Вкусный и полезный завтрак подробный рецепт с фото

Советы хозяйке

Творожная запеканка с вишней от шеф-повара ресторана La Taverna Александра Журкина

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты (на 250 г):

Творог деревенский – 240 г

Яйцо куриное – 1 шт.

Сахарная пудра – 35 г

Соль – 1 г

Масло растительное – 10 г

Манная крупа – 6 г

Ванилин – 1 г

Вишня (свежая или свежемороженая) – 90 г

Миндальная мука – 10 г

Способ приготовления:

Вишню разморозить, отжать с нее сок и перемешать с миндальной мукой. Это нужно для того, чтобы в самой запеканке вишня не потекла, поскольку миндальная мука забирает сок.

Творог протереть через сито. Отделить белок от желтка, желток вмешать в творог, добавить сахарную пудру, соль, манную крупу, ванилин и перемешать. Белки взбить до воздушной пены и потихоньку лопаткой их вымесить по часовой стрелке.

Подготовить форму для запекания, на дно которой постелить пергамент, смазать растительным маслом. Залить половину творожной массы, по центру разложить вишню в миндале и следующим слоем влить оставшуюся творожную массу. Сверху запеканки точечно распределить ягоды так, чтобы они утопали в массе. Поместить блюдо в хорошо разогретую до 160 градусов духовку на 20 минут.

Запеканка должна получиться воздушной, дать ей остыть и разрезать на кусочки. Порции прогреть до теплого состояния и подавать к столу.

Овощной салат «Итальяно мисто» от шеф-повара ресторана La Taverna Александра Журкина

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты:

Микс-салат — 20 г

Морковь очищенная (длиной около 7 см) — 15 г

Стебель сельдерея — 20 г

Перец болгарский — 35 г

Огурец свежий (маленький, «Люкс» или «Кураж») — 30 г

Помидоры бакинские — 50 г

Помидоры черри — 25 г

Оливки греческие с косточкой либо обычные без косточки — 16 г

Редис красный — 30 г

Оливковое масло — 25 г

Соль — 3 г

Способ приготовления:

Морковь нарезать тонкими слайсами при помощи «экономки».

От стебля сельдерея взять внутреннюю более мягкую часть и нарезать его на тонкие кружочки под углом 45 градусов, болгарский перец — крупным кубиком. Огурец разрезать вдоль и затем поперек полушайбами размером примерно 0,5 мм. Бакинские помидоры разрезать на 6 частей зубчиками, помидоры черри — пополам. Редис нарезать тонкими круглешками.

Все овощи перемешать, добавить оливковое масло и посолить.

Ризотто-латте с ягодным сиропом от шеф-повара ресторана «Вилла Паста» Анатолия Малышева

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты (на 2 порции по 250 г):

Рис круглый шлифованный — 100 г

Молоко — 200 мл

Сливочное масло — 50 г

Ванильный сахар — 2 г

Вода — 200 мл

Сахар — 50 г

Клубника (свежемороженая) — 50 г

Малина (свежемороженая) — 50 г

Сахар — 50 г

Мята — 2 г

Способ приготовления:

Рис хорошо промыть, залить водой довести до кипения и варить до полуготовности, затем добавить молоко и проварить до готовности, в конце приготовления доложить обычный и ванильный сахар, сливочное масло и снять с огня.

Ягоды засыпать сахаром, поставить на огонь и довести до кипения, варить 5 минут при слабом кипении.

Ризотто выложить в тарелку, украсить карамелизированными ягодами и мятой.

Крем-суп из брокколи с гренками от шеф-повара ресторана «Вилла Паста» Анатолия Малышева

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты (на 2 порции по 250 г):

Брокколи (свежемороженое) — 250 г

Шпинат (свежемороженый) — 50 г

Лук репчатый — 50 г

Картофель — 100 г

Масло растительное — 30 г

Вода — 300 мл

Соль — по вкусу

Хлеб постный — 100 г

Масло оливковое — 10 г

Зелень петрушки — 5 г

Способ приготовления:

Лук и картофель очистить, нарезать произвольной формой, обжарить до золотистой корочки на растительном масле. Овощи переложить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения, добавить брокколи, шпинат и варить до готовности в течение 10 минут, в конце приготовления посолить.

Суп протереть в блендере до однородной консистенции, перелить в сухую чистую кастрюлю и довести до кипения. Хлеб нарезать кубиком и подсушить на сковороде.

Суп налить в тарелку, украсить гренками, зеленью и оливковым маслом.

Творожные сырники с клубничным йогуртом от бренд-шефа сети кафе De Marco Сергея Ерофеева

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты (на 500 г):

Для творожных сырников:

Деревенский зернистый творог — 500 г

Сахарная пудра — 35 г

Желток — 1 шт.

Ванильный сахар (либо ванильный экстракт) — 2−3 г

Мука — 30 г

Для клубничного йогурта:

Обезжиренный йогурт 0% — 50 г

Сметана — 20 г

Клубника — 30 г

Клубничный сироп — 5 г

Способ приготовления:

Творог смешать с мукой, посыпать сахарной пудрой, добавить ванильный сахар, желток и тщательно перемешать. Если творог сильно жидкий, то количество муки нужно увеличить на 20−30%.

Сформировать небольшие сырники, про панировать их в муке и обжарить на сковороде до румяной корочки.

Для приготовления клубничного йогурта смешать обезжиренный йогурт, сметану, нарезанную на маленькие кубики клубнику и клубничный сироп.

Сырники подавать вместе с йогуртом.

Темпурные кабачки с тыквенным соусом от бренд-шефа сети кафе De Marco Сергея Ерофеева

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Теплый салат с белыми грибами от бренд-шефа ресторанов La Taverna, La Provincia, La Panorama и La Prima Владимира Хохлова

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты:

Молодой картофель mini – 100 г

Жареные белые грибы – 50 г

Фасоль кенийская (зеленая стручковая) – 20 г

Горошек зеленый стручковый – 20 г

Помидоры бакинские – 60 г

Салат корн – 10 г

Оливковое масло – 20 г

Горчица зернистая – 10 г

Соль, перец – по вкусу

Способ приготовления:

Молодой картофель очистить и отварить. Фасоль кенийскую и зеленый стручковой горошек бланшировать в течение 30 секунд. Белые грибы обжарить (можно взять мороженые грибы). Помидоры бакинские нарезать на дольки.

В керамическую или пластиковую емкость сложить молодой отварной картофель, кинейскую фасоль, стручковый горошек, белые грибы и прогреть в микроволновке 30 секунд.

Затем добавить помидоры, нарезанный салат корн, оливковое масло, горчицу, соль и перец, перемешать и выложить на тарелку.

Творожный пирог с голубикой и земляничным соусом от бренд-шефа ресторанов La Taverna, La Provincia, La Panorama и La Prima Владимира Хохлова

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты:

Для теста:

Мука — 200 г

Сахарная пудра — 70 г

Масло сливочное — 140 г

Яйцо — ½ шт.

Разрыхлитель — 1 г

Сахар ванильный — 1 г

Для начинки:

Творог — 70 г

Сахар — 20 г

Яйцо — ½ шт.

Сахар ванильный — 1 г

Цедра апельсина — ¼ офрукта

Цедра лимона — ¼ фрукта

Масло сливочное — 14 г

Голубика — 5 г

Замороженное земляничное пюре — 10 г

Для посыпки:

Сахар — 14 гр.

Масло сливочное — 28 г

Мука — 57 г

Способ приготовления:

Для приготовления теста смешать сахарную пудру со сливочным маслом, добавить половинку яйца, перемешать блендером или вручную до однородной массы белого цвета, добавить муку, разрыхлитель, ванильный сахар. Получившимся тестом выложить дно и борта формы и запекать в течение 10 минут в хорошо разогретой до 180 градусов духовке.

В это время можно заняться приготовлением начинки. Для этого творог, сахар, вторую половинку яйца, ванилин, цедру и растопленное сливочное масло перемешать до однородной массы. Начинку выложить на готовый корж, сверху разложить ягоды голубики и запекать при температуре 160 градусов еще 30 минут.

Для приготовления посыпки растереть вручную сахар, муку и сливочное масло в крупку. Масло для приготовления крупки должно быть мягким, для этого его некоторое время нужно подержать при комнатной температуре. Посыпать сверху творожный пирог готовой смесью.

Замороженное земляничное пюре прогреть до кипения, выключить огонь и остудить. Получившимся земляничным соусом полить творожный пирог при подаче.

Овсяная каша с фруктами, тосты с джемом и медом и йоркширский пудинг от шеф-повара ресторана «Шотландская клетка» Юрия Ламонова

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты (на 1 порцию):

каша овсяная с клубникой — 250 г

пудинг шотландский — 150 г

тостовый хлеб — 80 г

мед — 30 г

джем из красной смородины — 30 г

Способ приготовления:

Приготовить овсяную кашу и выложить в миску.

Запечь тостовый хлеб и приготовить свежевыжатый сок.

На блюдо выложить гренки, поставить рядом миску с овсяной кашей и йоркширский пудинг. Мед и джем подавать в отдельных соусниках (по желанию).

Овсяную кашу можно украсить свежей клубникой и подать со свежевыжатым соком.

Яичница с жареными колбасками, беконом, горячим тостом и шотландским пирогом от шеф-повара ресторана «Шотландская клетка» Юрия Ламонова

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты (на 1 порцию):

яйцо куриное — 2 шт.

колбаски из дичи — 65 г

помидоры — 52 г

шампиньоны — 76 г

фасоль консервированная — 55 г

лук репчатый — 10 г

бекон — 36 г

хлеб (тост) — 36 г

масло растительное — 10 г

масло чесночное — 15 г

Способ приготовления:

Приготовить яичницу из двух яиц и выложить на блюдо.

Лук нарезать и обжарить с фасолью. Помидоры, грибы и колбаску обжарить до готовности. Бекон и гренки обжарить на гриле.

Все компоненты красиво выложить на блюдо.

Отдельно подать шотландский пирог.

Завтрак «Н.Тесла» от шеф-повара ресторана «Н.Тесла» Бояна Момича

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты (на 1 порцию):

прошутто — 50 г

хлеб проя (кукурузный) — 50 г

сыр каймак (сливочный) — 50 г

сыр брынза — 50 г

болгарский перец (панированный в сухарях, фаршированный брынзой) — 80 г

Способ приготовления:

Болгарский перец фаршировать брынзой. Яйцо смешать с мукой, погрузить в него перец и панировать сухарями.

Опустить перец в горячее подсолнечное масло (фритюр) на 2−3 минуты при максимальной температуре 240 градусов.

Далее собрать блюдо. Для этого нужно выложить на тарелку прошутто, фаршированный перец разрезать на две половинки и выложить сверху прошутто. Брынзу нарезать квадратиками и добавить к разрезанному перцу. Сыр каймак выложить в креманку. Подать хлеб.

Фото

Ольга Фролова/Woman’s Day

Ингредиенты (на 1 порцию):

Белый хлеб (2 дня со дня приготовления) — 180 г

молоко — 300 мл

брынза — 50 г

сыр каймак — 50 г

соль — 1 г

подсолнечное масло — 20 г

Способ приготовления:

Все ингредиенты (кроме хлеба) высыпать в отдельную миску и замесить до однородной массы.

Взять сковородку и вылить туда массу. Поставить на слабый огонь и помешивать в течение 2−3 минут.

Хлеб нарезать крупными кубиками и выложить в сковородку. Перемешать с массой до кашеобразного состояния.

Готовое блюдо выложить в глубокую посуду и подавать к столу.

Елена Нестерова

Вкусные и оригинальные завтраки рецепты с фото.

Последние события. — all2all

Перемешать в миске овсяные хлопья, орехи, сухофрукты и сахар. Распределить смесь по противню. Сбрызнуть медом и отправить в духовку на полчаса.

Никаких гендерных различий в блюдах для романтического завтрака нет. Главное в них – это ваше внимание к своей второй половинке, и те положительные эмоции, которые Вы ей подарите своим вниманием и своей заботой!

В случае, когда нужно вкусно и быстро перекусить, выручают любимые многими сосиски. Рецепты их приготовления можно разнообразить. Кроме обычного отваривания, есть и более интересные рецепты — в кляре, хрустящем и румяном, сосиски будут выглядеть очень аппетитно. Для этого их нужно обжарить в жидком тесте из яйца, молока, растительного масла и муки.

Домашние профитроли с начинкой из вишен – это прекрасный десерт, который можно очень быстро приготовить в домашних условиях. Не смотря на его простоту, стоит отметить, что вкусом он обладает отменным и даже изысканным. Это допускает возможность использовать профитроли не только как повседневное блюдо, но и как блюдо для приема гостей.

Утренний прием пищи, по мнению диетологов, в режиме питания человека является важным моментом. От пищи, употребленной на завтрак, во многом зависит трудоспособность человека, его настроение на остальную часть дня. Главным требованием к нему должно быть не только его быстрое приготовление, но и благотворное влияние на весь организм. Поэтому хороший завтрак должен совмещать в себе и питательные вещества (преимущественно углеводы), и минералы, и витамины. В этой рубрике нашего сайта мы постарались собрать рецепты приготовления завтраков самых простых, но, в то же время, полноценных и полезных для человеческого организма, которые желательно употреблять с самого утра.

Итак, что же приготовить для любимого или для любимой? Ответ нужно искать во вкусовых пристрастиях вашей половинки. Так, например, если он или она любит сладкое, то можно приготовить какой-либо десерт, оформленный соответствующим случаю образом. Кроме того, фактором при выборе утреннего блюда, может стать любимый продукт, на основе которого оно и будет создано. В целом же, даже банальная яичница с чашечкой кофе сутра, станет приятным сюрпризом!

Рецепты быстрых и вкусных завтраков. Последние новости.

Смешайте 2 яйца с 1/4 стакана соуса чили. Вылейте смесь на смазанную растительным маслом сковороду, посыпьте 2 ст. л. тертого сыра. Жарьте в течение 5 минут. Подавайте с салатом из помидоров. Благодаря сыру омлет становится очень сытным, а чили придает ему остроту.

В летнюю пору, в разгар сезона овощей просто грех не приготовить такое блюдо. Мало того, что получается оно вкусным, оно еще и очень полезное! Сохраняет такой салат все содержащиеся в его компонентах полезные вещества, ведь они вовсе не подаются термической обработке. К тому же получается он легким, а потому Вы можете не исключать его из своего рациона даже во время диеты.

Если вы любите блинчики или оладьи, обратите внимание на видео-рецепты и пошаговые фото приготовления блинчиков банановых с корицей, австрийских с творогом, оладьи, творожных блинов и на панкейки. Можно в качестве завтрака подать блины с начинкой из грибов, мясного фарша или картошки. Если утром вы располагаете временем, рекомендуем приготовить горячий завтрак в виде макаронной запеканки с мясом или сыром, очень вкусен с утра макаронник или лапшевник с творога.

Если же Вы в растерянности и не можете подобрать подходящее блюдо для романтического завтрака, то милости просим на наш сайт фото рецептов, где, наверняка, Вы сможете найти то, что нужно! И хотя такие кушанья совсем незамысловаты в приготовлении, но все же с теми инструкциями, что прилагаются к рецептам Вы справитесь с процессом готовки гораздо быстрее и легче. Кроме того пошаговые фото визуализируют процесс создания романтического кулинарного шедевра и подскажут Вам, как лучше то или иное блюдо сервировать!

Вкусные и оригинальные завтраки пошаговые рецепты. Свежий материал на 06.11.2017 г.

Надоело однообразное будничное меню? Хочется как-нибудь его разнообразить? Ну что же нет ничего проще! Приготовьте такой вот молочный кисель с ванилью. Его можно подавать и как сладкий напиток на завтрак, обед и ужин, а также и как десерт. Кроме того, такое лакомство очень понравится деткам и будет очень полезно для них. Так что не сомневайтесь, этот напиток станет идеальным решением для возникшей проблемы с однообразностью питания.

Для этого смузи понадобится 1 банан, 100 г замороженной малины, 200 мл йогурта или молока и 1 ст.л. меда

Летом, когда на улице стоит невыносимая жара, не найти лучше блюда, чем фруктовый салат, заправленный освежающим мятным сиропом. Легкое и невероятно вкусное – оно подойдет и на завтрак, и на обед, и на ужин. Для кого-то станет оно лишь десертом, а для кого-то полноценным блюдом. Вся же его прелесть в том, что готовить можно, строго не придерживаясь рецептуры. Это означает, что некоторые компоненты салата Вы можете убирать, а некоторые добавлять на свое усмотрение.

Смешайте кусочки бекона с измельченным зеленым луком, поставьте в микроволновую печь на 1 минуту. Добавьте 1 нарезанную отварную картофелину и готовьте еще 3-5 минут. Посолите, поперчите, залейте яйцом и запекайте 1,5 минуты. Посыпьте 1 ст. л. тертого сыра чеддер. Подавайте с дольками апельсина. Добавив еще 1 яйцо и побольше бекона, вы получите замечательный ужин.

Готовим вкусные и оригинальные завтраки рецепты для всей семьи. Срочная информация.

Салат с яблоками и ананасом – это чрезвычайно вкусный десерт, который в пух и прах разбивает теорию о том, что вкусное полезным не бывает! Сладкие спелые фрукты, не подвергавшиеся термической обработке для приготовления, сохраняют свои полезные свойства в полном объеме. В общем, достоинств у этого салата много, так что предлагаем Вам приготовить его, пользуясь рекомендациями этого рецепта с фото.

Вынуть противень, вмешать в гранолу изюм и вишню и запекать еще 10–15 минут до золотистости.

В день Святого Валентина так хочется побаловать свою половинку чем-нибудь оригинальным и при этом имеющим отношение к тематике праздника. На самом деле, если не лениться, сделать это довольно просто. Например, на завтрак можно подать в постель любимой/любимому романтичные бутерброды в виде сердца, приготовленные по нашему рецепту с фото. Уверены, такой приятный и вполне соответствующий духу праздника сюрприз никого не оставит равнодушным!

Вкусные и оригинальные завтраки видео рецепты. Новые подробности.

[iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/s0L8hrM6dXw» frameborder=»0″ allowfullscreen]

Поделиться «Вкусные и оригинальные завтраки рецепты с фото. Последние события.»

• Facebook
• Google+
• Twitter
• VKontakte

Загрузка…

05.11.2017

Рецепты завтрака из 20+ 5 ингредиентов для напряженного утра

Пропустить слайды галереи

Клубнично-персиковый смузи

Кредит: Али Редмонд

Завтрак может быть легким и вкусным с этими полезными рецептами. Эти утренние блюда, состоящие всего из 5 ингредиентов или меньше (за исключением основных продуктов, таких как соль, перец и масло), — это быстрые варианты, которые вы можете сразу же приступить к приготовлению в напряженное утро. Такие рецепты, как клубнично-персиковый смузи и шпинатно-яичный омлет с малиной, — это питательные способы начать утро правильно.

Начать слайд-шоу

1 из 25

Яичный тост с авокадо

5631902.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке почти идеальный завтрак.

Реклама

Реклама

2 из 25

Клубнично-шоколадный смузи

Клубнично-шоколадный смузи

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот сливочный, насыщенный клубнично-шоколадный смузи удовлетворит любую тягу к шоколаду. Он настолько декадентский, что вы можете захотеть его и в качестве десерта.

3 из 25

Омлет из шпината и яиц с малиной

фотография омлет из шпината и яиц с малиной на тарелке

Кредит: Джен Кози сытный хлеб – один из лучших завтраков для похудения. Он сочетает в себе богатые белком яйца и суперпродуктовую малину с начинкой из цельнозерновых тостов и богатым питательными веществами шпинатом. Белок и клетчатка помогают насытиться и поддерживать бодрость на протяжении всего утра.

Реклама

4 из 25

Яйца-облака с пармезаном

4550716.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке сочный жидкий желток сверху. И не волнуйтесь, этот впечатляющий рецепт позднего завтрака достаточно прост для любого.

5 из 25

Мюсли с малиной

5486559.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Начните свой день с цельного зерна, клетчатки и белка с этого легкого завтрака.

6 из 25

Клубнично-персиковый смузи

Клубнично-персиковый смузи

Фото: Али Редмонд стоило того. Он не только улучшит вашу дневную порцию овощей, но и сделает этот персиковый смузи еще более сливочным.

Advertisement

Advertisement

Advertisement

7 of 25

Quick-Cooking Oats

Quick-Cooking Oats

Credit: Photographer: Fred Hardy II, Food Stylist: Margaret Monroe Dickey, Prop Stylist: Phoebe Hauser

View Рецепт по этой ссылке открывается в новой вкладке

Иногда базовый лучше. За завтраком это, безусловно, может иметь место. Эти простые рецепты овсяных хлопьев научат вас основным методам, чтобы вы каждый раз получали кремообразную, нежную овсянку. Ароматизаторы и начинки на ваше усмотрение.

8 из 25

Тост с яблоком и арахисовым маслом

Тост с яблоком и арахисовым маслом

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Щепотка молотого кардамона усиливает вкус этого классического сочетания яблок и арахисового масла на тосте.

9 из 25

Вафельный сэндвич с арахисовым маслом и ягодами

Фото рецепта вафельного сэндвича с арахисовым маслом и ягодами

Фото: Сара Хаас0003

Цельнозерновые замороженные вафли — идеальная основа для питательного завтрака, который по вкусу напоминает классический бутерброд с арахисовым маслом и желе. Мы используем хрустящее арахисовое масло для придания текстуры, но вы можете заменить его сливочным, если хотите. Если свежих ягод нет, можно использовать замороженные; разогревайте их в небольшой миске в течение примерно 30 секунд, чтобы они разморозились, прежде чем добавлять их в бутерброд.

Реклама

Реклама

Реклама

10 из 25

Омлет с авокадо и копченым лососем

7861194.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Оставайтесь сытыми до обеда, если добавите этот омлет с авокадо и копченым лососем в свой утренний рацион. Этот полезный рецепт омлета содержит полезные жиры, которые помогают утолить чувство голода, а клетчатка авокадо помогает дольше чувствовать себя сытым.

11 из 25

Парфе с клубникой и йогуртом

4024724.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот рецепт клубничного парфе сочетает в себе свежие фрукты, греческий йогурт и хрустящую мюсли для легкого завтрака. Упакуйте парфе в стеклянную банку для здорового завтрака на ходу.

Реклама

Реклама

Реклама

13 из 25

силовая пара. Добавьте этот дуэт к простому поджаренному английскому маффину, а затем посыпьте все молотой корицей для здорового завтрака чемпионов.

14 из 25

Юго-западные вафли

6060586.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот открытый сэндвич с яйцом имеет немного юго-западного стиля с авокадо и свежей сальсой. И хотя вы обычно ожидаете, что его подадут на тостах или английских маффинах, мы изменили ситуацию, подав его на цельнозерновых вафлях.

15 из 25

Клюквенно-яблочный смузи

4019488.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот вариант классического фруктового сока сочетает в себе сладкие яблоки и терпкую клюкву для здорового, богатого клетчаткой смузи.

Реклама

Реклама

Реклама

16 из 25

Запеченные яйца в томатном соусе с кале

5340730.jpg

Рецепт. вареные яйца с вещами, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой в ​​морозильной камере и кладовой. Чтобы сделать эти запеченные яйца более похожими на яйца в чистилище, поищите острый томатный соус и не забудьте немного цельнозернового хлеба для обмакивания.

17 из 25

Тост с маскарпоне и ягодами

Тост с маскарпоне и ягодами

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Кремовый маскарпоне восхитительно сочетается со смесью ягод и мяты для этого яркого, легкого и полезного блюда. тост за завтраком.

18 из 25

Шоколадно-банановая овсянка

4326809.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Получите фрукты и немного роскоши вместе с этим рецептом полезной овсянки из шоколада и банана для детей. Утром мало времени? Попробуйте наш вариант ночной овсянки.

Реклама

Реклама

Реклама

19 из 25

Берри-Минт Кефир Смуз

Розовый смузи, приготовленный из мяты и кефира в стекле на черном фоне

Рецепт. Эта ссылка открывает в новой вкладках

Kefire

. похож на йогурт, полный полезных для кишечника пробиотиков. Но в нем меньше углеводов и более питьевая консистенция, что идеально подходит для коктейлей.

20 из 25

Яичница-болтунья с соусом сальса

3759352.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Тако для завтрака — отличная безглютеновая альтернатива классическим яйцам и тостам. Подавайте этот простой рецепт яичницы-болтуньи с бананом, чтобы повысить уровень калия.

21 из 25

Бублик с авокадо

4582292.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Вкус бейгла со всем вместе с нежностью тостов с авокадо в одном здоровом завтраке. Просто поджарьте, сверху, посыпьте и приступайте к этой быстрой утренней трапезе, когда вам нужно быстро выйти за дверь. Хотите подняться на ступеньку выше? Сверху положите вареное или жареное яйцо.

Реклама

Реклама

Реклама

22 из 25

Греческий йогурт с фруктами и орехами

4582993.jpg

Рецепт View This Link Opens на новой вкладке

. Вы через послеобеденный спад.

23 из 25

Смузи с манго и малиной

Смузи с манго и малиной

Кредит: Али Редмонд

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Выжатый лимонный сок придает яркий вкус этому смузи из замороженных фруктов. Манго дает много сладости без необходимости добавлять сок, но если он слишком терпкий для вас, немного агавы добьется цели.

24 из 25

Яичница-болтунья с копченым лососем

4784466. jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Приготовьте большую порцию этой здоровой яичницы-болтуньи и подавайте ее с рогаликами для веселого позднего завтрака.

Реклама

Реклама

Реклама

25 из 25

Протеиновый коктейль с шоколадно-арахисовым маслом

77581.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка откроется в новой вкладке, и вы останетесь довольны

на вкус как бананово-молочный коктейль с шоколадно-арахисовым маслом. Вам даже не нужно добавлять протеиновый порошок, благодаря природному белку, который содержится в соевом молоке, греческом йогурте и арахисовом масле.

Галерея повторов

Поделиться галереей

Вверх Далее

Поделиться галереей

Завтрак и бранч | Хорошая жизнь ест

Рулетики с липкой карамелью и орехами пекан идеально подходят для позднего завтрака по особому случаю. Они имеют мягкое тесто для булочек, начинку с корицей и тонны карамельно-ореховой начинки. Это действительно лучшие липкие булочки!

Подробнее о Gooey Caramel Pecan Rolls (Лучшие липкие булочки!)

Вот 10 отличных идей, как разнообразить школьный завтрак. В большинстве из них есть варианты приготовления заранее, пакетного приготовления или морозильной камеры, что делает эти отличные варианты, если вы хотите вставать очень рано и готовить своим детям завтрак каждый день, или вы хотите иметь более здоровые, домашние варианты на вынос, спрятанные в морозильной камере для ваши дети, чтобы обслуживать себя.

Подробнее о 10 идей для завтрака «Снова в школу» (сделай заранее и морозильник)

Эти кексы с цуккини и яблоками идеально подходят для переходного периода между летом и осенью. Вы можете использовать много летних кабачков, которые лежат в вашем саду, продуктовом магазине или на фермерском рынке, наслаждаясь ароматом осенних специй и оттенком яблока.

Подробнее о кексах с цуккини и яблоками (как приготовить кексы с цуккини)

Я думаю, что этот рецепт кексов с клубникой и овсянкой — лучший клубничный кекс, и они являются идеальным угощением для полезного завтрака. У меня есть все подробности, касающиеся приготовления этих клубнично-овсяных кексов, хранения остатков, безглютеновых и безмолочных заменителей кексов, а также лучшего способа заморозить и разогреть кексы — приходите проверить!

Подробнее о Овсяные маффины с клубникой (маффины для здорового завтрака)

Проверьте мои любимые рецепты весеннего бранча в этом списке 20 лучших рецептов бранча ко Дню матери. Они одобрены этой мамой четверых детей и наверняка станут хитом!

Подробнее о Лучшие идеи бранча на День матери (50+ рецептов!)

Кокосово-банановый хлеб с лаймовой глазурью и жареным кокосом идеально подходит для весенней выпечки. Узнайте, как приготовить этот великолепный банановый хлеб с кокосом, как лучше хранить банановый хлеб, как заморозить банановый хлеб, а также советы по приготовлению лучшего бананового хлеба.

Подробнее о Easy Coconut Banana Bread с лаймовой глазурью и жареным кокосом

Это ЛУЧШИЕ домашние булочки с корицей, которые вы когда-либо готовили! Они легкие и пушистые, с липкой начинкой из корицы и глазурью из сливочного сыра из бурбона, которой намазывают булочки с корицей, пока они еще теплые.

Подробнее о Лучшие домашние булочки с корицей

Запеченная овсяная каша с тыквой — отличный рецепт овсяной каши на всю осень и зиму. Он обладает всеми восхитительными вкусами вашего любимого тыквенного пирога, но при этом обеспечивает большую питательную ценность, чтобы начать утро правильно.

Подробнее о Тыквенный пирог с овсянкой

Приготовьте этот восхитительный яблочный сироп, чтобы использовать его в качестве вкусной начинки для позднего завтрака на выходных! Вам понравится, как легко приготовить этот сироп для сидра и как он поднимает тарелку вафель или блинов на новый уровень. Этот пряный яблочный сироп также отлично подходит для праздничного подарка!

Подробнее о Лучший рецепт яблочного сиропа

Эти миски для завтрака Southwest — отличный способ насладиться быстрым, полезным и богатым белком завтраком дома в напряженное утро буднего дня. Этот пост о школьном завтраке и рецепт юго-западной белковой миски для завтрака со сладким картофелем и черной фасолью были первоначально опубликованы и спонсированы Smithfield 27 августа 2018 г. для спонсорства. Нажмите …

Подробнее о протеиновых мисках для завтрака Southwest со сладким картофелем и черной фасолью

Этот рецепт лепешек с черникой и лимоном представляет собой простой рецепт булочек с нотками лимонного сока и свежей черники в сравнении с традиционными слоеными лепешками. У них вкусная, сладкая лимонная глазурь. Если вы любитель черники, вам понравится вкус сочной черники и яркой лимонной цедры в этом рецепте запеченных лепешек!

Подробнее о Easy Blueberry Lemon Scones с лимонной глазурью (ЛУЧШИЙ!)

Простой домашний рецепт грушевого пюре без сахара. Грушевое пюре похоже на яблочное пюре, но сделано из груш. Этот рецепт грушевого соуса приправлен корицей, кардамоном и мускатным орехом. Вам обязательно стоит попробовать приготовить этот легкий домашний грушевый соус этой осенью. Это так вкусно! Нажмите и сохраните этот рецепт домашнего грушевого соуса в Pinterest! Когда груши были на …

Подробнее о Easy Homemade Parsauce

Этот омлет из чоризо и яиц — интересный способ смешать блюда на завтрак. Традиционная яичница сочетается со свежим шпинатом, кинзой и острой колбасой чоризо. Сохраните этот рецепт яичницы с чоризо и шпинатом в Pinterest! Рецепт с чоризо и яйцами Несколько лет назад, если бы кто-нибудь спросил меня, что я предпочитаю сладкое или …

Подробнее о яичном омлете из шпината и чоризо

Этот цитрусовый торт с кардамоном — идеальный рецепт уютного домашнего кофейного торта. Ваш дом будет восхитительно пахнуть во время выпечки! Сохраните этот рецепт цитрусового торта с кардамоном в Pinterest! Рецепт апельсинового торта с кардамоном Логан недавно упомянул кофейный торт, и я понял, что уже давно не пекся.