Это едят на завтрак 94: 94% Это едят на завтрак

Содержание

Ответы на игру 94 процента (все уровни)

94 процента — это игра викторина для мобильных устройств, занявшая топовые места в рейтинге головоломок. Множество разнообразных заданий и тем, решить которые можно лишь набрав 94% правильных ответов, заставят вас хорошенько пораскинуть мозгами.

Как и любую другую головоломку, «94 процента» невозможно пройти без единой подсказки, а встроенные в игру помощники не всегда дают ожидаемый результат. Мы решили все задания и публикуем ответы на игру «94 процента». С помощью наших правильных подсказок вы сможете быстро найти ответы и узнать все слова, которые ответили другие игроки, и с лёгкостью завершить любой головоломный квест в игре.

Чтобы делиться с вами только актуальными ответами на каждый уровень, мы играем в последнюю версию «94%» на русском языке и следим за выходом новых уровней. Смотрите только самые правильные подсказки к игре и наслаждайтесь игровым процессом!

Ниже мы публикуем список ответов на все задания, отсортированные по алфавиту. Выберите любое, которое есть на вашем уровне, и узнайте ответы на сопутствующие вопросы викторины, включая слова для картинки. Для быстрого перехода к необходимому заданию, введите его название в форму.

  • _
  • ___огонь
  • ___палка
  • А
  • Автодорога
  • Автомобильная запчасть
  • Аксессуары для вина
  • Аляска
  • Американские города
  • Английские города
  • Английские слова в русском языке
  • Английское слово
  • Б
  • Банк
  • Без этих благ цивилизации можно прожить
  • Без этого не получится
  • Беременная женщина
  • Бесполезная вещь на которую потратили много денег
  • Блюда из риса
  • Боулинг
  • В
  • В названии это города есть название реки
  • В названии это песни есть слово «девушка»
  • В ресторане
  • В центре этого есть дырка
  • В школу после каникул
  • В это играют на улице
  • В этом вы можете себе отказать
  • В этом месте нужно выключать телефон
  • В этом несколько цветов
  • В этом слове есть три буквы «А»
  • Важные этапы в жизни ребенка
  • Важный критерий для работы
  • Весна
  • Вещи ассоциирующиеся с Бельгией
  • Вещи ассоциирующиеся с Бразилией
  • Вещи ассоциирующиеся с Испанией
  • Вещи которые часто теряются
  • Вещь которая придает мужественность
  • Вещь которая шумит когда мы ее открываем
  • Вещь которую вы храните всю жизнь
  • Вещь которую можно арендовать
  • Вид салата
  • Вид транспорта
  • Виды бумаги
  • Виды верхней одежды
  • Виды легкой атлетики
  • Виды орехов
  • Виды танцев
  • Вкус мороженого
  • Вкусный десерт
  • Вода
  • Водные виды спорта
  • Военные аксессуары
  • Возобновляемые источники энергии
  • Вокруг этого крутятся
  • Враги Бэтмена
  • Врачебные специальности
  • Врачи-специалисты
  • Вы вращаете это
  • Вы едите это больше одного за раз
  • Вы занимаетесь этим во время рекламы
  • Вы можете контролировать его скорость
  • Вы можете рассказать об этом на первом свидании
  • Вы надеетесь не наткнуться на это в походе
  • Вы не любили это когда были маленький а сейчас вам это нравитс
  • Вы не хотите чтобы это уменьшилось
  • Вы открываете это много раз за день
  • Вы платите чтобы это сделали за вас
  • Вы покупаете это минимум 1 раз в неделю
  • Вы это делаете когда вам скучно
  • Вы это делаете пока ждете в очереди
  • Вы это делаете почувствовав запах газа
  • Вы это делаете чтобы расслабиться
  • Вы это делаете чтобы укачать ребенка
  • Вы это любили ребенком, а сейчас нет
  • Выборы
  • Вымышленный персонаж
  • Выпускной
  • Высоконаселенная страна
  • Г
  • Германия
  • Герои из Бэтмена
  • Герои комиксов
  • Главой этого государства я хотел бы стать
  • Глобальное потепление
  • Горячий напиток
  • Греческие буквы
  • Грызуны
  • Д
  • Двойной____
  • Делая это вы закрываете глаза
  • Деньги
  • Дети любят на этом кататься
  • Дети приносят это из школы домой
  • Дети хотят стать этим когда вырастут
  • Детям нужна помощь чтобы это сделать
  • Джеймс Бонд
  • Для этого нужен билет
  • Для этого нужна страховка
  • Для этого нужно использовать воду
  • Для этой работы нужна математика
  • Доброе животное
  • Домашнее животное
  • Драгоценные камни
  • Дружба
  • Духовые инструменты
  • Е
  • Еда в консервных банках
  • Еда или напиток которые хороши и горячими и холодными
  • Еда которая увеличивается при готовке
  • Еда которую можно найти на необитаемом острове
  • Еда которую мы едим прямо из упаковки
  • Еду которую делают из кукурузы
  • Ж
  • Желтая еда
  • Женщина
  • Животное живущее в воде и на суше
  • Животное из пяти букв
  • Животное которое весит больше 100 кг
  • Животное которое карабкается на деревья
  • Животное с длинным хвостом
  • Животное с которым ты не хочешь чтобы тебя сравнивали
  • Животные которые рождаются из яйца
  • Жизнь________
  • Жирный продукт
  • З
  • За что надо платить дополнительно в самолете
  • За эту опцию в автомобиле вы бы заплатили дополнительно
  • Закуска
  • Запах на улице
  • Звёздные войны
  • Звезды 80х
  • Звук города
  • Звук который мы слышим на спортивных соревнованиях
  • Звук природы
  • Здание
  • Зелёные овощи
  • Земля
  • Зимние виды спорта
  • Зимняя одежда
  • Злодеи из Диснея
  • Знаменитая блондинка
  • Знаменитости с усами
  • Знаменитые аркадные игры
  • Знаменитые дети которые выросли и остались знаменитыми
  • Знаменитые мультфильмы
  • Знаменитые преступники
  • Знаменитые рыжие
  • Знаменитые семеные пары
  • Знаменитые теннисные турниры
  • Знаменитые ученые
  • Знаменитый врач (настоящий или вымышленный)
  • Знаменитый лысый
  • Знаменитый пират
  • Знаментые королевы
  • Знатные титулы
  • Зубной врач
  • Зубной врач кладёт это вам в рот
  • И
  • Игра в которую мы играем с кубиком
  • Игра для пожилых людей
  • Игровая приставка
  • Игры в которые играют на специальных столах
  • Идея для дорогого свидания
  • Из за чего мы увольняемся с работы
  • Из за этого можно не спать всю ночь
  • Из за этого мы ругаемся на собаку
  • Из этого можно собрать коллекцию
  • Из-за чего лает собака
  • Из-за этого закрывают окна в машине
  • Из-за этого плачет младенец
  • Из-за этого ученика могут вызвать к доске
  • Известные космонавты
  • Известные писатели
  • Известные футболисты
  • Известный памятник
  • Изобретение которое изменило мир
  • Икея
  • Ингредиенты для борща
  • Ингредиенты для роллов
  • Инструмент для работы в саду
  • Иосиф Кобзон
  • Испанские города
  • Исторические даты
  • Италия
  • Итальянские города
  • К
  • Какие еще слова кроме слова «любовь» есть в песнях о любви
  • Какой подарок мы покупаем в последнйи момент
  • Каникулы
  • Качество
  • Кем я хотел(а) стать в детстве
  • Киногерой который носит шляпу
  • Кинотеатр
  • Китай
  • Китайская еда
  • Китайская кухня
  • Кожа этих животных всегда влажная
  • Компания на логотипе которой есть животное
  • Консервы
  • Конфеты
  • Кошка
  • Кулинарные термины для приготовления блюда
  • Кухонная утварь
  • Л
  • Лас Вегас
  • Лекарственные растения
  • Лес
  • Летняя одежда
  • Летняя подработка
  • Лист
  • Лиственные деревья
  • Лыжи
  • Люди делают это на каникулах в тропиках
  • Люди приносят туда цветы
  • Люди удаляют это у себя с тела
  • М
  • Марка машины
  • Марки обуви
  • Математика
  • Место где вы держите запасные ключи от дома
  • Место где много зеркал
  • Место где много людей сразу после окончания работы
  • Место где можно оторваться
  • Место где мы обычно не ночим обувь
  • Место где нужно вести себя тихо
  • Металлы
  • Метро
  • Мифические персонажи
  • Младенец
  • Мне нравилось это в школе
  • Можно съесть с трудом
  • Молочные продукты
  • Море___________
  • Морские животные
  • Мужчины часто упрекают в этом женщин
  • Музыка
  • Музыкальные инструменты в оркестре
  • Музыкальные фестивали
  • Мы больше не пользуемся этим прибором
  • Мы все в это играли
  • Мы всегда забываем это купить в магазине
  • Мы платим за это помесячно
  • Мы это делаем на американских горках
  • Мы это покупаем в интернете
  • Мы это тянем
  • Мышь
  • Н
  • На обеденном столе
  • На что нужно разрешение
  • На это никогда нет времени
  • На это обращают внимание при знакомстве
  • На это я потрачу свой первый миллион
  • На этом есть пятна
  • На этом месте часто делают татуировку
  • Названия костей человеческого тела
  • Названия криков животных
  • Названия овощей
  • Названия фильмов в которых есть номер
  • Настольная игры
  • Научная фантастика
  • Национальный флаг с тремя полосами
  • Ненужный подарок
  • Неприятная работа
  • Новогодние обещания
  • Новогодние украшения
  • Новый Год
  • Нужный иностранный язык
  • О
  • О чём можно спросить незнакомца
  • Об этом врут в своем профиле на сайте знакомств
  • Об этом не стоит говорить на первом свидании
  • Об этом часто думают
  • Овощи которые едят сырыми
  • Окей еще одну и я прекращу
  • Она из первых стран запустивших спутник
  • Опасная профессия
  • Опасные виды спорта
  • Осень
  • Островные страны
  • От этого болит голова
  • От этого бывает пожар
  • От этого можно проснуться посреди ночи
  • От этого мы чихаем
  • От этого теряют голову
  • От этого устаешь
  • Очень мускулистый реальный или вымышленный персонаж
  • П
  • Палиндромы (слова-перевертыши)
  • Памятники Москвы
  • Пара
  • Париж
  • Педикюр
  • Первое что вы делаете зайдя в машину
  • Первое что вы спасёте если ваш дом горит
  • Первое что я делаю приходя с работы
  • Первое что я делаю утром
  • Первый (-ая-)
  • Передачи идущие по телевизору очень давно
  • Переезд
  • Персонаж который может летать
  • Персонаж который ночит маску
  • Персонажи игр Нинтендо
  • Песня Майкла Джексона
  • Петросян
  • Пища которую не надо жевать
  • Плоский предмет
  • Пляж
  • По этому можно постучать
  • Повод чтобы хорошо одеться
  • Поговорка о том, что у вас проблемы
  • Погодный термин которым можно описать и человека
  • Подарок на свадьбу
  • Подъем утром
  • Покер
  • Покрытие для пола
  • Популярные политики
  • Популярные татуировки
  • Популярный веб сайт
  • Поход
  • Почему вы переключаете радиостанцию
  • Почему люди предпочитают кошек собакам
  • Почему люди предпочитают собак кошкам
  • Праздник
  • Предмет в ванной
  • Предмет для пляжа
  • Предмет из 80 годов
  • Предмет из гостинной
  • Предмет из сада
  • Предметы которые берут на пикник
  • Предметы которые вешают на стену
  • Предметы которые вращаются
  • Предметы которые освещают
  • Предметы полицейского
  • Предметы с клавишами
  • Предметы с пультом
  • Предметы с экраном
  • Признак прихода весны
  • Признаки по которым вы знаете что соседи в отпуске
  • Прилагательные обозначающие размер
  • Приложения для звонка по видео
  • Принцессы Диснея
  • Приспособления врача
  • Приспособления детектива
  • Профессии благодаря которым можно путешествовать
  • Профессии в госслужбе
  • Профессии в которых нужна спецодежда
  • Профессии где нужно носить головной убор
  • Профессии связанные со здоровьем
  • Профессия когда нужно что-то резать целый день
  • Профессия на свежем воздухе
  • Птица
  • Птица которая не летает
  • Птицы с длинными лапами
  • Р
  • Работа для которой нужно носить перчатки
  • Работа которая начинается очень рано
  • Работа на которой вы носите табличку с именем
  • Работы на которой надо много кричать
  • Рабочий инструмент
  • Разновидности кошачьих
  • Распространенная фобия
  • Растворимые вещи
  • Реалити шоу
  • Редкие или драгоценные металлы
  • Рим
  • Родители
  • Родители так наказывают детей
  • Роли Джонни Деппа
  • Романтическое место
  • Роскошная марка машины
  • Российский телеведущий
  • Русская эстрада
  • Русские марки автомобилей
  • Русский комик
  • Русское блюдо
  • Ручная работа
  • С
  • Самая лучшая профессия в мире
  • Самая лучшая черта человека
  • Самая необычная профессия
  • Самое экзотическое блюдо
  • Самолет
  • Самый желаемый подарок для вас
  • Свадебные аксессуары
  • Свадьба
  • Свинья
  • Секрет_____
  • Секретарша
  • Семейные занятия
  • Сериалы про полицию
  • Сидячий спорт
  • Символ Ирландии
  • Символ рыцарства
  • Синоним слова «зануда»
  • Синоним слова «ресторан»
  • Синоним слова «умный»
  • Синоним слову «фейковый»
  • Скидки
  • Скорость
  • Слова которые используют в прогнозе погоды
  • Слова начинающиеся с за. ..
  • Слова начинающиеся с мульти…
  • Слова начинающиеся с под….
  • Снаряжение Индиана Джонс
  • Снаряжение рыцаря
  • Снег
  • Собака
  • Советские символы
  • Созвездия
  • Соседи
  • Сочи
  • Специальные термины из боулинга
  • Специи
  • Спорт
  • Спорт в котором нужно что-либо ударять
  • Спорт в помещении
  • Спорт на открытом воздухе
  • Способы оплаты
  • Способы приготовления картошки
  • Способы приготовления яиц
  • Средство от икоты
  • Стажёр
  • Старый (-ая) как______
  • Стили музыки
  • Страна где едят палочками
  • Страна известная своими древними руинами
  • Страны в кторых английский язык официальный
  • Страны выигравшие Чемпионат мира по футболу
  • Страны граничащие с Германией
  • Страны известные своим вином
  • Страны начинающиеся с буквы С
  • Страны со звездой на флаге
  • Страны у которых есть синий цвет на флаге
  • Струнные инструменты
  • Супер-герой
  • Супермаркет
  • Т
  • Такси
  • Там больше женщин чем мужчин
  • Там всегда много народа
  • Там может укачать
  • Там можно простудиться
  • Телевизионная передача
  • Телевизионное шоу про остров
  • Темный (-ая)
  • Типичный сувенир
  • Типы кораблей
  • Типы макарон
  • Типы рептилий
  • Типы рыб
  • То куда мы складываем мелкие деньги
  • То на чем есть струны
  • То на что люди кричат зная что оно не может ответить
  • То но что подросток должен просить разрешение
  • То чего всегда хочется больше
  • То чем мы машем в воздухе
  • То что ассоциируется с Австралией
  • То что ассоциируется с Англией
  • То что ассоциируется со Швецией
  • То что ассоцириуется с 1950ми годами
  • То что вам не нравится на пляже
  • То что вы будете постоянно делать если выиграете в лотерею
  • То что вы делаете во сне
  • То что вы делаете чтобы облегчить боль в спине
  • То что вы надкусываете но не едите
  • То что вы не хотите делить
  • То что вы описали бы как «твердый»
  • То что вы оставляете включенным на ночь в вашем доме
  • То что вы покупаете чтобы приготовиться к буре
  • То что вы сделаете застав грабителя в своем доме
  • То что дети делают во время поездки
  • То что есть в фитнес клубе
  • То что есть за обеденным столом
  • То что есть на книжных полках кроме книг
  • То что есть на съемочной площадке
  • То что есть у вас дома и в машине
  • То что есть у телохранителя
  • То что кладем в ящик чтобы не разбить
  • То что люди забирают с собой с пляжа
  • То что люди просят подписать
  • То что люди сейчас делают в интернете а раньше делали лично
  • То что люди теряют
  • То что люди хранят в машине
  • То что люди хранят со свадьбы
  • То что можно быстро сложить
  • То что можно распылять
  • То что мы всегда откладываем на завтра
  • То что мы выжимаем/давим
  • То что мы выключаем в конце дня
  • То что мы делаем со своей машиной
  • То что мы добавляем в смузи
  • То что мы должны менять время от времени
  • То что мы заряжаем
  • То что мы ищем в Яндекс
  • То что мы ломаем
  • То что мы не любим делать по дому
  • То что мы покупаем в надежде что пригодиться
  • То что мы скатываем
  • То что напоминает нам Швейцарию
  • То что не работатет без монеты
  • То что нужно переворачивать
  • То что помещается в банку
  • То что преподаватель дает студентам
  • То что светит ночью
  • То что связано в Индией
  • То что ты меняешь когда переезжаешь в свой дом
  • то что у вас ассоциируется с призраками
  • Травоядные
  • Транспорт без колес
  • Тур де Франс
  • Туристическое место
  • Ты можешь найти это на заднем дворе своего дома
  • У
  • У вас на теле их больше чем два
  • У вас этого много в холодильнике
  • У меня всегда это есть
  • У нас их много
  • У этого есть кожура
  • Уборка
  • Ударные инструменты
  • Ф
  • Фильм или сериал со словом «доктор» в названии
  • Фильм компании Pixar
  • Фильм который заставляет плакать
  • Фильм с животным в главной роли
  • Фильмы о пришельцах
  • Фильмы про школу
  • Фильмы с Леонардо Ди Каприо
  • Фильмы с Томом Хэнксом
  • Французские слова используемые в русском
  • Фруктовые деревья
  • Фрукты с косточками
  • Футбол
  • Х
  • Хвойные деревья
  • Хипстер
  • Хищники
  • Холодный напиток
  • Хрустящая еда
  • Худшее время заболеть
  • Ц
  • Цветы
  • Цилиндрический объект
  • Ч
  • Части корабля
  • Части лошади
  • Части машины
  • Части самолёта
  • Часть тела
  • Часть тела из трех букв
  • Часть тела которую мы прикрываем зимой но открываем летом
  • Чем еще люди занимаются в обед кроме еды
  • Через двадцать лет я буду.
  • Что ассоциируется с Масленницей
  • Что берут на рыбалку
  • Что в детском меню
  • Что в семье передают от поколения к поколению
  • Что вы нюхаете перед тем как купить
  • Что должно быть на дне рождения детей
  • Что есть в казино
  • Что ищет детектив на месте преступления
  • Что может произойти в отпуске
  • Что можно заложить за ухо
  • Что мы делаем когда идет снег
  • Что мы храним
  • Что напоминает Гавайи
  • Что общего у стариков и детей
  • Что помогает убивать время
  • Что родители часто говорят детям
  • Чтобы это сделать нужно сконцентрироваться
  • Ш
  • Шашлык
  • Школа
  • Школьные принадлежности
  • Школьный обед
  • Школьный учитель
  • Шоколад
  • Шумный прибор
  • Э
  • Экзотический фрукт
  • Электрический прибор который вы используете утром
  • Эта еда поднимает настроение
  • Эти грибы не съедобные
  • Эти грибы съедобные
  • Эти моря имеют названия цвета
  • Эти насекомые бесят
  • Эти птицы могут зарываться в снег
  • Этим бросаются дети
  • Этим вы занимаетесь воскресным утром
  • Этим вы занимаетесь перед зеркалом
  • Этим вы можете заинтересовать коллектив
  • Этим вы перекусываете
  • Этим вы предпочитаете заниматься в одиночестве
  • Этим занимаются на даче
  • Этим можно заняться с друзьями
  • Этим часто занимаются женщины
  • Этим часто занимаются мужчины
  • Это ассоциируется с 1970ми годами
  • Это ассоциируется с Африкой
  • Это ассоциируется с Грецией
  • Это ассоциируется с Египтом
  • Это блестит
  • Это блюдо я готовлю лучше всего
  • Это было модно
  • Это быстро
  • Это быстро грязнится
  • Это быстро растет
  • Это важно для подростка
  • Это весит больше тонны
  • Это вкусно но плохо пахнет
  • Это вкусно пахнет
  • Это вредно для здоровья
  • Это всегда опаздывает
  • Это вы будете делать если прилетят инопланетяне
  • Это вы едите ложкой
  • Это вы используете всего раз
  • Это вы кладёте в карман рубашки
  • Это вы можете сделать на спор
  • Это вы можете случайно забыть на крыше вашей машины
  • Это вы отдаете в химчистку
  • Это горькое
  • Это горячее
  • Это делает меня счастливым
  • Это делают политики когда участвуют в выборах
  • Это для детей
  • Это доводит до слёз
  • Это должно было бы быть бесплатно
  • Это едят на завтрак
  • Это едят с хлебом
  • Это есть в сказках
  • Это жёлтое
  • Это запрещено в самолёте
  • Это защищено сигнализацией
  • Это иногда забирают из гостиничного номера
  • Это используют волшебники
  • Это катится
  • Это квадратное
  • Это колется
  • Это красиво но неудобно
  • Это красивое
  • Это красное
  • Это круглое
  • Это легко горит
  • Это лежит на столе начальника
  • Это летит
  • Это любят фотографировать
  • Это медленное
  • Это меня бесит
  • Это может быть лучше денег
  • Это может менять цвет
  • Это может приготовить любой
  • Это можно заклеить скотчем
  • Это можно кричать
  • Это можно купить в автомате
  • Это можно купить на рынке
  • Это можно найти в замке
  • Это можно найти в кошельке
  • Это можно найти в холодильнике
  • Это можно найти под кроватью
  • Это можно наклеить
  • Это можно носить на шее
  • Это можно положить в пиццу
  • Это можно посадить
  • Это можно увидеть в небе
  • Это можно увидеть но нельзя потрогать
  • Это нам не понадобится в скором будущем
  • Это находится в зале ожидания
  • Это находится в пенале
  • Это находится в тюбике
  • Это не горит
  • Это не купить
  • Это не существовало до 2000 года
  • Это невозможно
  • Это невыносимо
  • Это нежное
  • Это некрасиво но удобно
  • Это нельзя делать
  • Это никогда не работает
  • Это никому не нужно
  • Это нравится детям
  • Это нужно в космосе
  • Это нужно взять в антарктику
  • Это нужно взять в пустыню
  • Это нужно взять на необитаемый остров
  • Это нужно держать осторожно
  • Это нужно экономить
  • Это опасно
  • Это острое
  • Это очень тонкое
  • Это падает
  • Это плохо пахнет
  • Это плывёт
  • Это поднимает настроение
  • Это позволяет чувствовать себя независимым
  • Это показывает что человек врёт
  • Это показывают по телевизору раз в году
  • Это покупается наразвес
  • Это покупается уже с дырками
  • Это полезно для окружающей среды
  • Это полезно для стариков
  • Это ползает
  • Это помогает заснуть
  • Это привлекает внимание
  • Это приносит несчастье
  • Это приносит удачу
  • Это приятно
  • Это приятно когда ты болеешь
  • Это продается большими упаковками
  • Это продается горстями
  • Это происходит по графику
  • Это протекает
  • Это раньше было дешевле
  • Это родитель может позаимствовать у ребенка
  • Это романтично
  • Это самый безумный поступок
  • Это скользит
  • Это сладкое
  • Это случается с вами когда вам страшно
  • Это согревает
  • Это солёное
  • Это тонет
  • Это трудно сказать
  • Это тяжело построить но легко разрушить
  • Это упругое
  • Это холодное
  • Это хрустит на зубах
  • Это часто забывают
  • Это часто ломается
  • Это часто преследует героев в фильмах
  • Это чёрное
  • Это школьники делают летом
  • Этого не хватает для счастья
  • Этого не хватает когда я на каникулах
  • Этого нехватает летом
  • Этого становится больше с возрастом
  • Этого человека часто видят с собакой
  • Этому вы учите щенка
  • Этому для работы нужен ветер
  • Этому каналу на тв я верю
  • Этому нужна вода
  • Этому я хочу научиться
  • Этот фильм вы можете смотреть снова и снова
  • Эту еду я терпеть не могу
  • Эту одежду мы покупаем без примерки
  • Эту часть тела красят
  • Я
  • Я бы хотел погрузиться в бассейн наполненный этим
  • Я бы хотел(а) быть более.
  • Я бы хотел(а) чтобы мой друг был более…
  • Я бы это купил(а) если бы выиграл(а) в лото
  • Я делаю это в поезде
  • Я делаю это в транспорте
  • Я делаю это пока разговариваю по телефону
  • Я использую это каждый день
  • Я не могу без этого обойтись
  • Я не хотел(а) бы чтобы это у меня было
  • Я слушаю музыку когда я ….
  • Я часто делаю это в машине
  • Я это делаю когда болею
  • Я это делаю несколько раз в день
  • Я это делаю перед сном
  • Я это ел(а) в детстве
  • Я этого боюсь
  • Японские города
  • G
  • GPS навигатор

Что вы едите на завтрак?

#1

#2

#3

#4

#5

#6

Такая

я регулярно покупаю творог и несколько раз в неделю завариваю овсянку. В итоге творог протухает в холодильнике, а холодная овсянка стоит на столе до вечера. Я тем временем нарезаю себе колбасу как в той рекламе большими ломтями! На следующей неделе ситуация повторяется, короче перевод продуктов.

#7

Йопнутый Йогурт

А смысл?!

#8

#9

#10

#11

Такая

пытаюсь приучить себя правильно питаться. Каждый день обещаю себе-что начну. Но не могу впихнуть в себя этот ТВОРОГ и эту слизь — ОВСЯНКУ!

#12

опыт

Я никогда не ем на завтрак каши. После них чувствую дикий голод уже через час.Завтрак, это яйца во всех видах, с овощами с беконом и т.д. Иногда ем натуральные мюсли (не обработанные) с молоком, иногда сырники.Иногда пару бутербродов из цельнозернового хлеба и сельди.

#13

#14

#15

#16

#17

опыт

12. Вы просто не умеете готовить правильные сырники 🙂

#18

#19

#20

#21

опыт

Я никогда не ем на завтрак каши. После них чувствую дикий голод уже через час.
Завтрак, это яйца во всех видах, с овощами с беконом и т.д.
Иногда ем натуральные мюсли (не обработанные) с молоком, иногда сырники.
Иногда пару бутербродов из цельнозернового хлеба и сельди.

#22

Эксперты Woman.ru

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    40 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    815 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    29 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    274 ответа

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    76 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    44 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    271 ответ

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    146 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    10 ответов

#23

Такая

А смысл?!

#24

опыт

17. Я о том и говорю, у меня в них нет муки, яйца, овсяная мука, немного заменителя сахара и обезжиренный творог — какой же это десерт

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    883 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    740 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    520 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    800 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    179 ответов

#27

опыт

17. Я о том и говорю, у меня в них нет муки, яйца, овсяная мука, немного заменителя сахара и обезжиренный творог — какой же это десерт

#28

#29

Клаксон

Я не ем. Я завтракаю плотно из того, что осталось со вчера. Сегодня ела грибной суп с бутербродами горячими. Могу и борща похлебать. Я не ужинаю, поэтому на утро аппетит зверский.

#30

#31

#32

#33

Кашу люблю гречневую с молоком, подслащенную и очень холодную. Мюсли сама делаю.

#34

Гость

А я таки кашку. Разные варю. Но не каждый день, ибо лениво. Если не кашу, то йогурт. В любом случае в еду добавляю отруби. А по выходным хлопья или мюсли с молоком.

#35

Гость

Кашу бы ела с удовольствием, или суп молочный, только готовить утром времени совсем нет. Заливаю хлопья молоком, чай с печеньем. либо бутер с сыром и маслом. Либо пирожные. на завтрак могу есть любую вредность, которую после обеда и тем более вечером- ни-ни. Еще обожаю зерновой творог со сметаной и медом. Это для меня одно и любимейших лакомств.В выхи ем на завтрак всякие яичницы с беконом, гренки с сыром, сырники и прочее, то, что нужно готовить. Вообще, не представляю, как люди не завтракают. Я чувствую себя несчастной:) При этом равнодушна к кофе. А вот чай черный с лимоном, медом и имбирем могу пить литрами. так же как и зеленый.

#36

Автор

По поводу того, что нет времени на приготовление каши. Я вот в последнее время их вообще не варю. Вечером довожу до кипения нужное количество воды, засыпаю туда кашу, закутываю — утром всё готово, от сваренного ничуть не отличается. Каши ему с утра каждый день разные — овсянка, пшено, кукурузная, пшеничная, гречка, перловка. Единственная, для которой не подходит вышеуказанный способ — это перловка, эту кашу вообще варим в скороварке)

Новые темы

  • Какие продукты задерживают воду в организме

    1 ответ

  • Очень мягкая попа

    8 ответов

  • живу только похудением

    5 ответов

  • Как сохранить фигуру в праздники

    12 ответов

  • Если вы хотите похудеть к лету, то начинать надо прямо сейчас

    9 ответов

#37

Гость

А пропорции не напишите? Спасибо.

#38

#39

Кит-Кат

я каши не то что утром — вообще не ем. в детстве и юности переела всего этого крупяного. очень редко варю гречку к гуляшу и еще реже рис к морским гадам. от овсянки я натурально блюю — у меня гастрит и почему то эта каша вызывает сразу рвотный рефлекс. может потому что я ее попробовала только в 25 лет? еще не понимаю как можно есть сладкую кашу — для меня это загадка века. если каша молочная — то она и так сладкая, нафига там еще и сахар? для меня это так же несъедобно как и каппучино с сахаром.

#40

#41

#42

#43

#44

#45

#46

Внимание

#47

Автор

По поводу того, что нет времени на приготовление каши. Я вот в последнее время их вообще не варю. Вечером довожу до кипения нужное количество воды, засыпаю туда кашу, закутываю — утром всё готово, от сваренного ничуть не отличается. Каши ему с утра каждый день разные — овсянка, пшено, кукурузная, пшеничная, гречка, перловка. Единственная, для которой не подходит вышеуказанный способ — это перловка, эту кашу вообще варим в скороварке)

#48

Автор

Поделитесь, что вы обычно едите на завтрак? Есть такие, кто не ест на завтрак каши?

#49

Гость

На завтрак ем творог с вареньем, или бутерброд с яйцом, или кашу.

#50

Автор

До того, как подписалась на группу, посвящённую модному блогеру Кристине Базан, даже не знала, что можно есть бутерброд с яйцом, а оказывается, это весьма популярно и в нашей стране)) Не знаю, как делаете Вы, но у неё на фотографиях тост из чёрного хлеба с яйцами в мешочек и часто ещё с авокадо)

Рестораны и налог с продаж в Техасе

Верхняя навигация пропущена

Основной поиск

Товары, оборудование и услуги, не облагаемые налогом

Предметы одноразового использования (например, бумажные салфетки, пластиковая посуда, соломинки для газированных напитков и пакеты для картофеля фри), предоставляемые клиентам вместе с едой, налогом не облагаются. Владельцы ресторанов могут приобрести эти предметы без уплаты налогов, выдав сертификат о перепродаже.

Кухонное технологическое оборудование, за исключением ручных инструментов, используемое для приготовления пищи или напитков для продажи, не облагается налогом. Квалификационное оборудование включает в себя:

  • хлебопечки
  • Панировочные машины
  • жаровни
  • кофемолки и кофеварки
  • Фритюрницы
  • автоматы по приготовлению напитков, которые смешивают или замораживают ингредиенты
  • электрические машины для производства мороженого
  • электрические ножницы для нарезки/очистки
  • электрические чайники
  • сковородки
  • решетки
  • Приборы для приготовления хот-догов
  • соковыжималки
  • микроволновые печи
  • автоматы для приготовления молочных коктейлей
  • печи
  • курильщики
  • пароварки
  • тостеры

Ремонтные работы и запасные части освобожденного от налога технологического оборудования также освобождаются от налога, если это оборудование не было включено в недвижимость. Если оборудование было включено в недвижимость, расходы на оплату труда облагаются налогом, но расходы на запчасти освобождаются от уплаты налога, если они отдельно указаны в счете-фактуре. Однако, если плата за части не указана отдельно, владелец ресторана может предоставить документацию (счета-фактуры, листы предложений или таблицы стоимости), подтверждающие освобождение.

Аренда и лизинг соответствующего технологического оборудования освобождаются, если срок договорной аренды или аренды составляет не менее одного года. Аренда оборудования и лизинг на срок менее одного года облагаются налогом.

Исключение распространяется на предметы, необходимые для соблюдения нормативных требований в области общественного здравоохранения или контроля загрязнения. Сетки для волос, перчатки и другая рабочая одежда, требуемая законом и используемая во время приготовления пищи, например, подпадают под исключение, как и дезинфицирующие средства, применяемые в производственных помещениях. Однако для униформы сотрудников или рабочей одежды, продаваемой сотрудникам, нет исключений.

Чтобы потребовать освобождения, покупатель должен выдать продавцу свидетельство об освобождении.

Налогооблагаемое оборудование и услуги

Налогом облагается большая часть оборудования и услуг, используемых для работы ресторана: столы, стулья, подносы, стаканы, посуда, сервировочные принадлежности, многоразовые меню и салфетки, столовое серебро, скатерти и тканевые салфетки.

Налогом также облагаются такие предметы, как офисное оборудование, прессы для мусора, системы удаления отходов и посудомоечные машины, а также оборудование, используемое для хранения или обслуживания ингредиентов или готовых продуктов питания. Примеры включают подогреватели для супа, паровые столы, тепловые лампы и салат-бары. Ручные инструменты, такие как ручные взбивалки для яиц, ковши, ножи, прессы для чеснока и другая подобная утварь, облагаются налогом.

Налог уплачивается за природный газ и электричество, использованные для приготовления пищи и работы ресторана, а также за услуги по борьбе с вредителями, охрану, уборку, вывоз мусора, благоустройство территории, а также ремонт и реконструкцию недвижимого имущества.

Налог на пользование взимается с налогооблагаемых товаров или услуг, приобретенных у продавца за пределами штата. Если продавец не собирает налог на использование, покупатель должен сообщить об этом и уплатить налог в следующей декларации по налогу с продаж.

Для получения дополнительной информации о налогообложении определенных товаров напишите нам по адресу Tax Help.

Готовые к употреблению продукты

Готовые к употреблению продукты обычно облагаются налогом, даже если они продаются на вынос. Однако налог не взимается с хлебобулочных изделий (независимо от размера, например, целых пирогов или отдельных порций), когда они продаются без тарелок или столовых приборов.

Бесплатные блюда и напитки

Хотя бесплатные блюда и напитки не облагаются налогом, налогом облагаются облагаемые налогом ингредиенты, используемые при их приготовлении. Например, сырое мясо и овощи, используемые для приготовления бесплатных блюд, не облагаются налогом, но ресторан должен начислять налог на безалкогольные напитки и другие предметы, подлежащие налогообложению, которые раздаются бесплатно.

Двухразовое питание продается по цене одного

Когда два приема пищи продаются по цене одного, налог уплачивается только с суммы, фактически взимаемой с покупателя. «Бесплатное» питание налогом не облагается.

Подарочные сертификаты/карты

Налог не взимается при продаже подарочной карты или подарочного сертификата. Налог рассчитывается по продажной цене блюда и взимается в момент погашения подарочного сертификата.

Купоны

Купон на еду следует рассматривать как скидку, если владелец ресторана не получает возмещения суммы скидки. Например, если владелец ресторана размещает купон на 5 долларов в газетном объявлении и использует купон для оплаты обеда в 15 долларов, то налог должен взиматься только с 10 долларов.

Чаевые

Любые добровольные чаевые, которые клиент платит в дополнение к цене еды, не облагаются налогом. Налог не взимается с обязательного вознаграждения в размере 20 процентов или менее, при условии, что оно отдельно и четко обозначено как «чаевые» или «вознаграждение» в счете клиента и распределяется только среди сотрудников, которые регулярно предоставляют услуги. Обязательные чаевые, превышающие 20 процентов, облагаются налогом.

Питание для сотрудников

Питание для сотрудников ресторана непосредственно перед, во время или сразу после рабочей смены не облагается налогом, если питание предоставляется для удобства владельца ресторана, а сотрудники участвуют в приготовлении или подаче пищи.

Карта Lone Star

Покупка еды с помощью карты Lone Star не облагается налогом, если закон разрешает покупать еду с помощью продуктовых купонов (включая дебетовую карту Texas Lone Star) в рамках программы талонов на питание (7 U.S.C. главу 51).

94-117
(03/2014)

Información en Español
Restaurantes y el Impuesto Sobre la Venta en Texas


Требуемые приложения:

  • Проигрыватель Adobe Flash
  • Adobe Reader
  • Приложение MS Excel
  • Приложение MS PowerPoint
  • Приложение MS Word
  • Плеер QuickTime
  • Плеер QuickTime
  • Проигрыватель Windows Media

Хотите знать, правильно ли вы питаетесь? Отслеживайте уровень сахара в крови!

Вы не уверены, правильно ли вы питаетесь?

Полезны ли для нас цельнозерновые продукты?

Нужно ли отказаться от глютена?

Должны ли мы регулярно есть молочные продукты?

А фрукты?

Гайки?

Фасоль?

Со всей противоречивой информацией о диетах достаточно, чтобы свести вас с ума, пытаясь найти правильный подход! С чего вообще начать?

К счастью, в этом нет ничего сложного.

Влияние определенных продуктов на ваше здоровье можно быстро определить по одному очень простому измерению: уровень сахара в крови.

Нормальный уровень сахара в крови является ключом к оптимальному здоровью и предотвращению хронических заболеваний в вашей жизни. Практически все хронические заболевания либо вызваны плохим контролем уровня сахара в крови, либо улучшаются за счет лучшего контроля уровня сахара в крови.

Но сначала давайте рассмотрим самые основы.

Сахар в крови или глюкоза — это сахар, содержащийся в вашей крови, который поступает в основном из пищи, которую вы едите. Всякий раз, когда вы что-то едите, ваша пищеварительная система расщепляет это на более мелкие компоненты, и одним из основных компонентов является глюкоза.

Глюкоза является предпочтительным источником энергии для нашего организма. Это необходимый ингредиент для поддержания оптимального функционирования ваших органов, мышц и нервной системы.

Если вы только что съели пищу с высоким содержанием углеводов, крахмала и/или сахара, уровень сахара в крови поднимется выше нормального уровня натощак. Если вы только что поели здоровых жиров и белков, уровень сахара в крови не поднимется так высоко.

Уровень сахара в крови после еды, который постоянно выходит за пределы нормы, может привести к серьезному повреждению кровеносных сосудов и тканей организма.

Это повреждение создает токсичные соединения, называемые конечными продуктами гликирования (AGE).

КПГ представляют собой белки или липиды, которые помечены молекулами глюкозы в результате постоянного воздействия высоких уровней сахара. AGE ускоряют процесс старения, истощая запасы антиоксидантов в организме.

Они также наносят ущерб организму, повреждая ДНК, и приводят к развитию или ухудшению многих заболеваний, включая диабет, атеросклероз, высокое кровяное давление, заболевания почек и болезнь Альцгеймера.

К счастью, очень просто измерить прямое влияние на уровень сахара в крови любой пищи, будь то тарелка зелени или большой сочный бургер.

Это означает, что вы всегда можете принять обоснованное решение о своем питании и убедиться, что у вас есть данные, которые действительно необходимы для оптимизации вашего здоровья в долгосрочной перспективе.

Чтобы измерить уровень сахара в крови в домашних условиях, все, что вам нужно, это очень недорогой прибор, который можно найти в любой аптеке или аптеке, называемый глюкометром или глюкометром.

Домашнее определение уровня глюкозы с помощью глюкометра обычно проводится путем взятия пробы из пальца. Это включает в себя прокол кончика пальца и взятие небольшой капли крови на тест-полоску.

Вот глюкометр, который я рекомендую, который включает в себя 100 тест-полосок и 100 ланцетов.

Нажмите здесь, чтобы просмотреть видеоруководство о том, как проверить уровень сахара в крови.

Сам тест очень слегка болезненный, но если вы чувствуете брезгливость, я рекомендую, чтобы кто-нибудь помог вам с палочкой из пальца, потому что это может быть сложнее сделать на себе.

Вот точки данных, которые вы хотите отслеживать при оценке реакции вашего организма на прием пищи: : :

  • уровень сахара в крови натощак
  • уровень сахара в крови через 1 час после еды
  • уровень сахара в крови через 2 часа после еды
  • уровень сахара в крови через 3 часа после еды
  • сколько времени требуется, чтобы уровень сахара в крови вернулся к уровню натощак после еды
  • дневник продуктов, съеденных перед анализами

Давайте рассмотрим лучший способ проверить уровень сахара в крови и получить все эти данные.

Во-первых: проверьте свой уровень сахара в крови первым делом утром, прежде чем вы что-нибудь съели.

Это называется уровнем сахара в крови натощак. Оптимально этот уровень должен быть между 82-88 мг/дл (4,55-4,88 ммоль/л). Традиционная медицина считает нормальным все, что ниже 100 мг/дл (5,55 ммоль/л).

Во-вторых: Измерьте уровень сахара в крови через 1 час после еды.

Уровень сахара в крови достигает наивысшей точки примерно через 1 час после еды. Это чтение говорит вам, насколько ваш прием пищи повысил уровень сахара в крови. Важно, чтобы вы не ели пищу, которая постоянно повышает уровень сахара в крови выше 120 мг/дл (6,66 ммоль/л).

Третье: Измерьте уровень сахара в крови через 2 часа после еды.

Этот показатель показывает, насколько эффективно ваш организм балансирует уровень сахара в крови. Оптимально этот уровень должен быть менее 120 мг/дл (6,66 ммоль/л). Чем ближе к 100, тем лучше.

Четвертое: проверьте уровень сахара в крови через 3 часа после еды.

Ваш уровень глюкозы должен вернуться к уровню натощак или ниже 100 мг/дл (5,55 ммоль/л). Это нормальная здоровая реакция на прием пищи.

Пятое: если ваш уровень сахара в крови не вернулся к уровню натощак к третьему часу, продолжайте проверять его ежечасно, пока не увидите, сколько времени этот процесс занимает в вашем организме. Нормальная реакция – через 3 часа после еды.

В начале рекомендуется выбрать несколько блюд, которые вы едите регулярно, и в течение дня протестировать их.

Запишите свои выводы. И со временем у вас будет дневник того, на какие продукты ваше тело реагирует лучше всего.

Готовы приступить к работе над повышением собственного уровня сахара в крови? Заинтересованы в сотрудничестве с врачом, чтобы, наконец, подобрать лучшую диету для вашего тела и здоровья? Нажмите здесь , чтобы заполнить короткую заявку, чтобы начать работать с доктором Алексис Шилдс.

Я много писал здесь о разнице между нормальными и оптимальными маркерами крови, и то же самое относится к диапазонам уровня сахара в крови.

С точки зрения традиционной медицины уровень сахара в крови натощак 100–125 мг/дл (5,6–6,9 ммоль/л) указывает на предиабет.

Два последовательных уровня глюкозы натощак ≥ 126 мг/дл (7,0 ммоль/л) указывают на диабет, а также случайное значение глюкозы ≥ 200 мг/дл (11,1 ммоль/л) и через 2 часа после еды показания ≥ 200 мг/дл (11,1 ммоль/л).

Но большая часть данных в традиционной медицине исходит от населения, которое не обладает оптимальным здоровьем.

Так как же выглядит здоровая ежедневная реакция уровня глюкозы с точки зрения профилактической медицины?

При пробуждении: исследования показывают, что оптимальный уровень глюкозы после пробуждения утром должен составлять 82–88 мг/дл (4,55–4,88 ммоль/л). Этот уровень связан с оптимальным старением, самым низким риском хронических заболеваний и самым низким риском смертности.

(Конечно, всегда есть исключения. Некоторые люди испытывают так называемый «феномен рассвета» по утрам, и их уровень глюкозы натощак слегка повышается выше 88 мг/дл. Это может быть нормальной реакцией на повышение уровня кортизола по утрам. В этом случае воздержитесь от приема пищи в течение часа, а затем наблюдайте за уровнем глюкозы через 1 час после пробуждения. после еды. С точки зрения оптимального здоровья вам следует избегать регулярного употребления в пищу продуктов, повышающих уровень сахара в крови более чем на 100 мг/дл (5,55 мг/дл).

Один из способов проверить влияние вашего рациона на ваше здоровье в долгосрочной перспективе — измерять уровень сахара в крови до и после еды.

Выявление продуктов или блюд, которые регулярно повышают уровень сахара в крови слишком высоко, слишком быстро или слишком долго, может помочь вам индивидуализировать свой рацион для долголетия.

После нескольких недель тестирования уровня сахара в крови после употребления различных видов пищи у вас должна быть четкая запись реакции вашего организма.

Познакомившись с влиянием пищи на уровень сахара в крови, вы начнете узнавать, какие продукты любит ваше тело, а какие можно есть только в особых случаях или не есть вовсе.

Сбалансированный уровень сахара в крови приводит к лучшему самочувствию, большему количеству энергии, предотвращению послеобеденных сбоев и чувства голода (голод + злость), а также к лучшему ночному отдыху.

Вот как выглядит нормальный уровень сахара в крови:

  • Отсутствие сильного голода между приемами пищи
  • Отсутствие сонливости после еды или в середине дня
  • Сбалансированное настроение
  • Стабильная энергия
  • Спокойный и освежающий сон
  • Психически острый
  • Чувство усталости и сонливости, особенно после еды
  • Плохая работа мозга и фокусировка
  • Повышенная жажда
  • Частое мочеиспускание
  • Сухость во рту
  • Колебания веса

Но что это значит, если вы едите что-то явно нездоровое, например шоколадный батончик или гамбургер, а уровень сахара в крови не поднимается выше отметки 120 мг/дл (6,66 ммоль/л)?

Это означает, что ваш организм очень хорошо адаптируется к повышению уровня сахара в крови!

Это хорошо. У тебя очень здоровое тело. Однако, если вы продолжите есть обработанные продукты с высоким содержанием крахмала и сахара, со временем ваше тело постепенно потеряет эту способность к адаптации. Это не очень хорошая практика.

Хотите узнать о некоторых продуктах, которые обычно быстро превращаются в сахар и вызывают резкий скачок уровня сахара в крови?

  • Белые продукты: белый рис, белый картофель, все формы сахара
  • Рафинированное зерно: хлеб, макаронные изделия, крекеры, выпечка, крупы, чипсы
  • Конфеты и сладости
  • Газированные напитки, соки, подслащенные напитки

Потребление обработанного сахара увеличивает риск развития многих хронических заболеваний, включая ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП).

Если у вас слишком высокий уровень сахара в крови или если вы просто испытываете некоторые симптомы высокого уровня сахара в крови после еды, лучшее, что вы можете сделать, — это заняться спортом. Упражнения очищают кровь от сахара, чтобы его можно было использовать в качестве источника топлива для ваших мышц.

Различные виды упражнений работают в разной степени для разных людей. Чтобы определить свой индивидуальный эффект от упражнений, проверяйте уровень глюкозы до и сразу после различных видов упражнений. Прогулка после еды или быстрая высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) — хорошее начало.

Если ваши результаты анализов постоянно находятся за пределами здорового диапазона, вот что вы делаете:

  • Проведите тест и запишите свои уровни
  • Сделайте анализ крови для дальнейшего изучения других биомаркеров, связанных с уровнем сахара в крови: гемоглобина A1c, инсулина натощак, триглицеридов
  • Экспериментируйте с сокращением количества продуктов с высоким содержанием углеводов и крахмала, особенно обработанных продуктов с низким содержанием клетчатки (например, белого хлеба) и продуктов с добавлением сахара (например, заправок для салатов с добавлением сахара, проверяйте этикетки!)

Нужен анализ крови для проверки биомаркеров, связанных с уровнем сахара в крови? Нажмите здесь, , если вы находитесь в США, чтобы заказать собственный анализ крови.

И если вам нужна помощь с этими шагами, нажмите здесь, чтобы изучить Mini Health Review. После простого анализа крови я рассмотрю ваши данные и вернусь к вам с планом действий, адаптированным к вашим конкретным потребностям.

  • Голод
  • Ощущение дрожи или дрожи
  • Изменения настроения — раздражительность или капризность («голодность»), тревога
  • Потливость
  • Усталость
  • Частота сердечных сокращений учащенная или учащенная
  • Головокружение
  • Сонливость
  • Колебания веса

Если у вас слишком низкий уровень сахара в крови, лучше всего есть сбалансированную пищу на основе данных, которые вы собрали с тех пор, как начали отслеживать уровень сахара в крови после еды.

Если у вас пока недостаточно данных (или вообще нет), начните с чего-нибудь с умеренным содержанием углеводов, а также белком и полезными жирами. Хорошим вариантом будет яблоко с небольшим количеством орехового масла, а также мясо или морепродукты с овощами, приготовленными на оливковом масле.