Завтрак с хлебом для тостов: 15 идей для тостов: завтрак на каждый день

Содержание

Завтрак в тостовом хлебе — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Елена .

Елена

@odi01031

г.Екатеринбург

#завтраки

Давно мечтала приготовить это блюдо. Наконец то мне на глаза попался тостовый хлеб. А дома у меня почти всегда есть замороженные жареные шампиньоны.

Больше

popover#show mouseleave->popover#hide»
>

Сохраните этот рецепт на потом.

Редактировать рецепт

Добавить cooksnap

Добавить cooksnap

Поделиться

Поделиться

Ингредиенты

1 порция

  1. 3 кусочка Хлеб для тостов

  2. 1 яйцо

  3. Тонкий кружок колбасы

  4. Пластик помидора

  5. 1 ст. л.. жареных шампиньонов

  6. 1 ст. л..с горкой натертого сыра

  7. Соль, перец, сахар

Как приготовить

Посмотрите, как приготовить это блюдо

Эмоции

Людмила Хомутянская и другие отреагировали

Cooksnaps

Автор

Елена

@odi01031

г. Екатеринбург

Я кулинарный фанат. Очень люблю эксперименты на кухне. Вернее, это, скорее, эксперименты над едоками.
https://www.instagram.com/kozlinskaiaelena

Больше

Еще больше рецептов от автора

Манты с тыквой

Рулет из сметанного желе с мандаринами

Оладьи без муки

Салат Тбилиси

Рецепты из хлеб для тостов, что приготовить из хлеб для тостов

Всего опубликовано 87 рецептов

Сортировать:
по популярности
по дате добавления

Хочу предоставить вам экспресс-рецепт сосисок в тесте, в моём случае это сосиски в хлебе. На всё приготовление вы потратите…

Ингредиенты

  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Молоко — 100 мл
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — 1 по вкусу
  • Сосиски молочные — 8 шт.
  • Хлеб для тостов — 8 кусок
  • Яйца куриные — 2 шт.

Завтрак — всегда больная тема! Времени на готовку мало, да и не все блюда вкусны утром. Мы предлагаем великолепный рецепт…

Ингредиенты

  • Кетчуп — 1 ч. л.
  • Колбаса сервелат — 10 г
  • Сыр твёрдый — 10 г
  • Укроп сухой — 0.25 ч. л.
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Чеснок сушёный молотый — 0.25 ч. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.

Сегодня завтраки! Простые и быстрые рецепты под силу каждому. В жару меньше всего хочется стоить у плиты и мы постарались…

Ингредиенты

  • Ветчина — 30 г
  • Ветчина — 100 г
  • Ветчина — 100 г
  • Ветчина — 15 г
  • Ветчина — 30 г
  • Ветчина — 30 г
  • Вода — 200 мл
  • Картофель — 3 г
  • Кетчуп — 1 ст. л.
  • Кефир — 250 мл
  • Крем-сыр сметанный — 50 г
  • Лепёшки тортилья — 2 шт.
  • Лепёшки тортилья — 1 шт.
  • Лук зелёный — 5 перо
  • Лук зелёный — 5 перо
  • Лук репчатый — 20 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло сливочное — 30 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Молоко — 50 мл
  • Мука пшеничная — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная — 400 г
  • Мускатный орех молотый — 0.25 ч. л.
  • Овсяные хлопья — 3 ст. л.
  • Огурцы маринованные — 2 г
  • Панировочные сухари — 30 г
  • Панировочные сухари — 30 г
  • Панировочные сухари — 30 г
  • Паприка умеренная молотая — 0.25 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.25 г
  • Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Прованские травы — 0.5 ч. л.
  • Сливки 10% — 40 мл
  • Сода — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.25 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.33 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Сосиски молочные — 2 шт.
  • Сыр твёрдый — 30 г
  • Сыр твёрдый — 30 г
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Сыр твёрдый — 15 г
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Сыр Чеддер — 100 г
  • Сыр Чеддер — 20 г
  • Творог — 100 г
  • Творог — 200 г
  • Хлеб для тостов — 2 шт.
  • Хлеб для тостов — 3 кусок
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.

Раньше такие гренки, приготовленные из батона или белого хлеба, яиц, шпрот и свежего огурца, готовились преимущественно на…

Ингредиенты

  • Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
  • Огурцы — 50 г
  • Сыр плавленый — 50 г
  • Хлеб для тостов — 8 шт.
  • Чеснок — 2 зубчик
  • Шпроты в масле — 1 банка
  • Яйца куриные — 2 шт.

Рады представить вашему вниманию летние завтраки! Мы очень тщательно подбирали рецепты для этой подборки, ведь завтрак – это…

Ингредиенты

  • Базилик сухой — 1 ч. л.
  • Бананы — 1 шт.
  • Белки куриные — 1 шт.
  • Ветчина — 50 г
  • Ветчина — 30 г
  • Ветчина — 30 г
  • Ветчина — 50 г
  • Ветчина — 50 г
  • Желтки куриные — 1 шт.
  • Картофель — 1 шт.
  • Кетчуп — 1 ст. л.
  • Коржи вафельные — 1 шт.
  • Лепёшки тортилья — 1 шт.
  • Лепёшки тортилья — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Масло сливочное — 30 г
  • Масло сливочное — 15 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Молоко — 150 мл
  • Молоко — 25 мл
  • Молоко — 130 мл
  • Мука пшеничная — 80 г
  • Мука пшеничная — 40 г
  • Мука пшеничная — 150 г
  • Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 г
  • Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Петрушка свежая — 1 веточка
  • Петрушка сушёная — 1 ч. л.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Помидоры сушёные — 1 г
  • Разрыхлитель — 10 г
  • Сахар — 0. 5 ч. л.
  • Сахар — 50 г
  • Смесь итальянских трав — 0.33 ч. л.
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Соль — 0.25 ч. л.
  • Соль — 1 по вкусу
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 1 по вкусу
  • Соль — 0.25 ч. л.
  • Соль — 0.25 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Сосиски — 150 г
  • Сыр твёрдый — 30 г
  • Сыр твёрдый — 30 г
  • Сыр твёрдый — 30 г
  • Сыр твёрдый — 50 г
  • Сыр твёрдый — 50 г
  • Сыр твёрдый — 50 г
  • Сыр тостовый (плавленый) — 30 г
  • Творог — 150 г
  • Укроп свежий — 1 веточка
  • Укроп сухой — 0.5 ч. л.
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Яйца куриные — 5 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.

А сегодня рецепты из серии «побаловать себя любимого»! Готовятся проще комплексных ужинов, но в то же время не уступают по. ..

Ингредиенты

  • Белки куриные — 1 шт.
  • Вода — 140 мл
  • Говядина мякоть — 300 г
  • Говяжий фарш — 300 г
  • Говяжий фарш — 250 г
  • Кориандр молотый — 0.33 ч. л.
  • Кориандр молотый — 1 ч. л.
  • Кориандр сухой — 0.25 ч. л.
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Лук сушёный — 0.5 ч. л.
  • Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 500 мл
  • Молоко — 150 мл
  • Молоко — 300 мл
  • Мука пшеничная — 140 г
  • Мука пшеничная — 160 г
  • Мука пшеничная — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная — 200 г
  • Орех мускатный — 1 г
  • Панировочные сухари — 30 г
  • Панировочные сухари — 30 г
  • Паприка копчёная — 1 ч. л.
  • Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
  • Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
  • Паприка умеренная молотая — 0.5 ч. л.
  • Паприка умеренная молотая — 2 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
  • Петрушка свежая — 3 веточка
  • Петрушка сушёная — 2 ч. л.
  • Прованские травы — 0.5 ч. л.
  • Разрыхлитель — 5 г
  • Разрыхлитель — 10 г
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Смесь хмели-сунели — 0.5 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Сосиски молочные — 6 шт.
  • Сосиски молочные — 6 шт.
  • Сосиски молочные — 1 г
  • Соус Вустерский — 2 ст. л.
  • Соус соевый — 2 ст. л.
  • Соус соевый — 2 ст. л.
  • Соус Терияки — 2 ст. л.
  • Сыр твёрдый — 150 г
  • Сыр твёрдый — 300 г
  • Тесто слоёное бездрожжевое — 200 г
  • Укроп сухой — 0.5 ч. л.
  • Хлеб для тостов — 5 кусок
  • Чеснок — 2 зубчик
  • Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.
  • Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.
  • Чеснок сушёный молотый — 0. 5 ч. л.
  • Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.

Не успели проснуться, а уже хочется чего-то вкусненького? Предлагаю супербыстрый и очень вкусный вариант завтрака! Хрустящая…

Ингредиенты

  • Балык варено-копчёный — 30 г
  • Кетчуп — 2 ч. л.
  • Майонез — 2 ч. л.
  • Масло сливочное — 10 г
  • Сыр тостовый (плавленый) — 2 шт.
  • Хлеб для тостов — 4 шт.

Давно у нас не было рецептов для завтраков. Мы исправим эту ситуацию. Целых 4 новеньких блюда на любой вкус! Приятного…

Ингредиенты

  • Ветчина — 100 г
  • Горчица — 3 ч. л.
  • Кетчуп — 3 ст. л.
  • Кетчуп — 4 ст. л.
  • Кефир — 200 мл
  • Колбаса варёная — 200 г
  • Куриное филе — 350 г
  • Куриное филе — 350 г
  • Майонез — 3 ст. л.
  • Масло сливочное — 20 г
  • Мука пшеничная — 320 г
  • Орегано сухой — 1 ч. л.
  • Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
  • Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Петрушка свежая — 2 веточка
  • Помидоры — 1 шт.
  • Помидоры — 200 г
  • Помидоры — 100 г
  • Прованские травы — 0.5 ч. л.
  • Прованские травы — 0.5 ч. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Сода — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.33 г
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.66 ч. л.
  • Сыр твёрдый — 50 г
  • Сыр твёрдый — 200 г
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Сыр тостовый (плавленый) — 4 шт.
  • Сыр тостовый (плавленый) — 5 шт.
  • Укроп свежий — 2 веточка
  • Укроп сухой — 1.5 ч. л.
  • Хлеб для тостов — 3 кусок
  • Хлеб для тостов — 4 кусок
  • Хлеб для тостов — 12 кусок
  • Яйца куриные — 2-3 шт.

В названиях «крок-месье» и «крок-мадам» вторая часть понятна всем и знакома как обращение к мужчине и женщине во французском. ..

Ингредиенты

  • Ветчина — 150 г
  • Горчица — 3 ч. л.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 40 г
  • Молоко — 1 ст.
  • Мука пшеничная — 1 ст. л.
  • Мускатный орех молотый — 1 г
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — 0.25 ч. л.
  • Сыр твёрдый — 150 г
  • Тимьян (Чабрец) сухой — 1 щепотка
  • Хлеб для тостов — 4 кусок
  • Яйца куриные — 1 шт.

Бутерброды с авокадо — одно из наиболее удачных решений выбора блюд не только для завтрака, но и для праздничного застолья….

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Творожный сыр — 30 г
  • Хлеб для тостов — 3 кусок

Что может быть привычнее яичницы? А как разнообразить это блюдо? Сделать с ней тосты! Готовить их не намного сложнее, а по…

Ингредиенты

  • Перец сладкий (болгарский) — 20 г
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Петрушка свежая — 5 г
  • Помидоры — 80 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Творожный сыр — 70 г
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Яйца куриные — 2 шт.

Почему-то многие люди, особенно мужчины и дети, с предубеждением относятся к блюдам из тыквы, хотя на самом деле эта…

Ингредиенты

  • Вода кипячёная — 700 мл
  • Лук фиолетовый — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Помидоры — 500 г
  • Соль — 2 щепотка
  • Тыква свежая — 1000 г
  • Хлеб для тостов — 0.75 шт.
  • Чеснок — 5 зубчик

Восемь. Целых 8 вкусных идей для быстрого перекуса или сытного завтрака. Эти рецепты просто созданы для сочного перекуса на…

Ингредиенты

  • Бекон — 50 г
  • Бекон — 50 г
  • Булочка бутербродная — 1 шт.
  • Булочка бутербродная — 1 шт.
  • Ветчина — 100 г
  • Ветчина — 50 г
  • Вода — 120 мл
  • Говяжий фарш — 100 г
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Желтки куриные — 4 шт.
  • Йогурт греческий — 150 г
  • Картофель — 400 г
  • Кефир — 125 мл
  • Колбасa салями — 50 г
  • Куриное филе — 1 шт.
  • Лепёшки тортилья — 1 шт.
  • Лук репчатый — 10 г
  • Лук репчатый — 30 г
  • Майонез — 5 г
  • Майонез — 30 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 500 мл
  • Масло сливочное — 30 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Мука кукурузная — 3 ст. л.
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Огурцы солёные — 30 г
  • Орегано сухой — 0.5 ч. л.
  • Паприка копчёная — 1 ч. л.
  • Перец красный молотый — 1 щепотка
  • Перец красный молотый — 0.25 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Перец чили сухой — 0.25 ч. л.
  • Петрушка сушёная — 0.5 ч. л.
  • Петрушка сушёная — 1 ч. л.
  • Пита — 1 шт.
  • Помидоры — 20 г
  • Помидоры — 10 г
  • Помидоры сушёные — 0. 4 ст. л.
  • Салат айсберг — 1 шт.
  • Салат айсберг — 1 шт.
  • Салат айсберг — 1 шт.
  • Салат айсберг — 1 шт.
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Смесь итальянских трав — 2 г
  • Сода — 0.5 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Соль — 0.33 ч. л.
  • Сосиски — 200 г
  • Соус Вустерский — 2 ст. л.
  • Соус кисло-сладкий — 5 мл
  • Соус кисло-сладкий — 10 мл
  • Соус кисло-сладкий — 20 мл
  • Соус кисло-сладкий — 10 мл
  • Сыр Пармезан — 50 г
  • Сыр твёрдый — 30 г
  • Сыр твёрдый — 50 г
  • Сыр твёрдый — 40 г
  • Сыр тостовый (плавленый) — 1 шт.
  • Сыр тостовый (плавленый) — 30 г
  • Сыр тостовый (плавленый) — 2 шт.
  • Сыр тостовый (плавленый) — 15 г
  • Тимьян (Чабрец) сухой — 0.25 ч. л.
  • Томатная паста — 100 г
  • Хлеб для тостов — 2 шт.
  • Хлеб для тостов — 2 шт.
  • Хлеб для тостов — 2 шт.
  • Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
  • Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.

Несмотря на высокую калорийность (примерно 200 Ккал на 100 г) авокадо относитcя к суперпродуктам и рекомендуется…

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Масло кокосовое — 10 г
  • Паприка копчёная — 5 г
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Яйца куриные — 2 шт.

Бутерброды – это отличный вариант для сытного завтрака и лёгкого перекуса. Они часто нас выручают утром, когда совсем нет…

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Творог — 100 г
  • Хлеб для тостов — 4 кусок

Мы даже не ожидали, что такие утренние хот-доги могут быть настолько вкусными! Нежный плавленный сыр, сочная сосиска и нежно…

Ингредиенты

  • Горчица — 5 ч. л.
  • Сосиски молочные — 6 шт.
  • Сыр тостовый (плавленый) — 35 г
  • Хлеб для тостов — 6 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.

Благодаря разнообразию и всегда вызывающему аппетит виду, бутерброды, особенно горячие, являются идеальным способом достойно…

Ингредиенты

  • Ветчина — 100 г
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Хлеб для тостов — 0.5 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.

Если вам нравятся сэндвичи — изделия, состоящие из двух кусочков хлеба, между которыми размещена вкусная начинка, то и…

Ингредиенты

  • Масло подсолнечное рафинированное — 15 мл
  • Перец чёрный молотый — 0.5 г
  • Сметана — 100 г
  • Соль — 4 г
  • Сыр сулугуни — 100 г
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Творог — 100 г
  • Филе бедра курицы — 300 г
  • Хлеб для тостов — 8 шт.

Вкусный завтрак, лёгкий перекус, аппетитная закуска — всё это о тостах с авокадо и рыбой! Приготовление этого блюда много. ..

Ингредиенты

  • Авокадо — 0.5 шт.
  • Лимон — 20 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ч. л.
  • Руккола — 1 пучок
  • Смесь перцев — 1 щепотка
  • Соль — 1 щепотка
  • Форель слабосолёная — 300 г
  • Хлеб для тостов — 4 кусок

Бутерброды — это закуска на все случаи жизни. Их можно приготовить на завтрак, в любое время дня перекусить, взять на пикник…

Ингредиенты

  • Майонез — 1 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 г
  • Сайра консервы — 240 г
  • Соль — 1 г
  • Сыр плавленый — 90 г
  • Хлеб для тостов — 10 кусок
  • Яйца куриные — 1 шт.

Гренки для перекуса можно приготовить очень быстро. Сочетание хрустящих гренок с ароматом чеснока и мягкой помазки из авокадо…

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
  • Сок лимонный — 20 мл
  • Соль — 2 г
  • Хлеб для тостов — 10 шт.
  • Чеснок — 2 зубчик

Этот салат станет живописным перекусом — насытит и подарит энергию, удачно дополнит дружеские обед или ужин, освободит. ..

Ингредиенты

  • Горчица — 1 ч. л.
  • Куриное филе — 400 г
  • Лимон — 0,5 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 40 мл
  • Масло сливочное — 40 г
  • Пармезан Grana Podano — 50 г
  • Перец чёрный молотый — 2 г
  • Помидоры черри — 10 шт.
  • Салат зелёный — 1 г
  • Соль — 2 г
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Яйца перепелиные — 5 шт.

Совершенно, на мой взгляд, рациональные продукты для сытного, плотного, чрезвычайно вкусного завтрака! Они все прекрасно…

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Креветки тигровые — 4 г
  • Перец душистый молотый — 2 щепотка
  • Смесь итальянских трав — 2 щепотка
  • Соль — 2 щепотка
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Яйца куриные — 2 шт.

Продолжаем нашу серию летних завтраков. Сегодня это быстрые рецепты из хлеба, лаваша и готового слоёного теста. Просто,…

Ингредиенты

  • Ветчина — 200 г
  • Ветчина — 200 г
  • Кетчуп — 100 мл
  • Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
  • Майонез — 65 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Панировочные сухари — 20 г
  • Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соль — 0.25 ч. л.
  • Сосиски молочные — 3 шт.
  • Сыр твёрдый — 200 г
  • Сыр твёрдый — 200 г
  • Сыр тостовый (плавленый) — 1 шт.
  • Тесто слоёное бездрожжевое — 400 г
  • Укроп свежий — 5 веточка
  • Хлеб для тостов — 1 кусок
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.

Хлеб я пеку давно и пеку на закваске. Нечасто он у меня остаётся, а если остаётся и никто его уже…

Ингредиенты

  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Паприка острая молотая — 1 г
  • Перец чили свежий — 10 г
  • Прованские травы — 1 г
  • Хлеб для тостов — 400 г
  • Чеснок молодой (фиолетовый) — 2 шт.

Канапе с горчицей и грудинкой станет закуской не только вкусной, но и сытной для фуршетного стола. Для канапе с грудинкой я…

Ингредиенты

  • Горчица — 30 г
  • Огурцы маринованные — 1 шт.
  • Свиная грудинка — 300 г
  • Хлеб для тостов — 6 кусок

Готовим быстрый завтрак — гренки с шоколадно-ореховой пастой. Как вариант, ещё можно использовать арахисовую пасту. Подаём…

Ингредиенты

  • Ванильная эссенция — 1 ч. л.
  • Корица молотая — 1 ст. л.
  • Молоко — 200 мл
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Хлеб для тостов — 4 шт.
  • Шоколадно-ореховая паста — 4 ст. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.

Многие привыкли готовить сэндвичи с начинками из мяса, птицы, сыра, овощей, а ведь сладкие сэндвичи — это тоже очень вкусно!…

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Джем яблочный — 2 ст. л.
  • Масло сливочное шоколадное — 35 г
  • Сок лимонный — 1 ч. л.
  • Хлеб для тостов — 4 кусок

Для разнообразия завтраков предлагаю приготовить вкусный бутерброд с яйцом и авокадо.
Для тостов подойдёт любой хлеб,…

Ингредиенты

  • Авокадо — 100 г
  • Масло оливковое рафинированное — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 6 мл
  • Творожный сыр — 50 г
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Яйца куриные — 2 шт.

Сендвич «Гавайи» — это такой бутерброд быстрого приготовления по мотивам знаменитой Гавайской пиццы . Рецепт увидела на…

Ингредиенты

  • Ананас — 160 г
  • Буженина — 70 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Сыр Голландский — 90 г
  • Хлеб для тостов — 6 кусок

Горячие бутерброды — это сытно и быстро. Такой завтрак или перекус оценят и взрослые, и дети. Их не стыдно подать к столу,…

Ингредиенты

  • Говяжий фарш — 300 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Петрушка свежая — 5 веточка
  • Помидоры — 2 шт.
  • Соль — 1 щепотка
  • Сыр твёрдый — 150 г
  • Хлеб для тостов — 4 кусок

Канапе с сыром и колбасой «Подарок» — забавное фигурное канапе для Нового Года, детского Дня Рождения и вообще всех…

Ингредиенты

  • Колбаса варёная — 15 г
  • Колбаса сервелат — 15 г
  • Сыр твёрдый — 50 г

Фарш — это просто, удобно и очень вкусно! Именно по этому мы все его так любим. Однако, хорошие рецепты найти не так…

Ингредиенты

  • Говяжий фарш — 300 г
  • Говяжий фарш — 200 г
  • Говяжий фарш — 900 г
  • Картофель — 500 г
  • Картофель — 400 г
  • Кетчуп — 5 ст. л.
  • Кетчуп — 4 ст. л.
  • Кориандр сухой — 1 ч. л.
  • Лук репчатый — 0.5 шт.
  • Лук репчатый — 300 г
  • Майонез — 100 г
  • Масло оливковое рафинированное — 50 мл
  • Масло сливочное — 50 г
  • Мука пшеничная — 2 ст. л.
  • Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
  • Паприка копчёная — 0. 5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.75 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
  • Приправа для картошки — 1 ч. л.
  • Прованские травы — 1 ч. л.
  • Соль — 2 ч. л.
  • Соль — 2.5 ч. л.
  • Соус соевый — 30 мл
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Сыр твёрдый — 150 г
  • Сыр Чеддер — 60 г
  • Укроп свежий — 1 пучок
  • Хлеб для тостов — 12 г
  • Чеснок — 3 зубчик
  • Яйца куриные — 3 шт.
  • Яйца куриные — 6 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.

Очень часто для перекуса мы выбираем бутерброды. Ну ведь согласитесь, что может быть вкуснее их? Поэтому сытные бутерброды…

Ингредиенты

  • Колбаса варёная — 100 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 мл
  • Огурцы маринованные — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Сыр твёрдый — 40 г
  • Хлеб для тостов — 4 кусок

Настроение рождается утром… Самая тривиальная яичница на завтрак может стать источником радужного настроения и проявлением. ..

Ингредиенты

  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Соль — 2 щепотка
  • Сосиски молочные — 2 г
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Яйца куриные — 2 шт.

Яйца-пашот с тостами — оригинальный способ приготовления утренней яичницы, который изобрели французы несколько сотен лет…

Ингредиенты

  • Лосось солёный — 150 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — 1 щепотка
  • Хлеб для тостов — 4 кусок
  • Яйца куриные — 4 шт.

Классический французский тост готовят, поджаривая белый хлеб, пропитанный яично-молочной смесью с добавлением корицы. Мы же…

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Варенье абрикосовое — 30 мл
  • Корица молотая — 1 ч. л.
  • Масло сливочное — 10 г
  • Молоко — 100 мл
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
  • Хлеб для тостов — 4 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.

Бутерброды по праву можно назвать вкусным изобретением человечества. Своё начало они берут ещё в средние века. А знаете…

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ч. л.
  • Семена конопли — 2 г
  • Сыр мягкий — 40 г
  • Хлеб для тостов — 2 кусок

Если в доме есть хороший зерновой хлеб – это уже полдела! Я очень люблю цельнозерновой хлеб с семенами льна,…

Ингредиенты

  • Помидоры — 30 г
  • Помидоры вяленые — 30 г
  • Сыр моцарелла — 50 г
  • Хлеб для тостов — 100 г

Кто любит сэндвичи? Все любят сэндвичи! Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт остреньких сэндвичей с сырокопчёной…

Ингредиенты

  • Колбаса Чоризо — 30 г
  • Морковь по-корейски — 100 г
  • Сыр твёрдый — 50 г
  • Хлеб для тостов — 4 кусок

Во времена сухого закона на юге США, рядом с границей Мексики, процветала контрабанда алкоголя. Через границу незаконно…

Ингредиенты

  • Анчоусы — 30 г
  • Желтки куриные — 2 шт.
  • Креветки аргентинские (лангустины) — 10 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 100 мл
  • Салат айсберг — 2 шт.
  • Сахар — 1 щепотка
  • Сок лимонный — 2 ч. л.
  • Соль — 1 по вкусу
  • Соль — 1 по вкусу
  • Соус Вустерский — 1.5 ч. л.
  • Сыр Пармезан — 50 г
  • Сыр Пармезан — 20 г
  • Хлеб для тостов — 3 шт.
  • Чеснок — 0.5 зубчик
  • Чеснок сушёный молотый — 1 щепотка

Сегодня предлагаю вам приготовить сухарики из пшенично-ржаного хлеба с горчицей.
Сухарики…

Ингредиенты

  • Горчица — 1 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Смесь итальянских трав — 1 ч. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Хлеб для тостов — 150 г

Это американский сэндвич, но он популярен во всём мире. 2 ломтика мягкого тостового хлеба и между ними начинка. У нас он…

Ингредиенты

  • Куриное филе — 100 г
  • Лук зелёный — 1 перо
  • Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Творожный сыр — 20 г
  • Хлеб для тостов — 2 шт.

У меня для вас рецепт очень вкусных сырных тостов, которые отлично подойдут на завтрак. Готовятся просто и не отнимут у вас…

Ингредиенты

  • Масло сливочное — 30 г
  • Сыр моцарелла — 50 г
  • Хлеб для тостов — 2 шт.
  • Чеснок — 2 зубчик

Бутерброд — отличный вариант для приготовления быстрого завтрака, а так же — перекуса. Мы едим бутерброды каждый день, берём…

Ингредиенты

  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Майонез — 4 ч. л.
  • Огурцы — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Смесь перцев — 1 щепотка
  • Соль — 1 щепотка
  • Тунец консервированный — 1 банка
  • Хлеб для тостов — 4 шт.

Тост-Карбонара — это сытный бутерброд на завтрак, а значит самое удачное начало дня! Хрустящий хлеб, насыщенный соус и. ..

Ингредиенты

  • Ветчина — 20 г
  • Майонез — 1.5 ч. л.
  • Молоко — 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — 1 по вкусу
  • Сыр твёрдый — 15 г
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Яйца куриные — 1 шт.

В последнее время фрукт авокадо всё чаще стал появляться на нашем столе. Его добавляют в соусы, салаты, запекают, делают…

Ингредиенты

  • Авокадо — 200 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Прованские травы — 2 г
  • Соль — 2 г
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
  • Яйца куриные — 2 шт.

Если вам нравится итальянская кухня, то вы наверняка знакомы с одним из самых популярных в этой стране холодных зелёных…

Ингредиенты

  • Каперсы — 8 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
  • Мята свежая — 0.5 пучок
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Петрушка свежая — 0.5 пучок
  • Соль — 2 щепотка
  • Уксус столовый 9% — 1 ст. л.
  • Хлеб для тостов — 60 г
  • Чеснок — 1 зубчик

12 полезных идей для тостов на завтрак

ByAndi

Уведомление: этот пост может содержать партнерские ссылки.

12 простых рецептов тостов на завтрак для правильного начала дня. Они легкие, здоровые и такие простые. Сделано из свежих ингредиентов и огромного разнообразия, включая свежие фрукты и овощи, чтобы убедиться, что вы получаете полезные ингредиенты первым делом с утра.

Эти идеи для тостов вдохновят всю семью на полезный и простой завтрак, обед или перекус. Теперь давайте покопаемся во всех вкусах, которые вы можете сделать!

Рецепты легкого завтрака

Одно из моих любимых блюд по утрам — тосты на завтрак! Варианты вкусов поистине безграничны — и все благодаря огромному разнообразию вкусных начинок. Ореховое масло, сливочный сыр, хумус, пюре из авокадо, овощи, фрукты и семечки — вы полностью удовлетворены, хотите ли вы чего-нибудь сладкого или соленого.

Полезен ли тост на завтрак?

Да! Эти 12 полезных идей для тостов — простые и питательные способы позавтракать в напряженное утро. Мало того, они дольше сохранят чувство сытости благодаря высокому содержанию белка, клетчатки и полезных жиров благодаря добавленным начинкам. Чтобы завершить трапезу, выберите хлеб хорошего качества с высоким содержанием клетчатки.

Что положить на тост утром

Многие ингредиенты, используемые для приготовления этих простых тостов на завтрак, легко найти в продуктовом магазине или уже есть в вашей кладовой.

  • АВОКАДО : Спелые авокадо идеально подходят для приготовления тостов. Спелые авокадо имеют более темную кожуру и будут мягкими при сжатии. Если авокадо слишком мягкое, то, вероятно, оно перезрело. Мне нравится покупать авокадо, когда они твердые, но немного мягкие, если их надавить большим пальцем. Таким образом, они становятся красивыми и созреют через день или два дома.
  • СЛИВОЧНЫЙ ЧИЗ : Это еще один отличный тост. Сливочный сыр легче намазывать на тосты, когда он размягчен до комнатной температуры.
  • ОРЕХОВОЕ МАСЛО : Для тостов можно использовать любой вид орехового масла или масла из семян. Миндальное масло, масло кешью, арахисовое масло и масло из семян подсолнечника — отличные варианты.
  • ЧИПСЫ ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД : Выберите чипсов темного шоколада , чтобы сократить количество ненужного сахара.
  • ОВОЩИ : В рецептах пикантных тостов используются различные овощи, включая помидоры, огурцы, капусту и редис.
  • ФРУКТЫ : Свежие фрукты прекрасно сочетаются с тостами. В этих рецептах используются клубника, ежевика, черника, бананы и киви.
  • СЕМЕНА : Семечки – прекрасный суперпродукт для начинки тостов, они добавляют белок и полезные жиры. В этих рецептах используются семена конопли и семена чиа . Вы также можете использовать семена подсолнечника, тыквенные семечки, кунжутные семечки и молотое льняное семя.
  • ЯЙЦА : Я использую яичницу поверх одного из рецептов. Я уверен, что вы уже это знаете, но яйца на тостах очень вкусны. Особенно яичница-болтунья.

Лучший хлеб для завтрака Тост

Выбирая хлеб, я предпочитаю хлеб из проросших зерен с низким содержанием сахара. Моими фаворитами являются Dave’s Killer Bread и Food For Life Ezekiel хлеб из пророщенных зерен. Вы также можете выбрать кето или хлеб с низким содержанием углеводов, например 9.0011 Классический хлеб с чиа от Queen St Bakery. Или свежую закваску из местной пекарни!

Как приготовить тост для завтрака

  1. ВЫБЕРИТЕ НАЧАЛО: Хороший тост для завтрака всегда начинается с хорошего спреда! Существует множество вариантов, включая ореховое масло или масло из семян, сливочный сыр, обычное масло хорошего качества, майонез, джем, хумус, тахини или пюре из авокадо.
  2. ДОБАВЬТЕ НАЧИНКИ: Добавьте ваши любимые сладкие или соленые начинки в зависимости от вкуса тостов, которые вы хотите приготовить.
    1. ЧАСНЫЕ: Рассмотрите такие овощи, как огурцы, редис, ростки, грибы, зеленый лук и помидоры. Это также может быть покрыто сыром.
    2. СЛАДКИЙ: Попробуйте свежие фрукты, такие как ягоды, бананы и киви. Сверху посыпьте кусочками темного шоколада или свежей зеленью, например, базиликом (который прекрасно сочетается с ягодами).
  3. ПОСЫПАЙТЕ ОРЕХИ И СЕМЕНА (необязательно): Для добавления белка и полезных жиров вы можете посыпать семена чиа, семена конопли, семена тыквы, семена кунжута или измельченные орехи.
  4. СЕЗОН: Это будет зависеть от того, сладкое вы выбрали или соленое. Вы можете приправить солью и перцем, паприкой, любой приправой для рогаликов, острым соусом, корицей, капелькой меда или настоящим кленовым сиропом.

Идеи тостов к завтраку с яйцом

Яйца — простое дополнение к тостам. Вот несколько идей для начала.

  • Намажьте пюре из авокадо, нарезанные помидоры и украсьте жареным яйцом. Приправить солью и перцем.
  • Приготовьте BLT: добавьте майонез (или пюре из авокадо), листья салата, помидоры, бекон и жареное яйцо.
  • Добавьте яичницу-болтунью поверх майонеза, авокадо, орехового масла или сливочного сыра.
  • Или просто добавьте жареное яйцо поверх тоста с вашим любимым спредом.

Тост за завтраком для детей

Дети обожают эти тосты с животными! Они легко готовятся из нескольких простых ингредиентов.

  1. Растопите в миске кусочки темного шоколада с ореховым маслом (или маслом из семян). Перемешайте, затем нанесите на тосты.
  2. Разрежьте клубнику и бананы пополам для ушей, чернику для глаз, нарежьте яблоки соломкой для усов. Добавьте по желанию кусочки темного шоколада для украшения.

Тост для завтрака без авокадо

Вместо пюре из авокадо можно использовать различные спреды, включая сливочный сыр, ореховое масло, масло из семян, нутеллу, хумус, тахини или банановое пюре.

Другие рецепты завтрака

  • 6 рецептов полезного пудинга с чиа можно употреблять в качестве завтрака или перекуса, а приготовить его можно менее чем за 10 минут.
  • Энергетические шарики без выпечки просты в приготовлении и имеют 6 восхитительных вкусов.
  • Полезные банановые палочки очень просты в приготовлении и невероятно вкусны. Вы можете создать барную стойку с разными начинками в отдельных мисках, чтобы каждый член семьи мог собрать их самостоятельно.
  • 6 Рецепты овсяных хлопьев на ночь можно приготовить заранее, а затем хранить в холодильнике.
  • Зерновые батончики без выпечки из 3 ингредиентов очень просты и идеально подходят для завтрака.
Тост из авокадо со всеми приправами:
  • 1 ломтик хлеба — Тосты
  • ½ Спелый авокадо
  • 1 Т.С. Все, но бублик приправы
Берри и Базил Тор.

  • 1 ст.л. сливочного сыра комнатной температуры
  • 2 клубники, разрезанные пополам
  • 3 ежевики, разрезанные пополам
  • 4 листа базилика
  • Медвежий тост:
    • 1 ломтик хлеба, поджаренный
    • 1 Tbsp chocolate nut butter spread — see recipe below
    • 3 banana slices
    • 3 blueberries
    Cucumber Hummus Toast:
    • 1 slice of bread — toasted
    • 1 Tbsp hummus
    • 9 cucumber slices
    • ½ всего, кроме приправы для бублика
    Тост для кота:
    • 1 ломтик хлеба, поджаренный
    • 1 ст.0032
    • 2 черника
    • 1 Blackberry
    • ¼ яблоко — нарезано на 6 маленьких палочек
    Kiwi Strawberry Toast:
    • 1 Slice of Bread — Toasted
    • 1 TBSP Cream — Comment Tempice Tempice Tempice
    • . маленькие кусочки
    • 1 крупная ягода клубники, нарезанная на кусочки
    • 1 ч. л. кокосовой стружки (без сахара)
    Тост с авокадо и редисом:
    • 1 ломтик хлеба, поджаренный
    • ½ спелого авокадо
    • 2 radishes — sliced ​​thin
    • salt and pepper — to taste
    Bruschetta Toast:
    • 1 slice of bread — toasted
    • ½ ripe avocado
    • 5 grape tomatoes — sliced ​​in half
    • 5 fresh basil leaves
    • 1 ломтик сыра моцарелла
    Тост с ореховым маслом и шоколадной стружкой:
    • 1 ломтик хлеба, поджаренный
    • 1 ст. л. орехового масла
    • ½ ст.0029 1/4 семян конопли – по желанию
    • 1/4 семян чиа – по желанию
    Тост с авокадо, помидорами и яичницей:
    • 1 ломтик хлеба, поджаренный
    • ½ спелого авокадо
    • 2 ломтика помидора

      2 ломтика 1 яйцо

    • соль и перец по вкусу
    Ореховое масло, бананы и семена суперпродуктов Тосты:
    • 1 ломтик хлеба, поджаренный
    • 1 ст.
    • ¼ ч. л. семян чиа – по желанию
    Тост для совы:
    • 1 ломтик хлеба, поджаренный
    • 1 ст.
    • 2 ягоды черники
    • 1 ломтик киви — или использовать ягоду
    • 1 клубнику — разрезать пополам
    Хлеб:

    в миску. Поставьте в микроволновку на 20-30 секунд или пока шоколад не растает. Перемешайте, затем нанесите на тосты.

    Тост с авокадо со всеми приправами:
    • Ложкой выложите 1/2 спелого авокадо на тост. Затем разомните спелый авокадо вилкой. Сверху добавьте домашнюю приправу для всего или версию Trader Joe’s.

    Тост с ягодами и базиликом:
    Тост с медведем:
    • Добавьте на тост шоколадно-ореховую пасту (или используйте обычное ореховое масло). Добавьте один банан в центр с черникой сверху. Добавьте две ягоды черники сверху для глаз и два ломтика банана сверху для ушей.

    Тост с огуречным хумусом:
    • Намазать хумус на тост. Добавьте ломтики огурца. Сверху добавьте домашнюю приправу для всего или версию Trader Joe’s. Или используйте соль и перец.

    Тост для кота:
    • Добавьте шоколадно-ореховую пасту на тост (или используйте обычное ореховое масло). Используйте ежевику в центре для носа, две черники сверху для глаз. Две дольки клубники для ушей. Нарежьте ¼ яблока на тонкие палочки – используйте 6 штук в качестве усов.

    Клубничный тост с киви:
    • Намазать сливочный сыр на тост. Сверху положите нарезанный киви на одну половину и нарезанную клубнику на другую половину. Сверху посыпать тертым кокосом.

    Тост с авокадо и редисом:
    • Ложкой выложите 1/2 спелого авокадо на тост. Затем разомните спелый авокадо вилкой. Сверху положите ломтики редьки, посолите и поперчите.

    Брускетта Тост:
    • Ложкой выложите 1/2 спелого авокадо на тост. Затем разомните спелый авокадо вилкой. Добавьте нарезанные помидоры и свежие листья базилика. Сверху полейте расплавленным сыром. Поставить в микроволновку на 20-30 секунд, чтобы сыр расплавился.

    Тост с ореховым маслом и шоколадной стружкой:
    • Намажьте тост ореховым маслом. Сверху посыпать семенами конопли и семенами чиа (по желанию) и посыпать шоколадной стружкой.

    Тост с авокадо, помидорами и яичницей:
    • Ложкой выложите 1/2 спелого авокадо на тост. Затем разомните спелый авокадо вилкой. Добавьте сверху нарезанный помидор. В сковороду на среднем огне добавьте немного масла, затем разбейте яйцо и готовьте, пока яичные белки не перестанут быть прозрачными. Ложкой нанесите на тост. Приправить солью и перцем.

    Тост с ореховым маслом, бананами и семенами суперпродуктов:
    Тост с совой:
    • Добавьте на тост шоколадно-ореховое масло (или используйте обычное ореховое масло). Используйте нарезанный банан и чернику для глаз. Нарезанная клубника для крылышек. Нарезанный киви (или ягода) для клюва. Добавьте 70% темного шоколада на дно, чтобы изобразить перья.

    Пробовали этот рецепт? Следуйте за нами на Pinterest: @MadeByAndi

    Похожие сообщения

    Pan Con Tomate Recipe — Испанский тост на завтрак

    Pan Con Tomate Recipe — это традиционный испанский тост, который очень вкусный! Хрустящие тосты, натертые чесноком, покрытые спелыми сочными помидорами и сбрызнутые оливковым маслом первого отжима, делают идеальную закуску!

    Этот рецепт настолько прост, что с помощью всего нескольких ингредиентов, которые есть у вас дома, вы можете приготовить вкусные испанские тосты на завтрак или в качестве закуски. Как и в большинстве средиземноморских рецептов, простота является ключевым фактором, но это означает, что вам нужны самые лучшие ингредиенты.

    Этот испанский тост обычно подают на завтрак в Испании. Летом я останавливался на курорте, куда приезжали в основном испанцы, и, несмотря на обильный завтрак «шведский стол», большинство испанцев ели этот чудесный пикантный завтрак из тостов со свежими тертыми помидорами. И это так хорошо! Сытно, свежо и сытно! Кроме того, как я уже упоминал ранее, пикантный завтрак — это традиционная вещь в средиземноморских странах, которая имеет много преимуществ. Типичный западный завтрак слишком часто включает в себя сладкие хлопья, ультрапереработанные углеводы и отсутствие полезных жиров, что быстро повышает уровень сахара в крови, но затем оставляет вас голодным через час. Пикантный завтрак с овощами — отличное начало дня: полезные жиры и овощи помогут вам снизить потребление сахара, а также насытят вас и сбалансируют уровень сахара в крови.

    Что такое Pan Con Tomate?

    Pan con tomate переводится как хлеб с помидорами. Это типичное испанское блюдо для завтрака. Сытный хлеб поджаривают (возможно, использовался традиционно черствый хлеб), а затем покрывают тертым помидором. Хлеб можно натереть зубчиком чеснока для дополнительного аромата, а тертый помидор приправить солью и оливковым маслом. Затем на хлеб кладут помидоры и поливают еще немного оливковым маслом.

    В некоторых районах Испании делают немного по-другому; вместо того, чтобы тереть помидор, они натирают помидор прямо на хлеб. Я предпочитаю метод начинки хлеба помидорами, так как вы получаете много помидоров в одной порции, что является простым способом получить ваши вегетарианские порции.

    Pan Con Tomate Ингредиенты

    • Хлеб: Вероятно, это самый важный ингредиент этого рецепта. Как правило, это хлеб типа чиабатта. Также можно использовать багет. Я выбрал сытный 100% цельнозерновой хлеб, без консервантов, усилителей и т. д. Это не должен быть типичный хлеб для сэндвичей, так как это должен быть сытный хлеб, который может вместить помидор.
    • Помидор: Выбирайте крупные спелые помидоры, которые можно легко натереть на терке.
    • Оливковое масло: Лучшее и самое свежее оливковое масло первого отжима, которое только можно найти.
    • Соль: крупная морская соль

    Как приготовить панкон томат – испанский тост на завтрак

    1. Начните с натирания помидора. Разрежьте его пополам и тщательно натрите на терке, пока не останется только кожица. Откажитесь от кожи.

    2. Процедить помидоры, если помидоры слишком жидкие, хлеб может стать сырым. Если вы используете твердый хлеб, вы можете оставить его без процеживания.
    *Вы можете выпить сэкономленный томатный сок.

    3. Положите натертые помидоры в миску, добавьте соль и оливковое масло.

    4. Поджарьте хлеб и натрите его чесноком.

    5. Выложить помидоры на хлеб. По желанию: перед подачей сбрызнуть оливковым маслом.

    Советы по приготовлению лучшего томата Pan Con

    • Не забегайте вперед. Подготовка занимает всего 5 минут. Вы хотите, чтобы хлеб был теплым при употреблении.
    • Не используйте консервированные помидоры, аромат исходит от свежих помидоров.
    • Хлеб также можно поджарить на сковороде.
    • Если вы используете багет или чиабатту, разрежьте их вдоль и положите корочкой вниз при подаче.

    Как подавать Pan Con Tomate

    • Pan Con Tomate обычно подают на завтрак. Вы также можете посыпать сыром.
    • Этот вкусный испанский тост с помидорами можно также подавать в качестве закуски или закуски: нарежьте его на более мелкие полоски и положите на тарелку.
    • В качестве легкого обеда можно подать панкон томат с зеленым салатом.

    Предварительное приготовление и хранение

    Несмотря на то, что полезнее есть свеженатертые помидоры, вы также можете приготовить их заранее и хранить в холодильнике в течение 3 дней, чтобы они были готовы к употреблению в течение следующих нескольких дней.

    Более простые рецепты средиземноморских помидоров

    • Панцанелла — тосканский салат из помидоров и хлеба
    • Средиземноморский баклажан, фаршированный свежими помидорами и луком
    • 5-Ingredient Mediterranean Salad
    • Greek Tomato Fritters from Santorini-Domatokeftedes
    • Tomato-Feta-Greek Yogurt Phyllo Tart

    Jump to Recipe

    Pan Con Tomate Recipe-Spanish Breakfast Toast

    Prep Время: 5 минут

    Общее время: 5 минут

    Pan Con Tomate Recipe — это вкусный традиционный испанский тост! Хрустящие тосты, натертые чесноком, покрытые спелыми сочными помидорами и сбрызнутые оливковым маслом первого отжима, делают идеальную закуску!

    Курс: Закуска, Завтрак, Закуска

    Кухня: Средиземноморская, Испанская

    Ключевое слово: Завтрак, Тосты, Помидоры

    Количество порций: 2

    Автор: OliveTomato. com ложка оливкового масла первого отжима

  • Щепотка крупной морской соли
  • 3 больших ломтика цельнозернового хлеба
  • 1 зубчик чеснока, разрезанный пополам по желанию
    • Натереть помидоры. Разрежьте его пополам и тщательно натрите на терке, пока не останется только кожица. Откажитесь от кожи.

    • Процедите помидоры. Если помидор слишком жидкий, хлеб может размокнуть. Если вы используете твердый хлеб, вы можете оставить его без процеживания.

      *Сэкономленный томатный сок можно пить.

    • Положите натертые помидоры в миску, добавьте щепотку соли и 1 ½ ч. л. оливкового масла.

    • Поджарьте хлеб и натрите его чесноком.

    • Выложите помидоры на хлеб. По желанию: сбрызните каждый ломтик 1/2 чайной ложки оливкового масла перед подачей на стол.

    ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? Оставьте комментарий или поделитесь в Instagram и упомяните @greekdiet

    OliveTomato.