Авокадо-тост с яйцом и творожным сыром — рецепт от ВкусВилл

Идеальный завтрак – быстро, просто, красиво и очень вкусно!

Пошаговый рецепт

• Шаг 1/3

  Яйца отварите всмятку (4 минуты после закипания), остудите под холодной водой, очистите от скорлупы.

• Шаг 2/3

  Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и кожуру, аккуратно нарежьте ломтиками мякоть, смажьте лимонным соком.

• Шаг 3/3

  Тосты (можно подогреть в тостере) намажьте творожным сыром, сверху разложите ломтики авокадо и половинки варёных яиц. Посолите, посыпьте перцем и кунжутом. Подавайте к завтраку со свежими черри!

1

Быстрый просмотр

Авокадо Хасс, 600 г

600 г

334 руб 334. 00 334.00

2

Быстрый просмотр

Хлеб «Тостовый», нарезка

250 г

62 руб 62.00 62.00

3

Быстрый просмотр

Яйцо куриное С0

650 г

110 руб 110. 00 110.00

4

Быстрый просмотр

Сыр творожный «Сливочный», 140 г

140 г

140 руб 140.00 140.00

5

Быстрый просмотр

Томаты черри красные на ветке, 250 г

250 г

178 руб 178. 00 178.00

6

Быстрый просмотр

Микрозелень гороха, 50 г

50 г

135 руб 135.00 135.00

7

Быстрый просмотр

Смесь кулинарная «Чёрный и белый кунжут»

100 г

135 руб 135. 00 135.00

8

Доступная цена

Быстрый просмотр

Лимоны

~260 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа

128 руб/кг 128. 00 128.00

9

Быстрый просмотр

Перец черный горошком

15 г

40 руб 40.00 40.00

Что поесть?

26 октября 2021 12:13

Авокадо-тост с нутом и вялеными томатами

20 минут

Что поесть?

25 июня 2019 17:17

Тосты с оливковой пастой и перепелиными яйцами

10 минут

Что поесть?

23 января 2018 01:49

Тосты с неркой и яйцом пашот

10 минут

👌 Красивый и вкусный завтрак

org/BreadcrumbList»>
• Рецепты
• Кухни мира
• Французская кухня
• Яйцо пашот

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Завтрак, возможно, самый важный приём пищи. Если сделать свой завтрак полезным, вкусным и питательным, тогда большая часть дня пройдёт в позитивном ключе, так как организм получит необходимы витамины и микроэлементы. К тому же, надолго сохранится чувство сытости. Именно приготовлением такого завтрака мы сейчас и займёмся.

Время на подготовку ингредиентов: 5 минут

Время приготовления: 6 минут

Сложность приготовления: ниже средней

Порций: 2

Ингредиенты:

• 100 г брокколи — нарезать на небольшие соцветия

• 200 г помидоров на веточке

• 4 яйца

• 2 лаваша

• 2 ч. л. подсолнечных/тыквенных семечек или кунжута

• 1 ч. л. растительного масла

• Щепотка молотого чили

Приготовление:

1. Вскипятите чайник. Заполните большую кастрюлю на одну треть водой из чайника и доведите до кипения. Положите туда брокколи и варите в течение 2 минут. Добавьте помидоры, доведите до кипения и варите 30 секунд. Аккуратно выложите всё на тарелку.

2. Снова доведите воду до кипения. Аккуратно разбейте яйца в кастрюлю (по одному) и варить в течение 2,5 минут.

3. Выложите лаваши на тарелки. Сверху выложите брокколи и помидоры.  Шумовкой достаньте яйца пашот и разложите по тарелкам. Посыпьте семечками и сбрызните маслом. Приправьте небольшим количеством чёрного перца и чили. Приятного аппетита!

 

Источник: bbcgoodfood.com

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

• 4094

• 0

• 1

• 0
  (005)
  Красивый и вкусный завтрак — яйцо пашот с брокколи и томатами

Alina Alina
13 55, 11 марта 2020

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах

Предпросмотр

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Похожие статьи

22 лучших рецепта из яиц — Рецепты из яиц для ужина и завтрака

Ральф Смит

Жареные, омлет или нарезанные солнечной стороной вверх — яйца действительно могут все. И, конечно, простая омлет или яичница на тосте — это здорово, но зачем себя ограничивать? Если есть что-то, чему Ри Драммонд научила нас за эти годы, так это тому, что вы можете проявить творческий подход к рецептам. (Вы уже пробовали тренд TikTok с яйцом песто ?! Или необычный омлет наизнанку?) Впереди, попробуйте лучшие рецепты яиц, чтобы вы могли встряхнуть (или перемешать?) свое планирование еды.

Вы можете подумать: «Что же можно сделать с яйцами?» Ну, по словам Ри, довольно много! Голодные ковбои и пастушки оценят ее пикантный ковбойский пирог с заварным кремом или сытные яйца Бенедикт Страта. Если вы устраиваете милый пасхальный бранч, попробуйте почистить яйца вкрутую, чтобы получить дюжину фаршированных яиц Ри, или испечь одну из наших сытных запеканок на завтрак. А вы когда-нибудь мечтали купить отличный бутерброд в The Mercantile, не выходя из дома? Тогда у вас есть , чтобы попробовать рецепт сэндвича «завтрак на ужин» Ри , , который вдохновлен ее любимым сэндвичем на завтрак в The Merc. Эти рецепты яичных -cellent на завтрак, обед или ужин.

Ральф Смит

1 из 22

Ковбойский пирог с заварным кремом

Лук, бекон и сыр всегда подходят ковбоям. Это глубокое блюдо наполнено карамелизированным луком, беконом и острым сыром чеддер.

Получить рецепт Ри.

МАГАЗИН СКОВОРОДЫ ДЛЯ КИША

Ralph Smith

2 из 22

Запеканка для завтрака

Нет ничего проще, чем запеканка для завтрака, особенно когда вы развлекаете толпу. Просто положите слой липкого сыра, сдобных круассанов, ветчины и перца и запеките этого «плохого мальчика» в духовке.

Получить рецепт Ри.

Ральф Смит

3 из 22

Яйца Бенедикт Страта

Это поздний завтрак сочетает в себе два великолепных блюда: яйца Бенедикт и запеканки. Он состоит из слоев теплых английских кексов и яиц, покрытых пикантным канадским беконом и сливочным голландским соусом.

Получить рецепт Ри.

Ральф Смит

4 из 22

Бутерброды на завтрак

Вы только посмотрите на этот бутерброд! Если вы завтракаете на ходу или завтракаете на ужин, вы просто не ошибетесь с этим рецептом Merc.

Получить рецепт Ри.

Con Poulos

5 из 22

Взбитые фаршированные яйца с укропом

Эти яйца почти так же красивы, как и вкусны! Фаршированные яйца хорошо подходят в качестве закуски, бранча или ужина. Здесь Ри взбивает желток и посыпает ароматным укропом.

Получить рецепт Ри.

Con Poulos

6 из 22

Фриттата с ветчиной и сыром и карамелизированным луком

Сладкий карамелизированный лук идеально сочетается с пикантной рубленой ветчиной в этой фриттате. Это простой ужин в одной кастрюле, которым может насладиться вся семья!

Получить рецепт Ри.

МАГАЗИН СКОВОРОД ДЛЯ ДУХОВКИ

The Pioneer Woman

7 из 22

Яйца в оладьях

Какие милые эти гнёзда из оладий! Создайте идеальную форму чашки, запекая тертый картофель в формочках для маффинов. Как только они станут золотисто-коричневыми, разбейте по яйцу и запекайте, пока белки не осядут.

Получить рецепт Ри.

Ryan Liebe

8 из 22

Фаршированные яйца с травами

С фаршированными яйцами можно сделать так много всего. В этом рецепте Ри придает традиционному блюду много вкуса, добавляя зеленый лук, укроп, рассол и острый соус.

Получить рецепт Ри.

Женщина-первопроходец

9 из 22

Яичный салат с авокадо

Придайте изюминку вкусному яичному салату с великолепным добавлением авокадо! Он вкусен сам по себе, на бутерброде или с жареным помидором.

Получить рецепт Ри.

Гектор Санчес

10 из 22

Запеченная запеканка из яиц фета

Помните запеченную пасту с фетой, идею легкого ужина, которая покорила Интернет? Эта запеченная запеканка из яиц фета призвана сбить с трона оригинальный рецепт.

Получить рецепт.

МАГАЗИН ФОРМ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ

Will Dickey

11 из 22

Яичные рулетики во фритюре

Ничто не сравнится с хрустящим рулетиком из хорошего ресторана, но этот рецепт фритюрницы чертовски близок. Кроме того, удобный кухонный прибор позволяет жарить на небольшом количестве масла!

Получить рецепт.

Гектор Санчес

12 из 22

Гигантский голландский малыш

Голландские малыши пушистые, сладкие, яйцевидные и имеют самое милое имя . Гигантский рецепт, увенчанный малиной и шоколадом, позволяет сделать этот поздний завтрак любимым для всей толпы.

Получить рецепт.

Веселье с фермы

13 из 22

Гоголь-моголь

Гоголь-моголь можно есть круглый год, а не только на Рождество! Этот простой рецепт из A Farmgirl’s Dabbles можно приготовить всего за 20 минут, так что вы можете быстро вернуться к приготовлению остальной части своего спреда.

Получить рецепт.

Гектор Санчес

14 из 22

Все рогалики

Мы все можем согласиться, что все рогалики превосходные рогалики. Если вы не можете насытиться закусками, покрытыми приправой для рогаликов, то вы влюбитесь в этот рецепт запеканки. Просто не забудьте оставить его на ночь, чтобы хлеб впитал яйцо.

Получить рецепт.

Натали Перри

15 из 22

Яйца-пашот быстрого приготовления

Яйца-пашот могут выглядеть необычно, когда их покупают в ресторанах, но на самом деле их невероятно легко приготовить дома. Этот рецепт Instant Pot позволяет вам приготовить четыре идеально приготовленных яйца-пашот за раз, но он также отлично подходит для старого доброго метода на плите!

Получить рецепт.

Мелина Хаммер

16 из 22

Кухонная фриттата

Джулия Туршен предоставила нам свой рецепт здоровой фриттаты из Просто Джулия: 110 простых рецептов здоровой комфортной еды , и в нем действительно есть все, кроме кухонной раковины. Он упакован с колбасой, луком-шалотом, шпинатом, помидорами и многим другим!

Получить рецепт.

SHOP WHISKS

Hector Sanchez

17 из 22

Запеканка для завтрака с сосисками

Попробуйте этот рецепт с сосисками, яйцами, перцем и картофельными оладьями, если вы хотите классическую запеканку для завтрака. Как только яичная прелесть застынет, посыпьте ваше творение сыром и зеленым луком!

Получить рецепт.

Ложка, вилка, бекон

18 из 22

Поповеры с ветчиной и сыром

Поповеры — традиционное блюдо для позднего завтрака, но они еще вкуснее, если их начинить ветчиной! Подумайте о круассане с ветчиной и сыром, но с немного большей воздушностью и хрустом.

Получите рецепт по телефону Ложка Вилка Бекон .

Уютная кухня

19 из 22

Яйца портобелло Бенедикт

Липкие яйца Бенедикт с обжаренными грибами портобелло и поджаренным хлебом, покрытые сливочным голландским соусом. Нужно ли говорить больше?

Получите рецепт по телефону Уютная кухня .

Love & Lemons

20 из 22

Шакшука

Шакшука — ближневосточное блюдо из яиц, приготовленных в соусе из помидоров, оливкового масла, перца, лука и чеснока, обычно приправленных тмином, паприкой и кайенским перцем перец. Это идеальный диппер, и обязательно поджаренный французский хлеб или багет.

Получите рецепт по телефону Love & Lemons .

МАГАЗИН ЧУГУННЫХ сковородок

Полузапеченный урожай

21 из 22

Пикантное масло с травами Dutch Baby

Голландское детское блюдо не хуже его начинки. Этот рецепт имеет пикантный оттенок и требует рукколы, тонко нарезанной прошутто, сливочной бурраты и большого количества зелени.

Получите рецепт по номеру Полузапеченный урожай .

Масло be Ready

22 из 22

Гауда с беконом и шпинатом Яичные кусочки

Эти кусочки яиц очаровательны! Они невероятно простые, но в них используется идеальное сочетание яиц, сыра и бекона, а также здоровый оттенок зелени.

Получить рецепт по номеру Готовить масло .

30 рецептов из яиц, которые вы захотите готовить каждый день

Ах, яйца. Яйца — любимая еда палео, потому что они богаты белком, хорошо сочетаются с беконом и являются легким пикантным завтраком для тех, кто ест палео. Вы можете приготовить яйца миллионом разных способов, и я покажу вам несколько из них в этом списке рецептов палео-яиц. Они варьируются от frittatas до оладий, блинов и многого другого, и все они полезные, без рафинированного сахара, без молочных продуктов и без зерна. Так что надевайте яйца, друзья.

1. Жареный рис с беконом и кимчи из цветной капусты
Со всеми ароматами, приготовленными в этом восхитительном «рисовом» блюде, неудивительно, что оно станет вашим любимым сытным, легким ужином (или завтраком!). Вы приготовите жареный рис с цветной капустой, беконом, чесноком, кимчи, семенами кунжута, хлопьями перца и яйцами. Полейте его вкусным соком кимчи и соусом из кунжутного масла!

Фото: Healthy Recipes Blogs

2. Вареные яйца с беконом
Эти фаршированные яйца — новая версия классики, потому что они сделаны из бекона! Он оба раскрошен в начинку и посыпан сверху. Домашний палео-дружественный майонез сливочный и вкусный с дижонской горчицей, черным перцем и копченой паприкой.

3. Рис с тыквой и мускатным орехом с беконом, карамелизированным луком и яйцом
Рис с тыквой? Да! Это абсолютно вкусная еда для любого времени дня, и она богата белком и полезными углеводами, чтобы поддерживать ваше тело в тонусе. Помимо мускатной тыквы, у вас есть бекон, красный лук, чесночный порошок, паприка, куриный бульон и сваренные вкрутую яйца, натертые сверху.

4. Хаш из сладкого картофеля с брюссельской капустой, яблоками и индейкой
Богатый белком завтрак, в который можно включить ваши любимые ингредиенты. Он также отлично подходит для обеда или ужина. Он сделан из яблок розовой леди или бабушки Смит, кокосового масла, фарша из индейки, топленого масла и многого другого, а яйца приготовлены прямо на нем.

5. Пряные вафли с зеленым луком
Это может показаться не таким, но в этих вафлях из хашбрауна используются яйца, чтобы связать их вместе, что также добавляет ценный белок в ваш завтрак. Они приправлены хлопьями чили, чесночным порошком, черным перцем и зеленым луком, и на их приготовление уходит всего несколько минут!

Фото: Mom Loves Baking

6. Чашечки для ветчины и яиц
Подобно формочкам для яиц с ветчиной, эти формочки для яиц с ветчиной невероятно легко приготовить, используя всего два ингредиента, помимо соли и перца. Вы должны выбрать марку ветчины, подходящую для палео и приготовленную без вредных для здоровья консервантов и наполнителей.

7. Коричневые яичные гнезда из сладкого картофеля
Сделанные из комбинированного картофеля красновато-коричневого цвета и сладкого картофеля, эти симпатичные, портативные и вкусные яичные гнезда с добавлением оливкового масла и небольшого количества кошерной соли. Какая классная идея! Это простой способ приготовить завтрак для всей семьи без особых хлопот.

8. Фриттата в панировке из цветной капусты Палео
Фриттата — отличный способ насладиться яйцами, потому что они сытные, их легко приготовить, и их можно начинить любыми вкусными ингредиентами на ваш вкус. Этот посыпан «рисом» из цветной капусты и просто приправлен чесночной солью, чесночным порошком, черным перцем и хлопьями красного перца.

9. Фриттата с зеленым луком
Эта фриттата обязательно насытит вас кокосовыми сливками или кокосовым молоком, которые содержат полезные жиры. Полная чашка нарезанного зеленого лука добавит аромат лука вместе с черным перцем, маслом или топленым маслом (ням) и гималайской крупной солью. Легкий пятнадцатиминутный завтрак!

Фото: Real Food Whole Life

10. Яичные чашки для капусты и сладкого картофеля
Эти чашки для яиц — удобный завтрак, который можно приготовить заранее и подогреть отдельно из морозильной камеры, когда они вам понадобятся. Идеально подходит для напряженного утра в будние дни! Вам понадобится оливковое масло, тертый сладкий картофель, капуста лачинто, соль и яйца. Простые ингредиенты, простое питание.

11. Картофельный хэш Carnitas с зеленью Шрирача
Этот восхитительный хэш идеально подходит для завтрака, когда к вам на неделю приходят родственники или друзья, и вы хотите произвести на них впечатление своими навыками. Карнитас из свинины приправлены кайенским перцем, тмином, апельсином и луком и подаются со смесью болгарских перцев, яичницей и многим другим.

12. Лодочки для завтрака с запеченным бататом и яйцом
Мне очень нравится эта идея. Их можно есть на завтрак, обед или ужин, и они настолько забавны, что даже дети захотят принять участие в действии (возможно, без шрирачи). Вам понадобится сладкий картофель, оливковое масло, бекон, яйца, острый соус и свежая зелень для украшения.

13. Киш с заварным кремом из сладкого картофеля
Этот безмолочный пирог с заварным кремом полон вкуса, полезных жиров и зелени с колбасой, луком, сладким картофелем, яйцами, кокосовым молоком, вашей любимой зеленью, чесночным порошком, паприкой, солью и перцем. . Это отличный завтрак, обед или ужин с более длительным временем приготовления, но простой подготовкой.

Фото: Define Fettle

14. Булочки для завтрака
В этих маффинах действительно есть все, что вам может понадобиться на завтрак. Попробуйте их с яйцами, помидорами, зеленым перцем, луком, грибами, маслинами, жиром по выбору (топленое масло, масло, жир от бекона и т. д.), морской солью, черным перцем, чесночным и луковым порошком.

15. Chorizo ​​Con Huevos
Это пикантное блюдо из яиц и мексиканских сосисок станет вашим новым любимым завтраком. Его очень легко приготовить из мексиканского чоризо, яиц, соли и перца, белого лука, авокадо и свежей кинзы. Если у вас есть палео-лепешки, вы можете подать их вместе с ними — если нет, не проблема!

16. Запеченные яйца в авокадо
Вы можете запекать яйца практически во всем, что можно выдолбить, и один из моих самых любимых рецептов запеченных яиц с авокадо. Его дополнительные начинки включают кинзу, бекон, зеленый лук и, будем честными, почти все, что вы можете придумать!

17. Жареный рис с цветной капустой Палео
Это блюдо из жареного риса готовится из цветной капусты, лука, моркови, кокосового масла, соли, молотого имбиря, чеснока, кокосовых аминокислот, яичницы-болтуньи и нарезанного кубиками зеленого лука. Он очень вкусный и, очевидно, намного полезнее, чем обычный китайский жареный рис на вынос.

Фото: Craving Nature

18. Фриттата с травами, свеклой и свеклой
Приготовленная из свежей свеклы, лука, зелени и нарезанных трав, таких как тимьян, розмарин и петрушка, эта изысканная фриттата из свеклы идеально подходит для сада. обед или семейный пикник. Он вкусный и питательный, с большим количеством железа и других минералов в свекле и зелени.

19. Ароматный рис с цветной капустой и кокосом
Этот рис, богатый белком, содержит нарезанную кубиками курицу, бекон и сваренные вкрутую яйца. Тем не менее, он имеет восхитительный кокосовый ароматный вкус с тертым кокосом, куркумой, лемонграссом, корицей, листьями каффир-лайма, свежими травами и кулинарным жиром на ваш выбор (топленое масло или жир от бекона я бы подобрал).

20. Буррито для палео-завтрака
Буррито для завтрака — король простых, портативных и вкусных блюд для завтрака. Эта палео-версия сделана из палео-оберток, поэтому они не содержат зерна и наполнены яйцами, зеленым луком, помидорами, авокадо, кинзой, лаймом и многим другим. Можно отказаться от тертого сыра.

21. Жареная цветная капуста с яйцом и заправкой из анчоусов
Какая уникальная заправка! Он готовится из яиц, рубленого чеснока, филе анчоусов, дижонской горчицы, красного винного уксуса, оливкового масла, соли и перца и имеет насыщенный, пикантный вкус, который идеально подходит для более легкого блюда из цветной капусты с перцем. Так вкусно.

Фото: Hold the Grain

22. Лапша из мускатной тыквы
Лапша из баттернатной тыквы — отличный завтрак, потому что она слегка сладковата, но при этом очень питательна благодаря полезным для организма углеводам. В него также входят яйца, приготовленные сверху, измельченный красный перец, капуста, имбирь и другие приправы.

23. Лапша из цуккини с соусом песто и яичницей
Этот соус песто восхитителен и действительно содержит все: кедровые орехи, свежие травы на выбор, зеленый лук, чеснок, морскую соль в хлопьях, оливковое масло, лимонный сок. Лапша из цуккини очень вкусна с топленым маслом и свежемолотым перцем и покрыта двумя жареными яйцами.

24. Самодельный гоголь-моголь без молока
Самодельный гоголь-моголь проще, чем вы ожидали, и этот рецепт немного подслащен и приготовлен из настоящих пищевых ингредиентов. Вам понадобятся органические яйца, кленовый сироп, миндальное молоко, консервированное кокосовое молоко, экстракт ванили и мускатный орех. Так вкусно!

25. Батат, фаршированный беконом и яйцом
Этот фаршированный сладкий картофель включает в себя бекон, так что вы знаете, что это просто фантастика. Это идеальное сочетание белка и полезных углеводов со сладким картофелем, беконом, яйцами, солью, перцем, кайенским перцем и петрушкой или гарниром.

Фото: My Lavender Blues

26. Пюре из авокадо, кусочки бекона и яйца в форме яйца
Пытаетесь дать малышу питательную пищу? Попробуйте этот рецепт пюре из авокадо, бекона и яиц, приправленных чесночным порошком. Маленьких нет? Не волнуйтесь, я не буду осуждать вас за то, что вы делаете из яиц очаровательные маленькие звездочки.

27. Банановые оладьи из 3 ингредиентов
Эти простые оладьи отлично подходят как для детей, так и для взрослых, потому что они, по сути, представляют собой яйца, подслащенные бананом и корицей. Вам не нужна мука, подсластитель или что-то еще! Конечно, если вы хотите, вы можете полить их маслом и кленовым сиропом…

28. Яйца в кольцах для сквоша
Эти вкусные и красивые кольца для сквоша, приготовленные из карнавала или желудевой тыквы, станут вкусным завтраком, который точно не забудется. вы сыты до обеда, и они отлично отвлекут вас от вашей обычной рутины. Приправить молотым красным перцем и орегано.