Глобальный завтрак женщин-химиков

Подробности

Категория: В центре событий

Опубликовано: 20 Январь 2022

Просмотров: 1708

http://dizainomaster.ru/

Глобальный завтрак женщин-химиков – что это?

Это ежегодное событие, посвященное гендерному равноправию и возможностям женщин построить карьеру в области химии, которое проходит в намеченный день по всему миру. В 2022 году завтрак запланирован на 16 февраля. Темой будет «Расширение разнообразия в науке».

Участвуют в этом мероприятии группы любого размера и состава, которые самоорганизуются, намечают для себя план и формат, в котором пройдет встреча, и регистрируют свое событие на сайте ИЮПАК https://iupac. org/gwb.

Хотя мероприятие называется «завтраком», собираться можно в любом формате, в любое время назначенного дня. Главное – тематика, она должна включать обсуждение прав и возможностей для женщин в химии, не только в науке, но и на промышленных предприятиях, в образовательных организациях, в медицине и т.п.

Как это было в предыдущие годы?

9 февраля 2021 года ИЮПАК провел крупнейший в истории Глобальный завтрак женщин-химиков (GWB2021), собравший более 20 000 человек со всего мира, чтобы отметить достижения женщин-ученых, укрепить и расширить профессиональное взаимодействие сети, вдохновить следующие поколения и обсудить вопросы равенства возможностей ученых, мужчин и женщин, в профессиональной карьере.

В этот день в завтраке участвовали химики более чем трехсот организаций в 70 странах мира. Большая часть встреч состоялась в дистанционном формате из-за пандемии COVID-19. Это дало дополнительные возможности для взаимодействия между различными группами с помощью онлайн платформ (Facebook Live, Zoom и др. ).

Интересная особенность глобальных завтраков – это интерактивная карта мира, куда каждая группа наносит свою локацию, и где можно найти партнеров по общению и кооперации, узнать о событиях, происходящих в их регионе. ИЮПАК предоставляет приветственное видео, в 2021 году оно опубликовано на веб-сайте, вместе с презентацией, описывающей деятельность ИЮПАК.

Зарегистрироваться можно на сайте IUPAC GWB (iupac.org/gwb). К сожалению, пока Россия на этой карте выглядит темным пустым пространством, на ней бывает очень мало значков – пара-тройка групп в Москве, по одной в Новосибирске, Красноярске, Омске… И пожалуй все. А в это время в других странах десятки групп участвовали в глобальном завтраке – 2021: в Австралии 15, в Канаде 14, в Индии 61, в Мексике 40, в Нигерии 21, в Великобритании 10 и в США 30.

Первый Глобальный завтрак женщин-химиков организован учеными из Новой Зеландии в 2017 году. На интерактивной карте мира по мере того, как завтраки волной перемещались из восточных в западные части земного шара, сердечки, обозначающие локации участников события, меняли цвет с белого на красный.

Зачем участвовать?

62% участников ответили, что мероприятие повысило внимание к гендерному разнообразию внутри организаций. Многие сообщили о налаживании связей между группами внутри страны и международных, которые можно затем использовать при планировании научного и образовательного сотрудничества. Также завтрак способствовал развитию лидерских качеств. Но главное – это возможность обсудить в неформальной обстановке насущные проблемы, узнать новое о судьбах женщин-химиков, поднять друг другу настроение в сложные ковидные времена.

Как организовать?

Нужно собрать группу приятных людей (коллег, друзей) любого возраста и придумать формат мероприятия, а затем зарегистрировать ваше событие на сайте IUPAC GWB (iupac.org/gwb). Возможны самые разные форматы. Проще всего обсудить этот вопрос среди своих непосредственных коллег, придумать тему встречи и попить чайку/кофейку в приятной компании за разговорами на намеченную тему. Или собраться дистанционно, каждый со своей чашкой.

Регистрироваться можно и заранее, и за день до события. Но лучше сделать это пораньше, чтобы успеть получить демонстрационные материалы от организаторов, записать свое приветственное видео или послать фотографию для включения в эти демонстрационные материалы, и при желании найти партнеров среди зарегистрировавшихся групп, с которыми можно побеседовать онлайн, обсудить свои проблемы и поделиться идеями, позаимствовать у них или предложить им удобный формат встречи, да мало ли что еще.

Пример: группа ученых химического факультета МГУ участвует в событии не первый раз. В разные годы участники встречи делали краткие интересные сообщения о судьбах Марии Кюри, В.А. Баландиной (матери выдающегося химика А.А. Баландина), о А.Новоселовой, которая в 50-х годах была деканом Химического факультета МГУ имени М.В.Ломоносова, а также обсудили книгу К.Пэрес «Невидимые женщины. Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин», и ответили на вопросник о карьере женщин в химии, составленный группой участниц из Швейцарии. Плюс обсуждение и чай с пирогами, но это необязательно.

И конечно, не нужно исключать мужчин из этих интересных встреч. Ведь как иначе они узнают о том, что заботит женщин?

Официальный сайт мероприятия »

• < Назад
• Вперёд >

15 завтраков для основательного похудения

Сегодня мы подготовили для тебя кое-что особенное! Наша редакция и волшебный фотобанк depositphotos предлагают тебе позавтракать. Мы отобрали самые лучшие, самые полезные варианты завтраков для зрелых красоток, благодаря которым ты будешь оставаться стройной и цветущей. Приятного аппетита!

Народная мудрость гласит, что нужно обязательно съедать завтрак. Но не у всех получается следовать этой установке: кто-то слишком рано встает, кто-то постоянно опаздывает, кто-то просто не может съесть с утра ни кусочка (кофе не в счет).

© DepositPhotos

В то же время сбалансированный завтрак — один из самых важных моментов для поддержания энергии и жизненных сил. Еще в древнеиндийских трактатах писали о том, как важно утром «разжечь огонь пищеварения».

По мнению большинства диетологов, завтрак должен быть натуральным и легким, при этом давать бодрость и энергию на целый день. Универсального завтрака, который подходил бы всем людям, как утверждают медики, не существует. Ведь у всех нас свои особенности пищеварения.

© DepositPhotos

Однако каждый из нас может правильно начать день, выбрав свой идеальный завтрак из подготовленного редакцией «Так Просто!» списка самых здоровых утренних меню.

Специалисты рекомендуют употреблять за завтраком от 25 % до 40 % суточной нормы пищи. Оптимально подойдут фрукты, овощи, цельнозерновые каши, молочные продукты, яйца и нежирные сорта мяса. А также эксперты настоятельно советуют отказаться от консервированных продуктов, жирного, жареного.

© DepositPhotos

Ученикам школ, студентам и работникам умственного труда следует выбирать завтраки, богатые углеводами, которые являются источником глюкозы, активизирующей деятельность мозга.

© DepositPhotos

А вот людей, которые трудятся физически, силой и энергией обеспечит белковая пища. Молоко, яйца, мясо — обязательные продукты в их рационе.

© DepositPhotos

Клетчатка, содержащаяся в цельнозерновых кашах, хлебе и бобовых, придает чувство сытости на длительный период, а потому ее рекомендуют употреблять во всех завтраках.

Следует отметить, что популярные мюсли и сухие завтраки в пакетиках, к сожалению, не могут считаться полезными из-за содержания усилителей вкуса, пищевых добавок и сахара.

Интересная особенность завтраков: отказ от них не ведет к снижению веса. Наоборот, люди, которые отказываются от утреннего приема пищи, имеют замедленный метаболизм и прибавляют около 3–6 килограммов в год. Не получив калорий на завтрак, организм «заставляет» нас наедаться на ночь.

© DepositPhotos

Совет редакции

Не можешь завтракать, потому что тошнит по утрам? Перестань устраивать поздние ужины, вставай пораньше и выпивай за 10 минут до завтрака стакан теплой воды с лимоном и мёдом. Это разбудит желудок и запустит пищеварительный процесс.

Топ-15 самых здоровых завтраков

Морковные оладьи
Морковные оладьи получаются сытными, вкусными и полезными для здоровья и фигуры. Их очень любят дети, потому что они сладкие и имеют веселый оранжевый цвет.

© DepositPhotos

Смузи из авокадо
Отличный завтрак для тех, у кого утро начинается очень активно. Универсальный рецепт: 1/2 авокадо, 1/2 стакана простого йогурта без добавок, 1/2 стакана молока, 1 банан, шепотка ванили и немного шпината.

© DepositPhotos

Яичница в авокадо
Чтобы получить двойную порцию омега-3 жирных кислот на завтрак, запеки яйца в авокадо. Это блюдо принесет неоценимую пользу для сердца за счет высокого содержания белка, клетчатки и полиненасыщенных жиров.

© DepositPhotos

Овощной омлет
Омлет с овощами в духовке — это быстрый и полезный завтрак для всей семьи! Известно, что в процессе запекания витамины и микроэлементы разрушаются меньше, чем при варке или жарке. Запеченный омлет не содержит вредных канцерогенов, образующихся в процессе жарки.

© DepositPhotos

Продукты, которые не подходят для завтрака

Эти продукты, съеденные на завтрак, скорее всего, не принесут пользы большинству людей.

Почаще прислушивайся к себе и старайся отдавать предпочтение правильным вкусным завтракам, которые помогут не только похудеть, но и сохранить здоровье. Завтракай и будь счастлив!

Блюда, приготовленные в кружке, вошли в наш повседневный обиход совсем недавно. И те, кто уже успел поэкспериментировать в этом направлении, по достоинству оценили все положительные стороны такой готовки! «Так Просто!» предлагает 6 рецептов-пятиминуток для здорового завтрака.

Приготовленные с любовью и фантазией гренки могут стать идеальным вариантом для завтрака. Они вкусные, сытные и быстро готовятся. Предлагаем несколько рецептов вкусных домашних гренок, которые сделают каждое твое утро добрым.

published on
cemicvet.ru according to the materials
takprosto.cc

Источник:
Зрелые женщины завтракают так и худеют: 15 завтраков для основательного похудения

Всемирный женский завтрак — IUPAC

Преодолевая барьеры в науке

@Boardroom, Химический факультет

GWB_2023. Transposicion didactica de la ciencias quimicas en Paraguay. Mesa Redonda

@Fatima YUBERO

Глобальный женский завтрак NSW 2023

@The Sibyl Center, Женский колледж, Университет Сиднея

GWB 2023

@green Room

Café Com Elas: Empoderamento Feminino nasncence nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nas nasncas exatas exatas.

@Институт химии — UNICAMP

«Global Women’s Breakfast — Johanna Döbereiner»

@UFSCar

GLOBAL WOMEN’S BREAKFAST – IUPAC 2023: CAFÉ REGIONAL COM AS QUÍMICAS DA AMAZÔNIA: DESAFIOS E PERSPECTIVAS DA PESQUISA BÁSICA PARA O DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL

@Federal University of Amazon

Global Women’s Breakfast и ODS 2030

@Institute of Chemistry – Sao Paulos State University

Global Women’s Breakfast

@Mria Chowdhury

Memorial University GWB 2023

@Coffee Lounge/Lunch Room в Core Science Facility, Arctic Ave, St. John’s

IUPAC Global Women’s Breakfast

@McGill University

Desayuno Global de Mujeres IUPAC 2023 «Rompiendo barreras en la Química» — Чили.

@Cafetería

Семинар по GWB 2023

@Комн. 201, ABB, MUST

Будущие аспекты нанотехнологий в химии

@Government SSP College Waraseoni Balaghat MP

Достижения междисциплинарного подхода в химии

@Syed Ummul Khair Asema

Глобальный женский завтрак

@zoom Meeting

GWB 2023

@Seminar Hall

Женщины на переднем крае науки

@wavex Building

«Global Women Women Adrawgle 2023: Захватывающие брутки и залома @wavex Building

9000″ Global Women Adrablie 2023: Защищенные барьеры и залома @WaveX Build Расширяя границы науки»

@Google Meet

Глобальное сетевое мероприятие IUPAC

@Amity University

GLOBAL WOMEN BREAKFAST

@MIRANDA HOUSE

Международный семинар

@Department of Chemistry, ISR, IPS Academy Indore

Dharmendra Kumar Satmami

@dharmendra Kumar Satmai

GWB-2023 «Разрушающие барьеры в науке» с «Navyuga kanya Mahavidyalaya»

@drad agrawl. ДУХОК ЗАВТРАК

@SUHAD A. YASIN

IUPAC Global Women’s Breakfast @ PoliMI

@Politecnico di Milano

Kyoto University GWB 2023

@Institute for Chemical Research

Unity в разнообразии

@foyer bangunan wawasan or dewan al ghazali

iupac [электронная почта защищена] 2023

@school of Chemical Sciences, Universiti Sains

Desayuno Global de MUJERES ONE LAVENCIA

DEHERIHU DEJHIHU.

Завтрак в отделении NZIC в Отаго

@Университет Отаго, Клуб сотрудников

Преодоление барьеров в науке в GWB 2023

@Praise Chapel College Hall

Преодоление барьеров в науке с использованием фундаментальной науки в 21 веке.

@Комната для семинаров Факультета естественных наук.

Plateau State WIC Global Breakfast

@ Факультет естественных наук Зал заседаний, Университет Джос, Нигерия

Предвидение ключевых агентов изменений: STEMM Женщины в середине Барьеры в науке

@Национальный открытый университет Нигерии, Ибаданский исследовательский центр, Главный зал

ВСЕМИРНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ЗАВТРАК ДЛЯ ЖЕНЩИН 2023 г.

(ЗОНА ОЙО) ХИМИЧЕСКОГО ОБЩЕСТВА НИГЕРИИ, КВАРА ГЛАВА

@Зал факультета естественных наук Университета Аджайи Кроутера, Ойо, Нигерия

Семья, хорошее самочувствие и баланс работы для женщин, изучающих дисциплину STEMM

@Зал кафедры химии/Собрание Zoom

Встреча за завтраком аспирантов

@Zoom встреча

Научный завтрак в IX средней школе в Быдгоще Польша

@IB World School № 2988; IX Лицей Ogólnokształcące им. Тадеуша Новаковский из Oddziałami Dwujęzycznymi w Bydgoszczy;

Празднование Международного года фундаментальных наук

@Agora Room

Женщины в завтраке химиков

@Adamantane House, Институт химии Цейлон

Всемирный женский завтрак Танзания: разрушим барьеры в науке.

@University of Dar es Salaam

Istanbul University-Cerrapasa Global Women’s Breakfast 2023

@Istanbul University-Cerrapasa Avcilar Campus

GWB 2023 для представителей ЕС/Великобритании/Швейцарии

@Exponent Harrogate Office

[Электронная почта защищена]

@TBC

Bayer Wise Wise Global Women’s Women’s Women’s Breakfast

@Teams + местные вечеринки

ACS San Antonio

@TBD

Global Women Womenshab

@800 West Campbell Rd Richardson, TX 75080 United States

Всемирный женский завтрак с BaylorWISE

@East Village Dining Hall в Baylor University

Преодолевая барьеры в химии

@Zoom-встреча

Глобальный женский завтрак 2023 Разрушая барьеры в науке

@Zoom-встреча

Женский завтрак — Горизонты для бездомных детей

Какой невероятный день.

Мы благодарим вас за участие в Женском завтраке этого года!

Мы провели рекордное утро и собрали более одного миллиона долларов  благодаря вашей щедрости, которая немедленно укрепит бездомные семьи.

Мы хотим выразить благодарность комитету по организации мероприятий во главе с председателем Сью О’Коннелл и нашему фантастическому ведущему Тренни Кейси за их участие в создании вдохновляющего утра. Нам особенно повезло, что смелая и стойкая Джаюанна поделилась своей впечатляющей личной историей, которая, по мнению многих, стала главным событием утра, и мы согласны с этим! Какая возможность услышать от Стефани Лэнд, чье основное выступление стало поучительной и вдохновляющей историей, которую мы никогда не забудем! Это утро было бы невозможным без наших спонсоров, MFS Investment Management, Благотворительного фонда Mazzella Family — Лорен и Джозеф Маццелла, а также Виктории и Дона Салливанов, которых мы благодарим за их непоколебимую поддержку Horizons!

Нажмите на ссылку ниже, чтобы пережить самые яркие моменты утра.

Смотрите ролик с лучшими моментами!

Посетите наши страницы в социальных сетях, чтобы увидеть фотографии с мероприятия, посмотреть специальное сообщение от Horizons kids и многое другое! Найдите и поделитесь своей фотографией на фоне фона Horizons здесь.

Если это был ваш первый женский завтрак, мы надеемся, что вы были вдохновлены и будете участвовать в нашей миссии в течение всего года. Есть много возможностей продолжать поддерживать работу Horizons.

У вас еще есть время, чтобы воспользоваться программой подходящих подарков вашей компании, чтобы приумножить свой подарок, если вы еще этого не сделали!

Еще раз спасибо за ваше активное участие в Horizons!

Следите за информацией о предстоящих возможностях сотрудничества с Horizons в этот праздничный сезон и, пожалуйста, сохраните дату весеннего гала-концерта , который состоится в пятницу, 12 мая 2023 года, в отеле Renaissance Boston Waterfront!

Спасибо нашему основному докладчику 2022 года

Стефани Лэнд

Автор бестселлеров, журналист и защитник экономической справедливости.

фото Эшли Фарр

Дебютный бестселлер Стефани Лэнд Горничная: тяжелая работа, низкая оплата и воля матери к выживанию рассказывает душераздирающую сагу о матери-одиночке, которая пытается выбраться из ловушки бедности. Ее непоколебимое свидетельство разоблачает физическую, экономическую и социальную жестокость, с которой сталкиваются домашние работники, и в то же время излучает родительскую надежду и стойкость.

В возрасте 28 лет мечта Лэнд поступить в колледж и стать писателем откладывается, когда ей и ее семимесячному ребенку приходится переехать в приют для бездомных, спасаясь от жестокого дома и не имея какой-либо надежной системы безопасности. Она начинает подавать заявки на продовольственные талоны и субсидируемое жилье и начинает убирать дома за 9 долларов в час.

Спустя годы, едва сводя концы с концами, Лэнд получил степень бакалавра по английскому языку и начал карьеру внештатного писателя. Ее вирусное эссе для Vox , «Я убирал дома 2 года. То, что я увидел, заставляет меня никогда не хотеть быть богатым.

История Лэнда послужила источником вдохновения для оригинального сериала Netflix Горничная , номинированного на премию «Золотой глобус». «История одновременно увлекательная и интересная». Горничная может похвастаться впечатляющим рейтингом 94% сертифицированных свежих продуктов от Rotten Tomatoes и получил похвалу за тонкое изображение реалий бедности.    

Thank you to our 2022 Women’s Breakfast Committee

2022 Committee Event Chair

Sue O’Connell

Committee Members

Mickey Ahearn
Egan Cammack
Gable Clarke
Kate Серафини Кокс
Барбара Элиа
Джейсон Гоинс
Мишель Хикс
Миган Хупер-Бердик
Молли Лоуренс
Шанна О’Рейли
Лейла Рамирес
Даниэле Серафини
Дженис Стурчио
Карен Уолш
Эллисон Захарек

Спасибо нашим спонсорам!

.