Мужики, не подкачайте! Готовим завтрак для любимой

Большинство из нас считает еду в постели дурным тоном. Сперва вроде бы как умыться надо бы, причесаться, зубы почистить, то-се… Но признайтесь, неужели вы никогда-никогда-никогда не представляли себе такое утро: солнце пробивается сквозь задернутые шторы, тишина вокруг и в комнату на цыпочках заглядывает Он с красиво сервированным подносом в руках? Да, сегодня говорим только про мужчин. Потому что завтра – 8 марта, а значит, завтрак в постель – это для девочек, сюрприз такой, часть подарка. Причем очень важная часть. Поэтому, мужчины, запоминаем правила игры.

Завтрак в постель — удивительный сюрприз. Фото: why.ucoz.ru

Как не испортить романтический сюрприз?

Завтрак в постель – это, друзья, не еда. Это атмосфера, романтика в чистом виде, шанс «перезапустить» ваши отношения в принципе, а уж укрепить их – это 100%. Поэтому берем на вооружение пять главных правил.

1. Концепцию завтрака лучше продумать с вечера. Экспериментировать и импровизировать – это отлично, но не в данном случае: утренняя трапеза в постели обязана быть стильной, аккуратной, красиво поданной, а наскоро порубленный салат и «голый» тостовый хлеб, нарезанный на фабрике, ожидаемого эффекта не произведут.

2. Дети ночуют у бабушки. Это не обсуждается и, мужчины, возьмите на себя обязанность договориться об этом. Иначе какой же сюрприз?

3. Вставать, чтобы приготовить завтрак в постель, нужно не в свое обычное время, а хотя бы на полчаса раньше – нет ничего печальнее, чем взять в руки поднос с едой и, повернувшись, чтобы идти в спальню, обнаружить на пороге кухни того, кому предназначается сюрприз.

4. Милая открытка, незатейливая записка, листок с парочкой теплых слов – ДА! Запомните уже раз и навсегда: романтика – это не столько бриллианты-шубы-машины-цветы ведрами, сколько очаровательные мелочи, знаки внимания, которые значат для любой женщины невероятно много. Хотя… цветы ведрами можно оставить;)

5. Столик для завтрака – успешно заменяется подносом или даже большой разделочной доской, накрытой красивой салфеткой. Главное – фантазия и чуточку творческой инициативы. Если у вас есть настоящий столик для завтрака, считайте себя везунчиком и немедленно используйте его по назначению.

ПРАВИЛО № 1. Цветы – категорическое «да!». Это чуть ли не главная скрипка во всем романтическом ансамбле, без нее завтрак не зазвучит мощными аккордами любви и радости, нежности и заботы. Конечно, лучше, если вам удастся подобрать букет в тон общей цветовой наполненности еды (оранжевые герберы, солнечная льняная салфетка, морковный фреш и салат из латука, сельдерея и желтых томатов – картинка невероятная и доступная одновременно). В общем, цветы – пусть будут. Одна роза. Или тюльпанчик в бокале. Или веточка мимозы. Делайте, что хотите, но не нарушайте правило № 1.

Ну и, конечно, несколько рецептов, с которыми справится даже мужчина, появляющийся на кухне исключительно за тем, чтобы достать из холодильника бутылку пива и отрезать кусок колбасы.

Быстрые кексы

Все просто: смешал, разлил по чашкам и выпек. Точнее, даже не выпек, а просто поставил все в микроволновую печь: три минуты – и ароматный романтический завтрак готов. Быстрее варите кофе и идите будить любимого человека, пока запах свежей выпечки не сделал это за вас.

Ингредиенты на 2 кекса:

• 1 яйцо;
• 4 ст. л. муки;
• 4 ст. л. сахара;
• 3 ст. л. молока;
• 3 ст. л. растительного масла;
• 2 ст. л. какао;
• 1/2 ч. л. разрыхлителя;
• 1 ч. л. ванильного сахара.

В небольшой миске растираем сахар и яйцо, добавляем молоко и масло. Если есть время и хочется более изысканной выпечки, замените растительное масло растопленным и охлажденным сливочным – разница будет не очень заметна, но все же ощутима, вкус неуловимо изменится в лучшую сторону.

Перемешиваем, добавляем муку, какао и ванильный сахар. В последнюю очередь всыпаем разрыхлитель. Тесто будет не очень густым – примерно как консистенция сметаны.
Делим его пополам и выкладываем в чашки (выбирая подходящую, учитываем, что кексы хорошо поднимутся, а подавать их вы будет в той же посуде, в которой и выпекали).

Ставим на три минуты в микроволновую печь, мощность 600-800 Вт.

При подаче можно украсить кексы засахаренными цветами, сделать глазурь из лимонного сока и сахарной пудры или с ее помощью нарисовать сердечки через трафарет.

Зеленая фритата

Ну и что, что это – омлет. Отставить банальные словечки! Завтрак в постель 8 марта – мероприятие крайне ответственное, поэтому пусть будет фритата. И не просто с петрушкой или укропом, а радостная зеленая фритата!

Ингредиенты:

• 3 яйца;
• большой пучок петрушки;
• большой пучок укропа;
• большой пучок шпината;
• растительное масло для жарки;
• соль по вкусу.

Всю зелень моем и хорошо просушиваем. Удаляем стебельки, нарезаем мелкими полосочками. Смешиваем в большой миске и, добавив соль, слегка приминаем руками.
Отдельно взбиваем яйца – не до пены и изменения цвета, а просто чтобы добиться однородной структуры.
Готовую яичную массу соединяем с зеленью, хорошо перемешиваем и выкладываем на разогретую сковороду с маслом. Жарим на среднем огне до готовности яиц, подаем с ложкой сметаны или крем-сыра.
Чтобы придать блюду особую романтическую нотку, можно пожарить фритату в сервировочных кольцах – яичница в форме сердечка будет смотреться особенно трогательно и мило.

Коктейль «Доброе утро!»

Что утром может быть уместнее на столе, чем стакан свежевыжатого апельсинового сока? Он хорош сам по себе, его аромат заряжает бодростью и энергией, однако 8 марта требуется что-то поинтересней. Как насчет коктейля на основе цитрусового фреша?

Ингредиенты:

• 150 мл свежевыжатого апельсинового сока;
• 2 ч. л. меда;
• 50 мл холодных нежирных сливок.

Поместите все компоненты в шейкер, перемешайте как следует и перелейте в стакан, наполненный льдом. Украсьте милой коктейльной вишенкой, ненавязчивым ломтиком апельсина или сердечком, вырезанным из цитрусовой кожуры.

Полосатый творожный десерт

Приготовление завтрака, конечно, не должно требовать много времени и усилий: все же еда нужна почти сразу после пробуждения, а не спустя три часа после того, как поднимется дрожжевое тесто. Следуя этому принципу, нужно подобрать что-то такое, что готовится быстро и легко, но выглядит эффектно. Как вариант, десерт из творога и вишни – яркий, красивый, полезный.

Ингредиенты для творожного слоя:

• 200 г творога;
• 100 мл жирных сливок;
• 1/2 стакана сахара;
• ваниль.

Ингредиенты для вишневого слоя:

• 300 г вишни без косточек
• 1ст. л. крахмала;
• 1/2 стакана сахара;
• 1/3 стакана воды.

Творог, сливки, ваниль и сахар помешаем в чашу блендера и смешиваем в пышную, однородную массу. Сливки дадут объем – получится довольно пышная паста.
Вишню помещаем в кастрюлю, добавляем пару столовых ложек воды и доводим до кипения. Тем временем смешиваем сахар с крахмалом, доливаем остальную воду, тонкой струйкой вводим полученную смесь в кипящую вишню. Спустя минуту выключаем огонь.
Перекладываем вишню в другую посуду, ждем остывания.
В бокалы слоями выкладываем творожную массу, чередуя ее с вишневой. Подаем, украсив бокал яркой лентой красного цвета, узорами из растопленного белого шоколада или самодельным флажком-сердечком, на котором написаны самые душевные пожелания.

Быстрые горячие бутерброды

Отличная и легко реализуемая идея. И, кстати, в концепцию праздничного завтрака вписывается идеально, если вы дополните блюдо чашкой ароматного чая или кофе (в идеале – сваренным лично вами).

Ингредиенты:

• хлеб;
• сыр;
• ветчина;
• помидоры;
• зелень;
• сливочное масло.

Нарезанный хлеб (и хорошо бы освобожденный от корок) слегка подсушиваем на чистой сковороде (есть тостер? жизнь становится проще). Каждый кусочек хлеба слегка смазываем сливочным маслом, поверх выкладываем пару кружков помидоров, от души присыпаем мелко нарезанной зеленью. Накрываем ветчиной и сыром. Ставим в микроволновую печь на минуту – до момента, когда расплавится сыр. Подаем сразу, украсив веточкой петрушки, «розочкой» из салями или сердечком из помидора.

Уф, выдохнули – все готово. Осталось разбудить любимую. Но еще важнее помнить: крошки на постели – ерунда, пятно на одеяле от чая – отстирывается, а настроение и волшебство, которые вы утром 8 марта подарите своим дамам, останутся НАВСЕГДА. 

Мужики, не подкачайте! С праздником!

Изображение не найдено / Фотобанк Лори

Изображение не найдено / Фотобанк Лори

Для полноценной работы с фотобанком необходимо, чтобы в браузере был включён JavaScript.
Пожалуйста, включите его.

+7 (495) 933 20 17

Изображение № 5012706 не найдено на нашем сайте.
Если вы попали сюда по ссылке на изображение, то, возможно, оно было удалено либо
ещё не принято в фотобанк.

Если вы уверены что это ошибка, пожалуйста, свяжитесь с администрацией сайта по адресу
[email protected].

Вы можете воспользоваться поиском по базе фотобанка Лори,
чтобы найти именно то, что вам нужно.
Также предлагаем вам взглянуть на другие изображения из нашей коллекции:

Темы

• Люди
• Абстрактное
• Архитектура
• Бизнес
• Вооружение
• Города и страны
• Животные
• Знаки и символы
• Знаменитости
• Интерьер
• Компьютерная графика и обработка
• Медицина и здоровье
• Мода и красота
• Музыка
• Наука
• Обучение
• Пейзаж
• Праздники
• Предметы
• Природа
• Промышленность
• Растения
• Религия
• Сельское хозяйство
• Спорт
• Технологии
• Транспорт
• Фактура и фон
• Ретро-изображения
• Другое

Вот как повысить либидо с помощью 7 вкусных продуктов для завтрака

Что может быть лучше романтических отношений, наполненных страстью, едой и потрясающим сексом с любовью всей вашей жизни? Комфортная еда и безопасная любовь — это чистое блаженство. Мы влюбляемся и готовим друг для друга — это один из способов сказать: «Ты особенный для меня».

На самом деле, по тому, будет ли пара обедать вместе, мы узнаем, когда два человека перешли от первоначального влечения к серьезности.

Первое свидание может включать в себя просто встречу за кофе или напитками. Когда все становится серьезно, свидания переходят в романтический ужин в модном ресторане.

Когда приходит время встретиться с родителями друг друга или большой семьей, это происходит в чьем-то доме за домашней едой.

Вы пьете вино, едите десерт, затем прижимаетесь к ночному кино и едите еще.

Потом, когда все действительно серьезно, вы проводите ночь, занимаетесь сексом и подаете друг другу завтрак в постель.

Еда и секс — часть романтического микса. Он кормит ее. Она кормит его. Неудивительно, что пары набирают вес, когда влюбляются.

СВЯЗАННЫЕ: Вы то, что вы едите! 6 продуктов, повышающих либидо, чтобы подпитывать вашу сексуальность

Но увеличение веса может вызвать неприятные побочные эффекты как у мужчин (так и у женщин).

Комфортные продукты часто изготавливаются из вредных для здоровья ингредиентов, таких как сахар, обработанные углеводы и жир – все это вызывает воспаление в организме. Жир на самом деле может способствовать воспалению, которое вызывает эректильную дисфункцию у мужчин и снижение либидо у женщин.

Воспаление является основой эректильной дисфункции, поскольку влияет на кровоток. Плохой кровоток может означать снижение сексуальной активности, особенно если вы немного старше.

Мужчинам для полового акта нужен хороший кровоток. При сексуальном возбуждении его кровь начинает приливать к пенису. Если эти сосуды сужены из-за воспаления, у него все еще может быть эрекция, но не такая сильная, как хотелось бы.

Иногда, если он напрягается, эрекция не длится так долго, как могла бы в более здоровых условиях. Не говоря уже о том, что несколько фунтов и полный живот заставят его чувствовать себя еще более усталым.

Воспаление у женщин может по-разному воздействовать на ее организм — она может чувствовать себя усталой и менее энергичной. Усталая женщина — это женщина, которая скорее поспит, чем увлечется.

Легко добиться улучшений и поддержать здоровое питание вдвоем, просто заменив блины фруктами и проявляя творческий подход, когда вы хотите перекусить и прижаться друг к другу.

Кроме того, любовь — это быть командой, значит поддерживать друг друга во всех сферах, в том числе и в отношении нашего здоровья. И хотя мы любим друг друга, независимо от того, какого мы размера, цель состоит в том, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.

Вот несколько удивительно простых и полезных продуктов, повышающих либидо и заставляющих ваше сердце биться чаще с эффектом, подобным Виагре.

1. Клубника — — отличный завтрак в постель и натуральный усилитель либидо. Насыщенный витамином С, он не только улучшит ваше половое влечение, но и улучшит ваше сердце.

Клубника помогает улучшить количество сперматозоидов у мужчин, а также помогает уменьшить воспаление в организме.

Покупая клубнику, не жалейте денег, так как она входит в «Грязную дюжину» фруктов, которые, как правило, содержат большое количество пестицидов, когда они неорганические.

Эти маленькие красные сочные лакомства можно есть горстями, и я уверен, что вы сможете найти забавные способы помочь друг другу получить 1000 мг витамина С, а затем, возможно, заняться сексуальным кардио. Вы можете окунуть его в греческий йогурт и сделать его очень вкусным.

2. Арбуз — это не просто вода, это отличный завтрак в постельном фрукте, который полон аминокислоты под названием цитруллин, которая помогает в борьбе с ЭД.

Цитруллин помогает свести на нет воспаление в кровеносных сосудах, улучшая кровоток. В 4 унциях арбуза или 10 арбузных шариках содержится около 150 мг этого мощного натурального ингредиента. Хотя раньше говорили, что основная часть цитруллина содержится в кожуре, исследователи заявили, что достаточно есть мясистую часть.

Забавный способ приготовить арбуз, который легко есть без хлопот, — нарезать его кубиками, надеть на шпажки и поставить в холодильник накануне вечером.

3. Черника — возьмите эти милые голубые пуговицы здоровья и добавьте их в свой завтрак перед сном. T эти маленькие дети продукты, богатые флавоноидами , которые также помогают снизить риск ЭД у мужчин.

Черника также входит в список «Грязной дюжины», но ее можно купить замороженной. Черника содержит мало углеводов и считается суперпродуктом.

Они защищают от свободных радикалов, которые могут вызвать преждевременные признаки старения. И они помогают улучшить работу сердца, предотвращая окисление холестерина.

4. Сырой размоченный овес — завтрак в постель не требует приготовления, хлопья и молоко тоже можно не употреблять. В овсяных хлопьях содержится полезная клетчатка.

Продукты, богатые клетчаткой, необходимы для хорошего здоровья. Овес содержит L-аргинин, еще одну аминокислоту, которая используется для лечения эректильной дисфункции у мужчин. Кроме того, овес может помочь уменьшить талию, поддерживает тело в норме, и, что более важно, овсянка помогает регулировать уровень сахара в крови, снижать уровень холестерина, и все это способствует улучшению общего состояния здоровья организма.

Но если вы не любите мелкую овсянку, замочите овсянку на ночь с корицей, миндальным молоком и небольшим количеством меда, чтобы получить сливочное и сладкое лакомство, которым можно поделиться с любимым.

СВЯЗАННЫЕ: 6 ВКУСНЫХ причин, почему парни, которые умеют готовить, лучше себя чувствуют в постели Подожди, чтобы переспать с тобой

3 знака зодиака, которым больше всего везет в любви Четверг, 19 января, 2023

5. Изюм — мало энергии? Изюм богат железом и повышает уровень кислорода в организме, что улучшает кровообращение.

Изюм сладкий, некоторые покрывают шоколадом или макают в йогурт. Но знаете ли вы, что они также полны аргинина? Аргинин повышает уровень железа в крови, и женщины часто борются с низким уровнем железа.

В древней медицине изюм использовался для лечения мужчин от эректильной дисфункции. Низкий уровень железа у женщин является обычным явлением и может вызвать чувство усталости, особенно непосредственно перед, после и во время менструации.

6. Зеленый чай — увеличивает размер кровеносных сосудов в организме и также богат антиоксидантами.

Доказано, что зеленый чай, особенно зеленый чай маття, повышает сексуальное либидо у женщин. Существует минерал под названием L-теанин, который помогает организму вырабатывать больше дофамина. Допамин в организме увеличивает чувство вознаграждения и удовольствия человека — идеально подходит для пары и связи.

Если вы любитель кофе, почему бы не попробовать заменить воду зеленым чаем, чтобы получить кофеин и заряд антиоксидантов в одной чашке.

7. Тыквенные семечки — подбадривайте друг друга и добавляйте этот продукт к завтраку в лоток для закусок в постель . Белки N ut дают организму цепочки аминокислот, известные как триптофан.

Триптофан подобен природному заменителю прозака, потому что он помогает организму вырабатывать серотонин в мозгу. Серотонин вырабатывается в головном мозге и способствует сну и хорошему самочувствию. С возрастом у женщин стресс может снизить количество серотонина в организме, что может привести к химической депрессии.

Немногие продукты помогают организму противостоять стрессу таким уникальным образом. Тыквенными семечками можно перекусить во время совместного просмотра фильма, или просто добавить в чашку с фруктами, или попробовать жареные тыквенные семечки.

Лучше всего то, что этот список из 7 продуктов для завтрака в постель можно приготовить накануне вечером. Или, если вы очень спешите и хотите приготовить что-нибудь легкое для своего любимого, попробуйте смешать несколько ингредиентов для смузи с натуральной виагрой.

Щелкните для просмотра (25 изображений)

Кристен Дроеш

Автор

Цитаты

Читать позже

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Сделайте свой завтрак сексуальнее с помощью этих простых рецептов

Сделайте День святого Валентина незабываемым для своего близкого человека с хорошей любовью и блинами по утрам год. Хотя может быть много всего, от рабочих обязательств до упаковки обедов для детей, это все же прекрасная возможность заставить вашего особенного человека почувствовать себя особенным. Мы говорим о романтическом завтраке и приятной близости, избавляющей от стресса.

«Поднять шумиху на Масленичный вторник и День святого Валентина — это очень важная возможность в ваших романтических отношениях отметить, заявить о своей любви друг к другу и углубить узы привязанности», — говорит доктор Фрэн Уолфиш из Беверли-Хиллз, Калифорния. семейный и семейный психотерапевт, автор, Самоосознающий родитель , постоянный эксперт детского психолога в сериале «Врачи» на канале CBS TV и партнер по сериалу «Секс-коробка» на канале WE.

«Начни с того, что удиви свою милую сексуальным завтраком в постель. Подарите ему (или ей) поднос, украшенный живыми цветами, и посыпьте горячими домашними блинчиками на пахте с ложкой масла сверху. Рядом с ним поставьте яичницу, грибы и свежие вкусные сексуальные устрицы. Подайте ему чашку горячего какао со взбитыми сливками, и он будет вашим навсегда».

На десерт? Как насчет утреннего секса, который также полезен для здоровья пары. По словам доктора Уолфиша, исследования также показывают, что сексуальная активность снижает тревожность. Это означает, что если один или оба партнера находятся в напряжении или напряжении, секс ранним утром может подействовать как идеальный антистресс, так что вы оба можете начать свой день с ощущения блаженства. И все мы знаем, что снижение стресса может помочь улучшить сон.

«Ранний утренний секс начинается с того, что вы оба находитесь на одной странице», — говорит она. «Часто один из супругов просыпается не с той стороны кровати и ворчит, а другой весел. Это затрудняет эмоциональную связь. Физическая (сексуальная) связь сразу же ставит вас в место эмоциональной связи».

Хотя спонтанность может быть приятной, можно запланировать время для взрослых сексуальных отношений. Иногда также приятно испытать заранее спланированное волнение рано утром, а не ждать, когда импульс нанесет удар.

Прежде чем мы перейдем к рецептам, несколько сексуальных советов для родителей. Добро пожаловать

Утро — идеальное время для интимной близости без вмешательства детей. Дети находятся в самой глубокой фазе сна в ранние утренние часы и не могут случайно заснуть.

Но что, если ваши дети не спят или находятся в соседней комнате? «Большинству детей старше 7 лет, у которых нет особых проблем в развитии, можно разрешить смотреть видео или играть с игрушками, пока их родители находятся в другой комнате», — советует доктор Уолфиш. «Родители могут запирать детей «вне» их спальни, но никогда не запирают детей «в» их собственных комнатах. Мой обширный опыт работы с парами, которые являются родителями, показывает, что обычно одна из них очень осторожна и боится быть пойманной детьми, в то время как другая возбуждается от более высокого возбуждения, добавляя аспект сокрытия / секретности в их сексуальный контакт».

Соблазнительные, дразнящие рецепты блинов и завтрака

Ваш любимый будет обведен вокруг пальца, когда вы появитесь в дверях спальни с завтраком — до или после ваших приключений в спальне. Эти восхитительные закуски для начала дня могут соблазнить даже самого сонного партнера и разбудить его для того, что будет дальше.

Банановые оладьи в форме сердечек с орехами пекан

Банановые оладьи в форме сердечек от SavoryTooth.com готовятся из спелых бананов и украшаются нарезанными орехами пекан, кленовым сиропом и взбитыми сливками. Вы можете купить форму в форме сердца на Amazon или в магазине кухонных принадлежностей.

На 4 порции Ингредиенты

• 1 стакан универсальной муки
• 1 стакан цельного молока
• 2 пюре из спелых бананов
• 1 взбитое яйцо
• 1 столовая ложка белого сахара
• 2 ст.л. масла канолы
• 1 ст.л. разрыхлителя
• 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
• 1/4 ч. л. соли

Инструкции

Смешайте в миске сухие ингредиенты: муку, белый сахар, разрыхлитель и соль. Повторите для влажных ингредиентов в другой миске: цельное молоко, яйцо, масло канолы, экстракт ванили и пюре из бананов.

Влейте влажную смесь в сухую, перемешайте ее. Прекратите перемешивание, как только смесь смешается; будет немного комковато.

Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне в течение нескольких минут. Добавьте в кастрюлю силиконовые формочки-сердечки. Налейте в каждую формочку примерно по 2 столовые ложки. Готовьте, пока нижняя часть блина не станет золотисто-коричневой, около 2 минут, а затем снимите форму и переверните блин, готовя еще минуту до готовности. Повторите с другими блинами, пока не закончится тесто.

Подавайте блины с начинкой на ваш выбор, например, с нарезанными бананами, сахарной пудрой, нарезанными орехами пекан, кленовым сиропом и взбитыми сливками.

Скутчивая клубника ‘n’ Cream Buthilk Blancakes

Рецепт от шеф -повара Брэдфорда Кента из Olio Pizzeria и Café для Romanting The Wingse: Unabridged Guide Tor Aphrodisiac Foods .

1. Охладите чашу и венчик электрического миксера.
2. Соскоблите мякоть с 1/2 стручка ванили, оставив оставшуюся часть на другой раз. Добавьте его в охлажденную миску вместе со взбитыми сливками и сахарной пудрой. Взбивайте, пока сливки не образуют мягкие пики. Охладите до подачи.
3. В миске среднего размера смешайте муку, соль, разрыхлитель, пищевую соду, сахар и корицу.
4. Взбейте яйца в большой миске. Добавьте молоко, пахту, ваниль и растительное масло, тщательно перемешайте. Всыпать мучную смесь и дать тесту отдохнуть 10 минут.
5. Нагрейте сковороду или тяжелую сковороду на среднем огне, пока она не станет достаточно горячей, чтобы несколько капель воды рассыпались перед испарением. Смажьте сковороду растительным маслом и выложите 1/4 стакана теста на сковороду для каждого блина.
6. Готовьте, пока они не запузырятся сверху, около 2 минут. Переверните и готовьте до золотистого цвета.
7. Для знойного настроения скормите блины друг другу прямо со сковороды, посыпав каждый (или один другой) клубникой, свежевзбитыми сливками и каплей кленового сиропа.

Теплые абрикосовые кексы, пропитанные шампанским

Предоставлено Eat Cake Naked: рецепты афродизиаков, чтобы разогреть вашу личную жизнь нужно и сохранить оставшуюся часть жидкого теста на срок до недели в холодильнике. Вы можете ухаживать за своей возлюбленной каждое утро теплыми, пропитанными маслом кексами. Кто скажет вам «нет», когда вы держите в руках тарелку с горячими кексами с шампанским? Имейте в виду, что шампанское, несомненно, является одним из величайших афродизиаков в мире.)

На 12 порций, без молока, подходит для диабетиков Инструкции

• 1/2 чашки сушеных турецких абрикосов
• 1/2 стакана шампанского или игристого вина
• 1 1/2 стакана овсяных хлопьев, разделенных на части
• 1/2 стакана цельнозерновой муки
• 1/2 стакана универсальной муки
• 2 ч. л. разрыхлителя
• 1/2 чайной ложки пищевой соды
• 1/2 ч.л. молотой корицы
• 1 большое яйцо
• 1/2 стакана миндального, соевого или рисового молока*
• 2 ст. л. меда
• 1 столовая ложка масла виноградных косточек, авокадо или канолы
• 1 ч.л. льняной муки или молотого льна
• 3 ст.л. воды

1. Мелко нарежьте абрикосы и переложите в небольшую миску. Добавьте шампанское и замочите абрикосы в шампанском на 1-2 часа.
2. Измельчите 1 стакан овса в кухонном комбайне или блендере до консистенции муки грубого помола.
3. В большой миске смешайте овсяную муку и оставшуюся 1/2 стакана овсяной, цельнозерновой и универсальной муки, разрыхлитель, пищевую соду и корицу. Отложите.
4. В отдельной миске слегка взбейте яйцо, затем добавьте немолочное молоко, мед и масло. Перемешайте, пока хорошо не смешано. (Вы можете использовать миксер для этого шага, если хотите.)
5. Добавьте молотый лен и воду к влажным ингредиентам и перемешайте, пока лен полностью не смешается.
6. Добавьте влажные ингредиенты к смеси овса и муки и перемешайте до однородности.
7. С нежным прикосновением, обычно предназначенным для любовника, добавьте абрикосы и шампанское.
8. Если вы не готовите кексы сразу, переложите тесто в герметичный контейнер и храните в холодильнике не более 1 недели. Вы можете использовать тесто, чтобы приготовить 1 или 2 маффина за раз, чтобы съесть их теплыми, или испечь всю партию.

Для выпечки:

1. Разогрейте духовку до 375 градусов.
2. Распылите антипригарным кулинарным спреем столько отсеков формы для маффинов, сколько вам нужно.
3. Наполните каждую чашку на 3/4 и выпекайте 16–18 минут до готовности.
4. Подавать теплым. Если у вас декадентское настроение, смажьте маслом и добавьте немного абрикосового варенья.

*Для этого рецепта не рекомендуется использовать молочное молоко, так как из-за кислотности шампанского оно может слегка свернуться.

Хотите больше информации о сне, которую вы действительно можете использовать?
Присоединяйтесь к нашим сообществам на
Фейсбук и Твиттер
и продолжим разговор.
Мы будем рады услышать, что вы скажете!

Этот блог не дает медицинских советов.