Самый полезный завтрак, пошаговый рецепт на 1059 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Закуска из спаржи с ветчиной

Один мой приятель утверждал, что спаржа на гриле ни в какое сравнение не идет с отварной, а я его этим салатом угостила, и теперь он так же безапелляционно вещает, что спаржу можно только запекать. А

Юлия Высоцкая

25 декабря 2005

Рецепт от юлии высоцкой

Такос с рыбой и грейпфрутовым соусом

Не любите кинзу, замените ее базиликом, петрушкой или зеленым луком.

Юлия Высоцкая

26 ноября 2014

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Суфле с голубым сыром и мускатным орехом

Юлия Высоцкая

05.2011 11:30:00″>17 мая 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Закуска из баклажанов с кедровыми орешками

Салат подойдет типа романо или подмосковного.

Юлия Высоцкая

07 февраля 2010

Реклама

Елена

19 мая 2021

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Идеальное сочетание продуктов для вашего завтрака, друзья! Очень быстро, вкусно, нежно и полезно!

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность блюда

1059

кКал

45%

% от дневной нормы

10 %

18 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЮ

Основные

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Авокадо размять вилкой, посолить, поперчить, добавить лимонный сок и ложку масла. Перемешать и выложить на тарелку через кулинарное кольцо.

Поверх авокадо выложить тунца, руколу, далее — разрезанные черри и яйцо (лучше пашот или всмятку). Сбрызнуть маслом.

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)

Теги рецепта

закускидиетическое менюрыбные блюдаиз овощей и бобовыхиз яициз рыбыавторская кухнябезглютеновые рецептывегетарианские рецептыдиабетические рецептыправильное питание (пп-рецепты)быстрые рецептызавтракварить, тушитьизмельчатьнарезатьпюрироватьпашоттунецавокадопп-завтрак. простые рецепты в домашних условияхпп-рецепты на скорую рукупп-рецепты с консервированным тунцомпп-рецепты из яиц на завтрак

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Заготовка рыжиков

Уютная выпечка

Подборка рыбных супов

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

пошаговые рецепты с фото| Philips

Каждый хоть раз терялся в догадках, что приготовить на завтрак, обед или ужин. Что делать, если фантазия покинула, а здоровой домашней еды по-прежнему хочется?

Искать новые рецепты и обновлять старые! А чтобы не тратить много времени на поиск вариантов, предлагаем проверенные идеи вкусных блюд. Их приготовление не будет утомительным, если вы возьмете в руки блендер. В этой статье мы расскажем, как без лишних усилий разнообразить привычный рацион. Вы узнаете, что приготовить в блендере, как это сделать максимально просто и быстро.

Лучший друг на кухне — блендер

Для многих блендеры стали любимыми и незаменимыми помощниками. С ними легко приготовить пюре, смузи, зажарки для супов и начинки для пирогов. Одно нажатие кнопки, и девайс перемалывает, перемешивает до однородности, измельчает, шинкует, нарезает все желаемые ингредиенты за пару секунд. Те блюда, на которые раньше приходилось тратить час и больше, с помощью блендера можно приготовить за 20 минут.

Какие бывают блендеры? Эти устройства делятся на 2 вида:

• погружной или ручной
• стационарный

Ранее мы уже рассказывали, на что нужно обратить внимание при выборе этого прибора. Как понять, какой тип подойдет именно вам? Сперва нужно разобраться, для каких целей вы собираетесь использовать блендер. Ниже мы расскажем про достоинства и особенности обеих моделей.

Погружной блендер

Погружной блендер состоит из двух частей — из корпуса и насадки, которая к нему крепится. От своего стационарного собрата ручной блендер отличается компактностью. Он занимает так мало места, что его можно хранить даже подвешенным на кухонном рейлинге. Но самым главным преимуществом этого устройства является его многофункциональность, возможная благодаря различным насадкам.

По функциональным возможностям делятся на:

• измельчающие
• перемешивающие
• взбивающие

В любой модели есть универсальные аксессуары: погружная насадка и венчик. Погружная измельчает продукты, а венчик взбивает яйца, сливки, белки. Если этих базовых функций недостаточно, можно приобрести дополнительные устройства: для дробления льда, для терки и шинковки продуктов и другие.

Металлические насадки дают обрабатывать продукты в любой емкости. Например, сваренные овощи можно пюрировать в кастрюле, в которой они готовились. Значит, на кухне будет меньше грязной посуды.

Стационарный блендер

Модель стационарного типа представляет собой устойчивую подставку, на которую устанавливается чаша. Для такой конструкции понадобится отдельное место на кухне. Но в отличие от ручной модели, стационарный не нужно держать в руках и контролировать процесс приготовления. Достаточно погрузить все продукты в чашу и включить кнопку, всё остальное техника сделает сама.

Стационарные модели обычно мощнее погружных, поэтому идеально подойдут для измельчения твердых продуктов, таких как лёд, орехи или мясо. Но устройство не позволяет измельчать ингредиенты в разной посуде, как это можно сделать с погружным блендером.

Любой блендер упрощает жизнь. Ваша задача — придумать, что готовить. С остальным он справится в два счета. Делимся идеями и рассказываем, что приготовить в блендере любого типа. Некоторые блюда покажутся вам хорошо знакомыми, но не спешите с выводами. В каждом есть изюминка, благодаря которой привычный суп или салат становится оригинальнее.

Идеи для завтрака

За завтраком мы набираемся сил и настраиваемся на новый рабочий день, поэтому этот прием пищи так важен. Существует множество рецептов из яиц, творога и круп, которые можно быстро сделать в блендере за 10-20 минут.

Среди них есть совсем простые, состоящие, буквально, из пары ингредиентов. Например, паровой омлет — блюдо, для которого понадобятся только яйца и молоко. Соединяем эти два ингредиента, взбиваем блендером на минимальной скорости и отправляем в мультиварку на 25 минут.

Если у вас нет мультиварки, можно использовать сковородку. Но в отличие от омлета на пару, в сковородке это блюдо теряет влагу. В мультиварке пища влагу сохраняет, к тому же в нее не нужно постоянно заглядывать и проверять готовность. Получайте каждый раз новое блюдо, добавляя в омлет любимые добавки: бекон, сыр, томаты, горошек, зелень.

Предпочитаете на завтрак бутерброды? Тогда присмотритесь к рецептам густых закусок, которые можно выложить на теплый багет или хрустящий хлебец. Вариантов множество, и все можно приготовить в блендере нажатием одной кнопки.

Не бойтесь нестандартных сочетаний. То, что на первый взгляд кажется странным, может оказаться настоящим кулинарным открытием. Например, рецепт закуски с тунцом и творожным сыром.

Вы когда-нибудь ели на завтрак блюда из отварных овощей? Если нет, попробуйте! Нарежьте кубиками в блендере отварную морковь и свеклу. Обжарьте чиабатту на оливковом масле до золотистой корочки. Выложите овощи на румяный хлеб, добавьте сыр, и полезный завтрак готов. Мы предлагаем использовать овечий сыр, но также отлично подойдет брынза.

Идеи для обеда

Обед — время, когда можно немного передохнуть и подкрепиться. Традиционно на обед едят:

• супы
• салаты
• основные блюда

Пройдемся по этому списку подробнее. Начнем с супов.

Рецептов грибного крем-супа достаточно много. Но обычное блюдо можно усовершенствовать, добавив немного спаржи и зеленого масла. Получится не только новый вкус, но и по-весеннему красивый суп.

Теперь перейдем к салатам, а после — к основным блюдам.

Приготовьте как-нибудь салат оливье. Постойте, мы же говорим о новых идеях, причем здесь эта новогодняя классика? Всё новое — хорошо забытое старое. Все салаты станут необычными, если добавить новый ингредиент или приготовить для них нестандартную заправку с помощью блендера. И оливье — не исключение.

Приготовьте легкое, но сытное блюдо — куриные шашлычки с томатным соусом. Мясо можно запечь в духовке, но если у вас есть аэрогриль, вы получите необыкновенный результат.

И не забудьте про соус! В холодное время года организму особенно не хватает витаминов, поэтому нужно делать акцент на овощи в любых вариациях, в том числе и на овощные соусы. Взбейте

блендером запеченные томаты до однородной консистенции, добавьте мелко нашинкованную зелень, любимые специи, и ароматный соус готов!

Идеи для ужина

Вечером все, как правило, стараются не перегружать себя тяжелым ужином. Поддерживаем эту идею и предлагаем приготовить тушеную фасоль в томатном соусе. Для этого блюда потребуется порубить кинзу. Проще всего это будет сделать с помощью специальной насадки для ручного блендера. Фасоль отлично подойдет в качестве гарнира или самостоятельного блюда.

Идеи десертов

Десерты станут приятным сладким дополнением к вашим завтракам, обедам и ужинам.

К примеру, такой блинный торт с малиной выглядит как изысканный десерт из кондитерской, но готовится дома и всего за 60 минут. Легко догадаться, что он «собирается» из свежеиспеченных блинов и прослаивается заварным кремом. Как раз для нежного ванильного крема вам понадобится насадка-венчик для погружного блендера.

И напоследок мы познакомим вас с рецептом фруктового сорбета. Если вы успели летом заморозить ягоды, то сейчас они будут очень кстати. Для приготовления этого десерта рекомендуем воспользоваться шнековой соковыжималкой. Её специальная насадка-сеточка пропустит немного мякоти в сорбет, от чего вкус десерта станет еще насыщеннее и ярче.

Если кулинарная муза вас подводит, возьмите в руки “музу с мотором”, ваш блендер! Экспериментируйте с формами, плотностью и текстурами продуктов, вдохновляйтесь на домашние завтраки, обеды и ужины. Проявляйте фантазию, жонглируйте вкусами и заглядывайте к нам за вдохновением.

30 000+ фотографий здорового завтрака | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

30 000+ фото здорового завтрака | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

• A Photophotos 10K
• Степка фотосколков 10K
• Группа людей 0

Завтрак

Healthy

диетолог

Healthy LafteSpering

Health

Gellownist

LateSipping Whipsipping Whopipping Whe

миланомайлэндиталиен

flatlaychia seedscoffee cup

wafflescutlery

Coffee imagesunited statessalt lake city

baliindonesiacanggu

matcha waffleswafflecreme

healthy lifestylenutritionalistyummy

wellnessmealselfcare

making wafflesforkconfectionery

–––– –––– –––– – –– –– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Еда изображения и картинкиФрукты изображения и картинкийогурт миска

Здоровье фотоФрукты изображения и картинкиФон сайта

breakfastplatelunch

puddingchia puddingplant

brunchveganhealthy food

diabetesdiabeticdiabeetus

healthyrestaurantfoodie

nutritionistdieticiannutrition

drinkmorningHd white wallpapers

Related collections

Healthy Breakfast

36 photos · Curated by Deckonti

Healthy Breakfast

17 photos · Куратор Карен Б.

Завтрак и здоровое питание

34 photos · Curated by Heidi Meer

vegetableshealthy reciperecipe

whipped matcha lattedessertwhipping

wafflescutlery

diabetesdiabeticdiabeetus

healthyrestaurantfoodie

wellnessmealselfcare

vegetableshealthy reciperecipe

Food images & picturesFruits images & picturesyogurt bowl

breakfastplatelunch

brunchveganhealthy food

Coffee imagesСоединенные ШтатыСолт-Лейк-Сити

вафли маттявафельный крем

диетологдиетологпитание

приготовление вафельных вилоккондитерские изделия

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– –– – –– –––– – –.

Здоровье фотоФрукты фото и картинкиФон сайта

milanomailanditalien

flatlaychia seedcoffee cup

пудингchia puddingplant

Похожие коллекции

Healthy Breakfast by Curkonti 9 Dec 9006 · Healthy Breakfast by Curkonti 9 Dec 9 9006 ·0011

Healthy Breakfast

17 photos · Curated by Karen B

Breakfast & Healthy Food

34 photos · Curated by Heidi Meer

baliindonesiacanggu

healthy lifestylenutritionalistyummy

drinkmorningHd white wallpapers

Unsplash logo

Unsplash+In collaboration with Maryam Sicard

Unsplash+

Разблокировать

взбитые латтематчадесертвзбитые

Вики Нг

Еда изображения и изображенияФрукты изображения и изображениямиска с йогуртом

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Brooke Lark

Health ImagesFruits Images & PicturesWebsite фоны

Bakd & Raw от Karolin Baitinger

Milanomailanditalien

Chris Ralston

. Unsplash+

Разблокировать

wafflescutlery

Ash Edmonds

puddingchia puddingplant

Brooke Lark

brunchveganhealthy food

Brooke Lark

Coffee imagesunited statessalt lake city

Alex Motoc

diabetesdiabeticdiabeetus

Alexandra Andersson

baliindonesiacanggu

Unsplash logo

Unsplash+ В сотрудничестве с Марьям Сикард

Unsplash+

Разблокировка

вафли с маттявафельный крем

Joseph Gonzalez

healthyrestaurantfoodie

Lena Mytchyk

healthy lifestylenutritionalistyummy

Heather Ford

nutritionistdieticiannutrition

Brooke Lark

wellnessmealselfcare

Brooke Lark

drinkmorningHd white wallpapers

Unsplash logo

Unsplash+In collaboration with Maryam Sicard

Unsplash+

Разблокировка

приготовление вафельвилкакондитерская

Fernanda Martinez

овощиздоровый рецептрецепт

Просматривайте изображения премиум-класса на iStock | Скидка 20% на iStock

Unsplash logo

Сделай что-нибудь потрясающее

2.

400.671 Healthy Breakfast Стоковые фотографии и изображения

Watermelon with cutlery as clock hands, восьмичасовой прерывистый пост диета conceptPREMIUM

через окно домаPREMIUM

Растительное молоко в кружке на фоне тарелки с орехами, овсянкой и бобовыми. копировать пространство.ПРЕМИУМ

Тарелка с салатом, будильник и рулетка на белом фоне. ПРЕМИУМ

Концепция правильного порционного питания для здоровья, рассчитанная по часам. групповой полезный завтрак кофе, чай, фрукты, овсянка, орехи, молоко, вода, мюсли. фон круг вид сверху.PREMIUM

Свежие сырые вегетарианские колбаски с базиликом и помидорами на черном деревянном столе, плоская кладкаPREMIUM

Сладкие и домашние американские блины с ягодами и медом. блинчики на завтрак.ПРЕМИУМ

Вкусный ассортимент свежеиспеченного хлеба на темном деревенском фоне. вид сверхуPREMIUM

Фото вкусного салата с нутом за столом, крупным планом. пищевая фотографияPREMIUM

Овсяные мюсли с греческим йогуртом и летними ягодами в миске. вид сверху на деревенском деревянном фоне стола, пространство для копирования. питание, концепция здорового питанияPREMIUM

Вкусные вафли со свежими ягодами и мороженым на коричневом деревянном фонеPREMIUM

Молодая женщина пьет шоколадное молоко в комнатеPREMIUM

Пасхальный салат из свежих овощей с вареным яйцом, брокколи, кукурузным салатом, зеленым горошком и авокадо, вид сверху. ПРЕМИУМ

Вкусные домашние блинчики с летними ягодами и кофе на завтрак. вид сверху с копией пространства. PREMIUM

Здоровая азиатская женщина ест зеленое яблоко, она улыбается в спортивной одежде, лежа на полу с тренажерами и салатом из фруктов дома. еда диета и концепция релаксации упражнений. ПРЕМИУМ

Молодая красивая женщина в утренней постели у себя дома. едят завтрак шоколадные хлопья миску с молоком. наслаждаться вкусной вкусной едой на утренний завтрак.ПРЕМИУМ

Молодая женщина из Азии просыпается утром отдохнувшей и расслабляется, ест кофе, кукурузные хлопья, хлеб и яблоко на завтрак дома в отпуске. азиатка, азия, отдых, завтрак, освежение, концепция образа жизни. ПРЕМИУМ

Горячий домашний вкусный блинчик со свежей клубникой и медом на белой тарелке на светлом сланце, камне или бетонном фоне. ПРЕМИУМ

Улыбающаяся симпатичная молодая фитнес-женщина стоит и ест сбалансированное здоровое питание до или после тренировки в домашнем окне. здоровое питание, активный фитнес-образ жизни, концепция чистого питанияПРЕМИУМ

Ломтики спелого арбуза на тарелке с вилкой на белом деревянном фонеPREMIUM

План здорового питания. планирование еды. концепция похудения и потери веса. вид сверху. плоская планировкаPREMIUM

Счастливые улыбающиеся азиатские пожилые женщины едят тайскую еду, сидят за обеденным столом в доме, пожилые люди разговаривают и наслаждаются завтраком, едят с рисом, местная кухня, здравоохранение, здоровая пища пожилых людейPREMIUM

Стопка блинов с свежая черника, сливочный крем и сахарная пудра.ПРЕМИУМ

Молодые подружки нарезают овощи с близнецом на семейной домашней кухне. ПРЕМИУМ

Обычный восточный набор для завтрака в Малайзии, состоящий из кофе, наси лемак, тостового хлеба и наполовину вареного яйца. ПРЕМИУМ

Азиатский привлекательный красивый мужчина ест зеленый салат на кухне дома . активный молодой человек сидит на столе, чувствует себя счастливым и наслаждается овощами, здоровой пищей и чистой водой на завтрак, диетой для здоровья. ПРЕМИУМ

Куча здоровых веганских цельнозерновых блинов без глютена, приготовленных из гречневой муки с малиной и черникой, посыпанных сахарной пудрой. топПРЕМИУМ

Счастливая женщина со стройной фигурой и диетической пищей и овощами калорий модельPREMIUM

Молодая женщина со стеклянной чашкой шоколадного молока на кухнеPREMIUM

Тарелка фруктового салата. кусочки свежих фруктов для здорового завтрака, изолированных на белом фонеPREMIUM

Вкусные домашние блины с летними ягодами и вареньем на завтрак. вид сверху с копией пространстваPREMIUM

Здоровый открытый сэндвич с лососем со сливочным сыром, мягким яйцом, овощами и зеленью. вкусный сэндвич с белковой рыбой на завтрак или поздний завтрак, вид сверху, копия пространства. ПРЕМИУМ

Фотография крупным планом красивой домохозяйки леди сидеть утром на кухне завтракать есть хлопья кукурузные хлопья молоко оставаться дома расстояние удаленная работа хорошее настроение время карантина в помещенииPREMIUM

Жареные яйца с беконом и овощами в чугунной сковороде, на белом фоне, с местом для text copyspacePREMIUM

Бельгийские вафли со свежими фруктами на деревянной спинкеPREMIUM

Здоровая спортивная счастливая семейная пара пожилых людей пьет сок и смеется дома. PREMIUM

Счастливые разные родители с маленькой дочерью вместе готовят салат, готовят обед, нарезают овощи, сидят за деревянным столом на кухне, афроамериканская мать и кавказский отец с ребенкомPREMIUM

Здоровый органический тост с яйцом песто на завтрак с перцемPREMIUM

Запутанная голодная женщина, держащая палец во рту, стоя перед открытым холодильником, полным продуктов. фото сделано изнутри холодильника.ПРЕМИУМ

Хлеб с яичницей, авокадо и зеленью. Здоровый завтрак. вид сверху, плоская планировкаPREMIUM

Апельсиновый сок, свежие фрукты и зеленые листья на белом фоне. ПРЕМИУМ

Бутерброд, готовый к обеду. ПРЕМИУМ

Азиатский ребенок с удовольствием завтракает в кухне дома. кухня дома в помещении, красивая девушка сидит за столом, счастливая улыбка женщины, натуральная органика. фото высокого качества.PREMIUM

Счастливая влюбленная пара пьет чай или кофе на кухне. веселый улыбающийся молодой мужчина и женщина отдыхают с перерывом во время приготовления пищи дома. замужняя девушка и парень разговаривают, делясь приятными эмоциямиПРЕМИУМ

Домашний банановый хлеб или нарезанный банановый пирог. ПРЕМИУМ

Концепция прерывистого голодания, когда голодная женщина сидит перед едой и смотрит на часы, чтобы убедиться, что она прерывает голодание в нужное время. диетическая модификация для здорового образа жизни. ПРЕМИУМ

Женщина поливает кленовым сиропом вкусные блины. ПРЕМИУМ

Красивая молодая азиатская женщина ест йогурт. фон рецепта еды.ПРЕМИУМ

Вкусные домашние блинчики с летними ягодами и чаем на завтрак. вид сверху с копией пространстваPREMIUM

Овсянка с ягодами на завтрак в мискеPREMIUM

Красивая деловая женщина пьет апельсиновый сок и весело слушает своего коллегу по бизнесу в кафе-бареPREMIUM

Концепция прерывистого поста с 8-часовым таймером для питания питательной или кето с низким содержанием углеводов , еда с высоким содержанием белка, здоровое блюдо и 16-часовой пропуск еды для похуденияPREMIUM

Баночка шоколадно-ореховой пасты с ломтиками свежего белого хлеба и фундуком на деревянном фоне. ПРЕМИУМ

Красивая улыбающаяся молодая девушка вкусно завтракает, сидя за кухонным столом. ПРЕМИУМ

Стаканы вкусных соков и свежих ингредиентов на белом мраморном столе. ПРЕМИУМ

Полезный фруктовый салат для детей из киви, бананов и мандаринов в форме пальмыПРЕМИУМ

Гуа бао или тушеные булочки из свиной грудинки на пару. изолированная векторная иллюстрация крупным планом. ПРЕМИУМ

Спортивная женщина завтракает в раздельном положении на кухонном столе. ПРЕМИУМ

Здоровый завтрак или перекус, легкие закуски. тост с карамелизированным ананасом, беконом, орехами и рикоттой на кухонном столе.PREMIUM

Бельгийские вафли с клубникой, мятой и шоколадным соусом, посыпанные сахарной пудрой.PREMIUM

Полезные тосты с авокадо на завтрак или обед с ржаным хлебом, сливочным сыром , руккола, нарезанный авокадо, сушеная клюква, тыква, конопля, семена кунжута, соль и перец. вегетарианские бутерброды. чистое питание.ПРЕМИУМ

Молодая женщина с молоком, творогом, сметаной, сыром на кухне дома в помещении, красивая девушка сидит за столом, счастливая женщина улыбается, натуральная органика. фото высокого качества.PREMIUM

Ржаной и пшеничный хлеб разных видов на темном фоне. хлебобулочные изделия. вид сбоку.ПРЕМИУМ

Интервальное голодание. здоровый завтрак, концепция диетического питания. органическая еда. концепция потери жира. потеря веса.PREMIUM

Тарелка с едой на розовом фоне и будильник, концепция интервального голоданияPREMIUM

Сладкий овсяный омлет с бананом и йогуртом. концепция здорового завтрака. ПРЕМИУМ

Традиционный завтрак с яичницей на сковороде и веганский бутерброд с авокадо на деревянном фоне. ПРЕМИУМ

Вкусный богатый традиционный турецкий завтрак включает помидоры, огурцы, сыр, масло, яйца, мед, хлеб, рогалики, оливки и чайные чашки. рамадан сухур ака сахур (утренний прием пищи перед постом).PREMIUM

Набор различных молочных продуктов на белом фонеPREMIUM

Тосты с авокадо, спаржей и яичницей на белой тарелке, вид сверху, серый фон, ПРЕМИУМ

Прекрасная девушка держит зеленое и красное яблоко и улыбается на кухне с утренним светом и выглядит счастливой. концепция здорового питания помогает и поддерживает хорошее качество управления здравоохранением. ПРЕМИУМ

Тосты с тунцом. итальянские бутерброды брускетта с консервированным тунцом, яйцом и огурцом. вид сверху, плоская планировка, копия пространства. ПРЕМИУМ

Крупным планом фото красивой домохозяйки, наслаждающейся приятным запахом свежего сырого стейка из филе лосося, вкусным диетическим завтраком, глазами, закрытыми, голодными, в фартуке, подставке для футболок, современной кухне в помещении. ПРЕМИУМ

На завтрак овсяная каша с вареным яйцом, помидорами черри, сельдереем и микрозеленью. здоровое сбалансированное питание.PREMIUM

Полезные овсяные банановые блинчики с черникой и медом, на серой горизонтальной тарелкеPREMIUM

Набор различных сэндвичей с мясом, овощами, морепродуктами. ассортимент открытых бутербродов на фоне светлого камня. вкусный здоровый перекус. вид сверху, плоская планировка. ПРЕМИУМ

Пудинг из чиа с кокосовым молоком, свежей малиной и ежевикой. веганское здоровое питание.ПРЕМИУМ

Хрустящие мюсли с изюмом и бананом, падающие на кучу крупным планом на белом фоне. изолированныйПРЕМИУМ

Простые вафли с круассаном или кроффл с шоколадным соусом подаются в тарелке на сером фоне. close up.PREMIUM

Шоколадная овсяная каша с бананом и шоколадной стружкой сверху в белой миске. Здоровый завтрак. copy spacePREMIUM

Миска домашнего йогурта с малиной, черникой и гранолой — стиль здорового питанияPREMIUM

Молодая привлекательная женщина сидит за столом на кухне с пустой тарелкой и держит вилку и нож, скрестив их между собойPREMIUM

Молодая женщина ест овсянку крупным планом. ПРЕМИУМ

Зеленый салат и бутерброд с авокадо, рукколой и черными семенами кунжута с ингредиентами вокруг, вид сверху на фоне серого камня и льняное текстильное полотенце, вегетарианская модная закуска. ПРЕМИУМ

Приготовленная овсянка с ягодами и орехами, изолированная на белый фонPREMIUM

Молодая азиатская женщина ест здоровый салат со свежими овощами и апельсиновым соком на оздоровительном образе жизни на завтрак со здоровой едой домаPREMIUM

Азиатский школьник обедает в классе у подноса с едой, приготовленного его дошкольным учреждением.