Бургер кинг — Fast Food Restaurant

27 Tips and reviews

Filter:

• trendy
• good for a quick meal
• good for groups
• модное
• мак дак
• напитки
• (1 more)

• Я считаю, время от времени немного фастфуда не помешает. В бургере большой выбор, вкусные десерты. Очень нравится, что можно расплачиваться балами «спасибо» от сбербанка.

• Скачайте в AppStore или Google Market приложение Burger King и введите код: 415103. За это вам бал, халявная фри и скидки! КОД: 415103

• Офигенно вкусно! Мак дак нервно курит в сторонке. Но действительно дороговато, но ИМХО, оно того стоит.

• Хорошее новшество — купоны на скидки и акции! 😉

• AppStore+playMarket скачивай прогу бургер кинг, копи баллы и кушай бесплатно;) первый запуск=первый бесплатный балл=код 827184;)

• Безлимитные напитки, отличные вкусные бургеры, замечательные акции!!!

• Немного дороговато, но если брать комплексные обеды то все отлично!

• Цены хорошие! И очень вкусно!! Вкуснее мак дака

• Всегда вкусные бургеры. Обслуживание как всегда никакое

• Сырные медальоны очень даже ничего. Советую.

• Нормальные цены, не дороже мак дака. Только кассиры и кухня работают оооочень медленно.

• Ооооооочень долгое обслуживание,но оно того стоит

• много, дешево и вкусно!

• В этом дебильном фаст фуде при всей автоматизации скорость в 2 раза ниже чем в обычных местах. Еще и сдачи у них нет. И испуганные глазки изможденных девочек.

• Такой ху*ни тут нажралась… С маком рядом не стоИт! Масло надо менять иногда, а не жарить все в старом!😖😖😖😖

• Мак лучше!!

• Крылышки и фри неплохи, но ценник завышен для такого рода забегаловки, и обслуживание ужасное, там очередь не из-за кучи клиентов, а из-за тормозного обслуживания.

• Длиннющие очереди, что очень сильно бесит

• Ужасно невкусно и непонятно почему такие цены!) значительно дороже чем пообедать в 4 rooms!)

• Крайне медленно😡

• Кола настолько разбавлена водой, что вкус колы там чувствуется лишь отдаленно. Пробивают то чего не хотел заказывать. Отстой полный!!!

• Нереально дорого! Обслуживание оставляет желать лучшего. Не советую..

• Фокачча вкусная

• Картошка тухлая,сырный соус и луковые кольца оставляют желать лучшего,ситуацию спасли крылья и брауни! Итог: В Макдоналдсе лучше:)))

• не хотела говорить,но видела на кухне тараканов,также они бегают по самому фудкорту,при мне мужчина убил одного и кинул на поднос с мусором,так что будьте аккуратнее,друзья

• Обслуживание ужасное.нагетсы наложили руками,которыми до этого чесали свой затылок,при этом ни директор,ни менеджер не сделали замечания.мясо на гриле-химия,есть невозможно.ладно мак рядом открывается

• Нереально дорого и не вкусно!!!

45 Photos

You must enable JavaScript to use foursquare.

com

We use the latest and greatest technology available to provide the best possible web experience.
Please enable JavaScript in your browser settings to continue.

Download Foursquare for your smart phone and start exploring the world around you!

Какой самый вкусный бутерброд на завтрак в Burger King?

Лучшие блюда для завтрака в Burger King

• Двойной завтрак с сосисками Sourdough King.
• Бисквит с ветчиной, яйцом и сыром.
• Колбаса, Яйцо и Сыр Круассанвич.
• Колбаса, яйцо и сырный бисквит.
• Блинная тарелка.
• Кафе Кофе.
• Кленовая вафля с ветчиной, яйцом и сыром.
• Блины и Колбасное Ассорти.

В то же время, что такое идеальный завтрак в Burger King? BK™ Идеальная тарелка для завтрака.

В нашей тарелке для завтрака BK™ Ultimate есть все ваши любимые блюда, в том числе смесь теплой яичницы-болтуньи, хрустящие оладьи, пикантные колбаски, теплое испеченное печенье и три пышных блинчика, сбрызнутых сладким сиропом.

Вкратце, есть ли в Burger King яичница-болтунья? Яичница-болтунья Burger King с беконом (яичница-болтунья, печенье, картофельные оладьи, B калорий. В блюде из яичницы-болтуньи с беконом (яичница-болтунья, печенье, оладьи, B) из Burger King 700 калорий. Большинство этих калорий поступает из жиры (55%) и углеводы (32%).

В Burger King есть яйца с беконом и сыром?

Наш круассан с беконом, яйцом и сыром, который можно взять с собой на вынос, состоит из толстых нарезок копченого бекона, воздушных яиц и расплавленного американского сыра на поджаренном слоеном круассане.

на самом деле, хороши ли французские тосты Burger King?

Несмотря на заметную корочку, французские тосты Burger King, как и многие французские тосты, не имеют того тонкого хрустящего слоя, из которого получаются отличные французские тосты. При этом они приятные, мягкие и относительно влажные внутри. За эти деньги я бы предпочел их новым Mini Blueberry Biscuits.

Содержание

У Burger King большой завтрак, как в McDonald’s?

Новая тарелка для завтрака BK Ultimate Breakfast от Burger King аналогична завтраку McDonald’s Deluxe Breakfast, но с небольшим преувеличением. BK Ultimate Breakfast Platter поставляется с яичницей-болтуньей, картофельными оладьями, котлетой с колбасой, печеньем и тремя блинчиками с сиропом за 4.29 доллара.

Что входит в большой завтрак McDonald’s?

McDonald’s Big Breakfast® with Hotcakes удовлетворит как сладкие, так и соленые любимые завтраки. Добавьте теплое печенье, пикантную горячую колбасу, воздушную яичницу-болтунью, хрустящие картофельные оладьи и золотисто-коричневые горячие пирожки с добавлением настоящего сливочного масла и сладким вкусом клена.

Что такое король завтрака?

Burger King запускает новый сэндвич/бургер для завтрака — Breakfast King. Теперь вы можете «поджарить свое утро на гриле» и получить бургер с котлетой Whopper на завтрак в BK. Описывается как: котлета WHOPPER®, хрустящий бекон, воздушное яйцо, американский сыр в поджаренной булочке-булочке — завтрак не может быть лучше этого!

Яйца Burger King настоящие?

А меню завтрака Burger King описывает свои «яйца» как «жидкую яично-пастеризованную смесь», которая состоит из цельных яиц, воды, ксантановой камеди, лимонной кислоты, триглицеридов со средней длиной цепи и многого другого.

Яйца Макдональдса настоящие?

Все блюда в нашем меню для завтрака готовятся из настоящих яиц, просто для каждого сэндвича они готовятся немного по-разному.

Использует ли Wendy’s настоящие яйца в бутербродах на завтрак?

В Wendy’s используются настоящие яйца? Абсолютно. В каждом бутерброде для завтрака*, на котором есть яйцо, используется свежее, чистокровное, чистокровное куриное яйцо класса А. * Буррито с колбасой и яйцом не изготавливается на заказ со свежеразбитым яйцом.

В Burger King есть печенье с беконом?

Наше печенье с беконом, колбасой, яйцом и сыром состоит из пышных яиц, двух порций плавленого американского сыра и сытной порции пикантной шипучей колбасы и толстого куска копченого бекона на теплом бисквите на пахте.

Есть ли в Burger King бисквит с сосисками, яйцом и сыром?

550 кал. Поднимитесь и сияйте с нашим печеньем с колбасой, яйцом и сыром. Пикантные приправленные колбаски, пышные яйца и сливочный американский сыр тщательно выложены между одним из наших теплых бисквитов на пахте.

В Burger King есть печенье на завтрак?

Наше печенье с пахтой с полной загрузкой — это свежеиспеченное мягкое слоеное печенье с тонко нарезанной сладкой черной ветчиной, пикантной шипучей колбасой, толстым куском копченого бекона, воздушными яйцами и плавленым американским сыром.

Есть ли в Burger King французские тосты 2022?

Мы готовы поспорить, что впечатляющее меню завтрака Burger King, скорее всего, удивит и порадует вас.

Меню завтрака Burger King и цены 2022.

Продовольствие	Size	Цена
Бисквитный сэндвич с яйцом и сыром с колбасой, беконом или ветчиной – еда	$4.79
Французские тосты	5 шт.	$1.99
Французские тосты – Еда	5 шт.	$3.99
Овсяная каша с кленовым вкусом – еда		$3. 99

В Burger King подают французские тосты весь день?

Можете ли вы получить французские тосты весь день в Burger King. Вы можете получить французские тосты только в Burger King во время завтрака. Если вы ищете французские тосты после 10:30 утра, Соник предлагает французские тосты весь день.

Какие ингредиенты входят в состав французских тостов Burger King?

Верните этот классический завтрак своей занятой семье с этими французскими тостами, которые десятилетиями были популярным гарниром в меню завтрака Burger King.

Ингредиенты:

• Цельное молоко.
• 2 яичных желтка.
• Мука общего назначения.
• Поваренная соль.
• Коричный сахар.
• Измельченный мускатный орех.
• Нарезанный хлеб.
• Растительное масло.

Что лучше Бургер Кинг или Макдональдс?

В двойном чизбургере Burger King больше белка, чем в McDonald’s, а также меньше калорий и граммов жира. Тем не менее, по данным Eat This Not That, Биг Мак немного превзошел Whopper с точки зрения меньшего количества калорий и жира! Но ждать! У Burger King может быть еще одно преимущество перед McDonald’s.

Бургер Кинг продает крупу?

Обновление бренда Burger King — Grits & Grids.

Можно ли заказать яичницу в Макдональдсе?

Хотите начать свой день с улыбки? Попробуйте нашу яичницу-болтунью, которую также можно заказать с аппетитным хрустящим беконом. Этот вариант завтрака также подается в виде комбинации из двух напитков или напитка и оладьи.

McDonalds прекратил выпуск McGriddles?

Отказ от McGriddles, рогаликов (по меню и бутербродов), большого завтрака, салатов (основного и гарнира), круассанов, датских блюд, мини-шоколадных рожков и рожков происходит по мере того, как гигант быстрого питания пытается «упростить операции и поддержать социальное дистанцирование в наши кухни», — говорится в заявлении.

Когда McDonalds перестал подавать большой завтрак?

Представитель McDonald’s сообщил Standard: «3 февраля мы удалили большой завтрак из нашего меню. Хотя нам грустно видеть, что большой завтрак уходит, мы постоянно совершенствуем наше меню, и это особенно верно в отношении нашего предложения на завтрак».

Что такое король завтрака Burger King с беконом?

Завтрак Король Бекон (Колбаса)

Наш новый завтрак с беконом King включает в себя толсто нарезанный бекон, плавленый американский сыр, яйцо и белок на ваш выбор на поджаренной картофельной булочке. Еда бывает средних и больших размеров. Подается с оладьями, напитком на ваш выбор.

Что такое Bacon King в Burger King?

Наш сэндвич с беконом King состоит из двух жареных на огне говяжьих котлет весом ¼ фунта*, покрытых сытной порцией толстого копченого бекона, расплавленного американского сыра, кетчупа и сливочного майонеза, и все это на мягкой булочке с кунжутом.

Что такое беконатор для завтрака?

Жареная колбаса, американский сыр, копченый бекон из яблочного дерева, свежее взбитое яйцо свободного выгула, (глубокий вдох) еще сыр и еще бекон, все в нашем фирменном сырном соусе. Не просто нарушайте свой пост.

Burger King Breakfast Hours 2022

Хотите быстро позавтракать в ближайшем заведении Burger King перед тем, как отправиться на работу? Важно знать, во сколько ближайший франчайзинговый магазин открыт на завтрак и до какого времени они подают меню завтрака. Часы завтрака в Burger King аналогичны часам завтрака в McDonalds, и, как и во многих других сетях ресторанов, точное время зависит от местоположения.

Если вы регулярно завтракаете в ресторанах быстрого питания, то Burger King должен стать одним из ваших фаворитов. Они были созданы еще в 19 году53, но только в 1970-х они представили меню завтрака. Помимо своих знаменитых гамбургеров, в ресторане есть несколько других вариантов питания для тех, кто хочет вкусно и полезно поесть перед тем, как отправиться на работу.

Ниже вы найдете дополнительную информацию о часах завтрака в Burger King, меню завтрака и другую полезную информацию.

Время завтрака в Burger King?

Однако вам следует знать, в какое время во всех ресторанах Burger King подают завтраки. Есть несколько мест, где рестораны открыты круглосуточно. Сроки также могут меняться в зависимости от местоположения. Часы завтрака, указанные здесь, являются общими и должны применяться в большинстве мест.

🕖 Часы работы Burger King Breakfast

Дни недели

Время открытия

Время закрытия

ПОНЕДЕЛЬНИК

06:00

10:30

ВТОРНИК

06:00

10:30

СРЕДА

06:00

10:30

ЧЕТВЕРГ

06:00

10:30

ПЯТНИЦА

06:00

10:30

СУББОТА

06:00

10:30

ВОСКРЕСЕНЬЕ

07:00

11:00

Дни недели

ПОНЕДЕЛЬНИК

Время открытия

Время закрытия

06:00

10:30

Дни недели

ВТОРНИК

Время открытия

Время закрытия

06:00

10:30

Дни недели

СРЕДА

Время открытия

Время закрытия

06:00

10:30

Дни недели

ЧЕТВЕРГ

Время открытия

Время закрытия

06:00

10:30

Дни недели

ПЯТНИЦА

Время открытия

Время закрытия

06:00

10:30

Дни недели

СУББОТА

Время открытия

Время закрытия

06:00

10:30

Дни недели

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Время открытия

Время закрытия

07:00

11:00

В местах, где эти точки работают весь день, завтрак может начинаться раньше 6 утра. Точно так же вам может потребоваться быть в торговой точке на 30 минут раньше, чтобы гарантированно позавтракать.

В Burger King подают завтрак весь день?

Проще говоря, «НЕТ». Они никогда не подавали завтрак на целый день и хотели, чтобы он был простым. Чтобы обеспечить себя завтраком, вы можете позвонить в магазины и подтвердить наличие, если вы планируете начать поздно, возможно, около 10:30.

Бургер Кинг работает круглосуточно и без выходных?

Это зависит от того, где вы находитесь. Часы работы лобби Burger King, как правило, с 06:00 до 22:00, за исключением круглосуточных закусочных Burger King.

Если вы ищете магазин с выездом на автомобиле, большинство магазинов открыты до 00:00 в полночь, чтобы обслуживать своих клиентов. Чтобы узнать, какие магазины открыты в какое время, посетите официальный сайт магазина по ссылке ниже

https://www.bk.com/store-locator

Что входит в меню завтрака в Burger King’s?

В дополнение к своим знаменитым гамбургерам, Burger King предлагает несколько других блюд, как отдельные блюда, так и обеды. Основные четыре вида наборов, которые они предлагают своим блюдам на завтрак:

• 
  Питание на завтрак

• 
  Бутерброды на завтрак

• 
  Блюда и буррито

• 
  Стороны завтрака

🍔 МЕНЮ ЗАВТРАКА @ БУРГЕР КИНГ

ЗАВТРАК

• 
  Бэкон Кинг

• 
  Колбаса, яйцо и сыр

• 
  Круассан с полной загрузкой — бекон, колбаса и ветчина

• 
  Бисквит с беконом, яйцом и сыром

СЭНДВИЧИ ДЛЯ ЗАВТРАКА

• 
  2 за 5 долларов США

• 
  2 за 4 доллара Mix n ‘Match

• 
  Круассанвич с ветчиной, яйцом и сыром

• 
  Круассан с беконом, яйцом и сыром

• 
  Колбасный бисквит

• 
  Полностью загруженное печенье на пахте

• 
  Яично-сырное печенье

• 
  Бисквит с двойной колбасой, яйцом и сыром

• 
  Ветчина, яйцо и сыр

• 
  Печенье

• 
  Круассан с беконом, яйцом и сыром

БЛЮДА И БУРРИТО

• 
  Яйцо — Нормус Буррито

• 
  Ассорти из блинов и сосисок

• 
  Блинная тарелка

ЗАВТРАК

• 
  Оладьи

• 
  Французские палочки для тостов

Полный список меню можно найти здесь, на сайте Burger King.

Как найти ближайший ресторан Burger King?

Вы можете найти ближайшее заведение Burger King с помощью их официального локатора ресторанов. Пожалуйста, перейдите по ссылке ниже.

https://www.bk.com/store-locator/location-service

Это будет отличной отправной точкой для поиска ближайшего магазина, часов работы, часов завтрака в этом магазине и доступного меню.

Могу ли я заказать Burger King онлайн?

ДА, можно. У них есть собственное приложение, которое вы можете загрузить из Apple App Store или Android Play Store.

Вы также можете заказать онлайн через другие службы доставки, такие как Uber Eats и DoorDash. Конечно, все эти поставки несут существенную плату за доставку.

Во сколько Burger King перестает подавать завтрак?

Рестораны Burger King перестают подавать завтрак в 10:30 утра все дни, кроме воскресенья. По воскресеньям завтрак подается до 11:00.

Когда завтрак в Burger King?

Их завтрак длится с 6:00 до 10:30 во все дни, кроме воскресенья. Однако по воскресеньям завтрак подается с 7:00 до 11:00.

Что такое меню завтрака в Burger King?

В торговых точках Burger King на завтрак вам предложат блюда для завтрака, бутерброды для завтрака, тарелки, буррито и гарниры к завтраку.

Как поздно в Burger King подают завтрак?

Завтрак подается до 10:30 утра во все дни, кроме воскресенья. Завтрак подается до 11:00 по воскресеньям.

Что такое особый завтрак в Burger King?

В Burger King’s действует акция «2 завтрака по цене 4 доллара, смешанная с сочетанием» или удвоенная цена на мясо всего за еще 1 доллар. За 4 доллара вы можете получить любые два круассана с сосисками, яйцом и сыром. Круассан с беконом, яйцом и сыром.

12 Здоровых вариантов в Burger King

Здоровое питание в таких ресторанах быстрого питания, как Burger King, может быть непростой задачей.

В прошлом Burger King предлагал несколько более здоровых вариантов меню, включая салаты и бутерброды с курицей-гриль, но они больше не доступны. Хотя это прискорбно, другие пункты меню могут соответствовать вашим диетическим предпочтениям.

Вот 12 полезных блюд в Burger King.

Несмотря на то, что Burger King предлагает несколько вариантов более здорового завтрака, вы можете заказать менее калорийный вариант, чтобы сделать свою еду более сытной.

Например, вы можете заказать порцию яблочного пюре для дополнительных 50 калорий или стакан обезжиренного молока, который добавляет 90 калорий и 9 граммов белка. Белок отлично подходит для того, чтобы дольше сохранять чувство сытости (1).

В то время как многие заказы в фаст-фуде содержат трансжиры, которые могут увеличить риск некоторых хронических заболеваний, приведенные ниже предложения по завтраку их не содержат (2).

Имейте в виду, что напитки могут добавить к еде много калорий, поэтому, если вы ищете низкокалорийный завтрак, выбирайте несладкие напитки, такие как вода, черный кофе или чай.

1. Палочки для французских тостов, 3 шт.

По сравнению с другими продуктами для завтрака палочки для французских тостов от Burger King содержат мало калорий и натрия.

Одна порция французских тостов из трех частей содержит всего 230 калорий и 260 мг натрия. Если вы выберете пакет из 5 штук, калорийность увеличится до 380, а натрия — до 430 мг (3).

Сам по себе этот французский тост из 3-х частей содержит всего 3 грамма белковой начинки, но вы можете легко увеличить это количество до 11 граммов, заказав молоко.

2. Оладьи (маленькие)

Имея всего 250 калорий и 2 грамма белка, оладьи, скорее всего, не будут полноценным завтраком. Таким образом, это еще один вариант, который может хорошо сочетаться с обезжиренным молоком, чтобы добавить немного здоровых калорий и белка (3).

В отличие от большинства блюд в меню Burger King, оладьи содержат 3 грамма клетчатки, которая также помогает чувствовать себя сытым (1).

3. Круассанвич (ветчина, яйцо и сыр)

Если вы ищете бутерброд на завтрак, круассанвич с ветчиной, яйцом и сыром — один из самых низкокалорийных вариантов. Вы также можете заказать его с беконом или колбасой.

Тем не менее, несмотря на разумные 370 калорий и 17 граммов белка, он содержит чуть более 1000 мг натрия, поэтому не забудьте сбалансировать его приемами пищи с низким содержанием натрия в течение остальной части дня (3).

Хотя фастфуд может и не ассоциироваться у вас с низкокалорийными блюдами, некоторые блюда Burger King все же подходят для всесторонней диеты для похудения или поддержания веса.

Однако имейте в виду, что эти варианты могут не дать вам чувства сытости в течение длительного времени, поэтому рекомендуется сочетать их с низкокалорийными добавками.

К сожалению, Burger King не предлагает многие из них — в настоящее время их яблочное пюре является основным вариантом — поэтому подумайте о том, чтобы взять свежие фрукты, овощные палочки или несладкий йогурт в другом месте, чтобы приготовить более сбалансированную и сытную еду.

4. Гамбургер

Простой гамбургер содержит 240 калорий и 10 граммов жира, что относительно мало по сравнению с другими бутербродами в меню.

Плюс, с содержанием натрия 380 мг, это один из вариантов с самым низким содержанием натрия (3).

Начинки, приправы и напитки могут увеличить эти значения, поэтому выбирайте низкокалорийные блюда, не используйте дополнительные соусы и придерживайтесь несладких напитков.

5. Чизбургер

Если простые гамбургеры вам не нравятся, добавление сыра в чизбургер дает чуть более 40 калорий и 3 грамма жира. Он увеличивает содержание натрия до 560 мг, но это все еще мало по сравнению со многими другими пунктами меню (3).

Помимо дополнительного вкуса, добавление сыра в бургер также увеличивает содержание белка, доводя его общее количество до 15 граммов (3).

Как и в случае с гамбургером, рекомендуется сочетать чизбургер с низкокалорийным гарниром, таким как яблочное пюре, вместо картофеля фри или луковых колец. Кроме того, пейте несладкие напитки, а не калорийные.

6. Куриные наггетсы, 4 шт.

Пакет из 4 куриных наггетсов, содержащий всего 170 калорий, является одним из самых низкокалорийных пунктов меню (3).

В нем также мало натрия и жира по сравнению с другими блюдами Burger King: 310 мг и 11 грамм соответственно (3).

В Burger King есть несколько различных соусов для макания на выбор. Чтобы сохранить калории на нижнем уровне, выберите кетчуп, медовую горчицу, барбекю или соус из буйволиного молока, каждый из которых содержит менее 100 калорий на порцию (3).

Хотя для оптимального здоровья организму требуется некоторое количество натрия, большинство людей в Соединенных Штатах получают его слишком много, особенно из полуфабрикатов и расфасованных продуктов (4).

Слишком большое количество натрия может способствовать возникновению таких проблем со здоровьем, как высокое кровяное давление, поэтому важно помнить о рекомендуемой дневной норме (DV), которая составляет 2300 мг или менее в день (4).

7. Whopper Jr.

Помимо простого гамбургера, Whopper Jr. является блюдом с самым низким содержанием натрия в меню Burger King, содержащим 390 мг (3).

Тем не менее, имейте в виду, что приправы могут добавить 75–360 мг натрия, и что большинство гарниров также добавляют эти цифры (3).

Хотя 390 мг натрия мало по сравнению с другими пунктами меню, технически это не считается низким содержанием натрия, согласно данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). По-прежнему лучше держать эти приемы пищи в умеренных количествах и наслаждаться ими только как изредка в сбалансированной диете из цельных продуктов (4).

Кетогенная диета поощряет употребление продуктов с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Если вы придерживаетесь этой схемы питания, будьте уверены, что Burger King предлагает несколько кето-дружественных вариантов.

Тем не менее, имейте в виду, что многие блюда из Burger King содержат много насыщенных и транс-жиров, которые связаны с некоторыми хроническими заболеваниями, поэтому рекомендуется сбалансировать эти блюда с более здоровыми блюдами на остаток дня. и неделя.

Вы можете заказать многие позиции меню без хлеба и начинки, например, кетчупа, чтобы уменьшить количество углеводов.

8. Воппер без булочки

Большинство бутербродов и гамбургеров, заказанных без булочки, скорее всего, подойдут для кето-диеты.

Помните, что большинство начинок и приправ содержат не только калории и натрий, но и углеводы. Таким образом, если для вас приоритетом является сведение количества углеводов в еде к нулю, вы можете пропустить их.

Как и большинство бутербродов в Burger King, этот вариант содержит большое количество насыщенных жиров и натрия. Whopper также содержит 1,5 грамма трансжиров, поэтому мы рекомендуем употреблять это блюдо в умеренных количествах (2, 3).

9. Бисквит с колбасой, яйцом и сыром без бисквита

Для кето-дружественного завтрака вы можете попробовать любой бутерброд на завтрак без круассана или бисквита. Например, бисквит с колбасой, яйцом и сыром без бисквита — это завтрак с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.

Если хотите, тот же бутерброд можно приготовить с беконом или ветчиной вместо колбасы с тем же количеством углеводов.

Этот завтрак также содержит 14 граммов белка, что означает, что он поможет вам чувствовать себя сытым в начале дня (1, 3).

10. Чизбургер с беконом без булочки

Заказ чизбургера с беконом без булочки снизит количество калорий и углеводов, что сделает его еще одним кето-дружественным вариантом.

Однако обратите внимание, что, поскольку трансжиры, насыщенные жиры и натрий в основном содержатся в мясе и сыре, этот вариант без булочек по-прежнему будет высоким в обоих случаях (3).

Если вы ищете сладкое угощение, два пункта меню в Burger King содержат меньше калорий и сахара, чем другие.

Для сравнения, некоторые молочные коктейли в меню содержат около 100 граммов сахара. Употребление диеты с высоким содержанием сахара связано с рядом заболеваний, включая болезни сердца и диабет, поэтому лучше ограничить потребление сладких десертов (3, 5, 6).

В рекомендациях по питанию на 2020–2025 годы рекомендуется поддерживать добавленный сахар на уровне менее 10% от общего количества калорий в день, что соответствует 50 граммам, если вы придерживаетесь диеты на 2000 калорий (7).

11. Мягкий конус

Конус с мягкой подачей содержит всего 142 калории и содержит мало натрия — даже по стандартам FDA — всего 100 мг. Это делает его подходящим низкокалорийным вариантом, чтобы обуздать пристрастие к сладкому (3, 4).

Тем не менее, в рожке содержится 17 граммов сахара, поэтому в оставшуюся часть дня обязательно выбирайте блюда и закуски с низким содержанием сахара (3).

12. Мягкая чашка

Мягкая чашка содержит немного больше калорий, жира и натрия, а также сахара и составляет 24 грамма (3).

Тем не менее, это десерт с относительно низким содержанием жира и натрия по сравнению с другими вариантами меню, содержащими 5 граммов жира и 150 мг натрия (3).

Хотя здоровое питание в ресторане быстрого питания, таком как Burger King, может быть сложной задачей, некоторые пункты меню по-прежнему соответствуют многим диетическим предпочтениям.