Три программы эффективного похудения. Коктейли завтрак обед ужин фаберлик для похудения отзывы
Белковый коктейль для похудения без ГМО и консервантов. Отзывы!
Здравствуйте, дорогие читатели.
Мы все наслышаны о белковых коктейлях и о их пользе, но многие не до конца понимают в чем именно эта польза и почему мы можем похудеть благодаря этой вкуснятине.
Белковый коктейль — это тот же протеиновый коктейль — этот коктейль содержит сбалансированное содержание растительных и животных белков. Эти вещества усваиваться с разной скоростью в нашем организме, что позволяет получать жизненно необходимую энергию и питать наш организм на несколько часов вперед.
Короткая инфа для худеющих — белковый коктейль подавляет чувство голода! :)). Вот так коротко, но понятно :)… Звучит как сказка?
Вот несколько важных моментов
1. белковые коктейли — это НЕ ЗАМЕНИТЕЛИ ЕДЫ! ЭТО НЕ ВМЕСТО ЕДЫ! Есть нужно и важно!
2. если у вас стоит ОСТРО вопрос о похудении, то вы должны понимать, что даже если вы будете весь день пить только белковые коктейли, то качественно вы не похудеете — важны еще физические нагрузки
3. коктейли дают насыщение, но ОНО ПРОХОДИТ, поэтому важно питаться маленькими порциями, лучше почаще, за ужином не переедать!
4. кушая, всегда останавливайтесь на чувстве «не доел(а)»
5. если вам удалось похудеть благодаря белковым коктейлям, то главное потом не вернуться к перееданию, вес может вернуться обратно
Готовый коктейль или домашнего приготовления
Ну тут все просто. Есть время и продукты (обезжиреное молоко, сыворотка, кефир, йогурт, яйца, творог, фрукты, ягоды, сок и т.д. ) — готовьте сами!
Нет времени, много дел, все расписано, но надо похудеть, надо держать себя в форме и быть полным энергии или просто лень идти в магазин за продуктами для коктейля, или доставать миксер, потом его мыть, а хочется просто полежать или посидеть со стаканчиком коктейля перед телевизором — тогда используем готовый белковый коктейль для похудения в домашних условиях.
Очень важный момент при покупке готовых коктейлей — читайте этикетку, состав, изучайте отзывы, смотрите производителя. Потому как тема похудения и протеиновые коктейли очень популярна и поэтому многие производители просто набивают эти пакетики «химией».
Если перед вами стоит задача похудеть или чувствовать себя добро в течение трудного и насыщенного дня, а времени на сбалансировано и спокойно поесть нет, то я рекомендую вам готовые белковые коктейли от Фаберлик.
Белковый коктейль от Фаберлик:
- Новая формула белкового коктейля с повышенным содержанием белка.
- Содержит клетчатку, растительные ферменты, витамины группы B, а также Е и С.
- Не содержат искусственных консервантов и красителей, ГМО, глютена.
- Питательные белковые коктейли богаты витаминами, пшеничной клетчаткой, бромелайном и папаином.
- Прекрасное дополнение к программе «Управление весом».
- Белковый коктейль сам по себе может быть вкусным перекусом.
- Одна порция = одно саше.
Состав:
фруктоза, изолят соевого белка, мальтодекстрин, изолят белка желтого гороха, пшеничные волокна, эмульгатор лецитин, загустители: камедь рожкового дерева, камедь гуаровая; витаминный премикс (витамины: Е, В1, В2, В6, В12, С, никотинамид, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин), ароматизатор натуральный «Крем-брюле», растительные ферменты: бромелайн, папаин.Не содержит ГМО.
- Пищевая ценность на 1 порцию (25 г продукта): белки – 8 г; жиры – 0,5 г; углеводы – 11 г; пищевые волокна – 3 г.
- Энергетическая ценность 1 порции: 85 ккал/360 кДж.
Как производители рекомендую применять белковый коктейль для похудения в домашних условиях:
- Для тех, кто хочет сбросить вес: замените коктейлем ужин
- Содержимое пакета высыпать в стакан воды (200 мл.) комнатной температуры, тщательно размешать до однородной массы.
- Дать настояться 2-3 минуты.
- Повторно перемешать.
Где купить белковый коктейль от Фаберлик
Фаберлик продает свою продукцию исключительно напрямую прямо с завода изготовителя. Это уберегает покупателей от подделки! Поэтому есть только 2 способа приобретения белкового коктейля от Фаберлик:
1. через каталог Фаберлик у официального представителя компании2. через официальный интернет магазин компании
Нажав на кнопку ниже, вы попадете прямо на страницу заказа белкового коктейля, интернет магазина Фаберлик.
Если вы пройдете онлайн регистрацию на сайте в компании Фаберлик, то получите статус привилегированного покупателя и сможете покупать всю продукцию компании из любого каталога со скидкой от 20% до 35%.
Сразу после регистрации, белковый коктейль будет стоить для вас на 20% дешевле, чем цена на странице заказа (69 руб-20%).
Худейте правильно, не теряя здоровье и не ограничивая себя от вкусного! Живите! Худейте с белковыми коктейлями от Фаберлик, которые не содержат ГМО, без красителей и консервантов, без глютена!
На этом все! Будьте счастливы!
Если данная статья была для вас полезной поделитесь ею с вашими друзьями в соцсетях, просто нажав на одну из кнопок ниже.
Три программы эффективного похудения - Каталог статей о Faberlic & Florange & Дэнас
Новая программа Управление весом
Как похудеть без вреда для здоровья? Компания Фаберлик разработала и предлагает три программы эффективного похудения:
- Перезагрузка – вы меняете правила и систему своего питания. Результат - худеете постепенно.
- Разгрузочный день – периодически (1 раз в неделю или по желанию в любой день) заменяете обычные продукты питания на специальные товары для здоровья. Результат – освобождаетесь от чувства тяжести.
- Ускорение – ограничения питания, замена обычных приемов пищи на специальные продукты. Результат – быстрая потеря веса.
Программа Перезагрузка
Курс от 1 месяца постепенного снижения веса предполагает мягкое постепенное изменение привычек, плавное похудение. Ориентировочно – стоимость от 298 рублей в день, энергетическая емкость около 600 ккал.
| УТРО | Натощак |
| Eatless 1 пакетик арт.15625 или 15615
|
| Завтрак |
| Напиток на выбор:
Каша льняная на выбор:
| |
| 1 перекус |
| Напиток на выбор:
| |
| ДЕНЬ | Обед |
| Основное блюдо на выбор:
|
| 2 перекус |
| Напиток на выбор:
| |
| | Ужин |
| Основное блюдо на выбор:
|
| На ночь |
| Phytox 1 пакетик арт.15624 или 15614
|
Программа Разгрузочный день
Курс – 1 раз в неделю или по необходимости. Шесть дней в неделю питайтесь как обычно, один день придерживаетесь рекомендуемой программы. Полезна программа после обильного застолья, перед важным мероприятием. Ориентировочно – стоимость от 245 рублей в день, энергетическая емкость около 323 ккал. Коктейли, богатые питательными веществами и микроэлементами, заменяют основные блюда.
| УТРО | Завтрак |
| Коктейль Завтрак со вкусом шоколада и орехами арт.15459
|
| 1 перекус |
| Напиток на выбор:
| |
| ДЕНЬ | Обед |
| Коктейль Обед со вкусом ванили арт.15460
|
|
| 2 перекус |
| Напиток на выбор:
|
| ВЕЧЕР | Ужин |
| Коктейль Ужин со вкусом яблока арт.15461
|
Программа Ускорение
Курс предполагает сочетание вышеописанных программ Перезагрузка и Разгрузочный день. Чередование через день:
- 1 ДЕНЬ - Программа Перезагрузка
- 2 ДЕНЬ - Программа Разгрузочный день...
Благодаря чередованию сбалансированных по питательным веществам дней эта программа позволяет достичь результат максимально быстро - за 2-3 недели.
1 ДЕНЬ
| УТРО | Натощак |
| Eatless 1 пакетик арт.15625 или 15615
|
| Завтрак |
| Напиток на выбор:
Каша льняная на выбор:
| |
| 1 перекус |
| Напиток на выбор:
| |
| ДЕНЬ | Обед |
| Основное блюдо на выбор:
|
| 2 перекус |
| Напиток на выбор:
| |
| ВЕЧЕР | Ужин |
| Основное блюдо на выбор:
|
| На ночь |
| Phytox 1 пакетик арт.15624 или 15614
|
2 ДЕНЬ
| УТРО | Завтрак |
| Коктейль Завтрак со вкусом шоколада и орехами арт.15459
|
| 1 перекус |
| Напиток на выбор:
| |
| ДЕНЬ | Обед |
| Коктейль Обед со вкусом ванили арт.15460
|
|
| 2 перекус |
| Напиток на выбор:
|
| ВЕЧЕР | Ужин |
| Коктейль Ужин со вкусом яблока арт.15461
|
Начав худеть важно не забывать об основных правилах грамотного снижения веса:
ВОДА – В течение дня необходимо выпивать 1,5-2 л чистой воды
ПИТАНИЕ – Есть нужно понемногу, но часто. В течение дня должно быть не менее 5 приемов пищи.
РАЦИОН – Нельзя пить газировку, есть фаст-фуд, выпечку, жирные полуфабрикаты. Нужно употреблять в пищу богатые белком и пищевыми волокнами продукты (например, свежие овощи, отварное белое куриное мясо).
ФИЗКУЛЬТУРА – Физические упражнения 2-3 раза в неделю – гарантия успешности вашей системы снижения веса. Это может быть тренажерный зал, бассейн, утренняя зарядка, ходьба пешком от 30 мин.
faberlic-solo.ru
Концентрат сухой для приготовления безалкогольного напитка Faberlic "Коктейль белковый Шоколад" – отзывы
Решила заказать коктейль белковый со вкусом шоколад от фаберлик. На картинке такой заманчивый коктейль, что захотелось попробовать. Заказа два разных, второй еще не пробовала. ...
2 года, 8 месяцев назад Kinger
Эту новинку продуктов для здоровья Faberlic (код 15326) я заказала еще в августе, но долго не решалась попробовать, как оказалось мои сомнения были не напрасны. Пакетик на одну пор...
2 года, 9 месяцев назад Alquents
Всем доброго времени суток! Рассматривая каталог Faberlic, я решила попробовать белковый коктейль. Так как не знала, понравится он мне или нет, заказала одну порцию. Все-таки целую...
2 года, 11 месяцев назад Greavise
Давно в каталоге компании Faberlic я смотрела на Концентрат сухой для приготовления безалкогольного напитка "Коктейль белковый Шоколад", но вот цена 599 рублей меня отталкивала. . ...
3 года, 1 месяц назад Ringuld
Сегодня решила написать отзыв о белковом шоколадном коктейле фаберлик. Фаберлик коктейль шоколадный содержит фруктозу, какао, гороховый белок, волокна пшеничные и целый ряд вита...
3 года, 4 месяца назад Noldomised
Решила преобрести этот самый белковый коктейль. Да, дорогой. Но у меня есть скидка, и я смогла купить его не по такой высокой цене. Начинаю засыпать в молоко и вижу, что сухой конц...
3 года, 7 месяцев назад Slunt
совет: делайте этот коктейль только в молоке взбивая шейкером, тогда его можно спокойно пить и наслаждаться вкусом какао. А вот в воде он просто ужасен, консистенция напоминающая н...
3 года, 10 месяцев назад Authins
Данный коктейль, как заявляет производитель, может применяться как для похудения и набора веса, так и для набора мышечной массы при занятиях спортом. Мы же купили его ради любопытс...
3 года, 12 месяцев назад Voicitteent
Я соблюдаю церковные посты, а это ограничение в питание соответственно нехватка витаминов и белка. Отличным помощников в период поста своему организму я нашла коктейль белковый во ...
5 лет, 1 месяц назад Triumputh
Одна из новинок в линейке БАДов Фаберлик - это концентрат для приготовления белкового шоколадного коктейля. Его можно использовать и для снижения массы тела, и для ее набора. Я куп...
5 лет, 4 месяца назад Shoughtient
Всего 10 отзывов в разделе.
otzyv.expert
Белковый коктейль Фаберлик
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Зачем нужны белковые коктейли? Тем, кто худеет при помощи низкокалорийной диеты, они помогают сохранить мышечную массу тела, не допустив использования собственных белков с целью получения энергии. Тем, кто занимается спортом, протеины помогают накачать мышцы. Протеиновые коктейли отличаются по своему составу, свойствам и назначению. Сегодня мы рассмотрим белковый коктейль Фаберлик, оценив его достоинства и недостатки.
Информация от производителя
Начнем с анализа информации, которую представляет нам компания Фаберлик о своем продукте. По мнению производителя, этот белковый коктейль должен употребляться с целью:
- поддержания стройной фигуры;
- профилактики нарушения обменных процессов в условиях дефицита питания;
- обеспечения организма питательными веществами в условиях высоких физических или эмоциональных нагрузок;
- повышения эффективности программ для снижения веса;
- увеличения массы тела при ее дефиците.
Белковый коктейль Фаберлик содержит в своем составе следующие компоненты:
- витамины и микроэлементы;
- гороховый протеин – 6,3 г. в одной порции;
- фруктоза;
- нерастворимые пищевые волокна;
- папаин и бромелайн – растительные протеолитические (расщепляющие белки) ферменты.
В упаковке содержится 300 граммов продукта. Ее цена – около 600 рублей. Для приготовления одной порции необходимо взять 30 г. Белкового коктейля Фаберлик и растворить его в стакане воды или молока.
Достоинства и недостатки
Из достоинств отметим относительно невысокую стоимость одной порции Белкового коктейля – 60 рублей, наличие в составе витаминов, минералов и клетчатки, которая утоляет голод. Возможно, кто-то посчитает преимуществом содержание в числе компонентов продукта пищеварительных ферментов, которые помогают расщеплять белки. На самом деле, папаин и бромелайн здесь попросту не нужны, так как доза протеина слишком мала, чтобы вызвать у нашего организма какие-либо трудности при его усвоении.
Перейдем к недостаткам. Во-первых, непонятно, почему производитель рекомендует один и тот же продукт и для набора массы тела при ее дефиците, и для снижения веса при ожирении. Во-вторых, доза протеина слишком мала, чтобы при помощи белкового коктейля Фаберлик можно было рассчитывать на быстрый рост мышечной массы. В-третьих, производитель данного продукта явно гонится за двумя зайцами, и такой подход к отлову «ушастых», как известно, редко оказывается эффективным. На этом моменте остановимся более подробно.
За двумя зайцами
Фаберлик рекомендует свой коктейль людям, желающим снизить вес, и в то же время пытается продвинуть его в качестве спортивной добавки. Но людям, которые страдают ожирением, и бодибилдерам, необходимы совершенно разные продукты. Спортсменам нужна большая доза белка, а также глюкоза, иначе у них не будет сил и энергии, чтобы выполнять упражнения высокой интенсивности на протяжении длительного времени. В то же время худеющим углеводы противопоказаны в вечернее время суток, а ведь именно вместо ужина производитель рекомендует употреблять коктейль с целью снижения веса.
Для кого же в действительности создан продукт? Вероятно, все-таки, для людей с избыточной массой тела. При низкой калорийности Белковый коктейль Фаберлик утоляет голод, поэтому может быть использован с целью снижения веса. Но заметим, что его легко можно заменить куриной котлетой с кусочком цельнозернового хлеба. Так вы эффективнее утолите голод, и получите столько же калорий. Витаминно-минеральный комплекс можете приобрести отдельно. Причем, за 600 рублей вы можете купить полугодовой запас витаминов и минералов.
Источник: FoodLover.RuАвтор: Вадим Жилюк (врач)
foodlover.ru
