнь человеку.

Что касается сдачи крови на анализы, то в этом случае уже появляются некоторые нюансы, которые желательно решать консультацией у врача.

Можно ли пить кофе перед сдачей крови

Можно ли пить воду перед сдачей крови? Специалисты считают, что за 2-3 дня, будь то донорство или анализы, необходимо из жидкостей принимать только воду. Вода обязательно должна быть чистой, а в идеале – фильтрованной.

Красители и ароматизаторы могут негативно сказаться на составе крови.

Про сладкие газированные воды также не может идти речи, поскольку подобная жидкость поднимет содержание глюкозы в организме.

Чай и кофе кажутся неотъемлемой частью нашего рациона. Но, перед сдачей анализов или донорской крови необходимо опасаться подобных напитков.

В большинстве случаев разрешается выпивать чашку чая или кофе за завтраком в день посещения поликлиники или пункта переливания, но очень важно отсутствие сахара в них, а также, чтобы это был натуральный заварной чай или кофе без каких либо добавок, лучше всего нерастворимый (молотый или в зернах).

Поскольку в случае пакетированного чая или гранулированного кофе очень сложно быть уверенным в отсутствии химических добавок внутри, которые могут отрицательно сказаться на составе крови.

Можно ли пить кофе перед сдачей крови на донорство?Кофе содержит более 2000 элементов, многие из которых еще не изучены, поэтому они окажут влияние на состав крови. Не пейте кофе!

Посмотрите видеоролики этой теме

Питание перед анализами

Начнем с самого главного, каждый человек однозначно кушает несколько раз в день, но перед сдачей крови необходимо поберечь ее состав от негативного воздействия вредных продуктов питания.

Специалисты считают, что в течение нескольких дней до сдачи крови необходимо изменить свой рацион на следующий список продуктов:

• овощи;
• фрукты;
• каши, приготовленные на воде;
• сваренные рыба и мясо;
• хлеб.

Задача заключается в том, чтобы набрать в организме максимальное количество витаминов и зарядиться энергией, поскольку сдача крови забирает много сил и для скорейшего восстановления организма потребуется максимальное количество ресурсов.

Нельзя отказываться от завтрака непосредственно в день сдачи. Необходимо перекусить:

• хлебом;
• печеньем овсяным;
• галетами.

На станции переливания крови вам также предложат бесплатное питание. После сдачи крови также необходимо плотно покушать, чтобы организм легко смог активизировать восстановительные процессы.

В случае сдачи крови на анализы ничего не меняется. Есть лишь одно противоречие, которое вызвали сами врачи. Кто-то говорит, что проводить анализ необходимо натощак, а кто-то заверяет, что между последним приемом пищи и процедурой допустимый промежуток начинается от 3 часов.

По факту, легкий завтрак в день сдачи крови возможен и не повредит конечному результату.

Полезное видео по теме

Что почитать

Разрешается или запрещается алкоголь

В случае приема алкоголя стоит выделить три вида сдачи крови:

1. Донорство – необходимо отказаться от приема алкоголя за 72 часа до донорства. На пункте переливания у потенциального донора обязательно поинтересуются, принимал ли он алкоголь в указанный выше период. Поскольку на подобных пунктах заполняется специальная анкета, то обманом можно повлечь проблемы не только для того, кому будет перелита кровь, но и для себя (наказуемо законом).
2. Биохимический анализ крови – самый полный и обширный спектр показателей крови будет проверен в данном случае. При подобном анализе принятие алкоголя категорически запрещено. Иначе, алкоголь:
   • может оказать различное воздействие на состав крови;
   • очень сильно понизит количество сахара в крови;
   • клетки организма начинают плохо усваивать кислород;
   • ухудшается общее самочувствие пациента.
3. Общий анализ крови – в данном случае рассматривается меньший спектр параметров, но также категорически запрещен прием алкоголя. В случае общего анализа на конечный результат могут повлиять следующие изменения:
   • отрицательный эффект на эритроциты;
   • повышение холестерина в крови;
   • понижение уровня гемоглобина;
   • липидный обмен в печени замедляется, а этот показатель оценивается перед проведением операций.

Существуют крайне редкие случаи, когда врачи разрешают принять малую дозу алкоголя перед анализом определенных составляющих крови, но медик предупредит об этом лично.

Влияние лекарственных препаратов

Отдельной графой при сдаче анализов и донорстве стоят лекарственные препараты. Проблема в том, что принимая алкоголь, пациент заведомо может знать, какие составляющие крови изменятся.

В случае лекарственных препаратов изменения могут быть самыми непредсказуемыми.

Если донор регулярно принимает лекарственные препараты при наличии определенных заболеваний, то фактически его и не допустят к сдаче крови.

В случае, если препараты направлены не на лечение, то лучше просто отказаться от них за несколько дней перед сдачей, а затем возобновить прием.

Для сдачи анализов лучше посетить консультацию врача, который сможет разъяснить, какие из препаратов можно принимать перед анализом, а от каких необходимо отказаться.

В основном речь идет об отказе, что же касается препаратов, без которых пациент просто не может сохранять нормально состояние, то врач может посоветовать принять их за несколько часов до сдачи крови и после, чтобы не нанести вред организму, но и кардинально не поменять состав крови.

Отдельным списком можно учитывать препараты, принимаемые беременными. Многие лекарственные средства могут содержать гормоны и повлечь за собой различные изменения их состава в крови.

Эти препараты имеют очень длительное действие на организм, потому за кровью беременных ведется плотный контроль, который на протяжении всего периода будет анализировать изменения состава крови.

Специфические виды анализа крови

Существует список анализов, которые необходимо проводить при неприкасаемом соблюдении правил: натощак, никакого приема препаратов и каких-либо жидкостей кроме чистой воды.

В данный список попали анализы на:

• ВИЧ;
• гепатит B,C;
• гормоны;
• сифилис.

Поскольку в этом случае исследуется огромный спектр различных параметров, то просто недопустимо изменение одного или нескольких.

При неправильно поставленном диагнозе пациент может надолго остаться в неведении реального своего заболевания, а т.к. большинство из них не проявляются какими-либо симптомами в течение долгого периода времени, то подобные ошибки при подготовке к анализам могут привести не только к развитию болезни, но и к летальному исходу.

Поэтому запомните, что перед сдачей крови можно пить воду, желательно фильтрованную.

Можно ли пить кофе перед сдачей донорской крови

feedmed.ru

Полезно ли сдавать кровь на донорство, или Как стать донором крови?

©Depositphotos/PicsFive

Тем не менее, автор данной статьи уже 5 лет к ряду регулярно сдаёт кровь на донорство и может смело утверждать – дело это в высшей степени безопасное и благородное. По поводу пользы, конечно, можно и поспорить, но в целом это не вредно для доноров. Хотя имеются и противопоказания. Но давайте обо всём по порядку…

Как стать донором крови?

Кстати, среди причин отвода имеются такие, которые направлены на защиту здоровья не только реципиента (принимающего кровь), но и донора. Поэтому отнеситесь к запретам ответственно.

Донорство крови: противопоказания

• близорукость более 6 диоптрий
• психические заболевания
• гипертония (высокое артериальное давление) и гипотония (низкое давление)
• прививки – 10 дней или 1 месяц в зависимости от вида прививки (следует уточнить в донорском центре)
• удаление зубов – 10-14 дней

• во время менструации и в течение 5 дней после неё
• во время беременности и при кормлении грудью (обратите особое внимание на то, что беременность – явное и прямое противопоказание к донорству крови, поэтому будьте весьма осторожны с этим)
• пока не пройдёт 1 год после беременности и родов
• пока не пройдёт 3 месяца с момента окончания грудного вскармливания ребёнка

Кому нельзя сдавать кровь?

• ВИЧ (а также подозрение на него в данный момент)
• вирусный гепатит, а также если есть всего лишь подозрение на гепатит
• другие заболевания крови
• гомосексуальные связи
• беспорядочные половые связи
• употребление, даже однократное, наркотиков внутривенно (кроме условий стационара)
• алкоголизм и наркозависимость

• после операции – 1 год
• после ОРЗ (вирусных и бактериальных) – 1 месяц
• после приёма антибиотиков – 2 недели
• после приёма анальгетиков – 2 недели
• после татуировки или пирсинга – 6-12 месяцев (в зависимости от условий конкретного центра переливания крови)

Кто может сдавать кровь?

• быть здоровым и хорошо себя чувствовать
• иметь достаточный вес (около 50 кг) – главное, чтобы в глаза не бросалась худоба
• быть совершеннолетним (но не старше 60 лет)
• иметь с собой удостоверение личности (паспорт или военный билет)
• иметь местную прописку (данный пункт нужен часто, но не всегда)

Как происходит сдача крови за деньги?

Анкета

В других странах также установлена уголовная ответственность за умышленное сокрытие данных, способных негативно повлиять на здоровье других людей. Так что не расслабляйтесь.

Помните: даже незначительная, на ваш взгляд, мелочь может стать причиной серьёзных осложнений у человека, которому будет переливаться ваша кровь.

Медосмотр

Далее этот анализ вместе с вами (или раньше вас) попадает к терапевту. У терапевта вас ждёт измерение давления и пульса, а также ряд вопросов «о жизни». Последние нужны чтобы исключить ошибки в заполненной анкете. После чего вам будет предложено поставить подпись, свидетельствующую о том, что вы поняли вопросы из анкеты, честно и правильно на них ответили, а также согласны на добровольную дачу крови и переливание крови реципиенту.

Если всё отлично, вас направят в «палату», где вы сможете поделиться своей кровью с вакуумным пакетом, предназначенным для нуждающихся.

Как проходит непосредственно сама процедура сдачи крови?

Руку донора пережимают выше локтя, после чего в районе локтевой вены смазывают спиртом (или чем-то подобным) и прокалывают иглой. Далее в течение 5-10 минут кровь собирается в 450-мл пластиковый пакет. Затем резиновые трубки завязываются в узлы, игла вынимается из вены, а кровь из трубок сливается в специальную пробирку (20 мл – для анализов). Сколько крови берут у донора, разобрались. Идём дальше.

Вену закрывают ватой и довольно ощутимо перевязывают бинтом. Эту повязку не рекомендуют снимать от 2 до 4 часов (как где).

Что можно и чего нельзя после дачи крови?

Как только сдадите кровь – посидите немного (минут около 10) неподалёку от медиков. Съешьте фрукты или чай со сладостями. Так организм привыкнет к тому, что крови стало немного меньше, а вы немного восполните силы.

Если «поплывёте» (головокружение и обморок), рядом сидящие или проходящие санитары, лаборанты, доктора и другие обитатели донорского центра подскажут вам, как себя вести. Если же почему-то никого рядом нет, то нужно сделать следующее (одно из двух):

• сесть и опустить голову между колен
или
• лечь на спину и согнуть ноги в коленях

Место пункции постарайтесь не мочить хотя бы несколько часов, а лучше – до вечера. Значительные физические нагрузки лучше тоже отложить до вечера, а то и вовсе на денёк-другой.

Кушать в ближайшие 2 дня следует столько, сколько хочется и именно то, что просит организм (тут уж как услышите). Единственное, на чём настаивают медики – это обильное питьё и отсутствие алкоголя в рационе.

Если вдруг после сдачи крови вокруг вены в месте прокола появится покраснение, и оно вам сильно не понравится – обязательно обращайтесь к медикам.

Автомобиль можно водить сразу же. Прививки можно делать не ранее чем через 10 суток после сдачи крови на донорство.

Как подготовиться к сдаче крови на донорство?

• не употреблять алкоголь за 48 часов до сдачи крови (в том числе пиво, вино и прочие возбуждающие напитки)
• не курить хотя бы за 2 часа до момента дачи крови (помните: возможно, вашу кровь будут переливать младенцу, беременной или кормящей матери)
• за 3-5 дней до назначенной даты следует прекратить приём аспирина, анальгетиков и прочих сильнодействующих лекарств (если сомневаетесь, нужно ли прекращать кушать именно ваше лекарство, уточните это у специалистов станции переливания крови)

Что можно есть перед сдачей крови?

• любые фрукты, кроме бананов (почему нельзя бананы, сказать сложно, но медики уверяют, что данная «трава» делает кровь донора непригодной для некоторых реципиентов)
• овощи
• сок, морс, компот, сладкий чай, минералка
• варенье, джем
• сухари, хлеб и печенье (в этой группе идеальными являются изделия из муки грубого помола)
• отварные крупы (лучше, конечно, приготовить их на пару, но тут уж как вам хочется), приготовленные на воде без масла, жира и молока
• вареная рыба (опять же лучше приготовить на пару)

Что нельзя есть перед сдачей крови?

Полезно ли сдавать кровь?

Начнём с утилитарного подхода. Благодаря донорству человек может на регулярной основе бесплатно сдавать анализ крови на ВИЧ, гепатит, сифилис, гемоглобин, эритроциты, СОЭ, лейкоциты, РОЭ и т.д. Кровь на все эти анализы берётся из той пробирки, в которую сливают «остатки» из трубок. При этом следует помнить, что станции переливания крови обычно располагают самым лучшим оборудованием в городе.

То есть все доноры без исключения могут бесплатно контролировать состояние своего здоровья. Результаты можно узнать через пару дней после сдачи крови, обратившись в донорский центр с паспортом.

Вторым пунктом у нас идёт тренировка организма и подготовка его к сложным ситуациям (травмы, операции, просто потери крови). По статистике, при серьёзной потере крови у донора больше шансов выжить, чем обычного человека.

Кровь сдавать полезно ещё и потому, что как гласит та же статистика, у мужчин-доноров на 30% реже случаются сердечные приступы. Исследования проводились среди американских и финских мужчин, однако это преимущество касается и женщин. Кровеносная система всех доноров, включая сердце и мельчайшие сосуды, иммунитет, поджелудочная железа и другие органы работают с большей эффективностью и способствуют продлению здоровья.

По сути потеря крови не повреждает иммунитет, а тренирует его, улучшает обмен веществ и заставляет мобилизоваться весь организм.

В общем, согласно мнению медиков и статистике, сдавать кровь однозначно полезно. Так что смело становитесь донором.

Безопасно ли донорство?

Следует отметить, что, несмотря на уверения медиков, в процессе сдачи крови иногда возникают форс-мажорные ситуации (вроде лёгкого повреждения вены). Тем не менее, это – максимальная опасность, которой стоит бояться. Все остальные мифы (о заражениях и прочих гадостях) – не состоятельны.

Помимо этого, согласно статистике, около 2-3% доноров доходят до кратковременного предобморочного состояния во время и после сдачи крови. При этом большинство людей говорят, что из пальца сдавать кровь – больнее, чем из вены. Предобморочное состояние обычно обусловлено естественным снижением уровня гемоглобина в крови и понижением давления. Однако слабость очень быстро проходит.

Главное, перед сдачей крови – выспаться, покушать и попить. В этом случае доноры обычно не ощущают никаких изменений в организме.

По поводу «заразности» донорства можно сказать вот что – медицинские системы (трубки, игла и пакетик) стерильны в силу своей одноразовости, и вскрываются при доноре. Даже игла для прокалывания пальца на анализ стерильна, опять же из-за одноразовости.

Как часто можно сдавать кровь?

• мужчинам – можно 4-5 раз в год (не чаще одного раза в 2 месяца)
• женщинам – 3-4 раза в год (не чаще одного раза в 3 месяца)

Поэтому в принципе на вопрос, как часто можно сдавать кровь, можно ответить по-разному. Если кровь нужна близкому человеку, то можно и через месяц сдать. А так – от 2-х до 3-х месяцев.

Оплата сдачи крови на донорство

Следует отметить, что деньги донору платятся не за кровь, а потому что государство заботится о его восстановлении. То есть на выплаченную компенсацию донор должен хорошенько отобедать, дабы восполнить потерю крови.

Помимо денег донору полагается ещё и 2 дня отгула (включая день дачи) на официальной работе, а также полноценная оплата этих отгулов.

Резюме

Теперь вы знаете, полезно ли сдавать кровь на донорство, как стать донором крови, и как часто можно сдавать кровь.

Помните: чтобы обеспечить потребности всех медицинских учреждений в донорской крови нужно, чтобы количество доноров выросло как минимум вдвое, а лучше – втрое.

Хотите сделать доброе дело? Станьте донором крови!

zhenskij-interes.ru

Смотрите также

• 
  Завтрак из лаваша армянского
• 
  Банановые оладьи на завтрак
• 
  Завтрак в ссср фото
• 
  Фаршированная булочка на завтрак
• 
  Лучшие завтраки в лондоне
• 
  Завтрак после утренней пробежки
• 
  Норма калорий на завтрак
• 
  После завтрака высокий сахар
• 
  Завтрак с крабом хеда
• 
  Много съела на завтрак
• 
  Завтрак для маленького принца