Наш набор для завтрака Монтессори для поддержки независимости – MOMtessori Life

Мы не из тех, кто любит готовить здоровый домашний завтрак каждый день. Мои дети любят поесть, как только проснутся, и мне нужно немного кофе, прежде чем я буду готов начать день. Поэтому мы оборудовали зону для завтрака с самообслуживанием на нашей кухне, чтобы мне не приходилось ничего делать — девушки часто завтракают за столом до того, как я закончу варить кофе. Вот как мы обустроили нашу кухню, чтобы неутренние люди, такие как я, могли медленно начинать день, в то время как голодные дети могли сразу позаботиться о своих потребностях.

Первое, что вам нужно сделать, это убедиться, что посуда вашего ребенка доступна. В большинстве случаев родители кладут всю посуду в верхние шкафы, потому что это то, к чему мы привыкли. Но дети не могут этого достичь. Мы выделили один нижний шкаф для всей посуды, которая может понадобиться девочкам — тарелок, мисок, стаканов, кружек, столового серебра и т. д. убедитесь, что любые продукты для завтрака доступны. Детям помладше я бы давал только небольшое количество, пока они не привыкнут получать порцию соответствующего размера. Мои девочки давно этим занимаются, так что они уже знают наши пределы.

В нашем доме завтрак может состоять из:

1 хлеб на выбор для завтрака: это может включать хлопья, батончики с нутригрейнами, замороженные вафли, замороженные блины, замороженные маффины

1 выбор фруктов: это могут быть любые фрукты в кладовой холодильника или пакет для яблочного пюре

1 йогурт

Мы храним пакеты для яблочного пюре и барные стойки в низком ящике на кухне, а кухонные принадлежности для девочек хранятся в ящике прямо над ним.

Мы делаем большие партии мини-маффинов и банановых блинов с арахисовым маслом и замораживаем их для последующего использования. Девочки могут легко добраться до нашего ящика морозильной камеры, чтобы выбрать мини-маффин, блин или вафли с черникой (прямо из продуктового магазина), чтобы разогреть их на завтрак.

Наша вспомогательная башня постоянно стоит на этой маленькой станции для завтрака на нашей столешнице, поэтому девочки могут легко добраться до тостера, чтобы разогреть замороженные кексы, вафли или блины. Девочки много раз практиковались и знают порядок операций по безопасному использованию тостера наизусть:

1. Откройте тостер.
2. Поместите предмет для нагрева на решетку.
3. Установите таймер [обычно на 5 минут, а температура уже установлена].
4. Когда в духовке тостера зазвенит, наденьте прихватку.
5. Откройте тостер, слегка выдвиньте противень прихваткой.
6. Используйте щипцы, чтобы перенести горячую лапку на тарелку.
7. Используйте прихватку, чтобы вставить противень, закрыть дверцу тостера.

Башня также помогает им добраться до дозатора хлопьев. Детям помладше я бы положил карточку с числом или карточку с определенным количеством точек, чтобы сказать им, на сколько оборотов крутить дозатор для соответствующей порции.

В нижнем ящике кладовой в холодильнике находятся закуски, которые девочки могут выбрать, например, свежие фрукты и овощи, сырные палочки и одноразовые контейнеры для йогурта.

Наконец, кувшины для молока для девочек мы держим на самой нижней полке в дверце холодильника. Одной из моих девочек нужно безлактозное молоко, поэтому мы помечаем ее кувшин ленточкой.

Когда девочки закончили завтракать, они поставили посуду в посудомоечную машину, и мы готовы начать день!

Предлагаемые продукты для поддержки независимости в рутине вашего ребенка на завтрак:

Детские очки

Детское серебро

Крепковая нож

Helper Tower

2-в-1 Тостер печи

Печи размером с ребенка Mitt

Тонг

Diste Brea Mitsh

Тонг 9000

Diste Size Mitt

Тонг 9000

Dist Диспенсер для хлопьев

Детский кувшин

На днях я разговаривал с друзьями из Афганистана, когда тема каким-то образом коснулась блинов. Я спросил, что представляют собой некоторые традиционные афганские завтраки, и они описали что-то, что они перевели как «сахарный сыр», и пообещали приготовить его для нас на следующей неделе. Это натолкнуло меня на блестящую идею: что, если мы [вы и я] составим книгу рецептов традиционных блюд для завтрака в наших странах? Я знаю, что у меня есть читатели со всего мира, и я хотел бы услышать, что вы едите на завтрак. Пришлите мне по электронной почте ваши рецепты, фотографии и страну происхождения, и я соберу их в печатную «Книгу рецептов завтраков со всего мира». Бесплатно! [Не только для подписчиков электронной почты.] Я в Америке, и я буду отправлять свои удивительные банановые блины с арахисовым маслом. Ты присоединишься ко мне???

Пришлите мне свой рецепт сюда: [email protected]

Запишитесь на мой электронный курс Монтессори для родителей!

Нравится:

Нравится Загрузка…

6 Мюсли на завтрак для детей от 2 лет, детей и семьи

6 Мюсли на завтрак для малышей от 2 лет, детей и семьи

908002 Рецепт 900 – Кокосовые мюсли с инжиром

Ингредиенты: (для #1 – кокосовые мюсли с инжиром)

3/4 стакана — кукурузные хлопья (или пшеничные хлопья)
1/4 стакана — инжир (свежий или сушеный), мелко нарезанный
1 ст. мед

Метод :

Шаг 1) Подготовьте все ингредиенты

Шаг 2) В миску добавьте все ингредиенты (кукурузные хлопья, инжир, жареный кокос, молоко, мед).

примечание: Прежде чем подавать малышу, дайте мюсли пропитаться 5 минут, а затем подавайте..

Рецепт № 2 — Абрикосовый миндаль Muesli

Ингредиенты: (для № 2 — абрикосовый миндальный мюсли)

1 столовой ткани — априкоты (Dried Or Fresh) Finelly Comppected
10002 1 TBSP — Apricots (Dried Or Fresle) Finelly Comppected
10002 1 TBSP — Apricots (Dried Or Fresle). нарезанный)
1/2 стакана – овес (поджаренный)
1/2 стакана – кукурузные хлопья
3/4 стакана – молоко
1 ч.л. – мед

Метод : Шаг 1) Подготовьте все ингредиенты

Шаг 2 ) В миску добавьте все ингредиенты (кукурузные хлопья, абрикосы, миндаль, поджаренные овсяные хлопья, молоко, мед).

примечание: Прежде чем подавать малышу, дайте мюсли настояться 5 минут, а затем подавайте. мюсли)

1/4 стакана — черника
3/4 стакана — витбикс (пшеничные или кукурузные хлопья)
1 ст. 1 ч.л. – мед

примечание: вы также можете использовать молоко вместо йогурта

Метод : Шаг 1) Подготовьте все ингредиенты

Шаг 2) В миску добавьте все ингредиенты (weetbix (пшеничные или кукурузные хлопья), миндаль, черника, йогурт или молоко, мед).

Примечание: Прежде чем подавать малышу, дайте мюсли настояться в течение 5 минут, а затем подавайте. 0081 (для № 4 – банан, инжир, яблоко, мюсли)

1/2 стакана – банан (нарезанный)
1 ст.л. – инжир (свежий или сушеный), нарезанный
1/4 стакана – яблоко (очищенное и нарезанное)
1/ 2 стакана овса (поджаренных)
3/4 стакана йогурта (простого/греческого) или молока
1 столовая ложка грецких орехов или орехов пекан (дробленых или нарезанных)
1 чайная ложка меда

Метод :

Шаг 1) Подготовьте все ингредиенты

Шаг 2) В миску добавьте все ингредиенты (овес (поджаренный), банан, инжир, яблоко, грецкие орехи или орехи пекан, йогурт или молоко, мед).

примечание: Прежде чем подавать малышу, дайте мюсли настояться в течение 5 минут, а затем подавайте. мюсли )

1/4 стакана – финики (мелко нарезанные)
1/2 стакана – груши (мелко нарезанные)
1/2 стакана – мультизлаки или кукурузные хлопья
1 ст.л. – миндаль (мелко нарезанный)
3/4 стакана – молоко
1 ч. л. – мед

Метод :

Шаг 1) Подготовьте все ингредиенты

Шаг 2) В миску добавьте все ингредиенты (зерновые хлопья или кукурузные хлопья, финики, грушу, миндаль, молоко, мед).

Примечание: Прежде чем подавать малышу, дайте мюсли пропитаться 5 минут, а затем подавайте. мюсли)

1/3 стакана — клубника (нарезанная)
1/3 стакана — яблоко (нарезанное)
1 ст. л. — изюм (нарезанный)
1 ст. /4 чашки – молоко
1 чайная ложка – мед

Способ :

Шаг 1) Подготовьте все ингредиенты

Шаг 2) В миску добавьте все ингредиенты (weetbix/пшеничные или кукурузные хлопья, клубнику, изюм, дробленые семечки или грецкие орехи, молоко, мед).

примечание: Перед тем, как подавать малышу, дайте мюсли настояться в течение 5 минут, а затем подавайте.

Вы также можете замочить сухофрукты (такие как финики, инжир, абрикосы) на ночь, чтобы их было легко жевать малышам и детям.