Easy 1 Year Old Breakfast Ideas

Сообщения могут содержать партнерские ссылки. Более подробную информацию см. на странице «Отказ от ответственности и раскрытие информации».

14 Легких идей завтрака для 1-летнего ребенка для напряженного утра. Приготовьте эти сытные и полезные завтраки для малышей в будний день или в напряженное утро выходного дня.

Завтрак вашего годовалого ребенка не обязательно должен состоять из замороженных вафель каждое утро недели (не стыдно, если это так, но знайте, что есть и другие варианты!). Я мама двоих малышей и делюсь их любимыми идеями для легкого завтрака.

С помощью всего нескольких ингредиентов вы можете приготовить легкие, но полезные и питательные завтраки для своих годовалых, двух- или трехлетних малышей; большинство из них также работают для BLW и детей старшего возраста.

Вам также могут понравиться эти похожие посты:

• Легкие клубничные банановые французские тосты
• 15 завтраков для малышей с яйцами
• 12 безмолочных завтраков для малышей

Товары для завтрака для малышей

7 принадлежности для завтрака вашего малыша, правильные принадлежности могут сделать его намного проще для всех! Вот некоторые из моих любимых:

EZPZ Mini Play Mat: это наша новая любимая тарелка, и я начал добавлять ее к завтраку! Это тарелка в форме цветка, идеально подходящая для закусок, когда вы подаете различные гарниры небольшими порциями. Отлично подходит для прикорма или привередливых едоков.

Соломенная чашка OXO: это наша любимая соломенная чашка. Он прочный, легко чистится и служит уже больше года! Для малышей младшего возраста я предпочитаю меньшую чашку на 6 унций (ссылка), но они также делают большую соломенную чашку, если ваш малыш много пьет.

Идеи для завтрака на 1 год

1. Миска с йогуртом: не требует приготовления и легко собирается всего за несколько минут. Начните с йогурта из цельного молока (нам нравится ванильный греческий йогурт) и добавьте любимые начинки вашего малыша. У нас были банан, клубника, семена конопли и семена чиа.

2. Формы для блинов: приготовьте партию блинов и используйте их в течение всей недели или попробуйте замороженный вариант (нам нравятся блины на пахте KidFresh, приготовленные из овощей). Нарежьте их полосками, чтобы их можно было использовать в качестве закуски! Гарнир из чистого кленового сиропа, авокадо, черники (пополам), сыра из цельного молока и клубники.

3. Отличные маффины Veggies Made: Если у вас нет времени на приготовление домашних маффинов, попробуйте овсяные маффины с черникой Veggies Made Great, приготовленные с добавлением овощей. Сторона питьевого йогурта и клубники.

4. Буррито для мини-завтрака: взбитых яиц и добавьте все любимые начинки/гарниры вашего малыша. У нас были яйца со шпинатом, сладким перцем и сыром. Подавать в разобранном виде или завернуть в мини-буррито. Сторона сметаны для обмакивания и бекона.

5. Кролик с булочками с корицей: для специального угощения, которое мы любим делать домашние булочки с корицей от Энни. Обычно я не подаю своим малышам глазурь, но приготовила забавного кролика на завтрак, используя немного взбитых сливок, клубнику и банан.

6. Эгги-пицца: Эгги-пицца — это забавный и простой способ смешать обычную яичницу-болтунью на завтрак, и это почти не займет больше времени! Яичницу-болтунью с любимыми начинками вашего малыша (у нас были шпинат и помидоры). Прежде чем он полностью застынет, положите сверху лепешку и готовьте около 30 секунд. Переверните лепешку + яйца и готовьте, пока нижняя часть лепешки не станет хрустящей, а затем посыпьте сыром. Я сбрызнула сверху кетчупом и подала с мандаринами.

7. Овсянка с морковным пирогом: Вместо того, чтобы использовать пакеты овсянки быстрого приготовления, попробуйте приготовить свои собственные, более здоровые сорта. Добавьте 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления в миску с 2 столовыми ложками тертой моркови и залейте водой, поставьте в микроволновку на 60 секунд. Добавьте кленовый сироп, корицу и изюм.

8. Яичница-болтунья с сыром: мои мальчики любят яичницу-болтунью с сыром сверху! Сделайте это полноценным завтраком, подав фрукты, такие как черника и банан.

9. Блины с серебряным долларом: блинов с серебряным долларом идеальны, потому что они размером с малыша! Вместо сиропа попробуйте органический джем (мне нравится органический, потому что там нет кукурузного сиропа) и йогурт для макания.

10. Полоски тостов с авокадо: тостов с авокадо — это отличный полноценный завтрак для годовалых детей с большим количеством полезных жиров и цельнозерновых продуктов (если вы используете цельнозерновые тосты). Нарежьте полосками, чтобы было легче держать и кусать. Сторона банана нарезана длинными путями.

11. Палочки для французских тостов с яблоком и корицей: смешать обычные фрукты, добавив фрукты и фруктовое пюре. Это очень похоже на мой рецепт французских тостов с черникой, но вместо этого я использовал яблочный соус с корицей в яичном тесте и посыпал сверху несколько тонко нарезанных аппликаций. Нарежьте полосками, прежде чем окунать и готовить, чтобы сделать их пригодными для BLW и малышей.

12. Йогуртовый пакетик из цельного молока: В дни, когда мне не хочется готовить, йогуртовый пакетик — это очень быстрый и простой вариант. Сочетайте со здоровыми гарнирами, такими как фрукты (мы любим мандарины) и цельнозерновые хлопья.

13. Чаша для смузи: используйте все любимые фрукты вашего малыша, чтобы сделать густой коктейль и вылить его в миску; наш любимый смузи — это смесь замороженных ягод, банана, миндального масла и цельного молока. Украсьте забавными начинками, например, фруктами, семенами чиа и корицей.

14. Тост с желе: Я предпочитаю цельнозерновой хлеб с небольшим количеством органического желе (я выбираю органическое, потому что это означает отсутствие кукурузного сиропа). Сочетайте с сытной стороной, такой как авокадо, для здорового жира.

Краткое изложение идей для завтрака для 1-летнего ребенка

Вот еще один список из 14 простых и легких идей для завтрака для малышей, которые понравятся вашему малышу:

1. Миска с йогуртом
2. Блинчики с пахтой KidFresh

Замечательные маффины

gg2

4. Мини-буррито для завтрака
5. Домашние булочки с корицей от Энни
6. Яичная пицца
7. Морковный пирог с овсянкой
8. Яичница-болтунья с сыром
9. Блинчики «Серебряный доллар»
10. Полоски для тостов с авокадо
11. Палочки для французских тостов с яблоком и корицей
12. Йогуртовый пакетик из цельного молока
13. Чаша для смузи
14. Тост с желе

Спасибо, что заглянули! Вам также могут понравиться эти похожие сообщения:

Закрепите сейчас, чтобы сохранить на потом!

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство на нашем веб-сайте. Пожалуйста, нажмите «Принять», чтобы принять использование файлов cookie и продолжить работу с этим сайтом. «Принять»

Идеи завтрака для 1-летнего ребенка — (Здоровый и легкий)

Делиться заботой!

3
акции

• Поделиться

Это лучшие идеи завтрака для годовалого ребенка, которые вы найдете! Эти рецепты здорового завтрака, от пикантного до сладкого, содержат белки, овощи и все самое лучшее для вашего малыша!

Идеи для пикантного завтрака для годовалого ребенка

Если вашему годовалому ребенку нравятся пикантные завтраки, эти рецепты для вас! Если ваш малыш, как и я, хочет сладкого по утрам, сохраните эти рецепты и приготовьте их на обед! В любом случае, вам понравятся эти белковые рецепты.

Яйца во фритюре

Здоровые кусочки яиц во фритюре — отличный способ начать утро! Всего 7 ингредиентов нужны для партии из 10 яиц, которые готовятся за 15 минут! Идеальный вкусный завтрак для вашего ребенка или малыша.

Вегетарианские яичные маффины

Детские вегетарианские яичные маффины — это всего 5 ингредиентов! Эти яичные кексы отлично подходят для годовалых детей, малышей и взрослых! Низкоуглеводная, кето и легкая!

Вафли из сладкого картофеля из 3 ингредиентов

Сырные вафли из сладкого картофеля готовятся всего из трех ингредиентов и готовятся менее чем за 20 минут! Окуните вафли из сладкого картофеля в сливочный соус из авокадо или превратите их в мини-картофельные вафли!

Яйца вкрутую, приготовленные во фритюрнице

Детям понравятся эти яйца, сваренные вкрутую во фритюрнице, которые легко очищаются от кожуры. Они идеально подходят для завтрака, здоровых закусок, приготовления пищи и белкового завтрака на ходу.

Идеи сладкого завтрака для годовалого ребенка

Хотя эти рецепты могут быть более сладкими, они удивительно полезны! Многие из них не содержат сахара и содержат цельные пищевые ингредиенты.

3 Ингредиенты Веганские детские банановые кексы (без молока, сахара и соли)

Веганские детские банановые маффины из 3 ингредиентов не содержат молочных продуктов, соли и сахара. Все, что вам нужно, это бананы, чернослив и самоподнимающаяся мука для этого легкого веганского завтрака для детей до 1 года!

Банановые кексы со шпинатом и овсяными хлопьями

Банановые кексы со шпинатом — прекрасное начало дня! Они могут быть супер-зеленого цвета, но они все еще одобрены для детей и являются легкой идеей для завтрака!

Банановый хлеб без добавления сахара

Банановый хлеб без добавления сахара готовится из яблочного пюре вместо сахара! Он не содержит молочных продуктов, масла и состоит из цельных пищевых ингредиентов, таких как цельнозерновая мука, овес и фрукты. Добавьте шоколадную стружку, ваши любимые орехи или оставьте без добавок и посыпьте арахисовым маслом!

Овсяные хлопья с замороженными фруктами

Овсяные хлопья с замороженными фруктами очень легко приготовить, они идеально подходят для напряженного утра, отличная идея для приготовления пищи, и вся семья будет в восторге!

Веганская запеченная овсяная каша без добавления сахара

Эта веганская запеченная овсяная каша полна вкуса без добавления сахара! Готовится просто и никаких сложных ингредиентов не нужно! Также отлично подходит для приготовления завтрака! Вашему годовалому ребенку обязательно понравится!

Овсяные хлопья с клубникой

Овсяные хлопья с клубникой – это веселый завтрак для детей, приготовленный заранее из простых ингредиентов, которые наверняка есть у вас под рукой.

Лучший рецепт зеленого смузи

Лучший рецепт зеленого смузи состоит из простой комбинации свежих фруктов и овощей, включая сладкое манго, персик и питательный шпинат. Полезные и освежающие зеленые коктейли идеально подходят для завтрака или перекуса после тренировки.

Чашки с запеченной овсянкой с черникой

Эти чашки с запеченной овсянкой с черникой настолько легко приготовить из нескольких полезных ингредиентов, что они обязательно станут новым еженедельным продуктом питания, который понравится всей семье!

Запеченные батончики из киноа

Эти запеченные батончики из киноа — идеальный способ использовать остатки киноа и приготовить вкусный и полезный завтрак для вашего малыша.

Энергетические батончики Raw

Готовьте эти простые энергетические батончики большими порциями, чтобы всегда иметь под рукой семейный перекус или готовый завтрак! Дети любят помогать их готовить и есть.

Блинчики с банановой начинкой

Эти маленькие блинчики с банановой начинкой — идеальная закуска для годовалых детей! Этот рецепт не содержит глютена, но его можно легко изменить, сделав его безмолочным или веганским.